具体描述
印度最富哲理的经典、爱默生推崇的「天下第一书」——《薄伽梵歌》最佳入门书十週年畅修版。
本书内容以古印度经典《薄伽梵歌》为本，阐述有关「身心灵净化」与「意识提昇」的内涵与方法。
如何无惧面对生死？
如何提昇心灵意识？
什么才是人生的长久之计？
怎样实践真正的瑜伽之道？
本书阐述印度最精要经典《薄伽梵歌》的核心要义，
帮助你了解古印度的智慧，并运用在现代生活中，
从中找到心灵的出路。
* * *
你快乐吗？平静吗？你真诚地面对过自己吗？
在这众声喧哗的时代，游离在各种宗教哲学边缘探索心灵问题的人，你找到提昇自己的精神力量了吗？
本书以与《道德经》、《圣经》并列全世界翻译版本最多的三大经典，带给爱因斯坦、林语堂等世界名人无限启发的《薄伽梵歌》为本，让你了解，从物质世界到精神层面、从个人自己到周遭环境的所有世间真相，进而列出「什么该做、什么不该做」的依循准则，对于期望达到身心灵净化的人提供实质的帮助。
书中详介《薄伽梵歌》的五项真理：「神、时间、物质能量、你自己（众生）、行动」，是认识印度智慧的最佳入门；同时，深入了解之后，我们也明白前四项是既定存在的；最后一项「行动」，则是唯一一个你能加以选择、改变的部分！人生的向下沉沦或往上提昇，就取决于「当下的行动」。懂得如何去抉择你的行动，才能进而提昇你的意识，最后真正改变自己的命运！
▍专文推荐
《薄伽梵歌》的原始经文若无合适的人指导，就很难正确理解，但本书作者的呈现方式让《薄伽梵歌》变得容易亲近，让人阅读愉快。同样重要的是：本书也邀请读者善用《薄伽梵歌》的智慧，以务实的方式应用在日常生活中。
——比利时巴帝维丹达学院教授，肯尼斯．华培博士（Dr. Kenneth R. Valpey）
▍媒体报导《薄伽梵歌》
2006年，印度经典也成为美国哈佛商学院、华顿商学院的必修课程。……应用《薄伽梵歌》在绿色企业、仆人领袖、永续发展的理论。
——摘自《远见杂志》向古人学习专题报导
在《薄伽梵歌》中有许多日常的经验，许多公司都将《薄伽梵歌》中的一些经验引入到日常的商业营运中。
——摘自星岛环球网〈薄伽梵歌：欧美商业时代的新圣经〉一文
▍名家推荐《薄伽梵歌》
《薄伽梵歌》是永恆哲学（Perennial Philosophy）迄今说理最为明晰而又包罗甚广的摘要书之一。因此祂那不朽的价值，不仅对印度人如此，对全人类皆然。
——英国作家，赫胥黎（Aldous Huxley）
祂是天下第一书，……只有广博、宁静、一致，以及回盪在另一个年代、另一片苍穹下的古老智慧之声。
——美国作家，爱默生（Ralph Waldo Emerson）
我要对阅读经典的人说，如果他们期望读一本好书，那就读《薄伽梵歌》。
——美国作家，梭罗（Henry David Thoreau）
《薄伽梵歌》是古印度神祕主义中最趣味无穷的不朽之作。
——法国哲学家、历史学家，维克托．库辛（Victor Cousin）
把《薄伽梵歌》铭记于心的人，每天都能从中找到新的喜悦与意义。
——印度圣雄，甘地（Mohandas Karamchand Gandhi）
我毫不犹豫的断言：《薄伽梵歌》是非凡的旷世之作，其概念、推理和语言均臻于极致，无与伦比。
——印度首位英国总督，沃伦．哈斯丁（Warren Hastings）
读着祂，我内心时刻涌流着对生命的感激之情，感谢祂让我继续活着，以研读这部着作。
——德国哲学家、语言学家、教育家，威廉．冯．洪堡（Friedrich Wilhelm Christian Carl Ferdnant von Humboldt）
《薄伽梵歌》是一本具不朽意义的着作……提供对一切时代、一切宗教生活都适用的深邃洞见。
——德籍梵文学者，雅各．万格勒．哈尔（Jakob Wilhelm Hauer）
