药物让人上瘾：酒精、咖啡因、尼古丁、镇静剂与毒品如何改变我们的大脑与行为（全新增修版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　不恐吓、不美化，不侮辱智商
　　用客观、科学的方式认识日常接触的精神药物
　　无论你选择使用或回避
　　本书都能提供理性的依据

　　从早餐的咖啡到夜里助眠的红酒，从安眠药到止痛剂，我们依赖各种物质来改善精神、放松心情，为的是让每天更好地走下去。这些助益多少伴随着「副作用」，但我们获得的资讯却总是不够透明。而当精神药物早已成为日常饮食，当各种新式毒品越来越氾滥，你也需要了解，药物是如何影响我们的身体和心灵。

　　来自政府、媒体的宣导教育，常以极端的案例吓阻读者。然而，如果能以开放的态度讨论用药议题，让消费者充分了解药物的作用与风险，我们自然能以理性的态度，为自己与家人做出健康的决定。本书作者群身为药理学专家，便希望能开启这样的讨论空间。

本书特色

　　美国杜克大学药理学教授编写，名列美国大学医药课程教科书／蝉联亚马逊书店健康医药类、社会福利类畅销榜
　　专业知识结合平易近人的沟通方式，说明菸、酒、咖啡、安眠药、类固醇乃至于各种毒品的：
　　◎实际作用
　　例如：鸦片类药物如何同时发挥镇痛与兴奋作用，又如何使人成瘾。

　　◎代谢方式
　　例如：饮酒后血液中酒精浓度何时达到高峰，肝脏需要多少时间代谢。

　　◎与其他药物併用的危险
　　例如：酒精如何与镇静剂发挥交互作用，导致严重伤害、意识不清 ，甚至死亡。

　　◎对生心理的长短期影响
　　例如：大麻如何产生迷醉作用，如何影响心脏功能，长期使用又如何损害记忆学习能力。

　　任何关心用药健康的人皆可借由本书：
　　◎获得实际的用药安全建议
　　例如：安必恩等各类镇静剂的原理、副作用及相关研究，如何选择合适的药物助眠。

　　◎破除各种药物迷思，避免受骗上当
　　例如：睪固酮补充剂是否真能增进运动表现及肌肉量，又具有哪些副作用。

　　◎展开理性讨论，避免任何「污名化」指控使需要帮助的人退缩
　　例如：从神经病理学角度重新认识药物成瘾的真相及现有疗法，了解「意志力薄弱」绝非依赖药物的唯一主因。

好评推荐

　　「对于想了解合法、非法药物怎么在人体中运作和产生影响的人，不管妳是忧心忡忡的母亲，还是厄文‧威尔许本人，这本书既独特、拥有最新资讯，而且实用。」──英国心理学会

　　「为了做出明智判断，学生需要清楚、详细且易懂的事实资讯。《药物让人上瘾》一次提供了所有符合这些条件的好读资料，是了不起的知识来源！」──美国大学健康协会酒精、菸草与药物对策小组前任主席，艾伦‧戈德（Ellen Gold）

　　「人们常常在还没全盘了解或者和年轻人还谈得不够多的时候，就把上瘾物质判了死刑。但《药物让人上瘾》用诚恳而直接的态度对待此议题，生动、高度知识性、不带偏见，且拥有全方位资讯。本书兼具广度和详细的细节，有机会竞逐『你唯一需要的一本药物书』的宝座。在所有讨论药物对身心功能影响的书籍中，我还没有读过比本书更完整、更具启发性的着作。」──格拉斯哥大学药物误用研究中心研究员，克里斯多佛‧罗素（Christopher Russell）

　　「《药物让人上瘾》是我读过最重要的书之一。知识详尽，而且如此清晰易读，我要推荐给所有对药物感兴趣的人──不管你是正在用药的年轻人、家长、药物领域的专家学者，还有，最重要的，政治家和立法者。快去读。」──《猜火车》作者，厄文‧威尔许（Irvine Welsh）

　　「尽管各种药物与滥用物质的生物化学知识相当庞杂，《药物让人上瘾》仍成功将这些知识消化成简明易懂的资讯……本书所强调对于酒精等药物应有的宣导教育方式，最能够帮助所有人（尤其年轻人）深入认识这些物质。我相信本书将改变我们认识酒精等各种药物的方式，也将改变美国乃至整个世界看待药物议题的方式。」——  乔治曼森大学公共健康中心助理教授，大卫．安德生（David Anderson）

　　「我利用本书开了一门『物质滥用』的课。本书写作明确清晰，讨论了各种药物（包括酒精）不同程度的使用情形，对于任何有意进入滥用药物治疗、预防领域的人而言都是绝佳教科书……本书既能满足专业需求，也能让家长了解年轻人间流行的饮酒与用药趋势。」 ——  纽奥良州戴尔卡多大学教授，华伦．佩瑞（Warren J. Perret）

　　「简化了复杂的神经化学知识，却又不牺牲资讯的精确度，再用平实好懂的文字写下，令人惊异。对没有背景知识的读者来说，是跟上神经药学界新知的好机会。」──国家药物对策网络（National Drug Strategy Network）

　　「强力推荐医药健康领域的专家、教育人士，以及父母亲阅读。」──宾夕法尼亚州立大学卫生政策与管理系教授，查尔斯‧耶萨利斯博士（Dr. Charles E Yesalis）

　　「本书去除了关于药物滥用的众多迷思。对于想了解药物滥用对生理和行为产生了什么影响，正寻找好读且陈述事实的书籍的读者，我衷心推荐本书。」──韦恩州立大学医学院药物滥用临床研究室主任、国家药物滥用研究所前任主席，查尔斯‧舒斯特博士（Charles Schuster）

