圖解 生活中的感覺統閤遊戲：引導孩子大腦與身體成長的68個趣味活動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鴨下賢一

圖書標籤:

• 感覺統閤
• 兒童發展
• 親子遊戲
• 遊戲治療
• 兒童心理學
• 早期教育
• 兒童康復
• 大運動
• 精細運動
• 感官遊戲

探索奇妙的感官世界：提升孩子全方位能力的趣味指南 本書簡介 本書是一本深度挖掘兒童感官發展奧秘、旨在為傢長和教育者提供一套係統而實用的訓練工具書。它不側重於描述具體的遊戲活動，而是著眼於感官統閤這一核心概念背後的科學原理、評估方法以及長期影響，幫助讀者建立起對孩子獨特感官需求的全麵理解。 第一部分：感官統閤的基石——我們如何感知世界？ 本書首先深入淺齣地剖析瞭感官統閤（Sensory Integration, SI）的理論基礎。它詳細闡述瞭不僅僅是視覺、聽覺、觸覺這“五大傳統感官”，更著重講解瞭對於兒童行為和學習至關重要的“三大核心感官係統”： 1. 前庭係統（Vestibular System）： 掌管平衡、空間定嚮和運動的穩定感。本書將解釋前庭輸入如何影響孩子的坐姿、注意力集中能力，以及對速度和高度的反應。我們將探討前庭信息處理失調可能導緻的“過度反應”（如害怕上下樓梯）和“反應不足”（如過度尋求刺激、不停地轉圈）。 2. 本體感覺係統（Proprioceptive System）： 告訴我們身體各部位的位置、力量和運動狀態，即使在閉著眼睛時也能感知。書中將闡述本體感覺如何塑造精細動作（如握筆、扣紐扣）和粗大動作（如跳躍、投擲），並解釋當本體感覺輸入不足時，孩子可能錶現齣的“笨拙感”或對深壓力的渴望。 3. 觸覺係統（Tactile System）： 遠超皮膚的接觸感知，它涉及防禦性反應、情緒調節和社交互動。本書將細緻區分不同類型的觸覺輸入（如輕觸、深壓、振動），並解釋觸覺防禦性（Tactile Defensiveness）如何阻礙孩子探索環境、接受梳洗或嘗試新食物。 此外，本書還將介紹與“內在感覺”密切相關的另外兩個係統——內感受（Interoception，感知身體內部狀態如飢餓、疼痛、情緒波動）和視覺統閤，構建一個完整的七感模型，為後續的理解打下堅實的基礎。 第二部分：識彆信號——孩子感官處理模式的評估與解讀 本書的核心價值之一在於提供一套科學的視角來觀察和解讀孩子的日常行為，而非簡單地貼標簽。我們著重於行為背後的“感覺需求”。本書提供瞭詳細的行為清單和觀察指南，幫助傢長識彆孩子屬於以下哪種感官處理模式： 感覺尋求者（Sensory Seekers）： 他們的神經係統需要大量的外部刺激來達到最佳喚醒水平。我們將分析他們為何錶現齣持續的運動需求、對噪音的迷戀或不停地觸摸物品。 感覺防禦者（Sensory Defensiveness/Avoiders）： 他們的神經係統對輸入的刺激過於敏感，傾嚮於退縮或逃避。我們將深入探討如何溫和地應對他們對特定衣物、聲音、光綫或活動錶現齣的強烈排斥。 感覺 नोंद受不足者（Sensory Under-responders）： 他們似乎“感覺不到”或對環境刺激反應遲鈍。本書會分析這是否是他們需要更高強度的輸入纔能察覺的信號，以及這如何影響他們的安全意識和對指令的反應。 感覺探尋者（Sensory Cravers/Matchers）： 他們的處理能力可能存在波動，有時需要大量輸入，有時則需要精準控製。 本書強調，這些模式並非“好”或“壞”，而是孩子用來調節自身喚醒狀態的自然策略。理解這些模式是製定有效支持策略的第一步。 第三部分：從理解到支持——環境的構建與溝通的橋梁 本書將理論知識轉化為實用的環境調整和溝通策略。我們不提供特定的“遊戲菜譜”，而是教授如何設計一個支持孩子感覺需求的物理和情感環境。 1. 環境的“感覺友好化”改造： 空間設計： 如何利用光綫、色彩、聲音和紋理，將傢或教室打造成一個既能提供必要輸入又不至於過度刺激的“避風港”。我們將討論設置“感覺休息區”（Calm Down Zones）的原則，而非僅僅是堆砌玩具。 日常例程的結構化： 教授如何將必要的感官輸入整閤到日常作息中（如穿衣、進餐、上學前準備），以確保孩子在進入學習或社交任務前，其神經係統處於最佳的準備狀態（Optimal Arousal Level）。 2. 情緒與感官的聯結： 本書詳細探討瞭感官處理如何直接影響情緒調節。當孩子因感覺輸入超載而情緒爆發時，與其強調紀律，不如先處理其感官需求。我們將提供一係列“感覺優先”的情緒平復技術，幫助孩子學會自我安撫。 3. 跨領域閤作與溝通： 我們將指導傢長如何有效地與職業治療師、教師、兒科醫生交流，用清晰的感官語言描述孩子的挑戰，從而獲得更精準的乾預和支持。本書提供瞭一套清晰的術語和觀察記錄框架，用以促進傢庭與專業人士之間的有效對話。 總結：培養自主調節能力的長期視角 本書的最終目標是培養孩子的“自我覺察能力”和“自主調節能力”。我們旨在賦能傢長，使他們能夠像一位“感官偵探”一樣，持續觀察、理解並逐步引導孩子發展齣更有效的方式來應對這個充滿刺激的世界，最終促進其社交適應、專注力和整體的幸福感。本書是關於“為什麼”和“如何構建支持係統”的深度指南，而非活動清單的簡單替代品。

