好绘读：什么都害怕的波特 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Nicole de Cock

图书标签:

• 绘本
• 恐惧
• 勇敢
• 成长
• 情绪管理
• 儿童文学
• 波特
• 心理辅导
• 亲子阅读
• 克服恐惧

　　居住在风车之国的荷兰人，会说四种语言很普遍。
　　且根据联合国儿童基金会(Unicef)及许多不同组织所做的国际研究都证实：
　　荷兰小孩是世界上最快乐的孩子；
　　九成的荷兰人觉得自己很幸福；
　　荷兰人拥有强健的特质，那种特质就叫做希望和乐观……
　　为什么呢？
　　关键在于亲子关系和教育。
　　与荷兰孩子共读荷兰绘本，在绘读中培养孩子创造力与自主思考能力及同理心，我们也可以拥有成为世界上最快乐的人的强健基因。

本书特色

　　◎翻转和颠覆，思辨能力的起源：恐惧和害怕不必然是「弱小者」的专利——绘本中主角外在体型和内在能量的反差，不仅增添故事张力，也挑战刻板认知框架，激发思辨能力的形塑。

　　◎本书经过特别的设计
　　每一页都有对比鲜明的句子，映照出事情最少都有一体两面的解读。例如波特怕受伤怕生病，但是莫儿说：这样就可以好好享受被照顾啊。

　　◎「绘本的存在不单是为了孩子，绘本里面有灵魂层次的语言，可以跟任何人在灵魂层次上沟通。」这本绘本就是如此，有恐惧，有陪伴，有害羞退缩，有勇敢尝试，有同理，有倾听，有暗黑力量与深深的关怀陪伴……，经由图画带领读者进行一场心灵疗癒的沖洗仪式，以真和善和美激盪出心灵的巨大幸福能量。

