带着手帐去旅行：美西自驾游 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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淑萍再次到旧金山旅居近一个月，有熟悉画面，也有陌生新事物，书里记录了週末小旅行的自驾游，以及八天耶诞节假期的点点滴滴。旅行不是打卡，而是要清楚自己旅游方式去安排，体验各地不同风俗民情，从中找到更多乐趣！

　　一本记录沿途点点滴滴画面的旅游手帐书，它不止有图片和文字，更有手写的暖暖温度与旅游回忆。本书特别说明如何做一本属于自己的手帐，并且留出空白的图让读者自行上色，或是亲子一起手作。

　　赠送
　　台湾低调、花田、古栗民宿与Asiayo折价券。
　　新加坡手帐文具与飞龙酒店威豪折价券

好的，这是一本关于法国巴黎的深度文化漫游指南的图书简介： 《塞纳河畔的低语：巴黎慢时光的艺术与生活》 探索光之城不为人知的脉搏 巴黎，这座被誉为“光之城”的都市，早已成为无数人心中的浪漫圣地与艺术殿堂。然而，我们真的了解它吗？《塞纳河畔的低语：巴黎慢时光的艺术与生活》并非一本简单的观光手册，它是一封写给所有热爱生活、渴望深入体验巴黎灵魂的旅行者的情书。这本书将带领读者跳脱出热门景点的人潮，潜入巴黎那些只对“慢下来”的人敞开的隐秘角落，去倾听塞纳河畔亘古不变的低语，去感受法式生活美学的细腻肌理。 第一部：时间的建筑——巴黎的记忆碎片 巴黎的历史如同地质构造般层层叠叠，本书的第一部分致力于揭示隐藏在宏伟建筑背后的时间故事。我们不会仅仅停留在卢浮宫的“蒙娜丽莎”前，而是会走进那些鲜为人知的“秘密博物馆”——比如收藏着中世纪巴黎生活实物的卡纳瓦莱博物馆（Musée Carnavalet），或是沉睡着德拉克洛瓦和德加杰作的橘园美术馆（Musée de l'Orangerie）中，那两幅巨大的莫奈《睡莲》。 我们深入探讨巴黎不同街区的“性格”：从拉丁区的古老学院气息，到玛莱区（Le Marais）贵族宅邸的优雅残存，再到蒙马特高地那些不再喧嚣的后巷。书中会细致描绘巴黎历史的断裂与融合：哥特式教堂的尖顶如何与奥斯曼男爵的宽阔大道形成对话；咖啡馆文化如何从启蒙运动的沙龙，演变成现代人每日的“必需品”。每一个街角的石板路，每一扇雕花的铸铁阳台，都承载着一个被时间温柔抚摸的故事。 第二部：舌尖上的哲学——味蕾的巴黎之旅 法式烹饪被联合国教科文组织列为非物质文化遗产，它不仅仅是食物，更是一种生活哲学。本书将展开一场关于巴黎“吃”的深度探访，探索那些隐藏在米其林星光之外的、更具烟火气的味觉宝藏。 我们将跟随一位老面包师的早晨，探究一个完美的牛角面包（Croissant）诞生所需的时间与耐心；我们走访圣日耳曼德佩区（Saint-Germain-des-Prés）那些被文学家光顾的百年咖啡馆，拆解一杯“咖啡欧蕾”（Café au Lait）背后的社交仪式；更有趣的是，我们将探访巴黎“非典型”的食品市场，比如围绕着“小教堂街”（Rue Montorgueil）的干货店、奶酪铺和海鲜摊，记录下巴黎人如何挑剔地选择他们的日常食材。 书中特别开辟章节，详细解读巴黎的“餐桌礼仪”与“用餐节奏”，解释为什么法国人坚持在主菜之后享用奶酪，以及如何欣赏一顿耗时三小时的晚餐而不感到丝毫的懈怠。这不是教人如何点菜，而是教人如何融入巴黎的用餐时间观。 第三部：艺术与日常的交融——巴黎人的生活美学 巴黎的美，在于艺术如何无缝地融入日常生活的每一个细节。本书的重点在于捕捉这种“慢时光的艺术”。 我们关注“塞纳河的风景师”——那些在河边阅读、散步、或只是静静坐着的人们。我们探讨巴黎的“绿肺”：卢森堡公园（Jardin du Luxembourg）和杜乐丽花园（Jardin des Tuileries）如何被设计成供人沉思与社交的公共客厅；以及那些鲜为人知的、隐藏在私人庭院中的“秘密花园”，展示了巴黎人对私人绿色空间的珍视。 在购物方面，本书避开大型百货公司，而是将焦点投向那些专注于某一领域的小店：手工皮具匠人如何用几十年时间打磨一项技艺；独立书店如何拒绝电子化，坚守纸张的温度与书本的气味；以及香水工坊里，调香师如何试图捕捉一种转瞬即逝的情绪。这些都是巴黎工匠精神的体现。 此外，本书还将介绍巴黎的“二手文化”——跳蚤市场（Marché aux Puces）里的寻宝乐趣，以及如何从旧物中解读前主人的生活片段。 第四部：城市之外的呼吸——大巴黎的田园诗意 真正的“慢旅行”，意味着偶尔需要离开城市的喧嚣。本部分的焦点是巴黎周边那些容易被忽略的、充满田园诗意和历史厚重感的地方。 我们将带领读者前往凡尔赛宫外围的小村落，体验贵族生活背后的农耕现实；探索莫奈的吉维尼小镇，不仅仅是看花园，更是理解印象派画家如何捕捉光线与水波的瞬间变化；以及那些沿着枫丹白露森林边缘的小镇，它们是法国王室狩猎和休憩的真实场所，与巴黎的宫廷奢华形成鲜明对比。 结语：成为巴黎的“见证者” 《塞纳河畔的低语》旨在培养读者成为巴黎的“见证者”，而非匆忙的“打卡者”。它提供的不是行走的路线图，而是心境的引导。通过深入理解巴黎人对待时间、食物、艺术和人际交往的态度，读者将学会如何“放慢脚步”，在每一次驻足、每一次凝视、每一次品味中，真正地与这座不朽的城市建立起深刻的个人联结。这本书是献给那些愿意等待一朵云飘过埃菲尔铁塔，愿意花一个下午读完一本书，只为感受巴黎气息的旅人。 本书特色： 深度文化侧写： 聚焦于法式生活哲学的日常体现。 非主流探访： 避开旅游陷阱，深入当地人的生活圈。 美学引导： 教授如何用“眼睛”和“心灵”去欣赏巴黎的细节。 人文关怀： 探讨历史对现代巴黎日常生活的影响。 （约1550字）

