具体描述
如果你觉得此刻的自己是不如意的、鲁蛇的、不上不下的，
不管再怎么努力，就是无法心想事成，
那么就扪心自问在尽人事的部份做到了多少，
如果是问心无愧的，那就坦然地与失败共处吧，
不必非得强求一定要怎样，
因为每个人的人生关卡都不同，际遇与机会也都是独一无二的，
败不馁、胜不骄，只求用心品尝着胜败里的一切，
这绝对比汲汲营营于别人眼里的成败要快乐的多！
本来我们以为是理所当然的人事物，
可能在某一个无法预料的瞬间就消失了，
以为手里紧紧掌握的，最后都会一个个的失去！
我们不得不接受人生的下半场，是一个不断失去的过程，
也正因为如此，才让我们更清楚该求的是什么？
终于慢慢地理解到，唯一能够陪伴我们的，
其实是一颗具备韧性且不强求的柔软心灵。
不管再怎么努力，就是无法心想事成，
那么就扪心自问在尽人事的部份做到了多少，
如果是问心无愧的，那就坦然地与失败共处吧，
不必非得强求一定要怎样，
因为每个人的人生关卡都不同，际遇与机会也都是独一无二的，
败不馁、胜不骄，只求用心品尝着胜败里的一切，
这绝对比汲汲营营于别人眼里的成败要快乐的多！
本来我们以为是理所当然的人事物，
可能在某一个无法预料的瞬间就消失了，
以为手里紧紧掌握的，最后都会一个个的失去！
我们不得不接受人生的下半场，是一个不断失去的过程，
也正因为如此，才让我们更清楚该求的是什么？
终于慢慢地理解到，唯一能够陪伴我们的，
其实是一颗具备韧性且不强求的柔软心灵。
著者信息
图书目录
图书序言
Part1人生并不是一定要处于巅峰才能快乐，
非得令人称羡才叫幸福！
01.平常心，是最高境界的心灵修炼
人生的幸福并不在于汲汲营营的竭力争取，而是在平和安静的时候反而就会悄然而至！
活到今天，我一直觉得「平常心」这三个字是人生当中非常难达到的一个境界，虽然我们时常会挂在嘴边，但要做到真的不容易！
记得小时候面对沉重的联考压力时，父母老师最常安慰我们的话，就是要我们保持一颗平常心，不要患得患失，不然很容易因为太过紧张而在考试当天胃痛或是身体不适而表现失常！
有趣的是，有的人就是那种神经线非常大条的，随时随地都能立刻入睡还能打唿，不论什么处境都可以大口的吃饭，我觉得这种人是何等的幸福啊……
不过如果您是像我一样，天生就是那种容易紧张的人，那么平常心的修炼就是我们来到这个世界上必须面对的重要课题！回想第一次要上台讲话的时候，光是看到台下有那么多双眼睛看着你就已经不知所措了，所以紧张到根本不知所云……而当时老师要我们练习就把下面的人当作不存在吧！把台下的同学们当空气，不要把眼睛扫向他们，就讲你自己的，只要专注在自己要讲什么上面就好了。结果，这个方法真的很有效。
后来上了大学，学校里时常有各式各样的演讲，于是我发现到，很多演讲者喜欢与台下的听众互动也是这个道理，因为有了互动就会让气氛生动起来，就比较像平常与朋友在台下聊天的那种感觉，一旦你的演说就像日常闲聊那么自然的时候，也许那就算是成功的演说吧！
此外还有一个有趣的问题是，像是比赛或是上台报告或提案，您觉得是抽到第一个比较吃亏，还是抽到最后一个比较占便宜呢？
一定有人说：第一个上台最棒，因为讲完了就不必再紧张了，就把最精华最拿手的在第一时间表达出来就好，因为最煎熬的并不是在台上的那段时间，反而是上台前那段等待的时间最煎熬。
当然也有人会觉得，抽到最后的人还可以多出一段时间来吸取各家精华，补足自己所缺的，所以当然是最后上台的比较佔优势！
我很喜欢电影「魔球」里的一段经典对白：「在不被关注的时候，反而是你能够尽力培养实力的时候！」就像有些人从小一直是第一名，所以总是被别人用很高的期望看待，压力自然会大到喘不过气来。
非得令人称羡才叫幸福！
01.平常心，是最高境界的心灵修炼
人生的幸福并不在于汲汲营营的竭力争取，而是在平和安静的时候反而就会悄然而至！
活到今天，我一直觉得「平常心」这三个字是人生当中非常难达到的一个境界，虽然我们时常会挂在嘴边，但要做到真的不容易！
记得小时候面对沉重的联考压力时，父母老师最常安慰我们的话，就是要我们保持一颗平常心，不要患得患失，不然很容易因为太过紧张而在考试当天胃痛或是身体不适而表现失常！
有趣的是，有的人就是那种神经线非常大条的，随时随地都能立刻入睡还能打唿，不论什么处境都可以大口的吃饭，我觉得这种人是何等的幸福啊……
不过如果您是像我一样，天生就是那种容易紧张的人，那么平常心的修炼就是我们来到这个世界上必须面对的重要课题！回想第一次要上台讲话的时候，光是看到台下有那么多双眼睛看着你就已经不知所措了，所以紧张到根本不知所云……而当时老师要我们练习就把下面的人当作不存在吧！把台下的同学们当空气，不要把眼睛扫向他们，就讲你自己的，只要专注在自己要讲什么上面就好了。结果，这个方法真的很有效。
后来上了大学，学校里时常有各式各样的演讲，于是我发现到，很多演讲者喜欢与台下的听众互动也是这个道理，因为有了互动就会让气氛生动起来，就比较像平常与朋友在台下聊天的那种感觉，一旦你的演说就像日常闲聊那么自然的时候，也许那就算是成功的演说吧！
此外还有一个有趣的问题是，像是比赛或是上台报告或提案，您觉得是抽到第一个比较吃亏，还是抽到最后一个比较占便宜呢？
一定有人说：第一个上台最棒，因为讲完了就不必再紧张了，就把最精华最拿手的在第一时间表达出来就好，因为最煎熬的并不是在台上的那段时间，反而是上台前那段等待的时间最煎熬。
当然也有人会觉得，抽到最后的人还可以多出一段时间来吸取各家精华，补足自己所缺的，所以当然是最后上台的比较佔优势！
我很喜欢电影「魔球」里的一段经典对白：「在不被关注的时候，反而是你能够尽力培养实力的时候！」就像有些人从小一直是第一名，所以总是被别人用很高的期望看待，压力自然会大到喘不过气来。
图书试读
None
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