我在阅读《薄伽梵歌》时，所想到的只有一个问题：神是如何创造宇宙的？
——物理学家，爱因斯坦（Albert Einstein）
这真是一本绝美的东方哲学思想概述。
——物理学家，菲杰弗．卡帕（Fritjof Capra）
《薄伽梵歌》的伟大力量在于这样的事实：祂教导了一个「爱的信仰」。
——国学大师、文学巨擘，林语堂
【关于《薄伽梵歌》】
印度两大史诗之一《摩诃婆罗多》，是全世界最长的史诗，约有十一万句诗。表面上，其内容是古印度文明的历史和教化；但实际上，它是以故事的形式，来阐述深奥的生死哲理和人生目标，影响印度、东南亚各国及佛教之文化生活、哲学思想甚鉅。而《薄伽梵歌》虽然只占了其中七百句，却蕴含了许多超越宗教信仰的宇宙与人生哲理，是古印度部族及现代印度民族的最高精神象征。
著者信息
杨逢财
台湾大学哲学系学士。着有《瑜伽饮食养生全书》、《最后一堂瑜伽课：薄伽梵歌第十五章的故事》、《Discover Yoga：探索瑜伽》、《薄伽梵歌——瑜伽奥义书》。
相关着作:《印度智慧书（修订版）：认识《薄伽梵歌》的第一本书》
江信慧
政治大学英语系学士、美国密西根州立大学硕士。着有《瑜伽饮食养生全书》、《最后一堂瑜伽课：薄伽梵歌第十五章的故事》、《Discover Yoga：探索瑜伽》、《薄伽梵歌——瑜伽奥义书》。译有《归徒》、《达赖喇嘛的猫》、《达赖喇嘛的猫2》、《达赖喇嘛的猫[心念的力量笔记本版]》。
相关着作:《印度智慧书（修订版）：认识《薄伽梵歌》的第一本书》《印度智慧书：认识《薄伽梵歌》的第一本书》
图书目录
推荐序：实践《薄伽梵歌》的智慧
作者序：知识的祭祀、佈施、苦行
第一篇
生与死的智慧
第一章：死神的谜题
面会死神 / 人生真理 Q & A / 人生的意义何在？ / 尤帝世提尔王的智慧
第二章：薄伽梵歌的五项真理
《薄伽梵歌》的背景 / 《薄伽梵歌》的真理 / 相信真理、去除愚昧
第三章：「意识」与「行动」的循环
生死相继 / 沉沦的意识状态 / 提昇的意识状态 / 意识──灵性个体的征兆 / 意识与行动的循环
第二篇
时空中的人间万象
第四章：物质世界的创造
灵性世界 / 原因之洋维施努 / 孕诞之洋维施努 / 牛奶之洋维施努
第五章：物质三重属性
三重属性控制一切 / 善性之人 / 激性之人 / 堕性之人
第六章：人的不同行动倾向
社会阶层的种类 / 社会各阶层的赋定职责 / 分工合作、创造多赢 / 人生阶段
第七章：感官、心念、智性、假我
身体与感官 / 感官如马 / 心念 / 智性 / 假我
第八章：时间是循环的源头
时间的直线行进或循环交替 / 时间主导物质世界的运作 / 年代的循环 / 铁器年代的预言
第九章：循环转轮中的众生
生老病死的循环 / 生死轮回的循环 / 业报的循环 / 祭祀的循环 / 人生目标的循环
第三篇
改变命运的关键
第十章：业报法则
行动必有报应──业报法则 / 业报的移转 / 去除恶报
第十一章：错误行动
三种行动 / 错误行动的内容 / 魔性──带来束缚的六种品质 / 魔思与魔行 / 现代启示录
第十二章：正确行动
人该做的事 / 正确行动的内容 / 生活中的实践
第十三章：信仰导致行动
信仰的具体内容 / 堕性的信仰 / 激性的信仰 / 善性的信仰 / 善性的典范
第四篇
身心灵的全人观
第十四章：认识你自己
我是谁？ / 灵体的特质 / 灵体的源头
第十五章：生命的不同里程碑
神──「绝对真理」的三个层面 / 梵光──对神的初阶理解 / 超灵──对神的进阶理解 / 薄伽梵──对神的终极、全面理解 / 至于无神论者……
第十六章：无上智慧的源头
无数化身的源头──奎师那 / 超越一切的奎师那
第十七章：人生的长久或永久之计
长久之计──赋定职责：人的基本责任 / 永久之计──超然行动 / 永恆的信仰
