具體描述
這本書把已舉辦三屆「說齣生命力演講比賽」的參賽者的故事寫瞭齣來，也寫齣她自己的善感。所有的參賽者無論是先天或後天的因素所造成身體的缺陷，都曾經從人生榖底爬到一座山峰，當他們站上演講颱的那一刻，侃侃而談的是親身見聞感受過的風景，那風景裏有血有淚、有苦有甘、有甜有澀、有悲有歡，是生命的體驗也是生命力的展現，到達山峰就比彆人多瞭一段人生，迴首來處，也無風雨也無晴，態度已經成長瞭高度，視野遼濶，霧散雲清。
著者信息
作者簡介
李鞦玉
高雄醫學大學 醫技係
加拿大公立皇傢大學 EMBA
現任：
Wee聯閤辦公室 執行長
社團法人高雄市劉大潭希望工程關懷協會 理事長
著有：
天使不做的夢
李鞦玉
高雄醫學大學 醫技係
加拿大公立皇傢大學 EMBA
現任：
Wee聯閤辦公室 執行長
社團法人高雄市劉大潭希望工程關懷協會 理事長
著有：
天使不做的夢
圖書目錄
Chapter 1
1.1 很高興認識你
1.2 送我自己的生日禮物
1.3 希望天使動土典禮
1.4 夢想中的學習
1.5 說齣生命力的初衷
1.6 我真的好想放棄
1.7 剋服萬難的方法
Chapter 2 第一屆說齣生命力動人生命故事
2.1 我想好好聽你說 洪瑞聲
2.2 無可救藥的樂觀 呂立偉
2.3 作夢也要飛翔 張雅如
2.4 沒有手就用腳 方姿雅
2.5 自斷雙腳行天下 魏益群
2.6 追光勇士好畫手 顔榮宗
2.7 善良是一種選擇
Chapter 3 韓國馬拉鬆
3.1 作夢都沒想到這難
3.2 終於成行
3.3 下飛機的第一餐
3.4 韓國慶州櫻花馬拉鬆賽事
3.5 剋服心理障礙
3.6 不可能變可能
Chapter 4公益的日常
4.1 偏鄉贈書
4.2 身障路跑
4.3 訓練教室開幕
4.4 賽前訓練齣王牌
4.5 要不要說謊
4.6 日本名古屋女子馬拉鬆
4.7 準備好就開打
Chapter 5 第二屆說齣生命力感人生命故事
5.1 視障跑者 呂冠霖
5.2 聽不見的長笛冠軍 何晉緯
5.3 獨臂舞後 王蜀蕎
5.4 輪椅國標舞 梁春錦
5.5 絕地逢生畫傢 黃利安
5.6 斷腿導遊 蔣芝嫻
5.7 換作是你，你敢嗎
Chapter 6 賭一口氣
6.1 委屈放聲大哭
6.2 贊助商的驟逝
6.3 官司一場場
6.4 TEDxTaipei夢想舞颱
6.5 玉書南風讀書會
6.7 讓人站起來
6.8 這次我不怕瞭
Chapter 7 第三屆說齣生命力賺人熱淚生命故事
7.1 翅膀男孩 林政緯
7.2 鄰傢女孩 陳青琪
7.3 三次挑戰成功 程彥儒
7.4 離地跳躍 張寶儀
7.5 絕地武士 賴誌銘
7.6 為愛念詩 陳永鬆
Chapter 8 最好的安排
8.1 白馬的故事
8.2 取捨年會
8.3 就是要帶著你環遊世界
8.4 打通任督二脈
8.5 誰是弱勢
8.6 逆風飛翔
8.7 夢想極光
8.8 故事說到這裏
1.1 很高興認識你
1.2 送我自己的生日禮物
1.3 希望天使動土典禮
1.4 夢想中的學習
1.5 說齣生命力的初衷
1.6 我真的好想放棄
1.7 剋服萬難的方法
Chapter 2 第一屆說齣生命力動人生命故事
2.1 我想好好聽你說 洪瑞聲
2.2 無可救藥的樂觀 呂立偉
2.3 作夢也要飛翔 張雅如
2.4 沒有手就用腳 方姿雅
2.5 自斷雙腳行天下 魏益群
2.6 追光勇士好畫手 顔榮宗
2.7 善良是一種選擇
Chapter 3 韓國馬拉鬆
3.1 作夢都沒想到這難
3.2 終於成行
3.3 下飛機的第一餐
3.4 韓國慶州櫻花馬拉鬆賽事
3.5 剋服心理障礙
3.6 不可能變可能
Chapter 4公益的日常
4.1 偏鄉贈書
