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　　★健康花草的自然养护，初次栽培就成功
　　★15种食用养生的健康花草，增添餐桌上的色香味
　　★16种药用保健的健康花草，扫除大小病痛
　　★8种药用花草及其花草茶，用茶饮来美容和保健

　　种植‧养护‧挑选‧功效‧料理
　　一本全到位！

　　详细讲解养花莳草的基础知识，
　　包括花卉植物的习性及日常养护，
　　如浇水、施肥、繁殖、常见病虫害防治以及摆放技巧外，
　　同时精选出39种适合居家栽培的健康花草，
　　列出各植物的养护原则、病虫害防治、摆放建议和可食用方法等。
　　
　　四大章节，从生活中落实，
　　让你全方位了解养花之道，
　　成为一个爱花、懂花，更懂得健康养花的达人。

　　第一章〈健康居家从种一盆好花开始〉，除了介绍健康花草的日常养护外，更教你健康花草的繁殖方法、种植的常见问题及解决方法，以及花草如何摆放才能健康和具有美化功能。

　　第二章〈15种食用养生的健康花草〉，介绍芦荟、菊花、紫藤、茶花、石榴、金橘、凤梨、鸡冠花等。

　　第三章〈16种药用保健的健康花草〉。，介绍常春藤、栀子花、金银花、昙花、文竹、蜀葵、凌霄花、树兰等

　　第四章〈8种药用花草及其花草茶〉，介绍金盏花、柠檬香茅、百里香、紫锥花、洋甘菊等。

本书特色

　　特色一：浅显易懂，老少咸宜。
　　以浅显的文字详细讲解了养花莳草的基础知识，包括花卉植物的习性及日常养护，如浇水、施肥、繁殖、常见病虫害防治以及摆放技巧等方面。实用的养花莳草方法，让你一看就懂，一学就会。

　　特色二：健康居家，从种一盆好花开始。
　　在家庭生活中，一盆好的花卉不但能使房间里的环境更加优美，而且还能使房间里的空气变得更加洁净，除了让人们享受到美，还对人们的身心健康十分有益，可以说是一举数得。从花店选几盆自己喜欢，又对身体健康有益的花卉，亲自培育、精心养护出漂亮的盆栽植物摆放在家中，不仅能净化环境、装饰居家，还能给我们的生活带来无穷的乐趣。

　　特色三：一本面向大众的健康居家花草养护书。
　　本书除了介绍健康花草的日常养护外，同时精选出39种适合居家栽培的健康花草，包括食用养生花草、药用保健花草以及美容养颜花草等，详细介绍花草的药用功效、食用方法以及养护注意要点，以便读者在选择室内花草时，能根据自己的喜好或需求，快速做出正确的判断，并能成功培育出自己喜欢又有益于家人健康的花草。

　　特色四：赏花种花，39种健康花草常相随。
　　指导莳花种草技术，精选的39种健康花草，能为生活增添绿意，带来奼紫嫣红的芳香之气外，还有可食、可用、可泡茶的花草，能带来芬芳美味与健康。

　　特色五：15种食用养生的健康花草。
　　菊花、茶花、桃花、兰花早已成为人们餐桌上的佳品。食用花草不仅有一定的养生功效，还别有一番情趣。
　　本书介绍芦荟、菊花、紫藤、茶花、石榴、金橘、凤梨、鸡冠花等15种食用养生的健康花草。

　　特色六：16种药用保健的健康花草。
　　了解常见花草的药用功效，能从唿吸和视觉的欣赏中，缓解部分不适，减轻压力和烦恼。本书介绍常春藤、栀子花、金银花、昙花、文竹、蜀葵、凌霄花、树兰等16种药用保健的健康花草。

　　特色七：8种药用花草及其花草茶。
　　现代医学研究指出，药用花草含有一些特殊的药物成分，能够发挥不可思议的药理功效，还能养颜美容、强身健体。将药用花草沖泡成花草茶并适量饮用，是调理体质的好选择。本书介绍金盏花、柠檬香茅、百里香、紫锥花、洋甘菊等8种药用花草及其花草茶。

