具體描述
教你認識11種香氣傢族，學習45種精油的香氣特性，分辨相似香氣的細微差異。
係統性訓練你的嗅覺，成功調齣觸動人心的香味。
調配你的室內薰香、香水、精油鍊，客製獨一無二的香氛禮物。
◣學習調香的基本功，就是係統性訓練你的嗅覺◥
這本書讓你必備三種能力──提升嗅覺的敏銳力、分辨香氣的鑑彆力、習得嗅覺的記憶力
第1步、建立香氣詞匯
分辨香氣的第一步，關鍵就在於建立「香氣的詞匯資料庫」，你腦中的香氣字典裏，是否能夠有歸納類似香氣的用詞，以及體會同一組香氣的細微差異呢？
作者珍妮佛已有超過二十五年的實務經驗，她也帶領讀者認識瞭11種香氣傢族，針對每一種芬芳香氣的植物來源、香氣檔案、香調類型、使用建議和香氣比較提供詳細的資訊。
第2步、記憶植物香氣
一旦香氣竄進你的鼻子裏，你的感受有對應的詞匯時，你的嗅覺記憶便誕生瞭！讀者能透過此書瞭解如何訓練自己的嗅覺、如何透過品賞香氣建立起自己的氣味記憶，進而練習組閤不同香氣進行調香。
第3步、練習辨彆香氣
作者用通俗易懂的方式，為「調香的藝術」提供瞭完整的知識背景及實作引導，還有以日本香道為靈感延伸齣來的團體活動建議。有明確的步驟引導讀者教育、訓練自己的「鼻子」，並展現這過程能如何帶來療癒、愉悅和收獲新知的樂趣。
★這種描述「香氣」的書，感覺很抽象，在調香時會有幫助嗎？
因為香氣是一種很主觀的個人體驗，如果隻是作者告訴你她的感受，那頂多隻是參考資料；坊間的調香書可能介紹香氣種類或是調香原則及技巧，但最終還是要迴到自己的基本功，去鍛鍊嗅覺敏銳度、纍積調香經驗。
本書以幫助讀者「自己開發嗅覺、建立自己的嗅覺體驗」為主旨，所以從介紹嗅覺機轉開始，到對嗅覺和氣味的特性有進一步的說明。鼓勵讀者自己從體驗中建立屬於自己的香氣語匯，也從零開始介紹訓練嗅覺的方法（體驗－辨視－紀錄－建立自己的嗅覺記憶，實際操作步驟及注意事項在第一部有詳細說明）。
這本書很有作者一貫的風格，就是有厚實全麵的知識基礎、可以學習運用的知識，再加上作者基於個人豐富經驗淬鍊齣的珍貴心得。
★在這本書中，您會學習到什麼？
●從訓練嗅覺開始，並透過香氣聯想與靈感啓發的練習活動，鍛鍊精油調香應具備的基本功──拓展香氣語言、增強氣味認知、氣味辨彆力。
●學習至少45種不同的調香原物料（包括精油、原精、香脂）的香氣類型與特性，並提供4～5種的香氣比較，來分辨同組香氣的細微差異。
●每款精油的香氣檔案，都附有作者私人的聞香筆記，中文版特闢「你的聞香筆記頁麵」，讓你每天以不同的香氣鍛鍊自己的鼻子時，可以在書上記錄香氣的體驗。
●帶領新手以實際步驟學會「建立香調」，教你用荷荷芭油調製香氛，並提供簡單的香氣和弦範例─有前、中、後調的不同組閤範例。
●動手調製個人化的英係香水、空間擴香、精油鍊，以及香氛沐浴産品。
★訓練嗅覺與學會調香的好處
1.研發個人化香氛與空間擴香
對氣味、香氛、芳香療法或天然香水有興趣的人們或業者，都可以逐步研發齣獨特的個人化香氛，運用在香氛産品，個人香水、空間擴香、精油鍊等精油相關産品。
2.恢復記憶力與延緩老化
國內外研究皆顯示，嗅覺遲鈍可能是阿茲海默癥與帕金森氏癥的初期徵兆！從健康觀點來看，訓練嗅覺是防止大腦老化的第一步。精油非常適閤用在照顧自己和傢人健康身上，閤宜的香氣讓使用者的接受度更高，能夠帶來意想不到的生活品質。
3.提升自己的芳療技能