作者简介

黄淑萍

　　马来亚大学会计系，叫人摸不透的巨蟹座女子，不爱坐在办公室与数字为伴，而是像自己生肖猴子一样到处跑，经营《蓝天白云数格子》中文部落格超过十年。    

　　起初只想记录身在美国异乡的旅居生活，渐渐爱上文字与旅游之间的交流，享受分享的乐趣，秉持「走到哪里，去到哪里，吃到哪里」的生活理念，把身边生活点滴转换成文字和图片分享在部落和社交媒体。平日更爱带着一本手帐写下、画下，当下的华丽风景。

　　目前是旅游撰稿人，除了自己到处自助游各地，近年来也参与世界各地的旅游局，航空公司，酒店邀请担任旅游体验员。

　　荣获：
　　新加坡市场学院颁发最佳个人个人品牌奖：旅游部落客。
　　新加坡部落格大奖：最佳旅游部落格。
　　马来西亚十大推荐部落格。

　　着有：《跟着蓝天白云去旅行》。
 

好友推荐与作者序

第一篇  做一本手帐
What：什么是手帐？有哪些内容？
Why ：为什么要手帐？
How ：要如何开始手帐？必备用具有哪些？
When ：何时手帐？需要多少时间完成？
Where ：哪里手帐最好？

第二篇   带着手帐去旅行
画地图
搭飞机不无聊
日期与地方特色
让画面更生动
区分标题
不一定要色彩缤纷
美食手帐
随时补充手帐材料
旅游手帐

第三篇   美西自驾游
出发去美国
同志社区－－卡斯楚街
一号公路慢慢玩
灿烂的耶诞树巷

银色耶诞假期
Day1：展开耶诞假期
Day2：加州首府－－沙加缅度
Day3：壮丽雪景－－南太浩湖
Day4：淘金年代－－沙加缅度旧城区
Day5：微醺悠游－－纳帕酒庄
Day6：我心难忘－－旧金山
Day7：心痛不已－－罚单
Day8：带着美好回忆返家      
 

