具体描述
你应该知道的最强 清洁术！
☆ 着作累计销售突破２５万本 ☆
日本生活化学达人：一之介 的专业着述！
药妆店进口商品琳琅满目，花样众多，
标榜药用或是独家商品，有的还高单价……
但是，呵护家人的你，真的用对产品了吗？
明明轻松就能解决的顽垢脏污，用错产品竟让衣物缩水、变质！
以为「天然最安全」其实却最伤环境！制造细菌，还排放污水。
辛苦从日本採买扛货，竟还买到难用、品质不佳且昂贵的产品 !?
究竟……
☉ 抗菌、除菌、杀菌到底哪里不同？ ( 有不一样？)
☉「纯天然」、「用喷的就好」真的有效？ ( 广告都骗人？)
☉ 润发乳和护发素的成分多半都是一样的！ ( 花钱买到贵的了？)
☉ 原来，添加柔软精，会让衣物吸水力下降！ ( 这……那还要用吗？)
☉ 小孩的衣物不适合用「可在室内晾干」的洗衣精！
☉ 轻拍就香香的，让衣服持续香两周……有问题吗？
☉ 除尘纸，该买干的还是溼的？加静电的功用是……
居家的生活智慧，就靠科学来解决！
【本书特色】
💗 什么才是 真正省时省力、纯净又安全的产品？
💗 守护家人，产品添加物、界面活性剂该怎么辨识？
💗 附上日本专家推荐的25项优质且安全的产品清单。
本书将做家事时，你我会遇到的科学常识，逐一解说，
分析并破解迷思，还揭开厂商不告诉你的添加物祕辛。
同时，也从市售的日本商品中，挑出优秀且适合肌肤与环境，
经专业评估后，用起来不刺激、不过敏，安心且安全的产品，
也能让日常家事生活更省时、不费力，全方位守护心爱家人。
浴室清洁剂 厨房清洁剂 洗碗精 洗衣精
柔软精 漂白剂 除臭剂 洗发精 婴儿柔肤巾……全收录！
著者信息
一之介
（かずのすけ）
清洁化学专家；福井县出生，从京都教育大学教育学部毕业后，继续在横滨国立大学攻读环境风险管理研究所，于清洁剂洗净科学研究室毕业（环境学硕士、教育学学士）。主修为有机化学，大学研究界面活性剂与蛋白质；研究所进行化妆品风险与消费者教育相关的研究。
目前一边进行研究，一边经营网站与开发化妆品，也担任讲座讲师与撰写专栏。于2013年9月创立「一之介的化妆评论与美容化学的碎碎念」部落格。利用其专业知识剖析化妆品的专栏，博得许多为了肌肤、头发问题烦恼的读者信赖。
译者简介
许郁文
专业译者。
图书目录
PART 2 洗涤的科学：「辨识真正具有清洁效果的洗衣精」
PART 3 清洁的科学：「简单安全的清洁剂与产品」
PART 4 保养的科学：「头发养护＆身体护理的产品」
＊商品PICK UP
25项安全清洁产品的清单＋成分说明
界面活性剂的毒性与安全性……
图书序言
图书试读
用户评价
初見《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》，我心裡的第一個想法是：「終於有一本聽起來不是『要你命三千』的家事書了！」過去我接觸過不少號稱能讓家務變得輕鬆的書籍，但總是在實際操作後，才發現它們的要求嚴苛到我根本無法執行，最終只能默默將書束之高閣。這次，我被「科學」和「輕鬆」這兩個詞深深吸引。畢竟，家事如果能用科學的方法來解決，是不是就能更有效率、更省力呢？我特別關注書中關於「生活空間」的打掃法則。我的家，總是在不知不覺中變得雜亂無章，特別是我的衣櫥，總是塞得滿滿的，卻常常找不到想穿的衣服。我希望書中能提供一些能夠從根本上解決問題的方法，讓我不再為收納而煩惱。同時，「選物法則」也讓我充滿期待。我常常覺得自己買了很多不必要的東西，佔據了空間，也浪費了金錢。我希望書中能教我如何分辨什麼是真正需要的，什麼只是「一時的誘惑」。而「身體肌膚的打掃」這個概念，更是讓我感到非常新奇。我一直認為清潔就是清潔，沒想到還能跟「科學」扯上邊，我很好奇，這其中會有什麼樣的獨特見解，能夠幫助我更健康、更有效地照顧自己的身體。這本書的標題，成功地激起了我的求知慾，我迫不及待想知道這位日本清潔專家，到底有什麼樣的「輕鬆持家術」秘訣。
