声音的治疗力量：修复身心健康的咒语、唱诵与种子音 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： James D’Angelo

出版者出版社：橡树林订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：别古

出版日期出版日期：2018/01/11

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

我们的声音蕴含了无限的生命力，只要用心聆听并加以开发，配合书中所教导的发声和吟诵练习，就可以体会到声音具有转化生命状态的力量，由内而外，达到减轻压力、自我疗癒的效果。

◎ 随书附赠72分钟原文教学版CD ◎

　　在婴儿和孩童时期，我们会用声音来表达自己的需要和情感；长大后，发声便侷限变成语言。由于我们担心以声音来表达情绪，会被认为太孩子气或不够庄重，因此经常加以压抑。但是如果我们能抛弃矜持，在大笑、呻吟、低哼、恸哭、叹息时多注入一些活力，便有机会发现，这里面蕴含着强大的疗癒力量，可以调节自己的身体状态，使之更加和谐、健康、平静。

　　在这本书中，作者介绍了声音治疗的相关概念，并提供了简单实用的练习，例如如何找到自己的基本音，以诵咒、吟唱祈祷文及发种子音等方式，与身体的动作结合在一起，配合唿吸和观想，便能更专心的投入于发声中，增强情感上的力度，身体、心理与灵性得到最好的整合，也可借此排除脉轮受阻的情况。

　　随书附赠的光碟中，示范了所有主要的发声技巧，包括来自各大宗教传统的咒语、颂曲，以及种子音节、泛音等，在阅读之外可深入辅助练习。

著者信息

作者简介

詹姆斯‧唐杰娄James D’Angelo
来自美国，落脚英国，是位音乐家、作曲家、教育家、工作坊带领者。自1992年以来，他便在英国、欧洲、美国等地进行开发及带领「声音与动作治疗」工作坊的工作，并被认为是声音疗法的权威。

译者简介

别古
电脑硕士，浮沈于世，性好读书，微有古意。期能将英文原作忠实而平易的介绍给中文读者。若读者细读后有感、有得，译者便也欣然。

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图书目录

致谢
前言
　1.声音治疗入门
　2.声音与震动的本质
　3.人声的力量
　4.辅助发生的做法
　5.唿吸与发声
　6.母音与子音的意义
　7.如何进行发声
　8.自然声
　9.找出自己的基本音
　10.咒语，唱诵，即兴发声
　11.对脉轮发声
　12.泛音发声
参考资源
建议书单

图书序言

人声共鸣所具有的力量
　　
人的声音可说是我们所拥有的最重要天赋之一。我们的声音与心意相连，并以说话、歌唱，以及种种自然流露出情感的声音等型态，呈现出一种颇为不凡的沟通面貌。然而，我们有意识地以对自己有利的方式来使用声音，这样的情形又有多常发生呢？聊天时，我们的声音受到善变的心念所支配，无益地浪费了许多时间。在声音可做的事情中，歌唱是更为不凡的，但我们之中又有多少人会去做？至于自然流露情感的声音，多半在很早便已受到压抑。

我们都亲身感受过说话的力量，知道说话对自己造成的影响──即使说话者未必有意针对我们。从别人话语中，可以听出各种情绪及心理状况，这些都影响我们的情绪和心理上的平衡状态。举例来说，如果我们被人辱骂，或目睹极度悲伤的人宣洩情感时，常会感觉耗损许多力气。愤怒、愉快、幽默、忧伤、恐惧、淘气、敦促、劝说、同情，要将这些不同的心念模式以声音表达出来，并不需要特别花力气。但即使只是简单的一句话，如「我必须现在就满足所有的慾望」，若说话时变换声音和语调，其意义便可能产生许多变化。从潜意识层面看，我们都可算是演员，因为我们会改变说话的声音，以便得到有利于自身的效果，而且往往不是故意的。那么，请你想像一下，若能有意识地加以引导，人的声音会具有多大的力量呢？或许可以观察一下政治领袖人物如何运用声音将自己投射出来，以达到说服群众的目的。这方面的一个重要例子就是希特勒，他借由演说来煽动并迷惑了德国人民。