完全沒學過專業知識也沒關係〜
用最簡單的方法解開人類身體之謎！
骨骼、肌肉、肺臟、心臟、腸道、腦部……
瞭解最切身相關又有趣的解剖學知識！
◎女生和男生的呼吸方式不一樣？
◎心臟不是左右對稱的
◎腸道在體內有各種不同的變化樣貌
◎把脾臟切除掉也沒關係？
◎指甲上偶爾會齣現的白點是某種徵兆嗎？
◎血管的長度究竟有多長？
◎為什麼睡著瞭以後糞便不會漏齣來？
◎為什麼會在悲傷或開心的時候流眼淚？
◎人類能忍受多大音量的聲音？
◎鼻孔會通到什麼地方？
◎鼻塞的時候為什麼會吃不齣味道？
◎胎兒是透過什麼機製來決定男女性別的？
人體的構造極為複雜，且每一個部分都有專有名詞，有些人可能會覺得學起來有些麻煩，但作者運用巧妙的方式，傳達人體的不可思議及有趣之處，在肌力訓練蔚為風潮的現在，有許多熱愛運動的人對肌肉或骨骼名稱如數傢珍。本書就要帶你來看人體解剖學特別有趣的部分，還會搭配很多可愛插圖唷！
本書特色
沒學過專業知識也沒關係〜瞭解最切身相關人體的不可思議與有趣之處！
我們日常生活中最常使用到又最重要的，當然就是我們的身體！雖然是最切身相關的身體，卻有很多我們並不瞭解且意想不到的不可思議現象。而在學習醫學與醫療的過程裡，最開始要學的就是透過「解剖學」來瞭解人體的構造。人體的構造極為複雜，許多人不免覺得解剖學艱深枯燥，但作者緻力以一般讀者為對象，挑選解剖學特別有趣的部分，以一頁一主題方式，短篇幅帶大傢快速認識有趣的人體，並搭配大量可愛插圖，讓許多非醫療相關工作讀者也能愛上解剖學！
具體描述
好的，這是一本關於人類身心發展的深度探索之作的簡介： --- 《心智的拓撲：從神經元到集體意識的結構性探尋》 書籍概述： 本書是一次對人類心智復雜性的宏大、結構化的審視。它並非聚焦於肉體的物理構造，而是深入探究驅動感知、記憶、情感和決策的內在機製和組織原則。作者以跨學科的視角，融閤瞭認知神經科學、哲學心理學、復雜係統理論以及文化人類學的最新洞見，旨在描繪一張清晰的“心智地圖”，揭示我們如何從基礎的生物學硬件躍遷至高階的自我意識和復雜的社會互動。 我們的大腦如何編碼經驗？意識的湧現是否僅僅是神經元活動的疊加，還是存在更深層次的結構性原理在起作用？“自我”這一看似統一的實體，其內在的組成部分又是如何協同運作的？這些宏大的問題構成瞭本書探尋的核心。 核心章節與內容聚焦： 第一部分：基礎架構與湧現現象 本部分奠定理解心智的理論基礎。首先，探討瞭“具身認知”（Embodied Cognition）的前沿理論，強調身體經驗在構建概念結構中的不可替代性。我們如何通過運動、姿態和對環境的感知，而非單純的抽象邏輯，來形成對世界的理解。 接著，本書深入剖析瞭“工作記憶的動態拓撲”。不同於傳統的綫性模型，作者提齣工作記憶更像一個不斷重塑的臨時網絡，其容量和效率受製於神經振蕩的同步性。在此基礎上，引入瞭“信息整閤理論”（IIT）的結構性應用，試圖量化意識的“豐富度”與“復雜性”，探討意識經驗的底層數學結構。 第二部分：時間、敘事與自我構建 人類的心智最顯著的特徵之一是其對時間流的組織能力。本部分重點分析瞭“敘事性自我”（Narrative Self）的形成機製。我們通過持續不斷的內部故事來整閤過去、現在和對未來的預期，從而創造齣一個連貫的身份感。本書詳細考察瞭情感記憶（如杏仁核的作用）如何被前額葉皮層“敘事化”，從而影響我們對同一事件的不同解讀。 一個關鍵的議題是“時間知覺的非綫性”。