對加班毫無懷疑、把主管當作無可違逆的存在、覺得埋頭苦幹必定能獲得賞識、
一心想當職場上的模範生……好了啦，社畜才這樣想！
剛進入職場的你，到底存在多少思考誤區！？
日本知名管理顧問山口周，破解工作思考地雷，錯誤的想法只會讓你一輩子當社畜，
既無法帶來自我「成長」、也無法帶來薪資職位提高的「成果」。
來問問你自己：
Q：遇到重大決定時，是不是第一時間就想要跟人討論，甚至準備好接受好友意見？
Q：當你坐在會議桌前，你心底是不是已經抱著不管長官說什麼都乖乖聽話就好？
Q：如果同事每天都加班，你知不知道，他可能只是想用加班來遮掩自己的無能？
──不要逃避！只有真正認識職場的「真相」，才能知道如何精準地把力氣花在正確的事情上，讓每天上班都成為升職加薪的契機！
★請一一徹底檢視：
▌策略──有沒有精明投資自己、設定小而具體的目標、把自己的弱點變武器？
▌工作──讓時間運用良性循環、不迷信加班、不把精力浪費在無用的主管身上？
▌人際──是否有能夠掌握重點的說話技巧、建立有信用的人脈、明辨好與壞的人際關係？
▌學習──不要小看閱讀帶來的複利！有沒有建立自己的學習計畫？
▌逆境──是否判斷過目前在職場所處的位置，能不能讓自己發揮優勢？離職未必是壞事！
▌人生──出社會就沒有「正確答案」，有沒有勇氣隨時都以自己為主體而行動？
一昧奉行主管的命令而工作的時代已經過去了。
為了在職涯上能突飛猛進，從現在起拋棄舊有、過時又落伍的工作思考，停止在不必要的人事物上浪費精力，馬上著手進行「真正該做的事」！
本書特色
山口周，日本知名管理顧問，打破舊時代的工作價值觀，提出新世代在工作上必須擁有的思考與策略，對上班族而言據高度參考價值。
具体描述
职场新生指南：从新手到骨干的蜕变之路 书名：职场新生指南：从新手到骨干的蜕变之路 作者：李明 著 出版社：蓝鲸文化 出版日期：2024年3月 内容简介： 这是一个快速变化的时代，初入职场的你，是否感到迷茫？面对堆积如山的工作、复杂的人际关系以及对未来的不确定性，你是否渴望找到一条清晰的成长路径？《职场新生指南：从新手到骨干的蜕变之路》正是一本为你量身打造的实用手册，它摒弃了空泛的理论说教，聚焦于实操层面，旨在帮助每一位职场新人快速适应环境，建立核心竞争力，最终蜕变为不可或缺的行业骨干。 第一部分：告别“校园思维”，拥抱职场现实 本书开篇即直击职场与校园之间的思维鸿沟。许多职场新人失败的原因，并非能力不足，而是思维模式未完成转型。 第一章：认清你的“新人”身份：责任与预期的重塑 “交付”而非“完成”： 详细阐述职场中“交付成果”与学校中“完成任务”的本质区别。强调结果导向，而非过程展示。 主动性：从被动接受到主动寻找问题： 讲解如何识别团队的痛点，并主动请缨解决，而不是等待上级分配任务的“温水煮青蛙”模式。 时间管理的“黄金法则”： 介绍如何运用“四象限法则”来区分“紧急不重要”与“重要不紧急”的任务，确保精力投入到能产生最大价值的工作上。 第二章：高效沟通的艺术：让你的声音被听见 沟通是职场血液。本书提供了多场景下的沟通范本，让你在关键时刻不掉链子。 邮件的“三秒原则”： 如何撰写结构清晰、重点突出的商务邮件，确保信息被准确接收和处理。 向上汇报的“电梯演讲”技巧： 训练你在短时间内，精准、有力地向上级传达项目进度、风险点及所需支持。 跨部门协作中的“利益绑定”： 教授如何理解其他部门的工作逻辑和目标，通过建立共同目标来消除协作中的摩擦，实现资源的最优化配置。 第二部分：核心技能的打造：从工具人到价值创造者 职场生存的基础是专业技能，但想脱颖而出，则需要超越工具性的执行力。 第三章：数据思维与逻辑构建：让你的方案有理有据 在数据爆炸的时代，能否用数据说话，是区分平庸与优秀的试金石。 基础数据解读： 识别常见的数据陷阱，理解描述性统计与推断性统计的基本差异。 “金字塔原理”在工作中的应用： 如何用清晰的逻辑结构（结论先行，层层支撑）来构建你的报告和提案，确保听众或读者能迅速抓住核心论点。 