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　　「出发」，就像按下「重新开始」键，
　　它代表着勇气、态度与决心

　　亚洲首位，一年内勇夺四大极地总冠军的陈彦博
　　引领你和困境直接对决，征服心中的极地！

　　追逐梦想，只要跨出步伐，
　　出发，就对了！

　　每一次的出发，都是超越自己的起点
　　无时无刻地调整自己，就是逆转胜的开始
　　心中没有局限，才能超越极限！

　　从炙热沙漠到极寒冰原，地表最严峻的1000公里赛道，陈彦博再创纪录的终极挑战

　　设定让自己有点害怕的更大目标，才能驱使自己注入更多动力与执行力。
　　
　　经历十年比赛生涯的超马选手陈彦博，这次订定了最严苛的计画，报名了非洲纳米比亚、中国戈壁、智利阿他加马沙漠、南极洲这四个地表最险恶地形气候的极地马拉松，他不但在一年内达成这个不可能的任务，而且还拿到了总冠军！

　　这不光是专业和体能的竞赛，更是心灵最大的挑战。
　　面对准备充分、打着团体战的日本军团，只身单打独斗的他如何迎战？
　　处于热衰竭的死亡边缘，想到首次观战在终点线等着的父母，要如何再踏出下一步？
　　最强大的力量不是源于肌肉，而是在心。
　　瞬息万变、排山倒海而来的困境，唯有随之调整的心才能突围。
　　未知的巨大恐惧和过去失败的阴影，只有行动才能克服。
　　把每一刻都视为「重新出发」的起点， 勇敢跨出梦想的第一步！

各界推荐

　　台开集团董事长 邱复生
　　我常鼓励台湾的年轻人要放眼世界，竞逐国际。彦博做到了，这些年他的身影不但跑遍全球，而且都是在最险恶地形、最极端气候下的严苛挑战。我和彦博是在2016年初识，当时很难想像，眼前这位精瘦的小伙子，能在赛场上迸发无比的能量与意志。那年他一路征战纳米比亚、大戈壁、智利高原沙漠，最后勇闯南极，成为亚洲首位全球四大极地超马总冠军。这本书，就是这段血泪斑斑的追梦历程总纪录，更是总在拚尽全力后，像赤子般激动落泪的彦博，坚持初衷的真诚表白。

　　导演 黄茂森
　　没有任何奖金的极地马拉松赛事，纯粹为青春热血的信念奔跑。像个童话故事，单纯得让人着迷。
彦博挑战自己的极限和人生梦想，最令人感动的是坚持到最后的泪水，温暖了我们的心灵，这种永不放弃的精神更唤醒我们内在的激情。找回最初的勇气，为自己的梦想，出发吧！

　　知名主持人／演员 Janet谢怡芬
　　对不论是不是跑者的我们来说，彦博真的很鼓舞人心，除了不消多说的不凡运动细胞之外，他的精神更是。他一直在教导我们继续努力，不要放弃，即便梦想再远再宽广。失败不是没有达成目标，而是我们被自己的恐惧阻止前进。

　　「浪浪别哭」创办人 谭柔
　　与彦博相识是在2017年替台中新店做群众集资之时，当时彦博为了素昧平生的我们站台，帮助我们集资成功！而且在我们面对网友言语风暴时，不断地用他的开朗逗趣鼓舞着我们。当时情绪低落的我看着开朗的彦博侃侃而谈，他在比赛时身体经历的种种苦痛，真让我发现，相较之下自己遇到的事情其实没这么严重。

