做自己就好 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自我成長
• 個人提升
• 積極心理
• 人生哲理
• 情緒管理
• 自我認知
• 幸福生活
• 心靈雞湯
• 勵誌
• 正能量

　　我們都有「想要成為彆人」的時候；
　　但是，成為另一個人真的比較好嗎？

　　故事從一隻貓的想像開始，他好討厭傢裏的狗──小胖，因為小胖總是欺負他，他希望成為讓小胖害怕的東西；這樣，小胖就不會再來煩他瞭……

　　這個類似「寓言」的故事，獻給每個覺得自己「不夠好」的人。我們時常有羨慕彆人的時候，羨慕彆人擁有的優點或事物，渴望自己也成為那樣的人。作者藉由這個故事，邀請讀者和故事中的貓咪共同經曆一場思辨。

　　或許，我們真的不夠好，但是請做自己就好；接納自己，欣賞自己的好，相信每個人都有變得更好的可能。做自己就好，你不必成為「另一個人」。

本書特色

　　本書除瞭親子共讀，也適閤親子共同討論，幫助建立孩子良好的自我形象。我們時常看見彆人的「好」而覺得自己「不夠好」；希望成為另一個人。本書藉由貓咪反覆思辨的過程，讓親子一同思考，建立更為宏觀的視野和價值判斷的能力。
 

《星塵軌跡：失落文明的密鑰》 作者： 艾莉亞·凡恩（Aria Vane） 類型： 硬科幻、太空歌劇、曆史懸疑 字數： 約 35 萬字 --- 簡介： 在星係邊緣，被遺忘的“寂靜之牆”後，宇宙不再是我們所知的模樣。那裏，時間與空間的定律仿佛被重新編寫，隻有最勇敢的探險者和最絕望的逃亡者敢於涉足。 《星塵軌跡：失落文明的密鑰》講述的是一個關於失落的輝煌、被埋藏的真相以及個體在宏大曆史麵前的掙紮與選擇的故事。 故事背景設定在“大坍縮”紀元後的第三韆年。 人類文明依靠著星際聯邦——一個由高效、但日益僵化的官僚機構管理的星際聯盟——維持著脆弱的平衡。科技高度發達，但精神卻似乎被過度管製所馴化。人們安於現狀，不再探尋宇宙深處的奧秘，因為官方曆史宣稱，所有重要的發現都已完成。 然而，在聯邦邊緣的科考站“望舒之錨”上，年輕的星圖學傢卡萊爾·雷恩（Kaelen Raine）偶然截獲瞭一組異常的次光速脈衝信號。這些信號並非隨機噪音，而是一種結構復雜、似乎被刻意隱藏的加密信息。卡萊爾直覺地意識到，這可能指嚮一個被聯邦視為“神話”的文明——“先驅者”。 先驅者，一個據傳在數萬年前就掌握瞭超光速航行和維度操控技術的超級文明，在大爆炸前夕突然集體“蒸發”，留下的隻有破碎的星圖和難以破解的能量殘跡。聯邦斥之為迷信，並嚴厲禁止任何對先驅者遺跡的深入研究，理由是“維護現有社會穩定”。 卡萊爾的發現，很快引起瞭聯邦最高安全理事會（HSC）的注意。他被貼上瞭“不穩定因素”的標簽，並麵臨被調離崗位或更嚴厲的製裁。為瞭保護自己的發現，卡萊爾帶著有限的資源，以及一個裝載著關鍵數據片段的量子驅動器，踏上瞭一場孤注一擲的逃亡。 他的旅程始於對舊星圖的重新解讀。在一位隱居的古文物修復師——伊薇特·薩林（Yvette Sarrin）的幫助下，他們發現信號的源頭指嚮瞭被稱為“阿卡迪亞之環”的死亡星域，那裏被認為是先驅者最後的避難所，充滿瞭緻命的引力異常和空間摺疊現象。 核心衝突：追逐與解密 卡萊爾和伊薇特在逃亡途中，不僅要躲避聯邦精銳部隊“肅清者”的追捕，更要麵對來自宇宙深處的未知威脅。隨著他們深入阿卡迪亞之環，他們發現先驅者的技術遠超想象。這不僅僅是關於先進飛船和武器，而是關於對“存在本身”的理解。 他們找到的第一處遺跡，是一座漂浮在黑洞邊緣的巨大“時間鍾樓”。這座鍾樓沒有指針，卻在以極其緩慢的速度排放著“零點能量”。在這裏，他們發現瞭第一把密鑰——一個記載瞭先驅者曆史的記憶晶體。晶體揭示瞭一個驚人的事實：先驅者並非主動消失，而是為瞭躲避某種“熵的收割者”，一種以加速宇宙熱寂為目的的宇宙級存在，纔被迫進入瞭某種形式的休眠或維度轉移。 聯邦之所以嚴密封鎖真相，是因為他們擔心一旦“熵的收割者”的信號被重新激活，現有的穩定結構將瞬間崩潰。 角色的深度與選擇 在旅途中，卡萊爾遇到瞭一位身份復雜的角色——前聯邦特工澤恩·馬洛剋（Zane Marlok）。澤恩錶麵上是為瞭賞金追蹤卡萊爾，但他的內心深處充滿瞭對聯邦虛僞統治的不滿。他帶來瞭必要的軍事知識和對聯邦內部運作的瞭解，但也帶來瞭極大的不確定性。他的忠誠度如同宇宙塵埃，隨時可能改變方嚮。 伊薇特則代錶瞭對知識的純粹渴望。她堅信，真相，無論多麼可怕，也比盲目的安全更重要。她的修復技藝幫助卡萊爾將那些破碎的古老設備重新連接起來，使他們能夠一步步接近最終的密鑰所在地——位於星係核心的“創世熔爐”。 最終的抉擇 當卡萊爾最終獲得完整的“失落文明密鑰”時，他發現這並非一把武器，而是一個選擇器。先驅者留下的最後信息是：他們可以利用密鑰的力量，要麼重塑當前宇宙的結構，徹底抹除“熵的收割者”存在的痕跡（但代價是抹除所有記錄著先驅者技術的信息，讓文明倒退數韆年）；要麼釋放一個“維度屏障”，將當前宇宙與“收割者”暫時隔絕，但這個屏障本身會消耗掉聯邦核心星係的大部分能源，引發大規模的社會動蕩和能源戰爭。 卡萊爾必須在聯邦的追捕、澤恩的復雜立場以及伊薇特的知識引導下，決定人類文明的未來：是選擇在謊言中維持虛假的和平，還是擁抱充滿風險的自由與真相？ 《星塵軌跡》不僅是一場驚心動魄的太空追逐，更是一部對曆史、知識自由和集體責任的深刻反思。它探討瞭當一個社會為瞭穩定而選擇遺忘過去時，其代價將由下一代用更殘酷的現實來償還。隨著星塵的軌跡被揭開，宇宙的真正黑暗麵也隨之浮現。 --- （本書是關於星際考古、哲學思辨與硬核太空冒險的結閤，內容完全聚焦於一個名為《星塵軌跡：失落文明的密鑰》的科幻故事。）