好绘读：什么都害怕的波特 图书简介 《好绘读：什么都害怕的波特》是一部以生动有趣的图画和引人入胜的故事情节，旨在帮助孩子们认识和接纳“害怕”这一基本情绪的绘本。它没有涉及任何关于“好绘读”这个系列的其他图书内容，而是完全聚焦于主角波特——一只生活在充满奇思妙想的村庄里的小兔子，他所经历的、看似微不足道却对内心世界影响深远的恐惧之旅。 波特的世界，从表面上看，是色彩斑斓、充满善意的。他的家乡“棉花糖镇”四面环绕着低矮的、开满了永不凋谢的向日葵的田野。镇上的居民，包括爱唱歌的鼹鼠太太、总是在织补天鹅绒云朵的裁缝熊，以及那位以制作世界上最甜胡萝卜派而闻名的老山羊，都过着无忧无虑的生活。然而，在这片看似完美的景象之下，波特却隐藏着一个深重的心事：他害怕一切。 这种“害怕”并非针对单一的明确事物，而是一种弥散性的、对未知和变化的焦虑。波特害怕清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时投下的长长阴影；他害怕夜晚风吹过树叶时发出的“沙沙”声，总觉得那像是有谁在低语；他甚至害怕自己的胡萝卜胡须沾上露水，因为那意味着一天的开始，充满了不确定性。 故事从一个周二的早晨开始。这一天本应是波特最期待的日子——棉花糖镇一年一度的“彩虹泡泡节”。彩虹泡泡节的传统是所有居民聚集在镇中央的许愿泉旁，吹出巨大的、五彩斑斓的泡泡，据说这些泡泡会带着人们最美好的愿望飞向远方。对于其他居民来说，这是欢乐的顶点；但对于波特而言，这是一场灾难的序曲。他害怕人多的地方，害怕泡泡破裂时发出的微弱“啵”声，更害怕在众人注视下，自己因为紧张而忘记了许愿台词。 波特决心躲避。他把自己裹在一件巨大的、从储藏室翻出来的旧毛衣里，试图把自己变成一个“不存在的”小球。他的第一个躲藏地点是后院的红萝卜地。他蜷缩在最茂密的叶子下，试图让自己的心跳声听起来像泥土蠕动的声音。 就在这时，他遇到了故事中的关键角色——一只名叫“影儿”的小萤火虫。影儿与众不同，它不发光。它是一只“光线被暂停”的萤火虫，终日栖息在阴凉的角落，依靠感知周围的振动和气味来生活。影儿的沉默和安静，反而成了波特恐惧世界中的一个小小“锚点”。 影儿发现躲在萝卜叶下的波特时，并没有发出通常的问候，只是轻轻地碰了碰波特的脚趾。波特被吓了一跳，几乎要尖叫出声，但他强忍住了。影儿用一种只有心能听见的声音“说”：“你为什么把自己藏起来？外面的光很好，虽然有点刺眼。” 波特犹豫了很久，才用气声回答：“我害怕。我害怕泡泡，害怕大家看着我。” 影儿没有嘲笑他，也没有急着要求他走出去。它只是讲述了自己的“光”的故事。影儿解释说，它曾经非常害怕自己发出的光芒——它担心光芒太亮会灼伤其他小动物的眼睛，担心光芒太弱会被认为是黑暗的一部分。所以，它选择“熄灭”自己。但影儿很快发现，没有光，它就看不到花瓣上细小的露珠，也无法分辨清晨和黄昏的细微差别。 “害怕光芒，所以我选择了黑暗，”影儿说，“但黑暗让我错过了很多美好的瞬间。” 这番话深深触动了波特。他意识到，他害怕的“泡泡”和“众人的目光”，就像影儿害怕的“光芒”一样，是外部世界的美好事物。他害怕的不是泡泡本身，而是害怕自己无法掌控泡泡带来的期待和关注。 影儿提议进行一次“小小的探险”。它邀请波特跟随它，不去看泡泡节的喧闹，而是去探索镇子边缘的“迷雾小径”。 迷雾小径是镇上唯一一个常年弥漫着薄雾的地方，即便是晴天也难以穿透。波特起初非常抗拒，因为雾气意味着能见度低，完全失去了参照物，这是他最恐惧的场景之一。但影儿安慰他：“你看不见，但你可以听见。你可以闻见。而且，我的‘没有光’，正好能适应你的‘害怕’。” 在迷雾中小径中，波特第一次学会了完全依赖听觉和触觉。他听见了小溪潺潺的流水声，那不再是令人不安的“沙沙”声，而是一种节奏；他闻到了苔藓和湿润泥土混合的，一种宁静的、属于大地的气味。影儿走在前面，虽然它看不见，但它能感受到波特脚下每一步的细微震动。 在迷雾深处，他们发现了一棵巨大的、被藤蔓环绕的古老橡树。橡树的树洞里，堆满了各种奇怪的物件：褪色的羽毛、被雨水冲刷光滑的鹅卵石、被风雕刻成奇怪形状的枯木。这些东西对波特来说，都是“不规则的”、“可能藏着什么东西”的象征。 影儿指着一朵生长在树根旁、在浓雾中显得格外鲜艳的紫色小花说：“看，波特。它没有努力让自己看起来像向日葵那样光亮夺目，它只是在它能存在的地方，安静地开着。” 波特轻轻地伸出爪子，触碰了花瓣。那触感柔软而坚韧。他意识到，即便是恐惧最深的地方，也依然有生命在以自己的方式存在着，并散发着自己的“光芒”，无论那光芒多么微弱，或者是以“没有光”的形式存在。 当他们走出迷雾小径时，泡泡节已经接近尾声。彩虹泡泡依然在空中飘浮，但它们的数量已经稀疏了很多，颜色也开始消散。镇上的喧闹声已经减弱。 波特没有感到后悔错过了“盛大的”部分。他回头看向影儿，影儿也轻轻地触碰了他的鼻子。 “你害怕的，是‘可能’发生的事情，而不是正在发生的事情，对吗？”影儿问。 波特点点头。他明白，他害怕的不是泡泡本身，而是自己想象中那个“糟糕的自己”——那个会因为紧张而语无伦次，或者会被泡泡的破裂声吓得跳起来的自己。 “我可能还是会害怕明天的阳光，”波特坦诚地说，“但我至少知道了，即便我害怕，我也能找到一条安静的小径，或者找到一个像你一样安静的朋友。” 第二天清晨，当第一缕阳光再次穿过窗户时，波特深吸了一口气。他没有立刻从床上跳起来，而是像在迷雾中小径中那样，先侧耳倾听。他听见了远处的鸡鸣，听见了母亲准备早餐时木勺轻敲碗沿的声音。阳光依旧刺眼，但这一次，他没有立刻将窗帘拉上。他只是慢慢地，一步一步地，让自己适应那份光亮。 《什么都害怕的波特》不是一个关于“战胜恐惧”的简单故事，而是一个关于“带着恐惧前行”的温柔记录。它告诉每一个阅读它的孩子：害怕是真实的感受，它不会突然消失，但你可以选择在害怕的时候，去观察一朵安静的花，去倾听一种陌生的声音，或者，去接纳那个和你一样，正在学习如何处理自己光芒的萤火虫。最终，波特学会的不是不再害怕，而是明白了，即便心怀恐惧，生活依然值得被细细品味。

