活用卡內基訓練,帶出快樂成功的孩子:黑幼龍說感動故事,為你親解正向教養的關鍵【首批限量黑幼龍老師親簽版】

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黑幼龍
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具体描述

快樂幸福的關鍵,取決於溝通與人際互動的能力。

聽黑幼龍老師娓娓道來,與你分享……
在卡內基教室裡,許多正要蛻變蝴蝶的奇蹟故事正在持續發生

學會活用卡內基 ─ 自信與韌性、情緒管理、正向減壓、培養領導力
成就孩子更快樂、更成功,創造正面影響力的人生

  黑幼龍親解三大關鍵:打造共同成長平台 ╳ 強化內在性格 ╳ 自我情商管理
  如果學校是學習的場域,父母就是孩子邁向快樂成功之路的關鍵!

  【特別收錄】6個卡內基練習法:自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導
  【特別收錄】7個來自各行各業,最真誠的故事分享:「我們如何活出卡內基的人生!」
  【特別收錄】如何做不操勞的父母:精煉戴爾.卡內基的衷心建議

  「我只要孩子考上好學校就好了。」
  「我只要孩子畢業後找份穩定、薪水高、地位高的好工作。」
  這是許多父母的期待。

  然而,當孩子考上名校、從名校畢業、有人人稱羨的工作之後,
  身為父母、孩子(或長大後的孩子),因此更快樂或更成功了嗎?
  到底什麼造就美好人生?
  您希望孩子將來變得更聰明,還是更快樂?

  根據哈佛大學一項長達75年的研究結果顯示:幸福快樂,與一個人的學問多好無關(更別說學歷),與財富或名望無關,甚至與埋頭苦幹的努力也無關。

  快樂幸福的關鍵,取決於我們溝通與人際互動的能力。
  心理學家榮格說過,「決定人一生的是性格,」顯然他指的也不是成績。
  那麼,這些學校沒教、父母也沒學過的能力,該怎麼學?

  有位一上台就緊張到想吐的年輕人,日後成為侃侃而談的全球股神──巴菲特;
  一位從小內向,媽媽認為說話憨慢的小孩,卻能戲劇性的成為語言治療專家;
  一位高中運動員,面對學業、球場壓力,卻在關鍵時刻,揮出致勝一桿;
  一位面對親子關係緊張的母親,透過找回正面力量,讓親子彼此之間在學業、事業都各自創造精采……

  這些人,之所以有如此奇蹟性的轉變,都是因為他們「活用卡內基」──

  營造正向的氣氛,激勵家長與孩子共同成長
  ◆ 六種卡內基練習法,快樂成功自我養成必備
  擁有自信》更加主動,勇於走出舒適圈
  善於溝通》會說會聽,還能成功說服人
  人際互動良好》讚美與感恩,貴人常伴左右
  活出熱忱》生活有目標,學會愛與被愛
  面對壓力》放下憂慮,正向處理壓力
  發揮領導力》幫助自己,也能幫助他人

  ◆ 7個跨世代 ╳ 跨領域的成功案例,他們這樣活用「卡內基」
  白芸潔(台積電工程師)|主動學習與規劃,儲備未來能力
  王翊帆(初喜肉屋創辦人)|建立自信心,走出舒適圈
  蔡孟儒(中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授)|從內向不喜歡上台說,成為「演講咖」
  白鎮綱(以色列商威富思股份有限公司應用工程處長)|對人感興趣,從對話中建立信任與關係
  連寶靜(中臺科技大學兒童教育暨事業經營系副教授)|父母的熱忱,讓孩子有堅強生命力與韌性
  李佳璇(高爾夫運動員、和平高中三年級)|用「祈禱」正向處理壓力,贏得致勝一球
  黃冠華(旭榮集團執行董事)|從生活教養到工作,我超卡內基的!

