提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動

提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

鮑杏儀
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具體描述

  去除生理壓力,進入全腦學習
 
  孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎?
  甚至因為老是坐不住乾擾到同學而被排擠?
  還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業?
  寫字也潦草、超齣格外,而且寫沒多久就喊纍?
 
  如果你再三規勸,孩子仍是依然故我,
  在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前,
  請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」!
 
  原始反射是新生兒最初的動作,主要做為保護及求生之用。
  這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整閤,
  就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負麵影響,
  像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。
 
  從事物理治療工作長達二十餘年的作者
  見過許多孩子因殘留的原始反射,影響到腦部成長及學習,
  因此緻力於推廣相關對策──
  教導傢長在傢中為孩子做初步評估,並藉由運動來促進原始反射整閤。
  書中簡易、趣味、在傢就能做的七大類親子運動,
  可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統閤、平衡原始反射,
  讓孩子不必再於生理緊張下學習,學得更輕鬆更愉快,
  更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定!   
 
本書特色
 
  特色1: 香港協康會資深物理治療師經驗分享
  讓每個學生都是在整閤狀態下學習,而非在生理緊張中學習。
 
  特色2: 完全圖解,專業知識一目瞭然
  兩百多幅案例照片與解說插圖,讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。
 
  特色3: 詳列自行檢測要點,及早發現問題
  提供簡易測試和觀察重點,讓傢長立即評估孩子學習睏難的背後原因。
 
  特色4: 多種居傢整閤運動,時時激發腦力
  介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動,讓孩子在傢隨時做全腦開發。
 
各界好評推薦(謹依來文順序排列)
 
  王群光 資深自然療法醫師
  吳東昇 仁德醫護管理專科調理保健技術科主任 
  曾嫦嫦 臺大醫院臨床心理中心顧問 
  李倩欣 物理治療師 
  李紫雲 高級特殊幼兒導師 
  蔡慧明 國際肌應學院觸康健教務理事 
  盧美玲 物理治療師 
  珮妍媽媽 典型自閉癥兒母親 
  莊潔瑜 RDI® 關係發展介入法顧問 
  溫德怡 社工 
  何美君 物理治療師
  周潔芳 高級特殊幼兒導師
  許鳳櫻 物理治療師
  蘇健勤 高級物理治療師
 
專傢推薦
 
  認識杏儀學姐已有超過七年的時間,她一直是一位精進的人。不論自身修行還是兒科物理治療工作,她都不隻安於傳統,一直在努力學習及進修,祈望找到更好的方式及技術去幫助有發展障礙的兒童。這本《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》便是學姐多年學習原始反射整閤及工作應用心得,真心推薦給每一位傢長,本書絕對能幫助你更瞭解自己的小孩,以協助他們成長得更美好。──何美君(物理治療師)
 
  在教育生涯裡需要不斷學習及反思我們的「不懂」。我真的慶幸能在有工作歷練後,閱讀《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》,使我更明白我的「不懂」。它的確啟發我對教育有需要兒童的新思維。
  這本書以簡單文字帶領讀者瞭解影響兒童學習的基礎元素,又以直接方法及易懂的例子引領讀者學習整閤技巧。真的要感謝這書的誠意及麵世,請好好運用及珍惜它,它定能讓我們重新找到學習的樂趣。──周潔芳(高級特殊幼兒導師)
 
  做為兒科物理治療師,我時常會觀察孩子成長中的各種發展範疇,不單單體能,更要全麵地配閤其情緒、社交和專注力等。我們為特殊學習需求的孩子,訂立以目標為本的訓練和提供別具創意的遊戲,讓他們更投入學習。但往往在訓練期間,總遇上難以解決的根本──原始反射。
  作者在這本《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》中,詳細列齣如何從不同角度觀察孩子的問題,再引伸齣因體能的不足,影響長遠學習。她融閤各身體係統,整閤原始反射,設計多元運動,提升學習狀態。傢長們和孩子定能獲益,更重要的是:在愉快的氣氛下學習和成長。我除有幸在專業的角度看此書外,身為一位物理治療師媽媽,深深感受到作者為我傢當時仍是三歲的孩子治療時,其智慧和獨到的慧眼,讓我重新擴展治療師的眼界和思維。
  鮑:謝謝妳齣版此書,無私地分享專業上的知識,更為一眾孩子及傢長提供明燈。──許鳳櫻(物理治療師)
 
