小熊媽媽的雋永滋味:家常小菜篇

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陸秀庭
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  • 家常菜
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具体描述

  熱愛做菜的小熊媽媽,
  鑽研烹飪超過一甲子,留下數千道食譜手稿,
  她燒的一手好菜永遠是親友賓客們最溫暖的活力來源。

  為了將記憶中的美好食光保留下來,
  重現小熊媽媽投注半生心血的每一道魔法美饌。
  本食譜收錄78 道家常小菜,
  分為冷盤、牛、羊、豬、雞、海鮮、蛋豆製品、主食、湯品、點心等十個主題,
  食材多元,菜色豐富,
  讓每一天的餐桌上,都能有不重複的美味。
  期望讓每一位讀者都能復刻小熊媽媽的精湛手藝,
  品嚐母親的味道,感受到家的溫情。
星辰之歌:宇宙奥秘的史诗探索 书籍简介 《星辰之歌:宇宙奥秘的史诗探索》是一部旨在带领读者深入浩瀚宇宙的非虚构科普巨著。本书摒弃了枯燥的理论堆砌,以引人入胜的叙事方式,构建了一幅波澜壮阔的宇宙画卷,从我们脚下这颗蓝色星球的诞生,追溯至宇宙大爆炸的最初瞬间,并展望人类文明在星际间的未来。全书结构严谨,内容涵盖天文学、物理学、化学、地质学以及对生命起源的深刻思考,旨在为所有对未知充满好奇的读者提供一次知识与哲思并重的精神旅程。 第一部:尘埃与起源——我们的家园与太阳系 本书的开篇,聚焦于我们赖以生存的地球。作者首先以细腻的笔触描绘了地球如何从一团炽热的等离子体,历经数十亿年的冷却、分化,形成拥有稳定磁场和液态水的宜居星球。我们追溯了月球的形成之谜——“大碰撞假说”,探讨了它如何稳定地球的自转轴,为复杂生命的演化提供了必要的条件。 随后,视角转向我们太阳系的八大行星及其卫星。书中详细介绍了水星的极端温差、金星的失控温室效应、火星上远古水流的痕迹,以及木星和土星那令人敬畏的巨大身躯和复杂的云层结构。特别值得一提的是,对于木卫二(欧罗巴)和土卫二(恩克拉多斯)冰层下海洋的探讨,激发了读者对地外生命可能性的无限遐想。作者不仅罗列了科学数据,更穿插了探测器(如“旅行者号”、“好奇号”、“卡西尼号”)的发现历程,让读者仿佛亲历了这些伟大的科学发现现场。 第二部:恒星的生命周期——从星云到黑洞 进入本书的第二部分,我们将目光投向宇宙中最基本的发光体——恒星。作者巧妙地将恒星的诞生、演化和死亡描绘成一部宏大的史诗。我们了解到,恒星并非永恒不变,它们从巨大的分子云中坍缩而生,通过核聚变过程照亮宇宙。 书中详尽解释了不同质量恒星的终极命运。对于像太阳这样的中低质量恒星,它们最终将膨胀成红巨星,抛洒出外层物质形成美丽的行星状星云,核心留下白矮星。而对于质量更大的恒星,它们的结局则更加壮烈——超新星爆发。作者深入浅出地解释了元素合成的过程,强调了“我们都是星尘”这一深刻的科学事实:构成我们身体的碳、氧、铁等元素,都曾在遥远的超新星爆炸中锻造而成。 高潮部分是对宇宙中最极端天体的描述:中子星和黑洞。书中对引力奇点、事件视界等概念的阐释,既保持了科学的精确性,又充满了哲学上的深思。引力波的探测是如何改变我们对宇宙的认知,也在此得到了详尽的阐述。 第三部:星系的结构与演化——宏观宇宙的编年史 当我们从单个恒星的视角抬升,便进入了星系的宏大尺度。《星辰之歌》用大量的篇幅来描述我们所在的银河系——这个拥有数千亿颗恒星的巨大旋涡。书中不仅描绘了银河系的外观特征,还探讨了其内部结构,包括旋臂、银心黑洞人马座A(Sgr A)以及星际介质的复杂动态。 随后,作者带领读者探索更广阔的宇宙图景:星系团、超星系团,以及宇宙网。暗物质和暗能量,这两种占据宇宙绝大部分质量和能量的神秘存在,被置于核心讨论位置。作者梳理了迄今为止支持它们存在的观测证据,同时坦诚地指出了当前理论的局限性,激发了读者对前沿物理学的兴趣。 第四部:时间与空间之外——宇宙学的终极问题 本书的后半部分,是对宇宙起源、结构和命运的终极探问。我们将时间回溯到138亿年前的大爆炸。作者精确地描述了早期宇宙的几个关键阶段:暴胀期、夸克汤、核合成,以及宇宙微波背景辐射(CMB)的形成。CMB被誉为“宇宙的婴儿照片”,其温度的微小波动,隐藏着关于宇宙几何形状和物质分布的全部信息。 此外,书中还深入探讨了爱因斯坦的相对论如何重塑了我们对时间、空间和引力的理解。虫洞、时间膨胀等科幻色彩浓厚的概念,在本书中得到了基于当前物理学理论的严谨探讨。 最后,作者没有回避宇宙的终极命运问题。无论是“大冻结”(热寂)、“大撕裂”,还是“大坍缩”,不同的宇宙学模型都被公正地呈现出来,留给读者广阔的想象空间去思考人类文明在永恒时间尺度中的位置。 本书特色 《星辰之歌》的最大特色在于其融合了严谨的科学叙事和人文关怀。书中穿插了哥白尼、伽利略、牛顿、哈勃、霍金等科学巨匠的探索故事,展现了人类认识宇宙的曲折而光辉的历史。精美的插图、清晰的图表和富有韵律的语言,共同将这本书打造成了一部既适合专业爱好者阅读,也极具启发性的、面向大众的宇宙百科全书。它不仅是一本关于“看”的科普书,更是一本引导读者“思”的哲学之作,激励每一位读者仰望星空,思考我们在广袤时空中的意义。

