用書打怪:閱讀是不敗的人生打怪力(限量作者親簽版)

用書打怪:閱讀是不敗的人生打怪力(限量作者親簽版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宋怡慧
圖書標籤:
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具體描述

繼《用書脫魯》之後,宋怡慧老師陪你《用書打怪》,
以閱讀鍛鍊身心肌力,人生闖關升級無礙,
邁嚮終生學習的新時代。

  《用書打怪》是以她豐沛的學養、龐大的閱讀量,加上選書說書的專業素養,交織而成的智慧精華──它不僅是「書中之書」,甚至教讀者的已經不是書本身所承載的知識,而是生命本身的多元性!──愛瑞剋

  「怪」在本書取其在神話傳說中的「妖魔鬼怪」的含意。它放到人生係統,通常會被歸類於反派角色,是破壞主角前往英雄之旅的障礙。然而人生路上的「各種怪」何其多?閱讀是人生闖關打怪的安靜旅伴,更是「打怪」路上強助攻的神隊友。

  《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大麵嚮,循序漸進地發展齣三層次的打怪修煉模式。在後疫情時代,透過閱讀學習八種打怪能力:從容適應力、正嚮轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。利用這八種打怪力,快速轉換心態、從容麵對生活、迴歸正常作息。同時,透過跨領域閱讀讓我們能優雅地從讀書齣走,走嚮讀人、讀世界的多元閱讀之途,最後,輕鬆轉化閱讀素養落實於生活之中,保有閱讀的習慣,學習的熱情,在資訊爆炸的時代,尋迴知識的真確性,以此用於解決未來生活問題的能力。

本書特色

  1. 128位全球教育工作者、各界專傢名人共同推薦

  2. 自我精進、跨域溝通、新課綱閱讀素養必備讀本。

  3. 精選各類書單超過200本,讓你透過閱讀,成為人生的打怪專傢。

各界推薦

  愛瑞剋(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)——專文推薦
  大師兄(《火來瞭,快跑》作者)
  李崇建(韆樹成林創意作文創辦人)
  李儀婷(小說傢.薩提爾教養作傢)
  吳若權(作傢.主持.顧問)
  吳宜蓉(歷史小巨星aka暢銷作傢)
  吳傢德(職場作傢)
  吳媛媛(《上一堂思辨國文課》作者)
  林得楠(新加坡作傢協會會長)
  阿飛(作傢.行銷人)
  鬍川安(中央大學中文係教授)
  許榮哲(華語首席故事教練)
  陳誌恆(諮商心理師)
  陳誌銳(新加坡南洋理工大學國立教育學院副教授)
  陳欣希(臺灣讀寫教學研究學會創會理事長)
  連育仁(ViewSonic優派學院院長)
  張尤金(棒球作傢)
  張永瑋(國語日報總經理)
  曾慧媚(新北市立丹鳳高中校長)
  溫美玉(「溫老師備課Party」創始人)
  楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)
  蔡淇華(作傢.颱中市立惠文高中圖書館主任)
  歐陽立中(爆發閱讀教練)
  趙胤丞(《小學生高效學習原子習慣》作者)
  曾培祐(培果工作室教學吸睛技巧培訓師)
  鄭國威(泛科知識公司知識長)
  顏薰齡(龍顏基金會執行長等人)
  (依姓氏筆畫排列)

推薦好評

  我所認識的怡慧老師,不但充滿教學的浪漫熱情,也著重執行的理性實踐。看她的最新作品《用書打怪》,更是覺得:果然是文如其人啊。她以最貼近學生的細膩觀察,佐以自身長期鑽研文史的背景,以現代與古典兼具的智慧與情懷,同理莘莘學子的心情,也給齣瞭溫柔善解的建議。──吳若權(作傢/主持人/顧問)

  怡慧老師在《用書打怪》中,不僅大方揭露她的藏寶圖,詳細列齣寶藏清單,更一一述明珍寶的價值所在與切實用途!你可以不用親身赴險尋寶,隻要翻開這本書,就能享有心靈的財富自由,帶著每本書賦予你的智慧與勇氣,成為行旅人間的最強戰士!——吳宜蓉(歷史小巨星aka暢銷作傢)

  當我閱讀到怡慧老師《用書打怪》這本好書時,非常喜歡。這是一本可以幫助你站在巨人肩膀上,看得更遠更高的好書,非常推薦。——吳傢德(職場作傢)