  如何做不操勞的父母?卡內基的衷心建議
  千萬不要取笑孩子的野心,對孩子來說,這種開玩笑就是嘲諷,而嘲諷是極具刺傷力的。如果父母發現子女的願望太過不切實際,不妨從各種不同的角度不斷與他們討論,可能的話,找到機會談談最有前途的工作,盡可能鼓勵他勇往直前。
  
  最重要的一點是,他自己獨力可以完成的事,你最好不要插手,別去剝奪他追求成功的特權與快樂。

  黑幼龍告訴你,最有成就感的事
  但願你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。
  但願你跟孩子之間能互談心事、擁抱彼此。
  但願我們都能掌握快樂與幸福的秘密。

  黑幼龍用他的人生與真實的感動故事,告訴你「正向教養」的關鍵。
  從這本書開始,讓我們活用卡內基訓練,帶出快樂成功的孩子!

本書特色

  1. 黑幼龍親解「卡內基與我」》

  在華人世界,黑幼龍等同於中文卡內基,到底卡內基如何改寫了黑幼龍的一生,甚至影響了中文世界近40萬人。看黑老師首次公開親解「卡內基與我」。

  2. 看卡內基的世代影響力》
  當全球卡內基仍然著重成人班訓練之際,為何中文卡內基發展出青少年班、慢養班?而黑幼龍和中文卡內基,是怎麼讓一個人來上課,到一家人,兩代人,都樂於來卡內基上課。

  3. 在卡內基,學到的是人生》
  為什麼要說卡內基「訓練」,而非卡內基「教學」?
  學校沒教、父母沒學的人生,該怎麼教孩子?卡內基又如何讓十幾歲的學生到五、六十歲的高階主管,透過這個溫暖的大平台持續成長、提升。

  4. 【特別收錄】活出卡內基的人生!
  7個活用「卡內基」學習與成長的真實個案故事分享 ─ 從青少年班、成人班到領導班,看他們如何從應用卡內基開始,活出自己的精采,改變自己,影響身邊的人,找到自己的志向,也改善了親子關係。

  5. 【特別收錄】卡內基的六大練習
  透過持續應用與練習,卡內基訓練在生活中就可以開始實踐!自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導六種練習,簡單易學,立刻展開不一樣的人生!

感動推薦

  丹鳳高中圖書館主任、作家|宋怡慧
  衛理女中校長、建國中學前校長|徐建國
  諮商心理師、暢銷作家|陳志恆
  維多利亞實驗中學 110學年度家長會長|陳欣欣
  親職、繪本作家|張美蘭(小熊媽)
  新北市自強國中校長|鄭建立
  (依首字筆畫排序)
 
