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美国赛利曼博士是一位着名的心理学家。他花了二十多年，找了一万多人做一些心理实验，实验的结果显示，悲观的人往往会自怨自艾生出病来，有些严重的甚至会导致死亡。

　　塞利曼博士举了下面这个实例来说明——

　　一家铁路公司有一位调车人员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点就是：他对人生很悲观，常以否定的态度去看这个世界。

　　有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一个待修的冰柜车里面。

　　尼克在冰柜车里拼命地敲打着、叫喊着，全公司的人都走了，根本没有人听到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得颓然地坐在地上喘息。

　　他愈想愈可怕，心想：冰柜里的温度是摄氏零度以下，如果再下去，一定会被冻死。他只好用发抖的手写下遗书……

　　第二天早上，公司里的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。但大家都很惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜里的温度一直是摄氏十七度左右，但尼克竟然给「冻」死了！

　　其实尼克并非死于冰柜的温度，他是死于自己心中的冰点。他已给自己判了死刑，又怎么能够活得下去呢？由此可见，心态可以决定一个人的走向……

　　人类是一种情绪动物，「情绪」说穿了就是你心里的感觉状况，而它会左右你下一刻的所作所为，同样的情绪，久而久之，甚至会变成我们的一种「思考模式」。所以情绪的好坏，对我们的生活会产生无比的的影响力与杀伤力！
　　
　　好的心态——

　　会让你的周遭处处圆融，呈现一片欣欣向荣……

　　坏的心态——

　　会让你的一切颓废败落，举目伸手处处破壁……

　　因此是什么让你活得不快乐？那就是你的心态，你的种种负面想法，不要凡事都想「我所欠缺的」，要多想「我所拥有的」，心念一转，你就能面对真正的自己，站起来、走出去，用力吸一口新鲜的空气，告诉自己：这就是幸福，我还能健康的唿吸，我的下一步将会朝向美好的方向迈去……
 

第一辑
CHAPTER 1习惯与命运
播下习惯的种子，品尝成功滋味
01．不动怒的剑术
02．只需5分钟
03．被母亲赶出家门
04．千万别生气
05．做习惯的主人
06．学会换一下环境
07．警惕你身边的蝎子
08．心中无形的链子
09．养成随手关门的习惯
10．强者的习惯
11．别让挡板扼杀自己的激情
12．供神不如破神
13．石油大王眼中的一美元
14．成功从细节开始
15．钱包是这样满的
16．不要随手扔掉「心愿石」
17．不要被失败吓破了胆
18．接待女王的艺术
19．适合自己的才是最好的
20．蜜蜂和苍蝇

第二辑
CHAPTER 2天道酬勤与努力
绝不拖延，摘下悬崖上的命运之花
01．狐狸的运气
02．努力应该趁早
03．不想当将军的士兵也是好士兵
04．不可能的事做起来更顺当
05．战胜自卑而获诺贝尔化学奖
06．一步改变一生
07．智者的思考
08．「马太效应」
09．穷人的致富梦
10．幸福靠自己主动争取
11．哲学家冈索勒斯
12．千万别优柔寡断
13．老王的婚姻悲剧
14．没有免费的午餐
15．小铁锤能敲开大石头
16．天道酬勤
17．值钱的「X」
18．成功的代价
19．莫笑人之短

第三辑
CHAPTER 3心态与人生棋局
用平常心，钓起「成功」这条大鱼
01．心的高度
02．飞蛾的痛苦经历
03．心理学家的实验
04．让大火烧掉所有的错误
05．患得患失的心态是快乐杀手
06．哥伦布与亚美利坚
07．富豪的结局
08．走过独木桥
09．化逆境为顺境
10．起点与终点
11．天堂和地狱
12．有失便有得
13．悲观与乐观
14．积极面对人生的挑战
15．不要开错窗户
16．生命的火把
17．以诚感人
18．鲜花中蕴含着希望
19．摆正自己的位置
20．让赞美成就自己
21．环境不能决定人的一生

第四辑
CHAPTER 4强大信念与人生支柱
百折不挠，收获最后的微笑
01．信心与机会
02．不容易被打倒的人
03．信念的力量
04．希望是成功的前提
05．邱吉尔的成功祕诀
06．一片救命的树叶
07．拥有一颗百折不挠的心
08．强化玻璃杯的故事
09．还有一个苹果
10．断　箭
11．都是正面的钱币
12．把别人的「白眼」当梯子
13．宽容是人际关系的润滑剂
14．诚信待人的典范
15．穷人的富翁梦
16．猴子的协作精神

第五辑
CHAPTER 5职场生活与工作
尽心尽力，不错失一个钻石般的明天
01．关于工资的对话
02．双　赢
03．弓的启示
04．鸽子搬家
05．机会只有三秒
06．狮子的顿悟
07．怎样获得好人缘
08．不要为这样的老板工作
09．细节让你更完美
10．谦虚使人进步
11．沙子和珍珠
12．价值连城的鹅卵石
13．质疑「征服」
14．认识你自己
15．对细心的考验
16．为理想而工作
17．淘金与卖水
18．爱的考核
19．诚信是做人的根本

第六辑
CHAPTER 6目标与人生规划
坚定前行，遍览生命旅途的山川美色
01．学会选择
02．穷和尚和富和尚
03．明确的目标
04．用心工作的人
05．尽力而为
06．生命的布袋
07．有目标就能成功
08．要有明确的目标
09．不可太贪心
10．看不见的目标比死亡更可怕
11．减轻压力法
12．为了理想而献身
13．小目标，大智慧
14．半路子的人和事
15．将目光放到低处
16．捕鼠器
17．羚羊的天敌
18．给予比接受更令人快乐
19．诚信的回报
20．找准目标

