最棒的一年：5个步骤，100%实现目标，让计画不再是空话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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有了这本书，你大可以贪心一点，
　　为自己预约一个崭新的人生，全面进化！
 
　　★这是一封邀请函，邀请你在未来一年里，体验这辈子最有意义也最重要的十二个月

　　信心、快乐和对生活的满足感，都是个人成长的副产品，
　　接下来的这一年，将成为你最突破的一年。
　　有人说，想达成目标的最佳方法是，一次只设定一到两个目标就好。但这种作法太保守了。
　　真实的人生本来就是多面向的。我们的生活绝不仅止于工作，还包括财富、情感、健康、兴趣等十大领域。

　　每一个领域都很重要，因为彼此会相互影响。如果你决心改善生活中的某些事情，表示都是至关紧要的事，那为何要留下那么多愿望不去实现？

　　你或许会想，我连一个目标都会半途放弃，怎么可能设立好几个计画、完全达标呢？放心，这就是本书的目的。我们需要的不是缩减目标，而是一套适合的运作方法。

　　本书依据几十年的实务经验，以及有关实践目标的最新研究，专门设计来帮助你找到清晰的思路、培养勇气，并且让你付出的心力发挥最大的效果。

　　只需要「5个步骤」和「2张重点表格」，根据书内的目标模版范例，你也能在5小时之内，盘点自己的人生，预约好「最棒的一年」！

　　★五大步骤
　　1克服对于自己亲历「人生至今最好的一年」可能怀有的所有疑虑。

　　2如何将过去做个了结。

　　3设定目标的框架，其中包含七个特征，让你设定出的目标更有效。

　　4认识这世上最强有力的动机：你的「为什么」。另外还有一个万无一失的小诀窍，让你在养成有益的新习惯之际，持续拥有动力。

　　5将所有部分组合在一起，让你有能力採取行动，运用三种最佳战术，去达成你所设定好的目标。
 
　　★成功计画的关键，就在突破盲点的新观念，你将在书中学到：
　　▼不要把目标和策略混为一谈，我们太常抓着错误的策略不放而失败。
　　▼过去的后悔和失败不是在提醒我们不可能，而是指出可能性在哪里。
　　▼找出能够产生强烈连结的动机，因为一个忘记「为什么」的人，终将迷失方向。
　　▼透过「成就型」和「习惯型」两种目标的搭配，大大提升执行效率。
　　▼目标要设在「不舒适圈」，但执行时要从最简单的任务开始。
　　▼如果某个目标和你已经无关，也无法修正，就干脆地移除！没必要多付「自我谴责」的情感税。

本书特色

　　★国内外15位各界名人热血推荐
　　★美国亚马逊读者5颗星推荐，全球数万读者实证，成功突破自我
　　★《纽约时报》、《华尔街日报》畅销作者最新力作
　　★有了这本书，你大可以贪心一点，预约一个崭新的人生，全面进化

名人推荐

　　★ 国际行销大师 赛斯‧高汀、《执行力的修练》共同作者 克里斯‧麦切斯尼、《深度工作力》作者 卡尔‧纽波特、《完成》作者 乔恩‧阿考夫──强力推荐

　　★Shannon Pu（盛思整合传播集团创办人）、丁菱娟（世纪奥美公关创办人）、艾儿莎（放弃22K，蹦跳新加坡版主）、林珮玲Ada（笔记女王）、姚诗豪Bryan（【大人学】共同创办人）、张永钖（时间管理讲师）、陈重铭（《不败教主的300张股票存股术》作者）、郑纬筌（「内容骇客」网站创办人）、谢文宪（知名讲师、作家、主持人）──热血推荐

好评推荐

　　一套有趣、快速的方法，让你找到自己的梦想，接着将梦想化为事实。──赛斯‧高汀／国际行销大师

　　我不只要求公司同仁读，也要三个念大学的孩子读这本书！──克里斯‧麦切斯尼／畅销书《执行力的修练》共同作者

　　所有想透过系统化方法翻转人生的读者，这本书你非读不可！──卡尔‧纽波特／畅销书《深度工作力》作者

　　作者在写书之前已经亲身实践这套方法数十年，概念堪比麦可‧乔丹来写打篮球的书，说服力极高！──乔恩‧阿考夫／畅销书《完成》作者

　　这套目标设定法已经帮我减掉六十七磅，还清四十多万美金的负债，还让事业突破百万收入的关卡，这效果简直是开外挂了！──雷伊‧爱德华／美国知名播客主持人

　　不分男女老少都能顺利将书中五步骤应用在生活中！──丹‧苏利文／The Strategic Coach 创办人兼总裁

　　这本书提供了五个步骤，帮助读者在人生各个层面达成自己的目标，相信对于即将面对新年度、新开始、新生活的我们一定很有帮助。──Shannon Pu／盛思整合传播集团创办人