快速建立最小可行模型（MVM）： 针对项目初期，介绍如何用最少的时间和资源，搭建一个能验证核心假设的原型或分析框架。 第四章：项目执行的闭环管理：不留尾巴的工作习惯 很多新人败在收尾环节。本书详细拆解了项目从启动到复盘的全流程管理。 需求澄清与“无歧义确认”： 学习如何通过提问（Who, What, When, Where, Why, How）来彻底锁定需求范围，避免后期需求蔓延。 风险预警机制的建立： 不仅要执行，更要预见。教授如何设置“红灯指标”，并在指标触及前及时采取干预措施。 高效的复盘文化： 强调项目结束后，结构化地记录“What went well”、“What could be improved”、“Action Items”，确保经验的沉淀。 第三部分：软实力进阶：职场情商与个人品牌塑造 技术能力让你入门，情商和影响力助你晋升。 第五章：职场情商：在“人情世故”中保持真我 情商并非圆滑世故，而是对环境的敏锐洞察和自我情绪的有效管理。 压力管理与情绪调节： 介绍即时应对突发负面情绪（如被批评、任务受阻）的呼吸法和认知重构技巧。 处理“非建设性反馈”的艺术： 如何从带有攻击性或偏见的批评中，提取出真正有价值的信息，并优雅地回应。 职场中的“边界感”： 明确个人工作与生活、职业职责与私人关系的界限，既不疏远同事，又不被过度消耗。 第六章：打造你的“不可替代性”：个人品牌建设 在这个人才济济的社会，你需要一个清晰的个人标签。 “一句话定位法”： 帮助读者提炼出自己的独特价值主张（Unique Value Proposition），让别人在需要某类帮助时，第一个想到你。 知识的输出与分享： 鼓励新人通过内部培训、撰写内部知识库文章等方式，将自己的学习成果系统化、知识化，树立专业形象。 职业生涯的“小步快跑”规划： 引导读者将宏大的职业目标分解为每季度、每月可量化的“里程碑”，确保行动方向的稳定性和持续进步。 结语：持续学习是唯一的捷径 本书强调，职场没有一劳永逸的秘籍，真正的精英是持续学习者。《职场新生指南》提供的工具和思维框架，是帮助你建立“学习系统”的基石，让你在不断变化的环境中，始终保持竞争力。 目标读者： 刚毕业，进入职场不满三年的职场新人。 感觉工作停滞不前，希望快速提升职场效率和影响力的初级员工。 希望为新员工提供实用指导的企业培训师或部门主管。 本书以清晰的结构、丰富的案例和可立即上手的工具，为你铺设了一条从职场“小白”到“中流砥柱”的清晰路线图。翻开它，开启你的高效蜕变之旅！
著者信息
作者簡介
山口周 （Syu Yamaguchi）
日本光輝國際股份有限公司（Korn Ferry Hay Group）資深管理顧問師。一九七○年生於東京，慶應義塾大學文學部哲學系畢業。同校研究所文學研究科美學美術史學碩士課程修畢。曾任職於電通廣告公司、波士頓顧問公司（Boston Consulting Group）、柯尼爾諮詢公司（A.T. Kearney）等，自二○一一年加入致力組織開發的合益集團（Hay Group）。專長是創新、組織開發、人才與領袖培育、職能開發、新型態工作術之研究。著有《外商顧問教你專案管理術》（外資系コンサルが教えるプロジェクトマネジメント，大和書房）、《閱讀應用於工作的技術》（外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術，KADOKAWA）、《外商管理顧問的知能生產術》（外資系コンサルの知的生産術，光文社）等。
譯者簡介
陳佩君
生於書店之家，畢業於輔仁大學日本語文學系、淡江大學日本研究所，兩度赴日本交換留學。喜歡透過紙上翻譯探訪文化藝術與各行各業，滿足好奇心的同時，盼以文字忠實傳達所見所聞，近年也致力於版畫創作。
山口周 （Syu Yamaguchi）
