妳的輕熟時代:即使青春退場,也要繼續從容美麗

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陶尚芸
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具体描述

輕熟女人,像夏天的清茶、冬天的紅日,
又像剛完稿的小說,含淚送走青春的風風雨雨……

  【在男人世界裡奔跑的輕熟時代】

  女人初入職場的幾年,少不了許多辛酸:
  被質疑能力、因為性別難以升遷、被男性同事嫉妒......
  作為輕熟粉領,如何才能優雅幹練的對付不友善的男人職場?

  ◆如何在職場擁有好人緣?
  1.如果不熟悉業務,虛心向別人請教;如果犯錯,就要坦白承認。
  2.如果有空,把拜託妳的工作當成學習的機會,彼此就會有良好的印象。
  3.謹記職場的最高守則:先公後私,才能不落人口舌。

  ◆建立「收穫心理」,事半功倍
  1. 思考自己要什麼、目標是什麼,然後再努力付出
  2. 成功不僅僅與目標有關,還要講究做事方法,才不會做白工

  【輕熟的愛情,不是專注凝視對方,而是望向一樣的遠方】

  年輕的時候,妳牽起了一段花團錦簇的戀愛;但走出青春後,這種轟轟烈烈卻往往成為感情的不定時炸彈…….
  妳害怕對方厭倦,如何讓他無法離開自己?

  ◆成為他的好搭檔
  除了為他打理生活,如果能成為他事業上的好夥伴,他就更加離不開妳。
  縱使日月星辰都冷卻,群山草木都失色,熱戀的光就依然能在角落溫暖燃燒。

  【輕熟的妳,缺少的不是功名,而是一雙適合的鞋子】

  前公司的老闆是個笨蛋,而跳槽後的新老闆總是刁難自己......
  工作後感情進入平淡期,男友好像對不再年輕的自己有些厭倦……
  從學生身分畢業後,要如何排解工作、愛情的壓力?

  ◆點到為止的工作
  無論如何,盡量不要將工作帶回家裡,
  即使進度落後,不得不回家加班,也要為自己設定一個期限,
  時間一到,請關掉妳的筆電吧!

  ◆嘗試一個人散步或旅行
  買一雙休閒鞋走出去,不要覺得自己無法抽身看浮雲。
  這個世界是妳的,妳可以悠閒散步,也可以歡快奔跑,
  生活哪怕是一個悲劇,也要表現出最大的勇氣。

  【妳的輕熟時代,不是青春的終點,而是新生活的起點】

  本書探索輕熟女人的心理和幸福,
  就像紅酒的醇香,隨著歲月陳釀,慢慢綻放高貴永恆的光彩。
  女人的美麗與年齡無關,
  只要妳願意,妳就能是蒙娜麗莎,用微笑傳遞最溫柔的夢想。
 
