★英美长销20年,全新增修改版
补充最新研究结果,也探讨当今常见的兴奋剂及处方药物滥用问题、
电子菸相关研究、合成大麻及各种你可能上瘾的药物危机
不恐吓、不美化,不侮辱智商
用客观、科学的方式认识日常接触的精神药物
无论你选择使用或回避
本书都能提供理性的依据
从早餐的咖啡到夜里助眠的红酒,从安眠药到止痛剂,我们依赖各种物质来改善精神、放松心情,为的是让每天更好地走下去。这些助益多少伴随着「副作用」,但我们获得的资讯却总是不够透明。而当精神药物早已成为日常饮食,当各种新式毒品越来越氾滥,你也需要了解,药物是如何影响我们的身体和心灵。
来自政府、媒体的宣导教育,常以极端的案例吓阻读者。然而,如果能以开放的态度讨论用药议题,让消费者充分了解药物的作用与风险,我们自然能以理性的态度,为自己与家人做出健康的决定。本书作者群身为药理学专家,便希望能开启这样的讨论空间。
本书特色 美国杜克大学药理学教授编写,名列美国大学医药课程教科书/蝉联亚马逊书店健康医药类、社会福利类畅销榜
专业知识结合平易近人的沟通方式,说明菸、酒、咖啡、安眠药、类固醇乃至于各种毒品的:
◎实际作用 例如:鸦片类药物如何同时发挥镇痛与兴奋作用,又如何使人成瘾。
◎代谢方式 例如:饮酒后血液中酒精浓度何时达到高峰,肝脏需要多少时间代谢。
◎与其他药物併用的危险 例如:酒精如何与镇静剂发挥交互作用,导致严重伤害、意识不清 ,甚至死亡。
◎对生心理的长短期影响 例如:大麻如何产生迷醉作用,如何影响心脏功能,长期使用又如何损害记忆学习能力。
任何关心用药健康的人皆可借由本书:
◎获得实际的用药安全建议 例如:安必恩等各类镇静剂的原理、副作用及相关研究,如何选择合适的药物助眠。
◎破除各种药物迷思,避免受骗上当 例如:睪固酮补充剂是否真能增进运动表现及肌肉量,又具有哪些副作用。
◎展开理性讨论,避免任何「污名化」指控使需要帮助的人退缩 例如:从神经病理学角度重新认识药物成瘾的真相及现有疗法,了解「意志力薄弱」绝非依赖药物的唯一主因。
好评推荐 「对于想了解合法、非法药物怎么在人体中运作和产生影响的人,不管妳是忧心忡忡的母亲,还是厄文‧威尔许本人,这本书既独特、拥有最新资讯,而且实用。」──英国心理学会
「为了做出明智判断,学生需要清楚、详细且易懂的事实资讯。《药物让人上瘾》一次提供了所有符合这些条件的好读资料,是了不起的知识来源!」──美国大学健康协会酒精、菸草与药物对策小组前任主席,艾伦‧戈德(Ellen Gold)
「人们常常在还没全盘了解或者和年轻人还谈得不够多的时候,就把上瘾物质判了死刑。但《药物让人上瘾》用诚恳而直接的态度对待此议题,生动、高度知识性、不带偏见,且拥有全方位资讯。本书兼具广度和详细的细节,有机会竞逐『你唯一需要的一本药物书』的宝座。在所有讨论药物对身心功能影响的书籍中,我还没有读过比本书更完整、更具启发性的着作。」──格拉斯哥大学药物误用研究中心研究员,克里斯多佛‧罗素(Christopher Russell)
「《药物让人上瘾》是我读过最重要的书之一。知识详尽,而且如此清晰易读,我要推荐给所有对药物感兴趣的人──不管你是正在用药的年轻人、家长、药物领域的专家学者,还有,最重要的,政治家和立法者。快去读。」──《猜火车》作者,厄文‧威尔许(Irvine Welsh)