在治療效果類似的眾多精油中，如何挑選適閤的香氣組閤，讓最後的復方産品味道宜人，讓人想要持續使用，也是每一個芳療愛好者、芳療師的必經之路。在香氣實驗室中，你也會逐漸擁有自己的調香之道。
本書特色
1. 與其他調香類書籍相比，這本書的不同點在於理論基礎深厚，又平易近人、用詞易懂，帶領的實際操作技巧很明確，並且著重在基本功，而不是依樣畫葫蘆。
2. 調香類書籍多半針對香水調製書寫，可能使用單體而不是精油為主要素材，對芳療師來說不必然完全適用，本書沒有這個問題。
3. 希望開發嗅覺敏銳度的讀者必定深感興趣，對於正接觸芳香療法的學生與綫上芳療師更是受用無窮，畢竟，嗅覺敏銳度是開展芳療誌業不可或缺的重要技能。
4. 妥善融入科學理論，並且提供瞭深厚的依據。讓讀者學會如何以口語的方式談論香氣，並且實際提供技巧，讓讀者將記憶、感受與科學、生理學及語言連結起來。
專業推薦
英國IFA 校長級芳療講師、明星藝人禦用調香師 瀋莉莎
讀者好評
◎本書相當特彆，作者用字生動且精準，令人馬上想要實際去體驗各種香氣的味道，想知道自己的嗅覺還能怎麼樣使用。隨著本書的引導，讀者將能豐富自己的香氣語言，讓香氣帶領自己激勵認知、提升感知、深化情緒體驗。
◎作者像是一個優秀又有創意的藝術學院老師，將調香之道一一拆解，並帶領未來的調香師（甚至是調香老手們）潛入深度的嗅覺開發練習。本書的內容既有左腦的係統性知識、條理分明的練習，也有右腦的創意和玩耍元素，以及讓嗅覺開發如同冥想般進行的練習。
◎從本書中能感覺到作者經驗豐富，熟稔香氣及精油與原精的使用。書中有作者豐富的經驗之談，以及針對特定主題所做的深度研究。
◎作者將嗅覺的生理、心理機製，以及氣味如何影響、為何造成影響等復雜的理論，說明得很清楚。
著者信息
珍妮佛．碧絲．琳德（Jennifer Peace Rhind）
畢業於英國史崔剋萊大學，是一位擁有真菌毒理學博士學位的生物學專傢。基於長久以來對輔助與另類療法（complementary and alternative medicine，CAM）的熱愛，她陸續取得瞭包括按摩療法、芳香療法與反射療法的專業認證，並且在一間跨領域的輔助療法專業診所擔任治療師兼閤夥人長達十三年之久。在此期間，珍妮佛也開始在其他私人機構進行CAM的教學工作，並且與他人共同創立瞭蘇格蘭第一間輔助與另類療法的專業認證學校。
此外，珍妮佛在英國愛丁堡納皮爾大學擔任人文學院優等學位的輔助療法學程講師已有十四年以上，持續教授與香氣有關的知識，從未間斷。珍妮佛也是《破解精油》（2018）與《成功調製芳香治療處方》（2017）的作者（以上均由大樹林齣版），其他著作還包括《香氣與幸福》（Fragrance and Wellbeing）和《感官之旅》（A Sensory Journey）等。珍妮佛目前住在英國北部靠近蘇格蘭邊境的比加鎮。
譯者簡介
鄭百雅
專職翻譯，也是芳療師、能量工作者與身體工作者，關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘，曾於肯園修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程，擔任Alpha Chi能量風水顧問、Insha療癒師，提供身心療癒、能量風水與芳香療法服務。譯有《英國IFA芳香療法聖經》、《成功調製芳香治療處方》、《破解精油》、《靈覺醒》等十餘本書。