《未央之境:现代女性的自我重塑与生活哲学》 内容简介: 本书并非一部简单的励志手册,而是一场深入当代女性内心世界的探索之旅。在高速运转的社会结构中,女性不断被赋予新的角色期待——职场精英、家庭支柱、独立个体,甚至是永不老去的审美符号。这种多重身份的叠加与冲突,常常使人感到迷失与疲惫。本书旨在提供一个冷静而深刻的视角,帮助读者审视自身处境,重新定义“成功”与“美丽”的内涵,最终实现由内而外的自我和解与蜕变。 第一部:时代的镜像——凝视现代女性的困境 在第一部分中,我们首先解构了当代社会对女性施加的无形压力。从“完美主义陷阱”到“年龄焦虑的围城”,我们详细剖析了社交媒体、职场文化以及传统家庭观念如何共同塑造了一个看似光鲜却充满悖论的女性形象。 1.1 隐形的标准线:重新审视“应该”的枷锁 我们探讨了“应该”这个词汇如何成为束缚现代女性前行的无形之绳。这包括对职业发展轨迹的预设(“三十岁前必须达到什么级别”)、对外在形象的苛求(“必须保持紧致与光彩”),以及在家庭角色中的无止境付出。本书鼓励读者进行“去魅”过程,拆解这些社会强加的标准,识别出哪些是真正源自内心的渴望,哪些只是外部投射的幻影。 1.2 速度与停顿:时间管理的反思 现代生活被效率至上原则主导,女性常被要求在最短的时间内完成最多任务。本书将时间视为一种哲学命题而非待宰的资源。我们分析了“生产力崇拜”对精神健康的侵蚀,并引入了“战略性停顿”的概念——即刻意制造的空白时间,用于内省、沉淀和创造性思维的萌芽。这并非提倡懒惰,而是强调高质量的专注比低效的忙碌更有价值。 1.3 情绪的经济学:处理内耗与边界感的建立 女性往往被期望成为情绪的“稳定剂”,过度承担他人的情感需求。本章深入讨论了“情感劳动”的隐性成本,并提供了建立清晰个人边界的具体方法。边界不是拒绝,而是保护个体能量场域的必要措施,它确保个体能将资源投入到自我成长的轨道上,而非无限制地流失于他人的需求中。 第二部:内核的铸造——自我认知的深度雕刻 如果说第一部是观察世界,那么第二部便是转向自身,进行一次彻底的内在盘点与重塑。 2.1 经验的提炼:从“经历”到“智慧”的转化 人生的每一个阶段,无论是成功还是挫折,都积累了宝贵的经验。然而,经验本身并不会自动转化为智慧,需要一个提炼和反思的过程。本书提供了一套系统的“经验映射”工具,指导读者如何从过去的事件中提取核心教训、识别个人模式,并将这些洞察融入未来的决策中。我们着重强调,成熟并非是去除棱角,而是对自身复杂性的接纳与驾驭。 2.2 兴趣与热情的再激活:非生产性追求的价值 在强调实用主义的当下,那些看似“无用”的兴趣和爱好往往被排挤。本书大力倡导“非功利性追求”的重要性,认为这些活动是滋养灵魂、保持精神活力的重要途径。我们探讨了如何将童年时的热情重新激活,并将其与当前的身份进行融合,使生活呈现出更丰富的层次感。例如,对历史的钻研、对园艺的痴迷,或纯粹为了阅读而阅读的乐趣,都是对抗单一化生存的有力武器。 2.3 审美的主体性:穿衣与生活的哲学表达 本书跳脱出对潮流的盲目追随,转向探讨“审美的主体性”。真正的“得体”与“美丽”,是个体价值观与外在表达的统一。我们分析了衣橱的选择如何反映一个人的内心状态与生活哲学,鼓励读者建立一种以舒适、自信和真实性为核心的个人风格,而非迎合市场定义的“风格”。这包括对材质、剪裁、色彩的深思熟虑,将每一次穿搭视为一次对自我的宣言。 第三部:流动的优雅——与世界保持从容的互动 第三部关注的是个体如何将其内在的稳定与清晰,投射到与外部世界的互动之中,实现一种动态的、不僵化的优雅。 3.1 关系的重构:质量而非数量的社交哲学 本书探讨了友谊、亲密关系以及职场合作中的“能量交换”原则。真正的深刻关系是彼此滋养、互相赋能的,而非单方面的索取或依附。我们指导读者如何识别出那些消耗性的关系网络,并逐步将其替换为能提供支持、激发成长的“高质量连接”。这要求勇气去维护那些真正有意义的连结,同时学会礼貌而坚决地退出无效的社交循环。 3.2 面对不确定性:生活中的“留白艺术” 人生充满了变数,无法被完全规划。许多人因试图控制一切而倍感焦虑。本书引入了“留白艺术”的概念,即在计划中故意预留出未被占用的空间,用以应对突发事件,或只是单纯享受“未定”的状态。这种对不确定性的接受,能极大地增强个体的心理韧性。我们学习像艺术家一样对待生活——既有结构,也有随性挥洒的自由笔触。 3.3 慢下来的力量:节奏的自我掌控 优雅并非昂贵服饰的堆砌,而是一种恰到好处的节奏感。我们分析了快节奏生活对感知力的钝化,并提供了在日常琐事中嵌入“慢动作”练习的方法,例如专注地泡一杯茶、细致地倾听一段音乐,或认真地进行一次散步。这种有意识地放慢,并非逃避责任,而是为了更好地聚焦于当下,从而提升生活体验的质感和深度。 结语:持续的生长,而非终点的抵达 《未央之境》的最终目标,是传递一个清晰的信息:成熟与美丽是一个持续生长的过程,它不依赖于年龄的数字,也不受制于外界的评价体系。真正的从容,来源于对自我边界的捍卫、对内在价值的坚定信念,以及一种对生命流动性所保持的温柔敬意。本书是为你准备的一面镜子,让你看清自己的光芒,并有勇气去拥抱那个正在进化中的自己。

著者信息

作者簡介

陶尚芸


  勵志作家、文學翻譯、影視編劇。人文社會作品如《一本書暢遊世界頂級景點》(英漢對照)、《聰明女人會辦事的學問》、《心靈雞湯智慧全集》、《日常生活金點子》等;小說作品如《剩女她相公的那點事兒》、《錯在在乎》;參與編劇作品如《往事咖啡》、《無限天梯》、《紅蝴蝶》、《海峽驚夢》等,英語文筆流暢,中文筆墨溫暖。

