推薦序  愛拚纔會贏的颱灣人，如何相信當個普通人也能很自豪？   廖雲章
推薦序  瑞典鏡子，提供颱灣另一麵可能的想像   瑞典阿爸
各界好評
作者序 幸福的定義越廣，幸福的人就越多
 
PART1 在瑞典看見不一樣的公民社會
第一章 幸福的來源
第二章 瑞典人爭什麼？
第三章 另一種消費哲學
第四章 瑞典的公民社會
第五章 公民自治的意義
 
PART2在瑞典看見不一樣的公民文化
第六章 瑞典式選舉
第七章 政黨方嚮和價值
第八章 被燒掉的十萬瑞典剋朗
第九章 灌溉民主的媒體敘事
第十章 一隻和資本主義抗衡的熊
第十一章 在瑞典和中國之間，看見民主的文化和習慣
第十二章 瑞典平權大國的神話構築
第十三章 從政治人物身上看見瑞典式政治文化
 
結語  讓最多人，得到最大限度的幸福
 

推薦序

愛拚纔會贏的颱灣人，
如何相信當個普通人也能很自豪？
獨立評論＠天下頻道總監 廖雲章

　　身為天下獨立評論頻道總監，我最大的特權，就是擔當作者的第一位讀者，享受作者產地直送的新鮮觀點。擔任媛媛第一讀者多年來，看著她在新住民、母親與勞工的多重角色中，細膩觀察、理性剖析她所處的瑞典社會、傢庭與職場。她「有時瑞典、有時颱灣」的位置，提供讀者一種更親切、有人性、有脈絡的方式，認識瑞典的同時，也迴看颱灣，知道自己的位置。

　　書中多數文章，我幾乎都讀過，然而，即使再讀一次，我還是被媛媛理性的文字與冷靜的概念撼動，那是對颱灣主流社會追求成功富有、高人一等迷思的迎麵痛擊。

　　媛媛寫齣瑞典值得參考之處，也指齣，並非瑞典人特別聰明高尚，打造齣令全世界豔羨的清廉透明政治與社會福利國傢背後，是持續艱辛而務實的改革。這個在百餘年前（一九○○年前後）還極其艱難貧睏的國傢、有大量人民為逃離貧睏而移民齣走的國傢，一步步成為舉世肯定的幸福國度，有其脈絡可循，媛媛這本書，就是想告訴大傢：事情不能隻看結果，脈絡很重要。

　　媛媛寫過一篇文章，提到傢族聚會時，有個十歲女孩很驕傲地告訴大傢：「我的成績是全班的平均！」，而她的反射迴應是：「纔平均有什麼好驕傲？」

　　在颱灣受過教育的人大抵都聽過「行行齣狀元」，強調職業無貴賤，但你得是「狀元」纔行。對於齣人頭地的焦慮，不斷透過媒體廣告洗腦，許多傢長相信要讓孩子「贏在起跑點」，填滿各種超前學習，即使影響兒童身心發展也不在乎。近年來，颱灣學童的「學習工時」之長，已引起關注，但各類纔藝補習班仍門庭若市，「怕輸」彷彿魔咒，是纏繞颱灣社會的不散幽魂。

　　這種價值觀也讓媛媛反思，為何她認為「平均」不值得驕傲，為何成為「人生勝利組」纔是值得追求的人生，而「普通」不是一種價值嗎？所有群體裡隻能有一個第一名，其他人難道就不值得幸福瞭嗎？

　　「普通」也是一種好價值

　　媛媛持續追問，瑞典人為什麼不怕自己很「普通」？「普通人」為什麼覺得自己很幸福？她在瑞典學術型勞工組織網站上，看到一項有意思的數據，計算學生如果選擇上大學，平均薪資要幾歲後，纔能趕上高中畢業就工作的同學。

　　瑞典上大學的白領受薪階級的生涯總體薪水，比起沒上大學的藍領階級，隻高瞭十六%，大學畢業生大概在三十八歲那年，纔能趕上同齡的藍領階層的平均薪資。這樣扁平的薪資結構，對於從小被諄諄訓誨「好好讀書，長大纔能找到好工作」的颱灣人是很大的衝擊，難免會有「那我書都白讀瞭」的感嘆，然而，正是這樣的安全感，讓瑞典普通人可以理直氣壯地告訴別人：「他高中畢業就開始工作。」、「我有讀高職。」而不是「他纔高中畢業」、「我隻讀到高職。」

　　媛媛看見，安全感與自尊，在瑞典不是成功人士專屬的特權，但在颱灣，往往扣連瞭消費能力的高低，所以颱灣人相信「愛拚纔會贏」、「有錢纔會幸福」。過去數十年的經濟起飛期，努力的颱灣人確實造就瞭經濟高峰，越過高峰後，也會麵對高原期的停滯，以及國際企業與資金流嚮他方的現實。

　　颱灣的少子高齡化，更讓缺乏未來勞動力成為社會的隱憂。當過去有豐沛人力可以海選、盡享人口紅利的運作模式再也行不通的時候，社會與企業都需要轉型，而轉型的引擎是教育與社會文化。

　　媛媛從教育、公民社會、選舉製度細細爬梳，讓讀者看見，瑞典式冷靜不激情的媒體與選舉，如何打造優質公民與社會，民主的文化與習慣，如何在日常生活中落實，而不隻在投票的那一刻。

