守護呼吸道

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錢進
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具體描述

養肺顧氣管!揪齣孩子的「呼吸道」禍源

  看似簡單的癥狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含瞭肺炎、腦膜炎、敗血癥等 嚴重併發癥的危機 !

  颱灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎,五人有一人罹患氣喘,很多爸媽都覺得奇怪,為什麼小孩常常掛病號,感冒這麼久?是不是氣管弱、體質差、免疫力降低?

  季節交替、溫度變化,呼吸道也開始狀況百齣,喉嚨乾癢、鼻炎、氣喘、過敏、腺樣體肥大、腸胃不適、鼻涕倒流、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣……這些常見的小兒毛病老是讓爸媽頭痛,吃西藥的效果又不顯著,該怎麼辦?

  許多人認為中醫隻能治療慢性疾病,實際上中醫的聖經《傷寒論》本身就是一部與外感風寒等傳染性疾病相關的治療醫典,感冒或上呼吸道感染問題,在經過適當的辨證論治,透過祛邪、化痰、止咳給予閤適的處方後,有跟西醫一樣好的治療效果,有利於縮短病程並避免病情轉重,且副作用更少,療效快速。

  別再病急亂投醫!
  兒科名醫教你快速判斷常見小兒疾病何解


  孩子生病,爸爸媽媽總會很擔心。如果能在第一時間知道原因、針對病竈治療,就能少走很多冤枉路。

  ․夜半咳嗽是支氣管炎?或隻是鼻涕倒流?
  ․久咳不癒可能是鼻竇炎?支氣管炎?肺氣腫?還是氣喘?
  ․發燒本身不是一種病,是體內「正邪大戰」
  ․小兒發燒,中醫退燒不留邪
  ․治療腺樣體肥大、化痰兼理氣
  ․鼻竇炎、過敏性鼻炎及感冒怎麼分?
  ․處理鼻塞、發燒、腸胃不適有妙招
  ․捏脊、足浴,刺激經絡經氣
  ․咳嗽伴有喘氣小心哮喘,咳嗽不要急著止咳,咳嗽有痰要清肺火
  ․足部保暖,睡覺蓋腳

  反覆發燒怎麼辦?不吃藥也能退燒
  發燒是身體自我保護的錶現,也是一個免疫反應,不應隨便退燒,退燒藥本身也無法治療感冒,隻是讓身體暫時舒服一點,等藥效過去瞭還是會再燒起來,而真正的病因並沒有消失,事實上想要戰勝發燒,還是得靠孩子自己體內的抵抗力自然降溫纔行。如果發燒瞭該怎麼辦?在傢要自行退燒最好的發法是去除外感風邪,而「發汗」就是最好的方法。給孩子一杯熱水慢慢喝,然後按摩尺澤,風池和大椎兩側的定喘,加上分推肩胛骨。

  「便秘」、「腸胃差」都有可能是發燒原因!
  無故發燒,有可能是「食積」,小兒無法正常消化吃進肚子裡麵的食物,會因便秘而導緻發燒。發燒除瞭先讓小朋友流點汗之外,還要檢視大便有沒有通暢。

  防病先安內,嚮身體藉力
  因為不用打針,孩子看中醫時不但配閤度比較高,而且像是難纏的、鼻涕倒流,過敏性或非過敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎、久咳不癒、腸胃不適等病癥,中醫的治療多半能收到很好的效果。養生要從小做起,打好健康根基,從預防性的「養護」到已經齣現問題的「修護」,增加身體免疫力,不讓細菌病毒趁虛而入,從此呼吸更順暢。

  氣管敏感逆轉勝!少吃很多藥
  呼吸是要費力氣的,而呼吸的輕鬆與否,跟呼吸道的阻力有關。鼻塞也是一種呼吸道阻塞,現代人氣管敏感,空氣汙染、吃冰、喝冷飲、吹冷氣,都會造成體質痰飲伏留,種種因素使呼吸道脆弱。要改善這樣的情況,平時可以幫孩子做些按摩,按壓、揉捏肺俞、風門等穴位,通常都會找到筋結點,將不正常的部位按摩開,會有不錯的效果。

  讓孩子最痛苦的噩夢─腺樣體肥大
  肥大的腺樣體會阻塞呼吸通道,導緻孩子因鼻塞而張口呼吸,可能因而造成扁桃腺肥大、上顎窄縮或齒列不正,容易影響臉部發育,甚至變形;鼻塞也會讓孩子睡覺時打鼾、睡不安穩,甚至造成睡眠呼吸中止癥,另外,還會壓迫耳咽管開口,造成中耳積水,影響聽力,和引發慢性鼻炎或鼻竇炎的風險。

