具体描述
确实，一个人面对生活的态度，将会决定自己的人生高度，就像如果一个人不肯改变将自己负面的态度，那么就注定沦为任人践踩的泥土。
面对生活中的逆境和困顿，如果仍然保持乐观积极的态度，那么眼前这些苦日子，便是人生风云再起的超强动力。不论日子再怎么难过，都应该要告诉自己用正面的态度面对，只有时时自我鼓舞，才能找到更美好的出路。
本书特色
成功学大师戴尔．卡耐基曾经说过︰「一个对自己内心有完全支配能力的人，绝对有权获得任何自己想要的东西，也会有足够的支配能力。」
人生不可能永远一帆风顺，遭逢失意挫败时，有人从此一蹶不振，沦为彻底的失败者，有的人则正好相反，在逆境中激发自身的潜力，最后开创全新格局。是什么因素决定了成功与失败、幸福与痛苦？
答案就是「态度」。越是不如意，就越要努力；遇到难题，就必须激发脑力，把眼前的压力化做自我进化的动力。
古罗马思想家塞涅卡曾经写道：「生命就像一出戏，重要的不是它的长度，而是它的深度。」
一个人面对问题的态度，是决定人生高度最重要的一步。人生中，痛苦、磨难是无法避免的考验，唯有改变错误的态度，才能找到最好的出路。
态度，决定你的人生高度，就算身处逆境之中，也不能轻易地心生绝望，而是要带着希望与坚强勇敢走过眼前的黑暗，让自己的生命更有价值。
★人生是快乐或痛苦，未来是成功或是失败，关键就在于看待生活的态度，只要学会积极、正面地对待，就可以让自己的人生更加精采。生命中的失败、挫折，都只是一时，只要微笑以对，就能替自己创造更开阔的道路。
著者信息
江映雪
乐观活在当下的励志类书籍作家，充满积极开朗的思想，相信每个人心中都有源源不断的创造力量，应当对自己充满信心，时时激励鼓舞自己。从事过多种不同类型行业，拥有丰富的人生阅历，编着书籍有《充满自信，就会带来好运》《自信是女人最美丽的外衣》《态度，决定人生的高度全集》《心态决定你的未来 全集》《态度，决定人生的高度：创造价值篇》……等。
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
读完《态度，决定人生的高度全集：改变态度，才能开创造更宽阔的道路》这本书，我感觉自己的世界观被狠狠地刷新了一遍。我一直以为，人生的高度主要取决于天赋、机遇和辛勤的付出，但这本书却用一种非常有力且令人信服的方式，将“态度”摆在了决定性地位。它不像那些泛泛而谈的心灵鸡汤，而是深入剖析了不同态度是如何在实际生活中产生巨大差异的。 比如，书中关于“成长型思维”和“固定型思维”的对比，我印象特别深刻。我以前就属于那种“固定型思维”的典型，遇到困难就容易觉得自己不行，能力不足，然后就轻易放弃。但这本书通过大量的案例和理论分析，让我看到了“成长型思维”的力量。它强调，那些认为自己能力可以后天培养的人，即使面对挫折，也能从中学习，不断进步。我开始反思自己过去的一些经历，发现那些我曾经认为“不可能完成的任务”，如果当初我能以一种更积极、更具挑战性的态度去面对，结果可能完全不同。书中给出的很多具体方法，比如如何将失败看作学习的机会，如何拥抱挑战，如何从批评中汲取养分，都非常实用。我尝试着在工作和生活中运用这些方法，比如在遇到一个棘手的项目时，不再第一时间想到“我做不好”，而是告诉自己“我需要学习，我需要找到解决问题的方法”。这种心态的转变，虽然不是立竿见影，但确实让我感受到了前所未有的轻松和动力。这本书让我明白，态度不是一种空洞的口号，而是一种可以被刻意培养和调整的思维模式，它能够直接影响我们对事物的看法、我们应对挑战的方式，以及最终我们能达到的高度。
评分《态度，决定人生的高度全集》对我最深刻的影响，在于它让我看到了“复原力”的力量。生活总是充满了起伏和挑战，而能够从挫折中快速恢复，并且变得更强大的能力，正是人生高度的重要组成部分。这本书非常详细地阐述了，是什么样的态度造就了强大的复原力，以及我们该如何去培养这种能力。 我尤其对书中关于“积极的归因方式”的讲解印象深刻。我发现自己以前在遇到失败时，总是倾向于将原因归结为外部不可控的因素，或者认为自己能力不足。而这本书则教导我们，要尝试从积极的角度去分析失败的原因，从中学习经验，并且相信自己有能力避免再次犯错。它鼓励我们去拥抱挑战，将困难视为成长的机会。当我开始用这种积极的视角去审视那些曾经让我痛苦的经历时，我发现它们似乎并没有那么可怕了，反而让我学到了很多宝贵的经验。这种从失败中汲取力量，并且在逆境中不断成长的能力，让我觉得人生充满了无限的可能性。