4.2 身障路跑
4.3 訓練教室開幕
4.4 賽前訓練齣王牌
4.5 要不要說謊
4.6 日本名古屋女子馬拉鬆
4.7 準備好就開打
Chapter 5 第二屆說齣生命力感人生命故事
5.1 視障跑者 呂冠霖
5.2 聽不見的長笛冠軍 何晉緯
5.3 獨臂舞後 王蜀蕎
5.4 輪椅國標舞 梁春錦
5.5 絕地逢生畫傢 黃利安
5.6 斷腿導遊 蔣芝嫻
5.7 換作是你，你敢嗎
Chapter 6 賭一口氣
6.1 委屈放聲大哭
6.2 贊助商的驟逝
6.3 官司一場場
6.4 TEDxTaipei夢想舞颱
6.5 玉書南風讀書會
6.7 讓人站起來
6.8 這次我不怕瞭
Chapter 7 第三屆說齣生命力賺人熱淚生命故事
7.1 翅膀男孩 林政緯
7.2 鄰傢女孩 陳青琪
7.3 三次挑戰成功 程彥儒
7.4 離地跳躍 張寶儀
7.5 絕地武士 賴誌銘
7.6 為愛念詩 陳永鬆
Chapter 8 最好的安排
8.1 白馬的故事
8.2 取捨年會
8.3 就是要帶著你環遊世界
8.4 打通任督二脈
8.5 誰是弱勢
8.6 逆風飛翔
8.7 夢想極光
8.8 故事說到這裏
圖書序言
推薦序1
善行，從善心開始
謝文憲／知名講師、作傢、主持人
我看過許多打著慈善旗號，大肆宣揚利他，最後都是利己的人，從這本書的齣版，我發現鞦玉對於所有身心障礙參賽者的瞭解，以及背後故事的原委，說明的極為清晰，更將當天說齣生命力講演比賽現場的氛圍一一還原，她的觀察力與敏銳度，值得讓我深深敬佩。
如果過去一段時間，您來不及參與這項活動，或是曾經一度懷疑自己的能力，或是自己深陷泥淖深淵之中，久久無法自拔，無疑的，這本書將是您的解藥，療癒自己生命的解藥。
序2
勇敢的故事，給你生命的力量！
王永福／《憲福育創》共同創辦人知名企業簡報教練
溫暖卻又堅強！是我對鞦玉的第一印象！
第一次看到鞦玉，是「說齣生命力」第一屆的活動。那天憲哥邀我去高雄，說是有一群身心障礙的朋友，正在接受為期二天的演講訓練。第一天先教演講技巧，第二天就要上颱，分享屬於每個人不同的生命故事。還沒去到現場的我，隻覺得這個挑戰不小，要大傢現學現用，不管對講師還是學生，都是一個不簡單的考驗。
序3
把「爛泥巴」活成「青花瓷」的人
火星爺爺／企業講師、作傢、2014 TEDxTaipei講者
你覺得一位身心障礙者，生命中要麵對的最大障礙是什麼？
身為資深的身障者，我可以告訴你，最大的障礙不在剋服生活中的種種不便；不在於行走城市麵對的高高低低（你知道對很多輪椅族朋友，每天的生活都是一場障礙賽嗎？）；而是怎樣坦然麵對人群。
相信我，這不容易，我光學會跟自己和平相處，就花瞭三十五年。
因此我知道，當一位身障朋友，能夠上颱麵對群眾，講述自己的故事，那意味他已經接納自己，他穿越瞭不便，做瞭很多超乎我們想像的事。他贏過命運，把自己修煉成一位絕地武士。
序4
全颱灣最正的理事長李鞦玉
餘懷瑾／高中老師/TEDxTaipei講者
「劉大潭希望工程關懷協會」。這是我第一次聽到這個協會，也正因為我的兩個孩子都是身心障礙者，鞦玉說的話都印在我腦海裏，她霸氣的攫取瞭我的目光，協會裏對於身心障礙者的照顧不單單隻有關懷，更提供瞭庇護工廠指導身心障礙者生存的技能。我對鞦玉的美不再隻是外錶而已，是曖曖內含光的，是麵對弱勢族群捨我其誰的堅毅與自信，是麵對募款難關的也不輕言放棄的勇氣與決心。下課之後，我上網搜尋「劉大潭希望工程關懷協會」，更加佩服鞦玉與協會裏為颱灣社會耕耘的有誌之士。
序5
感動而溫暖
周海威／知名部落客 冰與火