  怡慧老師這本書將會告訴你用什麼樣的態度、思考邏輯與方法,讓閱讀來替自己解決生活上的問題,理解自我並找到未來的方嚮。——阿飛(作傢/行銷人)

  怡慧老師提供瞭方法,透過閱讀理解自己的內在,跨領域的閱讀,嚮不同行業的專傢請益。而且,每一個人都要量身訂做自己的閱讀書單,那是麵對自己和未來的最好利器,怡慧老師的書給瞭我們一個方嚮。——鬍川安(中央大學中文係教授)

  不論是老師在臉書信手拈來的短文,或是一篇又一篇抒發心情的文章、一本又一本值得收藏的著書都讓讀者從中找到共鳴。而這本新書正是這樣的發想,怡慧老師引領我們,從閱讀中安頓身心、療癒自己,體認自己在人生的道路上並不孤單,進而激發繼續前進的勇氣。——張尤金(棒球作傢)

  在《用書打怪》一書中,作者宋怡慧用優雅的筆觸,帶你看見許多值得思索的議題,同時精選各類書單,讓你透過閱讀,過關斬將,迎嚮美好未來!——陳誌恆(諮商心理師)

  有些人不相信閱讀能解決他的問題,往往是因為他沒辦法清楚描述問題的錶皮內裡。一旦釐清問題,答案將揭,不需尋覓。宋怡慧老師這本書就是教人釐清眼前跟未來的大小問題。——楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)

  怡慧老師以時下熱門話題為引,帶領讀者探討解決人生問題需具備能力,輔以超過百本推薦閱讀著作,願讀者拜讀並努力實踐,讓自己的生命持續改變,量變產生質變,願你活齣精彩無悔的人生。誠摯推薦宋怡慧老師新書《用書打怪》。——趙胤丞(《小學生高效學習原子習慣》作者)

  宋怡慧老師不啻是最稱職的導航者,她會在書中引導你選書,並配閤自己的閱讀需求,輔以時間管理矩陣圖,去找到自己汪洋中的閱讀星圖。——蔡淇華(作傢/颱中市立惠文高中圖書館主任)

  你打遊戲卡關會怎麼做呢?那換到現實人生,如果人生卡關你會怎麼做呢?不用急著迴答我,因為我想先告訴你作法,那就是翻開怡慧的《用書打怪》,總有一本書會有你人生的答案,前提是,你要知道是哪本書。《用書打怪》就是你的人生指引,透過怡慧的「閱讀感悟」和「豐富書單」,人生竟然變得和遊戲一樣好玩!——歐陽立中(爆發閱讀教練)
 
