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　　找回自己内在的力量

　　本书编着者Polo是位精研赛斯书并一门深入的心灵辅导师，多年前，他和朋友透过「MSN」设计对话，以一问一答的方式讨论赛斯思想，而开启了本书的原始构想――方格子里问赛斯之道，最后将这些智慧结晶整理为文，形成这部精简易读的作品。

　　Polo老师的「问赛道」足迹遍布全台各地，在户外彷彿街头艺人又如哲学家般，以闲谈方式将赛斯资料深入浅出地带入生活，酿成一罈后劲十足的美酒。他以赛斯思想为核心，句句精准、铿锵有力的分析与回答，交织成各种激盪与醒脑的冲撞，打入人心；每每在谈笑声中，将赛斯心法落实运用在个人的日常，帮助人们看见自己，找回力量，生命的种种难题也迎刃而解。

　　虽然Polo老师如今已离开物质实相，但是他对这个世界怀抱着许多美好的想像，如同他常说的，「没有前因后果，只有内因外果」；这些独特、清新与不凡的见解，仍散放着影响力，活在人们的心中。

　　彷彿星际大战的篇章，Polo此生几乎只是一个前奏曲，我知道，他来生将延续此生的功课与使命！希望本书的出版，能够将Polo的爱与智慧与更多人分享，也把他对太太世芸、儿子喵喵喵，及家人的那份爱，透过「问赛道」的精神传递下去！──赛斯身心灵诊所许添盛医师
 

编者简介

Polo

　　本名罗崇诚，中兴大学数学系毕业，英国萨里大学社会心理硕士。一生致力于追求宇宙的真理，创立「赛斯・问赛道」，擅长以苏格拉底式的对话协助学生发现自己的无知之知，曾经在街头开讲，并从2010年开始直播自己的课程，并将语音课程免费分享在网路平台。他曾介绍自己：「我是个脚踏实地的理想主义者，所以过好自己的生活与推广理念并不冲突。很简单的想法，我希望能以最简单的方式来传递赛斯思想。有地方、有人、就有我。」如同九大意识家族中的佛德，勇于挑战礼教与体制，觉得人生最重要的是爱与自由，自我要求严格，不断将赛斯心法落实于生活中，选择让孩子在家自学，尝试反转洗肾，即便到生命的最后，依旧肯定与热爱赛斯心法。

 

关于赛斯文化
〈推荐人的话 〉     许添盛
〈原序〉            Polo
〈纪念版序〉        翁世芸
〈母亲的话〉        廖秀美

01赛斯是什么？
   认识自己真正的存在并不只限于肉体，而赛斯的存在就是最好的证明。
02我创造我的实相
   你不能改变任何人任何事，但是你可以改变全世界。
03行动的勇气
   勇气与懦弱并没有好坏之分，而是不同信念下所产生的行动差异。
04做人很悲哀
   感觉是你最好的判别准则。但要记住，是「快乐」而不是「安心」喔！
05亲子之爱
   大部分青少年是不能体会父母亲的用心的，但也要知道，一般父母亲的用心方向是错的。
06毕业与失业
   没有全面的焦点，只有焦点。焦点会佔据你视野的全面。
07偶像救赎
   我就是那个一直拿水果与佛祖做交易的人。
08金融海啸避险之道
   钱不在你手上，是因为你不吸引钱。
09罪恶感与良心
   除非你刻意伤害别人，否则你感受到的罪恶感都是人工的。
10死亡的恐惧
   当我们意识所能触及的范围，随着信念的改变而扩大，我们也将不再只是认同于物质世界。
11穿梭实相之间
  我们总会用既有的三次元「在地」观点去诠释它，就像拿着一张廉价的明信片，去说明这就是哪里。
12没钱怎么办？
  生命不会因为你自我的注意力只在「没有收入」或「收入减少」这件事情上，在其他面向就完全静止不动。
13上帝开窗了
  「神」或「内我」从不关闭人类的门，而是直接开窗。「关门」只是人类未觉察的误解。
14我您老师勒！
  生命蓝图是自己设计来面对的，但是，如何反应却是当下的你来决定的。
15怎么讲不听啊？火大！
   我们为了不让自己因外在刺激引发的焦虑而变得失控，所以会想控制或规范小孩在某一种范围。
16我又做了蠢事？
　你只会失落那份事前的焦虑与事后的懊悔，没有更多了！
17认识自己的象征系统
  这不是真相，充其量只不过是共同限制性信念下的产物，并无法真正地改变实相。
18新信念的持久性
   真正的疯子不会说自己是疯子。就像达摩的回答，真正的自己是无法被确定的。
19时间同时性之意念建构
  真实的过去并不会影响现在，只有记忆中的过去会影响现在。
20信疑之间的跳脱与超越
  赛斯观念论述的信与疑，是需要经由深入探讨，以及更多身心灵知识的智性与直觉理解，才能跳脱。
21有钱的想像
　告诉你一个「祕密中的秘密」――我们所经验的一切，就是来自你所谓的「白日梦」喔！
22台风假与天气
  在任何一个当地的范围里，天气确实是忠实地反映了个人的情感。
23一切都是最好的安排
 贴凉的，根本没用！它只会让自己暂时安心，以及拒绝其后成长与产生洞见所需要的动力。
24你的神鬼奇航
  你也不必担心做内在探索时没有什么特殊感觉，或没「看」见什么，或看见什么跟权威的旅行手册不一样！

＜附录＞学员分享
 

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