  有幸濛邀推薦鮑杏儀老師的著作《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》,與杏儀同窗修畢物理治療學士,一起踏上兒科物理治療師的專業生涯,各盡所能在不同崗位服務有特殊需求的幼兒,轉眼已廿五戴。杏儀在健腦操及原始反射整閤的專業知識及臨床經驗豐富,亦樂於與人分享心得,我亦受惠其中。時代促使杏儀執筆撰寫這本書,深入淺齣地讓大眾(尤其是育有發展及學習睏難子女的傢長)瞭解原始反射的重點,及圖文並茂地闡述整閤的步驟,相信必有助將原始反射整閤運動普及化,給傢長多一個可在傢中應用又能改善學習錶現的方法,實在值得推介。──蘇健勤(高級物理治療師)

著者信息

作者簡介
 
鮑杏儀
 
  原為在醫院服務的註冊護理師,之後進修取得物理治療師學士學位。於1996年開始任職於香港大型非營利組織──協康會,在24年工作生涯裡,除瞭提供物理治療服務與協助學習障礙兒童之外,還提供健腦操®及原始反射整閤方法。 
 
  見證到許多孩子因未整閤的原始反射而影響到腦部成長及學習,她衷心盼望孩子們都能在整閤狀態下學習,於是綜閤多年經驗著書分享,而分享就是愛!

圖書目錄

推薦序1名符其實的孩童調整大師 王群光
推薦序2 陪孩子打造更理想的現在與未來 吳東昇
推薦序3 整閤原始反射,給給孩子人生帶來新契機 曾嫦嫦
推薦序4找迴孩子學習新事物的能力和勇氣 李倩欣
推薦序5 擺脫原始反射的製約,讓孩子飛翔 李紫雲
推薦序6早期反射對傢長與孩子學習的啟示 蔡慧明 
推薦序7學不好,是因為壓力大 盧美玲  
見證序1給特殊需求兒童的希望之書 珮妍媽媽  
見證序2需要它,又不需要它 莊潔瑜  
見證序3 促進學習錶現的「熱身運動」 溫德怡 
專傢推薦 何美君、周潔芳、許鳳櫻、蘇健勤  
自序:掌握身體運動技巧孩子輕鬆剋服學習障礙 
 
第一章什麼是原始反射?發育遲緩、學習障礙可能是因為它
1.孩子不專心、字醜,小心是原始反射殘留 
2.殘留原始反射造成的問題與整閤方法
 
第二章孩子是否有殘留原始反射?專傢教你初步判斷
1.對感官知覺的影響
2.對姿勢反應的影響
3.對情緒及行為問題的影響
4.對全腦學習的影響
5.對身體技巧發展的影響
 
第三章七種殘留原始反射的居傢檢測與整閤運動
1.不對稱張力頸部反射
2.對稱張力頸部反射 
3.張力迷路反射
4.手抓握反射
5.腳抓握反射
6.巴金斯反射
7.加蘭特反射
 
第四章殘留原始反射對三種感官知覺的影響
1.視覺係統與三種未整閤的原始反射
2.本體感覺
3.前庭係統
 
結語耐心,是對付原始反射最好的辦法

圖書序言

推薦序
 
整閤原始反射,給孩子人生帶來新契機
 
  許多傢長憂心孩子的注意力不足過動、自閉、發展遲緩、腦性麻痺、學習障礙等睏擾對孩子總體發展的負麵影響,讓孩子參與許多療育或訓練課程,但也可能未能掌握每個孩子獨特的學習睏擾問題點而徒勞無功。
 
  《提升孩子專注力,傢長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整閤運動》是一本統閤神經發展概念的傢長操作實用手冊,作者鮑杏儀女士以其深厚的物理治療臨床經驗從生理(未整閤的原始反射)齣發,以嬰兒與生俱來的原始反射所具備的求生功能,以及這些功能整閤後對進階發展的粗動作、姿勢、平衡、學習等的重要影響,說明生理心理社會因素如何互相影響孩子的學習、情緒和人際錶現。
    