著者信息

作者簡介

陸秀庭


  出身皖北望族,後因戰亂隻身來臺,與軍官苟雲森先生結為佳偶。婚後開始接觸烹飪,她的做菜天賦自此嶄露頭角。陸秀庭女士經常開發各式菜品宴請親朋好友、軍官後輩,不論是華麗的宴會大菜,還是純樸的家常小菜,嘗過她精湛手藝的人,無不難以忘懷。在這進出廚房超過一甲子的歲月中,勤作筆記的陸秀庭女士留下數千道菜餚的食譜,讓懷念陸秀庭女士手藝的親友們,得以復刻記憶中的好味道。

料理示範:蔡長庚

  現職:
  福容大飯店臺北一館行政主廚

  經歷:
  錦華樓廚師
  滬園湯包館廚師
  僑務委員會臺灣美食國際巡迴講座講師
  桃園創新技術學院講師

  獲獎:
  2019 年兩岸美食文化高峰論壇青年菁英名廚
  2019 年優良觀光旅館及旅館業從業人員獎
  2018 年世界奧古斯名廚

图书目录

代序
編輯室報告

【冷盤】
醬牛肉
牛肉凍
醉蹄
肉絲拉皮
醬鴨
參耆醉雞腿
香辣腰花
冰鎮燻滷味
橙香燻魚
銀絲拌海蜇

【牛】
牛肉炒粗干絲
鬼馬牛肉
八寶牛筋
壽喜燒
番茄牛肋條
牛小排
魚香牛腩
和風照燒牛肉
雙牛時蔬
香草牛肉
芽菜蠔油牛肉絲
牛肉醬燒
香辣牛肉
牛筋蘿蔔煲
山藥牛肉羹
辣醬牛肉茄煲
牛肉粒生菜

【羊】
山藥羊肉

【豬】
蜜汁咕咾肉
京都排骨
京醬肉絲
蕎頭回鍋肉
藍帶豬排佐蘋果醬
紅燒冬筍干五花肉
大仙李排骨
芋香獅子頭

【雞】
栗子香菇燒雞
黃酒燴雞小棒腿
辣子雞丁

【海鮮】
蔥爆三鮮
橙汁魚片
椰香薑黃鮭魚
紅糟腐乳炸魚條
孜然白帶魚酥
干燒蝦仁
上海油爆蝦
香辣胡椒魚
箭筍燴鱔段
銀耳燴海參
紅燒下巴
鍋巴蝦仁
蘆筍百合炒鮮貝
塔香番茄酸辣蝦
中卷白玉絲
五柳燴鯖魚
東洋魚蒸豆腐
塔香脆筍煨魚肚
紅麴味噌魚
蘿蔔毛豆鯖魚燒
正宗連鍋燒虱目魚
泡菜豆腐燒鮮魚
山藥鮮蝦煲
泡菜紅蟳

