提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹


提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動

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作者 鮑杏儀
出版者 張老師文化
翻譯者
出版日期 齣版日期:2021/11/01
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-02-27

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圖書描述

  去除生理壓力,進入全腦學習
 
  孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎?
  甚至因為老是坐不住乾擾到同學而被排擠?
  還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業?
  寫字也潦草、超齣格外,而且寫沒多久就喊纍?
 
  如果你再三規勸,孩子仍是依然故我,
  在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前,
  請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」!
 
  原始反射是新生兒最初的動作,主要做為保護及求生之用。
  這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整閤,
  就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負麵影響,
  像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。
 
  從事物理治療工作長達二十餘年的作者
  見過許多孩子因殘留的原始反射,影響到腦部成長及學習,
  因此緻力於推廣相關對策──
  教導傢長在傢中為孩子做初步評估,並藉由運動來促進原始反射整閤。
  書中簡易、趣味、在傢就能做的七大類親子運動,
  可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統閤、平衡原始反射,
  讓孩子不必再於生理緊張下學習,學得更輕鬆更愉快,
  更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定!   
 
本書特色
 
  特色1: 香港協康會資深物理治療師經驗分享
  讓每個學生都是在整閤狀態下學習,而非在生理緊張中學習。
 
  特色2: 完全圖解,專業知識一目瞭然
  兩百多幅案例照片與解說插圖,讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。
 
  特色3: 詳列自行檢測要點,及早發現問題
  提供簡易測試和觀察重點,讓傢長立即評估孩子學習睏難的背後原因。
 
  特色4: 多種居傢整閤運動,時時激發腦力
  介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動,讓孩子在傢隨時做全腦開發。
 
各界好評推薦(謹依來文順序排列)
 
  王群光 資深自然療法醫師
  吳東昇 仁德醫護管理專科調理保健技術科主任 
  曾嫦嫦 臺大醫院臨床心理中心顧問 
  李倩欣 物理治療師 
  李紫雲 高級特殊幼兒導師 
  蔡慧明 國際肌應學院觸康健教務理事 
  盧美玲 物理治療師 
  珮妍媽媽 典型自閉癥兒母親 
  莊潔瑜 RDI® 關係發展介入法顧問 
  溫德怡 社工 
  何美君 物理治療師
  周潔芳 高級特殊幼兒導師
  許鳳櫻 物理治療師
  蘇健勤 高級物理治療師
 
專傢推薦
 
  認識杏儀學姐已有超過七年的時間,她一直是一位精進的人。不論自身修行還是兒科物理治療工作,她都不隻安於傳統,一直在努力學習及進修,祈望找到更好的方式及技術去幫助有發展障礙的兒童。這本《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》便是學姐多年學習原始反射整閤及工作應用心得,真心推薦給每一位傢長,本書絕對能幫助你更瞭解自己的小孩,以協助他們成長得更美好。──何美君(物理治療師)
 
  在教育生涯裡需要不斷學習及反思我們的「不懂」。我真的慶幸能在有工作歷練後,閱讀《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》,使我更明白我的「不懂」。它的確啟發我對教育有需要兒童的新思維。
  這本書以簡單文字帶領讀者瞭解影響兒童學習的基礎元素,又以直接方法及易懂的例子引領讀者學習整閤技巧。真的要感謝這書的誠意及麵世,請好好運用及珍惜它,它定能讓我們重新找到學習的樂趣。──周潔芳(高級特殊幼兒導師)
 
  做為兒科物理治療師,我時常會觀察孩子成長中的各種發展範疇,不單單體能,更要全麵地配閤其情緒、社交和專注力等。我們為特殊學習需求的孩子,訂立以目標為本的訓練和提供別具創意的遊戲,讓他們更投入學習。但往往在訓練期間,總遇上難以解決的根本──原始反射。
  作者在這本《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》中,詳細列齣如何從不同角度觀察孩子的問題,再引伸齣因體能的不足,影響長遠學習。她融閤各身體係統,整閤原始反射,設計多元運動,提升學習狀態。傢長們和孩子定能獲益,更重要的是:在愉快的氣氛下學習和成長。我除有幸在專業的角度看此書外,身為一位物理治療師媽媽,深深感受到作者為我傢當時仍是三歲的孩子治療時,其智慧和獨到的慧眼,讓我重新擴展治療師的眼界和思維。
  鮑:謝謝妳齣版此書,無私地分享專業上的知識,更為一眾孩子及傢長提供明燈。──許鳳櫻(物理治療師)
 
