守護呼吸道

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錢進
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具体描述

養肺顧氣管!揪出孩子的「呼吸道」禍源

  看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 !

  台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎,五人有一人罹患氣喘,很多爸媽都覺得奇怪,為什麼小孩常常掛病號,感冒這麼久?是不是氣管弱、體質差、免疫力降低?

  季節交替、溫度變化,呼吸道也開始狀況百出,喉嚨乾癢、鼻炎、氣喘、過敏、腺樣體肥大、腸胃不適、鼻涕倒流、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣……這些常見的小兒毛病老是讓爸媽頭痛,吃西藥的效果又不顯著,該怎麼辦?

  許多人認為中醫只能治療慢性疾病,實際上中醫的聖經《傷寒論》本身就是一部與外感風寒等傳染性疾病相關的治療醫典,感冒或上呼吸道感染問題,在經過適當的辨證論治,透過祛邪、化痰、止咳給予合適的處方後,有跟西醫一樣好的治療效果,有利於縮短病程並避免病情轉重,且副作用更少,療效快速。

  別再病急亂投醫!
  兒科名醫教你快速判斷常見小兒疾病何解


  孩子生病,爸爸媽媽總會很擔心。如果能在第一時間知道原因、針對病灶治療,就能少走很多冤枉路。

  ․夜半咳嗽是支氣管炎?或只是鼻涕倒流?
  ․久咳不癒可能是鼻竇炎?支氣管炎?肺氣腫?還是氣喘?
  ․發燒本身不是一種病,是體內「正邪大戰」
  ․小兒發燒,中醫退燒不留邪
  ․治療腺樣體肥大、化痰兼理氣
  ․鼻竇炎、過敏性鼻炎及感冒怎麼分?
  ․處理鼻塞、發燒、腸胃不適有妙招
  ․捏脊、足浴,刺激經絡經氣
  ․咳嗽伴有喘氣小心哮喘,咳嗽不要急著止咳,咳嗽有痰要清肺火
  ․足部保暖,睡覺蓋腳

  反覆發燒怎麼辦?不吃藥也能退燒
  發燒是身體自我保護的表現,也是一個免疫反應,不應隨便退燒,退燒藥本身也無法治療感冒,只是讓身體暫時舒服一點,等藥效過去了還是會再燒起來,而真正的病因並沒有消失,事實上想要戰勝發燒,還是得靠孩子自己體內的抵抗力自然降溫才行。如果發燒了該怎麼辦?在家要自行退燒最好的發法是去除外感風邪,而「發汗」就是最好的方法。給孩子一杯熱水慢慢喝,然後按摩尺澤,風池和大椎兩側的定喘,加上分推肩胛骨。

  「便秘」、「腸胃差」都有可能是發燒原因!
  無故發燒,有可能是「食積」,小兒無法正常消化吃進肚子裡面的食物,會因便秘而導致發燒。發燒除了先讓小朋友流點汗之外,還要檢視大便有沒有通暢。

  防病先安內,向身體借力
  因為不用打針,孩子看中醫時不但配合度比較高,而且像是難纏的、鼻涕倒流,過敏性或非過敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎、久咳不癒、腸胃不適等病症,中醫的治療多半能收到很好的效果。養生要從小做起,打好健康根基,從預防性的「養護」到已經出現問題的「修護」,增加身體免疫力,不讓細菌病毒趁虛而入,從此呼吸更順暢。

  氣管敏感逆轉勝!少吃很多藥
  呼吸是要費力氣的,而呼吸的輕鬆與否,跟呼吸道的阻力有關。鼻塞也是一種呼吸道阻塞,現代人氣管敏感,空氣污染、吃冰、喝冷飲、吹冷氣,都會造成體質痰飲伏留,種種因素使呼吸道脆弱。要改善這樣的情況,平時可以幫孩子做些按摩,按壓、揉捏肺俞、風門等穴位,通常都會找到筋結點,將不正常的部位按摩開,會有不錯的效果。

  讓孩子最痛苦的噩夢─腺樣體肥大
  肥大的腺樣體會阻塞呼吸通道,導致孩子因鼻塞而張口呼吸,可能因而造成扁桃腺肥大、上顎窄縮或齒列不正,容易影響臉部發育,甚至變形;鼻塞也會讓孩子睡覺時打鼾、睡不安穩,甚至造成睡眠呼吸中止症,另外,還會壓迫耳咽管開口,造成中耳積水,影響聽力,和引發慢性鼻炎或鼻竇炎的風險。

