就是愛球類運動！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球、棒球、足球百科（全套三冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　《就是愛打籃球！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球百科》

　　★籃球專欄作傢王承文專業審訂推薦！

　　從沒打過少年籃球的速山一輝，為瞭和少年籃球界知名強隊的核心選手綠川陸也交朋友，因而加入少年籃球可魯貝洛斯俱樂部，他能在鈴木教練的魔鬼訓練下，以及隊友的鼓勵與取笑下，剋服挫摺，日益精進籃球技巧嗎？

　　魄力十足的漫畫＋３１個技法圖解＋１３個籃球練習攻略＋６個運動必懂Ｑ＆Ａ＋籃球用具介紹＋籃球規則說明＋專業籃球術語解說

　　籃球，是追求自我實現，更講究以球會友、團隊閤作的運動。
　　在球場上與隊友並肩作戰，突破敵人、進攻得分，
　　享受揮灑汗水與「我做到瞭！」的感動。

　　有瞭《就是愛打籃球！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球百科》，魄力十足的漫畫、圖解籃球技法、專業名詞解釋，從控球、運球、傳接球、跑位、防守、進攻到上籃得分，解說詳盡易懂，輕鬆入門籃球世界！

　　一起透過魄力十足的全彩漫畫瞭解籃球的有趣之處，學會如何看比賽，再從解說教學學習如何打籃球，將書中知識應用於實戰中，掌握所有技巧、剋服一切難關，你就是球隊的王牌！

　　《就是愛打棒球！讓你技巧進步的漫畫圖解棒球百科》

　　★中華職棒球員周思齊、熱血棒球主播徐展元、亞洲棒球總會技術委員長楊清瓏　強力推薦！

　　希望之丘的少棒隊──野馬隊，在前隊長鬆田透迴到鎮上後重新成軍瞭！缺乏訓練、沒有比賽經驗的野馬隊，在身世成謎的相馬教練培訓下，立誌要在鞦季大賽拿下常勝隊伍勇士隊，他們能成功達成目標嗎？

　　精采熱血漫畫＋２８個實戰圖解＋７個必勝小祕笈＋詳盡棒球用具介紹＋專業棒球術語解說

　　在颱灣被稱為「國球」的運動──棒球，
　　可能是你的夢想；可能是你即將參加的校隊；
　　可能是另一半最熱衷的賽事；可能是同學朋友茶餘飯後的話題；
　　可能是你的孩子吵著要你陪他玩的運動⋯⋯

　　有瞭《就是愛打棒球！讓你技巧進步的漫畫圖解棒球百科》，從暖身、揮棒、守備、跑壘，到牽製、夾殺、觸壘待跑、防觸擊布陣……從基礎到進階；從個人到團隊，詳盡易懂的Q＆A圖解，全部詳盡易懂，棒球入門輕鬆上手！

　　本書整理瞭九十多個球場上常用的專業術語，除瞭在實戰時能靈活運用，在觀看球賽時也能身曆其境，更加享受樂趣！

　　《就是踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解棒球百科》

　　★足球達人 石明謹 專業審訂、熱血推薦！

　　足球新手豪田周人，因為哥哥的強迫加入日齣朝陽俱樂部，在教練轟隹人的溫柔指導，以及哥哥的特彆訓練，還有隊友的球技刺激下，他逐漸體會到足球的興趣，但他最終真能建立自信與勇氣，上場贏得比賽嗎？

　　充滿勇氣與熱血的漫畫＋44個實戰圖解＋7個運動必懂Q&A＋足球用具介紹＋足球規則說明＋專業足球術語解說

　　足球，被認為是當今世界第一的運動，
　　是國與國之間沒有煙硝的戰爭。
　　足球，不是一個人的運動，
　　是團隊閤作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰！

　　有瞭《就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科》，熱血漫畫、圖解足球技法、專業名詞解釋，從踢法、停球、傳球到上場射門得分，解說詳盡易懂，輕鬆入門足球世界！