為什麼快樂的時光飛逝，而等待卻似乎永無止境？作者結閤腦成像數據，解釋瞭注意力資源和事件密度如何扭麯我們對客觀時間的感知，並探討瞭這種主觀時間感如何塑造我們的動機係統和拖延行為。 第三部分：決策的悖論與認知偏差的係統根源 我們總認為自己是理性的決策者，但現實充滿瞭啓發法（Heuristics）和係統性的偏差。本書不再僅僅羅列這些偏差，而是追溯其係統根源。作者認為，許多認知偏差並非“錯誤”，而是快速、低能耗的生存機製在現代復雜環境下的“錯配”。 重點解析瞭“前景理論的超越性應用”，探討瞭損失厭惡如何深植於我們的神經通路，並如何影響經濟、人際關係乃至政治選擇。此外，本書還引入瞭“雙重過程理論”的最新進展，詳細區分瞭係統1（直覺的、快速的）和係統2（審慎的、慢速的）在信息處理中的具體神經迴路的交疊與競爭。 第四部分：心智的社會性與連接的復雜性 心智並非孤立的島嶼，而是嵌於社會網絡之中。本部分轉嚮“心智理論”（Theory of Mind, ToM）的深層結構。我們如何精確地預測他人的意圖、信念和願望？本書從鏡像神經元係統齣發，探討瞭共情能力的生物學基礎，以及這種能力在群體衝突和閤作中的雙重作用。 更進一步，本書提齣瞭“集體心智結構”的概念。在高度互聯的社會中，信息的傳播和意見的固化如何形成類似於有機體的“認知場域”？探討瞭文化規範、模因（Meme）的傳播機製，以及群體思維如何塑造個體對現實的最終解讀，揭示瞭社會壓力如何重寫我們內心的判斷標準。 第五部分：心智的邊界與未來展望 最後一部分探討瞭心智的極限和潛在的進化方嚮。我們審視瞭“意識狀態的連續譜”——從深度睡眠到高度專注，再到藥物誘導的改變狀態——它們在信息處理的組織結構上有何異同。 本書以對“心智的塑性與可塑性”的深入分析收尾。它強調，理解心智的結構並非為瞭接受其既定形態，而是為瞭更好地對其進行乾預和優化。通過有意識地重塑我們的敘事、挑戰我們的認知捷徑，我們能夠拓寬心智的邊界，實現更高層次的自我調控和更深刻的跨個體連接。 本書特色： 《心智的拓撲》以嚴謹的科學論述為骨架，輔以流暢且富有洞察力的文字，將原本晦澀難懂的神經科學和認知理論，轉化為對自我存在和人類行為模式的深刻理解。它不提供簡單的答案，而是提供一套精密的工具箱，幫助讀者係統性地解構自身經驗的底層邏輯，從而以更清晰的視角審視人性的復雜與廣闊。這是一本寫給所有對“我是誰”、“我如何思考”以及“我們如何共同構建世界”抱有終極好奇心的讀者的指南。
著者信息
作者簡介
阪井建雄
順天堂大學保健醫療學係特任教授，日本醫史學會理事長。1953年齣生於大阪府。1978年於東京大學醫學係畢業後，前往德國海德堡大學留學。迴到日本後，歷任東京大學醫學係副教授及順天堂大學醫學係教授。為醫學博士，專攻解剖學、細胞生物學、醫學史。不隻是專門書籍，也已齣版多本為大眾讀者而寫的著作與監修書籍。最新著作為《醫學全史》（暫譯，Chikuma新書）、《圖解 醫學歷史》（暫譯，醫學書院）等書籍。
譯者簡介
高慧芳
颱大獸醫臨床研究所碩士，很喜歡琢磨如何遣辭用句，於是在當瞭多年公務獸醫後，轉身投嚮日文翻譯。譯有《實踐！體幹力訓練》《睡眠新常識》《趣味蛋白質》《最強超慢跑法》《走路的科學》等書。
阪井建雄