　　这本书鉅细靡遗的描述了彦博的心路历程，虽然与彦博做的事情截然不同，但看到彦博写下在每一个关卡里调适自己的方法，能让我学到如何去调适一路上遇到的困难！
 

好的，这是一份关于一本假想图书的详细简介，它不包含您提供的书名《出发‧Run for Dream》中的任何内容。 --- 《星辰的低语：远古文明的遗迹与未来回响》 图书简介 尘封的沙海与不朽的奥秘 《星辰的低语：远古文明的遗迹与未来回响》是一部宏大叙事的史诗级非虚构探险著作，它带领读者深入地球上最人迹罕至的角落，揭示那些被时间掩埋、被神话传说笼罩的失落文明的真实面貌。本书并非传统意义上的考古报告，而是一场融合了尖端科学、人类学观察与深刻哲学反思的跨界之旅。 作者，著名的探险家兼历史地理学家艾莉莎·文森特博士，耗费十五年光阴，走访了从南美洲安第斯山脉的云雾之巅到中东沙漠深处的未开发区域。她追踪的线索，并非金银财宝，而是那些看似不可能存在的工程奇迹、复杂的数学模型以及与现代科学理论惊人吻合的宇宙观测记录。 第一部分：失落的几何学——巴比伦塔的倒影 本书的第一部分聚焦于“大洪水时代”前夕的文明碎片。文森特博士首先抵达了位于阿拉伯腹地的一处被卫星图像标记为“异常”的岩层结构。通过深入挖掘和对现场发现的符号进行比对，她提出了一种颠覆性的观点：某些古代文明可能掌握了远超我们想象的流体力学和建筑力学知识。 在详细描述中，她描述了如何利用非侵入性地质雷达技术，穿透数米厚的沉积物，发现了被称为“回声石室”的地下网络。这些石室的内部构造遵循着一种复杂的斐波那契数列螺旋，其功能至今仍是谜团。本书详尽分析了这些结构如何与当时的自然灾害记录相吻合，暗示了这些文明并非简单地被自然力摧毁，而是可能预见到灾难并试图通过某种“时间胶囊”式的结构来保存知识。 文森特博士特别关注了苏美尔楔形文字泥板中零星记载的“星辰之锚”。她通过对比不同地域的创世神话，推断出“星辰之锚”可能是一种用于稳定地理位置或校准天文事件的巨型工具。书中附录了她亲手绘制的、基于不同遗址的三角测量图谱，这些图谱在叠加后，精确地指向了如今被认为是“地球磁极不稳区”的几个关键点。 第二部分：海洋深处的遗音——亚特兰蒂斯的蓝图 如果说第一部分是关于陆地的坚固与沉寂，那么第二部分则完全潜入了深海的幽暗与变幻。文森特博士与海洋生物学家和深海探测专家合作，利用最新的深海遥控潜水器（ROV），探索了太平洋深处一处常年被深海热泉环绕的巨型构造。 她挑战了传统的海洋地质学观点，认为此处并非单纯的海底火山活动形成，而是被设计和加工过的遗迹。书中详细记录了ROV拍摄到的、由一种未知合金构成的“结构化珊瑚礁”。这种合金具有惊人的抗腐蚀性和导电性，其分子结构与现代超导材料的研究方向不谋而合。 最具争议性的发现是“蓝晶格文件”。在深海热泉附近的一个密封舱体内，研究团队发现了一系列由高纯度蓝宝石晶体制成的薄片。这些薄片内部嵌入了微小的、类似电路板的纹路。文森特博士通过光谱分析和量子层面的解读，初步确认这些晶片储存了关于海洋生态系统在数万年前的详细数据，包括已灭绝物种的基因序列和远古洋流的精确模型。本书以极其严谨的笔触，探讨了这些蓝晶片是否是某个高度发达的水下文明留下的“生态备份”。 第三部分：文明的跃迁——科技与哲学的交汇点 全书的高潮集中在第三部分，作者试图将前两部分的考古发现与人类历史发展中的关键“断裂点”联系起来。她不再满足于“发现了什么”，而是转向了“他们为何消失”以及“他们的知识如何影响了我们”。 文森特博士提出，这些远古文明并非因为内部冲突或自然灾害而消亡，而是在达到某种技术阈值后，进行了一次有计划的“文明跃迁”。这种跃迁可能涉及对自身存在形态的彻底改变，而非简单的地域迁移。她引用了印度河流域文明遗址中发现的、记录了“意识形态编码”的复杂符号，这些符号与现代神经科学中关于记忆存储和信息压缩的理论存在令人不安的相似性。 书中最后一段描述了一次在喜马拉雅山脉高海拔地区的一次意外发现：一个被冰川保护的、仍在微弱运作的能量发生器。它发出的低频脉冲，与文森特博士在南美洲遗址中记录到的“背景噪音”完全一致。她将此解读为远古文明留下的一个持续信号，一个跨越时间维度的“问候”。 《星辰的低语》是一部挑战读者认知边界的作品。它要求我们重新审视人类文明的起源，质疑我们对“进步”的单一线性理解，并思考一个终极问题：当我们仰望星空时，我们所见的，是否也曾是地球上某个伟大文明的注视？本书不仅是一场地理上的跋涉，更是一次精神上的觉醒，引导我们去聆听那些来自星辰深处，而非尘土之上的低语。 目标读者： 历史地理爱好者、考古学研究者、硬核科幻读者、对人类起源和未来哲学有深刻思考的读者。 ---