序

我们一起分享手帐

　　2013年10月开始手帐这件事，不知道自己到底能维持这个嗜好多久？抱着玩票性质看待这件事，渐渐的几次小旅行养成手帐习惯，随着去欧洲旅游（在《跟着蓝天白云去旅行》里提到）手绘塞纳河，我享受在旅程边玩边手帐的乐趣，我好喜欢能把当下感觉和心情记录下来，感觉非常美好！从此，几乎每次旅程都有一本记录沿途点点滴滴画面的本子，一本专属自己旅游回忆的手帐，因为即使与他人同游未必有相同记录。

　　出版第一本书《跟着蓝天白云去旅行》时，我在马来西亚和新加坡各地方跑宣传，读者朋友在互换心得时，对我的手帐非常感兴趣，经常会一些问题：

　　•    手帐是什么？
　　•    想要开始手帐，却无从下手？一定要懂得画画才能手帐？
　　•    要用什么文具呢？有指定的本子才是手帐吗？
　　•    我的字体不美可以手帐吗？
　　•    手帐老手钻牛角尖在风格，迷失了方向！
　　•    有很多人也和我一样陷入了文具炕，怎么办？

　　也有一部分读者在预购时问我：「怎么不把手帐出版成书呢？」第一次出书怎么说都很保守不敢乱乱挑战市场。有了第一次经验，难道下一本书就敢敢乱来 ？我没有这个胆量，还是万事与孝平商量最好。

　　随着第一本书《跟着蓝天白云去旅行》面市后，孝平马上给我捎来好消息支持继续推出第二本书。2017年2月底第一次与她在台北见面，我大胆提议要把手帐内容加入了旅游书中。那么大家都有机会一边翻阅旅游故事一边看我的手帐，一举两得。她也认同这项提议，对我来说太好了！较后，我和孝平之间多次商议有了共鸣内容呈现方式。相比之下，我可以感受到彼此对这一本书有所期待。

　　我拖到去年10月提供内容大纲，然后又不小心拖到2018年才正式供稿，我想孝平快要把我杀掉了！她是一个很好的姐姐，我知道她不会这样对我的！出书这条路上，感恩遇到她。

　　开始供稿期间有很多点子出现在脑海，本来想使用在美国一个月的旅游手帐直接呈现，可是感觉到手帐有很多不足，决定再重新补手帐来增添这个美国旅程故事。

　　手帐的记录分成当下和后期补手帐，前者可以把当下的感觉都一一记录，有很多细节都会记下来，在文具选择有限， 整体呈现会比较简单，或者潦草（你们应该明白为什么要补手帐吧！）；补手帐就在旅程之后，在家里有更多文具可以使用和较多时间，呈现出来画面更多样，可是有时候拖太久才补手帐又把很多旅游细节忘记了。鱼与熊掌，两者并没有一个最好方式，只能说互补互利。

　　一边补手帐一边写书，对我来说这次写书比起上一本书来压力大了好多，加上我有工作在身，不得不说很吃力！但是，我很期待成品，咬紧牙根坚持下去，孝平非常努力在后面推一推，怎么敢松懈下来！加油！

　　这本书《带着手帐去旅行：美西自驾游》决定以美国加州旧金山和近郊自驾游为内容，这是我在2009年结束十五个月旅居美国后，2016年年底再次去旧金山旅居近一个月，有着熟悉画面，也有陌生新事物画面，书里记录着我和他在美国自驾游的週末小旅行，以及8天耶诞节假期旅行点点滴滴，旅行路线未必是大家熟悉，希望借此提醒大家旅行不是打卡，而是要清楚自己旅游方式去安排，从中找到更多乐趣！多多认识美国其他地方。

　　最后，我希望你们会喜欢这一本书《带着手帐去旅行》它不止是图片和文字的旅游书，额外添加我手写的温度暖暖旅游回忆，这是送给大家最好的成品。也借此鼓励大家在电子时代别忘记握笔手写的美好！只因手写的美好是独一无二的记忆，专属个人。当然，我也不忘记在手帐与旅游这条路上给我支持的家人与朋友，有你们相伴让我推广手帐这条路不孤单。