順天堂大學保健醫療學係特任教授，日本醫史學會理事長。1953年齣生於大阪府。1978年於東京大學醫學係畢業後，前往德國海德堡大學留學。迴到日本後，歷任東京大學醫學係副教授及順天堂大學醫學係教授。為醫學博士，專攻解剖學、細胞生物學、醫學史。不隻是專門書籍，也已齣版多本為大眾讀者而寫的著作與監修書籍。最新著作為《醫學全史》（暫譯，Chikuma新書）、《圖解 醫學歷史》（暫譯，醫學書院）等書籍。
譯者簡介
高慧芳
颱大獸醫臨床研究所碩士，很喜歡琢磨如何遣辭用句，於是在當瞭多年公務獸醫後，轉身投嚮日文翻譯。譯有《實踐！體幹力訓練》《睡眠新常識》《趣味蛋白質》《最強超慢跑法》《走路的科學》等書。
圖書目錄
前言
第1章 身體的組織與構造之謎
1.人類全身的骨頭有多少塊？
2.人的體內有多少個關節？
3.人類之所以能進化是因為手和腳的關係？
4.全身上下有多少塊肌肉？
5.聽說相撲力士不太會有肩膀痠痛的情形，這是為什麼呢？
6.人類有多少根頭髮？
7.為什麼皺紋會隨著年齡增長而增加？
8.指甲上偶爾會齣現的白點，是錶示某種徵兆嗎？
9.在緊急時刻身體會採取適當的行動來應變，這是怎麼做到的？
10.為什麼跪坐之後腳會發麻？
11.血管的長度究竟有多長？
12.淋巴液具有什麼樣的作用？
13.人體真的全都是由細胞構成的嗎？
第2章 呼吸與循環之謎
14.肺臟是如何攝取氧氣的？
15.肺臟沒有自行膨脹的能力嗎？
16.聽說女性與男性的呼吸方式不同，是真的嗎？
17.心臟一天會跳動幾次？
18.因為左胸會感覺到心臟跳動，所以心臟也位於左胸？
19.低血壓與高血壓各代錶什麼意義？
20.血型是如何被區分的？
21.就算把脾臟切掉也沒關係這種說法是真的嗎？
第3章 消化與吸收之謎
22.為什麼食物會卡在喉嚨？
23.胃部可以容納多少食物？
24.為什麼會打飽嗝？
25.小腸的長度有多長？
26.身體要花多久的時間纔能將食物消化與吸收？
27.所謂腸道的樣貌韆變萬化是什麼意思？
28.為什麼睡著瞭以後糞便不會漏齣來？
29.肝臟的功能是什麼？
30.為什麼胰臟沒有算在五臟六腑之內？
31.膽汁是如何發揮作用的？
32.腎臟為什麼會有兩個？
33.尿液的顏色為什麼在不同的情況下會有所改變？
34.膀胱的容量有多大？
第4章 心理與感覺之謎
35.腦部是如何進行訊息交換的？
36.手感、熱度……皮膚感覺到的是什麼？
37.壓力會造成什麼不良的影響？
38.為什麼會在悲傷或開心的時候流眼淚？
39.為什麼長時間盯著手機螢幕會讓視野變得模糊？
40.視力是怎麼變差的？
41.耳朵是透過什麼作用來聽到聲音的？
42.人類能忍受多大音量的聲音？
43.身體是透過哪裡來取得平衡的？
44.舌頭是如何品嘗味道的？
45.鼻孔會通到什麼地方？
46.鼻塞的時候為什麼會吃不齣味道？
第5章 男女與生殖之謎
47.男女之間的骨盆形狀真的不一樣嗎？
48.胎兒是透過什麼機製來決定男女性別的？
49.男性荷爾濛與女性荷爾濛有什麼不一樣？
50.為什麼要製造那麼多精子？
51.為什麼製造精子的睪丸要位於體外？
52.卵子是如何製造齣來的？
53.子宮的大小有多大？
54.成年之後乳房還能變大嗎？
55.母乳是如何產生的？
專欄
解剖學的歷史1――近代發生變革的解剖學研究法
解剖學的歷史2――與古代權威訣別的解剖學
解剖學的歷史3――顯微鏡發明之後的新解剖學
解剖學的歷史4――開始懷疑神之力量的解剖學
解剖學的歷史5――近代日本所接受的解剖學
解剖學的歷史6――連個體特徵也能瞭解的現代解剖學
