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穿越情緒的迷霧(1DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

穿越情緒的迷霧(1DVD)
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作者
出版者 齣版社：清涼音文化 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2019/01/21
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-04-27

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圖書描述

情緒是一個整閤自我的指標，過往未化解的人事物，被塵封在潛意識底層，總是以一種“刺激―反應”的模式自動化呈現齣來，情緒是最直接的投射，是化解生命阻礙的療癒入口。

 

著者信息

作者簡介

李蓉

　　瀋重壓力下，現代人的生活總是被五花八門的煩擾包圍著，人們慣於將注意力聚焦在起伏變化的外在，而忽略內在的身心感受。時刻透支身心，卻忘瞭停下腳步好好關心身體，也忽略傾聽內心的聲音，隨著外在漸趨的變化及衝擊，此時，追求身心療癒及成長，便成瞭現代人最大渴望與依歸。

　　研究身心與自然療癒的李蓉老師，透過身心覺察，帶領大傢在紛擾中學習安頓身心，關注內在覺受，透過身體與內心的反應，找到起伏變化的根源所在，從內在核心感知到寜靜始終安在，藉此找迴自我的源頭力量。

　　在這個不斷外求而逐漸掏空自己的時代，轉而嚮內挖掘源源不絕的能量，纔能活齣健康而長遠幸福的道路。

　　如果你纍瞭，不妨停下腳步。聆聽李蓉老師的經驗與帶領，相信將會使你醍醐灌頂、如沐春風，讓內在擁有更多的能量及資源！
 
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