「尽管各种药物与滥用物质的生物化学知识相当庞杂,《药物让人上瘾》仍成功将这些知识消化成简明易懂的资讯……本书所强调对于酒精等药物应有的宣导教育方式,最能够帮助所有人(尤其年轻人)深入认识这些物质。我相信本书将改变我们认识酒精等各种药物的方式,也将改变美国乃至整个世界看待药物议题的方式。」—— 乔治曼森大学公共健康中心助理教授,大卫.安德生(David Anderson)
「我利用本书开了一门『物质滥用』的课。本书写作明确清晰,讨论了各种药物(包括酒精)不同程度的使用情形,对于任何有意进入滥用药物治疗、预防领域的人而言都是绝佳教科书……本书既能满足专业需求,也能让家长了解年轻人间流行的饮酒与用药趋势。」 —— 纽奥良州戴尔卡多大学教授,华伦.佩瑞(Warren J. Perret)
「简化了复杂的神经化学知识,却又不牺牲资讯的精确度,再用平实好懂的文字写下,令人惊异。对没有背景知识的读者来说,是跟上神经药学界新知的好机会。」──国家药物对策网络(National Drug Strategy Network)
「强力推荐医药健康领域的专家、教育人士,以及父母亲阅读。」──宾夕法尼亚州立大学卫生政策与管理系教授,查尔斯‧耶萨利斯博士(Dr. Charles E Yesalis)
「本书去除了关于药物滥用的众多迷思。对于想了解药物滥用对生理和行为产生了什么影响,正寻找好读且陈述事实的书籍的读者,我衷心推荐本书。」──韦恩州立大学医学院药物滥用临床研究室主任、国家药物滥用研究所前任主席,查尔斯‧舒斯特博士(Charles Schuster)
「任何对药物有兴趣的人都能享受本书。作者处理这个议题时不带偏见也不夸大……这是一本非常有趣而且资讯精准的药物知识手册。」──德州大学奥斯汀分校上瘾科学研究与教育中心主任,《上瘾的科学》作者,卡尔顿‧K‧艾利克森(Carlton K. Erickson)
「《药物让人上瘾》是本易读的好书。既是寻找参考意见时可用的指南,也可以让人纯粹出于兴趣而沉浸其中,或者一页页从头到尾读完。如果你正在找一本谈药物上瘾的书,书的资讯要跟得上时代又清楚易懂,这一本是个绝佳的起点。」──阿尔斯特医药期刊
「药物相关的教育必须认真,但不必严肃。《药物让人上瘾》的作者写出了一本知识丰富的书,讨论人们怎么让自己『嗨』起来。本书很实际,读起来也很有趣。」──达拉斯早报
「我是刚开始在医院从事药物中毒相关工作的专业人员……我高度推荐所有从事医疗保健、教育或药物谘询的人员阅读此书,本书也是绝佳工具,为家长、学生等人提供简易的药物知识教育。」—— 亚马逊读者书评
「我是南加州某郡的副警长,提供市民药物危险教育已有三年……《药物让人上瘾》让我能够做足功课,书中没有夸大与过时的统计数据,只有易于了解的语言与完整的科学资讯,我相信本书既是最佳的教材,也是执法人员、教育者与医疗人员必读的参考书籍。」—— 亚马逊读者书评
好的,这是一份关于一本未提及您所列书籍的图书简介,力求详尽且自然流畅。 --- 《失落的旋律:现代都市中的心灵疏离与重塑》 作者:[虚构作者名:林静宜] 出版社:[虚构出版社:远航文化] 【图书简介】 在钢筋水泥的丛林中,人与人之间的联系似乎比以往任何时候都更加紧密,然而,我们内心的孤岛却日益深邃。《失落的旋律:现代都市中的心灵疏离与重塑》并非一部冰冷的社会学报告,而是一次深入现代人精神肌理的温柔探索。本书聚焦于当代社会结构、技术进步以及生活节奏的急剧变化如何悄无声息地重塑着我们的情感世界、人际关系乃至自我认知。 