一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　买屋时斤斤计较公设比不能太高，或是租屋时用每一分钱换得的坪数，
　　你舍得用来堆杂物、积灰尘吗？

　　以收纳为毕生志业的生活团队，决心要带你收得一目了然、自信满满。
　　因为「收纳」才是最划算值钱的装潢。

　　你家也有这些东西吗？
　　‧再瘦一点就能穿的裤子。
　　‧为了出游、婚礼、出差、特价、搭配某件衣服等场合理由，买各种鞋款，但有在穿的永远是那两双。
　　‧早上想被咖啡香包围、安心吃自制面包的理想，却在闲置的咖啡机、面包机上发现是幻想。
　　‧手机包装盒、喜爱的品牌提袋、各种「之后可以用」的塑胶袋，已经塞满还在不断增加。

　　你家不是鞋店、仓库或家电展示区，
　　家应该是累积情感的生活场所。

　　每个人的家，都反映自己的特色──
　　喜欢旅行的人，好好陈列各地带回的足迹；
　　喜欢品酒的人，让藏酒和酒杯营造品饮气氛；
　　还有亮色沙发的活泼感、画框海报搭配蜡烛的北欧风、各型植栽的绿色疗癒感……

　　但要收纳良好，才有空间好好做自己。
　　留下用得到的东西，收整得好进好出，拥有心目中真正的家。

　　专业团队带你实践「分类、抉择、定位」3步骤收纳术，迎接前所未有的清爽生活。

　　★同时收录超完整折衣术！从男装、女装、四季衣着到围巾配件，折得好自然收得漂漂亮亮。

本书特色

　　如果总是收完没多久又乱了，那就不叫收纳。
　　这代表东西只是「放进」柜子抽屉而已，麻烦拿也麻烦找：「麻烦」是造成混乱的原因之一。

　　3步骤收纳术以逻辑让每个空间适得其所，不麻烦自然不再杂乱：
　　物品类别明确──一个柜子里不会同时有电池、零食、棉花棒，乱放就会乱收。
　　确认使用程度──早就过期的保健品、好几年没翻阅的书报杂志，整理才知道囤了不需要的东西。
　　按照属性归位──锁匙、代缴帐单放玄关；鞋柜除了放鞋子，鞋拔、保养油也可以放进去；咖啡粉、茶包放在热水器附近……东西好拿好找，自然容易维持。

　　★日常生活堆积太多不会实现的「未来」，只会变成负担。
　　‧瘦下来就可以穿→其实一直没有尝试→反覆许下做不到的承诺。
　　‧这款包包会再次流行→不确定会不会发生，但已经新买不少个。
　　‧今年可以读书把英文学好→语言书放着一年又一年，从没翻过。

　　丢弃没有损坏的物品，好像是种浪费，但其实真正浪费的，是让有限空间因为堆积杂物而动弹不得。懂得留下真正需要的东西之后，购物也会变得更谨慎，不再出现不断淘汰的状况。

　　★收纳不是要你一直丢东西。
　　有些物品虽然没有实质用途，但是会带来心动的感觉，这就是我们要保留的生活记忆。
　　像是精心收藏的公仔、为了追女生学音乐的那把吉他、小孩的第一件衣服……

　　收纳，是为了腾出空间给真正喜爱的事物。弥足珍贵的心动生活，是不会过多的。

　　★收纳是种习惯与能力，可以衍生到其他情境
　　‧旅行──隐形眼镜盒刚好装小容量沐浴品、赠送的试用包借此消耗掉、手机或相机等充电线，用夹链袋分别装好。
　　
　　‧搬家──把客厅、餐厅、浴室等各空间编码A、B、C……写在纸箱上便于到新家分类；抽屉柜可以用栈板膜完整包捆，维持物件完整，到新家直接保持收纳分类习惯。

