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　　他不会写作文，
　　他用他的「萧式省话语录」跟你分享——
　　那‧些‧比‧梦‧想‧更‧重‧要‧的‧事。
　　老萧的【50话】，50个微型世界观。

　　★追求梦想？你得先学会搞定自己
　　他是只会打架的宫庙少年。
　　他有阅读障碍。
　　他是师长眼中的坏学生。
　　他老是学不会那些别人轻松就做得到的事。
　　他听不懂成语。
　　他无法读完剧本、记不住五线谱。
　　他连很简单的漫画都看不了。
　　他看《铁达尼号》要看10次才能理解字幕。
　　他甚至无法分辨洗发精和沐浴乳的标签内容。
　　他是省话一哥，其实是害怕说错话。
　　他有搭飞机恐惧症，原本毫无勇气踏出台湾这个岛屿。

　　──他有这么多别人眼中的「不完美」，
　　然而，他永远不害怕面对自己。
　　唯有站起来，才能跨过坑坑巴巴的洞。
　　你眼中的缺陷，他转化成自己独一无二的天赋。
　　没受过科班训练？那就抓住一切机会去学！哪怕要躲起来做999次的练习！
　　无法好好说出国语？那就每天学着唸报纸，从不间断！
　　看不懂剧本？那就用听的、用背的，想尽办法刻印在脑子里！
　　一次次的苦工，累加起来就是恐怖的能量。
　　然后，爆炸性的出发，用他的能量、用他的音乐，
　　唱出生命的自由，引吭天际。

　　【找到不一样的出口，每个人都可以当自己的心理医师】
　　因为接演心理谘商师的角色，萧敬腾首度走入专业心理学的世界，
　　他与医生作家九色夫深谈、与写作《情绪勒索》的谘商师周慕姿对话，
　　从中，他也一次又一次寻找自己对生命的答案──
　　他看见过去很坏的自己，
　　他看见能看见鬼魂的自己，
　　他看见曾经身为霸凌者的自己，
　　他看见不会唸书、却从刷厕所得到满满成就感的自己，
　　他看见自己的迷茫，却也看见自己的坚强。
　　现在，他懂了，每个人的存在都有其意义，
　　别人眼中的缺陷，是一份生命礼物。他的生命意义，就是摇滚。

　　这些人生感悟，也是独特的萧式人生观。
　　──比追求梦想更重要的事，就是自觉，先学会认识自己。
　　──如果害怕搭飞机，那就让耳机里的音乐大过引擎声！
　　──有没有天份是别人说，努不努力是自己做。
　　──先巩固好自己的优点，再尽可能让缺点减少，我只是一直都这样做而已。

　　不一样，才精采。
　　每个人，都是宇宙里的唯一，都有不一样的能量，
　　（你）我都可以决定自己唿吸的方式。
　　没有人能复制另一个人，你不必变成萧敬腾，但你可以学会
　　──怎么活得自在，活得自由！

作者简介

萧敬腾（Jam Hsiao）

　　1987年出生于花莲县丰滨乡，在台北市万华区成长。
　　15岁拜师初学爵士鼓，3个月后因经济因素改为自学。
　　16岁开始担任爵士鼓老师，并义务教导社区青少年打鼓，出道前曾连获两届「台北市政府善心人士奖」。
　　17岁在民歌西餐厅「天秤座」驻唱。
　　2007年参加第一届《超级星光大道》，担任踢馆角色而成名。同年跟唱片公司签约正式出道。
　　2012年首度以电影《杀手欧阳盆栽》获得香港电影金像奖最佳新演员。
　　2013在第二十四届【金曲奖】获得「最佳国语男歌手奖」。
　　2015年荣获【中华民国第53届十大杰出青年－文化与艺术类】最年轻的获奖艺人。
　　2016成为第一位「以个人身分」于纽约麦迪逊花园广场举行演唱会的台湾歌手。