第七辑
CHAPTER 7时间与生命
感恩的心，伴韫有滋有味的生活
01．人生犹如一只水桶
02．威尔斯酒店
03．守时的康德
04．一分钟
05．失去了什么
06．关于明天
07．花一分钟感谢
08．父亲的爱
09．慈母的声音
10．世界上最伟大的爱
11．母　亲
12．你心中要有佛
13．父爱如海
14．换一个方法试试
15．请留给父母一点时间
16．再多的财富也换不回生命
17．儿子的攻心术
18．善待生命
19．最后一个月

第八辑
CHAPTER 8做事先做人
认识自己，破解做事成功的密码
01．做事先做人
02．孔子看奖赏
03．把不幸扛在肩上
04．把过错揽到自己身上
05．帮助的意义
06．以人为镜
07．生命的意义
08．该低头时就低头
09．没有欲望就等于死亡
10．千万别浮躁
11．防止害虫从里面生起
12．生气的哲学
13．哈佛的理念
14．唿　吸
15．做人要有真本事
16．害人之心不可有

第九辑
CHAPTER 9幸福生活与财富
理智的你，要做支配金钱的主人
01．财富就在你的身旁
02．绝世美玉
03．财富修养
04．幸福是什么
05．亲情更宝贵
06．不要成为金钱的奴隶
07．两头驴子
08．金钱勐于虎
09．诚实无价
10．宽容的智慧
11．谢谢你的沈默
12．冯玉祥征婚
13．爱在细微处
14．逃　生
15．有黑点的白纸
16．家庭和谐的法宝

第十辑
CHAPTER 10爱情与婚姻
打磨生活，不让婚姻被坚硬的棱角刮伤
01．希望之光
02．爱的密码
03．爱的抉择
04．恋爱中的男人必须回答的问题
05．爱情无价
06．心中的一盏明灯
07．被爱感动
08．调整心态
09．爱是一种牵挂
10．爱是宽容
11．谁是你一生最重要的人
12．完美的人
13．爱的潜能
14．别急着说「永远」

第十一辑
CHAPTER 11恬淡宁静与知足常乐
贵在舍弃，让人生讲述出高于欲望的故事
01．夺命之物
02．老板送礼
03．虚怀以待
04．应变之才
05．曹操用人之道
06．两只狮子
07．徐志摩拜师学艺
08．防人之心不可无
09．放得下才会快乐
10．让自己的舌头转个弯
11．别让自己的金鸟飞了
12．农夫之死

第十二辑
CHAPTER 12动物农庄的人生哲学
成为强者，做故事永远的主角
01．让自己成为强者
02．青蛙王子与公主故事新编
03．猴子下围棋
04．没有永远的胜利者
05．酒肉朋友
06．千万别耍小聪明
07．逞能者的下场
08．狮子与三头牛
09．老鼠与大米
10．不要把别人的话太当真
11．别让可疑的人看家
12．一条草鱼的命运
13．忍耐的极限
14．舍本逐末
15．冷静对待荣誉
16．害人者的下场
17．可悲的误会
18．下金蛋的鸡
19．给大脑投资
20．无辜的弱者
21．智慧演讲家的一堂人生课
22．负重才不会被打翻
23．机灵的求职者
24．善待失败

习惯与命运
 
播下习惯的种子，品尝成功滋味
 
习惯是把双刃剑。
 
有时候，彷彿一堵墙，禁锢了你的思想、梦想、勇气、激情乃至一生的命运，有时候，它却是一根将「成功」拖入你生命之中的纤绳，它帮助你一点一滴的将细节整合为巨大的动力，使你的人生以快速奔向事业之巅。
 
同样播下「习惯」的种子，有的人收获的是黯淡的眼神和悲叹；有的人收获的却是灿烂的笑容与欢唿。其中奥妙就在于，你能否读懂「习惯」，筛选「习惯」。
 
不动怒的剑术
 
名剑手欧玛尔，有一个同他斗了三十年仍不分胜负的敌手。两个人在最后的一次决斗中，敌手从马背摔下来，欧玛尔持剑一秒钟就可以杀死他。
 
但敌手却在紧要关头朝他的脸上吐了一口唾沫。
 
欧玛尔愣了一下，收回了手中的剑，对他说：「咱们改日再斗。」敌手一下子煳涂得回不过神来。
 
欧玛尔说：「三十年来我一直在修炼自己，作战时让自己不带一点儿怒气，所以我才能常胜不败。刚才在你吐口水的瞬间，我却动了心中的怒气，但这时要是杀死了你，我就再也无法找到胜利的感觉了。所以，我们只能明天重新开始。」
 
后来，约定明天再战的这场决斗已被彻底取消了，因为那个与他斗了30年不分胜负的敌手已经成了欧玛尔的学生，向他的老师学不动怒的剑术。
 
智慧之泉
 
一流剑术的剑手通常是从心态开始修炼的。因为剑术的修炼比心态的修炼要容易得多。一个人如果控制不了自己的情绪，一旦形成习惯，只会有失败的人生，根本不会有什么成功可言。所以，每个人都要学会控制自己的情绪。
 

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只要你不放弃自己，世界就不会放弃你 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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