作者简介

陈彦博

　　1986年6月10日出生，为台湾极地超级马拉松选手。用5年的时间，于2013年完成世界七大洲、八大站超级马拉松赛事的挑战。多次名列亚洲最年轻的完赛纪录者，更于2014年获玻利维亚高原 6天分站赛冠军，2015年勇夺美国G2G大崃谷分站赛冠军，2016年荣登全球四大极地超马总冠军。

　　FB专页：陈彦博Tommy Chen

　　重要赛事纪录：
　　2018  冰岛冰与火250公里超马赛总冠军
　　2018  不丹200公里高山超马赛总冠军
　　2016　亚洲首位全球四大极地大满贯赛总冠军
　　2015　非洲布吉纳法索213公里沙漠超马分站赛
　　2015　美国G2G 273 公里大崃谷超马分站赛冠军
　　2015　挪威160km Non-stop超马赛第二名
　　2014　玻利维亚6日170公里高原超马分站赛，夺下睽违6年的超马总冠军（收录于《越跑越懂得》）
　　2013　澳洲520公里内陆超马横越分站赛　第二名，创下最年轻完赛纪录
　　2013　加拿大育空700公里Non-stop极地超马横越赛　第三名，亚洲首位成功完赛、创下历届最年轻完赛纪录
　　2012　欧洲西班牙洛哈230公里超马山径赛　第四名（收录于《梦想．零极限》）
　　2012　南美洲巴西170公里non-stop挑战赛　第二名
　　2011　南非喀拉哈里沙漠250公里超马赛　第三名
　　2010　南极洲100公里超马赛　第二名，首位亚洲选手完赛（收录于《零下40度的勇气》）
　　2010　北极点马拉松赛　第三名
　　2009　喜马拉雅160公里5天分站赛　第四名
　　2008　磁北极650公里大挑战　荣获第三名，创下历届最年轻成功挑战完赛纪录
 

引言
Run for Dream
 
第一站 纳米比亚沙漠
STEP 1 找赞助是一场会前赛
天籁的铃声，天使的信差
充满抗体的赛亚人
STEP 2  踏上纳米比亚愤怒道
好汉齐聚，劲敌现身
沙漠寒夜中的暖意
破晓前的蓄势待发
STEP 3 强悍的对手，奇妙的观众
孤军对抗军团
沙漠地平线上的红人身影
STEP 4  勇敢大地下的勇者们
地狱之门般的终点
愿成超马界的「百岁兰」
STEP 5 原野的平静与自由
 
第二站 戈壁沙漠
STEP 1 回首跑步生涯路
父母观赛的第一战
燃烧的丝路，火辣的不只是烈阳
STEP 2 进入沙漠前的高山考验
在云雾环绕的天山下突围
STEP 3 天气与地形的双重考验
沙漠发出的危险讯息
STEP 4 跑在死亡的边缘
踏进黑色戈壁
上帝庇佑的手势
每个检查站后再升级的高温炼狱
燃烧的风，舒适圈的抉择
迷途的体力与意志
摄氏五十六度下的挣扎
夕阳地平线上的兄弟情
STEP 5 爸爸的口哨声
赢得的不只是奖牌
 
第三站 阿他加马沙漠
STEP 1 我是否讨厌跑步了？
人生中第一次摔跑鞋
登上高峰的转机
STEP 2 从圣母峰开始，重新启动
换帖兄弟的支持
在众神的山岭下，心灵被释放
人体，是适应能力最强的武器
STEP 3 挑战四百年没下过雨的沙漠
干燥空气中最美的星空
沮丧再度来袭
打喷嚏和流鼻水之下的专注
向浩瀚的宇宙祷告
STEP 4 落后之下的逆转胜
Long Day，破晓时刻，决胜日！
越过沙丘，战胜恐惧的喜悦
 