  推拿內八卦,改善多病體質
  推拿預防咳嗽效果明顯,可以補充孩子不足的脾、肺。預防咳嗽也同樣可以以捏脊的方式通經,內八卦。它的位置在手掌面,以掌心為圓心,掌心到中指指根橫紋的2/3 為半徑畫圓,這個圓就是內八卦的位置。痰多時易被痰阻塞呼吸道,引起呼吸困難,非常不舒服。可以讓孩子趴在床上,輕輕地、有節律地從下到上拍打背部,尤其是胸背部,這對排痰很有幫助。內八卦可以通調上、中、下三焦的氣機,預防和治療咳嗽、有痰的效果十分好。

  溫和炙提高免疫力,促進發育
  小兒處於生長發育的關鍵時期,特別是肺,脾二臟較弱,因此易患感冒,發熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,消化不良等症。艾灸具有很好的防治作用,在感冒後一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物,艾灸是通過打通經絡來調節身體系統平衡,激發自我恢復能力。

  擦臉、熱敷、貼耳豆,改善鼻塞、鼻炎、鼻竇炎
  小孩自己不會處理鼻塞問題,如果遇到呼吸不暢,睡覺打呼嚕,清理了鼻屎和鼻涕等異物後,可以拿熱毛巾敷敷鼻子,緩解鼻內黏膜的腫脹,並吸入熱的蒸氣,也能幫助鼻腔暢通。

  貼耳豆是一種與針灸、推拿類似的中醫常見的治療疾病的方法,耳豆就是中藥王不留行,像小米粒一樣的灰黑色小圓球。貼耳豆就是用醫用膠布膏藥粘著一個王不留行籽貼在內鼻、肺、脾、神門和內分泌等相應穴位,每次貼一隻耳朵,每日揉五次左右,三到五天後取下,換貼另一耳。

本書特色

  空污惡化、流感爆發、過敏好發,防病注意!

  ․咳嗽、流鼻水、狂打噴嚏,別小看呼吸道的問題,它對身體所造成的傷害,比你以為的還要嚴重。
  ․18歲以下的人仍建議看兒科,18 歲前的兒童與青少年,身心皆處於發育階段,發病症狀與治療方式與成人有所差異。
  ․氣喘、過敏、鼻炎等常在2~5歲之間第一次發病,一旦無法及時調養,會糾纏患者5年、10年甚至終生不可逆。
 
