你的第二人生始於你明白人生隻有一次 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Raphaëlle Giordano

　　日復一日的規律生活，幾乎淹沒瞭所有感受。看似擁有一切，卻忘瞭怎麼發自內心微笑。
　　現在的你，是否正以童年夢想的方式生活著？如果不，還有機會重來一次嗎？

　　卡蜜兒擁有看似令人艷羨的工作與傢庭，但卻總是覺得焦慮難耐，喘不過氣來。有一天，她在開車洽公的途中因暴雨迷瞭路，衛星導航完全失去作用、手機收不到訊號，然後「砰！」一聲，她齣瞭車禍……亟待援助的她在雨中循著微光走進瞭一幢住宅，住宅主人遞給她一張名片，從此改寫瞭她的人生……

　　日復一日的規律讓生活變成瞭一種習慣，也逐漸失去熱情，書中創造瞭名為「日常慣性炎」的病癥，藉由「慣性治療師」的引導，卡蜜兒從否認、逃避到接受，進而勇於麵對內心的渴求，終於尋迴遺落已久的夢想與幸福。

　　作者兼具心理諮商背景與實務經驗，藉由小說帶領讀者深入內心發掘真實感受。在閱讀故事的同時，彷彿也跟著進行瞭一場自我對話。書末彆具心裁的結局，更進一步呼應瞭人生的自我價值，再次帶給讀者追尋夢想的勇氣。

　　隨書附贈「日常慣性學手冊」，完整收錄「慣性治療師」的帶領心法與技巧。打開它，你將成為自己的「慣性治療師」，重啓美好的第二人生！

本書特色

　　★法國狂銷130萬冊，平均每天有1500人從書中得到開啓第二人生的勇氣！
　　★連續兩年蟬聯法國十大暢銷書，FB與IG最多人拍照分享，引爆療癒風潮的話題之作！
　　★鏇風席捲全球，售齣34種語言版權，電影籌拍中，動人故事即將躍上大銀幕！
　　★隨書附贈「日常慣性學手冊」，完整收錄「慣性治療師」的帶領心法與技巧。打開它，你將成為自己的「慣性治療師」，重啓美好的第二人生！

各界推薦

　　深度導讀──
　　洪仲清    臨床心理師∕作傢
　　路怡珍    雙語科技財經主播
　　張閔築    成功大學心理係學生∕《彆再叫我加油，好嗎》作者

動容推薦

　　女　王    作傢
　　艾爾文    富朋友理財筆記創辦人∕作傢
　　吳娮翎    時尚勵誌作傢
　　律師娘    林靜如 / 娘子軍創業共學團發起人
　　許皓宜    諮商心理師∕作傢
　　禦姊愛    作傢
　　劉南琦    耕莘醫院精神科臨床心理師
　　賴佩霞    魅麗雜誌發行人∕身心靈老師∕作傢

各界好評

　　▍難得看到一本故事類型的書，可以結閤療癒故事、目標設定、心理學的內容來啓發人突破現況，勇於追求自己想要的人生。如果你也是想追求更好生活的人，透過故事主角的改變過程，將可以帶給你更多支持自己往前的動力。——艾爾文（富朋友理財筆記創辦人∕作傢）

　　▍作者的寫法很有趣，視角從個人進入關係，再從關係迴到個人。來來迴迴地啓發著我們，打通內外，漸趨一緻。真心感謝作者的引導，讓我再次藉著主角的重生，得到跟睏境共處的力量，享受存在本身的美好。——洪仲清（臨床心理師∕作傢）

　　▍我相信所有對人生旅途産生疑惑、需要力量與方嚮的人，翻開瞭這本書，就很難停下來。——路怡珍（雙語科技財經主播）

　　▍人生從認識自己而值得，這一刻起，你將走上找迴自我的道路。——律師娘（林靜如 / 娘子軍創業共學團發起人）

　　▍雖然不是每個人都能像本書的女主角一樣，在人生榖底時幸運地遇見專屬自己的慣性治療師，但幸運的是，我們能夠擁有作者贈與的寶物，透過它，你也能成為自己的慣性治療師，塑造你的幸福第二人生。——張閔築（成功大學心理係學生∕《彆再叫我加油，好嗎》作者）

　　▍這本溫柔、有趣、具娛樂性的書，將幫助您飛嚮一個全新的人生。建議盡快入手閱讀，因為我們隻有一個人生！——多倫多Metronews

　　▍這本書是一個奇蹟，我在2016年的夏天讀瞭它，當時我正質疑著自己的職業生涯。它讓我正視自己的問題、喚醒我沉睡的舊夢。於是我重新學習並通過瞭考試，自2017年9月起，我成為瞭一名大學新生。我31歲，兩個孩子！——法國讀者  瓊安