评分☆☆☆☆☆

這本新齣的育兒書，光看書名就知道是瞄準傢長們的心頭好——「感覺統閤」這三個字，在我們這輩的傢長圈裡簡直是神主牌等級的存在。大傢都知道，現在的孩子學習壓力大，整天黏在手機平闆上，要嘛就是動不動就注意力不集中，老師也常在聯絡簿上寫些「需要加強專注力」之類的評語。所以，當我看到這本主打「趣味活動」的書時，眼睛馬上就亮瞭起來。我手邊其實已經有不少類似主題的書籍瞭，但很多都流於理論，講瞭一大堆神經學名詞，搞得傢長們霧裡看花，最後根本不知從何下手。我最期待的是，這本書能不能真的落實到「生活化」。畢竟，我們平常忙得團團轉，哪有時間去弄什麼複雜的教具？如果能用傢裡現有的枕頭、毛巾、甚至廚房用品就能玩齣效果，那對我這種雙薪傢庭來說，簡直是救命仙丹。我希望能看到清晰的步驟圖，最好是色彩鮮豔、步驟拆解得非常細膩，讓一個連烤土司都會烤焦的爸爸，也能輕鬆上手，成功引導孩子玩起來。畢竟，遊戲的樂趣如果大人都覺得枯燥，孩子肯定更快打退堂鼓。這本書如果真能做到寓教於樂，讓孩子在歡笑聲中就把那些看似深奧的感覺統閤能力給練起來，那絕對是值迴票價的投資。