日本光輝國際股份有限公司（Korn Ferry Hay Group）資深管理顧問師。一九七○年生於東京，慶應義塾大學文學部哲學系畢業。同校研究所文學研究科美學美術史學碩士課程修畢。曾任職於電通廣告公司、波士頓顧問公司（Boston Consulting Group）、柯尼爾諮詢公司（A.T. Kearney）等，自二○一一年加入致力組織開發的合益集團（Hay Group）。專長是創新、組織開發、人才與領袖培育、職能開發、新型態工作術之研究。著有《外商顧問教你專案管理術》（外資系コンサルが教えるプロジェクトマネジメント，大和書房）、《閱讀應用於工作的技術》（外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術，KADOKAWA）、《外商管理顧問的知能生產術》（外資系コンサルの知的生産術，光文社）等。
譯者簡介
陳佩君
生於書店之家，畢業於輔仁大學日本語文學系、淡江大學日本研究所，兩度赴日本交換留學。喜歡透過紙上翻譯探訪文化藝術與各行各業，滿足好奇心的同時，盼以文字忠實傳達所見所聞，近年也致力於版畫創作。
图书目录
前言 為了將來能夠「出類拔萃」，你現在應該做的事
第1章
―策略─
如何看待、度過二十多歲的時光決定往後的人生
01 這個世界並不嚴苛，也不殘酷
■ 勿聽信聳動的標語隨之起舞
■ 「世界」會隨觀看的方式改變
02 「人生」的航海舵手就是你自己
■ 隨波逐流度過二十世代太浪費
■ 交由他人判斷所產生的悲劇
03 二十世代不用急著提出成果來
■ 越是少年得志的人越容易虎頭蛇尾
■ 二十世代是播種、培育的時期
04不要以輸出為優先，要先輸入
■ 把時間話算成金錢的話……
■ 不要急，要懂得投資自己
05 設定小而具體的目標
■ 雖說志向高遠是很好……
■ 分割成「現在、這裡」可以做的事
06 不要太低估自己
■ 為什麼訂立目標也無法達成？
■ 成長少不了失敗
07 「弱點」才是最大的強項
■ 注意會指責你弱點的人
■ 把自己的弱點變成武器，擬定戰略
08 「強項」產自「交叉點」
■ 重點在於專長的「相乘」
■ 不用樣樣得第一
第2章
―工作―
專注在能帶來「成長」與「成果」的事物
01 不要被「性質差的工作」佔據了時間
■ 如何分辨工作性質的好壞
■ 有些工作只要出力六成即可
02 工作的「性質」可由自己來改變
■ 任何工作都可能變成養分
■ 能從工作獲得什麼隨本人而定
03 什麼是到哪都行得通的技術？
■ 技術有分三種類
■ 為了不被變動的世相所左右
04 想成為菁英就不要「加班」
■ 產生良性循環的時間運用法
■ 產生惡性循環的時間運用法
05 不要只顧著把工作效率化
■ 越是追求效率化，損失越大？
■ 逐步縮減性質差的工作
06 丟掉「上司很偉大」的信念
■ 日本是世界首屈一指的「上司權力強大國」
■ 推動社會前進的不是上司，是年輕人
07 完全聽從上司指示的人之後必吃虧
■ 不要全盤接受上司的話
08 適時的「隨便、忽略、逃避」是必要
■ 保護自己不被無能上司拖累
■ 對策1 消極應對法
■ 對策2 積極應對法
■ 對策3 極端應對法
09 「可用之人」終究派不上用場
■ 組合兩種應對法提升成長幅度
■ 不要被上司所設定的框架限縮了
10 建議當個「認真的問題學生」
■ 認真並非最妥善的作為
■ 以自己的頭腦思考行動
11 該做的努力和不該做的努力
■ 人到底該不該努力？
■ 付出「性質好的努力」
12 努力和怠惰是一線之隔
■ 才能和努力只能二選一？
■ 正確的努力就會獲得回報
第3章
―人際關係─
因為正值二十世代所以敢樹敵
01 不敢樹敵的人也沒有夥伴
■ 改變世界的人都有敵人
■ 「好人」就是「隨便都好的人」
02 人脈是「好友未滿，點頭之交以上」
■ 拓展人脈時最重要的事
■ 如何建立有「信用」的人脈
03 不要和「酒肉朋友」往來
■ 「性質好的朋友關係」與「性質差的朋友關係」
■ 維持「逆」切磋琢磨的關係也沒有意義
04 擁有拒絕的勇氣
■ 給難以拒絕「酒肉朋友」的你
■ 決定自己「不做什麼」
05 二十世代的孤獨正是工作的養分
■ 大家爭相前往的地方必有陷阱
06 被說壞話也無所謂
■ 評價高的人都會被說壞話
■ 不說別人的壞話，被別人說壞話也不用在意
07 說話時多意識到「模式×內容」
■ 為什麼別人聽不懂你的話？