评分對於《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》這本書，我抱持著一種「尋寶」的心態。畢竟，在台灣這樣一個寸土寸金的環境裡，如何有效率地打理居家，讓空間看起來整潔舒適，一直是我追求的目標。而「輕鬆持家術」這幾個字，更是正中我的紅心。我深信，家事不應該是讓人感到壓力的負擔，而是能夠透過聰明的方法，變成一件簡單、甚至帶點樂趣的事情。我特別想知道書中提到的「科學」究竟是什麼。是關於各種清潔劑的成分分析，還是關於物品擺放的黃金比例？我非常期待能從書中獲得一些關於「生活空間」打掃的實用技巧，能夠幫助我徹底擺脫「髒亂差」的惡夢，讓我的家成為一個真正放鬆的港灣。同時，「選物法則」也讓我產生了濃厚的興趣。我常常在想，為什麼有些人家裡的東西不多，卻看起來總是井井有條，充滿設計感？是不是因為他們懂得如何「選擇」？我希望書中能教我如何挑選真正需要的、能夠提升生活品質的物品，而不是被琳瑯滿目的商品所迷惑。而「身體肌膚的打掃」，這個概念更是讓我感到驚喜。我從未想過，清潔身體竟然也能與「科學」的思維結合。我很好奇，書中是否會提供一些關於肌膚健康、或是與環境相關的獨特見解。這本書的標題，確實成功地引起了我的高度關注。
评分這本《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》，光是看到書名，就讓我這個對「打掃」這件事充滿「學習動力」的讀者，眼睛為之一亮。老實說，過去我嘗試過不少所謂的「收納術」、「清潔法」，但很多都流於表面，或是需要大量時間和精力，最終都因為無法持之以恆而不了了之。我特別好奇書中所提到的「科學」到底是什麼？是像物理學、化學那樣，有著明確的原理和公式嗎？還是說，是透過觀察和實驗，找出最有效率的清潔方式？我最期待的，是書中關於「生活空間」的打掃法則。我的家，特別是我的書房，總是擺滿了各種雜物，讓我常常找不到東西，也影響了工作效率。我希望書中能提供一些「一勞永逸」的解決方案，而不是治標不治本的技巧。另外，「選物法則」也讓我感到非常吸引。我常常覺得自己買了很多東西，但很多都只是「看得到」而「用不到」的，佔據了空間，卻沒有真正提升我的生活品質。我希望書中能教我如何辨識真正實用的物品，避免衝動消費。而「身體肌膚的打掃」，這個概念更是讓我感到耳目一新。我從未想過，清潔身體也可以用「科學」的角度去探討，我很好奇書中會分享哪些關於皮膚健康、或是與環境相關的清潔知識。總之，這本書的標題成功地勾起了我的強烈好奇心，我非常期待能從中獲得實用的知識和啟發。
评分閱讀《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》這本書的標題，我的腦海中浮現了一個畫面：一個整潔有序、充滿生活氣息的居家空間，以及一個擁有健康亮麗肌膚的自己。過去，我總覺得打掃清潔是一件繁瑣且耗時的工作，總是讓我感到壓力山大，尤其是在忙碌的工作之餘。所以，「輕鬆持家術」這幾個字，立刻就抓住了我的目光。我非常好奇，這本來自日本的清潔專家，究竟是如何將「科學」融入日常家務，讓打掃變得不再是負擔，而是成為一種享受？我特別關注書中關於「生活空間」的打掃法則。我的家，特別是客廳和臥室，總是堆積著各種雜物，常常讓我感到心煩意亂。我希望書中能提供一些簡單易懂、操作性強的方法，能夠幫助我快速有效地整理空間，讓居家環境變得更加舒適宜人。另外，「選物法則」也讓我躍躍欲試。我常常在購物時感到迷茫，不知道什麼才是真正適合我的。我希望書中能教我如何辨識優質、實用的物品，避免買到不實用的東西，造成空間的浪費。而「身體肌膚的打掃」，這個概念更是讓我感到耳目一新。我從未想過，清潔身體肌膚也能用「科學」的角度來探討。我很好奇，書中是否會分享一些關於肌膚保養的獨特見解，或是與環境息息相關的清潔知識。這本書的標題，確實成功地激起了我的好奇心，我迫不及待想一探究竟。