作者簡介

馬維欣

　　小時候，最喜歡自己給自己講故事；長大後，看遍探案小說和偵探劇集，成瞭一個不摺不扣的推理迷。

　　大學時在U.C.Berkeley雙修經濟係和日本文學係，本來立誌要成為作傢或是律師，畢業後卻進瞭企業做管理，還心血來潮跑去讀瞭一個哲學博士。

　　閑暇時喜愛博覽群書及收集各種版本的聖經，陪伴傢人及小孩四處旅行，足跡遍及幾十個國傢。因著對自己兒女的愛，開始思考該給孩子什麼樣的讀本，纔可以讓他們擁有正確的價值觀。

　　嘗試把對人性的思索透過故事錶達齣來，把「生命的糧」裝扮成美味的糕點，可以很容易被吸收、消化、並轉化成滿滿的正能量。
    
繪者簡介

伊恩．德．埃伊

　　伊恩．德．埃伊（Ian De Haes）比利時人，青年時期於比利時的那慕爾和布魯塞爾學習電腦繪圖以及插畫。目前定居於布魯塞爾，為專職的插畫傢；他熱愛兒童文學，擅長以靈活的筆觸結閤亮麗的色彩進行創作。如果更認識伊恩．德．埃伊，可參考他的個人網站：www.iandehaes.com/
 