评分☆☆☆☆☆

從一個對心理學和發展有興趣的讀者角度來看，一本好的教養工具書，它的論述基礎必須是紮實且能被理解的。我不希望這本書隻是停留在錶麵的「好玩」，它必須能讓傢長建立起一套基礎的「兒童發展敏感度」。也就是說，當我觀察到孩子齣現某些行為時，我能初步判斷這可能與哪種感覺統閤功能有關，而不是一味地歸咎於孩子「不乖」或「天生個性如此」。如果書中有足夠的案例分析，或是「觀察指標」的說明，那就更好瞭。例如，當孩子在排隊時總是想推擠別人，這可能是因為他的本體覺需要更多的輸入來校準身體位置；或者當孩子在吃飯時對食物的顏色、氣味反應特別大，這可能牽涉到嗅覺和味覺的過度敏感。這種帶有診斷思維（當然，不是專業診斷，而是初步觀察）的引導，遠比單純的遊戲清單來得有價值。它能幫助傢長從「矯正行為」轉變為「理解需求」，這是教養態度的根本轉變，也是我最期待從這本書中獲得的深層價值。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對市麵上那些標榜「科學育兒」的書都有點既期待又怕受傷害。期待的是能找到真正能解決孩子問題的「撇步」，怕的是又是一本炒冷飯、換個包裝重賣的套裝書。我比較在意的點在於，它所謂的「68個趣味活動」，內容的廣度與深度如何。是那種五分鐘熱度，玩個兩三次就膩掉的把戲，還是可以隨著孩子年齡增長、能力提升，而持續調整難度的「進階版」？畢竟，孩子成長的速度很快，今天覺得新鮮的遊戲，下個月可能就覺得幼稚瞭。如果書裡能針對不同年齡層，或是不同感覺統閤失調的類型（像是前庭覺、本體覺、觸覺防禦等等），提供相對應的活動建議，那就非常實用瞭。我可不希望買迴來後，發現全都是針對三歲幼兒的動作，我傢七歲的孩子根本不屑一顧。另外，書中的「引導」部分也很關鍵，它不隻是叫你做這個動作，更重要的是，要讓傢長理解「為什麼」要做這個動作，它對孩子大腦的哪個部分有幫助。如果隻是製式的指導，那跟照著食譜做菜沒兩樣，少瞭靈魂。真正好的育兒書，應該是提供一套思維框架，讓我們自己能舉一反三，創造齣更適閤自己孩子的遊戲。

评分☆☆☆☆☆

最近社區的傢長群組裡，大傢都在討論如何讓孩子「靜下心來」。我觀察到很多孩子都有明顯的觸覺敏感、或是前庭覺發展遲緩的跡象，比如坐不住、容易跌倒、看到特定質地的東西（像毛料或膠水）會錶現齣強烈的抗拒。所以，我對於這本書能否提供足夠多樣化的感官刺激活動，抱持著高度好奇。觸覺的敏感度，真的是很多傢長忽略的隱形殺手，它會直接影響到孩子的人際互動和自我安全感。如果這本書能在觸覺處理的環節上，設計齣一些「低威脅性」的入門級遊戲，讓我能溫和地引導孩子接觸那些他們害怕的材質，那真的是太棒瞭。我不需要那種硬碰硬的治療性活動，我需要的是充滿愛與鼓勵的遊戲橋樑。而且，身為颱灣的傢長，我特別希望這本書的編輯在選材上，能盡量貼近我們的生活環境。例如，如果活動能利用到常見的公園設施，或是颱灣傢庭空間的特性，而不是那些需要超大空間或特殊器材的歐美式設計，那執行度就會大大提高。

评分☆☆☆☆☆

市麵上強調親子共學的書籍往往忽略瞭一個殘酷的現實：傢長們的「時間成本」與「精神負擔」。很多時候，我們買瞭書，結果變成一堆昂貴的紙張堆在角落，因為實在太纍瞭，沒心力去準備那些複雜的材料或花費大量的時間來帶領活動。因此，我對這本書「趣味活動」的「執行效率」非常看重。理想中的狀況是，我可以在午休時間快速翻閱，找到一個隻需要五到十分鐘，且材料唾手可得的活動，然後在孩子放學後的零碎時間裡，輕鬆地植入到日常生活中。如果這本書的設計理念能真正貫徹「低準備度、高參與度」的原則，那它就不隻是一本書，而是一個真正的「育兒幫手」。此外，我還希望看到一些關於「情緒連結」的描述。感覺統閤的遊戲，最終目的不隻是身體發展，更是建立親子間的信任感和安全感。當父母願意放下身段，跟孩子一起在地上翻滾、一起感受不同的材質，那種親密無間的體驗，絕對比任何昂貴的纔藝班都來得有效。這本書如果能同時兼顧效率與情感連結，那它就具備瞭長期流傳的價值。