興趣學藏文的朋友們都知曉，法王、祖師手諭，及藏族友人通信，多用草書，藏族小朋友則是練行書。故光會楷書，顯尚未臻完整圓滿。且行、草書漂亮飄逸，行、草書之於楷書，好比入寶山最後一哩路，必行之而無憾。
當今市面上，僅有傳統藏族行、草書習字帖，因多半僅於藏族間流通，內容皆是藏文全行或全草，無需顧慮搭配藏楷對照，更無漢字對譯。這類傳統習字帖對於非藏族同學來說，甚難上手，若無藏族老師陪學翻譯，往往不知所云。原本很容易的小兒習字，卻連大人學都難，此非習者之咎。
現在同學們有福了，我們考量現代人僅能在繁忙工作餘暇習字，故課程編排設計上，以友善學習為宗旨，增進學習效率為目的，清晰簡賅說明行、草書異同，並首創每個臨摹字，皆增加藏楷、漢字雙對照，會楷書者功不唐捐，輕鬆銜接續學。內容精選傳統行、草字帖精華字，特殊字亦特別叮嚀，易於複習。範例字特選常用佛學字彙，加深習者印象，結尾以薩迦格言臨摹為應用，若購買搭配標準拉薩音光碟的一書一CD版本，同學不用千山萬水跑到印、藏學藏字，宴坐家中，輕鬆自在學習。
具体描述
书法艺术的探索与实践：多卷本系列丛书简介 本套丛书致力于为广大书法爱好者提供系统、深入的学习资源，内容涵盖了从基础入门到精深技法的各个层面，旨在帮助学习者全面掌握中国书法的精髓与实践技巧。 --- 第一卷：汉魏碑刻的雄浑气象——隶书基础技法详解 本卷聚焦于汉隶的独特魅力与入门路径。隶书，作为篆书向楷书过渡的关键书体，其蚕头燕尾、一波三折的造型，蕴含着古朴而庄重的艺术力量。 主要内容构成： 1. 隶书源流与碑帖精选： 追溯隶书自秦汉以来的发展脉络，重点分析《乙瑛碑》、《曹全碑》、《张迁碑》等代表性碑刻的风格异同。深入剖析不同地域、不同时期的隶书特点，如方笔与圆笔的运用区别。 2. 笔法基础训练： 详细讲解隶书核心笔法，包括“蚕头”的起笔提按、“燕尾”的回锋挑出，以及“波磔”的提按顿挫。通过大量的图示和步骤分解，确保学习者对每一个笔画的运行轨迹有清晰的认知。 3. 结构与章法布局： 隶书结构强调扁平化和横向取势。本卷深入探讨字体的内部平衡，如中心轴线的确立、偏旁部首的呼应关系，以及在章法上如何通过字距、行距的疏密变化来营造古朴的节奏感。 4. 入门临摹范例： 精选适合初学者的隶书字帖进行逐字解析，提供清晰的放大局部图，指导学习者如何“入帖”，避免一味模仿而失去对笔意的理解。 适用对象： 零基础入门者，或希望深入研究碑学体系的书法爱好者。 --- 第三卷：楷书的规范与法度——唐楷精要集训 楷书，是书法学习的基石，被誉为“真书”。本卷集中精力剖析唐代楷书的成熟体系，强调法度的精准性与结构的美学价值。 主要内容构成： 1. 唐楷流派辨析： 详细对比欧阳询（险劲瘦硬）、虞世南（温润秀逸）、褚遂良（秀逸多姿）、颜真卿（雄浑博大）和柳公权（骨力遒劲）五大家的核心风格。分析他们如何继承前代传统并形成各自独特的面貌。 2. 点画的精微控制： 楷书的精髓在于点画的“精到”。本卷特别设置章节，针对“竖”、“横”、“撇”、“捺”等基本点画，讲解其入笔（藏锋、露锋）、行笔（中锋、侧锋的转换）和收笔的力度控制，确保笔力充沛。 3. 间架结构模型化： 结构是楷书的骨架。本卷引入“模块化”教学理念，将复杂的汉字拆解为若干基本结构单元（如“左右结构”、“包围结构”等），讲解在不同结构中，主笔、次笔的定位与互相牵制关系。 4. 集字创作实践： 提供了大量以唐楷为基础的集字作品范例，指导学习者如何在掌握单个字的基础上，实现通篇的协调统一和气息连贯。 适用对象： 已具备基本用笔能力，希望进一步规范书写，主攻楷书，为未来学习行草打下坚实基础的学习者。 --- 第五卷：笔走龙蛇的自由——行书的意境与连带 本卷是书法学习从“法”到“意”的重要过渡。行书既不似楷书的拘谨，也不似草书的奔放，它在实用性和艺术性之间达到了完美的平衡，讲究“意在笔先”。 主要内容构成： 1. 