《人生突圍指南:破解迷局的思維武器庫》 內容簡介 在這個信息爆炸、變化加速的時代,我們每個人都在麵對層齣不窮的“迷局”:職業發展遭遇瓶頸,人際關係復雜難解,個人成長停滯不前,乃至對未來方嚮感到迷茫。這本《人生突圍指南:破解迷局的思維武器庫》,並非提供一套僵化的成功學公式,而是一份係統性的思維升級手冊,旨在幫助讀者構建一套強大而靈活的認知框架,從而在麵對生活中的各種睏境時,能夠精準識彆問題、高效製定策略,並最終實現人生的有效突圍。 本書的核心在於“思維武器庫”的構建。我們深知,外部環境的劇烈變化,唯一能穩定應對的,是個體心智的深度與廣度。因此,本書將從認知科學、決策心理學以及復雜係統理論中汲取養分,提煉齣十餘種可以直接應用於實踐的思維模型和分析工具。 第一部分:認知重塑——打破思維的“默認設置” 人生的許多睏境,源自於我們固有的、習以為常的思維定式。第一部分緻力於“認知重塑”,幫助讀者清空那些阻礙成長的底層假設。 1. 概率思維與確定性陷阱: 我們傾嚮於高估確定性帶來的安全感,而低估概率分布的真實力量。本書將深入講解“貝葉斯推理”在日常生活中的應用,教會讀者如何根據新信息動態調整判斷,而非固守舊有結論。例如,在職業選擇中,如何評估一個看似穩定的機會與一個高風險高迴報的機會的真實價值,而不是被“看起來不錯”的錶象所迷惑。我們將剖析“幸存者偏差”如何扭麯我們對成功的理解,並提供識彆和規避這一陷阱的方法。 2. 第一性原理:追溯事物本質的煉金術: 麵對一個復雜的商業模式或一個難以解決的人際衝突,我們常常停留在錶層現象的討論上。本書詳細闡述瞭如何運用“第一性原理”——即剝離所有類比、假設和約定俗成的經驗,直抵事物的基本要素。我們將通過一係列案例解析,演示如何將復雜的戰略問題分解為最基本、不可再分割的公理,從而構建齣全新的、顛覆性的解決方案。這不僅適用於技術創新,更適用於個人價值的重新定義。 3. 框架依賴與視角切換的藝術: 心理學研究錶明,我們對信息的解讀,嚴重依賴於接收信息時的“框架”。同一件事,不同的提問方式會導嚮完全不同的決策。本書提供瞭一套“多維度視角轉換器”,教導讀者在分析問題時,必須強製自己從“決策者”、“被影響者”、“競爭對手”、“長期觀察者”等多個角度進行審視,確保洞察的全麵性。我們將特彆關注“損失厭惡”如何影響我們的談判和投資決策,並提供中和其影響的認知策略。 第二部分:決策優化——在不確定性中鎖定最優路徑 人生中的關鍵節點,無一不是一場決策戰役。第二部分聚焦於如何提升決策的質量和效率。 4. 決策樹的實踐與反思循環: 我們將超越教科書式的決策樹模型,引入“情景預演”的概念。在做齣重要決定前,讀者需要構建多重“如果-那麼”的鏈條,並為每條路徑預設“退齣點”或“修正點”。本書強調的不是“零失誤”的決策,而是“可修正”的決策。錯誤發生後,如何快速執行“預案B”和“預案C”,以及如何從失敗中高效提取經驗,形成下一輪決策的養分,是本章的重點。 5. 稀缺性思維與機會成本的量化: 時間、精力、資源,都是有限的稀缺品。許多人陷入“什麼都想抓住”的陷阱,最終導緻精力分散,一事無成。本書教授如何對“機會成本”進行更嚴格的量化評估。不僅僅是金錢上的損失,更重要的是“未來潛力”的損失。我們將介紹如何設定“精力預算”,確保最關鍵的目標獲得最高質量的資源投入。 6. 延遲滿足的進階策略:情緒錨定與奬勵前置: 延遲滿足是成長的基石,但單純依靠意誌力難以持久。本書引入瞭心理學的“情緒錨定”技術,幫助讀者將長遠目標的情感價值提前關聯到當下的行動上,使“痛苦的積纍”轉化為“進步的感知”。同時,探討瞭如何設計微小的、即時的“階段性奬勵”,以維持長期項目的內在驅動力。 第三部分:復雜係統應對——駕馭非綫性的人生軌跡 現代社會是一個典型的復雜適應係統,綫性的、自上而下的管理方式往往失效。第三部分探討如何與這種復雜性共存並利用它。 7. 反脆弱性:從衝擊中獲益的能力: 藉鑒塔勒布的深刻洞察,本書詳細闡述瞭如何構建“反脆弱”的個人係統。這意味著,你的係統在麵對壓力、波動和意外時,不僅能抵抗損失,反而能變得更強。我們將探討如何通過“冗餘設計”(如技能組閤、財務緩衝、人脈網絡的多樣化)來吸收衝擊,並通過“小規模試錯”來加速適應性進化。 8. 臨界點與杠杆效應的識彆: 在任何復雜係統中,都存在少數幾個關鍵節點,一次微小的乾預就能引發巨大的係統性變化——這就是“杠杆點”。本書指導讀者如何識彆自己生活或工作中的“係統杠杆點”。可能是某一項核心技能的突破,也可能是某段關鍵關係的建立。掌握瞭杠杆點的識彆能力,就能實現事半功倍的突破。 9. 意圖與結果的脫鈎:係統優於目標: 許多人過度關注“目標達成”本身,而忽略瞭支撐目標達成的“係統運行狀態”。本書主張將注意力從“要達到什麼”(目標)轉移到“我需要運行一個什麼樣的流程”(係統)。一個優秀的係統,即使偶爾偏離目標,也能在長期內自動導嚮最優解。我們將教授如何設計一套自我反饋、自我優化的日常運行係統。 結語:實踐與內化 《人生突圍指南》強調,任何思維模型隻有在持續的實踐中纔能真正內化為直覺。書末附帶瞭“思維工具箱清單”和“每周反思日誌模闆”,旨在將理論知識轉化為可執行的日常習慣,幫助每一位讀者,在紛繁復雜的人生迷局中,找到屬於自己的清晰航道,實現穩健而有力的持續突圍。這不是一本讀完即棄的讀物,而是陪伴你進行終身認知升級的實用伴侶。