做一本手帐

认识笔者的人，经常听到我说手帐，而不认识的人或身边没有人在手帐，对「手帐」这个名词会很陌生。而想要开始手帐的朋友也会想问：「不会画画可以手帐吗？要如何完成一份旅游手帐呢？」现在让我一步一步带领大家悠游美丽的手帐世界。

手帐这个词源自日本的てちょう（罗马音Techno），因为日本人习惯在口袋或包包里放一本笔记本，可以随时记录想到的事、管理日程、提醒事项和记录行踪。

换句话说，手帐是从你开始握笔写字就在做着的事，从字面就可以了解手帐强调「手」做一件事，因此用「手」写文字记录就是手帐，手绘或手做也是一样。手帐一直存在日常生活中，可能只是单纯写字记录，没有插图。目前在媒体上看到很多手帐分享都是图文并茂，导致很多人误以为手帐一定要画画，不会画画就不能做手帐，其实手帐就是一个嗜好或日常习惯，如果手帐变成一种负担或是强迫的事，还不如随心所欲，喜欢就拿起本子记录，不想的时候就让它空白。

手帐大致分成下列类型：日记、周记、月记。还有主题性的手帐：生活手帐、健身手帐、电影手帐、怀孕手帐、旅游手帐。

笔者非常推荐旅游手帐，把旅程的点点滴滴整理后，完成一本自己的旅游故事书。旅游手帐有一个折页可以存放旅途中的车票、观光景点的门票、机票，这是一份有记忆、有感情的收藏品，因为每个人的旅途收获都不一样。手帐不侷限年龄，即使是小孩的涂鸦，也是他的记录方式；在手写记录每日要做的事情的同时，也是整理自己思绪，安排事情的先后顺序，增强对事情的记忆，无形中提升工作动力和效率；而且可以看到自己对事情的热衷程度，若是你热爱的，你会尽力去完成，无形中帮助了解自我；而在求学的朋友可以把老师传达的知识整理之后，穿插图示和贴图，增强作业记忆的要点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远不止于一份简单的旅行攻略。它更像是一本关于“如何体验美西”的生活美学指南。《带着手帐去旅行：美西自驾游》用一种非常细腻且富有洞察力的方式，带领读者去发现美西那些不为人知的美。我喜欢书中对“慢旅行”的倡导，作者鼓励我们放慢脚步，去感受每一个地方的独特韵味，去品味每一段旅程中的点滴美好。我尤其被书中关于“国家公园徒步”的章节所打动。作者并没有简单地介绍热门路线，而是深入挖掘了不同难度、不同风景的徒步选择，并且提供了非常实用的装备建议和安全提示。这让我对即将在黄石和优胜美地进行的徒步之旅充满了信心。此外，书中还穿插了许多关于“旅行摄影技巧”的分享，如何捕捉光影，如何构图，如何用照片讲故事，这些都让我受益匪浅。而最让我惊喜的是，书中还包含了一些关于“旅行中的购物与纪念品”的建议，不仅仅是推荐购买清单，更是强调了如何去选择有意义、有故事的纪念品，以及如何与当地的手工艺人进行交流。这本书真的让我感受到，旅行是一种全方位的体验，而手帐，则是这场体验中最忠实、最美好的见证者。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我对美西旅行的全新视角。一直以来，提到美西，我脑海里浮现的无非就是好莱坞、金门大桥、拉斯维加斯这些大家耳熟能详的地方。但《带着手帐去旅行：美西自驾游》却像一位经验丰富的旅伴，带着我深入挖掘了那些被时光遗忘的古老小镇，那些藏匿于壮丽国家公园深处的隐秘步道，还有那些充满当地人生活气息的市集和咖啡馆。我尤其被书中关于“国家公园深度游”的部分所吸引。作者并没有简单地列出公园的名字和必看景点，而是详细介绍了每个公园的地质奇观、动植物特色，甚至还分享了不同季节的游览建议，这对于像我这样喜欢户外探索的人来说，简直是无价之宝。更让我惊喜的是，书中还穿插了许多关于“如何在旅途中记录生活”的建议，从如何挑选合适的本子、笔，到如何用插画、文字、照片甚至是门票、车票来丰富旅行日志，这些细节让我感到非常实用。感觉作者不仅仅是在分享目的地信息，更是在传递一种“用心去旅行，用手去记录”的生活态度。读完这本书，我迫不及待地想带上我的手帐，踏上这场充满惊喜的旅程，去捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间。