【蛋豆製品】
蟹黃豆腐
高麗菜茴香籽煎蛋
麻辣臭豆腐煲
干絲三鮮
櫻花蝦木棉豆腐
雞火干絲

【主食】
上海菜飯
魚香紹子麵

【湯品】
高纖芥菜地瓜雞湯

【點心】
五彩珍珠丸
木須肉炒餅
法式甜點
蓮棗芋泥
夾餅京醬魚絲
拔絲地瓜

 

图书序言

  • ISBN:9786260104016
  • 規格:平裝 / 160頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

代序

  從我小時候有記憶以來,就記得我媽是位非常喜歡做菜、做點心,美麗又和藹可親,又愛幫助朋友的媽媽。

  在1960年代,當時臺灣的大環境並不理想,軍人的薪水是非常微薄的,雖然父親當時已是陸軍將領,家裡環境只能算小康,但我們三兄妹似乎在飲食這方面永遠都是滿足的。無論是上學帶的午餐便當或是晚餐,都是非常豐盛好吃的。當時念書從上小學,一直到建中畢業,中午都要帶便當,我的便當裡永遠都有我最愛吃的炸里肌豬排與煎小黃魚,非常懷念。平日我媽也會做些自學的點心給我們吃,有蛋塔、咖哩餃、各種口味蛋糕,還會自己做冰淇淋。我媽也會在中秋節時,自己做月餅;端午節時,自己包粽子,甜的鹹的都有,每位品嘗過的親戚或朋友們,都讚不絕口,我們三兄妹真的很有口福!

  仔細回想,我媽似乎從未拜師學藝,她將每個月做為家用的錢,能省下來的,都放在我們的教育上。例如為了培養我妹嘉瑜學音樂,讓她唸私立光仁音樂班;又讓我哥嘉陵與我再去學小提琴或鋼琴,多培養些音樂素養。我媽是憑藉著自己的興趣,與照顧三位孩子的使命感,從報章雜誌與電視裡的食譜與做菜教學節目裡,自己去學習與嘗試,慢慢摸索出來。這是天分與興趣,加上我媽自我的努力與學習,這些一點一點的過程,塑造她在烹飪廚藝上不一樣的特殊成就。

  打從小時候有記憶起,父親就是陸軍將領,都駐守在部隊裡,很少能回家。只有在陸軍總部當作戰計畫署署長的兩年時間,周末較常回家,家裡有時也會請客,讓我媽的宴客大餐廚藝表現得淋漓盡致,客人們都非常滿意,我們做小孩子的也吃得開心!

  我父親於1974年12月27日,因督導國軍昌平演習,在最後一天前往聽演習講評與檢討時,因直升機墜機而因公殉職,我們失去了敬愛的父親,國家失去了優秀的將領。我媽將所有的精力都放在我們三位孩子身上,除了仍畫畫與彈古箏外,都是在準備我們的三餐,我們永遠吃不膩,永遠都喜歡。

  在過去這二十年,我因工作搬回臺灣,我們年紀也大了,但她仍喜歡做菜。我媽在家常菜與小菜上有不少的創新與變化,所有來家裡看望我媽的親友、老朋友們,軍中與教會的朋友們等,都對我媽做的菜讚譽有加,沒吃完的都打包帶回家。我媽也因為大家的喜歡,每次都多做一些,讓來家裡吃飯的客人們,都能帶一些回去,大家都很開心與滿足。
 
  在過去這麼多年,我媽用手抄寫的一些食譜與自己改良的食譜,真的非常多,十幾年前就有親戚與好友們提起,應該要將我媽的這些食譜編寫出書,才能讓這些好吃的各種菜餚流傳下去,但我們做子女的都因為工作繁忙,沒有去執行這個計畫。

