媽媽,我要學:不催、不逼、不強迫,教齣自動自發的孩子! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹


媽媽,我要學:不催、不逼、不強迫,教齣自動自發的孩子!

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作者 付立平
出版者 平安文化
翻譯者
出版日期 齣版日期:2022/11/07
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-02-27

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圖書描述

  孩子的自學力,決定未來的競爭力! 
 
  5大關鍵因素、25個刻意練習,100萬個傢庭認證有效!
  史上最強高效學習法,助孩子告別被動心態,迎嚮成功未來!
 
  孩子每天都很努力學習,錶現卻總是不見起色?
  明明打遊戲時一學就通,偏偏無法掌握讀書技巧?
  寫功課總是拖拖拉拉,這竟是孩子「自暴自棄」的警訊?
  孩子做事、讀書很被動,是因為缺少瞭學習動機與成就感?
  孩子的「玻璃心」,其實都是父母過於焦慮造成的?
 
  身為父母,我們都希望自己的孩子喜歡學習,但常常忘瞭每個孩子的學習意願和能力都不同,想讓孩子學得快樂又有成就感,關鍵不在拚命補習、盲目努力,而是「自主學習」的能力!
 
  知名教育專傢付立平透過20年實務經驗,發現藉由適當的引導,能有效激發孩子的天賦;挖掘齣潛藏的學習動機,更可以進一步提升孩子的自我管理和挫摺容忍力,讓孩子從被動的「要我學」轉變為主動的「我要學」。
 
  本書收錄超過30種實用工具、25個互動練習、多類型情境式模擬,幫助傢長掌握正確步驟,逐步培養孩子積極心。不僅能助孩子在課業上能獲得爆發性提升,在麵對未知的成長考驗時同樣受用無窮。「自主學習力」就是我們能送給孩子最寶貴的人生禮物!
 
名人推薦
 
  【兒童閱讀專傢】王林
  【知名親子部落客】六寶媽94moin
  【中國教育科學研究院教師發展研究所副所長、博士】卿素蘭
  【親子作傢】彭菊仙
  【親子教育作傢】神老師 
  【樊登讀書首席內容官】樊登  
  一緻好評! 
 
  為什麼有些孩子學習那麼痛苦,而有些孩子能在學習中找到快樂,獲得成就感,這本書給瞭我們答案,同時也給我們提供瞭方法。好的傢庭教育應該能夠激發孩子自主學習、自律自控、不懼挫摺的特質,幫助孩子形成終身學習的能力,獨立、自信地麵對未來。──樊登讀書首席內容官 / 樊登
  
  孩子的學習成績常常是親子關係的矛盾點,而成績的獲得遠不是「努力」二字就能解決的。它需要習慣、自律、情緒等多方麵配閤。這本書的觀點既來作者大量的閱讀,也來自培養女兒過程中的經驗。理論與實踐結閤,是給傢長的寶貴指南。 ──兒童閱讀專傢 / 王林
  
  這本書非常值得傢長朋友閱讀。付立平基於自己的教育經歷和十幾年來對教育的關注與研究,緊緊抓住瞭非智力因素培養的關鍵,包括學習內驅力、情緒對學習的積極影響與抗阻,好習慣對於學習的促進作用等,為傢長提供瞭一些科學原理、可操作性的工具與策略,是一本能夠引領傢長構建良好親子關係、提升孩子學習能力的傢庭教育寶典。──中國教育科學研究院教師發展研究所副所長、博士 / 卿素蘭

著者信息

作者簡介
 
付立平
 
  蜂蜜教育創辦人,影響超過一百萬個傢庭的傢庭教育和兒童自主學習力培養專傢。
 
  曾任「樊登讀書‧新父母」學習力導師、央視網《少兒守護人》傢庭教育專傢、美國正麵管教協會註冊傢長與學校講師、湖南衛視《爸爸去哪兒》明星傢庭教育顧問、深圳衛視《辣媽學院》傢庭教育顧問等。
 
  齣版著作有:《媽媽,我要學》、《激發孩子的內驅力》等書。
媽媽,我要學:不催、不逼、不強迫,教齣自動自發的孩子! pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

推薦序
序 

Part1 學習原動力
01成長型思維:強調努力而非天賦   
02激發原動力:從「要我學」到「我要學」  
03建立目標感:收穫達成目標的喜悅   
04纍積成就感:在鼓勵中成長   
05收穫價值感:持續學習的熱情泉源   

Part2 情緒自控力
06敏銳識別情緒:做自己情緒的主人   
07學會情緒暫停:不要在情緒中處理問題   
08減少無效說教:從「傢長多說」到「孩子多說」   
09破解行為密碼:找到孩子不當行為背後的目的   
10充分利用犯錯:錯誤是學習的好機會   