　　‧皮夹──选好发票专属位置，每日固定取出；玄关放小盒子，每日回家有零钱就投进去，皮夹不超重，出门买东西再从小盒子取适量零钱。

　　‧电脑──定期清理资源回收桶、制定档案命名系统、减少闲置程式与分页……都会让电脑效能更好，使用效率更高。

　　真正好的收纳，能贴合你的生活动线、使用习惯、个人特色，
　　还给你最想要的居家表情。

名人推荐

　　大V生活
　　把家里弄得跟民宿一样
　　极简生活习作
　　（按首字笔画排序）

《整备空间，重塑生活：现代家居的效率与美学指南》 让家成为您最可靠的后盾，而非永无止境的整理项目。 在这个快速运转的时代，我们渴望一个能真正放松、滋养心灵的居住空间。然而，日常生活的点滴积累——文件、衣物、收藏品、工具——无时无刻不在侵蚀着这份宁静。《整备空间，重塑生活：现代家居的效率与美学指南》并非一本教您简单叠放衣物的速成手册，它是一部深入探讨空间哲学、系统构建与长期维护的综合性指南，旨在帮助居住者从根本上解决“乱”的困扰，并将家居环境打造成一个高效运作的生命支持系统。 本书摒弃了空泛的理论和不切实际的断舍离口号，聚焦于可操作性、可持续性与个性化的整合方案。我们相信，一个井井有条的家，是高效能人士的基石，也是身心健康的基础。 --- 第一部：深度解构：认知你的空间与物品 在谈论“整理”之前，我们必须先进行一场深刻的“对话”——与您的空间以及您拥有的物品进行对话。本部分将引导您构建坚实的分析基础，确保后续的所有行动都建立在清晰的理解之上。 第一章：空间的功能性诊断 家居区块的“任务分配”： 如何科学界定客厅、厨房、卧室、储藏室等区域的核心功能？探讨不同生活节奏（例如，居家办公比例高、有年幼孩童、经常招待客人）对空间布局的影响。 动线与视野分析： 绘制您家的“使用地图”。识别高频取用区、低频存储区，以及阻碍流畅动线的“瓶颈点”。确保日常活动无需经过不必要的“寻宝”过程。 光线与色彩的情绪工程学： 探讨自然光、人工照明如何影响空间感和物品的可视性。色彩心理学在储物系统设计中的应用——如何利用视觉设计来抑制物品的“杂乱感”。 第二章：物品的“生命周期”评估 超越“喜欢”与“不喜欢”的筛选标准： 介绍一种基于“使用频率”、“情感价值”和“未来需求”的三维评估模型。学会区分真正有价值的保留物与单纯占据空间的负担。 “数字孪生”的整理思路： 针对书籍、文件、电子资料等非实体物品，提供建立同步、可检索的数字管理系统的方法。理解实体与虚拟存储的边界在哪里。 临时存储的陷阱与对策： 分析那些总是堆积在桌角、沙发上的“待定物品”。设计短期的、有明确时限的“中转站”，防止它们演变成永久性的混乱源头。 --- 第二部：系统构建：打造适应您生活节奏的收纳骨架 真正的收纳并非是堆叠，而是系统设计。本部分详述如何根据第一部的分析结果，量身定制一套既美观又实用的收纳框架。 第三章：垂直空间的极致利用与模块化思维 深度利用“看不见的墙”： 深入讲解墙面系统（如打孔板、嵌入式置物架、超薄柜体）的应用，实现物品的“上墙化”管理，释放地面空间。 灵活的模块化单元设计： 介绍如何选择和组合不同尺寸、不同材质的收纳单元（抽屉柜、开放格、拉篮）。核心在于“可变性”——系统应能随您的生活阶段变化而调整，而非一成不变的固定投资。 高度适配性存储策略： 如何根据家庭成员的身高和使用习惯，精确规划物品的垂直存放高度，确保物品的取用效率最大化。 第四章：厨房与衣橱的精细化分区管理 厨房的“工作三角”优化： 针对烹饪、备餐、清洗三个核心区域，设计专属的存储逻辑。例如，调味料的“按烹饪步骤”分组，而非单纯按“类别”分组。 衣橱的“季节与情境”矩阵： 不再按颜色或款式堆叠，而是建立“日常通勤”、“居家休闲”、“特殊场合”的检索系统。探讨真空压缩与防尘罩在长期存储中的科学应用。 工具与爱好品的“专业化容纳”： 针对特定爱好（如园艺、摄影、手工）的物品，设计具有安全性和易检索性的专属收纳方案，避免工具箱的“黑洞效应”。 --- 第三部：维持与进化：让整洁成为一种生活习惯 一个再完美的系统，如果缺乏维护，也会退化。本部分关注如何将高效收纳的理念融入日常行为，实现环境的自我净化。 第五章：微习惯的力量：每日十分钟的维护程序 “物归原位”的自动化设计： 探讨如何通过物品的物理放置（如设计感强的挂钩、视觉上统一的容器），降低物品“就地放置”的诱惑。 “一进一出”的动态平衡法则： 建立一个实用的“回收/替换”机制。当引入新物品时，必须同步处理一个旧物品，防止系统逐渐膨胀。 “周末回顾”与“季度深度审阅”： 设计两套不同的维护检查流程，一套用于日常的快速校准，一套用于深入检查系统的有效性。 第六章：家庭成员的参与与责任划分 去中心化的收纳责任制： 避免所有整理工作都集中在某一个人身上。为不同家庭成员分配他们专属区域的维护权限与责任。 “可视化规则”的制定： 使用标签、图示或色彩编码，让收纳规则对所有人（包括访客或临时帮手）一目了然，减少重复指导。 接纳“不完美”的弹性设计： 认识到生活总有突发状况。设计一些“缓冲区域”，允许短暂的混乱，但必须有明确的“恢复时间表”，防止短暂混乱演变成长期失序。 --- 《整备空间，重塑生活》 是一份关于如何掌控自己居住环境的路线图。它教您建立一个适应您真实生活方式、能随您成长而进化的空间管理哲学。通过精心的规划和科学的系统构建，您的家将不再是待整理的清单，而是真正支持您实现目标、提供持续能量的港湾。