第十八章：瑜伽之道
四大瑜伽之道 / 奎师那知觉三部曲 / 奉爱瑜伽最重要的两项修练 / 奉爱瑜伽的殊胜 / 回到灵性世界：你真正的故乡
最终章：面对死亡的典范
自订死期的毕施玛 / 离家苦修的持国 / 放下一切的尤帝世提尔王 / 七日解脱的巴力嗣王
附录：感恩与忆念
永远感恩的圣帕布帕德 / 回忆哈亚贵瓦．帕布 / 塔茂．奎师那．哥斯瓦米
十週年畅修版
杨序：莫忘初衷，止于至善
江序：前行在奉献与爱的路上
註解
参考书目
图书序言
〈推荐序〉
实践《薄伽梵歌》的智慧
文 / 肯尼斯．华培博士Dr. Kenneth R. Valpey（Krishna Kshetra Swami）
十八世纪时，《薄伽梵歌》首次从古老的梵文翻译成英文，立即在欧美的知识份子圈造成相当大的轰动。直到今天，《薄伽梵歌》仍然广受欢迎，被翻译成无数的语言，包括中文在内，并且风行全球。事实上，我们也观察到《薄伽梵歌》是全世界翻译版本最多的三大经典之一。（另外两本是老子的《道德经》和希伯来—基督教《圣经》。）
为什么《薄伽梵歌》会受到如此广泛的阅读和尊崇？本书的写作宗旨已完美地回答了这个问题。《薄伽梵歌》的原始经文若无合适的人指导，就很难正确理解，但本书作者的呈现方式让《薄伽梵歌》变得容易亲近，让人阅读愉快。同样重要的是：本书也建议读者善用《薄伽梵歌》的智慧，以务实的方式应用在日常生活中。因此我们可以推论说：本书既唿应也符合《薄伽梵歌》的本意，那就是：要让一般人都能理解、修练并觉悟这些人生问题的深奥真理，以及印度的瑜伽传承对这神圣典籍所诠释出的终极真实。
瑜伽的哲学和修练发源于古印度。近年来，瑜伽以数不清的形式在全世界的许多地方大受欢迎，包括了台湾、大陆和东亚等其他地区。然而，很可惜的是，这种流行绝大部分是由于瑜伽修练中关于身体健康等比较表面、短期的利益，而非因为瑜伽修练中较深入且长久的目标。事实上，许多修练不同瑜伽派别的人，竟然不知道瑜伽的深层意义和目的正是：「灵性」的转化提昇，以及把握「人身」追求「人生」的完整与完美。在研究《薄伽梵歌》和本书这必备的姊妹作，在分析五大核心主题或五项真理时，首先都要有理解的意愿；这意谓着要先「去除」种种「误解」——也就是那些一直捆绑我们，并带来不幸痛苦的虚幻假象。这种「去除误解」，或「从虚幻假象中松绑」是第一步，然后才能走向适当的「连结」（「瑜伽」一词的原义），也就是「灵体」（真正的自己）与「终极源头」的连结。而《薄伽梵歌》的最后一个诗节指出，「终极源头」正是yoga-isvara——「瑜伽的主人」。
一般而言，在东亚，特别是台湾、大陆地区，人们对于佛教相当熟悉。但是，许多华人不知道佛教系起源于印度，数百年后才传播到亚洲其他地区。大部分的人也不了解佛教和更早的灵修传承之间的关系，以及佛教是如何从这些传承中延续下来的（某种程度上是修正）。意义重大的是，《薄伽梵歌》指出并开启了原初的灵修传承；更为重要的是——重新确认「灵体」（atman）是永恆存在的真理：「灵体」是真正的生命体，而「身体」则从属于灵体，它只是短暂的、外表的覆盖，或说是灵体的交通工具而已。熟悉佛教哲学的读者也许知道，在佛教的传统中一般都否认「灵体」的存在（anatmavada）；所以，这是与《薄伽梵歌》的哲学，很基本、也影响深远的重大差异。同时，敏锐的读者会发现这两者之间也有许多共同点。如前所述，因为佛教自印度早期的灵修传承演变而来，所以，彼此之间肯定存在着可辨识的「家族血缘关系」，这点应该要加以承认。