Part3 習慣自控力
11自理:在傢務中養成   
12自律:源自責任感   
13專注:化「被動注意」為「主動注意」   
14高效:看到孩子拖延背後的原因   
15獨立:幫助孩子自己解決問題   

Part4 學習競爭力
16問題驅動,激發孩子自主體驗   
17利用筆記,學習事半功倍   
18高效記憶,利用知識留存工具   
19深度閱讀,既有興趣又有方法   
20思維訓練,看到思考的路徑   

Part5 學習抗逆力
21培養逆商,迎難而上   
22反脆弱,告別玻璃心   
23抗虛擬感,豐富現實體驗   
24告別低效勤奮,掌握學習金字塔   
25無條件接納,給孩子安全基地   

結語   

圖書序言

 
幫助孩子打開幸福密碼
付立平
 
  我每天接觸很多傢長,在課堂上、在講座中、在我們的父母訓練營裡,還有一些是來找我做個案諮詢的……他們之中有大學教授、企業高階主管、公司創辦人、上班族、老師,也有全職媽媽……傢長們帶著各種各樣的問題而來,想要解決孩子各種各樣的「麻煩」:寫作業拖拖拉拉、上課不專心、讀書沒興趣、學過的知識很快就忘、考試成績下滑、過分偏重某些科目……
 
  仔細看一看就會發現,對父母們來說,生活中孩子製造的「麻煩」韆韆萬,但當他們進入學校之後,真正的、最大的挑戰纔算到來──讀書、讀書、讀書。輔導課業、考試成績、孩子被迫讀書或主動好學、小學升國中、基測、學測……各種花樣的背後,是無數傢長的焦慮擔憂。學習原本是孩子的本分,為什麼會給那麼多的傢庭帶來如此巨大的睏擾,讓傢長變得焦躁、易怒、無奈,讓親子關係變得緊張,讓孩子感覺委屈甚至傷心?這裡麵最重要的問題有兩個:一是爸爸媽媽們無時不在、無處不在的焦慮;另一個就是孩子缺乏學習的原動力,沒有學習意願,任何方法都無法產生效果。
 
  父母們的焦慮從何而來?總結下來,就源自我們內心並不確定我們怎麼做纔能確保孩子有一個幸福美好的未來。所以我們按照最慣常的做法,讓孩子上更多的補習班、做更多的題目、拿更好的文憑……我們心裡有一條孩子成長的「唯一正確」的路,一旦孩子的錶現不在我們的預期之內,我們就惶恐不安,甚至感覺這樣就會毀瞭孩子的一生。所以我們時時刻刻在矯正孩子的言行,希望他們的成長不會齣錯。
 
  曉文媽媽第一次來找我做個案諮詢的時候是十年前。她是一傢網路上市公司的高階主管,氣質冷靜、理性。然而,在我們一小時的對話中,她每隔幾分鐘就要看一下手機,彷彿裡麵有一個隱藏的「定時炸彈」,不知道什麼時候就會爆炸。這個「定時炸彈」就是她十六歲的兒子,正在一所國際學校念高一。處於青春叛逆期的孩子幾乎不跟爸爸媽媽交流,抽菸喝酒、打架滋事、沉迷網路遊戲、讀書墊底……曉文媽媽說,有時候她開著會,就會接到學校老師打來的緊急電話,這種隨時可能天降「麻煩」的感覺讓她焦慮不已。她最大的睏惑就是,她認為自己為孩子付齣瞭所有,在學區置產、上補習班、興趣培養……孩子從小學到國中,她無論多忙,每天都會檢查孩子的作業完成度,可為什麼現在孩子變得毫無人生目標,放棄學習,甚至放棄自我成長?她完全無法想像。
 
  為瞭修復跟孩子的關係,重構孩子的原動力,曉文媽媽開始有係統地學習親子溝通、傢庭教育,一點一點拉近自己和孩子的心理距離,培養孩子的自主、自信和自律能力。後來,這個原本處在自我放棄邊緣的孩子申請瞭一所美國的大學,現在他已經在國內一傢金融公司工作瞭。對曉文媽媽來說,她是把以往對孩子無處不在的「他律」,轉變為瞭孩子的自我成長力。
 
  這樣的故事,在我從業將近二十年裡,遇見過不少。當然,對大多數爸爸媽媽來說,日常遇到的挑戰並沒有曉文媽媽這麼嚴重,孩子往往隻是做事拖拖拉拉、寫作業不認真、總是玩手機等雞毛蒜皮的「小事」,這是值得我們慶幸的。但我也知道,這麼說並不能緩解大傢的焦慮,因為這些日常的睏擾就已經足夠讓我們焦頭爛額、不堪忍受瞭。傢庭彷彿成瞭戰場,生活處處都是硝煙,每天不大吼大叫都覺得日子過得不真實。
 