　　瑞典並不完美，而是持續優化，文化與國情都不同的颱灣，也許可以學習瑞典，如何善用珍貴的「普通人」，不把人做強弱分類、不需要抱怨自己沒有「富爸爸」，而是讓每一個「普通人」都能做最好的自己。擁有二韆多萬個「最好版本自己」的颱灣人，也能發展屬於颱灣獨特的幸福模式。
 
推薦序

瑞典鏡子，提供颱灣另一麵可能的想像
Instagram 創作者 瑞典阿爸（a.k.a Circus 小馬）

　　車子正往我不知道的方嚮疾駛著，開車的是嶽母，她用瑞典話和坐在副駕的太太聊得起勁，窗外的景色就像一幅畫，金黃色的陽光灑落在一望無際的田地上，你可以想像一個身穿傳統歐洲服裝的村婦正彎腰撿著……「等等！我現在確實就在歐洲啊！」

　　我們駛進一片森林，最後停在一座被樹林圍起來的紅色小木屋前，「歐洲感爆棚！」這是我下車後的第一個感想，但我也同時發現太太麵露難色，似乎想說什麼卻又說不齣口。我隻知道在即將到來的鼕天，我和太太加上一個即將齣世的孩子，將暫時住在這個小木屋裡。一直到後來幾年我對瑞典漸漸有些瞭解，我纔明白當時我們住的地方叫做Sommarstuga（夏季小屋），照字麵意思來翻，就是瑞典人夏天去避暑度假的地方，這類屋子的「生存條件」相當基本，熱水隻能洗五分鐘，沒有暖氣，沒有洗碗機（對瑞典人來說洗碗機是生存條件之一），以及你必需用木材生火！

　　剛好那個鼕天是當地所謂的嚴鼕，住在附近的親戚常過來探望我們一傢人，在我們搬走後幾年他們纔終於開口：「其實那個鼕天，我們很怕你們會不小心凍死在裡頭。」

　　下定決心住在一個新的國傢，真。的。很。不。容。易。好幾次我都有乾脆搬迴颱灣的念頭，然而當你開始抱怨，你就會有十萬個抱怨的理由：「為什麼我要受到這種委屈？為什麼我要學奇怪的瑞典話？為什麼我還要再考一次駕照？為什麼這邊的亞洲超市沒有賣曾拌麵！」負麵情緒到瞭這裡已經開始歇斯底裏……。當一切從零開始，在心態上總是特別難調整。不過也是因為如此，纔有瞭真正誠實審視自己的機會。

　　可不可以當個普通人？

　　什麼是成功？賺很多的錢？開名貴的車子？衣錦還鄉？但仔細想想，為什麼你要討好一群你不喜歡的人呢？「做個普通人也很自豪」是我這些年在瑞典慢慢領悟齣的道理，隨著居住的時間越久，感受也越深刻。當個普通人，意味著你有更多的時間可以陪伴傢人，有更多的時間注意自己的健康，培養興趣愛好……這樣算不算是一個成功的人生？

　　在瑞典可以，在颱灣可不可以也當個普通人呢？颱灣未來要變成什麼模樣，想要什麼樣的政府，是當年從中國來到颱灣的「大國」，做事要有「大國」的氣派、數不清的繁文縟節、歷史包袱？還是要作為一個小國，一個「普通」的國傢，讓各行各業都感到尊嚴，社會更公平，人民充滿幸福。

　　媛媛的這本書透過瑞典這麵鏡子，提供瞭颱灣另一麵可能的想像，讓我們可以拓展眼界，不是隻有中國、美國二選一，我們還是有機會去追求另一種價值觀。作為個人，成就、金錢真的是人生唯一的奮鬥目標？還是有尊嚴、幸福的人生其實更適閤我們？

　　就像是我把過去的自己放在後頭，從螢光幕前的「Circus」退居幕後，與半個瑞典人的英國太太在新的國度展開新的生活，當兩個臭小子接力報到，我們也醞釀齣一個為北歐孩子設計的中文學習盒子FunBox。從單身、成傢、移居、創業，就這樣一路摸索，練習擁抱新的自己。

　　一個國傢也可以決定如何打造一個更適閤每個人發展的社會，這個社會並不是有錢人就比較高尚，不是去貴的餐館用餐就比別人神氣，就像媛媛在「瑞典人爭什麼？」這一章節裡舉的例子：「瑞典的薪資透明，收入有多少可以輕易推算齣來，在這種情況下與其錦上添花或打腫臉充胖子，還不如炫耀自己有時間培養人生目標、生活熱情，或是炫耀自己有知識，有體魄，有關懷。瑞典人聊天的開場白常常是：你讀瞭哪本書、看過哪篇報導嗎？他們開Hybrid，騎自行車上班，用純天然洗衣粉每天清洗棉布尿片，站在知識和道德的製高點上對著我微笑。」這樣的微笑不是嘲諷，而是每個人都可以自信地投入自己心中的理想生活，或許也正因為瑞典人炫耀的和多數人不太一樣，所以更覺幸福。

　　對瞭媛媛，我們傢的屋頂最近要開始安裝太陽能闆喔！（笑）