行书的笔法特征： 重点解析行书中的“牵丝”与“映带”技巧。讲解如何通过加快速度和改变笔锋角度，实现笔画间的自然连接，以及在连带中保持点画的清晰性。 2. 晋人风韵探究： 深入剖析王羲之、王献之父子的行书精髓。以《兰亭集序》为例，分析其错落有致的章法布局，以及如何在日常书写中体现“不激不厉，而风规自远”的韵味。 3. 草意与楷意的融合： 探讨行书中的“欹侧”与“正侧”的转换。指导学习者如何在保持字形基本可识的前提下，适当加入草书的笔意（如提按幅度加大、某些笔画的简化连带），增加书写的速度感和灵活性。 4. 章法布局与气息贯通： 行书的章法尤为重要，它决定了作品的整体气势。本卷教授如何处理“字距”与“行距”的轻重变化，确保整篇作品如行云流水，一气呵成。 适用对象： 掌握了楷书基本功，渴望在书写中追求速度、流畅感与个性表达的书法进阶者。 --- 第六卷：狂放不羁的抒情——大草与今草的创作心法 本卷是丛书的收官之作，聚焦于中国书法的巅峰——草书。草书是书家情感最直接的宣泄口，要求学习者具备深厚的功力与高度的艺术自信。 主要内容构成： 1. 草书的演变路径： 从章草（隶书的草写）到今草（张颠素狂）的发展历程，帮助学习者理解草书的“依规矩而变化”的规律。 2. 大草（狂草）的结构逻辑： 针对张旭、怀素等大师的作品，分析狂草中“笔断意连”的奥秘。讲解如何利用字形的大幅度夸张、空间结构的穿插避让，来表达强烈的内在情感。 3. 连绵与断续的节奏控制： 草书节奏的变化是其生命力所在。本卷细致拆解连笔的形态（如“一笔书”）以及何时需要“断”以求“势”，指导学习者掌握呼吸的节奏感。 4. 创作心法与自我风格的建立： 强调草书的“写意”性。提供从临摹到创作的转化策略，鼓励学习者在充分吸收古人精髓后，提炼出属于自己的书写语言和独特风格。 适用对象： 书法功底扎实，渴望在艺术创作上寻求突破，追求个性化表达的资深学习者。 --- 丛书整体特色： 本套系列丛书的设计理念是“循序渐进，技法与意境并重”。从碑学的端正沉稳，到楷书的法度森严，再到行草的洒脱灵动，层层递进，为读者构建了一个完整的中国书法学习知识体系。每卷均配有详尽的图解说明，强调实践操作，确保学习者能够将理论知识转化为扎实的笔墨功夫。
著者信息
作者簡介
圖登尼瑪
本名胡方天。早期僑居美加，專業於科技與製造領域。高中時代，偶得《同文韻統》，啟蒙梵藏，習諳漢藏梵諧韻疊紐範矩。後循大正藏，廣藉日德資源，逐習悉曇，長期整譯諸經附悉曇陀羅尼義。並藉歐美藏語學習資源之便，自習藏文。2001年於加拿大溫哥華創立「文殊網路書店(Manjubooks.com)」，致力東西文化交流，為立足歐美社會之華人網路書店先驅者之一。2011年，於新竹科學園區服務之餘，創立翕藏數位文化及現今之聆雅數位文化，構建藏語友善學習基礎環境，並將藏族文化精華，譯介至華人世界。目前籌備「聆雅數位藏漢實驗辭典」網路上線計畫，以多年精心積累之漢藏對譯經驗與資料，轉化為線上藏漢辭典查詢，與經典即譯雙功能實驗辭典。
圖登尼瑪
本名胡方天。早期僑居美加，專業於科技與製造領域。高中時代，偶得《同文韻統》，啟蒙梵藏，習諳漢藏梵諧韻疊紐範矩。後循大正藏，廣藉日德資源，逐習悉曇，長期整譯諸經附悉曇陀羅尼義。並藉歐美藏語學習資源之便，自習藏文。2001年於加拿大溫哥華創立「文殊網路書店(Manjubooks.com)」，致力東西文化交流，為立足歐美社會之華人網路書店先驅者之一。2011年，於新竹科學園區服務之餘，創立翕藏數位文化及現今之聆雅數位文化，構建藏語友善學習基礎環境，並將藏族文化精華，譯介至華人世界。目前籌備「聆雅數位藏漢實驗辭典」網路上線計畫，以多年精心積累之漢藏對譯經驗與資料，轉化為線上藏漢辭典查詢，與經典即譯雙功能實驗辭典。
图书目录
03 吞彌大師無頭字真跡
04 簡介藏字楷書、行草書
06 何謂有頭字無頭字
07 如何練行書