本书是一本关于如何通过引人入胜的故事和积极引导,培养孩子快乐、成功人生的实用指南。全书围绕着“正向教养”的核心理念展开,深入探讨了在现代家庭教育中,父母如何利用日常的沟通和亲子互动,激发孩子的内在潜能,建立自信与积极的心态。 第一部分:理解故事的力量与情感连接 本书首先强调了“故事”在塑造孩子心智模式中的不可替代的作用。它并非简单地讲述寓言或童话,而是指导父母如何将生活中的真实事件、历史典故,乃至抽象的道德观念,转化为孩子能够理解并产生共鸣的叙事。 故事的结构与情商培养: 详细解析了一个有效故事应具备的元素——冲突、高潮、解决与启示。通过分析这些元素,父母可以学习如何引导孩子在故事中识别复杂的情绪,例如挫折、坚持、同理心和宽恕。当孩子沉浸在故事中时,他们的大脑正在安全的环境下模拟应对真实世界挑战的能力。 情感的桥梁: 书中特别指出,感动人心的故事往往是建立在真实情感之上的。它教授父母如何挖掘自身经历中的“高光时刻”或“深刻教训”,用真诚的声音将这些经历传递给孩子。这种坦诚的分享,远比说教更能拉近亲子关系,让孩子感受到被理解和支持。 价值观的植入: 正向教养并非空泛的口号,而是具体的行为准则。本书提供了一系列“情景故事化”的技巧,例如,当孩子表现出嫉妒心时,不直接批评,而是讲述一个关于“分享带来更大快乐”的真实故事,让孩子通过代入角色来领悟道理。 第二部分:构建正向教养的基石 本部分深入剖析了正向教养的实际操作层面,重点在于构建一个支持性的家庭环境,而非一味地表扬或溺爱。 “看见”与“肯定”的艺术: 区分了“表扬”和“肯定”的本质区别。表扬往往聚焦于结果(“你真棒,考了第一”),而肯定则着眼于努力和过程(“我看到你为这次考试付出了很多时间练习,你的专注值得肯定”)。本书提供了大量语句模板,教导父母如何精准捕捉并反馈孩子的内在努力,从而培养出“成长型思维”(Growth Mindset)。 错误的处理机制: 传统教育倾向于惩罚错误,而正向教养视错误为学习的机会。书中详细阐述了“修复性对话”的步骤:首先确认孩子的情绪(“你现在一定很失望”),然后共同分析错误发生的原因,最后制定弥补或改进的行动计划。这种方式将“失败”重新定义为“反馈”。 设定清晰的界限与期望: 快乐和成功的基础是安全感和秩序感。本书强调,清晰且一致的家庭规则是必要的,但这些规则的建立过程必须是尊重的。它提供了一种“共同协商规则”的模式,让孩子感受到自己是家庭决策的一部分,从而更愿意遵守。 第三部分:培养孩子终身受用的关键特质 成功的定义是多维度的,本书旨在培养孩子应对未来不确定性的核心能力。 内在驱动力的激发: 许多父母习惯于用奖励和惩罚来驱动孩子。本书提供了一套渐进的方法,指导父母如何逐渐撤出外部激励,转向激发孩子的好奇心和内在兴趣(Mastery, Autonomy, Purpose)。例如,通过提供有限的选择权来培养自主性,或将家务活动与家庭目标联系起来,赋予其意义感。 韧性(Resilience)的培养: 韧性并非天生,而是通过反复的“适度挑战”来磨练出来的。书中建议父母如何“退后一步”,让孩子在可控的范围内经历轻微的挫折,并在事后提供支持性的回顾,强化他们“我能行”的信念。这包括如何应对社交冲突、学业压力以及生活中的小失落。 同理心与社会责任感: 快乐的成功者往往是那些能够与他人建立深厚联系的人。本书介绍了如何通过角色扮演、讨论社会新闻中的人物行为等方式,训练孩子的换位思考能力。强调“对他人的善意行为,就是对自己最好的投资”。 第四部分:父母的自我成长与榜样力量 教养是一场修行,父母自身的状态直接影响着孩子的成长轨迹。 情绪的自我调节: 详细阐述了父母在面对孩子挑战行为时,如何运用“暂停键”来管理自己的焦虑和愤怒。书中提供了一套简易的自我安抚技巧,帮助父母在情绪爆发前进行干预,确保对话始终在冷静和尊重的框架内进行。 高质量的陪伴: 强调“有效时长”胜过“在场时长”。本书区分了“忙碌中的陪伴”(如开车时说话)和“全神贯注的陪伴”(如放下手机,进行眼神交流和深度倾听)。它提倡每天固定设置一段“无干扰时间”,专门用于与孩子进行开放式的交流和共同体验。 持续学习的心态: 正向教养是一个动态调整的过程,没有一成不变的公式。本书鼓励父母像孩子学习一样,保持对新知识、新方法的开放态度,并勇于承认自己的教养失误,并与孩子一起修正,展现了“知错能改”的成人魅力。 全书语言真挚、论述清晰,旨在为渴望与孩子建立深刻联结、共同迈向更幸福人生的父母提供一套全面、可执行的实践蓝图。它着重于如何通过积极的故事力量和日常的细微引导,帮助孩子建立稳固的内在价值体系,最终成为一个内心丰盈、对世界充满善意与力量的成功人士。