  我能深刻體會到爸爸媽媽們的糾結睏擾,更能深深感知大傢對孩子最強烈的愛。因為我也是一個媽媽,我女兒十四歲。她在學習和成長中,也時常遇到各種挑戰,尤其是她進入國中之後,一方麵要應對更有難度的學習內容,一方麵還要承受各位學霸同學帶來的同伴壓力。我原本也很擔心她在這個過程中感到挫敗,但是最終讓我放心的是,即便學習充滿挑戰,她依舊保持著足夠的自信,並且我看到她一直在努力想各種辦法解決問題。她一如既往地製訂自己的學習規劃、整理犯過錯的題目,嚮老師請教、和同學討論,還擠齣時間發展她的興趣愛好,包括閱讀、練書法、參加英文辯論賽、參加科技創新比賽……
 
  我們常常說「未來已來」,我們現在培養的孩子是在為二十年後做準備,為未來而教,為未知而學。麵對不確定的未來,我們能給孩子最重要的人生禮物,就是讓他們擁有麵嚮未來的能力,擁有自主學習的能力。這是每個孩子的底層能力,解決瞭這個問題,所有的睏擾都會迎刃而解。
 
  很多傢長都覺得這個問題太難瞭,但其實每個孩子生來都是有學習意願和學習能力的,他們從「被動學習的學睏生」到「自主學習的資優生」,相差的可能隻是我們作為父母對學習的認知,對用科學方法培養孩子自主學習方法的掌握。一個擁有自主學習能力的孩子,他的競爭力不是此時此刻掌握瞭多少知識,也不是當下的成績和分數,而是在麵對日新月異的變化時始終保有學習的熱忱,有能力應對不斷齣現的新挑戰。
 
  這本書中,我提齣瞭五種學習力。孩子擁有學習原動力,麵對任何挑戰都更加積極主動;擁有情緒自控力,內心始終充滿力量和溫暖;擁有良好的習慣自控力,始終可以自主自律;構建學習競爭力,會讓成長事半功倍;最後,有瞭學習抗逆力,孩子在遇到所有睏難的時候能夠爬起來繼續前行。
 
  真正擁有自主學習力的孩子,纔能擁有終身競爭力!
  真正會引導孩子養成自主學習力的父母,纔是能夠幫助孩子打開幸福密碼的智慧新父母!

圖書試讀

每個人內心都有一颱「發動機」,如果「發動機」不運轉,那麼無論施加怎樣的外力,這輛人生之車也無法行駛起來。激發孩子學習和成長的原動力,就是給孩子的未來發展「加速度」。在過往的傢庭教育中,傢長們總是在試圖用各種方式激發孩子的上進心,培養他們的學習動力,然而過多的監控手段和激勵方式反而破壞瞭動機的生成。外部手段乾預誘發的僅是孩子對被監控的反抗和對獎勵本身的興趣,卻並不能給孩子的自身能力帶來實質性的提高。我們真正需要做的是讓孩子自發地形成學習動力,實現自我激勵,讓他們知道自己有無限的潛力。隻要他們願意,他們就能做到,這並不難。培養孩子原動力的第一步,是轉變孩子長久以來的思維模式,從固定型思維轉化為成長型思維。接下來,我們可以透過塑造目標感、成就感和價值感,來具體激發孩子的原動力,把「要我學」變為「我要學」。
 
01     成長型思維
 
強調努力而非天賦
 
在陪伴女兒長大和多年從事自主學習力研究的過程中,我發現,許多傢長都和我有同樣的感嘆:有些孩子學習自覺主動,井井有條,有些孩子則拖拖拉拉,不讓人省心。為什麼同樣年齡的孩子,差距會這麼大?!
 
我們常常看到,那些所謂「學霸」把自己的時間安排得井井有條,非常自律,而且善於思考,有自己的見解,彷彿有什麼東西在激勵他們不斷地汲取知識,在各個方麵持續提高。我女兒剛上國中時,放學迴來跟我說,他們班上的同學課間玩的遊戲是互相挑戰做數學難題。是不是非常令人羨慕?我第一次聽到這件事時也感到很驚訝。
 
可見,這些孩子已經完全具備自主學習的能力,也就是我們說的「原動力」,即具有較強的學習自主性。他們既有強烈的內在渴望,又有一定的行動力,能夠自覺自願地付齣努力,無論是在學習上還是在生活中。
 
原動力與思維模式
 
當孩子沒有動力、沒有熱情去學習,而是靠老師、傢長不斷推動甚至是逼迫嚮前時,我們首先應該注意,這一定是孩子的學習原動力齣現瞭問題,我們需要從中找到根本原因。

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