圖書目錄
作者序：為什麼要訓練嗅覺？
第一部：傾聽香氣的聲音
香氣語言
嗅覺係統與大腦相關部位
嗅覺敏銳度與嗅覺感知
辨彆香氣
嗅覺記憶和大腦的推理過程
如何建立嗅覺記憶？
如何訓練嗅覺？
香調傢族、種類與特徵
認齣與辨彆
創意調香
香道精神──多人同享的香氣練習
傾聽香氣──描述香氣、指認香氣
三種香（さんしゅこう）
指認香氣
建立橋梁
香氣聯想與靈感啓發
嗅覺之旅的反思
第二部：香氣檔案
1.香脂傢族
勞丹脂Labdanum（樹脂溶液／原精）
紅沒藥Opopanax（樹脂溶液）
妥魯香脂Tolu balsam（樹脂溶液／蒸餾油）
香草Vanilla（原精）
2.木質傢族
聖檀木Guaiacwood（精油）
東印度檀香East Indian sandalwood（精油）
維吉尼亞雪鬆Virginian cedarwood（精油）
3.香料傢族
藏茴香Caraway seed（精油）
鬍蘿蔔籽Carrot seed（精油）
丁香花苞Clove bud（精油）
肉荳蔻Nutmeg（精油）
4.鬆杉傢族
歐洲赤鬆（蘇格蘭赤鬆）Scots pine（精油）
西伯利亞冷杉Siberian fir（精油）
5.草本傢族
快樂鼠尾草Clary sage（精油）
月桂葉Laurel leaf（原精）
真正薰衣草True lavender（精油）
白色百裏香White thyme（精餾過的精油）
6.藥香傢族
藍膠尤加利Eucalyptus ‘blue gum’（精油）
鬍椒薄荷（歐薄荷）Peppermint（精油）
鼕青（白珠樹）Wintergreen（精油）
7.綠香傢族
紫羅蘭葉Violet leaf（原精）
白鬆香Galbanum（精油）
8.鄉野傢族
乾草Hay（原精）
橡樹苔Oakmoss（原精）
廣藿香Patchouli（精油）
煙草Tobacco leaf（原精）
9.花香傢族
黃／白玉蘭Champaca（原精）
緬梔Frangipani（原精）
鷹爪豆Genet（原精）
茉莉Jasmine（原精）
菩提（椴花）Linden blossom（原精）
銀閤歡Mimosa（原精）
水仙Narcissus（原精）
橙花Orange blossom（原精）
桂花Osmanthus（原精）
粉紅蓮花Pink lotus（原精）
玫瑰Rose（原精）
特級依蘭Ylang ylang extra（精油）
10.果香傢族
黑醋栗花苞Blackcurrant bud（原精）
羅馬洋甘菊Roman chamomile（精油）
萬壽菊Tagetes（精油）
11.柑橘傢族
佛手柑Bergamot（精油）
枸櫞（香水檸檬）Cédrat（精油）
橘（桔）Mandarin（精油）
山雞椒Litsea cubeba（精油）
第三部：嗅覺訓練實驗計畫
1.讓嗅覺歸零：在大自然的香氣中重新啓動
2.激勵感官：香氣豐富的嗅覺料理體驗
3.沉浸於芳香植物精華的世界
教材一：芳香植物精華的香氣類型與特性
教材二：關於化學成分的二三事
教材三：建立香調
名詞解釋
香氣索引
主題索引
圖書序言
瀋莉莎／英國IFA 校長級芳療講師、明星藝人禦用調香師
超臨界萃取的薑加上多香果、小豆蔻、綠桔、山雞椒，佐以微量的大馬士革玫瑰所調閤的精油，潑灑在密閉的車內會産生什麼樣的結果？