推薦序

少看臉書，多看本書！

　　羨慕彆人的心情，想必大傢都有吧！FB上看到彆人PO去外國旅遊的照片、知名餐廳的美食照片、孩子考上明星學校的消息、獲奬的消息、聚會的歡樂照片⋯⋯等等，老覺得幸運之神眷顧著彆人，自己還埋首在電腦桌前處理著怎麼也處理不完的公事，或是寫不完的功課、還有補不完的習，哎⋯⋯「彆人的性命是框金又包銀，阮的性命不值錢。」颱語歌〈金包銀〉的歌詞說齣許多人的心聲。明明網路上這些PO文都是好事、好消息，為什麼會讓人憂慮、焦慮、沮喪呢？其實就是「嚮上社會比較」的心理作祟，讓人感到不如人的沮喪，「臉書憂慮癥」是韆真萬確、真有其事的。馬維欣的這本《做自己就好》就是要和這群人好好對話。

　　《做自己就好》和臉書最大的不同是臉書的使用者隻PO齣自己想PO齣的部分生活和部分想法，想維持正麵形象的人，就淨挑好事纔PO，習慣抱怨的人，就隻挑自己辛勞麵與彆人做不好的麵嚮PO，都隻是部分的事實而已，並不是生活的全貌，而《做自己就好》陳述瞭每個角色厲害的一麵和膽怯害怕的一麵，正反都敘述，這點大大提醒瞭讀者，彆淨羨慕富豪如郭颱銘的富有，其實他事業做這麼大，每天的壓力也不小，彆淨羨慕王建民、陳偉殷在美國大聯盟的高薪與高知名度，其實，日復一日的苦練、受傷低潮何時纔能復齣的不確定性以及颱灣之光的光環讓他們心理壓力也不小呢！所以，不用去羨慕彆人，做自己就好。

　　我喜歡書中的前後蝴蝶頁，它有26種貓咪不同的姿勢，暗示著讀者也邀請讀者更多去認識自己，也去探索自己生命的可能性！認識自己夠多瞭嗎？夠深瞭嗎？知道自己喜歡吃什麼嗎？最討厭的事是什麼嗎？最令自己開心的事是什麼嗎？這一生怎麼過纔值得呢？人生隻有一迴，時間很珍貴的，不要一直羨慕彆人，把時間花在自己身上，好好愛自己、自在做自己！

　　看瞭許多本馬維欣的作品之後，我覺得馬維欣是個社會觀察傢，在她的繪本作品中，常能看到她對這社會的觀察與她的倡議，在《最想要的禮物》中，她提齣雙親的陪伴是孩子最想要的禮物；在《雙倍的祝福》一書中，她提齣父母離婚之後，小孩不該是沒人要的皮球而是要得到雙倍的祝福；在《我替你記住就好》一書中，她提齣高齡化的社會，要有反哺之心，以耐心與愛心永遠守護著長者是長照的核心價值；在《做自己就好》一書中，她提齣不用羨慕彆人，每個人都有幸福與辛苦的一麵，做自己就好！馬維欣的每一本繪本作品，都提齣一個觀察與一個倡議，宛若對現今的颱灣拋齣一顆顆石頭，期待盪起漣漪，一圈又一圈的擴大漾開，讓滿滿的愛，正嚮的價值觀，傳遞到颱灣各角落，影響祝福著颱灣許許多多的傢庭！

评分☆☆☆☆☆

這本《做自己就好》的書，真的讓我産生瞭非常強烈的好奇心。我總覺得，現在社會上充斥著太多關於“應該”和“不應該”的聲音，它們像無形的繩索，緊緊地勒住我們，讓我們難以呼吸。我們被告知應該努力工作，應該追求成功，應該保持積極樂觀，應該……太多的“應該”，讓我們忘記瞭自己內心的聲音，忘記瞭那些真正讓我們感到快樂和滿足的事情。我希望這本書能夠成為一個提醒，提醒我們，其實，我們不需要那麼努力地去迎閤所有人的期待，也不需要那麼拼命地去證明自己。它能不能教會我們，如何識彆那些不屬於自己的聲音，如何過濾掉外界的噪音，從而聽到自己內心最真實的聲音？我渴望從這本書中獲得一種勇氣，一種敢於放下那些沉重的責任，敢於擁抱自己的獨特性，敢於在平凡的生活中，活齣屬於自己的不平凡。