评分坦白說，當我看到《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》這個書名時，內心是帶著一絲「挑戰」的心情。畢竟，家務事對我而言，總是充滿著各種「疑難雜症」，從廚房的陳年油污，到浴室的惱人霉菌，再到衣櫃裡永遠找不到的衣服，都讓我感到頭痛。而「科學」這個詞，聽起來就像是要用一種非常精準、嚴謹的方式來對付這些「頑敵」，這讓我既期待又有點擔心。我最想從書中學到的是「生活空間」的打掃法則。我希望能夠擺脫那種「打掃一天，累個三天」的窘境，找到一種能夠事半功倍的清潔方式。我也很好奇，書中是否會分享一些關於「預防勝於治療」的觀念，讓髒污不容易產生，或是能夠輕鬆去除。另外，「選物法則」也讓我非常感興趣。我常常覺得自己買了很多東西，但很多都只是「用一次就丟」的，或是根本不適合我的生活習慣。我希望書中能教我如何做出更明智的購物決定，買到真正能夠提升生活品質的物品。最讓我驚喜的是，「身體肌膚的打掃」這個概念。我從未想過，清潔身體竟然也能跟「科學」扯上關係，我很好奇，這其中會有什麼樣的獨特觀點，能夠幫助我更深入地了解自己的身體，並找到更有效率、更健康的清潔方式。這本書的標題，無疑成功地勾起了我的強烈好奇心。
评分我承認，一開始看到這本書的標題，《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》，我其實有點挑剔。畢竟，「家事」這兩個字，對我而言，總是伴隨著「瑣碎」、「耗時」、「心累」等負面連結。而「科學」、「專家」、「法則」，這些字眼聽起來就讓人覺得，這大概又是一本需要死記硬背、嚴格執行、稍有懈怠就會前功盡棄的「武林秘籍」吧？然而，標題裡那句「輕鬆持家術」，卻像一絲曙光，點燃了我對解決家中種種問題的希望。我非常好奇，這位日本的清潔專家，究竟是如何將「科學」與「輕鬆」結合在一起的？我特別關注書中關於「生活空間」的打掃法則，我的家，尤其是在廚房和浴室，總是油膩、潮濕、充滿異味，每次大掃除都讓我筋疲力盡。我希望能從書中學到一些顛覆我過去觀念的技巧，能夠有效率地清潔，而不是一味地用蠻力。同時，「選物法則」也讓我眼睛一亮。我常常在想，為什麼有些人家的東西不多，卻看起來總是井然有序又充滿美感？是不是因為他們懂得如何「選」？我希望書中能教我如何分辨哪些東西是真正需要的，哪些只是徒增空間負擔的「雜物」。最後，書中提到的「身體肌膚的打掃」，讓我感到非常新奇。我一直認為清潔只是物理性的去除污垢，沒想到還能跟「科學」扯上邊，而且延伸到個人護理，這聽起來就像是一個全新的領域，讓我充滿了探索的慾望。我期待這本書能帶給我意想不到的啟發。
评分當我看到《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》這本書的標題時，內心產生了一種強烈的共鳴，因為我一直認為，打掃和整理家務，其實是一門大學問，它不僅僅是體力的付出，更需要智慧和方法。而「科學」這個詞，更是讓我眼睛一亮，因為我始終相信，任何事情如果能夠用科學的方法去解讀，一定能夠事半功倍。我對書中「輕鬆持家術」的承諾充滿了期待，畢竟，身為一個忙碌的現代人，誰不渴望能夠更輕鬆地管理自己的生活空間呢？我最想從書中深入了解的是「生活空間」的打掃法則。我的家，特別是廚房和浴室，總是被各種污漬和異味困擾，每次的清潔工作都讓我身心俱疲。我希望書中能提供一些能夠讓我擺脫這些煩惱的「秘訣」，讓我能夠以更有效率、更輕鬆的方式維持居家環境的整潔。同時，「選物法則」也讓我充滿了好奇。我常常覺得自己買了很多東西，但很多都只是「用一下就收起來」，佔據了空間，卻沒有真正為我的生活帶來便利。我希望書中能教我如何做出更明智的選擇，買到真正實用、能夠提升生活品質的物品。最讓我感到驚喜的是，「身體肌膚的打掃」這個概念。我從未想過，清潔身體也可以被納入「科學」的範疇，我非常期待能夠從書中學習到更深入、更科學的身體清潔知識，讓自己從內到外都散發出健康的光采。這本書的標題，成功地抓住了我的目光，並激發了我強烈想深入閱讀的渴望。