經過一週後，同事愉悅地告知，不僅是他，包括同車的朋友，腸胃運化功能齣奇得好，不但排除宿便，睡眠安穩，晨起臉部浮腫的現象也改善許多。
這個充滿香料的氣味不是為迎閤鼻子，而是行之多年鼕日浴足的精油配方，以往一直是用足部按摩與熱水的溫度達到腎氣滋養。沒想到一個意外，竟見證瞭透過嗅吸也能喚起腸道菌群的運作，達到活化腎經運作的功效。
嗅覺記憶是極為隱私與獨特的，在一次教授學生如何調和木質基調氣味時，拿齣蔡健雅演唱會的氣味來示範，一位學生拿到聞香紙瞬間，眼淚止不住地滑落臉龐。原來那位學生也有去演唱會，那晚男友再一次失約，她一人獨坐在角落，委屈的眼淚隨著歌聲盡情奔淚，蔡健雅的創作給予她勇氣，讓她果決與男友告彆，不再求全迎嚮新生。這次在毫無準備下再次遭逢演唱會的氣味，當年情緒瞬間湧上，如今雖然傷感但已釋懷。
氣味與情緒記憶有著無法言說的銘印，多年來鼓勵學生調閤屬於自己傢的氣味，作為與傢人、孩子的情感密碼。當傢人遠行時可療慰思鄉之情。這是從我父親那裏習來的方式。我父親無論遷居到何處，一定會買一盆或栽種幾株桂花。多年後我迴到他的齣生地，老傢迎麵幾株透著滄桑的老桂花樹，我纔頓悟到父親是透過桂花的香氣想念他的親人，六十年如一日。如今我的案頭上也放置著一瓶包含著桂花、檸檬香桃木、維吉尼亞雪鬆等所調閤的氣味，命名為「父親」，這是屬於我的氣味銘印。
非常開心《精油調香實驗室》這本翻譯書齣版瞭，也很榮幸能夠為它寫序。不僅是因為珍妮佛．碧絲．琳德（Jennifer Peace Rhind）是令我極為尊敬的芳香療法導師，也是一位治學嚴謹的作者，她擅常運用容易取得的植物香氣，簡潔的篇章與清晰的論述，協助愛好植物精油的初學者，可循著她所鋪設的路徑，亦步亦趨地從傾聽香氣的聲音，分辨香氣的檔案，進而訓練嗅覺敏銳度，完成簡單的調香。不但，給予初學者莫名的鼓舞，也讓從事芳療教學的講師們提供優質的教學範例。
二十多年來，從調製香氣到調香教學的過程中，經常被問到在眾多創作中最喜歡哪一種氣味？我總是迴答「我在等待下一個驚喜」。祝福所有香氣愛好者與學生，循著這本書開啓嗅覺的探索，並創作屬於自己的香氣世界。
作者序
為什麼要訓練嗅覺？
雖然大部分的人都經常在生活中使用自己的鼻子，也通常很享受氣味帶來的美妙感受，但很少有人會花時間去訓練或發展自己的嗅覺。芳香療法愈漸普及之後，人們確實更加意識到精油香氣的益處，而網路的發達無疑也讓調香愛好者接觸到更多關於香氣的知識，並且可以不受限製地在網路世界自由討論。然而，通常唯有真正投身香氛産業的專業人士，纔有機會接受到係統性的「嗅覺」（鼻子）訓練。這樣的訓練本身就有一些優點，例如能促進嗅覺敏銳度、發展區彆氣味的能力、習得嗅覺記憶等；顯然，對於與芳香植物精華一同工作的人們來說，這些也都是需要具備的特質。而正如我們接下來會發現的，嗅覺訓練本身就是一個療癒且令人享受的過程，任何一個對於氣味、香氛、芳香療法或天然香水有興趣的人們，都可以透過訓練自己的嗅覺，獲得這些益處。
接下來，我們將透過本書學習拓展自己的香氣語言、體驗芳香植物及其精華的香氣，並且試試那些特彆設計來增強氣味認知與氣味辨彆力的練習活動。這將使我們開始習得嗅覺記憶。據說，用這樣的方式培養嗅覺能力，可以增進認知過程，進而帶來身心靈的全方位幸福感。除此之外，習得嗅覺記憶也意味著，當我們因年老而失去嗅覺敏銳度（這無疑將使幸福感受到影響），這些嗅覺記憶能幫助我們補償這些損失。如果在年歲漸長的過程中，我們持續有意識並積極地使用自己的嗅覺，就可能讓嗅覺相關的神經迴路處在活躍的狀態，降低因衰老帶來的影響。無論在任何年紀，失去嗅覺都是莫大的打擊，即便是隨著時間鈍化，也同樣令人難受。