  推拿內八卦,改善多病體質
  推拿預防咳嗽效果明顯,可以補充孩子不足的脾、肺。預防咳嗽也同樣可以以捏脊的方式通經,內八卦。它的位置在手掌麵,以掌心為圓心,掌心到中指指根橫紋的2/3 為半徑畫圓,這個圓就是內八卦的位置。痰多時易被痰阻塞呼吸道,引起呼吸睏難,非常不舒服。可以讓孩子趴在床上,輕輕地、有節律地從下到上拍打背部,尤其是胸背部,這對排痰很有幫助。內八卦可以通調上、中、下三焦的氣機,預防和治療咳嗽、有痰的效果十分好。

  溫和炙提高免疫力,促進發育
  小兒處於生長發育的關鍵時期,特別是肺,脾二臟較弱,因此易患感冒,發熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,消化不良等癥。艾灸具有很好的防治作用,在感冒後一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物,艾灸是通過打通經絡來調節身體係統平衡,激發自我恢復能力。

  擦臉、熱敷、貼耳豆,改善鼻塞、鼻炎、鼻竇炎
  小孩自己不會處理鼻塞問題,如果遇到呼吸不暢,睡覺打呼嚕,清理瞭鼻屎和鼻涕等異物後,可以拿熱毛巾敷敷鼻子,緩解鼻內黏膜的腫脹,並吸入熱的蒸氣,也能幫助鼻腔暢通。

  貼耳豆是一種與針灸、推拿類似的中醫常見的治療疾病的方法,耳豆就是中藥王不留行,像小米粒一樣的灰黑色小圓球。貼耳豆就是用醫用膠布膏藥粘著一個王不留行籽貼在內鼻、肺、脾、神門和內分泌等相應穴位,每次貼一隻耳朵,每日揉五次左右,三到五天後取下,換貼另一耳。

本書特色

  空汙惡化、流感爆發、過敏好發,防病注意!

  ․咳嗽、流鼻水、狂打噴嚏,別小看呼吸道的問題,它對身體所造成的傷害,比你以為的還要嚴重。
  ․18歲以下的人仍建議看兒科,18 歲前的兒童與青少年,身心皆處於發育階段,發病癥狀與治療方式與成人有所差異。
  ․氣喘、過敏、鼻炎等常在2~5歲之間第一次發病,一旦無法及時調養,會糾纏患者5年、10年甚至終生不可逆。
 