评分坦白說，當我看到這本書的標題時，第一個念頭是「這個作者肯定對『輕鬆』有什麼誤解」。畢竟，家事這件事，對我這種從小就對打掃清潔感到厭煩的「困難戶」來說，無異於一場永無止境的戰鬥。但「日本清潔專家」這個標籤，又讓我覺得裡面應該藏著一些我不知道的「獨門秘籍」，或許真的有什麼神奇的技巧，能讓那些令人頭痛的污漬和雜物乖乖聽話。我特別關注書中提到的「生活空間」的打掃法則，因為我的家，特別是客廳和廚房，總是像經歷了一場小型災難，堆積如山的衣物、怎麼擦都抹不去的油污、還有那總是藏在角落裡的灰塵，都讓我覺得無力。我希望書中能提供一些簡單易學、不需要太多特殊工具的方法，而且最好是能讓我一勞永逸，而不是治標不治本。另外，書中提到的「選物法則」，也讓我感到好奇。我總覺得自己買的東西很多，但真正能讓生活變得更便利、更舒適的卻不多，很多時候都是一時衝動，結果東西堆在家裡占空間又不好看。我希望能從這本書中學到如何辨識真正實用的物品，避免成為「收納困難戶」。最後，「身體肌膚的打掃」這個概念，我真的太有共鳴了！畢竟，誰不想擁有清爽健康的肌膚呢？如果書中能結合居家清潔的科學思維，來教導我們如何溫和有效地清潔身體，那絕對是一個創舉，也讓我對這本書的期待值又往上提升了不少。
评分拿到這本書，我其實抱持著一絲懷疑，畢竟「家事」這兩個字聽起來就有一種沉重的義務感，再加上「科學」、「專家」、「法則」這些字眼，讓我擔心它會不會是一本充滿嚴苛規定、需要耗費大量時間精力的「武功秘笈」。不過，書名中「輕鬆持家術」的字樣又燃起了我的希望，究竟是怎樣的魔法，能讓日常的清潔打掃變得輕鬆愉快呢？身為一個每天被瑣碎家務追著跑的台灣上班族，我深切渴望找到一種有效率又能讓心情愉悅的打理居家的方法。我最在意的是，書中提到的方法是否真的適用於台灣的居住環境和生活習慣。例如，日本的濕度、氣候，甚至人們對「氣味」的追求，可能都與台灣有所差異。我希望書中能提供一些彈性的建議，而不是一味地照搬。另外，我也很想知道，書中對於「選物」的法則，是否能幫助我這個容易在購物網站上失心瘋的讀者，做出更理智、更實用的選擇，買到真正能提升生活品質、卻又不會造成空間負擔的好物。我尤其期待書中對於「身體肌膚」的打掃，這聽起來像是把居家清潔的概念延伸到了個人護理，我很好奇其中的連結點，以及是否有什麼意想不到的妙招，能讓我從頭到腳都乾淨舒爽。這本書的標題確實成功地勾起了我的好奇心，讓我迫不及待想一探究竟，看看這位日本清潔專家究竟藏了什麼絕世武功。
评分讀到這本書的書名，《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》，我的內心其實是有些複雜的情緒。一方面，我對於「輕鬆持家術」充滿渴望，因為身為一個職業婦女，每天下班後還要面對堆積如山的家務，真的讓我覺得非常疲憊。另一方面，我又擔心這本書會不會太過理想化，畢竟家務事總是充滿變數，而且台灣的居住環境跟日本畢竟有所差異，書中的方法是否真的適用？我最看重的部分是「生活空間的打掃法則」。我的家，總是在不知不覺中積滿了灰塵和雜物，尤其是我那個小小的廚房，每次煮完飯，油煙和各種污漬就讓我頭痛欲裂。我希望能從書中學到一些真正有效率、能夠省時省力的方法，而不是每次都得花上一整個週末來「奮戰」。另外，書中的「選物法則」也讓我產生了濃厚的興趣。我常常覺得自己買了很多東西，但很多都只用了幾次就塵封在櫃子裡，反而佔據了寶貴的空間。我希望書中能教我如何聰明地購物，買到真正能提升生活品質，而不是成為「囤物症」的受害者。最讓我感到驚喜的是，「身體肌膚的打掃」這個概念。我從來沒有想過，清潔身體肌膚也能用「科學」的觀點來處理。我很好奇，這其中會有什麼樣獨特的見解，能讓我更了解自己的身體，並學到更聰明、更健康的清潔方式。這本書的標題確實成功地引起了我的好奇心，我迫不及待想知道書中到底藏了什麼秘密。
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