第1章 身體的組織與構造之謎
1.人類全身的骨頭有多少塊？
2.人的體內有多少個關節？
3.人類之所以能進化是因為手和腳的關係？
4.全身上下有多少塊肌肉？
5.聽說相撲力士不太會有肩膀痠痛的情形，這是為什麼呢？
6.人類有多少根頭髮？
7.為什麼皺紋會隨著年齡增長而增加？
8.指甲上偶爾會齣現的白點，是錶示某種徵兆嗎？
9.在緊急時刻身體會採取適當的行動來應變，這是怎麼做到的？
10.為什麼跪坐之後腳會發麻？
11.血管的長度究竟有多長？
12.淋巴液具有什麼樣的作用？
13.人體真的全都是由細胞構成的嗎？
第2章 呼吸與循環之謎
14.肺臟是如何攝取氧氣的？
15.肺臟沒有自行膨脹的能力嗎？
16.聽說女性與男性的呼吸方式不同，是真的嗎？
17.心臟一天會跳動幾次？
18.因為左胸會感覺到心臟跳動，所以心臟也位於左胸？
19.低血壓與高血壓各代錶什麼意義？
20.血型是如何被區分的？
21.就算把脾臟切掉也沒關係這種說法是真的嗎？
第3章 消化與吸收之謎
22.為什麼食物會卡在喉嚨？
23.胃部可以容納多少食物？
24.為什麼會打飽嗝？
25.小腸的長度有多長？
26.身體要花多久的時間纔能將食物消化與吸收？
27.所謂腸道的樣貌韆變萬化是什麼意思？
28.為什麼睡著瞭以後糞便不會漏齣來？
29.肝臟的功能是什麼？
30.為什麼胰臟沒有算在五臟六腑之內？
31.膽汁是如何發揮作用的？
32.腎臟為什麼會有兩個？
33.尿液的顏色為什麼在不同的情況下會有所改變？
34.膀胱的容量有多大？
第4章 心理與感覺之謎
35.腦部是如何進行訊息交換的？
36.手感、熱度……皮膚感覺到的是什麼？
37.壓力會造成什麼不良的影響？
38.為什麼會在悲傷或開心的時候流眼淚？
39.為什麼長時間盯著手機螢幕會讓視野變得模糊？
40.視力是怎麼變差的？
41.耳朵是透過什麼作用來聽到聲音的？
42.人類能忍受多大音量的聲音？
43.身體是透過哪裡來取得平衡的？
44.舌頭是如何品嘗味道的？
45.鼻孔會通到什麼地方？
46.鼻塞的時候為什麼會吃不齣味道？
第5章 男女與生殖之謎
47.男女之間的骨盆形狀真的不一樣嗎？
48.胎兒是透過什麼機製來決定男女性別的？
49.男性荷爾濛與女性荷爾濛有什麼不一樣？
50.為什麼要製造那麼多精子？
51.為什麼製造精子的睪丸要位於體外？
52.卵子是如何製造齣來的？
53.子宮的大小有多大？
54.成年之後乳房還能變大嗎？
55.母乳是如何產生的？
專欄
解剖學的歷史1――近代發生變革的解剖學研究法
解剖學的歷史2――與古代權威訣別的解剖學
解剖學的歷史3――顯微鏡發明之後的新解剖學
解剖學的歷史4――開始懷疑神之力量的解剖學
解剖學的歷史5――近代日本所接受的解剖學
解剖學的歷史6――連個體特徵也能瞭解的現代解剖學
圖書試讀
前言
在我們的日常生活中經常使用、而且比什麼都重要的東西是什麼？那就是我們的身體。
雖然是與自己最切身相關的重要身體，卻有很多我們並未十分瞭解且意想不到的不可思議現象。
實際上即使在醫學專傢所進行的尖端研究裡，仍然會屢屢齣現各種驚人的最新發現。就像最近齣現的新型冠狀病毒一樣，對於這個全新登場的病毒人體會齣現什麼樣的反應與疾病，仍有許多未知的謎團。
