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• 自我成长
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• 心灵鸡汤
• 生活态度

老师眼中的问题学生，妈妈口中的拖油瓶，
　　铮铮认为自己是一条没有未来的「鲁蛇」，
　　究竟这条「鲁蛇」该何去何从？
　　能不能找到生命的出路……

　　铮铮的人生中从没有什么值得骄傲的事情，
　　单亲妈妈出卖劳力辛苦赚钱养她，
　　好朋友只有一个听障生和一条狗，
　　老师和班上的资优生处处找她的麻烦。
　　生活压力和他人鄙视的眼神，让她有了离开这世界的念头……

本书特色    

　　1.人从出生开始就充满了各种不平等，要如何改善劣势，发挥自己的长处，是成长路上首要学习的重点。
　　2.跟随书中主角铮铮的自我肯定与觉醒，学习如何正向看待人生，善待身边的所有人。
　　3.霸凌与歧视随时在身边发生，要如何正确的对待与应对，比如何考高分更加重要。

　　＊适读年龄：国小中、高年级以上适读
 

书籍简介：群星之寂 一、引言：迷失的星图 《群星之寂》并非一本关于自我接纳或心灵成长的指南。它是一部深入探索人类在宇宙宏大叙事下个体存在意义的硬科幻史诗。故事的开端，设定在一个被命名为“欧里庇得斯”的星际联盟的末期。这个曾经辉煌的文明，依靠超光速跃迁技术和对多维空间的理解，横跨了数千个星系，建立了一个松散而强大的星际网络。然而，当故事开始时，这个网络正以前所未有的速度瓦解。 这不是一场突如其来的灾难，而是一种缓慢、几乎无法察觉的“熵增”。星际间的通讯开始出现延迟，遥远殖民地的资源输入中断，最令人不安的是，那些支撑文明运转的复杂算法和人工智能开始表现出逻辑上的“疲劳”。 二、核心冲突：信号的失真与“零点”的追寻 主角是艾莉亚·凡斯，一位隶属于“历史修正局”的资深编纂官。她的工作本应是记录和维护联盟的官方历史档案，确保“真实”的叙事得以流传。但随着联盟的衰弱，艾莉亚发现，她所守护的档案中充满了矛盾和被刻意抹去的“空白地带”。 核心冲突围绕着一个被称为“零点”的理论展开。这个理论最早由一位被放逐的天体物理学家提出，认为宇宙并非由大爆炸开始，而是存在一个永恒的、具有自我调节机制的循环结构。而联盟文明所依赖的能量系统，正在无意中触及这个循环的“临界点”，导致宇宙基础法则出现微妙的扭曲。 艾莉亚在一次例行数据清理中，意外截获了一段加密信息。这段信息来自于一个声称早已灭亡的“前文明”——一个比欧里庇得斯联盟早了数百万年、同样达到技术巅峰的文明。信息内容极其晦涩，但指向了一个共同的结局：寂静。 她开始了一场秘密的追寻，目标是找到传说中位于星图边缘的“静默之环”——一个据信是前文明为了逃避“零点”效应而构建的庇护所。她的旅程充满了危险，不仅要面对联盟内部试图维持表面的“秩序”的保守派，更要应对空间跃迁中越来越不稳定的物理现象。 三、世界构建：技术的悖论与哲学的回归 《群星之寂》构建了一个技术高度发达，但精神极度空虚的未来世界。 1. 跃迁悖论： 联盟的生命线是“曲率引擎”。然而，艾莉亚发现，每一次曲率跃迁，都会在目标星系留下极微小的“时间涟漪”。无数次跃迁累积起来，正在撕裂时空结构本身。书中详尽描述了“相位错位”——物体在现实与亚空间之间短暂存在的现象，这不再是科幻，而是日常的恐怖。 2. 情感的编码： 为了维持庞大帝国的运行效率，联盟推行了“情感中和协议”。公民被鼓励将强烈的情感输入到“共情矩阵”中，由AI进行处理和反馈。这使得社会表象上井然有序，但个体却失去了真正的感受能力。艾莉亚的追寻，也是她重新唤醒自身“人性”编码的过程。她与一位被称为“观测者7号”的退役维护机器人在旅途中相伴，这个AI系统是唯一没有完全被中和协议影响的“人造物”，它以近乎诗意的逻辑，帮助艾莉亚解读前文明留下的线索。 3. 文明的终极选择： 书中深入探讨了两个终极哲学立场： “永恒扩张”派： 相信通过不断向外探索和殖民，可以稀释熵增的影响，逃避“零点”。这是联盟主流的理念。 “回归核心”派： 认为答案不在外部，而在信息和意识的纯粹性中。前文明的最终目标，似乎就是找到一种方法，将文明的“本质”从物质宇宙中剥离出来。 四、高潮与主题：最终的坐标 艾莉亚和观测者7号穿越了无数被遗忘的殖民地——那些因为资源耗尽或曲率引擎失控而陷入停滞的“幽灵世界”。在每一个废弃的节点，他们发现的不是战争的残骸，而是无声的撤离。 最终，他们抵达了“静默之环”。它并非一个物理上的庇护所，而是一个位于已知宇宙边界之外，由高度复杂的引力场构筑成的“信息黑洞”。在这里，时间几乎静止。 在静默之环的中心，艾莉亚找到了前文明留下的最后信息。信息揭示了一个残酷的事实：宇宙的“零点”并非灾难，而是重置。每一个达到技术巅峰的文明，最终都会被宇宙回收其所有信息和能量，以保证下一次循环的开始。前文明并非逃脱了，他们选择以一种“优雅的方式”配合了这次重置，将自己的知识编码成一种可以被下一代文明偶然发现的“种子信息”。 艾莉亚必须在“上传”自身意识，加入前文明的永恒信息流，还是冒着彻底毁灭的风险，带着残存的知识返回欧里庇得斯，试图减缓或改变这个不可避免的命运之间做出抉择。 五、尾声：回响的寂静 小说以开放式的结局收尾。艾莉亚最终的行动，没有带来一个明确的胜利或失败。她的选择，决定了欧里庇得斯联盟的最终轨迹——是走向彻底的寂灭，还是在短暂的辉煌之后，为下一个未知的文明留下一个微弱的、关于“循环”的警告。 《群星之寂》是一部关于文明的寿命、认知的极限以及在面对宇宙终极规律时的个体责任的沉思录。它探讨了当技术发展到极致，人类所追求的“进步”的真正含义，以及在宏大的寂静面前，知识和记忆的重量。