08 行書佇長體 字母筆順總覽
10 行書「子音30字母」練習
40 行書「母音4符號」練習
71 行書梵字、數字、常見標點符號
75 行書「上、下、前、後」加字練習
(1) 「上、下加字」練習
(2) 「前、後加字」練習
87 綜合練習
(1)「上下加字+母音」綜合練習
(2)「上下前後加字+母音」綜合練習
95 薩迦格言選臨摹
04 簡介藏字楷書、行草書
06 何謂有頭字無頭字
07 如何練行書
08 行書佇長體 字母筆順總覽
10 行書「子音30字母」練習
40 行書「母音4符號」練習
71 行書梵字、數字、常見標點符號
75 行書「上、下、前、後」加字練習
(1) 「上、下加字」練習
(2) 「前、後加字」練習
87 綜合練習
(1)「上下加字+母音」綜合練習
(2)「上下前後加字+母音」綜合練習
95 薩迦格言選臨摹
图书试读
序
第一冊藏文習字帖楷書篇，已收錄西藏字母發明人吞彌桑布札之「有頭字」楷書真跡。本冊收錄吞彌之「無頭字」真跡，內容為記載吐蕃國王松贊岡布遺詔。由寧瑪派大伏藏師娘•尼瑪偉色(ཉང་རལ་ཉི་མ་འོད་སེར་1124-1192AD)，從大昭寺馬頭明王像座下發現。原件已佚，殘片複印件得自布達拉宮之小寢宮嘉丹羊則(དགའ་ལྡན་ཡང་རྩེ)。
藏字有頭字(楷書)與無頭字(行草書)，自吞彌時就同時存在。字型相似，但為不同書寫系統。楷書寫快是潦草楷書，不是行草書。這與漢字或英文之楷書寫快，漸進演變成行草書之方式不同。
簡介藏字楷書、行草書
學了《藏字書法入門第一冊》的同學，相信都瞭解到，藏文字似漢字注音文，是用發音字母拼成一個字，故基本上，其發音是這些字母的混音。以下將第一冊楷書卷，做一總結，此原則不論楷、行、草書，都是一樣的：
1.藏文是拼音文字，文句的書寫，由左至右。
2.藏字結構，為壇城式的結構。此結構，部分參考自梵字書寫方式。
3.藏字每個字筆順，原則上是吉祥右旋式，元音符號最後才寫。
藏字楷書，保留給印刷與經書用，維持其方正平穩易辨識的特性。而行、草書寫另成一系，行書寫快演變成草書。若將楷書寫快，仍是速楷書(見下頁)，不會變行書或草書。總之，楷書與行草書，差異處在字型，其餘沒有不同。
第一冊藏文習字帖楷書篇，已收錄西藏字母發明人吞彌桑布札之「有頭字」楷書真跡。本冊收錄吞彌之「無頭字」真跡，內容為記載吐蕃國王松贊岡布遺詔。由寧瑪派大伏藏師娘•尼瑪偉色(ཉང་རལ་ཉི་མ་འོད་སེར་1124-1192AD)，從大昭寺馬頭明王像座下發現。原件已佚，殘片複印件得自布達拉宮之小寢宮嘉丹羊則(དགའ་ལྡན་ཡང་རྩེ)。
藏字有頭字(楷書)與無頭字(行草書)，自吞彌時就同時存在。字型相似，但為不同書寫系統。楷書寫快是潦草楷書，不是行草書。這與漢字或英文之楷書寫快，漸進演變成行草書之方式不同。
簡介藏字楷書、行草書
學了《藏字書法入門第一冊》的同學，相信都瞭解到，藏文字似漢字注音文，是用發音字母拼成一個字，故基本上，其發音是這些字母的混音。以下將第一冊楷書卷，做一總結，此原則不論楷、行、草書，都是一樣的：
1.藏文是拼音文字，文句的書寫，由左至右。
2.藏字結構，為壇城式的結構。此結構，部分參考自梵字書寫方式。
3.藏字每個字筆順，原則上是吉祥右旋式，元音符號最後才寫。
藏字楷書，保留給印刷與經書用，維持其方正平穩易辨識的特性。而行、草書寫另成一系，行書寫快演變成草書。若將楷書寫快，仍是速楷書(見下頁)，不會變行書或草書。總之，楷書與行草書，差異處在字型，其餘沒有不同。
用户评价
评分