第一部分:看不见的围墙——都市疏离的结构性剖析 本书开篇即直指现代都市生活的核心悖论:高密度的人口聚集,催生出的却是前所未有的个体孤独。作者林静宜,一位深耕于社会心理学领域多年的学者,以其敏锐的洞察力,首先剖析了构成这种疏离感的“看不见的围墙”。 我们探讨了“原子化生存”的兴起。在传统紧密的宗族和社区结构瓦解后,个体被推入一个强调效率、竞争与个人成就的社会结构中。这种结构虽然带来了物质的极大丰富和个人自由的扩展,但同时也削弱了我们对“归属感”的天然需求。书中详尽分析了工作场所的“表演性社交”,即在办公空间中建立的表面和谐关系,如何与深层的情感连接产生断裂。 接着,本书深入研究了技术进步的双刃剑效应。智能手机和社交媒体构建了一个“连接的幻象”。我们手指轻触即可获取全球信息,与远方友人互动,但这种虚拟的连接正在侵蚀我们面对面交流的质量。作者通过对一系列社会实验和深度访谈的梳理,揭示了“数字疲劳”和“信息过载”如何导致注意力碎片化,使我们难以沉浸于单一的、有意义的互动之中,最终在无休止的推送通知中迷失了真正的“在场感”。 第二部分:情感的贫瘠化——意义追寻的困境 现代人面临的挑战不仅是孤独,更是意义感的匮乏。当物质需求得到基本满足后,人类精神深处对“为何而活”的追问变得尤为迫切。《失落的旋律》的第二部分,将焦点转向了当代人寻找生命意义的坎坷旅程。 我们审视了消费主义文化对价值体系的颠覆。在“即时满足”成为主流价值的时代,耐心、深度思考和长期承诺似乎变得多余和笨拙。书籍通过对几代人的生活轨迹对比,阐释了当自我价值完全依附于外部标签(如职业头衔、品牌拥有物)时,一旦外部评价体系崩塌,个体将如何陷入空虚。 此外,本书专门开辟章节探讨了“怀旧的陷阱”。当代人热衷于对逝去“黄金时代”的浪漫化想象,这种对过去美好幻象的沉溺,恰恰反映了对当下生活缺乏建设性情感投入的无力感。作者提醒我们,真正的和解不是回到过去,而是学会在不完美的现实中创造属于自己的价值锚点。 第三部分:重塑连接——从自我觉察到社群复兴 幸运的是,本书并非止步于诊断问题。林静宜坚信,人性的韧性在于我们总有能力重建连接。《失落的旋律》的下半部分,着眼于实实在在的“重塑”路径。 作者提出了“慢观察”与“深度倾听”的练习。这是一种对感知力的重新训练,旨在让我们从无意识的反应模式中抽离出来,真正去感受环境、感知他人细微的情绪流动。书中提供了诸多经过实践检验的工具,帮助读者在日常琐事中寻回专注的力量。 更重要的是,本书呼吁进行“微观社群的重建”。作者认为,对抗宏大的社会疏离感,最有效的方式是从身边的小圈子做起——邻里、兴趣小组、非正式的聚会。我们必须重新学习如何建立那些低效率但高密度的情感联结。书中分享了若干成功重建邻里互助网络和非功利性友谊的案例,展示了在共享空间和共同目标中,人与人之间真实信任是如何萌芽生长的。 最终,《失落的旋律》旨在唤醒读者对自身精神状态的关注。它鼓励我们勇敢地放下那些制造焦虑的“虚拟外衣”,重新拥抱生活中的不确定性、脆弱性,以及随之而来的、真实而深刻的生命体验。这是一部献给所有在喧嚣世界中,仍渴望听到内心“失落旋律”的现代旅人的指南。 --- [页眉/封底推荐语示例] “林静宜以其深沉的同理心,将我们置于现代性精心编织的迷宫中央,并温柔地为我们指出回家的路。这是一本关于如何重新学会做‘人’的必读之作。”——[虚构评论家:陈子扬,文学评论家] [规格信息] 精装/平装可选,共 420 页,定价:RMB 78.00