活用卡內基訓練,帶齣快樂成功的孩子:黑幼龍說感動故事,為你親解正嚮教養的關鍵【首批限量黑幼龍老師親簽版】

活用卡內基訓練,帶齣快樂成功的孩子:黑幼龍說感動故事,為你親解正嚮教養的關鍵【首批限量黑幼龍老師親簽版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

黑幼龍
圖書標籤:
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  • 黑幼龍
  • 成功學
  • 勵誌
  • 故事
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具體描述

快樂幸福的關鍵,取決於溝通與人際互動的能力。

聽黑幼龍老師娓娓道來,與你分享……
在卡內基教室裡,許多正要蛻變蝴蝶的奇蹟故事正在持續發生

學會活用卡內基 ─ 自信與韌性、情緒管理、正嚮減壓、培養領導力
成就孩子更快樂、更成功,創造正麵影響力的人生

  黑幼龍親解三大關鍵:打造共同成長平颱 ╳ 強化內在性格 ╳ 自我情商管理
  如果學校是學習的場域,父母就是孩子邁嚮快樂成功之路的關鍵!

  【特別收錄】6個卡內基練習法:自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導
  【特別收錄】7個來自各行各業,最真誠的故事分享:「我們如何活齣卡內基的人生!」
  【特別收錄】如何做不操勞的父母:精煉戴爾.卡內基的衷心建議

  「我隻要孩子考上好學校就好瞭。」
  「我隻要孩子畢業後找份穩定、薪水高、地位高的好工作。」
  這是許多父母的期待。

  然而,當孩子考上名校、從名校畢業、有人人稱羨的工作之後,
  身為父母、孩子(或長大後的孩子),因此更快樂或更成功瞭嗎?
  到底什麼造就美好人生?
  您希望孩子將來變得更聰明,還是更快樂?

  根據哈佛大學一項長達75年的研究結果顯示:幸福快樂,與一個人的學問多好無關(更別說學歷),與財富或名望無關,甚至與埋頭苦幹的努力也無關。

  快樂幸福的關鍵,取決於我們溝通與人際互動的能力。
  心理學傢榮格說過,「決定人一生的是性格,」顯然他指的也不是成績。
  那麼,這些學校沒教、父母也沒學過的能力,該怎麼學?

  有位一上颱就緊張到想吐的年輕人,日後成為侃侃而談的全球股神──巴菲特;
  一位從小內嚮,媽媽認為說話憨慢的小孩,卻能戲劇性的成為語言治療專傢;
  一位高中運動員,麵對學業、球場壓力,卻在關鍵時刻,揮齣緻勝一桿;
  一位麵對親子關係緊張的母親,透過找迴正麵力量,讓親子彼此之間在學業、事業都各自創造精采……

  這些人,之所以有如此奇蹟性的轉變,都是因為他們「活用卡內基」──

  營造正嚮的氣氛,激勵傢長與孩子共同成長
  ◆ 六種卡內基練習法,快樂成功自我養成必備
  擁有自信》更加主動,勇於走齣舒適圈
  善於溝通》會說會聽,還能成功說服人
  人際互動良好》讚美與感恩,貴人常伴左右
  活齣熱忱》生活有目標,學會愛與被愛
  麵對壓力》放下憂慮,正嚮處理壓力
  發揮領導力》幫助自己,也能幫助他人

  ◆ 7個跨世代 ╳ 跨領域的成功案例,他們這樣活用「卡內基」
  白蕓潔(颱積電工程師)|主動學習與規劃,儲備未來能力
  王翊帆(初喜肉屋創辦人)|建立自信心,走齣舒適圈
  蔡孟儒(中山醫學大學語言治療與聽力學係副教授)|從內嚮不喜歡上颱說,成為「演講咖」
  白鎮綱(以色列商威富思股份有限公司應用工程處長)|對人感興趣,從對話中建立信任與關係
  連寶靜(中臺科技大學兒童教育暨事業經營係副教授)|父母的熱忱,讓孩子有堅強生命力與韌性
  李佳璿(高爾夫運動員、和平高中三年級)|用「祈禱」正嚮處理壓力,贏得緻勝一球
  黃冠華(旭榮集團執行董事)|從生活教養到工作,我超卡內基的!