　　我一看到这本书的主题就非常兴奋，跟我的人生规划和想法太接近了！对于不知道如何踏出第一步，改变自己的人，这本书是你的救星！──丁菱娟／世纪奥美公关创办人

　　这本书让我颇为惊艳，其中的五个步骤是能真正落实目标的方法。──艾儿莎／放弃22K，蹦跳新加坡版主

　　读到前面几页，就已经让我坐不住想订定明年的计画，迫不及待想开始改变自己的行动！──林珮玲Ada／笔记女王

　　这本书是我的部落格「专案管理生活思维」的实践版。你的今年一定会更棒，只要现在就正视你的人生目标！──姚诗豪Bryan／【大人学】共同创办人

　　如果你今年还没有订好年度目标，我建议你依照五个步骤，用几个小时设定，相信往后你将拥有更值得的人生！──张永钖／时间管理讲师

　　我很欣赏海亚特对人生的积极与豁达，也希望可以学习他的专业和热情。我相信即将来临的一年，一定会很棒！──郑纬筌／「内容骇客」网站创办人

　　很多人渴望透过新年计画来翻转人生，熟读此书，就能在五小时之内预约最棒的一年！──陈重铭／《不败教主的300张股票存股术》作者

　　面对自己五十岁后将遭遇的种种挑战与革新，本书许多突破盲点的看法，将是提供我面对新计画的饱满养分。──谢文宪／知名讲师、作家、主持人

作者简介

麦可．海亚特（Michael Hyatt）

　　「麦可．海亚特公司」的创办人及执行长，帮助高成就者获得工作和生活双赢。他也是汤马斯．尼尔逊出版社的前董事长和执行长，个人着作有《今日美国报》畅销书《把想要的人生找回来》（合着），以及《纽约时报》畅销书《天王部落客教你把粉丝变成钱》。

　　他的部落格MichaelHyatt.com，名列谷歌搜寻前百分之〇．五的网站，每个月有上百万浏览人次。《华尔街日报》、《富比世杂志》、《快速企业杂志》和《创业家杂志》上，也常可见到他的相关报导。麦可也创建众多线上课程，包括「五天内迈向你最好的一年」（5 Days to Your Best Year Ever™）等。

　　麦可热爱他的工作，但家人才是他生命中第一要务。他与妻子现居美国田纳西州纳许维尔郊区。

　　Web: MichaelHyatt.com
　　Twitter: @michaelhyatt
　　Facebook: facebook.com/michaelhyatt

译者简介

殷丽君

　　辅大法文系毕业，曾任出版社编辑，现为英、法文专职译者，译有《我想过北欧式生活》、《味觉乐园》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓园的男孩》、《少年迈尔斯的海》、《五岁时，我杀了自己》等书。

你人生至今最棒的一年尚未来临

STEP 1相信可能性
1 你的信念形塑你的现实
2 有些信念会阻碍你的脚步
3 你可以提昇信念

第一步骤 行动计画
STEP 2终结过去
4 反向思考之必要
5 后悔揭露机会
6 感恩大不同

第二步骤 行动计画
STEP 3设计你的未来
7 符合七大特征的重要目标
8 成就与习惯相辅相成
9 没开玩笑，风险真的是你的好朋友

第三步骤 行动计画
STEP 4找到你的为什么
10 你的改变需要一个「为什么？」
11 你可以掌控自己的动机
12 旅伴让你的旅程更顺利

第四步骤 行动计画
STEP 5实现
13 一步步走出来的旅程
14 成功可以靠自己触发
15 能见度的重要性
第五步骤 行动计画
飞跃的准则
目标模版范例
註释
谢辞

5 后悔揭露机会
 
我的新规则是：要是有事情出了错，就等着看有什么更好的会降临。──《往边缘的短程旅行》（Short Trip to the Edge），史考特．凯尔斯（SCOTT CAIRNS）
 
早年我刚晋升主管时，工作非常忙碌，一心想在出版业做出一番成绩。书就是我的全世界，我热爱我的工作，迫不及待想向上提昇，但工作终究只是生活的一部分。在和我太太结婚几年之后，孩子陆续出生，不到十年间，我们就有了五个女儿，你可以想像当时我们的生活有多疯狂忙碌。 

一想到家里食指浩繁，我就感觉到巨大的经济压力。这股压力再加上我本身的企图心，简直就是一剂强效兴奋剂，我天天超时工作，就希望能再次升迁加薪。我甚至还私下兼差，以满足家庭开支需要和多存点钱。 

这一切的重担经常让我快要喘不过气来，而对于无法多花时间陪伴家人，我充满罪恶感，但我自己已经处在筋疲力尽的崩溃边缘了。工作成功与否虽然事关重大，但家庭关系更为重要。后来我在事业上虽然经历几次大危机，不过还是勉强撑了过来，但这时也惊觉，女儿们和我关系疏远，而太太也感觉自己像是单亲妈妈或寡妇。 

说实话，当时的状况岌岌可危，当我意识到太过专注于工作而伤害家庭所需付出的代价时，悔恨就像一枚巨大的炸弹在我胸口爆炸，你很可能也有类似的经验。

刺青针没有自动修正功能在我年轻的时候，会去刺青的人只有摩托车手、罪犯和水手，但这几十年来情况有很大的转变。现在随处可见人们大方展示从袖口、领口或短裤底下露出的刺青图案。这种景象在各地皆然，根据近期的一项民调显示，将近三分之一美国成年人身上都有刺青。这个比例在我家更高，我五个女儿中有三个人刺了青。 

她们到目前为止对身上的刺青都很满意，大部分刺青的人应该也是，但后悔的人也不在少数。大概有四分之一的人后悔当初的决定，毕竟刺青能存在的时间，比你想拥有它的时间要长得多。除此之外，也不是每个刺青师都很厉害，刺青针可是没有自动修正功能的，各种令人捧腹大笑的错字案例时有所闻。 

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