评分这本书对于我理解“目标设定”和“执行力”之间的关系，起到了关键性的作用。我之前也设定过很多目标，但很多都因为难以执行而不了了之。这本书深入浅出地分析了态度在目标设定和执行过程中的重要性，它强调，只有当你真正相信这个目标对你很重要，并且相信自己能够实现它的时候，你的态度才会随之改变，从而激发强大的执行力。 书中关于“SMART原则”的讲解，结合了态度的视角，让我觉得更加透彻。它不仅仅是告诉你目标要具体、可衡量、可达成、相关性、有时限，更重要的是，它让你思考，为什么你想要实现这个目标，它对你意味着什么，以及你为此愿意付出什么样的努力。我开始尝试着在设定目标时，花更多的时间去探索其内在的驱动力，并将其与我的个人价值观联系起来。当我真正发自内心地想要去实现一个目标时，我发现执行起来会变得更加轻松和自然，即使遇到困难，我也不会轻易放弃。这本书让我明白，目标不是冰冷的数字，而是承载着我们希望和梦想的载体，而我们的态度，则是将这些希望和梦想变成现实的强大引擎。
评分《态度，决定人生的高度全集》这本书，给我最深刻的感受就是它的“落地性”。它不是那种只讲理论的书，而是提供了大量切实可行的策略和方法。我之前读过一些励志书，总是觉得说得都很好，但真正实践起来却无从下手。但这本书不一样，它会告诉你，当你遇到消极想法时，该如何用积极的想法去替换；当你感到迷茫时，该如何通过设定目标来找回方向；当你面临困难时，该如何调整心态，将其转化为成长的契机。 我特别对书中关于“感恩”的章节印象深刻。我以前虽然知道感恩很重要，但总觉得只是嘴上说说，并没有真正把它融入到我的生活里。这本书则提供了很多具体的感恩练习，比如每天写感恩日记，或者在遇到困难时，先去寻找其中积极的一面。我尝试着每天晚上写下三件让我感激的事情，从最初觉得有些强迫，到后来发现，这种练习真的能让我看到生活中那些被我忽略的美好。即使是在最糟糕的一天，我也能找到一些值得感激的小事，比如一杯热咖啡，或者朋友的一句问候。这种心态的转变，让我的情绪变得更加稳定，也让我更能感受到幸福。这本书让我明白，感恩不是一种被动的感受，而是一种积极主动的选择，它可以极大地提升我们的幸福感，并让我们更容易看到生活中的希望。这种将抽象概念转化为具体行动指导的写作方式，让我觉得这本书真的充满了智慧和实用价值。
评分《态度，决定人生的高度全集》这本书，让我对“自信”有了全新的理解。我之前以为自信就是一种天生的气质，或者是因为成功而获得的。但这本书却告诉我，真正的自信，是来自于内心深处的自我肯定，它不依赖于外界的评价，也不受外界的干扰。它是一种对自我价值的认知，以及相信自己有能力去面对挑战和实现目标的内在力量。 书中关于“自我效能感”的论述，让我深受启发。它解释了为什么有些人即使面对困难，也依然能够保持乐观和坚持，而有些人则很容易被击垮。这种差异，很大程度上源于他们对自己能力的认知。这本书教导我们如何通过设定小目标、庆祝小成功、以及积极的自我对话来提升自我效能感。我开始尝试着在完成一些小任务后，刻意地去肯定自己，并且将成功的经验记录下来，作为日后激励自己的素材。这个过程让我逐渐认识到，我的能力比我之前想象的要强大得多。这种从内在去培养自信的方式，让我觉得非常扎实和持久。它不是那种短暂的自我膨胀，而是一种根植于心的力量，让我能够更加勇敢地去追求自己的梦想。
评分这本书给我最直观的感受，就是它让我在看待“人际关系”这件事上，有了更成熟的态度。我以前总是期待别人能够理解我，支持我，一旦遇到不被理解或者冲突，就很容易感到沮丧。但这本书却强调，我们在人际关系中扮演的角色，以及我们所持有的态度，才是决定关系质量的关键。 书中关于“同理心”和“换位思考”的论述，让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你去理解别人，更是告诉你，当你以一种更积极、更包容的态度去对待他人时，对方也更容易以同样的方式回报你。它强调，我们无法控制别人的行为，但我们可以控制自己的反应和态度。当我开始尝试着站在对方的角度去思考问题，并且用更温和、更具建设性的方式去沟通时，我发现我的人际关系发生了很多积极的改变。那些曾经让我感到棘手的关系，也变得更加融洽。这本书让我明白，良好的态度，不仅能够提升我们自己的生活质量，也能够滋养我们身边的人，从而创造一个更加和谐的环境。