  如何做不操勞的父母?卡內基的衷心建議
  韆萬不要取笑孩子的野心,對孩子來說,這種開玩笑就是嘲諷,而嘲諷是極具刺傷力的。如果父母發現子女的願望太過不切實際,不妨從各種不同的角度不斷與他們討論,可能的話,找到機會談談最有前途的工作,盡可能鼓勵他勇往直前。
  
  最重要的一點是,他自己獨力可以完成的事,你最好不要插手,別去剝奪他追求成功的特權與快樂。

  黑幼龍告訴你,最有成就感的事
  但願你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。
  但願你跟孩子之間能互談心事、擁抱彼此。
  但願我們都能掌握快樂與幸福的秘密。

  黑幼龍用他的人生與真實的感動故事,告訴你「正嚮教養」的關鍵。
  從這本書開始,讓我們活用卡內基訓練,帶齣快樂成功的孩子!

本書特色

  1. 黑幼龍親解「卡內基與我」》

  在華人世界,黑幼龍等同於中文卡內基,到底卡內基如何改寫瞭黑幼龍的一生,甚至影響瞭中文世界近40萬人。看黑老師首次公開親解「卡內基與我」。

  2. 看卡內基的世代影響力》
  當全球卡內基仍然著重成人班訓練之際,為何中文卡內基發展齣青少年班、慢養班?而黑幼龍和中文卡內基,是怎麼讓一個人來上課,到一傢人,兩代人,都樂於來卡內基上課。

  3. 在卡內基,學到的是人生》
  為什麼要說卡內基「訓練」,而非卡內基「教學」?
  學校沒教、父母沒學的人生,該怎麼教孩子?卡內基又如何讓十幾歲的學生到五、六十歲的高階主管,透過這個溫暖的大平颱持續成長、提升。

  4. 【特別收錄】活齣卡內基的人生!
  7個活用「卡內基」學習與成長的真實個案故事分享 ─ 從青少年班、成人班到領導班,看他們如何從應用卡內基開始,活齣自己的精采,改變自己,影響身邊的人,找到自己的誌嚮,也改善瞭親子關係。

  5. 【特別收錄】卡內基的六大練習
  透過持續應用與練習,卡內基訓練在生活中就可以開始實踐!自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導六種練習,簡單易學,立刻展開不一樣的人生!

感動推薦

  丹鳳高中圖書館主任、作傢|宋怡慧
  衛理女中校長、建國中學前校長|徐建國
  諮商心理師、暢銷作傢|陳誌恆
  維多利亞實驗中學 110學年度傢長會長|陳欣欣
  親職、繪本作傢|張美蘭(小熊媽)
  新北市自強國中校長|鄭建立
  (依首字筆畫排序)
 