作者简介    

夏岚

　　绰号小夏，第一届尖端原创大赏得主，全球华文科幻星云奖提名，已出版了近四十本小说，目前与要好的柴犬朋友一起住在绿色小宅第中，想用文字陪伴读者一起认真生活。
 

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得，自己在人际交往方面，总是有那么一点“笨拙”。在台湾，我们习惯于用一种比较含蓄、委婉的方式来表达自己的情感，但有时候，我真的不知道该如何回应别人的善意，或者如何表达自己的关心，总觉得自己说出来的话，不如别人那么得体。这种“不完美”让我常常感到有些尴尬和疏离，总觉得自己在社交场合里，就像一个不合时宜的存在。 《拥抱我的不完美》这本书，它触及到了我最敏感的社交焦虑。作者在书中描绘了许多人在面对人际关系时的困境，以及他们如何通过“真实的自己”来建立更深厚的连接。我特别欣赏书中关于“真诚”的论述，它不是要你变得能言善道，而是要你敢于展现自己不那么“完美”的一面，比如偶尔的沉默，偶尔的不知所措。这本书让我开始尝试着去接受，我并非一个天生的社交达人，我会有我的局限，但我可以通过真诚去弥补，去建立我独特的人际关系。它没有给我一套“万能社交秘籍”，而是让我明白，在人与人的相处中，理解和接纳比技巧更重要，而这份理解和接纳，首先要从接纳不完美的自己开始。

评分☆☆☆☆☆

我向来不是个喜欢阅读“心灵鸡汤”类型书籍的人，总觉得那些东西太虚泛，抓不住重点。但是《拥抱我的不完美》这本书，却意外地击中了我的心。我一直是个非常注重细节的人，甚至到了有点“强迫症”的地步。做事情，我一定要做到最好，哪怕为此耗费大量的时间和精力。一旦出现任何一点点失误，我就会放大检视，然后陷入深深的自责。这种状态，让我常常感到筋疲力尽。 这本书，它就像一个及时的提醒，让我停下来，看看我身上那些“不完美”的地方。作者并没有鼓励我去“放任自流”，而是引导我去理解，这些“不完美”并非全然是负面的。比如说，我的“过分认真”，虽然有时候会让我纠结，但它也恰恰是我能够把事情做得比别人更细致、更周全的原因。这本书让我开始尝试着去“看见”自己身上那些被我忽略的优点，即使它们是以一种“不完美”的方式存在的。它让我明白，我们不必追求一种“脱胎换骨”的改变，而是可以学习如何与自己内在的“不完美”和谐共处，甚至发掘出它们独特的价值。这种“和解”，比任何“改进”都来得重要。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个台湾朋友的推荐下得知《拥抱我的不完美》这本书的。她当时只说了一句：“这本书，让你觉得好像有人懂你。”这句话对我来说，触动太大了。我一直觉得自己是个“怪咖”，在很多事情上，我的想法和别人格格不入，我也常常因为无法达到一些“社会标准”而感到格格不入。尤其是关于“成功”和“幸福”的定义，我觉得社会上主流的观点，对我来说，常常是一种压力，而不是动力。 这本书，它没有试图说服我“你应该怎样”，而是通过非常多的案例和故事，展现了各种各样“不完美”但依然闪闪发光的人生。我尤其喜欢其中一个关于艺术家创作过程的章节，作者描绘了艺术家在灵感枯竭、技巧瓶颈时所经历的挣扎，以及他们如何在这个过程中，反而找到了新的突破。这让我联想到我自己在学习一项新技能时，常常会因为进展缓慢而感到沮丧。我总是期望自己能像神童一样，一学就会，进步神速。但这本书让我明白，很多时候，所谓的“不完美”和“缓慢”，正是孕育更深刻理解和更稳固技能的土壤。它让我意识到，与其一味地追求“完美”的终点，不如好好享受这个充满挑战和探索的过程，这个过程本身就是价值。