作者简介

韧与柔生活团队

　　台湾第一间收纳服务专业公司，团队里每个人都喜欢整齐的环境，是将收纳作为志业与专业的一群人。每日于粉丝专页不定时分享收纳心法、收纳祕诀，每週还固定分享居家收纳实例，透过观看实例，让更多人能鼓起勇气，面对从居家环境延伸到心中的压力与困难，跨出第一步着手收纳，亲手解决以前挥之不去的无形压力！

　　在与客户一起收纳的过程中，会依照客户的居家格局与生活动线，传授收纳技巧、分享收纳新观念，并以量身订做的全新收纳规划，使日后生活更容易维持井然有序，并将生活焕然一新！团队的精神是希望将收纳观念传达给更多人，让每个人在面对自己的外在与内心时，都能去芜存菁、一目了然！

　　粉丝页：www.facebook.com/firmtenderlife/
　　LINE：0963-920-135
 

PART1实践断舍离！最强3步骤收纳术！
最强3步骤收纳术，打造干净居家
．何谓3步骤收纳术？分类→抉择→定位
．3步骤收纳术VS.其他收纳方式的差异
．收纳STEP 1：分类集中
．收纳STEP 2：抉择丢掉
．收纳STEP 3：定位回归
美好的生活，从「收纳」开始
杜绝「收纳杀手」，打造干净空间
2大收纳祕诀，彻底实践断舍离
 
Q&A收纳疑问攻破！解决你的收纳大小事
．Q：收纳前，到底要不要买收纳盒呢？
．Q：收纳物品买越多，家里越整齐？   
．Q：可以推荐一下，好用便宜的收纳小物吗？
 
PART2收纳基础篇！必学物品归类整理术
．一般衣物收纳
．贴身衣物收纳
．服装配件收纳
．化妆品收纳
 
PART3收纳进阶篇！空间整理技巧全曝光
．房间篇
．客厅篇
．厨房篇
．小孩玩具室篇
．浴室厕所篇
．储藏室篇
 
PART4特别企划篇！收纳实战运用技巧
．皮夹收纳术！让皮夹瘦身成功
．电脑萤幕桌面收纳术！有效增加工作效率
．旅行用品收纳！快速准备好收易拿
．搬家收纳超Easy！快速打包归位法
 

评分☆☆☆☆☆

最近家里空间利用率的问题一直困扰着我，感觉东西越来越多，但又不知道该怎么处理。看到《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书，感觉像是看到了希望。这本书的“3步骤收纳术”听起来很吸引我，因为我一直需要一套系统的方法来解决我的收纳难题，而不是零散的技巧。我希望这本书能教我如何根据不同的物品和空间，制定出最有效的收纳方案，并且能让我学会如何“断舍离”，不让不必要的物品占用我的宝贵空间。而且，书名中提到的“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这简直说到我心坎里了！我希望我的家是一个能让我彻底放松的地方，不被杂物所困扰。同时，我也希望我的家能给来访的朋友留下好印象，让他们感受到舒适和自在。一个有条理的家，不仅能提升我的生活品质，也能让我更好地享受生活中的每一个瞬间。我迫不及待地想要学习这本书的收纳智慧，让我的家变得更加整洁、舒适，真正实现“一收到位”的理想状态。