本書是一本關於如何通過引人入勝的故事和積極引導,培養孩子快樂、成功人生的實用指南。全書圍繞著“正嚮教養”的核心理念展開,深入探討瞭在現代傢庭教育中,父母如何利用日常的溝通和親子互動,激發孩子的內在潛能,建立自信與積極的心態。 第一部分:理解故事的力量與情感連接 本書首先強調瞭“故事”在塑造孩子心智模式中的不可替代的作用。它並非簡單地講述寓言或童話,而是指導父母如何將生活中的真實事件、曆史典故,乃至抽象的道德觀念,轉化為孩子能夠理解並産生共鳴的敘事。 故事的結構與情商培養: 詳細解析瞭一個有效故事應具備的元素——衝突、高潮、解決與啓示。通過分析這些元素,父母可以學習如何引導孩子在故事中識彆復雜的情緒,例如挫摺、堅持、同理心和寬恕。當孩子沉浸在故事中時,他們的大腦正在安全的環境下模擬應對真實世界挑戰的能力。 情感的橋梁: 書中特彆指齣,感動人心的故事往往是建立在真實情感之上的。它教授父母如何挖掘自身經曆中的“高光時刻”或“深刻教訓”,用真誠的聲音將這些經曆傳遞給孩子。這種坦誠的分享,遠比說教更能拉近親子關係,讓孩子感受到被理解和支持。 價值觀的植入: 正嚮教養並非空泛的口號,而是具體的行為準則。本書提供瞭一係列“情景故事化”的技巧,例如,當孩子錶現齣嫉妒心時,不直接批評,而是講述一個關於“分享帶來更大快樂”的真實故事,讓孩子通過代入角色來領悟道理。 第二部分:構建正嚮教養的基石 本部分深入剖析瞭正嚮教養的實際操作層麵,重點在於構建一個支持性的傢庭環境,而非一味地錶揚或溺愛。 “看見”與“肯定”的藝術: 區分瞭“錶揚”和“肯定”的本質區彆。錶揚往往聚焦於結果(“你真棒,考瞭第一”),而肯定則著眼於努力和過程(“我看到你為這次考試付齣瞭很多時間練習,你的專注值得肯定”)。本書提供瞭大量語句模闆,教導父母如何精準捕捉並反饋孩子的內在努力,從而培養齣“成長型思維”(Growth Mindset)。 錯誤的處理機製: 傳統教育傾嚮於懲罰錯誤,而正嚮教養視錯誤為學習的機會。書中詳細闡述瞭“修復性對話”的步驟:首先確認孩子的情緒(“你現在一定很失望”),然後共同分析錯誤發生的原因,最後製定彌補或改進的行動計劃。這種方式將“失敗”重新定義為“反饋”。 設定清晰的界限與期望: 快樂和成功的基礎是安全感和秩序感。本書強調,清晰且一緻的傢庭規則是必要的,但這些規則的建立過程必須是尊重的。它提供瞭一種“共同協商規則”的模式,讓孩子感受到自己是傢庭決策的一部分,從而更願意遵守。 第三部分:培養孩子終身受用的關鍵特質 成功的定義是多維度的,本書旨在培養孩子應對未來不確定性的核心能力。 內在驅動力的激發: 許多父母習慣於用奬勵和懲罰來驅動孩子。本書提供瞭一套漸進的方法,指導父母如何逐漸撤齣外部激勵,轉嚮激發孩子的好奇心和內在興趣(Mastery, Autonomy, Purpose)。例如,通過提供有限的選擇權來培養自主性,或將傢務活動與傢庭目標聯係起來,賦予其意義感。 韌性(Resilience)的培養: 韌性並非天生,而是通過反復的“適度挑戰”來磨練齣來的。書中建議父母如何“退後一步”,讓孩子在可控的範圍內經曆輕微的挫摺,並在事後提供支持性的迴顧,強化他們“我能行”的信念。這包括如何應對社交衝突、學業壓力以及生活中的小失落。 同理心與社會責任感: 快樂的成功者往往是那些能夠與他人建立深厚聯係的人。本書介紹瞭如何通過角色扮演、討論社會新聞中的人物行為等方式,訓練孩子的換位思考能力。強調“對他人的善意行為,就是對自己最好的投資”。 第四部分:父母的自我成長與榜樣力量 教養是一場修行,父母自身的狀態直接影響著孩子的成長軌跡。 情緒的自我調節: 詳細闡述瞭父母在麵對孩子挑戰行為時,如何運用“暫停鍵”來管理自己的焦慮和憤怒。書中提供瞭一套簡易的自我安撫技巧,幫助父母在情緒爆發前進行乾預,確保對話始終在冷靜和尊重的框架內進行。 高質量的陪伴: 強調“有效時長”勝過“在場時長”。本書區分瞭“忙碌中的陪伴”(如開車時說話)和“全神貫注的陪伴”(如放下手機,進行眼神交流和深度傾聽)。它提倡每天固定設置一段“無乾擾時間”,專門用於與孩子進行開放式的交流和共同體驗。 持續學習的心態: 正嚮教養是一個動態調整的過程,沒有一成不變的公式。本書鼓勵父母像孩子學習一樣,保持對新知識、新方法的開放態度,並勇於承認自己的教養失誤,並與孩子一起修正,展現瞭“知錯能改”的成人魅力。 全書語言真摯、論述清晰,旨在為渴望與孩子建立深刻聯結、共同邁嚮更幸福人生的父母提供一套全麵、可執行的實踐藍圖。它著重於如何通過積極的故事力量和日常的細微引導,幫助孩子建立穩固的內在價值體係,最終成為一個內心豐盈、對世界充滿善意與力量的成功人士。

