長輩進入晚年生活的教戰手冊
晚輩一眼洞悉長輩的內心世界
關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！
要做哪些準備？該如何應對？
人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事，
提出她對於「老」的獨特見解與作法。
黃老師分享家中三老與朋友的故事，描繪年華老去的不同面貌。
有固執老人的悲慘、有智慧老人的幸福，
有失去自信的慌亂、有孤獨寂寞的憂鬱，
當然也有看透人生的領悟。
現代人的壽命越來越長，「老」是我們共同的課題。
三十歲觀察、四十歲準備、五十歲實習，六十歲親上戰場。
活到老、學到老，學會放手和放心，
不再活成包袱，而是活成寶。
黃越綏老師以過來人的身分，並舉出輔導個案的實際例子，提出從青壯年時期到老年時期，人的後半生所會遇到的種種挑戰與難題；其層面包含從社會、他人、家庭乃至個人，關於身體、外貌、心理、速度、理財、婚姻、死亡、告別式等，年長者都要注意到的事。她提出現今社會對高齡族群的看法，以及周遭人對於年老者的觀感。
你注意到了嗎？對於已經「老」的這一件事；年老不只是身體的事，心理與靈魂也會跟著變老！若能跟隨老師的腳步，藉由他人的實例子，一步步解開這些年老背後的原因，就能豁然開朗。如今的你，已不能再用青壯年時期的想法與步調，來過老年生活。老年有老年的自由，老年有老年的快樂，端看你如何轉變、接受並享受。為即將身為高齡族群的你量身打造的一本書，人生走到至今，豁達看開，提前做好準備，緩緩享受年老的逍遙生活。
名人推薦
前總統府資政｜彭明敏
律師／知名節目主持人｜謝震武
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振興醫院急診醫學部主治醫師｜田知學
現在許多美國大學增設「老人學系」，學生不少，本書應該是「老人學系」教授和學生絕佳的教材。──前總統府資政 彭明敏教授
如果你是年輕人，家中有長輩，而你一直受困於不知如何相處，那你一定要看這本書；
如果你是年輕人，家中也沒長輩要相處，那你也要看這本書，因為總有一天你會年老；
如果你已經是別人口中的老人家，你更要看這本書，因為你會知道如何把老年生活過得多彩多姿！──律師／知名節目主持人 謝震武
她真是一個性情中人，願意把個人經歷，不管是痛苦或愉快的都亮出來。
主要的用意，是要喚起大家來面對「老」這個自然、不可避免的現象。──CSA 認證高級顧問 黃美惠
越綏姐像多年知心好友般地，分享她對生老病死、對人生的態度。
值得細細品嚐，昇華成自己的另一種態度和看見。──振興醫院急診醫學部主治醫師 田知學