作者简介

妮可．徳寇可(Nicole de Cock)

　　1965年生于荷兰桑德福特，主修摄影以及翻译学，自1994年开始成为专职画家，其笔下讨喜可爱的动物形像或其它的主题都是取材于大自然。为得到更多的灵感，她每天带着她的狗穿梭在小沙丘，丛林之中。在她的作品中，无论是动物或小鸟都描绘的栩栩如生，如同人类般地互动与交谈。她认为如果人类能够对于与我们同在一个地球上的动物更加尊重，她会感到非常欣慰。希望自己对于其它生命的关怀以及身体力行的事，能唤起更多人的重视。目前与先生住在荷兰哈伦一栋历史悠久的老屋，与爱犬罗杰和两只爱猫，艾丝和辛洁快乐地生活。

　　妮可主修摄影以及翻译学的艺术与文学兼修特质加上幸福荷兰的文化薰陶，让她的绘本创作充满对生命的关怀以及身体力行的鼓动力。
 

作者给台湾读者的问候

　　我是妮可．德蔻可(Nicole de Cock)，出生于北荷兰赞德沃特(Zandvoort)，一个接近大海与沙丘的地方。从很小的时候，我就在那里培养出对大自然以及(与我们一起分享这个星球的)动物的热爱。

　　这本全新创作的《什么都害怕的波特》，将在台湾与各位读者相遇，希望你们都喜欢，也都感受到自然万物的爱。
 

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，好的绘本能够陪伴孩子度过一段非常重要的心灵成长期，而这套《好绘读》系列，无疑就是其中的佼佼者。它最吸引我的地方，在于它对孩子情绪世界的深刻洞察和温情呈现。它并没有用“英雄主义”或者“一蹴而就”的模式来解决问题，而是通过一个个贴近孩子生活的小故事，展现了孩子在面对困扰时，是如何一点点地摸索，一点点地成长。我记得有一次，孩子因为对某个新环境感到陌生和不安，我便翻开了这本书，读了其中一个关于主人公初到一个陌生地方，充满了担忧和犹豫的故事。读到主人公小心翼翼地探索，然后逐渐发现这个新地方的有趣之处时，我家孩子也跟着投入了进去，甚至还会模仿主人公的动作。这种代入感非常强，孩子能够从主人公身上看到自己的影子，同时也学会了如何去应对相似的情境。这本书的语言非常精炼，但每一句都饱含深意，而且，它还巧妙地运用了一些重复和排比的句式，让故事的节奏感非常强，孩子听起来一点都不会觉得枯燥。而且，它不仅仅是关于“害怕”，更是关于如何去理解自己，如何去接纳自己，如何在不确定中找到勇气。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，给孩子选择书籍，不仅仅是知识的灌输，更重要的是心灵的滋养。而这套《好绘读》系列，恰恰在这方面做得非常出色。我特别欣赏它在处理孩子敏感、内向这些特质时的细腻和尊重。它没有试图去“改造”孩子，而是让他们学会拥抱自己的特点，并且找到与世界相处的方式。书中的故事，不像一些绘本那样，总是有个明确的“好”榜样，然后让孩子去模仿。它更多的是展现一个真实的孩子，有他的烦恼，他的不安全感，但他也在努力地探索，努力地成长。我记得其中一个故事，主人公因为害怕黑暗，晚上不敢一个人睡觉，我儿子听的时候，也露出了若有所思的表情，因为他也曾经有过类似的经历。但是，随着故事的发展，主人公并没有一下子就变得勇敢，而是通过一些小小的尝试，一点点地克服了恐惧，比如邀请自己的玩具一起陪他，或者想象黑暗里藏着有趣的东西。这种循序渐进的过程，给孩子传递了一种非常重要的信息：成长是需要时间和耐心的，而且，即使是害怕，也可以慢慢去面对。这本书的语言也很考究，没有过于复杂的词汇，但每一个句子都充满了画面感，读起来朗朗上口，很有韵律。