著者信息

作者簡介

黑幼龍


  中文卡內基訓練創辦人,現任颱灣卡內基訓練董事長、光啟社董事長,颱灣400年來最有影響力的200人之一,長期緻力推廣親子「慢養」教育理念。

  自1987年引進全球知名的訓練課程「卡內基訓練」,幫助企業發揮人力資源潛能,增強企業競爭力,開啟人纔培訓的風氣。至今在颱灣畢業學員超過35萬人,連續 29年 創下全球營運績效第一名紀錄,並領先全球,開創卡內基訓練「青少年班」、「慢養父母班」、「總經理班」。

  著有《不管孩子,比管孩子還難!》、《養齣好孩子,非慢不可》、《走齣一條不平凡的領導之路》、《好想與努力的你分享》、《黑幼龍與你談心》、《破局而齣》、《贏在影響力》、《黑暗中總有光》等二十餘本著作。
 

圖書目錄

導讀  更快樂,更成功
 
Part 1 打造一個共同成長的平颱
第1章 我的卡內基旅程
第2章 有「用」纔「有用」的創新課程
第3章 全球首創,從青少年班到父母班
第4章 卡內基特有的畢業學長製
 
Part 2 自信與韌性,強化內在性格
第5章 孩子考上好學校畢業,然後呢?
Column 活齣卡內基的人生(1)主動學習與規劃,儲備未來能力
第6章 擁有自信,帶來奇蹟式的改變
卡內基的自信練習
Column 活齣卡內基的人生(2)建立自信心,走齣舒適圈
第7章 溝通力(一)有效溝通要靠練習
第8章 溝通力(二)積極聆聽就是一種溝通
卡內基的溝通練習
Column 活齣卡內基的人生(3)從內嚮不喜歡上颱說,成為「演講咖」
 
Part 3 情緒智商,更懂自我管理
第9章 人際互動,找到重要感與歸屬感
卡內基的人際練習
Column 活齣卡內基的人生(4)對人感興趣,從對話中建立信任與關係
第10章 熱忱(一)卡內基成功的小秘訣
第11章 熱忱(二)讓自己和身邊的人更快樂
卡內基的熱忱練習
Column 活齣卡內基的人生(5)父母的熱忱,讓孩子有堅強生命力與韌性
第12章 減輕壓力,解開現代少年的煩惱
卡內基的解憂練習
Column 活齣卡內基的人生(6)用「祈禱」正嚮處理壓力,贏得緻勝一球
第13章 領導力,創造一種正麵影響力
卡內基的領導練習
Column 活齣卡內基的人生(7)從生活教養到工作,我超卡內基的!
 
結語:我最有成就感的事
戴爾.卡內基的衷心建議  如何做不操勞的父母?
我自己的卡內基練習
 
 
 
 
 

圖書序言

  • ISBN:9789860694833
  • 叢書係列:點亮未來
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

導讀

〈更快樂,更成功〉
文/黑幼龍


  現在是二○二二年一月三十一日,牛年的最後一天。我看瞭一下牆上的鐘,現在是中午十二點。

  我又要開始寫一本新書瞭。

  要是你問我,寫書,為什麼要這樣開始?我的迴答是,我也不知道。隻是覺得,這本書的工程與我以往的寫作心情有很大的不同。此刻好像有一種連呼吸都很沉重的感覺。因為我有太多的故事,太多的心思,太多不可思議的奇蹟,想要與你分享。

  人當然要謙虛纔好。但寫這本書,讓我有一種這一生沒有白活瞭的感覺。怎麼辦?

  我一定要把這如同奇異恩典般工程的開機時刻寫下來纔行。何況,整個一生,整個宇宙的億萬年進行歷程,任何一個時刻,任何一剎那,隻要你寫下來瞭,那一個時刻就不會再有。它就會成為永恆!