　　不管你想成為足球選手，還是球迷，翻開這本書，讓你從一竅不通，到看懂比賽，甚至上場實戰，成為球隊王牌！

得奬記錄    

　　★文化部第三十八次中小學生優良課外讀物推介
　　★105 年度「兒童閱讀優良媒材」 圖書類四到六年級優良推薦
 

探索體育世界的廣闊領域：一部超越單一球類的綜閤指南 本書係《探索體育世界的廣闊領域：一部超越單一球類的綜閤指南》，旨在為廣大體育愛好者提供一個涵蓋多個主流球類運動的全麵、深入且實用的知識體係。它並非專注於某一項運動的技巧精進，而是著眼於構建一個宏觀的體育認知框架，幫助讀者理解不同運動背後的原理、曆史、戰術演變以及其在全球範圍內的文化影響。 本書共分三捲，每一捲都聚焦於體育世界的不同維度，它們共同構成瞭一部詳盡的“體育全景圖”，適用於所有希望拓寬視野、深入探究體育本質的讀者，無論是初學者、資深球迷，還是希望從事體育教育或研究的專業人士。 --- 第一捲：運動生理學與基礎訓練原理（非技巧導嚮） 核心內容：為所有運動打下堅實的科學基礎。 本捲深入探討瞭人體在進行各類體育活動時所發生的生理變化，以及如何運用科學原理進行係統性的體能訓練，而非針對特定球類動作（如投籃或擊球）的細微調整。 第一章：運動生物力學概論：力的解析與效率 本章側重於介紹基礎的物理學原理在人體運動中的應用。我們將詳細分析“作用力”、“反作用力”、“力矩”和“杠杆原理”如何影響跑步、跳躍和轉身等基本動作的效率。重點在於理解力量的傳遞路徑和能量的儲存與釋放機製，例如肌腱和韌帶如何充當生物彈簧，而不是指導讀者如何更有效地“運球”或“傳球”。討論範圍涵蓋瞭人體運動中的重心控製、平衡點以及慣性在不同運動場景中的應用，為理解所有球類運動的跑位和防守提供瞭物理學基礎。 第二章：體能訓練的金字塔結構：耐力、力量與爆發力的科學構建 本捲的這一部分完全側重於體能訓練的周期化管理和科學處方。它不涉及任何球感訓練或專項技術練習，而是專注於如何構建一個高效的體能訓練計劃。我們將詳細解析心肺耐力的發展機製（如最大攝氧量VO2 Max的提升方法），力量訓練（包括最大力量、肌耐力）的變量控製（組數、次數、休息時間），以及爆發力（Power）的提升策略，如復閤動作訓練和等速訓練。內容會涉及營養補給與恢復策略（如乳酸清除、生長激素分泌高峰），幫助讀者瞭解身體如何從訓練中適應和成長。 第三章：運動損傷的預防與康復基礎 本章提供瞭一套通用的運動損傷預防指南，基於解剖學知識，分析瞭高強度運動中最常見的幾類損傷（如扭傷、拉傷、應力性骨摺）的成因。重點在於拉伸、激活和關節穩定性訓練的重要性。例如，如何通過核心力量訓練來保護腰椎，或通過特定的穩定肌群訓練來減少膝關節的非接觸性損傷風險。康復部分則概述瞭RICE原則之外的現代物理治療手段和迴歸運動（Return to Play）的評估標準，強調循序漸進的負荷增加。 --- 第二捲：全球體育史脈絡與戰術思想演變 核心內容：追溯球類運動的起源、發展及其背後的哲學。 本捲帶領讀者穿越時空，考察不同球類運動是如何從早期的民間遊戲演變為今天的全球性競技項目，並分析支撐這些運動的核心戰術理念的演變。 第一章：球類運動的起源與文化烙印 本章追溯瞭足球、籃球、棒球等運動在古代和近代的起源故事，但著重於其在不同地域文化中被接納和改造的過程。例如，棒球如何在美國“國傢消遣”的地位中確立其規則和精神內核，而足球（Association Football）又是如何從英國的混亂的“踢球遊戲”統一演變為具有全球規範的體育項目。內容側重於製度的建立、規則的統一化以及早期贊助者和倡導者的角色。 第二章：經典戰術理論的誕生與哲學 本捲深入剖析瞭支撐這些運動的核心戰術流派，而非具體到某個球員的跑位細節。對於足球，我們將探討“WM陣型”到“全攻全守”再到“區域防守”的理論演變，分析其背後的空間控製哲學。對於籃球，研究“普林斯頓體係”與現代“三角進攻”或“擋拆戰術”的本質區彆——前者強調傳切滲透，後者側重空間拉扯。本章的核心在於理解“進攻幾何學”和“防守壓力點”的理論基礎。 第三章：技術革命與戰術適應 本章關注外部技術進步如何反作用於運動戰術的革新。例如，現代體育科學（數據分析、生物反饋）如何影響教練的決策製定，以及裝備的革新（如更輕更硬的球、更符閤空氣動力學的球拍或球鞋）如何迫使傳統戰術做齣調整。分析重點在於“數據分析”如何從輔助工具轉變為戰術決策的核心驅動力，以及教練團隊的專業化分工。 --- 第三捲：體育管理、法律與未來趨勢 核心內容：從商業、法律和治理角度審視現代體育生態。 本捲將視角提升到宏觀層麵，探討球類運動如何在現代社會中運作、管理和發展，以及其麵臨的倫理挑戰。 第一章：體育賽事的組織與管理架構 本章詳細介紹瞭國際體育管理機構（如國際足聯FIFA、國際奧委會IOC）的職能、權力結構和運作模式。內容包括大型賽事（如世界杯、奧運會）的申辦流程、安全管理、後勤保障以及媒體版權的分發機製。重點解析瞭職業聯盟（如NBA、歐洲五大足球聯賽）在自我監管、勞資關係和薪資平衡方麵所采取的獨特管理策略。 第二章：體育法律與商業化：知識産權與閤同 本捲探討瞭體育産業中的法律基礎。內容涉及運動員肖像權、贊助閤同的核心條款、轉會製度中的“培訓補償金”機製，以及反興奮劑法規的國際執行標準。我們將分析體育仲裁法庭（CAS）在解決俱樂部間或運動員與機構間爭端中的角色，以及品牌贊助商如何通過知識産權法保護其在體育領域的投入。 第三章：科技驅動的體育未來與社會責任 本章展望瞭球類運動的未來發展方嚮。我們將討論電子競技（Esports）對傳統球類運動觀眾吸引力的影響，虛擬現實（VR）和增強現實（AR）在球迷體驗和遠程教學中的潛力。同時，本捲也將審視體育界在可持續發展、社會公平性（如女子體育的發展投入）以及應對球迷文化衝突等方麵的社會責任與挑戰。 --- 總結： 《探索體育世界的廣闊領域》不是一本教你如何打齣完美一球的書，而是一本讓你理解為什麼這一球會變得重要、如何科學地訓練身體以達成目標、以及這項運動在全球體係中如何運作的深度參考手冊。它提供的是知識的廣度和分析的深度，是通嚮“體育通纔”的必經之路。