评分☆☆☆☆☆

《带着手帐去旅行：美西自驾游》这本书，在我看来，是一本真正意义上的“旅伴”而非简单的“指南”。它的内容非常丰富，涵盖了从行前准备、路线规划、住宿推荐，到景点介绍、美食攻略，再到安全须知、应急处理等等方方面面。但最让我眼前一亮的，是它将“手帐”这一概念巧妙地融入了整个旅行过程中。书中不仅仅是罗列信息，而是通过大量的实例，展示了如何将手帐作为一种记录工具、规划工具、甚至是灵感激发工具。我尤其欣赏书中关于“灵活规划”的理念。作者并没有强求读者必须按照既定的行程走，而是鼓励大家根据自己的兴趣和当下的心情，随时调整行程，然后在手帐中留下自己的痕迹。这一点对于我这种喜欢随遇而安的旅行者来说，非常契合。书中的一些“主题游”建议，比如“摄影爱好者路线”、“历史文化探索之旅”、“亲子欢乐行程”等等，也都考虑得非常周全，能够满足不同类型读者的需求。而且，作者在讲解每个地方的时候，都会穿插一些当地的风俗习惯、节庆活动，甚至是与当地人交流的小技巧，这些细节让整本书充满了实用性和可操作性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种非常个人化、充满温度的旅行体验。它不像一般的攻略书那样，只告诉你“去哪里”、“做什么”，而是更侧重于“如何去感受”、“如何去体验”。我特别喜欢书中那种娓娓道来的叙述方式，仿佛作者就坐在我旁边，一边喝着咖啡，一边和我分享他在美西自驾的种种奇遇。那些关于当地人生活习惯的趣闻，关于不同城市文化碰撞的观察，关于旅途中遇到的形形色色的人的故事，都让这本书充满了人情味。而且，作者在书中分享了大量的“手帐范例”，从行程规划、景点速写，到美食记录、购物清单，甚至是心情随笔，都给出了非常具体的指导。这对我这样一个旅行时喜欢拍照记录，但又苦于不知如何整理成册的人来说，简直是及时雨。我看到了如何用最简单的方式，捕捉到最生动的旅行回忆。书中还提到了很多关于“美食探索”的内容，不仅仅是介绍餐厅，更是挖掘了当地的特色食材、烹饪方式，甚至是一些只有当地人才知道的“隐藏菜单”，这让我对美西的味蕾之旅充满了期待。这本书让我明白，旅行的意义，在于那些独一无二的经历，在于那些留存在心底、用手帐记录下的美好。

评分☆☆☆☆☆

带着手帐去旅行：美西自驾游 这本书简直是为我量身定做的！我一直梦想着一次美西的自驾游，但总是觉得无从下手。零散的攻略信息太多，看得眼花缭乱，而且很多都比较官方，不够接地气。当我拿到这本《带着手帐去旅行：美西自驾游》时，惊喜就如同加州的阳光一样灿烂。首先，它的装帧设计就很有吸引力，仿佛自带一种旅行的仪式感。翻开目录，扑面而来的就是那种“我想去”的感觉，每一个标题都精准地戳中了我的好奇点。书中的地图清晰得不得了，光是看着那些标注出来的路线和景点，我就已经开始想象自己驰骋在加州一号公路上的画面了。而且，作者并没有像一些旅游指南那样堆砌大量的枯燥信息，而是以一种非常生动、有趣的方式，把每一个地方的特色、必玩项目、还有一些不为人知的小贴士都融入其中。特别是那些手绘插图，简直是点睛之笔！它们不仅仅是装饰，更是对当地风情的一种艺术化呈现，让我在阅读的同时，也能感受到一种独特的艺术氛围。我最喜欢的部分是关于“隐藏景点”的介绍，那些不是大众熟知，但却有着独特魅力的角落，总是能激起我探索的欲望。这本书真的让我觉得，旅行不仅仅是打卡景点，更是一种深入体验当地文化、感受生活的方式。