评分☆☆☆☆☆

每次看到家居收纳类的节目或文章，我都特别羨慕那些能把家收拾得井井有条的人。我自己虽然不算特别乱，但总觉得少了点什么，东西总是摆放得有些随意，有时候找个东西都要翻箱倒柜。所以，《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书的名字就深深吸引了我，尤其是“专业团队”和“3步骤”这些词，让我觉得这本书的收纳法应该是经过实践检验、体系化而且容易学习的。我一直以来都认为，收纳不仅仅是把东西藏起来，而是要让每一件物品都能找到它最合适的位置，这样不仅能节省空间，还能让生活变得更有效率。而且，书名中提到的“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这不就是我一直以来渴望达到的状态吗？我希望我的家能让我自己感到放松和舒适，也能让来访的亲友感到温馨和自在。尤其是在需要招待客人时，我希望能够自信地展示我的居家环境，而不是感到一丝尴尬。我迫切希望这本书能提供给我一套实用的、可操作的收纳方案，帮助我告别“杂乱无章”，迎接一个真正“一收到位”、充满生活气息的宜人家居。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近我家的杂物简直快要淹没我了，看到书名《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》真的眼睛一亮！我一直很羨慕那些家里总是整洁有序、好像永远不会有东西堆积的朋友，而且每次要招待客人，我都会手忙脚乱地把东西往柜子里塞，但塞完之后我自己都找不到东西，更别说客人来了，真的好尴尬。这本书的介绍听起来就像是为我量身打造的救星，尤其提到“3步骤收纳术”，让我觉得收纳不再是件遥不可及、需要天生才能的事，而是可以通过一套系统性的方法来学习和实践的。我最怕那种只讲大道理，却不给具体方法的书，这本书听起来就非常务实，好像能一步一步地教我如何把那些乱七八糟的东西变得井井有条。而且“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这不就是我梦寐以求的生活状态吗？我希望我的家不仅仅是一个睡觉的地方，而是能让我放松、享受生活，甚至在亲朋好友来访时，也能自信地展示出来的空间。我一直觉得，一个有条理的家，更能让人的心情也跟着舒畅起来，减少很多不必要的烦恼和时间浪费，所以这本书绝对是我近期最想入手的一本了！希望读完之后，我真的能告别“杂物山”，迎接一个真正“自在”的居家环境。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都面临着“买买买”和“收收收”的矛盾。看到《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书，感觉它抓住了我这个痛点。这本书的“3步骤收纳术”听起来非常实用，我希望它能教会我如何有效地处理我那些“舍不得丢”但又碍事的物品，并且找到最适合我家的收纳方式。我曾经尝试过一些收纳方法，但总是三天打鱼两天晒网，效果不佳。这次，我希望这本书能给我一个长久有效的解决方案。而且，“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这几个关键词完美契合了我对理想居家环境的所有期待。我希望我的家能让我感到舒适和放松，也能让我的朋友们来访时感受到热情和便利。我期待这本书能够提供给我一套科学的收纳体系，帮助我告别混乱，让我的家真正成为一个温馨、舒适、有秩序的“宜人空间”。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》真是太及时了！我最近搬了新家，原本以为会是个全新的开始，结果没多久，各种东西就开始以惊人的速度占据我的生活空间。特别是衣柜，简直是个黑洞，衣服永远多一件，但出门却总觉得没衣服穿，找起来更是大海捞针。我一直觉得收纳是一种艺术，但我是个缺乏艺术细胞的人，所以总是搞得一团糟。看到书名里强调“专业团队”和“3步骤”，我就觉得很有希望。这意味着它不是某个个人经验的分享，而是经过团队研究和验证的有效方法。我特别好奇那个“3步骤”具体是什么？是分类？是丢弃？还是规划？我希望它能提供一套非常清晰、易于操作的流程，让我即使是收纳新手也能快速上手。而且，这本书的目标是“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这三个场景涵盖了我生活中最重要的部分。试想一下，客人来了，家里一尘不染，东西都摆放得整整齐齐，我不用再慌慌张张地收拾，可以从容地和朋友聊天，这该有多棒！同样，在家里生活，我也不用再因为找不到东西而浪费时间，需要休息的时候，一个整洁有序的环境也能让我更快地进入放松状态。所以，这本书对我来说，不仅仅是关于收纳技巧，更是关于如何通过整理环境来提升生活品质。