　　「任何对药物有兴趣的人都能享受本书。作者处理这个议题时不带偏见也不夸大……这是一本非常有趣而且资讯精准的药物知识手册。」──德州大学奥斯汀分校上瘾科学研究与教育中心主任，《上瘾的科学》作者，卡尔顿‧Ｋ‧艾利克森（Carlton K. Erickson）

　　「《药物让人上瘾》是本易读的好书。既是寻找参考意见时可用的指南，也可以让人纯粹出于兴趣而沉浸其中，或者一页页从头到尾读完。如果你正在找一本谈药物上瘾的书，书的资讯要跟得上时代又清楚易懂，这一本是个绝佳的起点。」──阿尔斯特医药期刊

　　「药物相关的教育必须认真，但不必严肃。《药物让人上瘾》的作者写出了一本知识丰富的书，讨论人们怎么让自己『嗨』起来。本书很实际，读起来也很有趣。」──达拉斯早报

　　「我是刚开始在医院从事药物中毒相关工作的专业人员……我高度推荐所有从事医疗保健、教育或药物谘询的人员阅读此书，本书也是绝佳工具，为家长、学生等人提供简易的药物知识教育。」—— 亚马逊读者书评

　　「我是南加州某郡的副警长，提供市民药物危险教育已有三年……《药物让人上瘾》让我能够做足功课，书中没有夸大与过时的统计数据，只有易于了解的语言与完整的科学资讯，我相信本书既是最佳的教材，也是执法人员、教育者与医疗人员必读的参考书籍。」—— 亚马逊读者书评
 

作者简介

威尔基．威尔逊（Wilkie Wilson）

　　杜克大学医学中心药理学教授，在退伍军人事务部担任神经生物学计画专家。

辛西雅．库恩（Cynthia Kuhn）

　　杜克大学医学中心药理学教授，并负责药理科学训练计划。

史考特．舒瓦兹维德（Scott Swartzwelder）

　　杜克大学医学中心的精神病学临床教授，曾在退伍军人事务部担任酒瘾及毒品依赖计画专家。

雷．海瑟．威尔逊（Leigh Heather Wilson）

　　毕业于梅利帝斯学院，主修西班牙语及文学。

杰瑞米．福斯特（Jeremy Foster）

　　毕业于北卡罗莱纳大学，主修新闻与大众传播学。

　　本书作者群包含三位药理学家与两个大学生。三位学者有感于最迫切需要药物安全资讯的，正是刚开始面对生活中各种诱惑的年轻人，因此邀请雷与杰瑞米参与本书编写。雷与杰瑞米在本书中道出新一代年轻人如何看待自己所面对的问题，需要怎样的协助，希望能与家长、学校乃至社会与政府作更实际的沟通，而这也正是作者希望借由本书达成的目标。

译者简介

林慧珍

　　国立台湾大学动物科技研究所硕士、美国纽约大学新闻所硕士，待过动物实验室、当过记者、喜欢阅读和旅行，都是基于对人事物的好奇。新书里的第一手知识与见解，是面对浩瀚文字海时仍能耐着性子翻译的最大动力。

　　译有：《食物与厨艺：蛋、奶、肉、鱼》、《垂直农场—城市发展新趋势》及《家事的抚慰》。
 

【酒精简史】
 
人类利用化学药品来改变思维与感觉的历史，与人类本身一样久远。酒精可能就是最早被使用的药物之一，在古老的历史着作中就已经提到饮酒，最早的啤酒厂则可追溯到大约六千年前的古埃及与巴比伦时代。在中世纪，阿拉伯将蒸馏技术（一种提高饮品酒精含量的方法）引进欧洲，当时人们几乎用酒精来治疗所有疾病。事实上，盖尔语「威士忌」一词的最佳翻译就是「生命之水」。
 
近几年来，酒精饮料显然是许多西方文化的首选药品，只要看看在美国的许多广告，就可以知道酒精饮料仍被当成各种灵丹妙药来贩售。人们用酒精庆贺成功、悼念失败和死亡、庆祝文化节日及宗教节日。这些应用就暗示了人们希望也指望酒精可以放大美好时光，帮助我们度过低潮。
 
酒类广告往往是非常针对性地以青少年及年轻成人为诉求对象，尤其是年轻男性，这让他们在同侪压力之下喝得更凶。这类广告确实有效，我们发现，人们在选择酒精饮料时深受广告影响。美国社会的喝酒族群以年轻人为主力，但他们也是最需要大脑发挥最大功能的一群人，因为此时基于教育及生涯准备，他们需要用到脑力。
 
对大多数人来说，酒精不算非常危险，但却是作用相当强大的药品，必须斟酌使用。如果没有医生的处方，没有人会无故使用强效的抗生素或心脏药物。但酒精几乎是任何人唾手可得的药品，只要想要就可以取得，无需医师处方。美国绝大多数人在高中或大学时代都会面临要不要喝酒、要喝多少的决定，而这些决定都取决于个人。本章将提供有关酒精及其作用的最新资讯。
 
【酒精的类型】
 
饮品中使用的酒精称为乙醇，这其实只是许多不同类型的醇类化学药品之一。注射或抽血前消毒用的酒精并不是乙醇，而是异丙醇。大多数的醇类都因化学结构的关系，会对人体产生毒害。乙醇是唯一可饮用的醇类，人们却经常用其他醇类来毒害自己。如家庭蒸馏的制程所产出的甲醇可能导致失明。甲醇中毒者必须立即就医。因此，家庭蒸馏所得的酒或所谓「私酒」，还是不碰为妙。

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