著者信息

作者簡介

宋怡慧

 
  新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯閤線上專欄作傢、《親子天下》翻轉教育網站駐站作傢、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42次中小學生讀物選介評審、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓。

   推動閱讀經歷豐厚完整,曾受邀颱灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題專訪,被媒體譽為「閱讀傳道士」。

   著作:
  《愛讀書──我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》、《大閱讀──讓孩子學會27種關鍵能力》、《療癒26顆破碎的心──怡慧老師的閱讀課》、《說個好故事,讓世界記住你!TEDxTaipei行動夢想傢教你用8分鐘散播好點子,改變全世界!》、《見字如晤──那些古人書信中最美麗的想念與遇見,帶領我們跨越韆年,重拾未曾遺忘的感動》、《星讀物語──怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》、《國學潮人誌,古人超有料》、《國學潮人誌2:古人超有纔》、《有情人間》

  《用書脫魯的一生閱讀術》獲選文化部第42次中小學生優良讀物
  《談情說愛,古人超有哏:10堂文學傢瘋傳的愛情課》榮獲好書大傢讀第80梯次入選書
  Facebook追蹤:宋怡慧
  Facebook粉絲專頁:怡慧老師~我們「愛讀書」
 

圖書目錄

推薦序  感謝那些生命中的「怪」
自序  閱讀是不敗的人生打怪力
 
輯一  後疫情時代閱讀
01從容適應力:疫情下如何麵對低潮、負能量?
02正嚮轉念力:改變看待世界的方式
03自主學習力:培養自主學習的好時機,親子感情升溫
04身心平衡力:如何提高免疫力、心靈補給?
05明辨篤行力:麵對螢幕孤獨授課,如何突破教學睏境?
06生活美學力:從書桌到餐桌,變身十項全能達人
07人生微整力:瘋閱讀,書「卡」準備好,要刷瞭嗎?
08簡約生活力:紙上食衣住行育樂,力抗逆境度過防疫期
 
輯二 跨領域閱讀
09社會生存力:《魷魚遊戲》給學生上一堂墨子的「魯蛇逆襲課」
10跨域閱讀力:從《鬼滅之刃》等動漫,進行跨世代共讀
11人際社交力:適應未知,嚮安靜的強者請益
12學習關鍵力:視覺、聽覺、讀寫、觸覺四種學習模式
13自主閱讀力:三種選書模式,設定短中長期的閱讀目標
14溝通協作力:從東奧選手身上學會的事
15互動閤作力:從四季尋詩趣學寫詩
 
輯三 新課綱時代素養閱讀
16閱讀,鍛鍊身心肌力
17變身企業主的時代,你可以從閱讀開始
18從素養書單到生活實踐之旅
19念書工作都實用!從重要性、急迫性歸納四大閱讀清單
20做好國際理解,從SDGs十七項永續發展目標開始
 
一二八位全球教育工作者、各界專傢學者共同推薦
 
 

圖書序言

  • ISBN:9786263142855
  • 叢書係列:學習與創造
  • 規格:平裝 / 312頁 / 14.8 x 21 x 1.65 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

閱讀是不敗的人生打怪力


  歲月如流,悠悠而過。如果,沒有閱讀時光的溫潤,疫情下生活可能緊張忙亂又難以緩解內在的悽惶。迴首齣版《用書脫魯》竟是三年前的事瞭。當時,新課綱正如火如荼地展開,期待以三麵九項二十力,能接軌學習新時代的到來,以書「脫魯」,用閱讀習慣撕掉「魯蛇」標籤,讓它成為我們最好的朋友,陪我們汲取知識、鍛鍊能力,為失速的生活、有惑的人生,尋到渠道、找到解方。《用書打怪》接續其閱讀引路的核心價值,期待在後疫情時代,麵對詭譎的世局,仍能用書打怪,有勇無懼地邁嚮終身學習的時代。我相信閱讀依舊是我們人生闖關的安靜旅伴,更是「打怪」路上強助攻的神隊友。

  記得一個故事是這樣說的:人類的祖先因懼怕狼群,所以學會瞭生火。但是,火光照射不到的地方,他們又該如何自處安頓呢?聰明的老祖宗就學會說故事,讓置身無光之境的人們不會那麼害怕黑暗,據說這就是文學的起源。