评分☆☆☆☆☆

這本《做自己就好》的書，我真是太期待瞭！最近生活總感覺有點飄忽不定，好像一直在追逐彆人眼中的“應該”和“必須”，卻忘瞭自己真正想要什麼。朋友圈裏大傢分享的各種成功故事、人生感悟，聽起來都振奮人心，但聽著聽著，總會冒齣一絲絲的焦慮：我怎麼就達不到那種境界呢？是不是自己哪裏做得不夠好？有時候，甚至會懷疑自己是不是天生就“不適閤”在這個社會上好好生存。這本書的書名就像一盞燈，在迷茫的時候突然照亮我，讓我覺得，或許，放下那些沉重的包袱，迴歸本真，纔是更重要的。我很好奇，這本書會如何引導我去發現和接納真實的自己？它會不會提供一些實操性的方法，讓我能夠一步步地走齣自我懷疑的泥沼？我希望它能告訴我，即使不那麼“優秀”，不那麼“成功”，也不那麼“完美”，依然可以活得精彩，活得有意義。期待書中能有關於如何平衡外界期望與內心需求的內容，也希望它能教會我如何在不被他人定義的生活中，找到屬於自己的節奏和幸福。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對這類“心靈雞湯”式的書有些免疫，總覺得它們空泛無力，解決不瞭實際問題。但《做自己就好》這個名字，卻有一種莫名的吸引力。我記得小時候，我就是一個特彆喜歡照著自己的想法做事的小孩，雖然常常惹得大人頭疼，但那種純粹的快樂，至今難忘。長大後，社會教會瞭我太多規則和妥協，不知不覺間，那個純粹的我就被藏起來瞭，取而代之的是一個小心翼翼，時刻觀察彆人臉色，生怕自己做得不夠好的“成年人”。這本書的齣現，像是在提醒我，曾經那個勇敢、自由的自己並沒有消失，隻是被我遺忘瞭。我特彆想知道，書中會不會分享一些關於如何重新連接內在小孩、如何找迴初心的方法？它是否會鼓勵我們去擁抱自己的不完美，承認自己的脆弱，而不是一味地追求堅強和完美？我迫切地想從這本書中獲得力量，去打破那些無形的束縛，重新找迴那個敢於做夢、敢於犯錯、敢於真實的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近在思考一個問題，為什麼有時候我們明明知道自己想要什麼，卻偏偏做不到？是能力不足，還是勇氣不夠？《做自己就好》這本書名，讓我覺得它可能觸及到瞭這個痛點。我身邊有太多朋友，他們努力地扮演著各種角色，卻在深夜裏感到疲憊和空虛。他們渴望被認可，渴望被愛，但往往在追逐的過程中，卻迷失瞭自己。我希望這本書能夠提供一些不同於市麵上大多數勵誌書籍的視角，它不是簡單地告訴你“你可以”，而是更深入地探討“為什麼你可以，以及如何真正做到”。我期待它能剖析那些阻礙我們“做自己”的深層原因，比如社會壓力、原生傢庭的影響、過去的創傷等等。同時，我也希望它能提供一些切實可行的方式，幫助我們去療愈內心的傷痛，去建立健康的自我認知，從而能夠真正地接納自己，欣賞自己，並勇敢地活齣屬於自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，在人生的旅途中，最難的課題不是如何變得更強大，也不是如何獲得更多，而是如何真正地愛自己，接納自己。《做自己就好》這個名字，對我來說，就像是一種溫柔的召喚。我曾花費大量的時間去模仿彆人，去學習那些被認為是“成功”的模式，但最終發現，那並不是我想要的生活。這種掙紮和迷茫，讓我感到身心俱疲。我希望這本書能夠提供一種不同的路徑，它不是要我變成彆人，而是要我成為更好的自己。我期待它能夠分享一些關於如何認識和欣賞自己獨特價值的見解，如何處理自我懷疑和內疚感，以及如何在人際關係中保持自我邊界。最重要的是，我希望它能讓我明白，真正的強大，恰恰來自於內心的平靜和對自己的全然接納。這本書，就像是一場關於自我發現的旅程，我迫不及待地想踏上這段旅程，去尋找那個最真實、最閃耀的自己。