■ 講話好懂的人所注意的三件事
第4章
―學習─
稍微改變學習的方法就能改變人生
01 學習可以轉換成金錢
■ 想要「真正的學習」就別去學校
■ 經驗才是最好的老師
02 自學是最有效的學習法
■ 自己規劃學習計畫
■ 什麼是為自己讀書？
03 二十世代就是要多閱讀、盡量讀
■ 閱讀最受用的時期
■ 二十世代該閱讀什麼？
04 「學養痴人」得不到工作成果
■ 為何「有學養」會被推崇？
■ 思考為了什麼目的充實學養？
05 直覺力更勝邏輯力
■ 下決策的關鍵
■ 過度重視理性反而失算
06 不過是英語，也難在英語
■ 該不該學英語？
■ 學英語讓世界更開闊
07 英語可成為「被動安全系統」
■ 英語能在危機時助一臂之力
08 不是「學英語」，而是「以英語學習」
■ 這才是真正有效的學習法
■ TED和Youtube就是理想的教材
【專欄1】 二十世代度過休閒時間的方法
第5章
―逆境─
經歷過低潮的人越能大大躍起
01 只要改變三件事，前程就會豁然開朗
■ 任何人都會碰到逆境
■ 時運不濟可試試「無法預測」的事
02 被罵的次數是成長的標誌
■ 被罵不是壞事
■ 不合理的事情可以反抗
03 這個世界並不公平
■ 仇視組織者的思考邏輯
04 想要自由，先要不自由
■為獲得真正的自由
05 「位置」比能力更重要
■把握住機會的人在想什麼？
■ 現在就重新審視自己的位置
【專欄2】 二十世代該讀的七本書
第6章
―人生─
拋開常識的瞬間，可能性就有無限多
01 世上沒有標準答案
■ 不要過於相信社會預測
■ 時時以自己為主體行動
02 轉機會突然降臨
■ 預測二十年後的事情沒有意義！？
■ 招來「好機緣」的五個要點
03 對於將來可以想得輕鬆一點
■ 有時「三分鐘熱度」也有好處
■ 動機是「好像很有趣」也無妨
04 考慮轉職不是壞事
■ 重新檢視學生時期決定的「一生的歸屬」
05 命運之日也可能在此時降臨
■ 光是等待無法開始
結語 給接下來將改變「世界」的各位
第1章
―策略─
如何看待、度過二十多歲的時光決定往後的人生
01 這個世界並不嚴苛，也不殘酷
■ 勿聽信聳動的標語隨之起舞
■ 「世界」會隨觀看的方式改變
02 「人生」的航海舵手就是你自己
■ 隨波逐流度過二十世代太浪費
■ 交由他人判斷所產生的悲劇
03 二十世代不用急著提出成果來
■ 越是少年得志的人越容易虎頭蛇尾
■ 二十世代是播種、培育的時期
04不要以輸出為優先，要先輸入
■ 把時間話算成金錢的話……
■ 不要急，要懂得投資自己
05 設定小而具體的目標
■ 雖說志向高遠是很好……
■ 分割成「現在、這裡」可以做的事
06 不要太低估自己
■ 為什麼訂立目標也無法達成？
■ 成長少不了失敗
07 「弱點」才是最大的強項
■ 注意會指責你弱點的人
■ 把自己的弱點變成武器，擬定戰略
08 「強項」產自「交叉點」
■ 重點在於專長的「相乘」
■ 不用樣樣得第一
第2章
―工作―
專注在能帶來「成長」與「成果」的事物
01 不要被「性質差的工作」佔據了時間
■ 如何分辨工作性質的好壞
■ 有些工作只要出力六成即可
02 工作的「性質」可由自己來改變
■ 任何工作都可能變成養分
■ 能從工作獲得什麼隨本人而定
03 什麼是到哪都行得通的技術？
■ 技術有分三種類
■ 為了不被變動的世相所左右
04 想成為菁英就不要「加班」
■ 產生良性循環的時間運用法
■ 產生惡性循環的時間運用法
05 不要只顧著把工作效率化
■ 越是追求效率化，損失越大？
■ 逐步縮減性質差的工作
06 丟掉「上司很偉大」的信念
■ 日本是世界首屈一指的「上司權力強大國」
■ 推動社會前進的不是上司，是年輕人
07 完全聽從上司指示的人之後必吃虧
■ 不要全盤接受上司的話
08 適時的「隨便、忽略、逃避」是必要
■ 保護自己不被無能上司拖累
■ 對策1 消極應對法
■ 對策2 積極應對法
■ 對策3 極端應對法
09 「可用之人」終究派不上用場
■ 組合兩種應對法提升成長幅度
■ 不要被上司所設定的框架限縮了
10 建議當個「認真的問題學生」