著者信息

作者簡介

黑幼龍


  中文卡內基訓練創辦人,現任台灣卡內基訓練董事長、光啟社董事長,台灣400年來最有影響力的200人之一,長期致力推廣親子「慢養」教育理念。

  自1987年引進全球知名的訓練課程「卡內基訓練」,幫助企業發揮人力資源潛能,增強企業競爭力,開啟人才培訓的風氣。至今在台灣畢業學員超過35萬人,連續 29年 創下全球營運績效第一名紀錄,並領先全球,開創卡內基訓練「青少年班」、「慢養父母班」、「總經理班」。

  著有《不管孩子,比管孩子還難!》、《養出好孩子,非慢不可》、《走出一條不平凡的領導之路》、《好想與努力的你分享》、《黑幼龍與你談心》、《破局而出》、《贏在影響力》、《黑暗中總有光》等二十餘本著作。
 

图书目录

導讀  更快樂,更成功
 
Part 1 打造一個共同成長的平台
第1章 我的卡內基旅程
第2章 有「用」才「有用」的創新課程
第3章 全球首創,從青少年班到父母班
第4章 卡內基特有的畢業學長制
 
Part 2 自信與韌性,強化內在性格
第5章 孩子考上好學校畢業,然後呢?
Column 活出卡內基的人生(1)主動學習與規劃,儲備未來能力
第6章 擁有自信,帶來奇蹟式的改變
卡內基的自信練習
Column 活出卡內基的人生(2)建立自信心,走出舒適圈
第7章 溝通力(一)有效溝通要靠練習
第8章 溝通力(二)積極聆聽就是一種溝通
卡內基的溝通練習
Column 活出卡內基的人生(3)從內向不喜歡上台說,成為「演講咖」
 
Part 3 情緒智商,更懂自我管理
第9章 人際互動,找到重要感與歸屬感
卡內基的人際練習
Column 活出卡內基的人生(4)對人感興趣,從對話中建立信任與關係
第10章 熱忱(一)卡內基成功的小秘訣
第11章 熱忱(二)讓自己和身邊的人更快樂
卡內基的熱忱練習
Column 活出卡內基的人生(5)父母的熱忱,讓孩子有堅強生命力與韌性
第12章 減輕壓力,解開現代少年的煩惱
卡內基的解憂練習
Column 活出卡內基的人生(6)用「祈禱」正向處理壓力,贏得致勝一球
第13章 領導力,創造一種正面影響力
卡內基的領導練習
Column 活出卡內基的人生(7)從生活教養到工作,我超卡內基的!
 
結語:我最有成就感的事
戴爾.卡內基的衷心建議  如何做不操勞的父母?
我自己的卡內基練習
 
 
 
 
 

图书序言

  • ISBN:9789860694833
  • 叢書系列:點亮未來
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

導讀

〈更快樂,更成功〉
文/黑幼龍


  現在是二○二二年一月三十一日,牛年的最後一天。我看了一下牆上的鐘,現在是中午十二點。

  我又要開始寫一本新書了。

  要是你問我,寫書,為什麼要這樣開始?我的回答是,我也不知道。只是覺得,這本書的工程與我以往的寫作心情有很大的不同。此刻好像有一種連呼吸都很沉重的感覺。因為我有太多的故事,太多的心思,太多不可思議的奇蹟,想要與你分享。

  人當然要謙虛才好。但寫這本書,讓我有一種這一生沒有白活了的感覺。怎麼辦?

  我一定要把這如同奇異恩典般工程的開機時刻寫下來才行。何況,整個一生,整個宇宙的億萬年進行歷程,任何一個時刻,任何一剎那,只要你寫下來了,那一個時刻就不會再有。它就會成為永恆!

