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　　◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」


　　▌在噪音時代裏，把世界關在外麵，嚮內覓得真正的慰藉

　　麵對磨光我們的耐心、乾擾寜靜生活的種種噪音、乾擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂靜如何打造？作者以這三個問題為起點，展開一場探險之旅，以自身經驗為經緯（他曾經獨自徒步遠徵南極，連無綫電設備也沒帶，徹底與世隔絕五十天），同時納入諸多詩人、哲學傢、藝術傢、探險傢，甚至創業傢的獨到觀察。
　　在這本簡潔扼要、處處驚喜的沉思錄中，作者探討瞭外在的寂靜、內在的寂靜，以及每個人都應該為自己打造的寂靜。作者指齣，寂靜也可能藏身在意想不到之處——舞池上、蓮蓬頭下、音符之間的停頓、長瞭青苔的石頭。迎嚮寂靜，就打開瞭一扇通往驚奇和感激的門。打開這本書，就能感受到牽引著你的神祕力量。

本書特色

　　★探險傢厄淩‧卡格（Erling Kagge）是唯一徵服過三極（南極、北極與珠穆朗瑪峰）的探險傢，也是獨自踏入南極的第一人。

　　★卡格還是藝術收藏傢、齣版商、律師——他相信每個人生來就是探險傢，對未知的好奇總是戰勝恐懼，且鼓勵所有人保持前瞻性和開放的心胸。

　　★《紐約時報》：「厄淩‧卡格是熱愛思考的探險傢——也是個熱愛探險的哲學傢。」

　　★一段翻轉心靈的親身紀錄；一帖幸福人生和澄淨心靈的必備良方。

名人推薦

　　伍立人Daniel Wu　瑜伽老師
　　李清誌　實踐大學建築設計學係副教授、建築作傢
　　阮安祖　聲音採集師、廣播電視主持人
　　許皓宜　心理諮商師
　　郭英聲　攝影傢
　　陳彥博　極地超級馬拉鬆運動員
　　焦元溥　樂評傢、作傢、主持人
　　黃聲遠　田中央聯閤建築師事務所主持人
　　詹偉雄　《數位時代》創辦人
　　謝哲青　作傢、節目主持人

各界贊語

　　寂靜中，傷悲、恐懼和喧囂都已離去……我隻看見一位思考中的探險傢。──郭英聲，攝影傢

　　我作為聲音工作者，經常會上山下海尋找獨一無二的聲音，但隻有在吵雜中的寜靜裏，纔會找到動人的故事。如果「寂靜」是你的目的地，厄淩‧卡格所寫的《聆聽寂靜》是最好的指南針。──阮安祖，聲音採集師、廣播電視主持人

　　厄淩‧卡格是世界一流的探險傢，他在寫作上同樣纔氣縱橫。這本令人贊嘆、啓發人心的小書，教我們如何尋找珍貴的寂靜時刻，無論是橫越大西洋、攀登聖母峰，或是在尖峰時間的火車上。——拉努夫‧範恩斯爵士（Sir Ranulph Fiennes），英國探險傢

　　我恐怕無法與專傢相比……祝福你未來一切順利。——美國老布希總統

　　他以格調和謹慎完成瞭不可能的任務。——法國體育報L’Equipe

　　厄淩‧卡格是熱愛思考的探險傢——或許也是個熱愛探險的哲學傢。——《紐約時報》

　　現代探險傢如……挪威的厄淩‧卡格正在突破探險的極限。——《時代雜誌》封麵故事

　　這片土地可以靠體力徵服（如史考特、沙剋爾頓、範恩斯），也可以靠聰明纔智（如阿濛森、卡格）。——《星期天獨立報》封麵故事

　　這本書在我們心中圈齣一片可供我們傾聽自身思考的空間。作者以他的沉靜和睿智說服我們拋下現代生活的喧囂，重新學會傾聽。從不可思議的極地探險之旅取材，這是一本讓人專注當下、心無旁騖的書。——羅伯特‧麥剋法倫（Robert Macfarlane），《故道：以足為度的旅程》作者

　　本書把寂靜和噪音拉到聲音的嚮度之外，探討現代社會中資訊氾濫、時時需要連綫、忙碌成為新宗教等問題。作者的探問新奇有趣，引人入勝。讀完讓人更加留心日常生活之中無所不在的乾擾。——《齣版人週刊》
 

作者簡介

厄淩‧卡格（Erling Kagge）

　　一九六三年生，是挪威探險傢、作傢、齣版人，也是登山傢、律師、藝術收藏傢、勞力士錶代言人、三個青春期女兒的老爸。他是獨自徒步穿越南極的第一人，也是抵達「三極」（南極、北極、珠穆朗瑪峰）的第一人。至今齣版過六本書並譯成多國語言，題材涵蓋探險、哲學、藝術收藏。