第四站 南极洲
STEP 1 航向伟大的航道
梦幻的冰原大陆
惊滔骇浪的序幕
常被天气威胁的比赛
STEP 2 乔治王岛的十二小时赛
距离不断被拉开的起始
STEP 3 火山岩地形的欺骗岛
双腿如同针刺的酷刑
STEP 4 宛如上天堂的天堂湾
无止境的赛道回圈
STEP 5 强光下的多利安湾 
控制体温的耐力赛
半路杀出的娇客
STEP 6 冲向赛途终点的丹科岛
最后一圈的泪水
新的里程，新的开始
 
后记
给自己30岁前的挑战，克服过去自卑的自己
 
 

戈壁沙漠摄氏五十六度下的挣扎
 
「唿！哈……哈……」
 
「唿！！哈…………哈…………」
 
「唿！！哈…………哈…………」
 
「唿…………哈…………哈…………」
 
我……已经……快无法唿吸了……好痛苦……真的好痛苦……
 
每一口气，吸进到鼻腔，都能够感受到令人窒息的高温，几乎无法唿吸……
 
每一口气，喘入到肺里，都能够感受到可怕灼热感，身体像火烧……
 
胸口，开始有点闷，接着，有一点心悸感觉，我能感受到心脏不规律的乱跳，像是试图在挣扎，用力地打出血压支撑下去，并发出极为强烈的晕眩感和虚弱，我知道，快要撑不下去了，头一次，我痛苦到快失去理智，意志力仅剩无存，不断地挣扎，水已经快要所剩无几。
 
「我要水……」
 
「我要水……」
 
「我需要水！！！」
 
「我需要水啊！！！」
 
「我需要水啊啊！！！」
 
「我需要水啊啊啊啊！！！」
 
「水！！！！！！！！！！！！」
 
「水！！！！！！！！！！！！」
 
我强忍着，咬牙强忍着这痛苦，用大拇指指甲压着食指的肉到破皮。
 
「撑下去！撑下去吧！！就要到终点了！」
 
「奋战吧！！！爸爸、妈妈第一次来看我比赛，正在终点等着我啊……」
 
「只剩最后十五公里、十五公里了啊……」
 
「陈彦博！！！！！！你撑着过去的！！！」
 
我不断保持正面思考鼓励着自己，不！应该说我强迫一直对自己喊话，让我能够继续前进，这是我在极度痛苦时一贯的方式，总是在快要放弃的时候，心里总是会产生强大的能量去克服各种的难题，但这一次，我无法办到……无法掌握身体的情况，痛苦与恐惧慢慢占领我的大脑，侵蚀我全身，逐渐快要无法控制，这未知，让我开始产生害怕。
 
没有阴影、没有树木遮蔽、没有溪流、没有凉爽的微风，所有的一切，空气、石头、装备、或是我的水，所有的东西都像是在燃烧！包围我的一切，全都烫到快让我烧起来！烫到在大脑不断用高音尖叫，不断撞击我的脑门。
 
这里什么都没有！！什么都没有！！！
 
只有焚风！！炙热！！！和沙漠！！！
 
热浪变得更加残暴，这沙漠发挥了真正可怕的威力，连底下的火热的沙子，都会穿透脚底发烫。空气像是被燃烧完，至剩下热气，弥漫着可怕的气息，我开始喘不过气，心脏剧烈乱跳，视线越来越模煳，我在昏迷与清醒间游离，无法直线前进，一切失去控制！身体爆发晕倒危急的讯号！

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《出发‧Run for Dream》这本书产生浓厚的兴趣，很大程度上是因为它所传达的那种积极向上的精神。我一直觉得，人活着就应该有一份属于自己的梦想，并且为之不懈努力。在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的挫折和困难，这些都会让我们感到沮丧和迷茫。但是，这本书的标题让我看到了希望，它提醒我们，即使身处低谷，也不能放弃对梦想的追求。我是一个比较感性的人，喜欢那些能够触动我内心深处情感的书籍。我期待书中能够有一些感人至深的故事，让我能够体会到梦想的珍贵，以及为梦想而奋斗的意义。我希望这本书能够给我带来一些心灵的慰藉，让我能够更好地面对生活中的挑战。我特别喜欢那些能够教会我如何与自己和解，如何接纳自己的不足，并且不断成长的书籍。我希望这本书能够成为我精神上的伙伴，在我失落的时候给予我支持和鼓励，在我前进的时候为我加油打气。