在香港中文大学任教这两年以来，从我自己无可否认的有限经验中，我看到虽然目前人们对瑜伽的注意力仍停留在表面的事物上；但是，对瑜伽传承背后的观点和文化之快速增加的开放态度，正逐渐受到重视。因此，我衷心欢迎本书的问世，它代表了回应这种开放态度的真诚努力。和以前极为不同的是，现在的我们都活在一个快速变化的时代，所以，我们有必要、也有义务，以全新的观点，一起来善加利用《薄伽梵歌》的智慧，以便迎接全人类都要面对的个人和集体的挑战。无论如何，我们都必须安排出时间来聆听或阅读这样的智慧，并将此智慧吸收运用到我们的生活上。
本书的作者杨逢财先生和江信慧女士已投入研究、实践《薄伽梵歌》的智慧多年，以我对他们的了解，我确信他们有能力以有系统又容易阅读的方式，将这古印度伟大的宝藏如实地传达出来。如今，他们的努力已经产出本书这珍贵的果实；有缘的读者也可因此做好准备，阅读到完整的《薄伽梵歌》，并从中得到完全的好处。
（本文作者为英国牛津大学宗教学博士，曾任英国牛津大学印度研究中心／香港中文大学教授，现任比利时巴帝维丹达学院教授）
图书试读
真正的「你」是「灵性个体」，是「奎师那永恆的所属部分」。（15.7）
在你的身心灵之中，「灵性个体」高于智性，智性又高于心念和感官。（3.42）
在追求身心灵的程序上，《薄伽梵歌》建议的最佳途径是先认识你「真正的自己」，也就是唤醒灵性，培养「真我意识」，由上往下练，而非追逐身心健康的幻象，终至迷失！
培养「真我意识」的重点是「找出源头」！
物质世界的众生有身、心、灵三个层面，或称「粗钝体（身体）、精微体、灵体」。
1.粗钝体：即身体（感官、器官等），由「地、水、火、风、以太」这五大粗钝物质元素构成。
2.精微体：即心理，由「心念、智性、假我」这三个精微物质元素构成。
3.灵体：即灵性个体、灵性真我，由「永恆、全知、喜乐」构成。
粗钝体、精微体合称为「物质躯体」，是低等的物质能量。灵体即灵性个体，是高等的灵性能量。
一、我是谁？
奎师那说：「若认为『物质躯体』是自己，认为与躯体相关的妻子家人是至亲，认为躯体诞生的地方值得崇拜，而到圣地参拜却只是在圣河沐浴一下，对圣贤所揭示的超然知识置若罔闻：这样的人就是驴子或牛。」（10.84.13）
人要超越动物的第一步是：认同「灵性真我」！
芸芸众生受苦受难，却只有极少数的人会问：「我到底是谁？」「活着要做什么？」「如何离苦得乐？」
大多数的人都被「不真实的存在」（玛亚幻象）欺骗，一直一直担心、忧虑、不安、不满足……其实，他们只需要了解真正的自己是「灵性个体」，认识到自己是「永恆、全知、喜乐」的「灵性真我」，便可去除大半的情绪污染了。
自从物质主义和资本主义称霸以来，人们都被导向以「成功、财富与地位」为快乐的指标。然而，这是错觉；因为，在物质富裕的社会里如美国和澳洲，虽然在全球快乐排行榜中名列前茅，但是其人民的心理疾病之严重也是世界第一。在经济泡沫化的现实中，人们也逐渐体悟到「快乐来自内心」。
内心是什么？我们不能凭空想像，随意乱猜。
根据《薄伽梵歌》，你的内心就是「你自己」，真正的、永恆的你——灵性个体。
「物质世界的众生——这些永恆的灵体，是我的一小部分，他们被心念等六个感官所牵绊，在物质能量中挣扎求存。」（15.7）
用户评价
《印度智慧书》（十周年畅修版）：认识《薄伽梵歌》的第一本书，这个书名本身就给我一种莫大的鼓励。我一直对《薄伽梵歌》心生向往，但又常常因为它的深奥而望而却步。这本书的出现，就像是为我量身定做的入门指南。它并没有让我感到压力，反而是一种轻松愉悦的探索过程。我特别赞赏书中对“心”的阐释。它并没有将心定义为一个单纯的物理器官，而是将它看作是我们意识的中心，是连接内在世界和外在世界的桥梁。书中的很多篇章，都在引导我去观察自己的心念，去觉察那些不自觉的反应和情绪。它让我明白，很多时候，我们的痛苦并非来自外界的事件本身，而是来自我们对事件的解读和反应。这种对“心”的深刻洞察，让我开始审视自己的思维模式，并尝试去调整那些阻碍我获得平静的念头。它并非要求我压抑情绪，而是引导我去理解情绪的来源，并以一种更智慧的方式去处理它们。