「心法」是根本的「道」
本书是马医师继《快乐医心》之后,「小小讲堂」的精彩结集。就如他书里所说「『我卖麻辣锅,不卖清粥小菜』,找我做心理谘商,请把你的灵魂敞开……」,这种直指核心的态度也为他树立了个人独特的风格,获得广大粉丝的支持与激赏。
很多人的内心常会浮现:「我想要富有,我想要结婚,我想要升官,我想要……」但是这些愿望为何老是无法实现?其实每个人面对自己「心想事不成」的时候,都是在欲望的层次, 赛斯说过:「你今天想要心想事成,想要创造,欲望是不够的,要预期才够。而你的预期来自什么地方?来自情感。」当情感延伸变成预期,才是心想事成的关键,而情感形成预期的过程中,一定得「自我面对」。
我们学习身心灵的过程中,千万要记住,是在学心法,而不是找方法。现在的方法派别很多,别因为依赖这些方法而限制了自己,别忘了你有自己的决定权,而真正在心法的学习上做觉察、认知、进行信念的调整置换,才可以获得你想要的一切。
名人推荐 马医师是一位优秀的医学前辈,他的热情令他心境年轻,他的智慧又令他作风潇洒,直言不讳、快人快语的风格,在推广赛斯心法的同时,彷彿为大家注入一剂强心针,而阅读他的文字,更是活化了我们的心灵!――许添盛医师