　　▍第一次寫下評論，因為我希望其他人不會跟我犯下同樣的錯誤，錯過與這本書見麵的機會。它不僅僅是一本個人成長的書，它所賦予的能量超乎想像。——法國讀者  阿裏斯

　　▍讀這本書吧，你不會後悔的。當我讀到最後，隻會這麼問自己，什麼時候輪到我？——法國讀者  安納斯

　　▍它是一個帶領讀者找到真正幸福的哲學，這本書讓我睜開瞭眼睛，看見自己需要改變，讓我重新感受生活的美好。——法國讀者  席麗亞

　　▍我讀瞭許多自我成長的書籍，以至於我幾乎不再對小說産生興趣。然而，一篇部落格文章說服我嘗試一下，它令人耳目一新，能讓人重燃築夢的熱情。——法國讀者  拉洛

作者簡介

拉斐爾．喬丹奴 Raphaëlle Giordano

　　身兼作傢、藝術傢、創意教練。畢業於埃蒂安納高等學院應用藝術係。原先於巴黎的公關公司從事文案創意工作，但由於從小就對心理學相當感興趣，在接受過訓練並獲得證照後轉而投入教授心理諮商課程。也因此她最初的創作主題皆以自我開發與成長為主題，進而開設瞭結閤諮商與課程規畫的工作坊。本書是她的第一本小說。在這本小說中，她緻力於探討人生意義的重要課題，進而尋得身心平衡與幸福的方法。在法國受到極大矚目，連續兩年蟬聯十大暢銷書。

譯者簡介

黃琪雯

　　輔仁大學翻譯研究所法文筆譯組畢業。譯有《二個英國女孩與歐陸》《亞瑟與禁忌之城》《杏仁》《爸爸，我們去哪裏？》《我十歲，離婚》《爸爸沒殺人》《對不起，她不在瞭》《雨傘默默》《我答應》等書，以及法語電視影片數部。

推薦序：至高的幸福天注定，平凡的幸福則來自努力    洪仲清
推薦序：你值得更好的人生，好好享受這本書吧！    路怡珍
推薦序：美好的人生，開始於你瞭解、並且做齣改變    張閔築
你的第二人生始於你明白人生隻有一次
附錄：日常慣性學手冊

1
 
雨一滴比一滴粗，「啪」地重重落在我的擋風玻璃上。雨刷嘎吱作響。而我，雙手緊抓著方嚮盤，咬牙切齒，內心也同樣憤怒。不久，雨開始狂暴地下著，我本能地抬起腳來。現在就隻缺場車禍瞭！是不是所有事情都聯閤起來欺負我？建造方舟的諾亞來找我瞭嗎？這場大洪水是怎麼一迴事？
 
為瞭避開週五晚上的交通阻塞，我決定抄小路。怎麼樣都比忍受塞滿車輛的交通乾綫，以及彷如演奏手風琴時凹凸起伏的車流來得好！我可不想在馬路上拉手風琴！我睜大瞭眼，努力辨識交通標誌卻隻是白費工夫，因為與此同時，上頭那幫天神樂得往車窗玻璃拋齣霧氣，這讓我整個人更加煩躁。但這似乎還不是最糟的。當我駛進一片黑暗的樹林裏，GPS突然決定和我分道揚鑣，這馬上造成瞭影響：我要往前走，它卻不停地原地打轉，或者說是鬼打牆。
 
我打哪兒來，GPS就迴不到那兒去。或者應該說，GPS沒辦法讓我安然無恙地迴去。我所在的地方是那種被地圖遺忘的區域，而GPS螢幕上指示的「你在這裏」，卻哪裏都不是。這個幾乎賺不瞭錢的公司，在我老闆的眼中大概就等於我的潛在客戶，於是他有足夠的理由要我齣差到這地方。不過或許還有一個颱麵下的原因。自從他允許我縮減工時之後，我總是有種不舒服的感覺，彷彿他把這些彆人不想接的任務交給我，就是要我報答他的恩賜。這也解釋瞭為什麼我總是待在這個移動的四輪櫥櫃裏，在巴黎廣大郊區的道路上來來去去，為著一個個微不足道的行程忙個沒完……

好瞭，卡蜜兒，彆再多想瞭，專心看路！

突然之間，耳邊傳來爆炸聲，一道嚇人的聲響讓我的心跳瞬間衝上一分鍾一百二十下，並且造成瞭失控的急轉彎。接著，我的頭撞上擋風玻璃。然後驚奇地發現，一生的經曆果然會在這兩秒中快速閃過眼前。昏沉瞭幾分鍾之後，我打起精神，伸手摸摸額頭……嗯，沒有摸到黏黏的東西，隻有一個大腫包。我快速檢查瞭一下全身……沒有地方疼痛。幸好，驚嚇多過於疼痛。
 
我下瞭車，同時盡可能地用雨衣蓋住身體，查看車子的損壞狀況：保險桿有點凹陷變形。確認最慘的事情沒有發生之後，我的恐懼轉成瞭憤怒。該死！哪有人在一天之內發生那麼多麻煩事？我急忙找齣手機，就像抓住一個救生圈。喔！果然收不到訊號！我倒不怎麼意外，因為我對今天的黴運已經妥協瞭。

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