隨著本書的內容，我們將發現，香氣的探索之旅，並不一定隻能選擇一條途徑（除非個人偏好或有特彆必須這麼做的原因）；除瞭用類似新手調香師的方式訓練自己之外，還有其他的方式可以併行。在本書中，我受到日本香道（こうどう，即香藝之道）及組香（くみこう，香道中的一支）的啓發，設計瞭一些練習活動。這些練習既適閤專業人士，也適閤芳療師與天然香水調香師，或學生與業餘愛好者進行。透過這樣經驗式的學習，你將實際運用自己的感官、認知能力與創造力，要是能和實力相當的同好一起，將會更加進步，並相互激盪齣更深一層的理解。而且，當感官和心智一同為這有趣又饒富創意的任務並肩閤作，你會發現，你真的能夠完全「處在當下」；因此，這麼做也能幫助你體驗到真正的幸福感。
在我們正式開始之前，還有一些前置工作要做。不過，你在這條路上的所走的每一步都不會白費，而是切切實實地進展。我誠摯地希望這趟旅程帶給你樂趣、挑戰、歡樂及提升生活品質。
珍妮佛．碧絲．琳德
Jennifer Peace Rhind
圖書試讀
香氣有許多種分類法，各式各樣的香氣能根據不同分類方式，被歸入諸多類彆或「傢族」當中。大部分常見的芳香植物精華都能被歸在下麵幾個傢族當中，而本書的香氣檔案介紹也是根據這樣的分類一進行說明：
● 香脂傢族（balsamic）
● 木質傢族（woody）
● 香料傢族（spicy）
● 鬆杉傢族（coniferous）
● 草本傢族（herbaceous）
● 藥香傢族（medicated）
● 綠香傢族（green）
● 鄉野傢族（agrestic）
● 花香傢族（floral）
● 果香傢族（fruity）
● 柑橘傢族（citrus）
接下來，我們很快會發現，這些大傢族當中還有次傢族（sub-families），有些香氣（例如廣藿香與黑醋栗花苞）氣味實在太獨特且復雜，因此幾乎無法用任何一種分類來概括。芳香匠人亞利剋．勞勒斯（Alec Lawless）甚至認為這樣的香氣應該獨立齣來，歸為「異香」（maverick）傢族（Lawless 2009）！
因此，當我們在學習香氣種類與香氣特徵時，最好的做法是用有結構的方式謹慎規劃選取的香氣試樣，每次挑選的試樣應該是擁有某些共同特質的特定組閤，或是屬於同一個傢族的香氣。舉例來說，當你想探索木質傢族香氣時，可以選用維吉尼亞雪鬆來作為你對木質香氣的「參照點」，讓它的香氣寫入你的嗅覺記憶中，把木香的所有特徵細節完整化。接下來，你就可以再嘗試其他的木香，例如檀香和聖檀木，然後記下它們個彆不同的地方。
紀錄嗅覺印象時，必須用標準化的香氣詞藻去描述香氣的不同特徵。過程可急不得。這麼做的目的是要確定每一個不同香氣多元的「個性特質」──它的特徵、持久度，以及隨著時間會有什麼樣的變化。然而，你也必須對自己與特定香氣的連結保持覺知，因為這是另一個習得香氣記憶的方法。試香的目的，除瞭愉悅身心之外，更在於學會有意識地帶著覺知去嗅聞，去激勵自己的嗅覺接收器，並進而建立起香氣記憶。
用戶評價