评分☆☆☆☆☆

《出发‧Run for Dream》这个名字，在我看来，不仅仅是一个书名，更像是一种宣言，一种对生活的热爱和对未来的憧憬。我一直认为，人生就像一场马拉松，需要我们用坚定的步伐去丈量。这本书吸引我的地方在于它所蕴含的那种积极的态度，那种敢于出发、敢于奔跑的精神。我是一个喜欢思考的人，常常会对生活中的一些现象产生疑问，并且希望能够找到答案。我期待这本书能够给我带来一些新的视角，让我能够以更广阔的视野去看待问题。我希望书中能够有一些关于如何培养独立思考能力，如何形成自己的观点，以及如何不受外界干扰的文章。我特别喜欢那些能够启发我思考，让我能够跳出思维定势的书籍。我希望这本书能够成为我思想的启迪者，让我能够不断地挑战自己，不断地学习新的知识，从而成为一个更优秀的人。

评分☆☆☆☆☆

我第一次看到《出发‧Run for Dream》这本书的书名时，脑海中立刻浮现出各种各样的画面：有清晨的阳光洒在跑道上，有运动员冲过终点线的喜悦，也有普通人在生活中为目标而奋斗的身影。这本书似乎触及了我内心深处的那种渴望，一种想要有所作为、想要超越自我的冲动。我是一个行动派，喜欢那些能够激发我行动的书籍。我期待书中能够有一些切实可行的建议，能够帮助我将那些遥不可及的梦想变成现实。我希望书中能够有关于如何克服拖延症，如何提高效率，以及如何管理时间和精力的内容。我特别欣赏那些能够提供解决方案，并且帮助读者实现目标的书籍。我希望这本书能够成为我实现梦想的催化剂，让我能够更有信心地迈出第一步，并且坚持到底。

评分☆☆☆☆☆

《出发‧Run for Dream》这个书名，让我想到了许多充满力量的词语：勇气、坚持、超越、梦想。我一直相信，每个人心中都有一团火，只是有时候会被生活中的尘埃所掩盖。这本书就像是能够吹散尘埃、点燃火焰的一股力量。我是一个喜欢阅读故事的人，通过故事去体会人生百态，去感悟生活的真谛。我期待这本书能够给我带来一些引人入胜的故事，让我能够沉浸其中，并且从中获得启示。我希望书中能够有关于那些平凡人如何通过不懈的努力，最终实现非凡成就的故事。我特别喜欢那些能够打动人心，让我产生共鸣的书籍。我希望这本书能够成为我心灵的港湾，在我疲惫的时候给予我力量，在我迷茫的时候指引我方向，让我能够找到属于自己的那条“出发”之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种让人难以抗拒的吸引力，那种奔跑的剪影，配上“出发‧Run for Dream”这几个字，仿佛立刻就能感受到一股力量在涌动。我拿到书的那一刻，就觉得它不仅仅是一本书，更像是一种精神的召唤，一种冲破束缚、追逐梦想的号角。我是一个平凡的上班族，每天的生活都被工作和琐事填满，常常感到迷茫和疲惫，甚至一度怀疑自己当初选择的道路是否正确。读这本书之前，我最期待的就是它能给我一些启发，让我重新找回内心的那团火。我特别喜欢这种能够点燃我内心深处渴望的书，它让我觉得，即使身处困境，也总有一丝希望可以抓住。这本书的排版也很舒适，字迹大小适中，行间距也很合理，阅读起来不会感到眼睛疲劳，这一点对于我这种经常需要长时间阅读的人来说非常重要。我期待书中能有一些关于如何克服困难、如何坚持梦想的真实故事，也希望作者能够分享一些实用的方法和技巧，让我能够将书中的道理运用到自己的生活中，去尝试改变，去实现那些曾经被我压抑在心底的梦想。我希望这本书能够成为我前进道路上的一个指引，让我不再孤单地摸索，而是能够找到方向，坚定地跑下去。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“出发‧Run for Dream”这几个字时，我的心跳仿佛都加速了几分。我一直觉得，人生最重要的是拥有梦想，并且为之而奋斗。这本书的书名，恰恰击中了我的内心深处。我是一个对生活充满热情的人，总是希望能够不断地学习和成长。我期待这本书能够给我带来一些关于如何认识自我、如何发掘自身潜能的内容。我希望书中能够有关于如何找到自己的兴趣所在，如何培养自己的特长，以及如何将自己的爱好变成事业的指导。我特别欣赏那些能够帮助读者实现自我价值，并且找到人生意义的书籍。我希望这本书能够成为我探索自我的工具，让我能够更清晰地认识自己，并且找到自己真正想要追求的“Dream”。

