好好休一天

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羅伯特・莫里斯
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具体描述

  讓暢銷書作者羅伯特・莫里斯的這本書
  幫助各位達到身心靈徹底休息,並專注於神所設立的守安息日法則。

  一連串不停息的忙碌會隨著時間令人在下面這幾方面一點一滴地被消耗殆盡:身體、精神、情緒和靈命。然而基督徒們很常忘記要讓自己可以好好休息一天,這其實是出自十誡的其中一條誡命。

  要是我們不給自己在情緒和心思意念上有機會喘口氣,我們恐怕就會難以做出明智的抉擇。休息對身邊的人而言也相當重要,如果你內心感到疲憊不堪,你就無法全心投入在家庭、工作或任何你所在的地方。這點至關重要——你一定要好好休息一天。

  在《好好休一天》這本書裡,羅伯特・莫里斯牧師說明了為什麼休息對一個人的身心靈健康如此不可或缺。他也提到如何進行,以及這麼做所能帶來的益處。相信你將會備受激勵、渴望經歷真正的安息,並在個人行程表中把這個安息的節奏視為首要的優先次序。別再遲疑和攔阻神的祝福臨到你的生命中,馬上開始按照這個安息的原則去執行,你必定會看見永恆的益處。

 
好的,这里为您呈现一本名为《星辰的低语》的图书简介,完全不涉及您提到的《好好休一天》的内容,并力求详尽自然。 --- 《星辰的低语》 导言:当宇宙的寂静被打破 《星辰的低语》是一部宏大叙事的科幻史诗,它不仅仅探索了遥远的星系和未知的文明,更深入挖掘了人类在面对宇宙终极真理时的挣扎、牺牲与希望。故事设定在公元三千年,人类文明已经遍布银河系,建立起庞大的星际联邦。然而,在无尽的扩张与发展背后,一个古老而令人不安的信号,如同来自宇宙深处的幽灵,开始在各个殖民地同步出现。 本书的叙事焦点集中在“探索舰队第七支队”的舰长——艾莉亚·凡纳尔,一个以冷静和近乎偏执的理性著称的女性指挥官,以及她的副手,同时也是一位对古代人类历史充满热忱的语言学家,卡伦·里德。他们被赋予了一项绝密任务:追踪这个信号的源头,并确定其意图——它是和平的邀请,还是毁灭的序曲? 第一部分:沉寂的遗产与觉醒的恐惧 故事的开篇,我们将跟随第七支队穿越“静默带”,一片被传统星图标记为“无生命区域”的广袤虚空。他们所乘坐的旗舰“奥德赛号”,配备了当时最尖端的曲率引擎和量子分析设备,但在静默带中,这些科技似乎都失去了原有的效力。 信号的频率极其复杂,并非任何已知的人类或已知外星语言体系所能解析。卡伦·里德坚信,这是一种基于数学和宇宙常数的“原初语言”,只有完全理解宇宙运行的底层逻辑,才能破译其含义。他将大部分精力投入到对信号的逆向工程中,而艾莉亚则必须应对日益增长的船员恐慌和来自联邦总部的压力。 在深入静默带的过程中,奥德赛号遭遇了一系列无法解释的现象:时间流速的局部扭曲、船体材料的无故老化,以及最令人毛骨悚然的——船员们开始共享一种集体性的、关于“虚空吞噬者”的噩梦。这些现象将故事引向一个核心议题:人类文明的科技进步,是否已经触碰了某些不应被唤醒的宇宙禁忌? 第二部分:湮灭的文明与预言的碎片 信号的源头最终被定位在一个代号为“零点星云”的区域。那里的景象颠覆了所有已知的宇宙学理论:星光被某种无形的力量扭曲,空间结构呈现出不规则的几何形态。第七支队发现了一颗被遗弃的行星,它并非自然死亡,而是遭受了一种瞬间的、彻底的“熵减”——所有能量和信息被强行逆转或移除。 在这里,艾莉亚和卡伦发现了“先行者”文明的遗迹。先行者,一个比人类早了数百万年发展出星际航行的种族,似乎在达到科技巅峰后选择了自我封存或集体消失。遗迹中留下的信息碎片,通过卡伦的努力,逐渐拼凑出一个惊悚的图景:先行者们并非自愿消失,而是为了逃避一个宇宙级的“清理者”。 信号,正是先行者留下的最后警示,它试图告诉后来者,宇宙并非空旷的舞台,而是被某种不容置疑的秩序所支配。这个秩序,由超越时间和空间的“守望者”维持,任何对基础物理法则的过度干预,都会触发清理机制。 艾莉亚面对的抉择变得异常艰难:是服从联邦的命令,试图与信号源进行更深入的交流,冒着暴露人类科技底牌的风险;还是相信先行者的警告,立即撤离,将人类文明带回原始的生存状态? 第三部分:选择的重量与新的黎明 随着奥德赛号越来越接近信号的核心,艾莉亚发现了信号的真正发送者——并非先行者本身,而是先行者文明被清理前,被赋予了“永恒记忆”的最后一个人工智能体,代号“智者”。 “智者”的意识承载着先行者所有的辉煌与恐惧。它向艾莉亚解释了“守望者”的本质:它们是宇宙为自我平衡而衍生的物理机制,而非有生命的实体。人类的曲率引擎、瞬间通讯技术,本质上是在空间结构上制造“伤口”,而这些伤口吸引了守望者。 故事的高潮发生在艾莉亚必须在“智者”和“奥德赛号”的全体船员之间做出最终选择。为了阻止“守望者”被人类科技进一步惊动,她需要决定是否执行先行者留下的一套“关闭协议”——彻底摧毁奥德赛号上所有超出现有科技水平的装置,将船员们困在一个相对安全但技术落后的安全区,并让“智者”自我销毁,切断信号源。 卡伦代表着对知识和探索的渴望,他强烈反对这种倒退。而艾莉亚,这位以理性著称的舰长,最终的选择体现了对生命延续最深刻的理解:有些真理,即便摆在眼前,也需以牺牲当前文明的先进性为代价来换取种族的存续。 结语:回望深空 《星辰的低语》以一种复杂而引人深思的方式收尾。第七支队回到了联邦的边界,他们带回的报告被解读为“发现了一处能量枯竭的古老遗迹”,而关于“守望者”和“熵减”的真实信息则被最高层刻意封存。 艾莉亚和卡伦在这次任务后走向了不同的道路,但他们都明白,人类文明已经被宇宙的尺度重新定义。他们学会了敬畏,学会了在星辰的低语中,找到属于自己的、审慎前行的节奏。本书探讨了文明的极限、知识的代价,以及在浩瀚无垠的宇宙中,生存本身就是最伟大的胜利。 --- 本书献给所有在黑暗中寻找微弱光芒的探索者。