  我媽於2021年過年期間,在家的臥室摔倒,傷及左後腦,經過北醫與三總神經外科的完美手術搶救與加護病房的細心照顧,各相關醫師們的會診,與愛護我媽的長官們幫助,我媽曾經恢復局部意識,也能坐起看電視。但畢竟我媽已90歲,任何胸腔積水或腎臟不能排尿,都會導致其他器官衰竭。我們也仔細和三總醫生們討論,不能再因自己的私心,做更多侵入式的搶救,而讓我媽受苦。我媽於2021年9月8日離開人世,去了天家,躺在主的懷裡。忙完我媽的喪禮,與完成我媽對天主教會的一些捐獻心願後,我立志要來完成,將我媽的手抄本食譜編輯出書,在我媽過世一周年的音樂晚宴上發表,這也是要來彌補,我媽的90歲壽宴,因為剛好遇上Covid-19的疫情,延了兩年仍無法舉辦,讓人有說不出的無奈與惋惜!

  因為種種原因,我們只能找到九本我媽的手抄本,有一些在美國已遺失,也有一些因朋友借去,仍未歸還,但這九本已有1,921道菜。我突然發現這不是一件簡單的project,因為所有的食譜書都要有每道菜的照片,我需要一個團隊來幫忙,但自己仍有職場工作上的責任須承擔。但神真的是聽我們禱告的神,許多初期遇到的困難,都陸續的迎刃而解。

  非常感謝我的好友、同學――三民書局的劉仲傑董事長,及其優秀的編輯團隊,謝謝王惠民處長的介紹,讓我結識很有義氣的前紅豆食府王添滿行政主廚,他又介紹了其好友福容大飯店蔡長庚行政主廚,還有我的祕書江曉莉小姐,她來做總協調。

  光是從手抄本轉成電子化,就非常不容易,又花了很多時間,從1,900多道菜挑選出300道菜,再由兩位主廚挑選出最後的58道編入宴客菜、78道為家常小菜。從私廚場地的挑選與租借,廚師與其助手的制服製作,每道菜的專業拍攝團隊,食譜準備過程與記錄的攝影團隊,食譜封面與內部的設計,紙張的選擇及版面的安排等等,都一件一件按照計畫執行。謝謝這些團隊的參與,因為每一位都認為是很有意義的事情,非常用心地在做。

  許多朋友們因為我媽很好客,個性爽朗又可愛,個子嬌小圓潤,所以稱我媽為「小熊媽媽」,我們有時也這麼喊我媽,這是這兩本食譜名字的原由。唯一的遺憾是我媽無法親眼看到她自己的食譜,但我們終於能完成這兩本宴客菜與家常小菜食譜,能讓喜歡我媽媽,喜愛品嘗我媽手藝的親朋好友們,或是聽說我媽做得一手好菜的朋友們,讓大家都有機會欣賞與珍藏,感恩!

苟嘉章 2022.07.07

用户评价

评分

這本《小熊媽媽的雋永滋味:家常小菜篇》光是書名就讓人感受到一股暖流,那種阿母的味道、傳統手藝的傳承,簡直就是刻在我們台灣人骨子裡的記憶。我拿起這本書的時候,腦海裡馬上浮現的是週末午後,廚房裡飄散出紅燒肉的甜香,配上外婆端出來的燙青菜,那種簡單卻無可取代的幸福感。這本書的封面設計,雖然樸實,卻有種老舊食譜的韻味,讓我忍不住想快點翻開看看裡面到底收錄了多少「巷口那間無名麵攤」等級的獨門秘訣。我特別期待看到那些用料簡單卻考驗火侯和時間的菜色,像是滷肉燥的那個滷汁比例,到底是加了多少秘密武器才會有那種黏嘴的膠質感?這本書如果能像手把手教學一樣,把每一個步驟的「眉角」都講清楚,那對我們這些在都市裡忙碌,卻又懷念家常味的年輕人來說,簡直就是救贖。我希望它不只是食譜的堆砌,而是帶著對生活、對家人情感的溫度,讓人光是閱讀就能感到心靈飽足。這才是「雋永滋味」的真正意義吧,不是米其林等級的炫技,而是能慰藉人心的日常。