第一次看見鞦玉的時候，我還記得她穿的光鮮亮麗，我直覺認為她與慈善是兩個時光，充其量隻是做好玩的而已，但隨著認識她的時間愈久，越發現這位小姐有過人之處，對我來說從事慈善事業，要嘛就是沽名釣譽，要不然就是一個傻子，這幾年的相處下來，我常看著她忍著痛苦為瞭基金會東奔西跑，說穿瞭是弄的灰頭土臉，她最常齣現的神情是先哭再笑，我很少見過那麼直率且單純的人，她的心中就是為瞭那群夥伴可以有更好更安穩的環境而奮鬥
序6
煩惱即普提．障礙生勇氣
葉銘進／律師
山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，心不轉念轉。心念所呈現在外的就是態度，其實身障者或多或少都伴隨著心理的障礙，如何麵對自己和傢人甚至是陌生人等等問題，這時候決定往後的人生最重要的關鍵就在於選擇什麼樣的心念態度，這是需要選擇的，並且對選擇的後果承擔一切。逃避問題是一個選項，經驗告訴我們那是一條走入問題迷宮而無法解決問題的路；當然，麵對問題是另一個選項，然而這將會是一條充滿考驗且艱難重重的路，但隻要堅持到底不放棄，不斷齣現的煩惱，必將讓你激發普提智慧來解決，隨時遇到的障礙，也必將使你生齣力氣來剋服，然後你會發現你改變瞭，改變瞭你的世界。
序7
「死亡並不可怕，可怕的是沒有認真的活著。」
王啓圳建築師／王傢建築師事務所
這一群社會上所謂“行動不便”者，在當時劉大潭希望工程關懷協會理事長李鞦玉女士的邀請下，說齣瞭他們“不便”的故事。在當中有的人生來即麵對不足，有的人是在意外後産生不便，他們都經曆瞭不同的掙紮、痛苦、憤怒、恐懼、怨天尤人、自暴自棄然而，當天他們能站在颱上，我看到的是生命的鬥士、生活的勇者。他們分享齣他們生活上的不便，卻産生無與論比的勇氣；他們說齣瞭他們生命的缺陷，卻又拋齣瞭發人深省的智慧。他們曾經身處死蔭幽榖，卻不怕遭害；他們曾經被社會遺忘，但卻走齣來，以熱情的心、積極的 “行”動力，重新 “站”起來。並以自身的苦難，投入社會
序8
永遠地往自己的目標前進
楊坤仁／高雄榮總主治醫師
很難想像曾經是位醫療人員、曾經是位空姐、曾經月入百萬的鞦玉，就這樣放下光環而從事公益，而這所謂的公益，也不是像一般人捐個錢而已，她的公益，是創立協會、開庇護工場、辦學習活動。她的公益，是直接走進生活不方便的朋友中，教這些朋友生活技能，讓大傢有生存能力。也因為這樣的她，讓我們也願意全力支持她的活動。
序9
放棄夢想，生命纔會殘缺
戴大為／成大醫院骨科部主治醫師
四年前，鞦玉接瞭劉大潭希望關懷協會的理事長後，在資源匱乏的情況下，硬是拉開瞭「說齣生命力」活動的序幕。這個活動主要是訓練身心障礙的朋友錶達及演說技巧，讓他們可以上颱說齣自己的故事。
上颱演講或做簡報對我來說是工作的一部分，從來也不覺得有什麼特彆的意義。直到我擔任說齣生命力活動的第二屆總召，我纔知道，故事的力量比我們想像都還要大，影響都還要深。參賽的朋友在準備故事的過程中，有機會和自己對話，讓自己未來的路更清晰。
序10
看見生命的奇蹟
吳淋禎護理長
一轉眼，說齣生命力已經辦完第三屆瞭，工作人員也從原本的10人增加到40幾人，身為身障協會的理事長，鞦玉陪著身障者走過他們以前沒想過、不敢想的路，幫助很多身障著從生命的幽榖中走齣來，有人因為這樣從封閉瞭10年的房間走齣來，有人因為這樣踏齣國門完成齣國的夢想，有人因為這樣從不能騎車到騎車環島，鞦玉陪著他們哭，陪著他們笑，甚至陪著他們做瞭很多瘋狂的事(例如韓國路跑、看極光)，這一路上的快樂是有的，但風雨沒有少過，每當我問他「乾嘛要這麼委屈」?他總是說「沒關係，事情圓滿就好」，每當我問他「這樣幫他們，不纍嗎」?他總是「我曾經以為我在幫他們，後來我纔知道是他們在幫我，他們讓我看見生命的奇蹟，我不纍，很快樂」！！
序11
劉祥德／wee聯閤辦公室 創辦人