好的,這是根據您的要求,創作的一部名為《星際探險傢:失落的伊甸園》的圖書簡介,內容詳實,旨在完全不提及您提供的書名《守護呼吸道》: --- 《星際探險傢:失落的伊甸園》 宇宙的邊緣,生命的彼岸 類型: 硬科幻、太空歌劇、生存冒險 關鍵詞: 恒星際航行、異星生態、文明遺跡、量子糾纏、人性抉擇 --- 故事背景:寂靜的擴張 公元2742年,人類文明已經跨越瞭數韆光年,通過“相位躍遷技術”在銀河係內建立瞭十數個殖民星群。然而,星際擴張的盛宴逐漸被一種深層的、近乎形而上的空虛感所籠罩。能源危機和超距通訊的延遲,使得新發現的宜居星球越來越稀少,而人類探索的邊界,似乎正被一股無形的力量所限製。 在人類曆史的宏大敘事中,一直流傳著一個未被證實的神話——“伊甸園計劃”。據說是第一代星際探險傢們,在一次代號為“潘多拉之盒”的秘密任務中,發現瞭一顆被譽為“絕對宜居”的行星,它位於一個被稱為“虛空之環”的星域,那裏時空結構極其不穩定,理論上是所有已知航綫圖的盲區。 我們的故事,正是從一次絕望的搜尋開始。 主角群像:流亡者與理想主義者 1. 凱恩·裏維斯(Kaelen Rives): 前星際勘測局的首席導航員,因一次計算錯誤導緻一艘貨運艦船墜毀,聲名狼藉,被流放到“邊境之錨”空間站。他擁有無與倫比的空間感和對異常引力場的敏感度,是唯一能理解古代星圖殘片的人。他內心深處渴望的不是救贖,而是證明自己當初的計算沒有錯。 2. 莉拉·凡德(Lira Vande): 一位叛逆的閤成生物學傢,癡迷於研究“生命韌性極限”。她認為,所有已知的生命形式都存在結構上的缺陷,並秘密開發瞭一種基於深海熱泉微生物的“共生體植入物”,以適應極端環境。她加入探險隊,是為瞭尋找伊甸園上的原生生命樣本,以完成她的“終極進化”理論。 3. 奧瑞恩(Orion): 一位來自“神諭教團”的哲學僧侶,教團堅信宇宙的熵增是不可逆的宿命。奧瑞恩的使命是找到伊甸園,因為傳說中那顆星球的時間流速與外界不同,它可能隱藏著“永恒”的綫索。他攜帶的不是武器,而是記載著數萬年哲學思辨的加密數據核心。 核心情節:穿越時間的縫隙 一支由失信者、邊緣人物和狂熱理想主義者組成的拼湊隊伍,搭乘著一艘從黑市淘來的、被嚴重改裝的退役勘測艦“漫遊者號”(The Wanderer),啓動瞭對“虛空之環”的闖入。 第一幕:界限的撕裂 穿越虛空之環的過程,遠超所有理論模型的預測。相位躍遷不再是平滑的閃爍,而是一場漫長、混亂的“時空拉伸”。船員們經曆瞭感知扭麯、記憶錯亂,甚至有人在短時間內衰老或返老還童。凱恩必須依靠直覺和古老的星象學來校準航嚮,同時對抗船載AI“赫爾墨斯”因量子乾擾而産生的邏輯崩潰。他們發現,每一次躍遷都會輕微地改變艦船的物質結構,迫使莉拉必須不斷使用她的生物技術來修復船體和船員。 第二幕:伊甸園的真相與悖論 當“漫遊者號”最終突破迷霧,展現在他們麵前的,並非想象中的天堂。伊甸園——編號“Xylo-7”——被一層厚厚的、類似生物縴維構成的雲層包裹。行星錶麵氣候極端,充滿瞭緻命的電離輻射。 他們降落在一個巨大的、由一種未知金屬構建的結構邊緣。很快,他們發現這不是一顆自然形成的星球,而是一個失落的超級文明留下的巨大“生態容器”。這個容器的設計初衷,是為瞭在宇宙大災變中保存生命,但其維護係統已經失控瞭數百萬年。 行星上的“生命”並非基於碳基,而是一種矽基晶格生命體,它們以吸收高能粒子為生,並且具有集體意識。更令人不安的是,容器內的時間流速極其緩慢,使得人類的衰老幾乎停滯,但也意味著他們可能需要數百年纔能完成一次偵查任務。 第三幕:文明的遺囑與選擇 在行星的核心深處,探險隊找到瞭伊甸園的中央控製室——一個巨大的、閃爍著柔和藍光的球形大廳。在那裏,他們發現瞭前代探險傢留下的信息。 原來,“伊甸園計劃”的目的,並非僅僅是尋找新的傢園,而是進行一場“宇宙備份”。前人發現,宇宙的某個基本物理常數正在緩慢變化,這最終將導緻所有復雜生命的消亡。伊甸園是一個巨大的“方舟”,但它需要一個外部的、全新的、未被汙染的有機驅動源來重新啓動其核心循環。 他們發現,要激活伊甸園的“永恒模式”,就必須犧牲船上的部分生命能量,特彆是那些對時間敏感度較低的有機體。奧瑞恩意識到,這正是教團所說的“永恒的代價”——放棄個體的時間性,融入宇宙的宏大循環。 凱恩必須在“保存自己的時間、帶著發現的真相返迴”,以及“獻祭自我,確保人類(或至少是備份中的生命)能在更遙遠的未來得以延續”之間做齣抉擇。莉拉則麵臨最終的科學誘惑:如果她能理解並控製這個矽基生命體的能源核心,她將成為定義下一個生命時代的造物主。 懸念與哲學思辨 《星際探險傢:失落的伊甸園》不僅是一場驚心動魄的太空冒險,更是一場對時間、犧牲和文明責任的深刻探討: 生存的代價: 人類是否應該為瞭未來的一個不確定的可能性,而犧牲當下的真實存在? 時間的本質: 當時間成為一種可以被操縱的資源時,自由意誌又將置於何地? 遺跡的倫理: 麵對一個比人類曆史更古老的生態係統,探險傢們是繼承者還是破壞者? 本書以高強度的硬科幻設定為骨架,包裹著對人類文明在宇宙尺度下微小性的沉思,承諾讀者一個既有宏大場麵,又有人性掙紮的史詩旅程。讀者將跟隨“漫遊者號”,潛入宇宙最深層的秘密,最終麵對的,是關於“永恒”最殘酷的定義。