例如，当愤怒涌起时，这本书会引导我去思考，是什么触发了我的愤怒？是我的期待落空了？还是我的自尊受到了伤害？通过这样的反思，我能够更好地理解自己，也能够更有效地化解负面情绪。此外，书中对“知见”的讲解，也让我受益匪浅。它让我意识到，我们对世界的认知，很多时候是受到我们过往经验、文化背景、个人信念等因素的影响而形成的“滤镜”。这本书鼓励我去质疑这些“滤镜”，去尝试用更开放、更客观的视角去看待事物。这种能力的培养，对于我破除固有的思维模式，接纳新的可能性，具有非常重要的意义。它不是让我变成一个被动接受信息的人，而是让我成为一个主动的思考者，一个有辨别能力的人。这种学习过程，对我来说是充满了乐趣和启发的。
评分说实话，我拿到《印度智慧书》（十周年畅修版）的时候，并没有抱太大的期望。我一直觉得，很多所谓的“解读”经典的书籍，往往会把原著的精神弄丢，或者变成一种流水账式的摘抄。但是，这本书完全出乎我的意料。它没有故作高深，也没有卖弄学问，而是用一种极其诚恳、极其真挚的态度，来引导读者走进《薄伽梵歌》的深邃世界。我特别喜欢它对“业力”的阐释。以前，我对“业力”的理解，总是停留在一种宿命论的层面，觉得一切都是命中注定，个人无能为力。但是，这本书让我看到了“业力”更积极的一面。它并没有否定过去的行为对现在的影响，但更强调了当下选择的力量。它告诉我，即使过去的行为造就了现在的境况，但我们仍然有能力通过当下的行为，去改变未来的走向。这种观点，对我来说是一种巨大的鼓舞。它让我不再沉溺于过去的悔恨，而是将更多的精力放在如何创造一个更美好的未来。书中的语言，非常简洁有力，没有丝毫的拖泥带水。每一句话，都仿佛经过了千锤百炼，直指人心。我尤其喜欢它在讲解“解脱”的时候，所使用的比喻。它不是将解脱描述成一种遥不可及的仙境，而是将其看作一种内在的状态，一种从束缚中解放出来的自由。这种自由，不是摆脱责任，而是更加清醒地承担责任，更加智慧地生活。它让我明白，解脱并非要抛弃一切，而是在看清事物的真相后，不再被它们所迷惑和控制。而且，这本书在论述“奉爱”的部分，也让我受益匪浅。它没有将奉爱局限于宗教的范畴，而是将其升华为一种对生命的热爱，一种对真理的追求，一种对他人的关怀。这种广义的奉爱，让我觉得更加贴近生活，更加可行。总而言之，这本书给我的感觉，就像是在茫茫大海中航行时，突然看到了灯塔，它指引着我前进的方向，让我不再迷失。
评分《印度智慧书》（十周年畅修版）：认识《薄伽梵歌》的第一本书，这个书名恰如其分地概括了它在我心中的地位。我一直对古老的印度智慧充满好奇，但《薄伽梵歌》的原文对我来说，无疑是一座难以逾越的高山。这本书就像一位温柔的向导，牵引着我，让我能够以一种轻松自如的方式，去领略它的精髓。我特别喜欢书中对“和谐”的论述。它并没有将和谐描述成一种刻意的平衡，而是强调一种自然的流动和顺应。它让我明白，生活中的许多冲突和痛苦，都源于我们试图去控制和改变那些本应顺其自然的事物。这本书鼓励我去观察自然的规律，去理解事物的本质，并学会与之和谐共处。例如，在面对人际关系中的摩擦时，它会引导我去思考，是什么导致了这种摩擦？是我过度的期望？还是我未能站在对方的角度去思考？通过这样的反思，我能够更有效地化解矛盾，并与他人建立更和谐的关系。它不是让我变得圆滑世故，而是让我变得更加通透和理解。此外，书中对“真理”的探索，也让我产生了深刻的共鸣。它并没有将真理定义成某种固定的教条，而是将其看作是一种永恒的、内在的体验。这本书鼓励我去追寻内心的声音，去倾听自己真实的感受，并以此为依据去做出判断。它让我明白，真正的真理，并非来自外部的权威，而是蕴藏在我们自己的内心深处。这种对真理的内在化探索，让我开始更加信任自己的直觉，并以更坚定的步伐去追寻内心的方向。它让我不再迷茫于外界的信息，而是能够清晰地辨别出对自己真正重要的东西。