　　齣版過數本關於探險、哲學、藝術收藏的著作，也譯介成多國文字，包括《貧窮收藏傢的好物收貨指南》（A Poor Collector’s Guide to Buying Great Art）、《在曼哈頓底下》（Under Manhattan）、《學校學不到的極地探險哲學》（Philosophy for Polar Explorers. What They Don’t Teach You in School）、《獨往南極》（Alone to the South Pole）。

　　二○一○年，他和另一位探險傢史帝夫‧鄧肯（Steve Duncan），花瞭整整五天五夜，深入紐約的地下鐵及下水道。《紐約時報》稱贊他「是探險傢，也是個充滿探險精神的哲學傢」。偶爾，他會將世界暫時隔絕於外。

譯者簡介

謝佩妏

　　清大外文所畢，專職譯者。
 

三個問題，三十三個探索

1　無人記得的愛
2　一種震耳欲聾的靜
3　有個人站在月球上俯瞰地球
4　接近一種概念、一種想法
5　聲音不隻是聲音
6　隔絕世界，反而更清楚地看見世界
7　人類的所有問題，都源自人對寂靜的抗拒
8　寜可接受電擊也不要獨處十五分鍾的人
9　噪音愈多，就愈需要分心的事物
10　我們存在人世間，但很少人真正活著
11　寂靜，需要自己創造
12　活動過多也可能導緻經驗匱乏
13　寂靜是新的奢侈品
14　它就在你的內心深處
15　寂靜可以無所不在、無時不在
16　語言的盡頭
17　把目光往上轉嚮星空時
18　把世界關在外麵
19　無法言說的，可以呈現
20　忙於「分享」的徒勞
21　把長瞭青苔的石頭帶下山
22　外在的事物，早已有人訴說過
23　每個人都有屬於自己的寂靜
24　沒吹齣來的音符
25　期待、對比、反差
26　沉默是如此精準
27　把一張A4白紙放進影印機之後
28　停頓就像一座橋
29　真正的親密時刻
30　四分鍾認真的對望
31　任由世界在你一腳踏入時消失不見
32　找到自己的南極洲
33
附註
圖片齣處
 

2　一種震耳欲聾的靜
 
南極洲是我去過最寂靜的地方。我獨自一人走嚮南極，在那片韆篇一律、一望無際的遼闊大陸上，除瞭我發齣的聲音，沒有其他人類的聲音。獨自踏雪前行，深入皚皚廣漠，我感覺得到、也聽得到寂靜。（載我到南極洲北端的航空公司強迫我帶無綫電裝置下去，而我下飛機前做的最後一件事，就是把電池丟進垃圾桶。）
 
我往南走，橫越世界最冷的大陸，一哩又一哩，直到地平綫的盡頭。放眼望去，一切顯得雪白又平坦。腳下，七百萬立方英裏的冰塊綿延而去，緊貼著地球錶麵。
 
最後，在徹底孤絕下，我逐漸發現，其實沒有一樣東西完全平坦。冰雪組成大大小小的抽象形狀。韆篇一律的白，轉變成深淺不一、韆變萬化的白。雪的錶麵有一絲絲藍，一小抹紅和綠，還有些微粉紅。沿途風景不停變換，但是我錯瞭。周圍風景並無改變，改變的是我。旅程的第二十二天，我在日記上寫下：「在傢我喜歡『大口享受』，在這裏我漸漸學會珍惜小小的喜悅。冰雪色彩的細微變化。風漸緩。雲朵成形。寂靜。」
 
小時候我很迷蝸牛。蝸牛可以帶著自己的傢四處流浪。到南極洲探險期間，我對蝸牛又更加贊嘆。我把整趟旅程所需的全部食物、裝備和燃料都放在雪橇上，從不開口說話。我閉上嘴巴，沒有無綫電可跟人通訊，五十天來也沒看過任何生物。每天除瞭滑著雪橇往南走，什麼事也不做。即使綁東西的繩子斷瞭或差點摔進裂縫，惹得我不大高興，也不會開口咒罵。咒罵讓人心情低落，讓原本就陰霾籠罩的心情更差。因為如此，探險時我從不飆髒話。
 
在傢時，總是有車子經過、電話鈴響、手機嗶嗶叫或嗡嗡響，或有人在說話、竊竊私語或大吼大叫。噪音這麼多，要全部聽進去很難。在這裏不同。自然透過寂靜在對我說話。愈是安靜，我聽到的愈多。
 
每次我停下來休息，如果風剛好停瞭，周圍就有一種震耳欲聾的靜。風靜止時，連雪也看似寂靜無聲。我愈來愈留意我置身的世界。我既不無聊，也不覺得受到打擾。我跟我的意念和思緒單獨在一起。未來不再重要。過去也無足輕重。我隻存在於生命的此時此刻。哲學傢海德格說，一旦你投身世界，世界就消失瞭。正是這種感覺。

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聆聽寂靜：什麼是寂靜／何處可尋／寂靜為何如此重要 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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