评分这本书给我最大的启发，在于它让我重新审视了“抱怨”和“承担责任”这两个概念。我之前总是在遇到不顺心的事情时，习惯性地抱怨，把责任推给外部环境或者他人。但这本书却用一种非常犀利的方式揭示了抱怨的危害，它不仅会消耗我们的精力，还会让我们失去解决问题的动力，甚至会影响到身边的人。而积极主动地承担责任，即使是那些我们无法控制的事情，也能让我们重新掌握主动权，从而找到改变的可能性。 书中有一个关于“焦点转移”的练习，我试着在工作中运用。当我遇到一个难以解决的问题时，我不再纠结于“为什么会发生”，而是将注意力转移到“如何解决”。这个过程并不容易，需要我不断地克服自己想要逃避的冲动。但是，当我开始专注于解决方案时，我发现自己能看到更多的可能性，也更能激发我的创造力。这本书让我明白，我们无法改变过去，也无法完全控制外部世界，但我们可以选择如何回应，如何行动。这种将重心从“问题”转移到“解决方案”的态度，是一种非常有力量的自我赋能。它让我不再被动地接受命运的安排，而是积极地去创造我想要的生活。这种深刻的洞察，让我觉得这本书真的不仅仅是一本励志书，更是一本关于自我掌控和人生设计的指南。
评分这本书的魅力在于，它能够从一个非常日常的视角切入，然后层层深入，最终触及到人生的根本。我一直认为，人与人之间的差距，很大程度上来自于我们对待“微小进步”的态度。很多人都渴望一夜成名，或者瞬间改变，但这本书却强调了“持续积累”的力量。它告诉我，即使是每天进步一点点，长期下来，也会产生惊人的复利效应。 我特别喜欢书中关于“习惯养成”的章节。我之前也读过一些关于习惯的书，但总觉得不够系统。这本书则从态度的角度，解释了为什么有些人能养成好习惯，而有些人却屡屡失败。它强调，培养好习惯的关键在于，将其与积极的态度联系起来，并且相信自己能够做到。书中提供了一些关于如何识别和培养“微习惯”的方法，让我觉得非常容易上手。比如，将一个大目标分解成非常小的、易于执行的步骤，并且每次完成后给予自己小小的肯定。当我开始这样去做的时候，我发现自己更容易坚持下去，也更能感受到成功的喜悦。这种将宏大的目标变得触手可及，并且与积极的态度相结合的方法，让我觉得这本书非常贴心和有力量。它让我相信，只要态度对了，即使是微小的进步，也终将汇聚成改变人生的巨大能量。
评分这本书的视角非常独特，它没有停留在“积极向上”这样的表面层次，而是挖掘了态度背后更深层次的心理机制。我尤其喜欢书中对“内在驱动力”和“外在驱动力”的区分。很多时候，我们习惯于被外界的奖励或者惩罚所驱动，这让我们变得被动，一旦外界的激励消失，我们就容易失去动力。但这本书强调，真正能让我们持续前进，并且攀登人生高峰的，是发自内心的热爱和追求。它教导我们如何去发现自己的热情所在，如何将外部目标转化为内在的动力，从而让改变变得持久而深刻。 我记得书中有一个章节讲到“延迟满足”的重要性。我以前总是很难抵制眼前的诱惑，追求即时的快乐，这导致我在很多长期目标上都难以坚持。比如，我明明知道要减肥，却总是忍不住想吃宵 studente，明明知道要学习，却总是沉迷于短视频。这本书用生动的例子和科学的论证，让我明白，那些能够为了长远目标而牺牲眼前利益的人，最终更容易获得更大的成功。它提供了很多关于如何培养延迟满足能力的方法，比如设定清晰的长期目标，将其分解成小目标，并为每个小目标的达成设定奖励机制，但这里的奖励机制是用来强化行为的，而不是仅仅为了迎合即时满足。更重要的是，它让我认识到，延迟满足并非是一种痛苦的压抑，而是一种对自己未来负责任的表现，是一种对更美好未来的投资。这种观念上的转变，让我开始审视自己生活中的很多选择，并且尝试着做出更明智的、更有利于长远发展的决定。这种从根本上改变驱动力的论述，让我感觉这本书真的触及到了问题的核心。
评分在阅读《态度，决定人生的高度全集》的过程中，我被书中关于“重塑认知”的论述深深吸引。它不仅仅是告诉你“要积极”，而是详细地剖析了我们是如何形成固有认知模式的，以及这些模式是如何潜移默化地影响我们对事物的判断和反应的。我以前总觉得自己的某些想法是“天生的”，难以改变，但这本书却告诉我，很多认知都是后天习得的，因此也就可以通过有意识的训练来重塑。 书中关于“负面自动化思维”的讲解，让我恍然大悟。我发现自己很多时候，在没有经过思考的情况下，就会冒出一些负面的想法，比如“我肯定不行”，“这件事情太难了”。这本书提供了识别和打破这些自动化思维的技巧，比如通过“认知重构”来挑战和质疑这些负面想法的合理性。我尝试着去记录自己的负面想法，然后问自己：“这个想法是真的吗？有没有其他的可能性？”这个过程一开始会觉得有些别扭，但坚持下来，我发现自己对负面情绪的反应变得越来越迟钝，也越来越能够理性地看待问题。它让我明白，我们的大脑是可以被训练的，我们的思维方式是可以被改变的。这种对认知重塑的深刻阐述，让我看到了改变的希望，也让我对自己的潜力有了更深的认识。
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