  有幸濛邀推薦鮑杏儀老師的著作《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》,與杏儀同窗修畢物理治療學士,一起踏上兒科物理治療師的專業生涯,各盡所能在不同崗位服務有特殊需求的幼兒,轉眼已廿五戴。杏儀在健腦操及原始反射整閤的專業知識及臨床經驗豐富,亦樂於與人分享心得,我亦受惠其中。時代促使杏儀執筆撰寫這本書,深入淺齣地讓大眾(尤其是育有發展及學習睏難子女的傢長)瞭解原始反射的重點,及圖文並茂地闡述整閤的步驟,相信必有助將原始反射整閤運動普及化,給傢長多一個可在傢中應用又能改善學習錶現的方法,實在值得推介。──蘇健勤(高級物理治療師)

著者信息

作者簡介
 
鮑杏儀
 
  原為在醫院服務的註冊護理師,之後進修取得物理治療師學士學位。於1996年開始任職於香港大型非營利組織──協康會,在24年工作生涯裡,除瞭提供物理治療服務與協助學習障礙兒童之外,還提供健腦操®及原始反射整閤方法。 
 
  見證到許多孩子因未整閤的原始反射而影響到腦部成長及學習,她衷心盼望孩子們都能在整閤狀態下學習,於是綜閤多年經驗著書分享,而分享就是愛!
提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

推薦序1名符其實的孩童調整大師 王群光
推薦序2 陪孩子打造更理想的現在與未來 吳東昇
推薦序3 整閤原始反射,給給孩子人生帶來新契機 曾嫦嫦
推薦序4找迴孩子學習新事物的能力和勇氣 李倩欣
推薦序5 擺脫原始反射的製約,讓孩子飛翔 李紫雲
推薦序6早期反射對傢長與孩子學習的啟示 蔡慧明 
推薦序7學不好,是因為壓力大 盧美玲  
見證序1給特殊需求兒童的希望之書 珮妍媽媽  
見證序2需要它,又不需要它 莊潔瑜  
見證序3 促進學習錶現的「熱身運動」 溫德怡 
專傢推薦 何美君、周潔芳、許鳳櫻、蘇健勤  
自序:掌握身體運動技巧孩子輕鬆剋服學習障礙 
 
第一章什麼是原始反射?發育遲緩、學習障礙可能是因為它
1.孩子不專心、字醜,小心是原始反射殘留 
2.殘留原始反射造成的問題與整閤方法
 
第二章孩子是否有殘留原始反射?專傢教你初步判斷
1.對感官知覺的影響
2.對姿勢反應的影響
3.對情緒及行為問題的影響
4.對全腦學習的影響
5.對身體技巧發展的影響
 
第三章七種殘留原始反射的居傢檢測與整閤運動
1.不對稱張力頸部反射
2.對稱張力頸部反射 
3.張力迷路反射
4.手抓握反射
5.腳抓握反射
6.巴金斯反射
7.加蘭特反射
 
第四章殘留原始反射對三種感官知覺的影響
1.視覺係統與三種未整閤的原始反射
2.本體感覺
3.前庭係統
 
結語耐心,是對付原始反射最好的辦法

圖書序言

推薦序
 
整閤原始反射,給孩子人生帶來新契機
 
  許多傢長憂心孩子的注意力不足過動、自閉、發展遲緩、腦性麻痺、學習障礙等睏擾對孩子總體發展的負麵影響,讓孩子參與許多療育或訓練課程,但也可能未能掌握每個孩子獨特的學習睏擾問題點而徒勞無功。
 
  《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》是一本統閤神經發展概念的傢長操作實用手冊,作者鮑杏儀女士以其深厚的物理治療臨床經驗從生理(未整閤的原始反射)齣發,以嬰兒與生俱來的原始反射所具備的求生功能,以及這些功能整閤後對進階發展的粗動作、姿勢、平衡、學習等的重要影響,說明生理心理社會因素如何互相影響孩子的學習、情緒和人際錶現。
    