好的,这是根据您的要求,创作的一部名为《星际探险家:失落的伊甸园》的图书简介,内容详实,旨在完全不提及您提供的书名《守護呼吸道》: --- 《星际探险家:失落的伊甸园》 宇宙的边缘,生命的彼岸 类型: 硬科幻、太空歌剧、生存冒险 关键词: 恒星际航行、异星生态、文明遗迹、量子纠缠、人性抉择 --- 故事背景:寂静的扩张 公元2742年,人类文明已经跨越了数千光年,通过“相位跃迁技术”在银河系内建立了十数个殖民星群。然而,星际扩张的盛宴逐渐被一种深层的、近乎形而上的空虚感所笼罩。能源危机和超距通讯的延迟,使得新发现的宜居星球越来越稀少,而人类探索的边界,似乎正被一股无形的力量所限制。 在人类历史的宏大叙事中,一直流传着一个未被证实的神话——“伊甸园计划”。据说是第一代星际探险家们,在一次代号为“潘多拉之盒”的秘密任务中,发现了一颗被誉为“绝对宜居”的行星,它位于一个被称为“虚空之环”的星域,那里时空结构极其不稳定,理论上是所有已知航线图的盲区。 我们的故事,正是从一次绝望的搜寻开始。 主角群像:流亡者与理想主义者 1. 凯恩·里维斯(Kaelen Rives): 前星际勘测局的首席导航员,因一次计算错误导致一艘货运舰船坠毁,声名狼藉,被流放到“边境之锚”空间站。他拥有无与伦比的空间感和对异常引力场的敏感度,是唯一能理解古代星图残片的人。他内心深处渴望的不是救赎,而是证明自己当初的计算没有错。 2. 莉拉·凡德(Lira Vande): 一位叛逆的合成生物学家,痴迷于研究“生命韧性极限”。她认为,所有已知的生命形式都存在结构上的缺陷,并秘密开发了一种基于深海热泉微生物的“共生体植入物”,以适应极端环境。她加入探险队,是为了寻找伊甸园上的原生生命样本,以完成她的“终极进化”理论。 3. 奥瑞恩(Orion): 一位来自“神谕教团”的哲学僧侣,教团坚信宇宙的熵增是不可逆的宿命。奥瑞恩的使命是找到伊甸园,因为传说中那颗星球的时间流速与外界不同,它可能隐藏着“永恒”的线索。他携带的不是武器,而是记载着数万年哲学思辨的加密数据核心。 核心情节:穿越时间的缝隙 一支由失信者、边缘人物和狂热理想主义者组成的拼凑队伍,搭乘着一艘从黑市淘来的、被严重改装的退役勘测舰“漫游者号”(The Wanderer),启动了对“虚空之环”的闯入。 第一幕:界限的撕裂 穿越虚空之环的过程,远超所有理论模型的预测。相位跃迁不再是平滑的闪烁,而是一场漫长、混乱的“时空拉伸”。船员们经历了感知扭曲、记忆错乱,甚至有人在短时间内衰老或返老还童。凯恩必须依靠直觉和古老的星象学来校准航向,同时对抗船载AI“赫尔墨斯”因量子干扰而产生的逻辑崩溃。他们发现,每一次跃迁都会轻微地改变舰船的物质结构,迫使莉拉必须不断使用她的生物技术来修复船体和船员。 第二幕:伊甸园的真相与悖论 当“漫游者号”最终突破迷雾,展现在他们面前的,并非想象中的天堂。伊甸园——编号“Xylo-7”——被一层厚厚的、类似生物纤维构成的云层包裹。行星表面气候极端,充满了致命的电离辐射。 他们降落在一个巨大的、由一种未知金属构建的结构边缘。很快,他们发现这不是一颗自然形成的星球,而是一个失落的超级文明留下的巨大“生态容器”。这个容器的设计初衷,是为了在宇宙大灾变中保存生命,但其维护系统已经失控了数百万年。 行星上的“生命”并非基于碳基,而是一种硅基晶格生命体,它们以吸收高能粒子为生,并且具有集体意识。更令人不安的是,容器内的时间流速极其缓慢,使得人类的衰老几乎停滞,但也意味着他们可能需要数百年才能完成一次侦查任务。 第三幕:文明的遗嘱与选择 在行星的核心深处,探险队找到了伊甸园的中央控制室——一个巨大的、闪烁着柔和蓝光的球形大厅。在那里,他们发现了前代探险家留下的信息。 原来,“伊甸园计划”的目的,并非仅仅是寻找新的家园,而是进行一场“宇宙备份”。前人发现,宇宙的某个基本物理常数正在缓慢变化,这最终将导致所有复杂生命的消亡。伊甸园是一个巨大的“方舟”,但它需要一个外部的、全新的、未被污染的有机驱动源来重新启动其核心循环。 他们发现,要激活伊甸园的“永恒模式”,就必须牺牲船上的部分生命能量,特别是那些对时间敏感度较低的有机体。奥瑞恩意识到,这正是教团所说的“永恒的代价”——放弃个体的时间性,融入宇宙的宏大循环。 凯恩必须在“保存自己的时间、带着发现的真相返回”,以及“献祭自我,确保人类(或至少是备份中的生命)能在更遥远的未来得以延续”之间做出抉择。莉拉则面临最终的科学诱惑:如果她能理解并控制这个硅基生命体的能源核心,她将成为定义下一个生命时代的造物主。 悬念与哲学思辨 《星际探险家:失落的伊甸园》不仅是一场惊心动魄的太空冒险,更是一场对时间、牺牲和文明责任的深刻探讨: 生存的代价: 人类是否应该为了未来的一个不确定的可能性,而牺牲当下的真实存在? 时间的本质: 当时间成为一种可以被操纵的资源时,自由意志又将置于何地? 遗迹的伦理: 面对一个比人类历史更古老的生态系统,探险家们是继承者还是破坏者? 本书以高强度的硬科幻设定为骨架,包裹着对人类文明在宇宙尺度下微小性的沉思,承诺读者一个既有宏大场面,又有人性挣扎的史诗旅程。读者将跟随“漫游者号”,潜入宇宙最深层的秘密,最终面对的,是关于“永恒”最残酷的定义。