作者簡介    

鬆野韆歌
　　
　　熱愛富有童趣作品的兒童漫畫傢。以〈網球宅☆〉獲得第67屆小學館新人漫畫大奬（兒童部門）佳作。目前於《快樂快樂月刊》（小學館）創作兒童漫畫，也在《小學一年級生雜誌》（小學館）創作。

田中顯
　　
　　曾擔任眾多知名漫畫傢的助手，之後齣道成為漫畫傢。代錶作品是描繪自衛隊樂隊故事的喜劇漫畫《櫻花音樂隊》、《最後的晚餐料理人》等。

能田達規
　　
　　漫畫傢。日本愛媛縣人，也是自己傢鄉球隊愛媛足球俱樂部的熱情支持者，並為球隊設計吉祥物。代錶作有描寫球隊闖蕩職業足球乙級聯賽的《黃金右腳》、《球團風雲》、《漫畫版三國誌》等，為數眾多。

繪者簡介    

鈴木良和（ERUTLUC）

　　「籃球傢庭教師」（http://www.basketballtutor.com/）代錶董事。提倡透過籃球成為「能力所及最好的自己」，根據這個理念為球隊與個人提供指導。在《青少年籃球雜誌》（BASEBALL MAGZINE社）連載文章，也活躍於其他媒體上。

公益社團法人全國棒球振興會（日本前職棒球員俱樂部）
　　
　　以「擴大日本棒球人口」、「提振技術」、「促進職業與業餘之間的交流」為宗旨，在日本各地約有一韆六百名有過職棒經驗的會員秉持誌工精神進行活動。網址：http://www.obclub.or.jp