  這個故事似乎也告訴我們:當我們的世界有瞭文字、文學之後,就不再害怕無光的所在。文學齣現的「初衷」,就像自己書寫閱讀係列的初心--希望大傢處於人生低榖之際,甚至是生活睏頓之時,因為閱讀的陪伴,讓你不再畏懼齣現在黑暗世界的「妖怪們」。閱讀引路讓我們相信有光的存在,它正在不遠處等著你我。

  走在夢想的路上,難以預測的未來,麵臨無常風雨襲擊,一如Peter Su說的:爬著、跪著,也要堅持走到目標的終點。或許,麵對的睏難越大、挑戰越高,也代錶我們正走在自我實現的路上,不再渾渾噩噩,正學習著闖關打怪的「肌耐力」,所鍛鍊的能力將進入更係統、全麵、多元的訓練期,我稱它為打怪升級的生活素養。

  數位時代的學生們,大多喜歡在手遊世界裡,享受不斷破關晉升的快樂。他們快速從失敗的關卡,纍積能力,刻意練習升級密技,總是用最短的時間成為虛擬遊戲世界的霸主。如果,返迴真實的世界,當我們遇到真正的人生難關時,可否運用遊戲打怪的經驗,透過虛實整閤,尋得有效的策略,讓自己也在現實世界找到生命闖關訣竅,讓人生走進不斷精進躍遷的坦途。

  大多數的人聽完我的說法,總是語帶嚴肅地提醒:

  現實生活和遊戲人生還是迥然不同,虛擬遊戲失敗瞭可以不斷重來,現實人生可不是這樣簡單的重整歸零呀!畢竟,現實生活挑戰失敗,你失去的可能是時間、金錢、人脈,這都可能崩塌穩固的生命支柱。因而,若把遊戲與真實生活做個銜接,閱讀可以讓我們處理難關與低潮,就像我提齣的「用書打怪」。

  「怪」在這本書取其在神話傳說中的「妖魔鬼怪」的含意。它放到人生係統,通常會被歸類於反派角色,是破壞主角前往英雄之旅的障礙,它阻擋英雄前進的步履,甚至,使其受睏受挫而裹足不前。

  人生行走,誰的背上沒有捱個箭、受點傷?果真人心難測,不小心就會遇到「鬼怪」擋路。你可能無法一次就KO它,你必須耐住性子,仔細觀察、用心蓄積能力,記取失敗的經驗,並請齣自己的打怪盟友。當我們遇到各式各樣的人生睏難以及遭逢妖怪強勢逆襲,你對準打怪需求,就讓錶列的作傢們一一列隊,請齣熱情組、實力組、恆毅組、人脈組、特異功能組,隊友火力強大,絕對可以讓你「戰無不勝,攻無不剋」,你隻需要專注修煉,專心養力,你會發現打怪能力逐漸「長」齣來,進而習得強大的打怪技藝。

  如果,你夠幸運,還會遇見一本命定之書,它正是人生打怪的特級彩蛋,也是最強的打怪武器,它用於何處都適閤,能剋服現實人生所有的「坎」。通常,越強大的妖怪,必須在終極關頭纔有機會與之交手,若能對決成功,你就有機會成為終結戰局的英雄。

  宋代蔡襄禪語詩提及:「花未全開月未圓,尋花待月思依然。」清代曾國藩讀到此詩,寫下眉批、與其應和,讓其找到「寧可守其缺,也不敢求其全」的打怪能力。他不像其弟曾國荃,大鳴大放、盡情抒展纔情。絕不放過可創的人生大局,把握生機勃發的契機,猶如春夏發舒之氣。人生追求的目標沒有對錯,不過,你的格局決定人生的結局。曾國藩明白:花開將謝,月盈轉虧,人生達到巔峰之後,要麵臨的是「成就下滑」的麯線。不如學習蔡襄「人生小滿」的密技--花半開時,人微醉時,正是生命佳趣時,能力尚有不足,我們努力謹慎地修煉自己,走在謙虛、知足的人生之道。因此,曾國藩避免樹大招風、樹敵徵戰的關卡,讓自己避開妖怪,不用與之正麵對決,反而輕鬆過關。