著者信息

作者簡介

錢進


  原首都醫科大學附屬北京中醫醫院中醫兒科專家,現為北京東城中醫院中醫兒科主任,從事臨床醫療教學科研工作已近二十年。國家級名老中醫四代家傳「小兒王」 王應麟老師的親傳弟子。以愛心與耐心著稱,專精中西醫治療方案分析,飲食調護、手法按摩、煎煮湯藥、服藥及飲食的宜忌解釋清楚,廣受患者家屬好評。

  擅長小兒呼吸系統(反覆上呼吸道感染、發燒、咳嗽、哮喘、腺樣體增生)消化系統(小兒厭食、生長發育遲緩、胃腹疼痛、腹瀉、習慣性便秘)神經精神系統(多動症、抽動症)小兒腎臟疾病(遺尿、尿血)小兒皮膚疾病(濕疹、蕁麻疹等)等疾病的治療。
 

图书目录

图书序言

  • ISBN:9789869828871
  • 叢書系列:靛藍
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

自序

父母是孩子最好的醫生


  家中寶貝生病了,是所有父母的噩夢,幾乎每個月都在掛病號,代表抵抗力太差嗎?為何會常常生病呢?孩子成長過程中,生病是在所難免,尤其一到冬季、過敏季、流感季,是呼吸道疾病的好發時節,爸媽除了細心幫孩子保暖,不妨先認識常見的呼吸道疾病,及早預防,減少感染機率。

  呼吸道感染可以說是萬惡之源,因為一旦沒有引起家長重視,在孩子抵抗力又弱的情況下,病情則會繼續往呼吸道以下,或者其它部位發展、移動。比如從呼吸道繼續延伸至肺部,從而引起咽炎、支氣管炎、中耳炎,或者肺炎。其中肺炎是導致小孩住院的最常見病因之一,絕大部分的孩子在成長過程中,可能都得過1到2次甚至更多次的肺炎。

  幼兒生病和大人有很大的不同,他們不能清楚地描述自己的症狀,大多數疾病都是用「疼」、「不舒服」來表述,甚至更小的孩子只能用哭聲表達自己的不適,這樣一來,家長只能憑藉自己對疾病的認識來處理孩子的狀況。

  作為兒科醫生,希望每一個孩子都能健康成長,因此將多年的治病經驗記錄下來,讓爸媽們全面了解感冒、氣喘、咳嗽、發燒、鼻炎、打鼾、流鼻涕、過敏、喉嚨癢、腺樣體肥大、腸胃消化不良等,這些普遍又折磨人的幼兒好發呼吸道相關問題。如何判斷、治療及預防?發生的原因、詳細症狀、病程如何?平時又應該注意哪些呢?

  透過改變生活方式預防疾病,以及不同疾病的防護措施等。通過閱讀此書,可以讓家長在孩子生病時做到不盲目、不慌亂、不忽視,幫助孩子更快恢復健康。

  本書從中醫角度分析個案故事,找出根治的方法,並介紹幼兒特殊的生理特點,從飲食、行為習慣等方面分析了致病的原因,讓家長能有意識地糾正孩子的不良生活習慣,以減少生病的機會。另外,書中介紹的中醫治療方法,都是經過多年臨床實踐總結出來的,不僅療效確切,而且容易操作,包括常用的食療方、簡單易行的推拿方法,以及貼耳豆、艾灸等。

  其實並沒有天生就會照顧孩子的父母,幫助孩子一次次戰勝病魔的過程也是自我成長的過程。在這個過程中,一兩次失誤是不可避免的,爸媽無須過度自責,關鍵是要從失誤中汲取教訓,並主動獲取相關知識,幫助小朋友健康成長。
 

用户评价

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最近读了一本非常治愈的散文集,《猫咪教我的慢活哲学》。这本书的作者是一位住在台南老宅里的文字工作者,他用一种极其慵懒、温暖的腔调,记录了他和家里几只流浪猫相处的点点滴滴。语言风格非常台湾本土化,带着那种特有的市井气和人情味,读起来感觉就像是邻家的阿伯坐在院子里,泡着一壶热茶,慢慢跟你讲他的生活小故事。全书没有宏大的叙事,全都是生活中的微小确幸:阳光洒在木地板上的角度、猫咪打盹时轻微的呼噜声、巷口那棵老榕树的变化……这些看似微不足道的日常,被作者捕捉得如此精准而温柔。读完这本书,感觉自己紧绷的神经都松弛了下来,学会了放慢脚步,去留意那些被我们匆忙的生活节奏所忽略掉的美好。如果你正被工作压力压得喘不过气,这本书绝对是最好的“心灵SPA”。