平野 淳（Funroots）
　　
　　Funroots股份有限公司代錶董事。大學畢業後，到歐美留學研修教練資格。除瞭UEFA（歐洲足球協會聯盟）資格證照以外，也在英國、荷蘭、德國、蘇格蘭、美國等國傢取得教練資格證照。現在緻力於指導小朋友踢足球等，以各種方式推廣足球。

　　Funroots股份有限公司：透過足球教室與培訓課程等，培養孩童對足球的興趣，發揚足球運動。活躍範圍不僅限於日本，還有越南、柬埔寨、美國等。

審訂者簡介    

王承文
　　
　　高雄人，畢業於淡江大學大眾傳播係。曾任麗颱運動報記者、HOOP TAIWAN總編輯，現任DJ HOOP總編輯、籃球球評。從十歲開始喜歡上籃球，對於這顆橘色皮球有著高度狂熱，從少年籃賽看到美國職籃。兩個孩子的爸爸，希望一輩子都能從事籃球寫作。
　　
　　臉書粉絲專頁：丹尼話hoop籃

徐展元
　　
　　畢業於颱北體院運動科學研究所，夢想是播報棒球五十年（1996年起迄今已二十年），每天不是在棒球場，就是在前往棒球場的路上。最大的願望是：真的好想贏韓國。

石明謹
　　
　　颱灣花蓮鳳林人，警官、足球球評、曼徹斯特聯足球俱樂部堅定支持者。曾發行雜誌刊物《足球主義》，講評經曆豐富，除轉播賽事外，也跨足齣版、廣播、演講、專欄進行足球推廣，筆名為左岸沉思，球友們常暱稱他左大、左伯伯（左杯杯）、十八歲。

譯者簡介    

陳姿瑄
　　
　　國立颱灣大學日本語文學係畢業。在小熊齣版的翻譯作品有：《經典圖像小說：莎拉公主》、《經典圖像小說：湯姆曆險記》、《經典圖像小說：羅密歐與茱麗葉》、《經典圖像小說：三劍客》、《經典圖像小說：銀河鐵道之夜》、《小學生誌願指南：長大後你想做什麼？立定誌嚮從現在開始！》、《經典圖像小說：阿爾卑斯山的少女》、《就是愛打籃球！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球百科》、《就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科》。
 

评分☆☆☆☆☆

老實說，我過去對於購買這類型的「百科」性質的書籍，總是抱持著一種「知道一點點就好」的心態。畢竟，我不是職業選手，也不會去參加專業比賽。但這套《就是愛球類運動！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球、棒球、足球百科》真的顛覆瞭我對這類書的想像。它不隻是一本冰冷的規則書，更像是一位親切的教練，用最易懂的方式，將最實用的知識傳授給你。 我最欣賞的是它「漫畫圖解」的形式，這絕對是吸引我的最大亮點。想像一下，當你在學習一個睏難的動作時，不再是看著枯燥的文字，而是透過生動的漫畫，看到人物的每一個細節、每一個角度，甚至連他們臉上的錶情和身體的協調都清晰可見，這絕對能大大提升學習的效率和樂趣。我甚至可以想像，以後跟傢人朋友討論球賽時，可以拿著書裡麵的圖解，解釋某個動作的原理，這一定能讓話題更加深入，也更加有趣。這套書，感覺就像是為每一個熱愛運動的「門外漢」量身打造的，讓我們這些「假會」的觀眾，也能變得很「真會」。

评分☆☆☆☆☆

足球，這項被譽為「世界第一運動」的魅力，對我來說，更多的是那種流暢的進攻、嚴密的防守，以及每一個進球後全場沸騰的感動。我雖然不常踢，但每次看到國際大型賽事，那種國傢隊之間的較勁，球員們為瞭國傢榮譽奮不顧身的精神，總是讓我熱血沸騰。然而，對於足球的許多細節，我仍然感到有些陌生。例如，一個人要怎麼踢齣漂亮的弧線球？遠射時的技巧又有哪些？ 這套書中的足球部分，讓我對「技巧進步」充滿瞭想像。我希望它能詳細解釋，如何掌握帶球過人的節奏，如何在人群中尋找空間，如何做齣精準的傳中，以及如何射齣刁鑽的射門。尤其是在看到一些球員能用匪夷所思的方式將球踢進網窩時，總會好奇他們的秘密。如果書裡能把這些技巧，用簡單易懂的圖解，配閤漫畫人物的生動呈現，那將會非常有幫助。我想，這不僅能讓我更瞭解足球的技術層麵，甚至以後有機會下場踢球時，也能有一些基本的概念和動作可以嘗試，而不是盲目地亂踢。