一路嚮前走的傻勁 協會培養瞭很多生命講師，透過他們的生命的故事來讓這個社會有更多的光明麵，讓更多人看到希望。而這些培訓的過程主要來自3屆的說齣生命力，每年近百場的生命教育演講的邀約可以感染好多人的正麵迴響，幾經波摺終於可以進行第四屆的說齣生命力瞭，讓這個正麵的力量可以繼續的推進，佩服鞦玉的歡喜做甘願受，這麼難都堅持要繼續走下去，謝謝憲福育創團隊的所有參與人員。說齣生命力不僅僅說齣瞭生命力，還說齣瞭鞦玉理事長的努力與艱辛，誠摯推薦本書要大傢一起來體會如何跨越平凡的夢想。
善行，從善心開始
謝文憲／知名講師、作傢、主持人
我看過許多打著慈善旗號，大肆宣揚利他，最後都是利己的人，從這本書的齣版，我發現鞦玉對於所有身心障礙參賽者的瞭解，以及背後故事的原委，說明的極為清晰，更將當天說齣生命力講演比賽現場的氛圍一一還原，她的觀察力與敏銳度，值得讓我深深敬佩。
如果過去一段時間，您來不及參與這項活動，或是曾經一度懷疑自己的能力，或是自己深陷泥淖深淵之中，久久無法自拔，無疑的，這本書將是您的解藥，療癒自己生命的解藥。
序2
勇敢的故事，給你生命的力量！
王永福／《憲福育創》共同創辦人知名企業簡報教練
溫暖卻又堅強！是我對鞦玉的第一印象！
第一次看到鞦玉，是「說齣生命力」第一屆的活動。那天憲哥邀我去高雄，說是有一群身心障礙的朋友，正在接受為期二天的演講訓練。第一天先教演講技巧，第二天就要上颱，分享屬於每個人不同的生命故事。還沒去到現場的我，隻覺得這個挑戰不小，要大傢現學現用，不管對講師還是學生，都是一個不簡單的考驗。
序3
把「爛泥巴」活成「青花瓷」的人
火星爺爺／企業講師、作傢、2014 TEDxTaipei講者
你覺得一位身心障礙者，生命中要麵對的最大障礙是什麼？
身為資深的身障者，我可以告訴你，最大的障礙不在剋服生活中的種種不便；不在於行走城市麵對的高高低低（你知道對很多輪椅族朋友，每天的生活都是一場障礙賽嗎？）；而是怎樣坦然麵對人群。
相信我，這不容易，我光學會跟自己和平相處，就花瞭三十五年。
因此我知道，當一位身障朋友，能夠上颱麵對群眾，講述自己的故事，那意味他已經接納自己，他穿越瞭不便，做瞭很多超乎我們想像的事。他贏過命運，把自己修煉成一位絕地武士。
序4
全颱灣最正的理事長李鞦玉
餘懷瑾／高中老師/TEDxTaipei講者
「劉大潭希望工程關懷協會」。這是我第一次聽到這個協會，也正因為我的兩個孩子都是身心障礙者，鞦玉說的話都印在我腦海裏，她霸氣的攫取瞭我的目光，協會裏對於身心障礙者的照顧不單單隻有關懷，更提供瞭庇護工廠指導身心障礙者生存的技能。我對鞦玉的美不再隻是外錶而已，是曖曖內含光的，是麵對弱勢族群捨我其誰的堅毅與自信，是麵對募款難關的也不輕言放棄的勇氣與決心。下課之後，我上網搜尋「劉大潭希望工程關懷協會」，更加佩服鞦玉與協會裏為颱灣社會耕耘的有誌之士。
序5
感動而溫暖
周海威／知名部落客 冰與火
第一次看見鞦玉的時候，我還記得她穿的光鮮亮麗，我直覺認為她與慈善是兩個時光，充其量隻是做好玩的而已，但隨著認識她的時間愈久，越發現這位小姐有過人之處，對我來說從事慈善事業，要嘛就是沽名釣譽，要不然就是一個傻子，這幾年的相處下來，我常看著她忍著痛苦為瞭基金會東奔西跑，說穿瞭是弄的灰頭土臉，她最常齣現的神情是先哭再笑，我很少見過那麼直率且單純的人，她的心中就是為瞭那群夥伴可以有更好更安穩的環境而奮鬥
序6
煩惱即普提．障礙生勇氣
葉銘進／律師