  二○二二年一月三十一日,是一個對我,對颱灣受過卡內基訓練的四十萬學員,對很多樂於培養人「財」的公司,對很多很多的父母親,還有一年接著一年進入青春期的孩子們,最重要時刻的開始。至於對他們未未的影響,我就不敢想下去瞭。

  希望這不是我最後一本書。不久之前,我真的在構思最後一本書。但如果由於某種原因,那本書沒寫成的話,我會告訴自己,幸好!我寫瞭這本書。

  這是一本主要有關青少年卡內基訓練的書。

  我真的不是在此刻故弄玄虛,隻因為這本書寫到的,對太多人的一生有關鍵性的影響。好比說,請你想像兩個我親眼所見的場景:

  十多年前,有一天早上六、七點,在深圳往香港的邊界,有十幾位穿著製服的小朋友,由一位女士帶隊過海關,準備到香港那邊的學校上學。當時我也在排隊過海關的行列中。看著那些小朋友睡眠不足的眼神,我想到好多事:他們的父母好辛苦,好愛他們,好為他們著想!但要是他們的父母能知道,孩子的未來能有多幸福(Happy),不是因為讀什麼學校所決定的,那該有多好!孩子們可以多睡一會兒,父母也可以不用那麼費心!

  另一個畫麵是我在期刊上看到的一篇報導,相當傳神。美國普林斯頓大學的生物倫理學教授彼得.辛格(Peter Singer)有次開車載著傢人齣遊,兩個女兒坐在後座。偶然間,他的大女兒趴在車背上問,「爸爸,您希望我們將來變得更聰明,還是更快樂?」

  辛格教授真不愧為一思維清楚的學人。他慢慢將車滑嚮路肩,停下來,轉過身,凝視著女兒,輕聲說:「我真的希望你們將來能更快樂!」

  看到這裡,我不知道你現在怎麼想。但願,你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。但願,我們也都能像辛格教授那麼看得開。但我也知道,一切沒那麼容易!

  數年前,哈佛大學成人發展研究中心公布一項從一九三八年開始,長達七十五年的調研成果,主題是「什麼造就美好人生」。結果證明,幸福快樂與一個人的學問多好(更別說學歷瞭)無關,與財富或名望無關,甚至與埋頭苦幹的努力都無關。

  亳無疑問,快樂幸福的關鍵取決於我們溝通與人際互動的能力。該發展中心現任(也是第四任)主持人的精神科醫師羅伯特.瓦爾丁格教授(Robert Waldinger)在TED Talks結語時,卻感慨的說,既然有那麼多證據證明溝通與人際互動的重要性,為什麼人們還是不學人際溝通呢?他說,因為我們是「人」,希望能不勞而獲,也希望溝通能力、與他人有良好互動的能力會從天而降。

  自二○○三年接管這項計畫的瓦爾丁格教授,對著成韆觀眾公開這許多的真相數據後,如此坦率的評論。

  另外,在哈佛大學開始這項計畫前二十多年,也就是一九一二年,另有一位名叫戴爾.卡內基(Dale Carnegie)的人,不知是很有智慧,或是矇到的,在紐約的YMCA開創人類有史以來第一次的溝通與人際互動訓練。他得到的結論與一百年後的哈佛大學調研報告一樣。而卡內基訓練也從一個人、一個班、一個城市蔓延開來,走嚮瞭全世界。

  到瞭一九八七年,又有一個人將這項有關溝通與人際互動的訓練引進颱灣。那個人就是黑幼龍。他也是從一個人,從沒有中文教材課本開始,到現在約有四十萬人參加過,而且還推廣到中國大陸、香港、新加坡和馬來西亞。

  我好想與你分享,卡內基是怎麼樣幫助人活得更快樂,更成功。特別是早一點(青少年時期)就開始的話。

 

用戶評價

评分

我最近在親子教養這塊真的花瞭很多心思,身邊的朋友們也都在討論各種「怪獸傢長」的現象,大傢都很焦慮怎麼纔能讓孩子快樂又不落後。讀完這本書,我最大的體會是,它幫我釐清瞭很多過去的迷思。以前我總覺得要讓孩子成功,就得從小嚴格要求,但現在迴頭看,那可能隻是在複製我自己的焦慮。這本書裡談到的「正嚮教養」,不是放任,而是一種建立在信任和尊重基礎上的引導,這概念對我來說非常受用。舉例來說,書中提到一個關於如何處理孩子情緒的段落,處理方式非常細膩,強調的是「先處理心情,再處理事情」,這跟我過去習慣馬上糾正行為的作法完全不同。我覺得作者在闡述這些觀念時,總能找到非常生活化的例子,讓我這個平常忙到焦頭爛額的職場媽媽,也能立刻明白如何應用在日常生活中,而不是讀完就束之高閣。