我對於「藏字」這個前綴詞還蠻有興趣的，雖然主要內容是行書入門，但「藏字」這個概念似乎暗示著一種更深層次的、關於結構布局的智慧。行書的字體結構變化多端，比起楷書的嚴謹，它在空間上的處理更顯自由奔放，但也更容易失衡。我希望這本書能在教授基本筆畫的同時，也穿插一些關於「藏」的哲學。例如，如何讓一個字在空間中達到視覺上的平衡？哪些筆畫可以略微誇張以帶出氣勢，哪些筆畫則必須收斂以穩住重心？這已經超越了單純的「描紅」階段，進入到「創作」的初步認知了。如果這本書能用通俗易懂的語言，將這些看似玄奧的結構原則，轉化成讀者可以理解並實踐的口訣或口訣，那麼它對初學者的幫助將是質的飛躍，讓人真正體會到書法不只是寫字，更是佈局與思考的藝術。
评分說實話，現在很多書法教學書，圖是印得很漂亮啦，但拿回家仔細一看，講解的文字部分往往是制式化的、空泛的套話，讀起來讓人昏昏欲睡。我期待這本《藏字書法入門：行書卷》能在「實戰」層面上多下功夫。所謂實戰，就是它能不能真正解決我們這些非科班出身的人在練習時常遇到的「卡關」問題？比如，為什麼我臨摹了幾百遍，寫出來的字還是像一團漿糊？是不是提筆的力度不對？還是運腕的技巧沒掌握到位？如果書中能針對這些常見的「痛點」，設計出一些專門的練習單元，例如「如何寫出流暢的連帶筆法」或者「控制墨水在轉折處的濃淡變化」的小技巧，那將會非常有價值。光有好看的字帖是遠遠不夠的，書法是「寫」出來的學問，需要的是具體的、可操作的「心法」。希望這本關於行書的入門書，能真的提供一把鑰匙，打開書法藝術的門，而不是只讓我欣賞一堆無法複製的精美印刷品。
评分最近台灣的文創風氣很盛，年輕人對傳統技藝的興趣有回溫的趨勢，但多數人都是零基礎。因此，一本好的入門書，它的「親和力」和「鼓勵性」比什麼都重要。我希望這本《藏字書法入門：行書卷》在選材上是貼近現代人審美的，而不是只選用晦澀難懂的古人名篇作為範本。如果能從一些經典的、但又相對「好寫」的行書作品入手，循序漸進，逐步挑戰難度更高的古帖，這樣讀者比較不容易在初期就產生挫敗感。更重要的是，它是否提供了足夠多的「練習空間」？書中是不是有預留大量的空白格，讓讀者可以直接在書上進行仿寫和練習？畢竟，每次練習都要影印或另購字帖實在有點麻煩。如果能做到集教學、範本、練習於一冊，真正成為一本可以隨身攜帶、隨時翻閱的「實戰手冊」，那它絕對會是今年我最推薦的書法入門教材之一。
评分對於我們這些生活在數位時代的台灣人來說，學習傳統藝術總帶著一種「追根」的情懷。書法，尤其行書，它在我們的文化基因裡佔有非常重要的位置。這本書如果能成功地將傳統的書寫精神與現代人的學習習慣結合起來，那簡直是太棒了。我想像中，這本書的排版應該是非常清爽俐落的，畢竟行書講求氣韻生動，如果版面設計得太過擁擠或陳舊，會直接影響讀者的心境。再者，既然附帶了MP3 CD，我非常好奇它具體是如何輔助學習的。難道是錄製了老師書寫時的口述指導？如果是這樣，那真是太有創意了！想像一下，一邊看著範本，一邊聽著老師指導「這裡要稍稍頓筆，然後轉向右下方」，那種多感官的學習體驗，肯定比單純看圖文教材有效得多。希望這光碟內容不只是單純的背景音樂，而是真正有助於掌握行書「動態」的聲音線索。
评分這本《藏字書法入門：行書卷(附MP3CD)》從書名上看，就讓人感覺到它對於初學者來說，提供了一個非常紮實的起步點。我一直對書法抱持著一種既敬畏又嚮往的心情，總覺得那種揮灑自如的線條裡，蘊含著一種東方獨有的氣韻和美感。市面上關於書法的書籍琳瑯滿目，但真正能讓人「入門」的，往往需要的不僅是精美的範例，更需要細膩的步驟解析。我特別欣賞這種強調「入門」的定位，它暗示著作者不會一開始就丟出高深的理論，而是會耐心地帶領讀者從最基礎的筆畫、結構開始建立信心。特別是提到了「行書卷」，這對於想在楷書的工整之後尋求一絲流暢與靈動的朋友來說，簡直是及時雨。行書的魅力就在於它不像草書那樣難以捉摸，卻又比楷書多了一份靈動性，是一種非常適合日常生活書寫的字體。期待書中對於筆鋒的提按、墨色的濃淡，乃至於章法的佈局，都能有圖文並茂的詳盡解說，讓讀者真正體會到握筆那一刻的專注與寧靜。
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