图书目录

前言
女人一定要幸福

第一章――美麗心理學 芬芳女人的精彩之燈
第一節 美麗與年齡無關
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第二節 表情是女人最美的妝容
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第三節 讓秀髮再次飄逸
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第四節 讓首飾與穿搭相得益彰
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第五節 打扮出十足女人味
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第六節 開啟妳的優雅生活
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第七節 好姿態勝過好妝容
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第八節 儀態萬方的美麗學堂
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀
第九節 輕熟女人也可成為美麗焦點
輕熟有約
心理課堂
美麗小叮嚀

第二章――氣質心理學 知性女人永遠的信仰
第一節 微笑,輕熟女人的動人樂章
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第二節 成為氣質脫俗的女人
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第三節 打點自己,讓氣質脫穎而出
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第四節 自信是女人穿不破的衣裳
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第五節 幽默的女人很迷人
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第六節 風情獨具的萬般才情
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第七節 發自內心的良好涵養
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第八節 做內外兼修的極品女人
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示
第九節 用快樂裝點妳的幸福氣質
輕熟有約
心理課堂
氣質小提示

第三章 品味心理學――包裝妳的自信和美麗
第一節 女人要書香悅己
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第二節 美女請學習,才女請打扮
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第三節 關注自己的情調和格調
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第四節 自信女人為品味加分
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第五節 品味女人要懂得寬容
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第六節 戴上妳的人格面具
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第七節 做個一笑泯恩仇的大氣女子
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第八節 韻味、品味和女人味
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊
第九節 讓品味成為每天的習慣
輕熟有約
心理課堂
品味小錦囊

第四章 健康心理學――打造熟女的魅力存摺
第一節 面對人生的「多事之秋」
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第二節 做個優質睡美人
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第三節 尋找美食裡的「不老仙丹」
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第四節 善用護膚大「膜」咒
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第五節 喝水有學問,做個「水美人」
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第六節 補血,讓衰老來得慢一些吧
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第七節 科學運動讓妳更健康
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第八節 呵護妳的身體器官
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶
第九節 排毒養顏,美體其實很簡單
輕熟有約
心理課堂
健康小法寶

第五章 性格心理學――走進她的心靈百草園
第一節 好女人的性格魅力
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第二節 溫柔是女人的魅力武器
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第三節 堅強讓美麗的妳更有魅力
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第四節 豁達,輕熟女人的必備品
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第五節 為性格潤色,做「多情」女人
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第六節 告別「被憤青」的年代
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第七節 性格調味罐:自戀總比自卑好
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第八節 細緻入微的性格戀曲
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第九節 女人好性格,生活好幸福
輕熟有約
心理課堂
性格小試點
第十節 樂觀的女人,燦爛的人生
輕熟有約
心理課堂
性格小試點

第六章 情感心理學――滋養妳的生命和幸福
第一節 做個懂愛的「小女人」
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第二節 愛情需要玲瓏之心
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第三節 為妳的婚姻把脈
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第四節 保鮮自己,保養愛情,保衛婚姻
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第五節 夫妻之道,別以愛的名義黏著他
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第六節 為他點亮愛的明燈
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第七節 事業好搭檔,生活好伴侶
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第八節 讓妳的老公「提升」妳
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫
第九節 丟什麼都不能丟浪漫
輕熟有約
心理課堂
情感小金庫

第七章 事業心理學――輕熟女人不做弱女子
第一節看準方向再開船
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第二節 成為完美的女主管
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第三節 激情是工作的靈魂
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第四節 收穫心理:事業女人的心靈雞湯
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第五節 輕熟女人的成功關鍵字
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第六節 別出心裁的女人價值千萬
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第七節 女人天生會策劃
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第八節 好人緣成就妳的升遷
輕熟有約
心理課堂
事業小清單
第九節 擁抱妳的競爭對手
輕熟有約
心理課堂
事業小清單

第八章 交際心理學――輕熟女人成就好人氣
第一節 交際需要良好的禮儀
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第二節 為他人智慧圓場
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第三節 不要拿別人的隱私開玩笑
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第四節 拒絕要委婉,否定要婉轉
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第五節 用「吸引力法則」改善人際關係
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第六節 做職場達人,展交際魅力
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第七節 在男人的世界裡奔跑
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第八節 學會彎腰,收穫尊貴
輕熟有約
心理課堂
交際小金律
第九節 多放人情債,建立好人脈
輕熟有約
心理課堂
交際小金律