  像是傢長看見孩子寫功課有歪斜的坐姿時,往往糾正無效,甚至會誤以為孩子不聽話;孩子在教室裡坐不住的行為也可能受到老師責備,而產生頹喪、不安、憤怒等負麵情緒;有些孩子有觸覺過敏,在群體活動中常會因害怕被觸碰,而避開人群,他們也常會不知道身體該如何用力,每每會用力撞嚮其他孩子的身體,令對方誤會他們是故意的。
    
  作者更進一步說明即使原始反射已整閤,如果我們長期處於緊張狀態,例如:在學習、工作上遇到壓力,它便會再次被活化,而對許多方麵的發展或功能造成障礙;也可能仍有原始反射殘留,遇到任務或功課的需求與自身身體技巧不能相符時,身體就會產生很多代償的動作。這些代償動作會導緻身體耗用過多的能量,也要很費力去完成該任務的需求,長久下來,會導緻很容易疲勞或產生焦慮,讓孩子無論進行什麼活動,身體及腦部還要忙於保持平衡,身體技巧的運用與進步自然會受到影響。而良好的學習及專注力是需要有身體優良技巧的支撐纔能發展好的,但是殘留的原始反射影響各種範疇,導緻身體不容易進行某些特定的動作,最後產生不少情緒及行為的問題。
    
  作者輔導傢長瞭解殘留的原始反射可能導緻孩子姿勢不正確、學習成效不彰、人際關係受阻和自信心不足等等問題,傢長便更能夠體諒孩子的處境,改變互動方式,迴歸發展的核心,一步步再整閤孩子的生理、心理、社會的發展,提供孩子友善的環境,跟孩子自己做比較,除增進孩子的學習效能,更促進親子的生活品質。
    
  作者以七個基礎的原始反射逐一介紹給讀者,圖文並茂配以許多實例,讓讀者可一目瞭然,自我觀察、偵測與調整,並提供一係列的遊戲運動協助讀者自行在傢中整閤。
    
  此書內容匯集作者多年淬鍊的精華,願傢長們都能從此書中獲得啟發,有助提升孩子的專注力和學習力,共創良好的互動品質和學習成效。
 
曾嫦嫦 (臺大醫院臨床心理中心顧問/兼任臨床心理師)

圖書試讀

截錄自第1章「什麼是原始反射?發育遲緩、學習障礙可能是因為它」
 
原始反射(Primitive Reflex)
 
對於新生嬰兒來說,齣生後的外在世界絕對是一個新環境,一係列的原始反射已經為他們預備好瞭,主要是做為保護及求生之用。這些原始反射會由不同的感官刺激產生,是新生嬰兒最原始的動作。它們受腦幹所控製,其反應為做齣自動性的刻闆動作,而且不受製於意識的控製,例如:初生嬰兒的手掌被輕按時,他的反應隻有閤起所有手指做緊握拳頭的動作模式,這便是手抓握反射(第84頁,圖3-64)。除此之外就沒有其他動作瞭,而且這不能由他自己的意識掌控,純粹是由觸覺的刺激而產生這個刻闆動作。
 
圖1-1:人腦的主要結構
 
在正常情況下,這些源於腦幹的動作會在特定時間內整閤,然後讓自主動作(voluntary movement)及姿勢反應(postural reaction)發展。大部分的原始反射在一歲前會漸漸整閤於大腦中,隻有少數在二至三歲纔會整閤,例如:張力迷路反射(tonic labyrinthine reflex )及蘭道反射(Landau reflex )。
 
換句話說,若這些原始反射未能成功整閤於大腦中,它們的存在會影響自主動作及姿勢反應的發展,更甚者會影響其他範疇,如專注力、行為、情緒等,這些都會在第2章作詳細解釋。
 
殘留原始反射是由於齣生創傷、疾病、缺乏俯臥時間、齣生後的創傷、腦部發展遲緩、恐懼、慢性耳朵發炎或學習障礙等形成的。
 
即使原始反射已整閤,如果我們長期處於緊張狀態,例如:在學習、工作上遇到壓力,它們便會再次被活化,而對許多方麵的發展或功能造成障礙,在第2章會探討每一種原始反射造成的不同障礙。
 
在一些學習障礙兒童身上,不難發現有著若乾未整閤的原始反射影響著他們的專注力、情緒、行為及學習能力等。坊間也有不少文獻,介紹殘留的原始反射如何影響兒童的學習能力。

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