  二○二二年一月三十一日,是一個對我,對台灣受過卡內基訓練的四十萬學員,對很多樂於培養人「財」的公司,對很多很多的父母親,還有一年接著一年進入青春期的孩子們,最重要時刻的開始。至於對他們未未的影響,我就不敢想下去了。

  希望這不是我最後一本書。不久之前,我真的在構思最後一本書。但如果由於某種原因,那本書沒寫成的話,我會告訴自己,幸好!我寫了這本書。

  這是一本主要有關青少年卡內基訓練的書。

  我真的不是在此刻故弄玄虛,只因為這本書寫到的,對太多人的一生有關鍵性的影響。好比說,請你想像兩個我親眼所見的場景:

  十多年前,有一天早上六、七點,在深圳往香港的邊界,有十幾位穿著制服的小朋友,由一位女士帶隊過海關,準備到香港那邊的學校上學。當時我也在排隊過海關的行列中。看著那些小朋友睡眠不足的眼神,我想到好多事:他們的父母好辛苦,好愛他們,好為他們著想!但要是他們的父母能知道,孩子的未來能有多幸福(Happy),不是因為讀什麼學校所決定的,那該有多好!孩子們可以多睡一會兒,父母也可以不用那麼費心!

  另一個畫面是我在期刊上看到的一篇報導,相當傳神。美國普林斯頓大學的生物倫理學教授彼得.辛格(Peter Singer)有次開車載著家人出遊,兩個女兒坐在後座。偶然間,他的大女兒趴在車背上問,「爸爸,您希望我們將來變得更聰明,還是更快樂?」

  辛格教授真不愧為一思維清楚的學人。他慢慢將車滑向路肩,停下來,轉過身,凝視著女兒,輕聲說:「我真的希望你們將來能更快樂!」

  看到這裡,我不知道你現在怎麼想。但願,你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。但願,我們也都能像辛格教授那麼看得開。但我也知道,一切沒那麼容易!

  數年前,哈佛大學成人發展研究中心公布一項從一九三八年開始,長達七十五年的調研成果,主題是「什麼造就美好人生」。結果證明,幸福快樂與一個人的學問多好(更別說學歷了)無關,與財富或名望無關,甚至與埋頭苦幹的努力都無關。

  亳無疑問,快樂幸福的關鍵取決於我們溝通與人際互動的能力。該發展中心現任(也是第四任)主持人的精神科醫師羅伯特.瓦爾丁格教授(Robert Waldinger)在TED Talks結語時,卻感慨的說,既然有那麼多證據證明溝通與人際互動的重要性,為什麼人們還是不學人際溝通呢?他說,因為我們是「人」,希望能不勞而獲,也希望溝通能力、與他人有良好互動的能力會從天而降。

  自二○○三年接管這項計畫的瓦爾丁格教授,對著成千觀眾公開這許多的真相數據後,如此坦率的評論。

  另外,在哈佛大學開始這項計畫前二十多年,也就是一九一二年,另有一位名叫戴爾.卡內基(Dale Carnegie)的人,不知是很有智慧,或是矇到的,在紐約的YMCA開創人類有史以來第一次的溝通與人際互動訓練。他得到的結論與一百年後的哈佛大學調研報告一樣。而卡內基訓練也從一個人、一個班、一個城市蔓延開來,走向了全世界。

  到了一九八七年,又有一個人將這項有關溝通與人際互動的訓練引進台灣。那個人就是黑幼龍。他也是從一個人,從沒有中文教材課本開始,到現在約有四十萬人參加過,而且還推廣到中國大陸、香港、新加坡和馬來西亞。

  我好想與你分享,卡內基是怎麼樣幫助人活得更快樂,更成功。特別是早一點(青少年時期)就開始的話。

 

用户评价

评分

光是拿到這本書,就能感受到那種滿滿的誠意,尤其是那個首批的特別設計,讓人覺得自己買到了一份限量版的珍藏品。我總覺得,好的書籍就該有好的外在包裝來襯托其內涵。這本書的裝訂和紙質都非常好,拿在手上很有份量感,閱讀起來非常舒服,即使是反覆翻閱也不容易損壞。對於我們這些重視閱讀體驗的讀者來說,這點真的加分不少。不過,撇開這些外在的因素,真正讓我覺得值得推薦的是,它成功地將那些看似深奧的教育哲學,轉化成可以每日實踐的具體行動。它沒有給人一種「你必須是完美的父母」的壓力,反而更像是一個老朋友在耳邊輕聲細語,告訴你,允許自己不完美,接納孩子的獨特性,才是通往真正快樂的捷徑。這份「解放感」是我在其他書籍中較少體驗到的。