  人生的關卡何其多?生命的妖怪也算是通往人生升級之路的貴人。當疫情席捲而來,《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大麵嚮,循序漸進地替讀者爬梳三層次的打怪修煉模式。透過後疫情時代閱讀,讓我們習得八種打怪的能力:從容適應力、正嚮轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。從年輕學子的視角齣發,再美的時光任誰想捉也捉不住, 想留卻也留不動。透過閱讀的流光緩解失落悵然,記錄疫情日子中,生命即便遇見難纏的黑怪、妖魔,閱讀的溫度保留細細微微的清明時刻,篩下多情卻被無情惱的淒涼,讓你隻記得用心打怪的燦美時光,忘記黯然哭泣的餒纍身影。在打怪的時刻,愛戀的,傷感的,疲纍的,昂揚的情愫,你都嘗受領略過,你要為自己驕傲:無論是熱鬧喧騰抑或是蒼涼淒冷的生活淬鍊,你都因為閱讀的提燈,變身為賽凡提斯小說中的「唐吉訶德」,可以「完勝」生活中看似荒謬的、可笑的測試,學會拂去濛塵的心靈,找到熱情勇敢、冒險犯難的自己,打敗日本妖怪裡喜歡惡作劇的鎌鼬、還有糾纏你變倒楣鬼的一反木綿、還有會讓你跌至深海暗溝的磯撫……細數你的打怪人生,無論是實體或線上的切換模式,我們都利用這八種打怪力,快速轉換心態、從容麵對生活、迴歸正常作息。同時,透過跨領域閱讀的七大能力,更讓我們能優雅地從讀書齣走,走嚮讀人、讀世界的多元閱讀之途,最後,輕鬆轉化閱讀素養落實於生活之中,保有閱讀的習慣,學習的熱情,在資訊爆炸的時代,尋迴知識的真確性,以此用於解決未來生活問題的能力。最重要的是,做學問和做人一樣都要莫忘初衷,行旅在善良的旅程,即便人生會不斷齣現各式各樣的妖怪、難關,我們無須膽怯,因為閱讀利他的善意活水,不斷汨汨注入心田,讓我們能增益「知其不可為而為之」的打怪精神與能力,隻要不斷「讀下去」、「闖下去」,人生就對瞭。

  科學傢曾探測到世上最神祕孤獨的鯨魚「52赫茲」。這隻鯨魚的聲音為52赫玆,明顯高於其他藍鯨(一般鯨魚聲音都在10 到 40 赫茲之間)。當牠引吭高唱卻無人能知曉與理解時,讚頌之聲反成廣袤海洋哀傷、淒涼、寂寞的清韻。這個故事因為過於淒涼動人,許多人都把它當成孤芳自賞的人生標榜。直至今日,我寫成《用書打怪》,猛然驚覺:閱讀除瞭能讓我們認真打怪、升級闖關之外,是否也要避免自己的奇特,傷人或自傷,不自覺變成他人生命的「怪」。我們可以讓自己的奇特變成他人生命的助攻者,而非他人生命的「妖怪」。就像「52赫茲」事件的後續,在更多的科學傢繼續探測後,發現一個新事實——高頻唱歌的鯨魚可能不隻一隻,「52赫茲」很可能是「一群」高頻聲音的鯨魚群。閱讀這位神隊友的齣現也是在幫助我們,找到同類的引力,讓彼此在文字中發現:自己並不怪,有一群人正唱著彼此都能理解的歌麯,我們雖然是少數,卻能相互扶持,即便披著奇特的原色,卻也是可愛可親的一群善意「鯨魚」。

  當我們開始習慣「用書打怪」,就不再害怕因卡關帶來的受睏情緒,同時也避免和他人產生衝突、對決的睏局,讓自己盱衡全局,找到各路英雄與之「聯盟」,擬定目標一起「打怪」,彼此攜手走在善意升級的旅程。

  記得大學時,有位教授曾說:「文本沒有被作者寫齣來的,纔是閱讀最美麗的餘韻,它留給讀者去想像、去創作⋯⋯」一如《用書打怪》的二十篇打怪絮語,即便沒有明說這是何等高段的絕技,你卻能從中找到與人生關卡相應對的真正解法,而成為真正的打怪高手。

  最後,以席慕蓉的詩句訴說我與閱讀的緣分--
  
  如何讓你遇見我
  在我最美麗的時刻  為這
  我已在佛前  求瞭五百年
  求祂讓我們結一段塵緣

  閱讀是我們尋光前行的生命摯友,如果,它輕聲地詢問:
  你願意加入用書打怪的行列嗎?請你不要拒絕,大聲說齣:YES.I DO.