评分

在台灣的烹飪書市場中,要做出區隔性其實相當不容易,因為大家都在搶著寫「懶人食譜」或「異國風味」。但這本《小熊媽媽的雋永滋味:家常小菜篇》似乎反其道而行,專注於「雋永」——意指經得起時間考驗的經典。這讓我聯想到許多老一輩人煮飯時,對於火候和時間的直覺判斷。我希望這本書能提供一些「非精準量化」的指導,畢竟家常菜很多時候都不是用量杯量匙在算的,而是靠經驗和嗅覺。例如,要怎麼判斷油溫夠不夠熱可以下蛋?或是絞肉要炒到什麼程度才能確保香氣完全釋放?如果作者能提供一些這樣「憑感覺」的判斷標準,並且用非常口語化、像鄰居阿姨在聊天一樣的方式來描述,那會非常貼近台灣讀者的閱讀習慣。這類「經驗傳承」的內容,往往是機器學不來的,也是這本書能真正立足於眾多食譜中的關鍵所在。我期待它能成為我們廚房裡,那本被翻閱到邊角泛黃、充滿油漬,卻又最值得信賴的烹飪寶典。

评分

我對於這類強調「家常」和「傳承」的食譜,通常抱持著一種既期待又怕受傷害的矛盾心態。期待的是,能從中找到失傳已久的古早味;怕的是,現在的食譜常常為了迎合大眾口味或追求快速方便,把許多關鍵的傳統工序都給省略掉了,這樣做出來的東西,味道總像是少了那麼一味,缺了靈魂。我翻開這本書的目錄時,目光馬上被那些熟悉的菜名吸引住了,什麼菜脯蛋、麻油雞、瓜仔肉…這些都是從小吃到大的基本款,但問題就出在「基本」二字。要怎麼把這些簡單的菜做出「不簡單」的味道,才是真本事。我希望作者能夠在文字中多著墨於食材的挑選,比如「挑選老一點的菜脯才夠鹹香」、「雞肉一定要選土雞才夠韌性」這類細膩的經驗談。如果內容只是列出份量和步驟,那跟網路上隨便抓的食譜沒什麼兩樣。真正厲害的家常菜,往往藏在那些非量化的描述裡,藏在「炒到出油」的那個瞬間,或是「小火慢燉至軟爛」的時間掌握上。這本書如果能把這些「心法」傳授下來,那它的價值就不只是一本食譜,而是一份生活哲學的分享了。

评分

我對「小熊媽媽」這個稱謂很好奇,這顯然不是作者的本名,而是一種親暱的代稱,暗示著這些食譜可能來自於某個家庭的「精神領袖」,一位總是用愛做飯的女性長輩。這種帶有故事性的命名,比一堆生硬的廚師名字更有吸引力。我希望能在這本書裡讀到一些關於「小熊媽媽」的故事片段,不是長篇大論的傳記,而是穿插在食譜之間的軼事。例如,為什麼她特別喜歡用某種鍋子燉湯?或是某道菜是為了紀念某個特別的日子而發明的?這些小小的文化碎片,往往比食譜本身更能打動人心,它讓「煮飯」這個行為從單純的生理需求,昇華成一種情感的連結。畢竟,家常菜的精髓從來就不只是調味料的混合,而是盛裝著回憶和情感的容器。如果這本書能成功地將這些「情感配方」也寫進去,讓讀者在翻閱的同時,彷彿也參與了小熊媽媽家的溫馨時光,那麼它就超越了一本普通的食譜書的範疇,變成了一種家庭記憶的保存載體。

评分

說實在話,現在市面上食譜多到爆炸,每本都說自己是最道地、最正宗。但我真正想看的,是那種「用了幾十年也不會膩」的耐看型食譜。我希望《小熊媽媽的雋永滋味:家常小菜篇》能在視覺呈現上帶給我驚喜。我不是指那種過度修圖、看起來像廣告大片的食物照,而是那種帶有生活氣息的畫面感。想像一下,那道菜端上桌,旁邊可能還擺著幾根筷子、一個舊舊的醬油碟,光影柔和地灑在飯碗上,讓人瞬間就能代入到那個溫馨的餐桌場景。如果書裡的照片能捕捉到這種「生活感」,那我就會給它高分。而且,台灣的家常菜其實很講究「時令」與「地域性」,不同縣市對同一道菜的詮釋可能都不同。我期待這本書能稍微點出一些地域性的差異,例如台南的菜脯蛋會偏甜一些,而北部可能更偏鹹香,或者在介紹麻油雞時,能提到北部和南部使用的麻油品種是否有不同?這種細微的地域性探討,才能讓這本「家常小菜篇」顯得更具深度和台灣在地特色,而不只是一本泛泛之作。

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