　　萧敬腾没有受过科班训练、看不懂五线谱，
　　凭借着对音乐的热爱，在打鼓之后又陆续苦练键盘乐器、吉他、长笛、萨克斯风等各种乐器。
　　除了在音乐领域获得无数奖项，主持金曲奖、跨足戏剧演出（最新作品为《魂囚西门》主角魏言松），
　　萧敬腾每年亦参与各种非商业性质的公益活动，
　　曾担任儿福联盟、反毒天使、失亲儿童福利基金会、罕见疾病基金会等各种公益团体或活动的代言人。
　　他自诉愿望：
　　「教育是我一定要做的事！」
　　「我希望每一个不一样的孩子都能获得理解。」

 

【编序】

Chapter １ 不一样也没关系
为什么别人简简单单就能做到的事，但我不管多努力，就是看不懂？
因为看不懂标签上的说明文字，无法分辨「洗发精」跟「沐浴乳」，家人就以为我是故意找麻烦，在学校里也被贴上了坏学生的标签。看电影我只能看华语片，因为我会来不及理解字幕（看了十次以上的《铁达尼号》才懂）。我很难有跟其他人看电影一起笑、一起哭的经验。
对有阅读障碍的人来说，最痛苦的并不是障碍本身，而是别人的不理解。

第1话 对有障碍的人来说，最痛苦的不是障碍本身，而是别人的不理解
第2话 洗厕所超有意义超有成就感的
第3话 没人可以理解其他人的痛苦，喜悦也一样
第4话 先巩固好自己的优点，再尽可能让缺点减少，我是这样分配时间的
第5话 自觉是成功的第一步
第6话 每个人都是独立的个体，而独立是自由生存的必要条件
第7话 跟别人一样，只是寻求安心与认同的方式
第8话 如果用文字说明很困难的话，就用画画来取代吧！
第9话 让世界以我想要的方式继续

Chapter 2 大人的世界
我非常爱阿嬷，但她过世的当下我连眼泪都没掉一滴，家人觉得我很不孝。其实，我不知道阿嬷已经过世──因为我每天还是看到阿嬷坐在她的椅子上。我诧异的跟家人说我看得到阿嬷，但没有人相信我。那次之后，我就再也不跟其他人说我看得到鬼神的事，而且也下定决心不要再看到祂们了。就好像有感应一般，我就真的再也看不到了！

第10话 神会心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友吗？应该不至于吧！
第11话 鬼其实不可怕，只是自己的投射
第12话 频率对得上才可能沟通
第13话 大人很爱说谎，但被戳破后就会很生气
第14话 带着愤怒跟不满的开心，不算是一种幸福
第15话 只要愿意说出来，就有解决问题的可能
第16话 就算绕了些远路，终有到达的一天
第17话 老是对自己说「都是我的问题」，其实才是大问题
第18话 爱，要多想一点

Chapter 3 练习就是不要脸
我有个怪僻，练习一定要自己一个人，还没练好之前要我在其他人的面前表演，比让人看到洗澡赤裸全身还不自在。我有一个心得：练习要得到最好的成果，就是得不要脸，因为会不断地失误犯错，只有自己面对自己的时候，不需要担心要不要脸的问题。

第19话 有没有天份是别人说，努不努力是自己做
第20话 想办法把不懂的事搞懂，就是上进心
第21话 好奇心是学习一切事物的动力
第22话 做喜欢的事情可以带给你快乐，但快乐不代表会让你有饭吃
第23话 认识自己是比追求梦想更重要的事
第24话 练习就是不要脸
第25话 每个人都有包袱，就是有人特别在意你的时候
第26话 永远要去问比自己厉害的人。
第27话 要了解全貌，就要从最不起眼的角落看起。
第28话 我只想让观众看到完美的自己。
第29话 请用音乐来跟我沟通

三、决定自己唿吸的方式
很多人都觉得我的命运很好，我其实也一直心存感激。
我们该认命地相信命运，还是坚信人定胜天？
人生一定会碰到某些不幸的事，先天的障碍、情侣的生离、亲人的死别，这些事虽然改变了你的人生，但同时间也能导引我们走向另一个更好的方向，如果为了避免不幸发生，而改变命运，会不会也错过后来发生的好事呢？如果人生可以重来，我还是会选择我原来的命运，而不是被修改过的命。