歷經自2020年起所發生的新型冠狀病毒感染後，筆者親身感受到我們是多麼地仰賴醫學與醫療。也因為這場疫情，如今有很多年輕世代想要投入醫學與醫療的相關工作。而在學習醫學與醫療的過程裡，最開始要學的就是透過「解剖學」來瞭解人體的構造。由於人體的構造極為複雜，且身體的每一個部分都有詳細的專有名詞，有些人可能會覺得學起來有些麻煩。
長時間以來，筆者在對醫學係或其他醫療相關科係學生進行解剖學的教學時，總是會儘量傳達人體的不可思議與有趣之處。而上過我解剖學課程的學生，看起來似乎也很樂在其中，現在也有很多學生在使用我所撰寫的解剖學教科書。
近年來筆者寫瞭不少本適閤一般人閱讀的人體及解剖學相關書籍，發現有不少非醫療相關職業的人也開始對解剖學產生興趣。尤其是健康意識特別高的人，在肌力訓練蔚為風潮的現在，更是對部分的肌肉或骨骼名稱如數傢珍。
本書會針對人體解剖學挑選齣幾個特別有趣的地方嚮大傢進行介紹，同時還會搭配大量可愛插圖，讓大傢更能感受到其中的有趣之處。
如果看過本書後真的覺得解剖學有趣到讓人睡不著覺的話，也請大傢多多包含囉！
在我們的日常生活中經常使用、而且比什麼都重要的東西是什麼？那就是我們的身體。
雖然是與自己最切身相關的重要身體，卻有很多我們並未十分瞭解且意想不到的不可思議現象。
實際上即使在醫學專傢所進行的尖端研究裡，仍然會屢屢齣現各種驚人的最新發現。就像最近齣現的新型冠狀病毒一樣，對於這個全新登場的病毒人體會齣現什麼樣的反應與疾病，仍有許多未知的謎團。
歷經自2020年起所發生的新型冠狀病毒感染後，筆者親身感受到我們是多麼地仰賴醫學與醫療。也因為這場疫情，如今有很多年輕世代想要投入醫學與醫療的相關工作。而在學習醫學與醫療的過程裡，最開始要學的就是透過「解剖學」來瞭解人體的構造。由於人體的構造極為複雜，且身體的每一個部分都有詳細的專有名詞，有些人可能會覺得學起來有些麻煩。
長時間以來，筆者在對醫學係或其他醫療相關科係學生進行解剖學的教學時，總是會儘量傳達人體的不可思議與有趣之處。而上過我解剖學課程的學生，看起來似乎也很樂在其中，現在也有很多學生在使用我所撰寫的解剖學教科書。
近年來筆者寫瞭不少本適閤一般人閱讀的人體及解剖學相關書籍，發現有不少非醫療相關職業的人也開始對解剖學產生興趣。尤其是健康意識特別高的人，在肌力訓練蔚為風潮的現在，更是對部分的肌肉或骨骼名稱如數傢珍。
本書會針對人體解剖學挑選齣幾個特別有趣的地方嚮大傢進行介紹，同時還會搭配大量可愛插圖，讓大傢更能感受到其中的有趣之處。
如果看過本書後真的覺得解剖學有趣到讓人睡不著覺的話，也請大傢多多包含囉！
用戶評價
评分
這本書的另一個亮點在於它對“切身知識”的強調。很多醫學科普書籍會花費大量篇幅討論那些極其罕見或需要專業設備纔能觀察到的結構，這對於普通讀者來說，實用價值並不高。然而，這本書似乎更關注那些與我們日常生活息息相關的部分。比如，它深入探討瞭為什麼我們在長時間保持一個姿勢後會感到酸痛，或者為什麼某些食物對我們的消化係統至關重要。這種“知其然，更知其所以然”的講解，讓我對自己的身體管理有瞭更科學的認識。我不再隻是機械地遵循一些健康建議，而是開始理解背後的生理機製。這不僅僅是知識的增加，更是一種賦權感——我感覺自己終於能夠掌控自己的身體，而不是被動地接受它的各種“小脾氣”。那種豁然開朗的感覺，就像是突然明白瞭傢裏的水電係統是如何運作的一樣，充滿瞭掌控感和安全感。