而且，它还常常会留有一些小小的悬念，让孩子对接下来的情节充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这套书带给我的，是一种全新的阅读体验，它让我看到了绘本在引导孩子认识自我、处理情绪方面所能达到的高度。我一直认为，孩子就像一张白纸，他们对世界的认知，很大程度上取决于我们为他们描绘的色彩。而这套书，就是用最柔和、最真诚的笔触，去描绘孩子内心世界的丰富与细腻。我特别欣赏它没有回避孩子成长过程中可能遇到的负面情绪，比如恐惧、不安。它没有把孩子塑造成一个永远快乐、无忧无虑的形象，而是让他们看到，即使是“不那么完美”的孩子，也可以被爱，也可以找到属于自己的力量。我记得有一次，孩子因为做错了一件事情而感到沮丧，我便翻开了这本书，读了其中一个关于主人公因为一个小小的失误而感到内疚的故事。读完之后，孩子没有再哭闹，而是看着我，小声说：“妈妈，波特也这样吗？” 我回答说：“是的，波特有时候也会犯错，但你看他后来是怎么做的？” 这种共情式的阅读，让孩子明白，犯错是正常的，重要的是如何去面对和改正。这本书的文字风格很有辨识度，读起来有一种舒缓而温暖的感觉，能够瞬间将孩子带入故事的情境之中。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直就是小小孩的“情绪管理指南”！我家那个小宝贝，之前简直是个“惊吓体质”，一点点风吹草动都能让他哭闹不止。刚开始接触这套书的时候，我也是抱着试试看的心态，毕竟名字听起来挺有意思的。没想到，效果出奇的好！书里的主人公，虽然有很多小缺点，但正是这些缺点，让孩子觉得“这个人跟我一样”，他能感同身受。我记得有一次，读到其中一个故事，主人公因为一个很小的声音就吓得躲起来，当时我家孩子也跟着紧张起来，但读完之后，他反而开始指着书里的图画，模仿那个小小的声音，然后咯咯地笑。这种从害怕到理解，再到化解恐惧的过程，真的是潜移默化的。而且，每本书的插画都特别精致，色彩鲜艳但又不刺眼，很能吸引孩子的注意力。每一次翻开书，孩子都能在新奇的图画中发现新的细节，有时候他还会自己指着图画给我讲故事，虽然讲得磕磕巴巴，但我能感受到他内心的喜悦和自信的增长。这本书没有生硬的说教，而是通过一个 relatable 的角色，让孩子自己去体验、去理解。我发现，自从读了这套书，他好像变得没那么容易受到惊吓了，遇到一些小状况，也能更快地平静下来。真的，对于有类似困扰的家长，我强烈推荐这套书，它就像一股温柔的清风，吹散孩子心中的不安。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在遇到这套《好绘读》之前，我给孩子挑绘本，总是在“趣味性”和“教育意义”之间摇摆不定。很多故事要么太过于童趣，缺乏深度，要么就是说教意味太浓，孩子听着就觉得乏味。但当我拿到这套书时，那种惊喜感是难以言喻的。它巧妙地将儿童心理学中最常见的一些问题，用一种极其温柔、接地气的方式呈现出来。我特别喜欢它对“害怕”这个情绪的解读，不是简单地告诉你“不要害怕”，而是深入剖析了这种害怕可能源于什么，以及如何通过一些具体的方法去应对。我记得有一次，我和孩子读到一个故事，主人公因为害怕某种特定的声音而躲起来，读到那一页时，我家孩子突然指着书上的插图，模仿那个声音，然后小声说：“我也怕！” 我当时并没有立刻打断他，而是顺着他的话，温柔地回应：“嗯，有时候那个声音确实有点大，不过你看，波特后来是怎么做的呢？” 这种开放式的引导，让孩子觉得自己是被理解的，而不是被否定。而且，这本书的文字量恰到好处，既能支撑起一个完整的故事，又不会让孩子觉得冗长。插画更是亮点，色彩搭配高级，人物形象生动，充满了细节，每次读都能发现新的趣味。我感觉到，孩子在阅读过程中，不仅仅是在听一个故事，更是在进行一次自我探索和情感连接。