第30话 即便命运如同空气，我还是可以决定自己唿吸的方式。
第31话 任何表达工具都有极限，心才能传递感动。
第32话 当人跟人之间没利害关系的时候，真正的幸福才可能存在。
第33话 你爱的人一定有缺点，因为爱包含了牺牲跟服务。
第34话 人与人的相处，应该要真诚地保持距离。
第35话 我们都只有一条命。
第36话 每个人都有存在的意义，我的意义是——摇滚。
第37话 选择沈默是一种智慧。

四、如果能够再来一次
任何人都无法毫无悔恨地度过人生，就算过去的人生有遗憾，那都是让你变成现在的你的养分。
不过如果真有这么一扇可以回到过去的「绿之门」，而且非用不可，那我会想回去看阿嬷，我想告诉她，那个让她烦恼的孙子，现在过得很好，因为她人生最后的阶段，我是一个非常坏的孩子，非常让她挂心。
当然，未来我一定还会经历很多事，不管是好事或坏事，我都不想错过。

第38话 任何人都无法毫无悔恨地度过人生。
第39话 人生过去的遗憾，都是现在的你的养分。
第40话 自己愿意才有可能做出改变。
第41话 被霸凌的人其实恨的是自己。
第42话 解决问题有两种方式：放下它或是扛起它
第43话 我用信仰跟音乐来面对自己的弱点。
第44话 负面情绪就像小小的面团，放着不管就会发酵膨胀。
第45话 烦恼就像搭飞机碰到乱流，其实微不足道。
第46话 任何事情都有尽头，到了尽头就需要改变。
第47话 不应该对改变预设立场。
第48话 任何职业只要是被需要的，都值得被尊重。
第49话 不是一定要痛苦，才能结出幸福的果子。
第50话 保持适当的距离是彼此尊重的基础。


 

对有障碍的人来说，最痛苦的不是障碍本身，而是别人的不理解。
 
大概是小学低年级的时候，那时哥哥姊姊常拿着漫画书，一边看一边大笑，当时我就想，这是怎么样的一本书，可以让他们看得如此开心？我顺手把桌上的漫画书拿来看，但左看右看，我都不懂好笑的点在哪里。
 
我问他们哪个地方好笑，听他们讲完之后再看一遍，甚至试着把对话框里面的字一个一个读出来，但还是没办法知道这一整段话是在讲什么，更困扰的是，我无法决定漫画要从哪一格看起，是该由上往下？还是从左到右？
 
我的年代看漫画书是小朋友最重要的娱乐来源，家里兄弟姊妹又多，因此经常有一堆漫画书，但我却连两页都没有读完过。
 
阅读障碍对小朋友的困扰还不只看不懂漫画书这件事而已。小时候我没办法分辨「洗发精」跟「沐浴乳」的差别，外型看起来都一样，我也看不懂标签上密密麻麻的说明文字，只好洗到一半在浴室里大喊：哪一瓶是沐浴乳？哪一瓶是洗髪精？家人都以为我太皮、找麻烦，在学校里也常因类似的原因被老师或同学骂，小学时候还好，但从国中开始课业压力变大，怎么读都读不懂，成绩跟不上，其他人只知道「你是最后一名」、「上课时你都在睡觉」，身上就贴上了坏学生的标签。
 
阅读障碍的人生活上会有一些问题，是正常人无法理解的，像是我没办法看华语以外的电影，因为我英文不好，看字幕的速度又很慢，如果剧情比较复杂需要靠字幕来理解，常常才刚看懂前面的两三个字，直接就跳到下一段了，除非我不停地按暂停，或重复看很多次（我还真的是过看了十次以上的《铁达尼号》），但也因为这个原因，我很难有跟其他人看电影一起笑、一起哭的经验。
 
为什么别人简简单单就能做到的事，但我不管多努力，就是看不懂？小时候我很气自己，长大之后慢慢就习惯了，只要习惯就不会觉得特别痛苦。
 
其实对有阅读障碍的人来说，最痛苦的并不是障碍本身，而是别人的不理解。
 
鬼其实不可怕，只是自己的投射。
 
我在《魂囚西门》的剧中饰演一位心理医生，他的特异功能就是会见到鬼，口碑相传，就有一堆「鬼病人」找上门，这故事跟我的童年经验是相通的，虽然我们全家都是基督徒，而基督教并不承认其他鬼神的存在，但我从小就见过祂们。

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