第九章 智慧心理學――讓妳的魅力不再空洞
第一節 低調一點也無妨
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第二節 獨立的女人最光彩
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第三節 生活智慧:越簡單越快樂
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第四節 聰明女人以理服人,以情感人
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第五節 真誠不是實話實說
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第六節 減壓智慧:與自己散步
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第七節 知性美女魅力無極限
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第八節 敞開心扉,學會分享學會愛
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手
第九節 美麗讓男人停下,智慧讓男人留下
輕熟有約
心理課堂
智慧小助手

第十章 幸福心理學――平淡中感悟愛的真諦
第一節 快樂是女人的資本
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第二節 常懷感恩的心
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第三節 輕熟女人,需要陽光心情
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第四節 接受生活,妳才不覺得累
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第五節 對人寬一寸,見利退一步
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第六節 會放手的女人最幸運
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第七節 貪念少一點,灑脫多一點
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第八節 吃虧是福,心態平和
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
第九節 喜歡自己,寵愛自己,徜徉幸福
輕熟有約
心理課堂
幸福小精靈
 

图书序言

  • ISBN:9789869920957
  • 規格:平裝 / 292頁 / 14.8 x 21 x 1.46 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读



女人一定要幸福


  什麼讓輕熟女人幸福?有人說是財富,有人說是愛情,還有人說是美貌,所有這些都與女人的幸福有關,但又都不是決定性的因素,真正能決定女人幸福的應該是心理。只要心理健康,就會過得愉快,就會認為自己幸福。

  輕熟女人,真誠待人就是幸福。和人打交道,首先是用一顆真心去待人,不管別人怎麼樣,自己心安,問心無愧,心安的人就擁有幸福。

  輕熟女人,寵愛自己就是幸福。人人都渴望得到愛,女人要多寵愛自己,多關心自己,好好呵護自己。知道愛自己的女人,才是最懂得快樂的女人。

  女人的幸福其實就是女人的心態,只要心態陽光,就會活得愉快,就會感到自己幸福。

  輕熟女人,寧靜以致淡泊、閒適如溪水緩流,散發著清盈潔靜的光輝,能從積極的角度吸取昔日的教訓,收穫人生的豐碩果實。

  輕熟女人,儀態雍容華貴,歲月熔鑄為經驗,知識積聚為智慧,心態轉化為氣質,帶給周圍人溫馨、安寧與美麗。

  女人的幸福其實就是女人的心情,只要心情雀躍,就會感到歡快,就會覺得自己幸福。

  輕熟女人,用心感知生活的平淡,感知溫暖寫就浪漫,用自己的眼睛發現身邊的美,不要讓無聊的事情來破壞心靈的寧靜。

  輕熟女人,需要保持樂觀自信的生活態度,讓生活每一天都嶄新,都充實而快樂。

  只要輕熟女人能駕馭自己的心靈,做自己命運的舵手,幸福的畫卷將從此打開,人生將充滿快樂的色彩。

  輕熟女人,一定要找到幸福。幸福在哪裡?幸福就在本書。

  本書專為廣大輕熟女性量身訂製,告訴她們:
  美麗心理學——芬芳女人的精彩之燈;
  氣質心理學——知性女人永遠的信仰;
  品味心理學——包裝妳的自信和美麗;
  健康心理學——打造熟女的魅力存摺;
  性格心理學——走進她的心靈百草園;
  情感心理學——滋養妳的生命和幸福;
  事業心理學——輕熟女人不做弱女子;
  交際心理學——輕熟女人成就好人氣;
  智慧心理學——讓妳的魅力不再空洞;
  幸福心理學——平淡中感悟愛的真諦。