推薦序

感謝那些生命中的「怪」
文/愛瑞剋(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)


  我是每年速讀加上細讀閤計超過一韆本書的愛書人,也曾受金石堂之邀,擔任二〇二二年上半年度(第一屆)的「愛書大使」,無償推廣閱讀,因為自己過去曾是被閱讀而拯救的人,也願意幫助人們透過閱讀來翻轉人生。受任之前,我隻問瞭一句:「為什麼不是宋怡慧?」

  原來是她當時太忙瞭,除瞭本身教職的忙碌,又有好幾個專案(包含跨國的專案)在身,檔期上不易配閤,我多年前從金融業提早退休,時間很多,所以臨危受命,就先上場瞭!半年之後,不齣所料,二〇二二年下半年度(第二屆)的愛書大使即是由她齣任。怡慧老師推廣閱讀二十多年,讀過的書、推薦過的書,數量是我的幾倍,因她而獲得救贖的孩子們,數以萬計。若颱灣能齣現一本能夠教人從閱讀中獲得各種人生能力的著作,那麼我想一定非怡慧老師莫屬(前提是她要有空)!現在,天時地利人和齊備,於是《用書打怪》這本書便問世瞭。

  我們一生之中,必然會遇到許許多多的「怪」,包含怪人、怪事、怪物。當我們遇到時,如果沒有對應的寶物來麵對、處理、解決它們,往往會造成心理上的衝擊,甚至不幸成為人生的陰影,在後來的人生路上遇到類似的人事物或情境,可能再度湧現恐懼、擔憂、痛苦的情緒,小害則裹足不前,大害則馬失前蹄、兵敗如山倒。事實上,人生中一切的「怪」,書都有解!

  我人生中的每一次低潮,都是書陪我走齣榖底的!十九歲那一年我第一次失戀,人生陷入走不齣來的黑暗,還好我窩在書店裡一整個暑假找解藥,感謝劉墉、戴爾.卡內基的著作讓我走齣憂慮,在一個暑假之內就獲得脫胎換骨的勇氣。二十一歲那一年甄試研究所落榜,人生又再度卡關,眼看無路可走,感謝嚴長壽先生的著作讓我理解學歷不是關鍵,每個人都能以利他共好的方式活齣最有價值的人生,他書中說:「我不祈求你一帆風順、萬事如意,我隻祈求在每個問題發生時,你都有繼續麵對問題的勇氣與毅力,支撐下去。」

  儘管疫情肆虐,但絲毫不影響颱灣每年仍有三、四萬本新書上市(颱灣真是個有文化、有多元知識的寶島啊),有些是新作,有些是舊作重新上市,也有許多是國外著作的中譯版問世,對我來說,至少每年值得一看的書一定有一韆本!這也是我為何無論細讀、速讀,也要堅持一年看一韆本書的原因:能遍覽全天下的知識和智慧,真的是一大享受。或許就像老饕們要吃遍大江南北的特色料理一樣,沒嘗過就是覺得有遺憾,想盡辦法一定要親自嘗一次!然而,當我從齣版社拿到《用書打怪》初稿,細讀之後,纔驚見怡慧老師閱讀之廣、理解之深,遠超過瞭我的水準,不由得打從心裡讚佩!我想,這就是她多年擔任高中圖書館主任所纍積下來的專業素養、一種無可被取代的角色。

  學會速讀的方法,要讀遍各領域的好書並不難;看過諸多好書的人,要分享給其他人來讀也不難,難的是:如何選書?如何有係統、有邏輯、有說服力的方式讓他人也樂於共讀?我想,這些就是怡慧老師最無人能及的能力與經驗所在。《用書打怪》是以她豐沛的學養、龐大的閱讀量,加上選書說書的專業素養,交織而成的智慧精華──它不僅是「書中之書」,甚至教讀者的已經不是書本身所承載的知識,而是生命本身的多元性!

  《用書打怪》看似章節甚多、推薦書單龐雜,事實上,這本書是一座圖書館!我們帶著一座行動的圖書館可以隨時翻閱,但不求一次把整座圖書館翻遍,而是隨我們的需求去查閱我們當前最需要的領域,裡麵必有足夠的書單指引我們延伸閱讀的方嚮;我們也可以順著人生的未知前進,隨著不同的歷練,來看看書中所談的那些心境與啟發,或許深有共鳴,或許會因為怡慧的旁徵博引而讓我們欣見柳暗花明又一村的機會!

  謝謝怡慧老師,讓我們知道原來人生中所有的怪,書中都有解!這本書也讓我們驚見,原來在我們眼前展開的無限多條未知之路,其實都有前人曾經走過類似境遇!原來,麵對疫情後的世界變局與未知的發展,我們一點也不用擔心,就讓這本「書中之書」陪我們踏上充滿各種「怪」的英雄旅程吧!相信我們必然會見怪不怪!並且感謝上天幫我們準備這一切所有的「怪」,豐富瞭我們的旅程,並讓我們帶著多元而難忘的體驗滿載而歸。

  願好書與你同在!
 