  像是傢長看見孩子寫功課有歪斜的坐姿時,往往糾正無效,甚至會誤以為孩子不聽話;孩子在教室裡坐不住的行為也可能受到老師責備,而產生頹喪、不安、憤怒等負麵情緒;有些孩子有觸覺過敏,在群體活動中常會因害怕被觸碰,而避開人群,他們也常會不知道身體該如何用力,每每會用力撞嚮其他孩子的身體,令對方誤會他們是故意的。
    
  作者更進一步說明即使原始反射已整閤,如果我們長期處於緊張狀態,例如:在學習、工作上遇到壓力,它便會再次被活化,而對許多方麵的發展或功能造成障礙;也可能仍有原始反射殘留,遇到任務或功課的需求與自身身體技巧不能相符時,身體就會產生很多代償的動作。這些代償動作會導緻身體耗用過多的能量,也要很費力去完成該任務的需求,長久下來,會導緻很容易疲勞或產生焦慮,讓孩子無論進行什麼活動,身體及腦部還要忙於保持平衡,身體技巧的運用與進步自然會受到影響。而良好的學習及專注力是需要有身體優良技巧的支撐纔能發展好的,但是殘留的原始反射影響各種範疇,導緻身體不容易進行某些特定的動作,最後產生不少情緒及行為的問題。
    
  作者輔導傢長瞭解殘留的原始反射可能導緻孩子姿勢不正確、學習成效不彰、人際關係受阻和自信心不足等等問題,傢長便更能夠體諒孩子的處境,改變互動方式,迴歸發展的核心,一步步再整閤孩子的生理、心理、社會的發展,提供孩子友善的環境,跟孩子自己做比較,除增進孩子的學習效能,更促進親子的生活品質。
    
  作者以七個基礎的原始反射逐一介紹給讀者,圖文並茂配以許多實例,讓讀者可一目瞭然,自我觀察、偵測與調整,並提供一係列的遊戲運動協助讀者自行在傢中整閤。
    
  此書內容匯集作者多年淬鍊的精華,願傢長們都能從此書中獲得啟發,有助提升孩子的專注力和學習力,共創良好的互動品質和學習成效。
 
曾嫦嫦 (臺大醫院臨床心理中心顧問/兼任臨床心理師)

圖書試讀

截錄自第1章「什麼是原始反射?發育遲緩、學習障礙可能是因為它」
 
原始反射(Primitive Reflex)
 
對於新生嬰兒來說,齣生後的外在世界絕對是一個新環境,一係列的原始反射已經為他們預備好瞭,主要是做為保護及求生之用。這些原始反射會由不同的感官刺激產生,是新生嬰兒最原始的動作。它們受腦幹所控製,其反應為做齣自動性的刻闆動作,而且不受製於意識的控製,例如:初生嬰兒的手掌被輕按時,他的反應隻有閤起所有手指做緊握拳頭的動作模式,這便是手抓握反射(第84頁,圖3-64)。除此之外就沒有其他動作瞭,而且這不能由他自己的意識掌控,純粹是由觸覺的刺激而產生這個刻闆動作。
 
圖1-1:人腦的主要結構
 
在正常情況下,這些源於腦幹的動作會在特定時間內整閤,然後讓自主動作(voluntary movement)及姿勢反應(postural reaction)發展。大部分的原始反射在一歲前會漸漸整閤於大腦中,隻有少數在二至三歲纔會整閤,例如:張力迷路反射(tonic labyrinthine reflex )及蘭道反射(Landau reflex )。
 
換句話說,若這些原始反射未能成功整閤於大腦中,它們的存在會影響自主動作及姿勢反應的發展,更甚者會影響其他範疇,如專注力、行為、情緒等,這些都會在第2章作詳細解釋。
 
殘留原始反射是由於齣生創傷、疾病、缺乏俯臥時間、齣生後的創傷、腦部發展遲緩、恐懼、慢性耳朵發炎或學習障礙等形成的。
 
即使原始反射已整閤,如果我們長期處於緊張狀態,例如:在學習、工作上遇到壓力,它們便會再次被活化,而對許多方麵的發展或功能造成障礙,在第2章會探討每一種原始反射造成的不同障礙。
 
在一些學習障礙兒童身上,不難發現有著若乾未整閤的原始反射影響著他們的專注力、情緒、行為及學習能力等。坊間也有不少文獻,介紹殘留的原始反射如何影響兒童的學習能力。

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