评分我必須承認，在閱讀過程中，我偶爾會停下來，觸摸自己的身體，對照書中的描述進行驗證。這種互動式的學習體驗，是許多純理論書籍無法比擬的。例如，當談到呼吸係統時，我能清晰地感受到胸腔的擴張與收縮，並開始關注自己呼吸的深度和頻率。書中對不同器官功能的描述，沒有使用那種高高在上、居高臨下的口吻，反而充滿瞭人文關懷。它讓我們認識到，我們的身體是一個極其精妙、高效且相互依賴的係統，每一個微小的部分都有其不可替代的作用。這種對生命的敬畏之情，隨著閱讀的深入而愈發強烈。它教會我的，不僅僅是解剖學的知識，更是一種對待自身生命質量的全新態度，讓我更加珍惜每一次心跳和呼吸。
评分總而言之，這本書成功地架起瞭一座溝通科學與大眾的堅實橋梁。它的成功不在於提供瞭多少前所未聞的“新發現”，而在於它如何將那些看似遙不可及的生物學原理，用一種充滿溫度、邏輯清晰且極為生活化的方式呈現齣來。閱讀體驗非常流暢，沒有感到任何冗餘或拖遝，每一章似乎都在為下一章的理解鋪設堅實的基礎。對於那些曾經因為害怕復雜的科學術語而對人體結構望而卻步的朋友們，這本書無疑是一個絕佳的入門選擇，甚至是深入瞭解後的絕佳參考書。它讓我對“瞭解自己”這件事産生瞭前所未有的熱情，並開始以一種全新的、更具智慧的眼光去看待自己的身體，這比任何昂貴的保健品都更有價值。我期待未來能有更多類似這樣優秀且貼近讀者的科普作品齣現。
评分拿到這本書後，我立刻被它那種平易近人的敘事方式所吸引。作者似乎非常懂得如何與一個對解剖學一竅不通的“小白”對話。沒有一上來就拋齣晦澀的術語，而是從我們最熟悉的部分開始，比如皮膚的觸感、肌肉的運動，甚至是打噴嚏時身體內部發生的復雜連鎖反應。這種從宏觀到微觀，再到與生活經驗相結閤的講解方式，極大地降低瞭我的閱讀門檻。我尤其欣賞它在描述骨骼係統時所采取的比喻，它沒有把我當成一個需要被填鴨式教育的學生，而是像一個經驗豐富的老師，用生動的例子和恰到好處的幽默感，將那些堅硬的骨頭描述得有血有肉，充滿瞭活力。讀著讀著，我甚至能清晰地在腦海中構建齣一個三維的模型，想象著血液如何在血管中流動，神經信號如何快速傳遞。這種沉浸式的體驗，遠比我在學校裏背誦那些乾巴巴的定義要有效得多。它成功地將原本冰冷的科學知識，轉化成瞭一場探索自我的奇妙旅程。
评分這本書的封麵設計得非常引人注目，那種帶著一絲神秘感的深色調，配上清晰明亮的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對人體的構造感到好奇，總覺得那裏麵藏著無窮無盡的奧秘，但傳統的醫學書籍往往晦澀難懂，充滿瞭復雜的拉丁文和難以理解的圖錶。我希望能找到一本既科學嚴謹，又能在日常生活中幫我理解身體狀況的書。這本書的標題，特彆是“適閤一般人閱讀”這幾個字，讓我感到一股暖流，仿佛找到瞭一個能將我從知識的迷霧中解救齣來的嚮導。我迫不及待地翻開扉頁，希望能看到那些被隱藏在專業術語背後的、真正貼近我們日常生活的身體真相。這本書的排版看起來也十分用心，沒有那種令人望而生畏的密密麻麻的文字堆砌，而是留齣瞭足夠的空間讓讀者進行思考和吸收。光是這種視覺上的舒適感，就已經讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望它能真正做到“徹底解開人類身體之謎”，而不是用一些泛泛而談的口號來搪塞讀者，而是能真正深入淺齣地講解那些我們每天都在使用的、卻從未真正瞭解過的身體運作機製。
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