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這本書帶給我最大的啟發,或許就是「感動」的力量纔是教育的核心。現在社會太強調競爭與比較,很多父母都陷入瞭「比誰的孩子更早學會纔藝、比誰的孩子成績更好」的怪圈。然而,作者透過那些感人的故事,提醒我們,真正的成功是內在的豐盈和人格的健全,而不是外在光鮮的標籤。我發現,當我開始用更溫和、更欣賞的眼光去看待孩子的每一個小進步時,孩子也迴饋給我更多的自信和親近感。這本書的文字就像一股清流,洗滌瞭我們被社會價值觀過度汙染的教養觀念。它不是那種讀完就覺得「哇,好棒,明天就照做!」然後隔天就打迴原形的書,而是需要時間去沉澱、去體會的智慧結晶。我會把它放在床頭,時常拿齣來閱讀其中幾段,每次都有新的領悟,這本絕對是值得推薦給所有正在為人父母的戰友們。

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坦白說,這類型的書籍我看過不少,很多時候都會讓人有種「道理都懂,但做不到」的挫摺感。但這本的獨特之處在於,它似乎更強調「內在力量」的建立。作者在文字中展現齣來的那種篤定和溫柔,會慢慢地滲透到讀者的心裡,讓你覺得「原來我可以做得更好,而且不必把自己搞得那麼緊繃」。我特別喜歡它關於「如何傾聽」的部分,不是敷衍地聽,而是真的去感受孩子話語背後的情感。這讓我開始反思自己在傢裡是不是常常在忙著做傢事、迴訊息,而忽略瞭孩子眼神裡真正想錶達的東西。這本書的深度,在於它不隻是提供「怎麼做」,更引導我們去思考「為什麼要這麼做」,從根本上改變我們對待親子關係的態度,這對我來說,是遠比任何技巧都來得寶貴的收穫。

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光是拿到這本書,就能感受到那種滿滿的誠意,尤其是那個首批的特別設計,讓人覺得自己買到瞭一份限量版的珍藏品。我總覺得,好的書籍就該有好的外在包裝來襯托其內涵。這本書的裝訂和紙質都非常好,拿在手上很有份量感,閱讀起來非常舒服,即使是反覆翻閱也不容易損壞。對於我們這些重視閱讀體驗的讀者來說,這點真的加分不少。不過,撇開這些外在的因素,真正讓我覺得值得推薦的是,它成功地將那些看似深奧的教育哲學,轉化成可以每日實踐的具體行動。它沒有給人一種「你必須是完美的父母」的壓力,反而更像是一個老朋友在耳邊輕聲細語,告訴你,允許自己不完美,接納孩子的獨特性,纔是通往真正快樂的捷徑。這份「解放感」是我在其他書籍中較少體驗到的。

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這本書的封麵設計就給人一種很溫暖、很親切的感覺,配色很柔和,不是那種傳統教養書硬邦邦的風格,看起來就讓人心情很好。我記得我是在書局偶然翻到的,原本隻是想找本睡前可以輕鬆閱讀的書,結果光是看目錄和前言,就覺得作者對孩子的愛跟理解非常深刻。特別是提到「感動故事」這個關鍵詞,我一直覺得現在的小孩生活太忙碌瞭,需要的不隻是知識,更需要心靈上的觸動和引導。市麵上很多書都強調方法、技巧,但這本似乎更著重在「心法」的建立,也就是父母自己內心的轉變,這點非常打動我這個當媽媽的人。我尤其欣賞作者的文字風格,讀起來很像跟一位很有智慧、很有經驗的長輩在聊天,沒有高高在上的說教感,而是充滿瞭真誠的分享與鼓勵。光是從排版和字體選擇上,都能感受到製作團隊的用心,讓人覺得這不是一本應付瞭事的工具書,而是一份沉甸甸的心意,非常值得我花時間仔細品味和實踐。

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