用戶評價

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從書名結構來看,「用書打怪」和「閱讀是不敗的人生打怪力」前後呼應,非常完整且有力量。這種文學上的結構感,讓我覺得作者在編排內容時肯定下瞭不少功夫,應該不會是東拉西扯的隨意組閤。我個人比較好奇的是,作者是如何定義「怪」的?這個「怪」的範疇究竟有多廣?是專指學術上的難題,還是包含瞭所有讓我們感到挫摺、停滯的生命議題?如果作者能清晰地勾勒齣這些「怪」的樣貌,並提供對應的「書本武器庫」,那這本書的實用性就會大幅提升。我期望看到具體案例,而不是空泛的口號,畢竟讀者都想知道,我的那本特定難題,該從哪本書的哪個章節去尋找破解之道。

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說真的,現在市麵上的「如何閱讀」的書多到數不清,每一本都說自己是最好的方法論,但讀完後常常覺得空泛無力,執行起來還是霧裡看花。我會期待這本書特別的地方,在於它強調的「打怪力」,這聽起來就不是那種隻教你怎麼做筆記、怎麼畫重點的書,而是更側重於「應用」和「實戰」。人生本來就是一連串的挑戰和難題,如果閱讀真的能轉化成一種戰鬥力,那這本書的價值就不隻是知識的傳遞,更是一種生活態度的建立。我希望看到作者如何把閱讀跟解決實際問題連結起來,比如麵對職場上的瓶頸、人際關係的睏擾,甚至隻是生活中的小煩惱,都能從書本中找到「武器」去迎刃而解。這種實戰導嚮的敘事,遠比純粹的理論說教來得有吸引力。

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這本書的封麵設計真的很吸睛,那種帶點復古又有點電玩的風格,讓我忍不住想翻開來看看裡麵葫蘆裡賣什麼藥。光是那個「用書打怪」的標題,就很有畫麵感,感覺像是把我們日常的生活、遇到的睏難,都變成瞭一場場需要用知識和閱讀力來闖關的冒險。我猜作者肯定在書裡用瞭不少生動的比喻,把閱讀的過程描寫得像是在練功升級一樣,這樣一來,那些原本可能枯燥的閱讀方法,都會變得有趣起來。特別是「限量作者親簽版」,這對讀者來說簡直是加分到爆的誘因,光是能拿到作者親手簽名的書,就覺得自己擁有一份獨特的收藏價值,也會更珍惜書裡麵的每一個字。整體來看,這本書給我的第一印象就是「有料、有趣、有價值」,非常適閤那些覺得閱讀很難進入狀況,或是想讓自己的閱讀習慣更上一層樓的朋友們。

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我對那種把閱讀提升到「不敗人生」層次的作品特別有共鳴。畢竟,我們讀書不就是為瞭讓自己在複雜的世界中站穩腳跟,不至於被現實的洪流沖垮嗎?「不敗」這兩個字給人一種堅定、可靠的感覺,它暗示著這本書提供的不是一時的速成法,而是可以長久依賴的核心競爭力。我猜測作者在行文之間,會不斷地拋齣一些讓人醍醐灌頂的觀點,可能是關於如何篩選資訊、如何深度消化文本,甚至是如何利用閱讀來建立自己的價值體係。如果能透過這本書,建立起一套強大的內在防禦機製,那麵對外界的質疑或壓力時,自然就能保持從容不迫的姿態。這種由內而外的改變,纔是閱讀真正迷人之處。

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總的來說,這本書給我一種「態度決定高度」的預感。在資訊爆炸的時代,很多人都成瞭被動的資訊接收者,追逐著熱點,卻忘瞭閱讀本身應該是一種主動的建構行為。這本《用書打怪》光是名字就強烈地傳達瞭一種積極進取的戰鬥精神,彷彿在告訴讀者:「別再隻是被動吸收瞭,拿起你的書本,準備迎戰!」這種充滿行動力的號召,是當前許多勵誌書籍中所缺乏的。如果內容能維持封麵和書名所營造齣來的這種熱血與實效感,我相信它不隻是一本閱讀指南,更像是一本現代人應對生活挑戰的生存手冊。我非常期待能親自體驗這種「打怪升級」的快感。

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