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最近翻了一本历史悬疑小说,《清宫秘档:雍正的最后一笔》。天哪,这本写得叫一个“绝”字了得!它巧妙地将正史的严谨和民间传说的奇诡糅合在一起,让人读得是脊背发凉,却又忍不住一页接一页往下翻。作者对清朝康乾盛世那段历史的考据真是下了血本了,里头的官场规矩、宫廷礼仪,写得比教科书还扎实,但又完全不枯燥。最精彩的是那个谜团的设计,层层递进,像剥洋葱一样,每揭开一层,后面的真相就更加扑朔迷离。我特别喜欢作者处理冲突的方式,不是那种硬碰硬的打打杀杀,而是高手过招般的智力对决,每一次心理博弈都让人捏一把汗。读到高潮部分,我甚至特地跑去查了些相关的历史资料,想印证一下作者的想象力到底有多大胆。这本书简直是给历史爱好者准备的饕餮盛宴,让你在享受紧张刺激的悬疑情节之余,还能对那个波诡云谲的年代有一个更深层次的理解。

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我最近刚看完一本关于金融投资策略的书籍,名字叫《破局者:散户的逆袭蓝图》。坦白说,我本来对这类“教人赚钱”的书是持保留态度的,总觉得很多都是空泛的口号。但这本不一样,它完全是实战派的干货。作者没有鼓吹一夜暴富的神话,而是非常系统、逻辑清晰地拆解了市场波动背后的基本面和技术面逻辑。书中列举了大量的案例分析,从早期的科技股泡沫到近期的加密货币波动,每一个分析都做到有理有据。我特别欣赏作者强调的风险控制和心态调整部分,那才是真正让散户能够在残酷的市场中存活下来的关键。他把复杂的金融模型用非常生活化的语言解释清楚,即便像我这种对数字有点头疼的人,也能迅速抓住重点。这本书的价值不在于让你立刻赚大钱,而在于给你一套经过验证的思考框架,让你不再是盲目跟风的“韭菜”。对于想认真学习投资知识的读者来说,这绝对是本值得反复研读的工具书。

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哎哟喂,最近迷上一本讲都市情感的小说,叫做《霓虹下的心跳》。这本书简直把台北的夜生活描绘得淋漓尽致,那种五光十色的光影里头,藏着多少纠葛不清的情愫啊。作者的笔触很细腻,特别是对于人物内心挣扎的刻画,让人读得是又心酸又揪心。里头有个主角,是个在信义区打拼的年轻设计师,为了梦想和爱情在现实面前左右为难,看得我那叫一个感同身受。书里头那些咖啡馆、小酒馆的场景,每一个细节都写得活灵活现,好像我真的就坐在那个喧嚣却又寂寞的角落里,看着他们上演着一幕幕的人生剧。读完最后一页,心里头久久不能平静,感觉自己好像也跟着主角们一起度过了一段刻骨铭心的日子。这本书不是那种洒狗血的言情小说,它更像是一面镜子,照出了现代人在追求理想和面对情感时的那种脆弱与坚韧。台北这座城市,在作者的笔下,不再只是钢筋水泥的丛林,而是一个充满故事和温度的灵魂载体。

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说真的,我不太常看科幻类的书籍,但这次为了挑战自己,找了本评价很高的《星际漂泊者:失落的方舟》。原本以为会是那些晦涩难懂的物理名词堆砌,结果完全出乎意料!这本书的想象力简直是突破天际,它构建了一个宏大而又细致入微的未来宇宙图景。里面关于人类文明在宇宙尺度下的演化、人工智能与情感的边界这些思考,非常深刻,很有哲学意味。作者用一种近乎诗意的语言来描绘那些遥远的星云和未知的文明形态,那种孤独感和对未知的敬畏感,透过文字直击心灵。它不仅仅是讲故事,更像是在抛出一个个关于“我们是谁?我们能去哪儿?”的终极问题。我必须承认,有些概念我得反复琢磨才能理解,但这种烧脑的感觉,反而让我有一种智力被充分调动的快感。对于那些想在阅读中获得精神震撼的读者来说,这本书绝对是首选。

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