评分

這本書的封面設計就給人一種很溫暖、很親切的感覺,配色很柔和,不是那種傳統教養書硬邦邦的風格,看起來就讓人心情很好。我記得我是在書局偶然翻到的,原本只是想找本睡前可以輕鬆閱讀的書,結果光是看目錄和前言,就覺得作者對孩子的愛跟理解非常深刻。特別是提到「感動故事」這個關鍵詞,我一直覺得現在的小孩生活太忙碌了,需要的不只是知識,更需要心靈上的觸動和引導。市面上很多書都強調方法、技巧,但這本似乎更著重在「心法」的建立,也就是父母自己內心的轉變,這點非常打動我這個當媽媽的人。我尤其欣賞作者的文字風格,讀起來很像跟一位很有智慧、很有經驗的長輩在聊天,沒有高高在上的說教感,而是充滿了真誠的分享與鼓勵。光是從排版和字體選擇上,都能感受到製作團隊的用心,讓人覺得這不是一本應付了事的工具書,而是一份沉甸甸的心意,非常值得我花時間仔細品味和實踐。

评分

這本書帶給我最大的啟發,或許就是「感動」的力量才是教育的核心。現在社會太強調競爭與比較,很多父母都陷入了「比誰的孩子更早學會才藝、比誰的孩子成績更好」的怪圈。然而,作者透過那些感人的故事,提醒我們,真正的成功是內在的豐盈和人格的健全,而不是外在光鮮的標籤。我發現,當我開始用更溫和、更欣賞的眼光去看待孩子的每一個小進步時,孩子也回饋給我更多的自信和親近感。這本書的文字就像一股清流,洗滌了我們被社會價值觀過度污染的教養觀念。它不是那種讀完就覺得「哇,好棒,明天就照做!」然後隔天就打回原形的書,而是需要時間去沉澱、去體會的智慧結晶。我會把它放在床頭,時常拿出來閱讀其中幾段,每次都有新的領悟,這本絕對是值得推薦給所有正在為人父母的戰友們。

评分

坦白說,這類型的書籍我看過不少,很多時候都會讓人有種「道理都懂,但做不到」的挫折感。但這本的獨特之處在於,它似乎更強調「內在力量」的建立。作者在文字中展現出來的那種篤定和溫柔,會慢慢地滲透到讀者的心裡,讓你覺得「原來我可以做得更好,而且不必把自己搞得那麼緊繃」。我特別喜歡它關於「如何傾聽」的部分,不是敷衍地聽,而是真的去感受孩子話語背後的情感。這讓我開始反思自己在家裡是不是常常在忙著做家事、回訊息,而忽略了孩子眼神裡真正想表達的東西。這本書的深度,在於它不只是提供「怎麼做」,更引導我們去思考「為什麼要這麼做」,從根本上改變我們對待親子關係的態度,這對我來說,是遠比任何技巧都來得寶貴的收穫。

评分

我最近在親子教養這塊真的花了很多心思,身邊的朋友們也都在討論各種「怪獸家長」的現象,大家都很焦慮怎麼才能讓孩子快樂又不落後。讀完這本書,我最大的體會是,它幫我釐清了很多過去的迷思。以前我總覺得要讓孩子成功,就得從小嚴格要求,但現在回頭看,那可能只是在複製我自己的焦慮。這本書裡談到的「正向教養」,不是放任,而是一種建立在信任和尊重基礎上的引導,這概念對我來說非常受用。舉例來說,書中提到一個關於如何處理孩子情緒的段落,處理方式非常細膩,強調的是「先處理心情,再處理事情」,這跟我過去習慣馬上糾正行為的作法完全不同。我覺得作者在闡述這些觀念時,總能找到非常生活化的例子,讓我這個平常忙到焦頭爛額的職場媽媽,也能立刻明白如何應用在日常生活中,而不是讀完就束之高閣。

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