  本書力求探索輕熟女人的心理和幸福,全面呵護她們的輕熟美,那是紅酒的醇香,是隨著歲月的累積而慢慢散發出高貴與永不流失的美麗。

  輕熟女人,是一個風情萬種的年齡,當自己的愛情、親情、友情都能滿足的時候,就會迸發出超越常人的毅力,促使她們飛躍生命,超越自我的束縛,創造屬於自己的神奇和幸福。

  輕熟女人,歲月奪不走妳眼中的睿智善良,擋不住心中的寬厚從容,這些都會因歲月的淘洗而綻放出耀眼的光華,會因歲月的深藏而散發出醉人的醇香。

  輕熟女人,為了幸福,妳一定要關注自己的心靈。只有心靈平和豐滿,才能感受到幸福的滋味。
 

用户评价

评分

這本書的排版設計也很用心,留白很多,閱讀起來非常舒服,不會有被文字壓迫的感覺,這點對我這種需要放鬆的讀者來說很重要。我最欣賞作者在文字中展現的那種「不疾不徐」的節奏感。她不急著告訴你「你應該變成什麼樣子」,而是溫柔地引導你思考「你現在的樣子,有沒有讓你感到舒適」。這種尊重個體差異的態度,讓我覺得很受尊重。特別是關於「情緒管理」那幾章,她分享了不少應對負面情緒的獨特方法,不是壓抑,而是用更成熟的方式去釋放和消化。我感覺這本書就像是為輕熟齡女性量身打造的一本生活美學聖經,它讓我重新拾起了對生活的好奇心,並且更加珍惜當下的每一刻,不再老是活在對過去的懷念或對未來的擔憂之中。

评分

我平常不太會主動去買這類型的勵志書籍,總覺得很多內容都大同小異,像是把網路上常見的金句換個方式再講一遍。但這本很不一樣,它的切入點非常貼近我們現在的生活實況,不會給人一種「啊,我知道了,下一個」的疲乏感。作者很巧妙地融合了生活哲學和實用建議,而且語言風格非常流暢自然,像是跟朋友喝下午茶聊天的感覺,但聊的內容卻很有深度。我特別喜歡她描述「優雅地老去」那一段,不是要我們假裝沒變老,而是接受歲月帶來的痕跡,並且把它們昇華成一種獨特的魅力標籤。這種坦然的態度,讓我覺得壓力小了很多,原來追求美不是一場無止盡的戰爭,而是一種與自己和平共處的藝術。書裡提供的那些小撇步,像是如何挑選適合自己年齡層的單品,或是調整生活步調的建議,都非常實用,我馬上就開始嘗試改變了。

评分

這本書的文字力量,是一種潛移默化的影響,它不會讓你讀完後馬上就變成另一個人,但它會在你心裡種下一顆種子,讓你慢慢地去觀察和調整自己的生活軌跡。我個人對作者如何看待「優雅地界線感」印象最深。在人際關係中,我們常常因為不想傷人而委屈自己,但作者提出了如何在保持善意的同時,堅定地守護自己的空間和時間。這對我這種經常覺得「好難拒絕」的人來說,簡直是醍醐灌頂。它教導的不是世故,而是一種成熟的自愛。讀完後,我會不自覺地放慢自己的腳步,去品味那些過去常常忽略的小確幸,比如陽光灑在木地板上的紋理,或是清晨第一口熱茶的溫度。這本書讓我明白,真正的「輕熟」是把生活過成一首優美的散文詩,不求轟轟烈烈,但求字字珠璣。

评分

說真的,現在市面上充斥著太多教人「如何成功」的書,但很少有書願意專注在「如何好好地活著」這件事情上。這本恰恰填補了這個空缺。它給我的啟發是,真正的「輕熟」不是年齡上的定義,而是一種心態上的成熟與平衡。作者對於細節的觀察非常敏銳,從一杯咖啡的沖泡方式,到衣櫥裡衣物的整理哲學,都藏著她對生活品質的堅持。這本書讓我意識到,很多時候我們之所以感到疲憊,是因為我們把太多精力放在外在的比較和追逐上,而忽略了內在的滋養。閱讀的過程非常療癒,就像做了一次深層的心理按摩。我會推薦給身邊那些有點「中年危機」焦慮的朋友們,它不會給你空泛的口號,而是提供了一張地圖,引導你去探索屬於自己的那份從容和美麗。

评分

這本書的封面設計就讓人覺得很有質感,那種低調的奢華感,很符合「輕熟」這個詞帶給人的意象。我記得我第一次翻開這本書的時候,剛好是我人生的一個轉捩點,對未來有點迷茫,但又不想把自己搞得太狼狽。裡面的文字給我的感覺很像一位優雅的大姐姐在跟你分享她的私房筆記,沒有高高在上的說教,更多的是一種溫柔的陪伴。她談論的很多處境,我都能感同身受,像是職場上偶爾會遇到的挫折,或是面對感情時的拉扯,那些細膩的情感描寫,讓我覺得作者真的懂我們這些在人生不同階段努力的女性。尤其對我來說,最受用的是她談到如何重新定義「美」這件事,不再是追逐流行的年輕氣息,而是培養一種由內而外散發出來的從容和智慧。讀完之後,真的有種被重新整理過的感覺,好像內在的儀式感又回來了,不會再因為年齡增長而感到焦慮。

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