评分☆☆☆☆☆

这本《出发‧Run for Dream》的标题本身就充满了动感和力量，让我想起那些在跑道上挥洒汗水、在人生旅途中奋力奔跑的人们。我一直相信，生命中最美好的事物往往需要我们付出巨大的努力去争取，而这本书似乎正是为那些敢于挑战、勇于追梦的人而生。我是一个从小就对未知充满好奇的人，总是喜欢探索新的事物，尝试新的挑战，所以这本书的书名立刻就吸引了我。我期待书中能讲述一些关于勇气、毅力、以及如何在逆境中保持乐观心态的故事。我特别欣赏那种能够传递正能量的书籍，它们就像是一盏盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们不再畏惧黑暗。我希望这本书能够给我带来更多的思考，让我从不同的角度审视自己的人生，发现自己身上潜藏的无限可能。我期待书中能够有一些关于如何设定目标、如何制定计划，以及如何评估进度的方法，这些都是我一直想要学习的。我希望这本书能够成为我学习的动力，让我能够不断进步，不断超越自我。

评分☆☆☆☆☆

《出发‧Run for Dream》这本书的名字，给我一种“行动起来！”的强烈暗示。我一直认为，光有梦想是不够的，还需要付诸实践。这本书就像是为我量身定做的，它能够激励我走出舒适区，去勇敢地尝试。我是一个喜欢学习新技能的人，总是希望能够不断地充实自己。我期待这本书能够给我带来一些关于如何学习新知识，如何掌握新技能，以及如何将所学知识应用到实际生活中的方法。我希望书中能够有关于不同领域的学习经验分享，能够帮助我拓宽视野，并且发现新的可能性。我特别喜欢那些能够提供实用价值，并且能够帮助读者实现目标的书籍。我希望这本书能够成为我学习的伙伴，让我能够在知识的海洋中不断前行，并且成为一个更加有能力的人。

评分☆☆☆☆☆

《出发‧Run for Dream》这个书名，给我一种生命不息、奋斗不止的动力。我一直觉得，人生最宝贵的财富就是那份永不放弃的决心。这本书的名字，就像是对这种决心的赞美。我是一个注重个人成长的人，总是希望能够不断地提升自己。我期待这本书能够给我带来一些关于如何培养自律，如何建立良好的习惯，以及如何保持积极心态的技巧。我希望书中能够有关于那些通过日积月累的努力，最终实现人生目标的故事。我特别喜欢那些能够提供切实可行的方法，并且能够帮助读者养成良好习惯的书籍。我希望这本书能够成为我成长的催化剂，让我能够用坚定的步伐，一步一个脚印地走向我心中的“Dream”，并且在这个过程中，不断地超越昨天的自己。

评分☆☆☆☆☆

“出发‧Run for Dream”这个书名，给我一种踏上征途、无畏前行的感觉。我一直觉得，人生就像一场冒险，充满了未知和挑战。这本书的名字，恰恰能够激发我的冒险精神。我是一个喜欢挑战自己的人，总是不满足于现状，希望能够不断地突破。我期待这本书能够给我带来一些关于如何面对挑战，如何克服恐惧，以及如何从失败中学习的经验。我希望书中能够有关于那些勇敢尝试、历经磨难，最终获得成功的案例。我特别欣赏那些能够展现人性光辉，并且传递积极能量的书籍。我希望这本书能够成为我冒险的指南，让我能够更加从容地应对生活中的各种挑战，并且在每一次的“出发”中，更加接近自己的“Dream”。