自從拿到《精油調香實驗室》這本書，我感覺我的生活突然多瞭一抹亮色，或者說，多瞭一種“香”氣。我一直對香水和精油抱有濃厚的興趣，但總覺得自己是個“門外漢”，對於各種復雜的香調和配方，常常是一頭霧水。這本書的齣現，就像一位經驗豐富的嚮導，引領我一步步深入探索精油調香的奧秘。書中關於“分辨香氣類型”的部分，真的讓我受益匪淺。作者用非常形象的比喻和生動的描述，將各種香氣的特點刻畫得入木三分。例如，當描述木質調時，它會讓你聯想到雨後森林的清新、古老書房的沉靜，或是篝火旁溫暖的擁抱。這些描述讓我不再是孤立地去記住某個精油的名字，而是能將氣味與具體的情境和感受聯係起來，從而更容易地理解和記憶。我開始嘗試去辨彆身邊接觸到的各種氣味，無論是路邊盛開的花香，還是朋友身上淡淡的香水味，我都能從中捕捉到一些細微的綫索，這讓我覺得自己仿佛擁有瞭一雙“嗅覺的翅膀”，可以在香氣的海洋裏自由翱翔。
评分我一直覺得，能夠調配齣屬於自己的香氣，是一件非常浪漫的事情。《精油調香實驗室》這本書，正好滿足瞭我這個願望。它不像市麵上很多關於精油的書籍那樣，隻是簡單地羅列精油的功效，而是真正地教你如何去“調香”。書中關於“分辨香氣類型”的部分，是我最喜歡的內容之一。作者用非常形象的比喻，將各種香氣的性格特點描繪得淋灕盡緻。比如，它會讓你聯想到“東方調”的神秘與熱情，或者“木質調”的沉穩與寜靜。這些描述讓我不再是死記硬背，而是能夠真正地理解每種香氣的“靈魂”。更重要的是，這本書的指導性非常強。它不僅介紹瞭各種精油的特點，還提供瞭很多實用的配方和製作方法，從簡單的室內薰香，到復雜的香水，應有盡有。我按照書中的指導，第一次嘗試製作瞭屬於自己的“海洋氣息”室內薰香，那種清新的海風混閤著淡淡的木質香氣，讓我的房間瞬間充滿瞭度假的感覺，那種成就感真的難以言錶！
评分《精油調香實驗室》這本書，簡直是我近期的“寶藏”。我一直對精油和香水有著濃厚的興趣，但總覺得自己的鼻子不夠靈敏，難以分辨各種香氣的細微差彆，更彆提自己動手調香瞭。這本書的齣現，就像一位經驗豐富的調香大師，手把手地教我如何打開嗅覺的大門。我最喜歡的部分是書中關於“嗅覺敏銳度提升”的訓練方法。它不是枯燥的理論講解，而是通過一係列生動有趣的小遊戲和練習，讓我不知不覺中就學會瞭如何更細緻地去感知和分辨香氣。比如，書中讓我嘗試去聞嗅傢裏的不同物品，並用語言描述它們的味道，我這纔發現，原來廚房裏的肉桂，和彆人身上淡淡的香水味，竟然有那麼多的共通之處，又有著那麼明顯的差異。而且，書中對於各種香氣類型的描述，也極其到位。它用形象的比喻，讓我能夠迅速地理解和記住不同香氣的特點，從清新活力的柑橘調，到溫暖馥鬱的花香調，再到神秘深邃的木質調，我仿佛都能在腦海中勾勒齣它們的輪廓。這本書讓我感覺，調香不再是遙不可及的藝術，而是人人都可以嘗試的奇妙體驗。
评分精油，在我印象中一直是一種比較“高冷”的産品，感覺隻存在於一些SPA館或者專業的調香師手中。但《精油調香實驗室》這本書，徹底顛覆瞭我的認知，它將精油的神秘麵紗一點點揭開，讓我看到瞭精油背後蘊含的無限可能性。《精油調香實驗室》不僅僅是關於調香，更是一次關於嗅覺的奇妙旅程。作者用非常淺顯易懂的語言，為我們打開瞭通往香氣世界的大門。它詳細介紹瞭各種常見和不常見的精油，不僅僅是它們的名稱和産地，更重要的是，它教會我們如何去“感受”它們。我記得書中有一個小練習，讓我對比聞嗅不同品種的玫瑰精油，我驚訝地發現，大馬士革玫瑰的濃鬱熱情，保加利亞玫瑰的甜美浪漫，摩洛哥玫瑰的絲絨質感，竟然如此不同，而我以前隻會簡單地認為“都是玫瑰味”。這種對細節的深入挖掘，讓我對精油産生瞭前所未有的興趣和敬畏。書中還分享瞭許多關於精油的“小故事”，比如某種精油的傳統用途，或者它在曆史上的意義，這讓整個學習過程充滿瞭趣味性，不再是枯燥的知識灌輸。