评分《印度智慧书》这个书名，一开始就吸引了我。我一直对东方哲学，尤其是印度思想文化有着浓厚的兴趣，但《薄伽梵歌》这本书，总觉得它过于深奥，望而却步。这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往《薄伽梵歌》殿堂的大门，而且是那种最容易走进去的那扇。我最欣赏的是它处理“梵我合一”这个概念的方式。以往，我总觉得“梵”和“我”是两个截然不同的概念，一个代表着宇宙的终极实相，一个代表着渺小的个体，两者之间似乎隔着无法逾越的鸿沟。但这本书，用非常生活化、非常直观的比喻，让我看到了它们之间深刻的联系。它并没有让我去刻意地去“感悟”什么虚无缥缈的“梵”，而是引导我去观察自己的内心，去体会到在各种情绪、欲望、思想的潮起潮落背后，那个不曾改变的“我”。这种“我”，不是那个会哭会笑、会喜会悲的“我”，而是那个能够觉察这一切的“我”。然后，再将这种觉察力放大，去感受周围的世界，去体会万物之间的普遍联系。它让我明白，“梵”并非遥不可及，它就蕴含在我们每一个细微的感受和每一次真诚的呼吸之中。这种将宏大的哲学概念，化解为个人内在体验的叙述方式，对我来说是前所未有的。我曾经尝试过阅读一些哲学著作，但往往被那些晦涩的术语弄得头晕脑胀，这本书则完全避免了这个问题。它仿佛在告诉我：“别怕，慢慢来，一步一步，你就能看见。”而且，它在讲解“慈悲”的部分，也让我印象深刻。它不是那种空洞的说教，而是通过分析各种情境，让我们理解慈悲的真正含义，以及如何在生活中实践它。它让我明白，真正的慈悲，并非源于同情，而是源于对生命真相的深刻理解，源于对一切众生痛苦的感同身受。这种深入浅出的讲解，让我觉得这本书不仅仅是在介绍《薄伽梵歌》的思想，更是在教授一种更智慧、更平和的生活方式。
评分《印度智慧书》（十周年畅修版）带给我的，是一种久违的宁静感。它没有宏大的叙事，也没有激烈的口号，而是用一种非常温柔、非常细腻的方式，将《薄伽梵歌》的智慧，一点一点地渗透到我的意识中。我尤其喜欢书中对“放下”的解读。我一直觉得，“放下”似乎意味着要放弃很多美好的东西，要变得麻木不仁。但是，这本书让我看到了“放下”的真正含义。它并非是要我放弃一切，而是要我放下对事物的执着。当我对某个结果、某种状态、某个人产生强烈的执着时，往往就会带来痛苦。这本书引导我去观察这种执着，并理解它并非真正的“我”所需要。它让我明白，放下并非是失去，而是一种释放，一种解脱。它让我能够更轻松地面对生活中的不确定性，并从中找到内心的平和。它不是让我变得消极被动，而是让我以一种更洒脱的心态去面对生活。我常常在遇到困难时，会回想起书中关于“放下”的论述，然后尝试去调整自己的心态，会发现很多曾经让我感到沮丧的事情，似乎都变得不再那么难以承受。此外，书中对“爱”的阐释，也让我印象深刻。它不是那种短暂的情感宣泄，而是强调一种无条件的、持久的爱。这种爱，并非是基于对方的付出或回报，而是源于我们内心深处的善良和慈悲。它让我明白，爱是一种选择，一种生活态度。它不是让我去刻意地爱谁，而是让我去培养一种能够去爱的心境。这种心境的培养，不仅让我与他人建立了更深厚的情感联系，也让我感受到了生命中更多的美好。