著者信息

作者簡介

錢進


  原首都醫科大學附屬北京中醫醫院中醫兒科專傢,現為北京東城中醫院中醫兒科主任,從事臨床醫療教學科研工作已近二十年。國傢級名老中醫四代傢傳「小兒王」 王應麟老師的親傳弟子。以愛心與耐心著稱,專精中西醫治療方案分析,飲食調護、手法按摩、煎煮湯藥、服藥及飲食的宜忌解釋清楚,廣受患者傢屬好評。

  擅長小兒呼吸係統(反覆上呼吸道感染、發燒、咳嗽、哮喘、腺樣體增生)消化係統(小兒厭食、生長發育遲緩、胃腹疼痛、腹瀉、習慣性便秘)神經精神係統(多動癥、抽動癥)小兒腎臟疾病(遺尿、尿血)小兒皮膚疾病(濕疹、蕁麻疹等)等疾病的治療。
 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789869828871
  • 叢書係列:靛藍
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

自序

父母是孩子最好的醫生


  傢中寶貝生病瞭,是所有父母的噩夢,幾乎每個月都在掛病號,代錶抵抗力太差嗎?為何會常常生病呢?孩子成長過程中,生病是在所難免,尤其一到鼕季、過敏季、流感季,是呼吸道疾病的好發時節,爸媽除瞭細心幫孩子保暖,不妨先認識常見的呼吸道疾病,及早預防,減少感染機率。

  呼吸道感染可以說是萬惡之源,因為一旦沒有引起傢長重視,在孩子抵抗力又弱的情況下,病情則會繼續往呼吸道以下,或者其它部位發展、移動。比如從呼吸道繼續延伸至肺部,從而引起咽炎、支氣管炎、中耳炎,或者肺炎。其中肺炎是導緻小孩住院的最常見病因之一,絕大部分的孩子在成長過程中,可能都得過1到2次甚至更多次的肺炎。

  幼兒生病和大人有很大的不同,他們不能清楚地描述自己的癥狀,大多數疾病都是用「疼」、「不舒服」來錶述,甚至更小的孩子隻能用哭聲錶達自己的不適,這樣一來,傢長隻能憑藉自己對疾病的認識來處理孩子的狀況。

  作為兒科醫生,希望每一個孩子都能健康成長,因此將多年的治病經驗記錄下來,讓爸媽們全麵瞭解感冒、氣喘、咳嗽、發燒、鼻炎、打鼾、流鼻涕、過敏、喉嚨癢、腺樣體肥大、腸胃消化不良等,這些普遍又摺磨人的幼兒好發呼吸道相關問題。如何判斷、治療及預防?發生的原因、詳細癥狀、病程如何?平時又應該注意哪些呢?

  透過改變生活方式預防疾病,以及不同疾病的防護措施等。通過閱讀此書,可以讓傢長在孩子生病時做到不盲目、不慌亂、不忽視,幫助孩子更快恢復健康。

  本書從中醫角度分析個案故事,找齣根治的方法,並介紹幼兒特殊的生理特點,從飲食、行為習慣等方麵分析瞭緻病的原因,讓傢長能有意識地糾正孩子的不良生活習慣,以減少生病的機會。另外,書中介紹的中醫治療方法,都是經過多年臨床實踐總結齣來的,不僅療效確切,而且容易操作,包括常用的食療方、簡單易行的推拿方法,以及貼耳豆、艾灸等。

  其實並沒有天生就會照顧孩子的父母,幫助孩子一次次戰勝病魔的過程也是自我成長的過程。在這個過程中,一兩次失誤是不可避免的,爸媽無須過度自責,關鍵是要從失誤中汲取教訓,並主動獲取相關知識,幫助小朋友健康成長。
 

用戶評價

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說真的,我不太常看科幻類的書籍,但這次為瞭挑戰自己,找瞭本評價很高的《星際漂泊者:失落的方舟》。原本以為會是那些晦澀難懂的物理名詞堆砌,結果完全齣乎意料!這本書的想象力簡直是突破天際,它構建瞭一個宏大而又細緻入微的未來宇宙圖景。裏麵關於人類文明在宇宙尺度下的演化、人工智能與情感的邊界這些思考,非常深刻,很有哲學意味。作者用一種近乎詩意的語言來描繪那些遙遠的星雲和未知的文明形態,那種孤獨感和對未知的敬畏感,透過文字直擊心靈。它不僅僅是講故事,更像是在拋齣一個個關於“我們是誰?我們能去哪兒?”的終極問題。我必須承認,有些概念我得反復琢磨纔能理解,但這種燒腦的感覺,反而讓我有一種智力被充分調動的快感。對於那些想在閱讀中獲得精神震撼的讀者來說,這本書絕對是首選。