评分☆☆☆☆☆

每次看到杂志上那些整洁温馨的居家照片，我都特别羨慕，但自己的家却总是处于一种“半整理”的状态，东西总是很多，总感觉乱糟糟的。所以，《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书的名字，立刻就吸引了我的注意力。我特别看重书名中的“专业团队”和“3步骤”，这让我觉得这本书的方法是经过科学验证、并且易于学习的。我希望它能给我一套循序渐进的收纳流程，让我知道该如何一步一步地去实现“收纳到位”。而且，“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这三个目标简直说出了我的心声！我希望我的家能让我自己感到放松和舒适，也能在招待客人时，让客人感受到温馨和便利，不至于因为家里的杂乱而感到尴尬。我迫切希望能通过这本书，掌握真正有效的收纳技巧，让我的家不再是杂物的堆积场，而是一个真正令人身心舒畅的“宜人居家”。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为收纳是一件很考验个人天赋的事情，所以每次看到别人把家收拾得那么漂亮，我都很羡慕，但自己却怎么也学不会。直到我看到了《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书。这本书的“3步骤收纳术”听起来非常有条理，不像我以前那种“想到哪就收哪”的混乱方式。我希望这本书能给我一套清晰的指引，让我知道该从何下手，以及如何一步一步地把家里的杂物变成有序的风景。而且，书名中强调了“待客、生活、休息都自在”，这三个层面正好覆盖了我居家生活的方方面面。我希望我的家不仅能让我自己住得舒服，也能在亲朋好友来访时，展现出一种从容不迫的优雅。我一直相信，一个整洁有序的环境，能够让人心情平静，思维清晰，从而提高生活和工作的效率。所以，这本书对我来说，不仅仅是一本收纳指南，更是一本关于如何通过整理空间来提升生活品质的宝典。我非常期待能从中学到真正的收纳技巧，让我的家真正实现“一收到位”，成为一个让我感到骄傲和放松的宜人空间。

评分☆☆☆☆☆

真的太期待这本《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》了！我家里的厨房是我收纳的重灾区，各种锅碗瓢盆、调味料、小家电，每次打开橱柜，总有东西会掉出来，搞得我压力很大。我曾经尝试过各种收纳方法，买了很多收纳盒，但效果都不尽如人意，很多时候买回来的收纳盒反而成了新的杂物。这本书的“3步骤收纳术”听起来非常具有吸引力，因为我需要的不是一堆零散的技巧，而是一个能够循序渐进、解决根本问题的方案。我希望这本书能教我如何从源头上减少杂物，并且找到适合我家的收纳逻辑。而且，“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这完全说出了我的心声！我希望我的家不只是一个居住的空间，更是一个让我感到舒适、自在的港湾。特别是在需要招待客人时，我希望我的家能够展现出我的品味和用心，而不是让我感到窘迫。我一直觉得，一个整洁有序的空间，能让人心情愉悦，工作效率也会提高，甚至有助于改善睡眠质量。所以，这本书对我来说，不仅仅是关于物品的摆放，更是关于如何通过整理环境来创造一个更美好的生活。我真的迫不及待想要学习这本书的收纳智慧，把我的家变成一个真正“一收到位”的理想空间。

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我一直觉得，家是心灵的港湾，但现在我的家却因为杂物太多而让我感到压抑。看到《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书，我真的觉得这是一个改变的机会。这本书的“3步骤收纳术”让我看到了解决问题的希望，因为我需要的是一个清晰、可执行的系统，而不是一些空泛的建议。我特别好奇它会如何引导我一步步地去整理，以及如何处理那些堆积如山的物品。而且，书名中提到的“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这正是我一直追求的居家理想。我希望我的家能让我感到平静和放松，也能让我在接待客人时感到自信和从容。我深信，一个整洁有序的空间，能够极大地提升生活质量，减少不必要的烦恼，让我能够更好地享受生活。所以，我非常期待这本书能给我带来启发和实用的方法，帮助我彻底告别“杂乱无章”，创造一个真正令人愉悦的居家环境。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何改善我的居家环境，让生活空间不再那么拥挤和混乱。当我看到《一收到位！专业团队的3步骤收纳术：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家》这本书的时候，就感觉找到了我的“救星”。我一直以来都对收纳这件事感到很头疼，总觉得东西越来越多，空间越来越小，特别是书桌和书架，总是堆满了各种文件、书籍和杂物，找东西就像是在寻宝一样，效率非常低下。这本书的“3步骤收纳术”听起来非常有系统性，不像我之前那样“一股脑”地尝试各种方法。我希望这本书能够提供一种循序渐进的、有逻辑的收纳方法，让我能够真正理解收纳的精髓，而不是仅仅停留在表面功夫。而且，书名中提到的“收出待客、生活、休息都自在的宜人居家”，这正是我一直追求的目标！我希望我的家不仅能让我自己住得舒适，也能让来访的朋友感到宾至如归。一个整洁有序的空间，也能让我更容易专注于工作和学习，并且在休息时感到更加放松。我希望通过这本书的学习，我能够彻底改变我对待物品和空间的方式，让我的家真正成为一个让我感到安心和愉悦的港湾。