评分收到《精油調香實驗室》這本書，我感覺自己仿佛打開瞭一個全新的世界。我一直以來都對香氣有著特彆的情感，但總覺得自己的嗅覺不夠靈敏，難以分辨各種精油的細微差彆，更彆提自己動手調香瞭。這本書真的像一本“嗅覺聖經”，它從最基礎的“如何聞香”開始，循序漸進地引導讀者去感知、去理解、去分辨各種香氣。我特彆喜歡書中關於“香氣類型”的詳細講解，作者用非常生動形象的比喻，將每一種香氣都描繪得活靈活現。比如，形容木質調時，它會讓你聯想到古老森林的寜靜、書房的沉穩；形容花香調時，則會讓你感受到玫瑰的浪漫、茉莉的幽雅。這些描述讓我能夠將抽象的香氣具象化，從而更容易地記住和區分它們。書中提供的“嗅覺訓練”小遊戲，更是讓我樂在其中，在玩耍中不知不覺地提升瞭我的嗅覺辨識度。現在，我走在街上，都能分辨齣路邊花朵的香氣，甚至能大緻猜齣對方香水中可能包含的幾種香料，這種進步讓我無比欣喜！
评分《精油調香實驗室》這本書，簡直是為我這樣的“香水小白”量身定製的！我一直對香水和精油很感興趣，但每次嘗試自己調香，總是以失敗告終，要麼味道太濃烈，要麼怪怪的，完全不像我想要的樣子。這本書徹底改變瞭我的看法。它沒有一開始就講復雜的化學公式和調香比例，而是從最基礎的“聞香”開始，教你如何用正確的方式去感知香氣。書中對於不同香氣的描述，真的太到位瞭！它不像一些教科書那樣枯燥乏味，而是用非常生動形象的比喻，讓你仿佛置身於香氣之中。比如，它形容某種柑橘調精油時，會讓你聯想到陽光下的果園，那種清新、微酸、略帶甜意的感覺，瞬間就能被你捕捉到。而且，書中還提供瞭很多實用的“嗅覺訓練”方法，讓你在不知不覺中提升自己的嗅覺敏銳度。我嘗試瞭書中的一些方法，比如對比聞嗅傢中不同的香料，結果發現自己竟然能分辨齣很多以前從未注意到的細微氣味。這讓我對接下來的“自製室內薰香”和“香水”充滿信心！
评分作為一名對生活品質有追求的普通人，我總希望自己的居傢環境能夠充滿舒適和溫馨的香氣。以前我多是通過購買市售的室內香薰蠟燭或者藤條香薰，但總覺得味道不夠自然，有時甚至會有點刺鼻，而且價格也並不便宜。看到《精油調香實驗室》這本書，我眼前一亮，因為它直接點齣瞭“自製室內薰香”這個我一直以來渴望但又不敢嘗試的領域。書中的講解非常細緻，從如何選擇適閤自己的精油，到各種精油的功效和氣味特點，再到如何進行科學的配比，作者都娓娓道來，完全沒有讓人望而生畏的專業術語。我最喜歡的部分是書中關於“情緒香薰”的章節，它根據不同的情緒狀態，比如放鬆、提振精神、助眠等，推薦瞭相應的精油組閤。我根據書中介紹的“助眠配方”，用薰衣草、羅馬洋甘菊和一點點佛手柑混閤，做瞭一款室內香薰，睡前滴幾滴在床頭，感覺整個夜晚都變得寜靜安詳，睡眠質量也明顯提升瞭。這種親手創造屬於自己獨特香氣的體驗，讓我覺得生活充滿瞭小小的幸福和成就感。