评分这本书，是我近期阅读过最让我感到“相见恨晚”的一本。它以一种极其平实而又充满智慧的方式，将《薄伽梵歌》中的思想，融入到我的生活肌理之中。《印度智慧书》（十周年畅修版）这个名字，就预示着它是一本引人入胜的入门读物。我特别欣赏书中对“转化”的阐释。它并非是那种激进的、瞬间的改变，而是强调一种循序渐进、由内而外的过程。它让我明白，生活中的许多不尽如人意，都可以通过内在的转化来实现。例如，当我们面对挑战时，我们可以选择将其视为一种阻碍，也可以将其视为一种成长的契机。这种心态的转变，是“转化”的关键。这本书鼓励我去拥抱变化，去接纳不完美，并从中学习和成长。它不是让我变得盲目乐观，而是让我拥有更强大的内在力量去应对生活中的起伏。它让我明白，真正的强大，并非是抵制变化，而是顺应变化，并从中找到属于自己的力量。此外，书中对“觉知”的讲解，也让我受益匪浅。它并不是那种高深莫测的冥想技巧，而是强调在日常生活中保持一种清醒的觉知。它让我去观察自己的念头、情绪和行为，并理解它们之间的联系。这种觉知，让我能够更好地认识自己，也能够更有效地控制自己的反应。它不是让我变得僵硬刻板，而是让我变得更加灵活和有弹性。我常常在阅读时，会突然意识到自己曾经忽略的一些细节，而这些细节，往往是导致我产生困扰的根源。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处的盲点，并引导我去修复它们。
评分拿到《印度智慧书》（十周年畅修版），我最先注意到的，是它那股扑面而来的“诚意”。不像市面上很多打着经典解读旗号的书籍，这本书没有那种刻意的“神秘化”或者“高大上”的包装，而是非常扎实地，一步一步地，把《薄伽梵歌》的核心思想，用最接地气的方式呈现在读者面前。我之前对《薄伽梵歌》的了解，仅限于一些零散的片段，总觉得它像是一部晦涩难懂的古籍，充满着古老的宗教术语和哲学思辨。但是，这本书的出现，彻底改变了我的看法。它不是直接抛出概念，而是从我们日常生活中最熟悉的点切入，比如“欲望”、“痛苦”、“无常”等等，然后慢慢地引申出《薄伽梵歌》的智慧。我特别喜欢它在探讨“业力”与“自由意志”之间关系的部分。以往，我总是觉得这两个概念是矛盾的，要么是命运的安排，要么是完全的自由。但这本书却巧妙地阐述了，业力并非是一种强制性的命运，而更像是一种能量的累积，是我们过去行为所产生的惯性。而自由意志，则体现在我们如何在这个惯性的基础上，做出当下的选择。这种解读，让我一下子觉得豁然开朗。我不再觉得被过去所束缚，而是看到了当下行动的可能性和重要性。它让我明白，即便环境不尽如人意，我们依然可以选择以怎样的方式去回应。这种强调“当下”的智慧，对我来说是极其宝贵的。而且，书中对“奉爱”的讲解，也让我耳目一新。它没有将其局限于对神祇的崇拜，而是将其升华为一种对生命的热忱，一种对真理的忠诚，一种对他人和世界的深深关怀。它让我看到，奉爱可以融入到我们生活的每一个角落，成为一种积极的生活态度。我常常在阅读的时候，会停下来，思考作者提出的问题，然后对照自己的生活经历，会发现很多曾经困惑的事情，在书中的智慧面前，都显得豁然开朗。这本书，真的像是一个温柔的引导者，让我能够以一种平和、开放的心态，去接触那些深刻的生命课题。
评分这本书，我拿到的时候，心里其实是有点忐忑的。毕竟，《薄伽梵歌》名头太响了，感觉像是高不可攀的经典，总觉得需要多少年的积累才能去触碰。但“第一本书”这个标签，又像是一盏灯，点燃了我深入了解的渴望。拿到手后，我迫不及待地翻开，第一感觉就是它的亲切。不是那种高高在上的说教，而是像一位慈祥的长者，用最朴实的语言，引导你走进一个全新的世界。书中的文字，没有太多晦涩难懂的哲学名词，更多的是对生活细微之处的洞察，以及如何在这种洞察中找到属于自己的安宁。我尤其喜欢它讲解“无我”的部分，以前总觉得“无我”是一种虚无，是一种放下一切，但这本书让我明白，原来“无我”并非否定自我，而是在洞察到一切的无常后，不再执着于某个特定的“我”，从而获得真正的自由。它不是让你变成一个没有感情的人，而是让你在有感情的同时，不被感情所奴役。这种解读，对我来说是颠覆性的，让我看到了一个更积极、更具生命力的“无我”境界。而且，书中穿插的很多小故事和生活化的例子，更是将那些抽象的哲理具象化，让我能够切实地感受到它们在生活中的应用。