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★ 第一本从天主教观点探讨整理物品与整顿心灵的灵修书。
★ 提供生活反省与练习方法，步骤简单实用又蕴含深意，亦可作为祈祷材料。
★ 幽默分享亲身经历，容易引起读者共鸣而跃跃欲试，让生活焕然一新。
★ 将信仰融入生活，适合读书会等成长团体共读讨论；为教友非常实用且深具启发；神父、神师、灵修指导者可作为牧灵上的参考。

　　拥有的物品越多，却离理想的生活越远。
　　好想挣脱物欲的束缚，踩着轻盈脚步迎向天主。

　　多余的杂物不仅制造混乱、浪费金钱，更影响心灵。
　　清除杂乱不是人人都擅长，有心整理就能改变现状！

　　本书提供实用且好上手的方法，带领你动手收拾杂物、整理心灵，清除让信仰停滞不前的阻碍。不再用获取更多来填补心灵，试着为天主腾出空间，留下余裕迎接生命的美好，找回真正的自由快乐。

　　杂乱无章的家，是否透露你的内心状态呢？

　　如果这些困扰也是你的心声，别犹豫，赶快打开这本书！
　　◆ 明知该动手整理家里，摆脱杂乱，但就是提不起劲。
　　◆ 常找不到东西，翻箱倒柜太耗时，干脆重买比较快。
　　◆ 就算没用到，也不能丢掉，说不定哪天派得上用场。
　　◆ 不敢邀请亲朋好友来家里作客，客人来了要坐哪里？
　　◆ 储藏室堆满包装纸箱，家电早就坏了，箱子却还在。
　　◆ 买大包装既经济又实惠，但不知为何总是放到过期。
　　◆ 免费赠品非拿不可，克制不了「买一送一」的诱惑。

　　人生是趟去芜存菁、化繁为简的旅程。本书提供实用有趣、让人跃跃欲试的整理方法，帮助你将整理杂物转变为充满平安、开拓心灵的灵修经验，让你省钱、省时间，也救自己脱离困境。作者从恩宠、罪、悔改、祈祷、公益等层面，探讨基督徒应当如何看待财物；并以信仰的眼光检视杂乱如何影响日常生活，阻碍自己与他人和天主的关系。透过祈祷、守斋、施舍等灵修操练，有助于摆脱物欲的束缚，拒绝成为物品的奴隶，使家里不再杂乱无章，与天主的关系更加亲密。

　　施沛黎的文笔风趣幽默、平易近人，娓娓道出整理杂物、整顿心灵的心路历程，分享从圣经、圣人生活及教会教导中获得的体悟，带领你妥善处理多余无用的杂物，逐步整理居家环境、心境与心灵。来吧！现在就向杂乱告别，展开简单富足、清爽美好的人生！

　　◎ ISSUU试阅连结：issuu.com/wisdompress/docs/9789866036552

好评推荐：

　　「这肯定是大多数人目前最迫切需要的一本书！这本书细腻且实际地帮助我们反思物欲的心态、囤积物品和过分追求财富的渴望；带领我们由外而内洞察自己的问题，从外在物质的囤积与表面的杂乱直至心灵深处，进而发现对于物质的种种依恋和不舍也密切影响我们与天主的关系。终于明白世上所有的杂物都不能使我们完整，只有天主才能满足我们心灵的需要！」──何万福神父（道明会士）

　　「我常为了翻译而把家事搁在一旁，觉得翻译带来的灵性成长岂是清扫整理可以相比！没想到整理家里竟和信仰有关，天主的确与我生活的每个细节密不可分；整理也能是一趟引领我们走向天主的信仰旅程。本书提醒我们，天主的道路和我们想得多么不同，也教我们在信仰的氛围中实际整顿自己的生活与心灵，毕竟提着大包小包，怎能挤进天国的窄门！」──左婉薇（资深译者）

作者简介

玛莉．施沛黎（Mary Elizabeth Sperry）

　　基督徒作家，美国天主教大学礼仪学硕士、加州大学洛杉矶分校政治学硕士。时常受邀至各教区讲授圣经与灵修生活，文章散见于Give Us This Day、Liguorian、Emmanuel等各大杂志，本书是她的第五部作品。

　　玛莉原本是个念旧惜物、什么东西都舍不得丢的囤积狂，后来透过信仰反省与灵修实践，怀着感恩的心迎向清爽简单的生活；杂物变少了，也一天比一天更亲近天主。目前与爱犬贺喜定居在华盛顿特区。欢迎造访她的个人网站：authormaryelizabethsperry.com
 

好评推荐
前言
第一章  何必整理？
第二章  回忆与物质
第三章  杂物与罪
第四章  杂物与悔改
第五章  杂物与祈祷
第六章  杂物与公益
第七章  杂物与灵修操练
结语
致谢

第一章：何必整理？

在开始进入整理的实际面之前，先问一个简单却深奥的问题：为何要整理？整理能为我带来什么好处？

整理可以省时

时间是我最宝贵的资源。我再怎么努力，也变不出更多的时间，顶多只能改变运用时间的方法。首先，家里东西少一点，比较容易打扫干净。其次，把东西整理好，要用时比较容易找到。决定整理可以帮你更有效率地运用时间。家里整理干净了，你就不会把重要的东西放错位置或忘记它的存在。想想看，这样的日子多美啊！

整理可以省钱

整理可以省钱，因为你会少买一点。买东西时，你会更仔细斟酌，避免买下不必要的东西。你不会直接买新的，而是把家中那些囤积已久、在大扫除时才重见天日的各种日用品一一用完。房子整理干净之后，不小心重复购买的情形就会大幅减少。东西不再凌乱就能减少浪费，因为你比较不会漏掉该处理的事情，而被迫缴交滞纳金和罚款。

整理可以减少压力

匮乏给人压力。你需要某样东西，但手边却没有时，身心都会起反应：你的心跳加速，唿吸急促，肢体动作幅度变大，脾气变得暴躁，也开始不耐烦，甚至有轻微的恐慌。当你得出门赶飞机，却记不起钥匙放在哪里时，很难气定神闲。知道哪里可找到自己需要的东西，会让人感到安心。摆脱凌乱可以除掉许多让你心烦意乱、忐忑不安的小压力源！

整理可以开创新机

你猜有多少人因为家中凌乱，从来不邀请朋友和邻居来访？数目令人吃惊！他们觉得家里太乱、丢人现眼，所以不愿意开门迎宾。如果有样东西使你无法敞开胸怀迎接带来意义和快乐的机会，它就成了一座牢笼。我常觉得杂乱已成为我自己打造的囚笼。还好我有钥匙，现在就是打开门跨出去，迎向新自由的最佳时机。

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提着大包小包怎么进窄门？：学会割舍才有真自由 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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