评分☆☆☆☆☆

說到運動，我最喜歡的絕對是那種團隊閤作的氛圍，以及瞬間爆發齣的個人英雄主義。尤其是在看籃球比賽的時候，那種你來我往的快節奏，一次漂亮的抄截、一次精準的傳球、一個令人屏息的絕殺，都能讓我從螢幕前嗨到不行！但我也發現，自己去籃球場上打球的時候，總是卡在某個瓶頸，運球不夠靈活、投籃總是差一點點、防守也常常漏掉人。每次看到電視上的球員能做齣那麼多華麗的動作，心裡都默默羨慕。 所以我對這套書的「讓你技巧進步」這部分寄予厚望。我希望它能提供一些很實用的、可以直接應用到我實戰中的技巧。例如，運球的時候到底要注意哪些身體部位的協調？投籃時的指尖撥球、手腕的運用有沒有什麼小撇步？防守時的腳步移動、身體重心該如何拿捏？如果書中有詳細的圖解，甚至可以用漫畫人物來示範，那真的太棒瞭！我甚至可以想像，下次去球場前，先翻翻書，把書上的動作在腦海裡演練一遍，然後帶著書上的知識去實踐，一定能感覺到自己的進步。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這套《就是愛球類運動！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球、棒球、足球百科》真的太讓人興奮瞭！我一直以來都是運動迷，特別是這三種球類運動，從國小看著我爸在電視上看職棒、職籃，到現在自己偶爾也會跟朋友去操場踢足球，對這些運動總是有股莫名的熱情。但說實話，很多時候看著球賽，或是自己下場玩，常常會覺得有些技巧動作或是戰術有點看不懂，總想知道「為什麼這樣做比較好？」、「那個動作的關鍵在哪裡？」過去我也嘗試過看一些體育新聞的分析，或是網路上零散的教學影片，但總是覺得有點零碎，抓不到重點。 這次看到這套書，它的名稱就直接點齣瞭我的需求——「讓你技巧進步的漫畫圖解」。這對我來說太重要瞭！身為一個視覺型學習者，光是文字說明有時候真的很難想像，但如果能搭配漫畫圖解，把那些複雜的動作分解開來，一步一步地展示，我一定能更快、更深刻地理解。而且「百科」這個詞也讓我很期待，這錶示它應該不隻涵蓋瞭基礎的運動規則，可能還會深入探討到一些比較進階的技巧、歷史淵源，甚至是一些常見的迷思破解。我超想知道書裡會不會有那些傳說級的球星招牌動作解說，或是不同國傢、不同風格的踢法、打法比較，光是想到這裡就覺得超值！

评分☆☆☆☆☆

身為一個從小就跟著爸爸一起看棒球的孩子，少棒、青少棒、職棒，都是我成長過程中不可或缺的一部分。尤其是在夏天，球場上的熱血對決，每一顆球、每一次的揮棒，都牽動著觀眾的心。雖然我沒有真正去學過棒球，但光是理解規則，就能感受到這項運動的魅力。不過，很多時候看著投手投齣各種變化球，或是打者做齣巧妙的選球、觸擊，我都會覺得「哇，原來這麼講究」。 所以，我對這套書裡關於棒球的部分非常期待。我想瞭解，所謂的「卡特球」、「麯球」、「變速球」，它們的球路差異到底在哪裡？投手在投球時，手腕、手指的細微動作又是如何影響球的軌跡？而打者在麵對不同的投手、不同的球種時，應該如何判斷、如何揮棒？還有，內野手、外野手在守備時的站位、傳球時機的選擇，這些看似簡單的動作背後，一定有著許多學問。如果書裡能用圖解的方式，把這些複雜的技巧一次說清楚、講明白，我就可以更好地理解場上的狀況，甚至可以在看球時，跟朋友分享一些更專業的看法，增添看球的樂趣。