例如，在讲到“业力”的时候，它并没有把它描述成一种宿命的束缚，而是像是在强调一种因果的智慧，让我们明白每一个选择都有其影响，从而更加谨慎地去生活，去创造。这本书的结构安排也很巧妙，层层递进，让你不会感到突兀，而是自然而然地被引导着去思考，去领悟。我常常在阅读的过程中，停下来，反复咀嚼某一段话，然后对照自己的生活，会发现很多曾经困扰我的问题，似乎都有了新的解决思路。这种“aha moment”的出现，让我觉得这本书不仅仅是知识的传递，更是一种心灵的启发，一种生命的成长。十周年的畅修版，也给我一种沉甸甸的信赖感，感觉经过时间的沉淀，它一定更加精炼和深刻。
评分拿到《印度智慧书》（十周年畅修版），首先映入眼帘的是它简洁而富有内涵的设计。它没有那些花哨的插图和过于华丽的排版，而是透露出一种沉静的智慧感。这本书最让我印象深刻的是它对“奉献”的理解。我之前对“奉献”的认识，往往停留在宗教的层面，觉得是需要牺牲个人利益，去服务某个特定的对象。但是，这本书却将“奉献”的概念进行了更广阔的延展。它让我明白，奉献并非一定要做出惊天动地的大事，而是可以融入到我们生活的每一个细微之处。例如，当我们全身心地投入到自己的工作，并从中获得快乐时，这本身就是一种奉献。当我们真诚地关心他人，并给予支持时，这也是一种奉献。这本书强调，奉献的核心在于“无私”和“喜悦”。当我们不再执着于回报，而是纯粹地去做，并从中感受到内心的喜悦时，这种奉献就具有了更深刻的意义。这种对奉献的全新解读，让我觉得它不再是沉重的负担，而是一种能够为自己带来快乐和充实感的生活方式。它让我开始审视自己在日常生活中的每一个行为，思考是否能够以一种更奉献的心态去完成。这种心态的转变，不仅让我感受到了内心的平和，也让我与周围的人建立了更融洽的关系。另外，书中关于“智慧”的论述，也给我留下了深刻的印象。它并没有将智慧描述成一种高高在上的知识，而是将其看作是一种对生命真相的深刻洞察。这本书鼓励我去观察生活中的一切，去思考事物的本质，去理解它们之间的联系。这种持续的观察和思考，让我逐渐培养出一种更深刻的洞察力，能够更清晰地看到事情的真相，并做出更明智的选择。它让我明白，智慧并非一蹴而就，而是一个不断学习、不断成长的过程。
评分这本书，给我最大的感受，就是它像一位循循善诱的良师益友，用最朴实的语言，带领我走进《薄伽梵歌》那广阔而深邃的思想世界。《印度智慧书》（十周年畅修版）的“第一本书”定位，对我这个初学者来说，简直是福音。它没有让我感到任何压力，而是让我充满好奇地去探索。我特别欣赏书中对“存在”的探讨。它并没有将存在描述成一种僵化的实体，而是强调一种动态的、流动的生命力。它让我去观察自己的身体，去感受每一次呼吸，去体会生命力的涌动。它让我明白，我们不仅仅是一个个独立的个体，更是整个宇宙生命力的一部分。这种对“存在”的深刻体悟，让我开始更加珍惜生命，更加感恩生活。它不是让我变得高高在上，而是让我变得更加谦卑和敬畏。我常常在自然环境中，会感受到这种与万物融为一体的奇妙感觉，而这本书，则帮助我将这种感觉用更清晰的语言去理解和表达。此外，书中对“内在的平静”的追求，也让我深受启发。它并非是要我逃避现实，而是强调在纷繁复杂的生活中，保持一颗清净的心。它让我去观察自己的心念，去觉察那些扰乱平静的因素，并学会如何去化解它们。它不是让我变得无欲无求，而是让我学会以一种更平和、更超然的态度去面对生活的得失。它让我明白，真正的平静，并非来自外部环境的改变，而是源于我们内在的觉察和调整。这本书，让我看到了一个更加广阔的内心世界，也为我指明了一条通往真正幸福的道路。
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