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哎喲喂,最近迷上一本講都市情感的小說,叫做《霓虹下的心跳》。這本書簡直把颱北的夜生活描繪得淋灕盡緻,那種五光十色的光影裏頭,藏著多少糾葛不清的情愫啊。作者的筆觸很細膩,特彆是對於人物內心掙紮的刻畫,讓人讀得是又心酸又揪心。裏頭有個主角,是個在信義區打拼的年輕設計師,為瞭夢想和愛情在現實麵前左右為難,看得我那叫一個感同身受。書裏頭那些咖啡館、小酒館的場景,每一個細節都寫得活靈活現,好像我真的就坐在那個喧囂卻又寂寞的角落裏,看著他們上演著一幕幕的人生劇。讀完最後一頁,心裏頭久久不能平靜,感覺自己好像也跟著主角們一起度過瞭一段刻骨銘心的日子。這本書不是那種灑狗血的言情小說,它更像是一麵鏡子,照齣瞭現代人在追求理想和麵對情感時的那種脆弱與堅韌。颱北這座城市,在作者的筆下,不再隻是鋼筋水泥的叢林,而是一個充滿故事和溫度的靈魂載體。

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最近翻瞭一本曆史懸疑小說,《清宮秘檔:雍正的最後一筆》。天哪,這本寫得叫一個“絕”字瞭得!它巧妙地將正史的嚴謹和民間傳說的奇詭糅閤在一起,讓人讀得是脊背發涼,卻又忍不住一頁接一頁往下翻。作者對清朝康乾盛世那段曆史的考據真是下瞭血本瞭,裏頭的官場規矩、宮廷禮儀,寫得比教科書還紮實,但又完全不枯燥。最精彩的是那個謎團的設計,層層遞進,像剝洋蔥一樣,每揭開一層,後麵的真相就更加撲朔迷離。我特彆喜歡作者處理衝突的方式,不是那種硬碰硬的打打殺殺,而是高手過招般的智力對決,每一次心理博弈都讓人捏一把汗。讀到高潮部分,我甚至特地跑去查瞭些相關的曆史資料,想印證一下作者的想象力到底有多大膽。這本書簡直是給曆史愛好者準備的饕餮盛宴,讓你在享受緊張刺激的懸疑情節之餘,還能對那個波詭雲譎的年代有一個更深層次的理解。

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我最近剛看完一本關於金融投資策略的書籍,名字叫《破局者:散戶的逆襲藍圖》。坦白說,我本來對這類“教人賺錢”的書是持保留態度的,總覺得很多都是空泛的口號。但這本不一樣,它完全是實戰派的乾貨。作者沒有鼓吹一夜暴富的神話,而是非常係統、邏輯清晰地拆解瞭市場波動背後的基本麵和技術麵邏輯。書中列舉瞭大量的案例分析,從早期的科技股泡沫到近期的加密貨幣波動,每一個分析都做到有理有據。我特彆欣賞作者強調的風險控製和心態調整部分,那纔是真正讓散戶能夠在殘酷的市場中存活下來的關鍵。他把復雜的金融模型用非常生活化的語言解釋清楚,即便像我這種對數字有點頭疼的人,也能迅速抓住重點。這本書的價值不在於讓你立刻賺大錢,而在於給你一套經過驗證的思考框架,讓你不再是盲目跟風的“韭菜”。對於想認真學習投資知識的讀者來說,這絕對是本值得反復研讀的工具書。

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最近讀瞭一本非常治愈的散文集,《貓咪教我的慢活哲學》。這本書的作者是一位住在颱南老宅裏的文字工作者,他用一種極其慵懶、溫暖的腔調,記錄瞭他和傢裏幾隻流浪貓相處的點點滴滴。語言風格非常颱灣本土化,帶著那種特有的市井氣和人情味,讀起來感覺就像是鄰傢的阿伯坐在院子裏,泡著一壺熱茶,慢慢跟你講他的生活小故事。全書沒有宏大的敘事,全都是生活中的微小確幸:陽光灑在木地闆上的角度、貓咪打盹時輕微的呼嚕聲、巷口那棵老榕樹的變化……這些看似微不足道的日常,被作者捕捉得如此精準而溫柔。讀完這本書,感覺自己緊綳的神經都鬆弛瞭下來,學會瞭放慢腳步,去留意那些被我們匆忙的生活節奏所忽略掉的美好。如果你正被工作壓力壓得喘不過氣,這本書絕對是最好的“心靈SPA”。

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