作者简介

谢彩云／植物达人   

　　毕业于国立大学植物系，从事编辑、写作工作二十余年，曾任杂志主编、出版社总编辑，出版过多本花卉植物、蔬果等相关书籍。

审订者简介

吴丽春

　　国立中兴大学园艺研究所毕业，热爱种植、写作、绘画和旅行，乐于将种植上的专业知识与更多同好者分享。
 

第一章　健康居家从种一盆好花开始
健康花草的日常养护
选购盆栽植物
为植物创造合适的生长环境
适合窗台摆放的植物
喜阴盆栽
浇水
施肥
选择合适的培养土
 选择合适的花盆
移植植物
修枝剪叶和清洁植物
外出时植物的养护
无土栽培
健康花草的繁殖方法
播种繁殖
扦插枝条
扦插叶子
分株繁殖
压条繁殖
利用侧枝和幼株繁殖
特殊的繁殖技巧
居家花草种植的常见问题与解决方法
植物虫害
植物病害
生长势不佳
枯萎现象
花草巧摆放，健康又美家
室内摆设
案头摆设
花凳摆设以及悬挂式花盆和花篮
组合搭配大型植物
组合搭配小型植物
花房和温室摆设
玻璃瓶花园
各式各样的玻璃花房
观赏植物
选择合适的容器
走廊摆设
客厅摆设
厨房摆设
卧室摆设
门厅和楼梯平台摆设
浴室摆设

第二章　15种食用养生的健康花草
芦荟
仙人掌
菊花
紫藤
茶花
石榴
金橘
无花果
贴梗海棠
凤梨
山楂
枇杷
兰花
金雀花
鸡冠花

第三章　1６种药用保健的健康花草
常春藤
栀子花
金银花
薄荷
螃蟹兰
昙花
文竹
蜀葵
蒲葵
武竹
胡颓子
枸骨
蜡梅
迎春花
凌霄花
树兰

第四章　8种药用花草及其花草茶
金盏菊
柠檬香茅
百里香
金丝桃
接骨木
紫锥花
德国洋甘菊
朝鲜蓟

适合窗台摆放的植物
 
窗台是适合大多数植物生长的环境，但并非所有植物都喜光，因此要选择合适的植物作为窗台摆设。
 
植物对光照需求不同。将植物摆在窗台上哪个位置，取决于该位置的光照强度。较大的窗户虽然会透进更多阳光，光照强度也比室外低，而且窗户愈大，晚上降温愈厉害，对植物生长并无好处。
 
光照充足且无阳光直射的位置最有利于植物生长。在你家中早晚有部分光照，但很少有阳光直射的地方肯定不止一处，最好将盆栽摆在这里。早晚较弱的阳光有利于植物生长，同时可以避免灼伤叶子。
 
正午避免日晒还能保证盆栽土不会很快变干。
 
如果你能仔细挑选适应性强的植物，光照较强的窗台也能生机盎然。不过养护这些植物须注意以下几点：天气较热时，应给植物充分浇水；太阳当空时，不能往植物的叶子上洒水，因为水滴会像凸透镜一样聚集阳光，很容易灼伤叶子。下面列举了一些适合作为窗台摆设的植物，当然你也可以尝试更多的植物种类。
 
很多植物在光照充足和半阴环境下都能生长，有的甚至不在意是否有阳光直射。
 
适合摆在光照较强窗台的植物
 
凤梨属、仙人掌属、吊灯花属、吊兰属、鞘蕊花属、老鹳草属、大丁草属、朱顶红属、毬兰、苦苣苔属、凤仙花属、血苋属、长寿花及其杂交品种、夹竹桃属、灌木香茶菜、虎尾兰属、紫锦草属、豹皮花属、多肉植物（多数）、龙舌兰属、吊竹草属。
 
适合摆在早晚有光照窗台的植物
 
附生凤梨属、粗勒草属、花烛属、单药花属、秋海棠属、黄虾花属、水塔花属、花叶芋属、肖竹芋属、辣椒属、吊兰属、菊花、椰子属、变叶木属、鞘蕊花属、朱蕉及其变种、十字爵床属、萼距花属、榕属、栀子属、三七草属、毬兰属、凤仙花属、竹芋属、薄柱草属、垂叶香茶菜、假昙花属、非洲堇属、虎尾兰属、苦苣苔属、茄属、白鹤芋属、紫露草属、吊竹草属。
 
适合摆在无阳光直射窗台的植物
 
铁线蕨属、粗勒草属、花烛掌、天门冬属、蜘蛛抱蛋属、铁角蕨属、水塔花属、肖竹芋属、吊兰属、君子兰属、黛粉叶属、龙血树属、蕨类植物、印度橡胶树、薜荔、绣球属、竹芋属、兰科植物、非洲堇属、虎尾兰属、卷柏属、冷水花属，白鹤芋属。

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