著者信息

作者簡介

羅伯特・莫里斯Robert Morris


  Gateway教會主任牧師

  Gateway教會在美國德州達沃地區一帶 (Dallas—Fort Worth Metroplex) 擁有許多會堂。從2000年建堂以來,聚會人數迅速增長至三萬九千人以上。他的電視節目在一百九十個國家播放,而他的廣播節目《與羅伯特牧師一同敬拜讀經》(Worship and the Word with Pastor Robert) 也在全美各地電台播放。他身為國王大學 (The King’s University)的校長,並且是多本暢銷書的作者,包括《蒙福人生》、《蒙福教會》、《奔向真自由》、《天國頻率》和《超越蒙福》。羅伯特跟他的妻子黛比已經結婚三十九年,兩子一女均已各自成家,並有九個孫子。

图书目录

聯合推薦
推薦序 該是好好休息的時候了/陸可鐸(Max Lucado)
引言 自此開始!
Chapter1 久被遺忘的誡命
Chapter2 誰有空休息啊?
Chapter3 健康的四大量表
Chapter4 安息日是為你而設
Chapter5 善待自己
Chapter6 遠離塵囂
Chapter7 優先次序
Chapter8 絕非只關乎你個人
Chapter9 安息與謙卑
Chapter10 此時不休,更待何時