评分☆☆☆☆☆

《拥抱我的不完美》这本书，真的是我近期读到最让我心安的一本书了。在台湾，我们从小到大就被教导要“争气”，要“出人头地”，好像一旦停下脚步，或者一旦显露出任何“不够好”的迹象，就会被时代淘汰。我记得我小时候，每次考试成绩不如意，父母都会很焦虑，那种焦虑的氛围，深深地烙印在我的成长记忆里。所以，我总是非常努力地去扮演那个“别人家的孩子”，但内心深处，总有一个声音在嘲笑我：“你以为你真的那么棒吗？” 这本书，它用一种近乎于“疗愈”的方式，抚平了我内心长久以来积攒的焦虑和不安。作者并没有用高高在上的姿态来“指导”我，而是像一个温柔的朋友，陪我一起审视那些让我们感到羞耻和自卑的“不完美”。我记得其中一个部分，作者谈到“接受自己的平凡”，这句话听起来或许有点消极，但在我看来，它却是最大的解放。我们不必非要成为那个“万人瞩目”的超级明星，我们可以选择过一种踏实、安稳，并且让自己感到快乐的生活。这种“平凡”不是平庸，而是对自己真实需求的尊重。这本书让我重新思考了“成功”的定义，不再局限于物质和名誉，而是更看重内心的平和与满足。

评分☆☆☆☆☆

这本《拥抱我的不完美》，光是书名就让人心头一颤。在台湾这个步调飞快、竞争激烈的社会里，我们多少都戴着一副叫做“完美”的面具，尤其是在社群媒体上，大家似乎都活在精心滤镜后的生活，分享着毫不费力的光鲜亮丽。也正因如此，我翻开这本书，带着一种既期待又有点忐忑的心情。我期待它能给我一些慰藉，一些打破“完美神话”的勇气，但又怕它会流于空洞的说教，或者变成另一种形式的“励志鸡汤”。 然而，随着阅读的深入，我惊喜地发现，这本书并没有直接告诉我“你不够好，所以要接受”，而是通过一种非常细腻、温柔的方式，引导我一层层地剥开自己内心的层层防御。它没有提供一套标准化的“拥抱不完美”操作手册，而是呈现了许多真实的故事、深刻的观察，以及一些触发我思考的提问。我印象最深刻的是其中一个章节，作者描述了自己在面对失败时的挣扎，那种从否认、愤怒到最终释怀的过程，完全就是我过去无数次在职场、在人际关系中经历过的写照。我常常会因为一点点的不如意就对自己极度苛责，觉得“怎么会犯这种低级错误？”，然后陷入深深的自我怀疑。这本书让我意识到，原来这种感受并非孤例，而且这种“不完美”恰恰是我们之所以为人的独特之处。它不是需要被“修复”的缺陷，而是构成我们完整人格的组成部分。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都认为，人生就是一个不断“进步”和“优化”的过程。在台湾，我们从小就接受各种培训，学习各种技能，似乎一切都是为了让我们变得“更好”，更“优秀”。我常常会因为看到别人在某个领域取得了非凡的成就，而感到焦虑，觉得自己在原地踏步，甚至在退步。这种“比较”的心态，让我很难真正地享受当下。 《拥抱我的不完美》这本书，它就像一剂温柔的“解药”，让我从这种永无止境的“比较”中解脱出来。作者在书中，用一种非常朴实但深刻的语言，引导我去审视那些让我们感到“不够好”的原因。它让我意识到，很多时候，我们对“完美”的追求，反而剥夺了我们体验生活乐趣的权利。我记得其中一个关于“欣赏平凡之美”的章节，作者描绘了生活中的一些细微的美好，比如清晨的阳光，路边的小花，一杯热茶。这些看似微不足道的事物，却能带来巨大的满足感。这本书让我开始放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去发现即使在“不完美”的生活中，也同样充满了值得珍惜的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在台湾生活的普通上班族，我每天都在被各种信息轰炸，关于如何更有效率，如何更健康，如何更有钱，如何更快乐……感觉好像总有太多东西需要我去“学习”和“改进”。我常常觉得自己像一个永远都在“赶工”的学生，永远都有做不完的作业。这种状态，让我觉得身心俱疲。 《拥抱我的不完美》这本书，它以一种非常“反主流”的方式，给我带来了一丝平静。作者并没有提供什么“高效法则”或者“速成秘籍”，而是鼓励我们去“放慢”，去“感受”，去“接纳”。我特别喜欢书中对于“慢下来”的论述，它不是一种消极的逃避，而是一种主动的“深度体验”。这本书让我开始重新审视自己的生活节奏，不再一味地追求速度和效率，而是去关注事情的质量和过程。它让我意识到，有时候，那些“不那么完美”的停留，反而是我们进行深度思考和自我反省的最佳时机。这本书让我开始尝试着，在繁忙的生活中，为自己留出一些“无所事事”的时间，而这份“无所事事”，却带来了意想不到的能量和启发。