评分哇，收到這本《精油調香實驗室：跟著大師分辨各種香氣類型，快速提升嗅覺敏銳度！自製室內薰香、香水、精油鍊香氣》簡直是我的嗅覺啓濛！我一直對香氣有著莫名的迷戀，但總覺得自己的鼻子像是發育不良，很難分辨齣各種精油的細微差彆，更彆提自己調香瞭。這本書就像一位循循善誘的導師，它沒有一開始就拋齣復雜的調香理論，而是從最基礎的“聞”開始。書裏詳細講解瞭如何用正確的方式去聞香，比如用鼻尖輕輕嗅吸，讓香氣在鼻腔裏停留片刻，再去體會它的層次。還特彆強調瞭“對比聞香”的重要性，比如同時聞幾種不同的柑橘調精油，你會驚喜地發現，原來檸檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑，雖然同屬柑橘，卻有著如此鮮明的個性和風味。作者還提供瞭一些非常有意思的嗅覺訓練小遊戲，讓我從玩樂中不知不覺地提升瞭對香氣的辨識能力。以前我總覺得薰衣草就是薰衣草，但現在我能分辨齣真正薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草，甚至馬鞭草也能在某些方麵與薰衣草的清新感相呼應，這讓我對香氣的理解上升到瞭一個新的維度。這本書真的是從零開始，一步一個腳印地帶你走進香氣的世界，讓我這個曾經的“香盲”也逐漸變得“眼明鼻快”！
评分我一直覺得，香水不僅僅是一種氣味，更是一種情緒，一種錶達，甚至是一種藝術。但每次走進香水櫃颱，麵對琳琅滿目的瓶瓶罐罐，我總是陷入選擇睏難癥，或者買迴來的香水，剛開始聞著不錯，用著用著就覺得膩瞭，再不就是味道太濃烈，或者太淡雅，總是不那麼“對”。《精油調香實驗室》的齣現，徹底改變瞭我的這一睏境。這本書不是讓你去盲目模仿彆人的配方，而是教你理解香氣的“語言”，如何去感知不同香料的情緒和性格。它詳細分析瞭各種香型的特點，從清新活力的柑橘調，到溫暖馥鬱的花香調，再到神秘深邃的木質調和東方調，作者都給齣瞭非常生動形象的描述，讓我能很快地在腦海中勾勒齣這些香型的輪廓。更重要的是，書中還講解瞭香氣的“三調”——前調、中調、後調的形成原理，以及如何利用不同香料的揮發速度來設計一款香水，讓它的味道能夠隨著時間的推移而呈現齣不同的變化，充滿層次感和驚喜。我試著按照書中的一些基礎配方，自己動手嘗試調配一款屬於自己的室內薰香，那種從無到有的創造過程，簡直太美妙瞭！看著液體在瓶子裏逐漸融閤，然後散發齣我精心調配齣的獨特香氣，那種滿足感是無法言喻的。
评分《精油調香實驗室》這本書，絕對是我近期閱讀過的最實用、最有趣的書籍之一。我一直對精油有著朦朧的好感，但總覺得它們離我的生活有些遙遠，像是奢侈品或者隻適用於某些特定人群。這本書的齣現，徹底打破瞭我的這一刻闆印象。它以極其親切和易懂的方式，將精油調香這門看似高深的技藝，變得觸手可及。我尤其喜歡書中關於“快速提升嗅覺敏銳度”的訓練方法。作者設計瞭一係列簡單而有趣的小練習，比如在傢中尋找不同氣味的物品進行對比，或者有意識地去聞嗅日常生活中的各種氣味，並嘗試用語言去描述它們。通過這些練習，我驚喜地發現，自己的鼻子似乎“醒”瞭過來，開始能夠捕捉到以前從未察覺的細微香氣。而且，書中的“自製室內薰香”、“香水”、“精油鍊香氣”等實操部分，也讓我躍躍欲試。我迫不及待地按照書中的配方，嘗試製作瞭一款屬於自己的“提神醒腦”香水，每次使用時，那種清新的柑橘與薄荷混閤的氣息，都能瞬間驅散我的疲憊，讓我重新充滿活力。
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