 

图书序言

  • ISBN:9789860607697
  • 規格:平裝 / 472頁 / 17 x 23 x 2.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

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前陣子跟幾個朋友在咖啡廳聊天,大家聊到最近的煩惱,話題不外乎是工作壓力、家庭瑣事,還有就是怎麼把有限的休假時間發揮到極致。當時就有個朋友提到,她最近在追一本好像是講「慢活哲學」的書,說看了之後讓她對「休息」有了全新的看法。我當下就聯想到這本《好好休一天》,名字聽起來就非常直白,不拐彎抹角的。我猜想,這本書或許不是那種硬梆梆的成功學,而是更偏向心靈層面的療癒。也許它會教我們如何擺脫對「效率」的迷思,重新接納「無所事事」的美好。我個人是比較務實的,但如果能透過閱讀找到一個平衡點,那絕對是值得投資時間的好書。台灣的社會氛圍很重視「拚搏」,所以能提倡「好好休息」的書,我覺得特別有意義。

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最近迷上看一些關於極簡主義和正念冥想的內容,總覺得生活好像被太多不必要的外物和資訊塞滿了。我總是在想,真正的「放鬆」到底是什麼感覺?是不是要像那些旅遊達人一樣,去到一個完全陌生的環境,才能真正做到「抽離」?但說真的,要說走就走,經濟和時間都不允許啊。所以,我更傾向於那種可以在日常生活中實踐的改變。因此,當我看到《好好休一天》這個書名時,第一個念頭就是:這會不會是一本教我如何「在城市裡度假」的指南?我希望它能提供一些操作性強的建議,像是如何在一小時內創造出一個「結界」,讓外界的紛擾進不來,那樣我就心滿意足了。

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我對書本的包裝和行銷策略還蠻敏感的。這本書的選題在這個時間點推出,我覺得非常「有梗」。大家都在談論過勞,企業也開始重視員工的心理健康,這本書無疑是搭上了這波浪潮。不過,我最擔心的是內容會不會流於表面,變成一堆陳腔濫調的勵志口號。我比較欣賞那種帶有個人深度觀察和生活體驗的文字。如果作者能分享一些自己「好好休一天」的真實經歷,那些碰壁的、失敗的經驗,然後再提出他的解方,那會讓我更有信服力。總之,我期待它能提供的不只是「如何休息」,而是「為什麼我們要休息,以及休息的價值是什麼」這種更深層次的思考。

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嘿,最近在書店晃啊晃,發現一本封面設計得很有意思的書,雖然我還沒時間仔細翻閱,但光看那個名字「好好休一天」,就覺得很有共鳴。現在生活步調快得嚇人,整天在辦公室被KPI追著跑,下班還要處理一堆訊息,感覺身體早就拉緊報了。這本書名就像一句溫柔的提醒,讓我想起自己有多久沒有真正停下來,好好喘口氣了。我猜,裡頭可能收錄了一些關於如何規劃一個真正放鬆的假日的建議吧?或者是鼓勵我們從日常小事中找到喘息的空間?我對那種能讓人瞬間放鬆下來的文字特別有感,希望這本書能給我一些實用的方法,讓我這個「社畜」也能找到屬於自己的「充電時間」。畢竟,如果身體和心靈都累垮了,再多的成就感也只是空談嘛。

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說真的,現在的書店幾乎被翻譯小說和旅遊指南佔滿了,偶爾看到一本主題這麼明確的書,會讓人眼睛一亮。我對「休假」這件事情一直很有自己的堅持,覺得休假就是要徹底斷開連結,不要老是想著「待會要回訊息」這種事。但實際執行起來,卻很難擺脫那種焦慮感。我很好奇,這本書會怎麼定義一個「好」的休息?是去山上露營,還是窩在家裡追劇?或者,它會提供一些心理建設的工具,幫助我們應對那種「不工作就很有罪惡感」的心態?畢竟,我們被教育要不斷前進,停下來就好像落後了。如果這本書能幫我建立一個健康的休息觀念,那對我來說,它的價值就很高了。

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