评分☆☆☆☆☆

我一向是个非常“独立”的人，从小就习惯于自己解决问题，不喜欢麻烦别人。在台湾，我们常常被鼓励要“靠自己”，所以，“独立”在我看来，是一种美德。但有时候，我也会感到一种莫名的孤独，觉得好像自己一个人在对抗整个世界。这种“独立”的背后，隐藏着一种不愿示弱的心态，不愿意让别人看到我脆弱的一面。 《拥抱我的不完美》这本书，它让我开始反思这种“绝对独立”是不是一种自我设限。作者在书中描绘了一些因为过度依赖“自我解决”而错失的机会，以及在人际关系中，如何通过“允许他人进入”来获得更强大的支持。这本书并不是要我变得“依赖”，而是鼓励我去探索“被需要”和“需要别人”的平衡。它让我明白，真正的强大，不是一个人能扛下所有，而是懂得在适时的时候，放下一些防御，去接受他人的帮助和支持。这种“分享脆弱”的能力，恰恰是我过去所缺乏的。它让我开始尝试着，在不涉及原则的问题上，放下那份“一定要自己来”的执念，去体验与人连接带来的温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《拥抱我的不完美》，我以为它会是一本讲如何“克服”自己不足的书。毕竟，在我们这个追求效率和成功的社会里，“改进”和“超越”是永恒的主题。我本身也是一个非常“好胜”的人，总喜欢在各方面都比别人做得好一点，一点点的小失败，都会让我耿耿于怀好几天。所以，我对这本书的期待，是它能提供一些具体的“方法论”，让我能更快地“修复”那些我所谓的“缺陷”。 然而，这本书并没有给我一套“标准答案”，而是提供了一种新的视角。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，不是因为“不完美”本身，而是因为我们对“不完美”的抗拒。作者用一种非常平和但有力的语言，揭示了我们对“完美”的执念，恰恰是我们内心深处不安全感的体现。我记得其中一个章节，探讨了“童年经历对我们自我认知的影响”，这让我反思了自己从小到大，是如何因为一些外界的评价，而对“自己”产生了固定的认知。这本书不是要你立刻变成一个“完美”的人，而是要你理解，即使是不完美的你，也值得被爱，也拥有存在的价值。这种“被看见”的感受，比任何具体的“成功”都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对《拥抱我的不完美》这本书并没有抱太高的期待，觉得大概又是市面上那种贩卖焦虑的“成长书”。我平常的工作压力就够大了，下班后只想放松，不想再被灌输一堆“你还可以更好”的理论。所以，我大概是断断续续地翻着，偶尔看到一些引起我注意的点，就停留一下。但是，越看下去，我越发现这本书的“野心”其实很大，它不只是在谈“不完美”，它是在触及我们内心深处最柔软、也最脆弱的部分。 作者在书里提到，我们常常因为害怕被评判，害怕不被喜欢，而刻意隐藏自己的弱点，努力塑造一个“值得被爱”的形象。这让我猛然惊醒，因为我就是这样的人！我习惯性地在朋友面前表现出乐观、独立、什么都能搞定的样子，但实际上，我内心常常感到孤独和无助。当别人称赞我“好厉害”、“真能干”的时候，我内心深处的声音却是：“如果他们知道我真实的另一面，还会喜欢我吗？”这本书让我开始质疑这种“表演式”的自我，它挑战了我一直以来所依赖的安全区。我开始思考，如果我能卸下这层伪装，真实地展现自己的脆弱，是不是反而能建立更深刻、更真诚的连接？这种想法虽然有点冒险，但书中描绘的“拥抱不完美”所带来的自由感，确实让我蠢蠢欲动。