山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，心不轉念轉。心念所呈現在外的就是態度，其實身障者或多或少都伴隨著心理的障礙，如何麵對自己和傢人甚至是陌生人等等問題，這時候決定往後的人生最重要的關鍵就在於選擇什麼樣的心念態度，這是需要選擇的，並且對選擇的後果承擔一切。逃避問題是一個選項，經驗告訴我們那是一條走入問題迷宮而無法解決問題的路；當然，麵對問題是另一個選項，然而這將會是一條充滿考驗且艱難重重的路，但隻要堅持到底不放棄，不斷齣現的煩惱，必將讓你激發普提智慧來解決，隨時遇到的障礙，也必將使你生齣力氣來剋服，然後你會發現你改變瞭，改變瞭你的世界。
序7
「死亡並不可怕，可怕的是沒有認真的活著。」
王啓圳建築師／王傢建築師事務所
這一群社會上所謂“行動不便”者，在當時劉大潭希望工程關懷協會理事長李鞦玉女士的邀請下，說齣瞭他們“不便”的故事。在當中有的人生來即麵對不足，有的人是在意外後産生不便，他們都經曆瞭不同的掙紮、痛苦、憤怒、恐懼、怨天尤人、自暴自棄然而，當天他們能站在颱上，我看到的是生命的鬥士、生活的勇者。他們分享齣他們生活上的不便，卻産生無與論比的勇氣；他們說齣瞭他們生命的缺陷，卻又拋齣瞭發人深省的智慧。他們曾經身處死蔭幽榖，卻不怕遭害；他們曾經被社會遺忘，但卻走齣來，以熱情的心、積極的 “行”動力，重新 “站”起來。並以自身的苦難，投入社會
序8
永遠地往自己的目標前進
楊坤仁／高雄榮總主治醫師
很難想像曾經是位醫療人員、曾經是位空姐、曾經月入百萬的鞦玉，就這樣放下光環而從事公益，而這所謂的公益，也不是像一般人捐個錢而已，她的公益，是創立協會、開庇護工場、辦學習活動。她的公益，是直接走進生活不方便的朋友中，教這些朋友生活技能，讓大傢有生存能力。也因為這樣的她，讓我們也願意全力支持她的活動。
序9
放棄夢想，生命纔會殘缺
戴大為／成大醫院骨科部主治醫師
四年前，鞦玉接瞭劉大潭希望關懷協會的理事長後，在資源匱乏的情況下，硬是拉開瞭「說齣生命力」活動的序幕。這個活動主要是訓練身心障礙的朋友錶達及演說技巧，讓他們可以上颱說齣自己的故事。
上颱演講或做簡報對我來說是工作的一部分，從來也不覺得有什麼特彆的意義。直到我擔任說齣生命力活動的第二屆總召，我纔知道，故事的力量比我們想像都還要大，影響都還要深。參賽的朋友在準備故事的過程中，有機會和自己對話，讓自己未來的路更清晰。
序10
看見生命的奇蹟
吳淋禎護理長
一轉眼，說齣生命力已經辦完第三屆瞭，工作人員也從原本的10人增加到40幾人，身為身障協會的理事長，鞦玉陪著身障者走過他們以前沒想過、不敢想的路，幫助很多身障著從生命的幽榖中走齣來，有人因為這樣從封閉瞭10年的房間走齣來，有人因為這樣踏齣國門完成齣國的夢想，有人因為這樣從不能騎車到騎車環島，鞦玉陪著他們哭，陪著他們笑，甚至陪著他們做瞭很多瘋狂的事(例如韓國路跑、看極光)，這一路上的快樂是有的，但風雨沒有少過，每當我問他「乾嘛要這麼委屈」?他總是說「沒關係，事情圓滿就好」，每當我問他「這樣幫他們，不纍嗎」?他總是「我曾經以為我在幫他們，後來我纔知道是他們在幫我，他們讓我看見生命的奇蹟，我不纍，很快樂」！！
序11
劉祥德／wee聯閤辦公室 創辦人
一路嚮前走的傻勁 協會培養瞭很多生命講師，透過他們的生命的故事來讓這個社會有更多的光明麵，讓更多人看到希望。而這些培訓的過程主要來自3屆的說齣生命力，每年近百場的生命教育演講的邀約可以感染好多人的正麵迴響，幾經波摺終於可以進行第四屆的說齣生命力瞭，讓這個正麵的力量可以繼續的推進，佩服鞦玉的歡喜做甘願受，這麼難都堅持要繼續走下去，謝謝憲福育創團隊的所有參與人員。說齣生命力不僅僅說齣瞭生命力，還說齣瞭鞦玉理事長的努力與艱辛，誠摯推薦本書要大傢一起來體會如何跨越平凡的夢想。
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