■ 認真並非最妥善的作為
■ 以自己的頭腦思考行動
11 該做的努力和不該做的努力
■ 人到底該不該努力？
■ 付出「性質好的努力」
12 努力和怠惰是一線之隔
■ 才能和努力只能二選一？
■ 正確的努力就會獲得回報
第3章
―人際關係─
因為正值二十世代所以敢樹敵
01 不敢樹敵的人也沒有夥伴
■ 改變世界的人都有敵人
■ 「好人」就是「隨便都好的人」
02 人脈是「好友未滿，點頭之交以上」
■ 拓展人脈時最重要的事
■ 如何建立有「信用」的人脈
03 不要和「酒肉朋友」往來
■ 「性質好的朋友關係」與「性質差的朋友關係」
■ 維持「逆」切磋琢磨的關係也沒有意義
04 擁有拒絕的勇氣
■ 給難以拒絕「酒肉朋友」的你
■ 決定自己「不做什麼」
05 二十世代的孤獨正是工作的養分
■ 大家爭相前往的地方必有陷阱
06 被說壞話也無所謂
■ 評價高的人都會被說壞話
■ 不說別人的壞話，被別人說壞話也不用在意
07 說話時多意識到「模式×內容」
■ 為什麼別人聽不懂你的話？
■ 講話好懂的人所注意的三件事
第4章
―學習─
稍微改變學習的方法就能改變人生
01 學習可以轉換成金錢
■ 想要「真正的學習」就別去學校
■ 經驗才是最好的老師
02 自學是最有效的學習法
■ 自己規劃學習計畫
■ 什麼是為自己讀書？
03 二十世代就是要多閱讀、盡量讀
■ 閱讀最受用的時期
■ 二十世代該閱讀什麼？
04 「學養痴人」得不到工作成果
■ 為何「有學養」會被推崇？
■ 思考為了什麼目的充實學養？
05 直覺力更勝邏輯力
■ 下決策的關鍵
■ 過度重視理性反而失算
06 不過是英語，也難在英語
■ 該不該學英語？
■ 學英語讓世界更開闊
07 英語可成為「被動安全系統」
■ 英語能在危機時助一臂之力
08 不是「學英語」，而是「以英語學習」
■ 這才是真正有效的學習法
■ TED和Youtube就是理想的教材
【專欄1】 二十世代度過休閒時間的方法
第5章
―逆境─
經歷過低潮的人越能大大躍起
01 只要改變三件事，前程就會豁然開朗
■ 任何人都會碰到逆境
■ 時運不濟可試試「無法預測」的事
02 被罵的次數是成長的標誌
■ 被罵不是壞事
■ 不合理的事情可以反抗
03 這個世界並不公平
■ 仇視組織者的思考邏輯
04 想要自由，先要不自由
■為獲得真正的自由
05 「位置」比能力更重要
■把握住機會的人在想什麼？
■ 現在就重新審視自己的位置
【專欄2】 二十世代該讀的七本書
第6章
―人生─
拋開常識的瞬間，可能性就有無限多
01 世上沒有標準答案
■ 不要過於相信社會預測
■ 時時以自己為主體行動
02 轉機會突然降臨
■ 預測二十年後的事情沒有意義！？
■ 招來「好機緣」的五個要點
03 對於將來可以想得輕鬆一點
■ 有時「三分鐘熱度」也有好處
■ 動機是「好像很有趣」也無妨
04 考慮轉職不是壞事
■ 重新檢視學生時期決定的「一生的歸屬」
05 命運之日也可能在此時降臨
■ 光是等待無法開始
結語 給接下來將改變「世界」的各位
图书试读
前言
為了將來能夠「出類拔萃」，你現在應該做的事
為了未來能迎向幸福且成果豐碩的職業生涯，我想透過這本書向正值二十世代的你，傳達一些應該注意的事。其中包含了不少可能會讓大家覺得奇怪、且與社會上的常識恰恰相反的意見。關於這一點，我先在此簡述我的想法。
如上述所言，若以社會上的一般常識來看的話，本書的確有相當程度的內容會令人感到疑惑。
因此，可以假設如果要實踐本書的建議，一定會感受到不小的壓力。
舉例來說，「努力是種怠惰」這個主張就是典型的例子，想當然耳，若要實踐這些建議，勢必跟舊世代根深蒂固的社會常識產生很大的衝突，這會形成各位的壓力，或許有人覺得應該遵從社會上的常識，而非遵從我的建議。
這終究屬於個人的責任，交由你來判斷，不過我想跟各位分享一個事實：那就是，像日本這種集體遵守並實踐「各項工作常識」的勞動環境，從國際上的眼光來看，有多麼「落伍而遭到淘汰」。
我想不用特意在此列出詳細的數據，但根據日本內閣府等政府機關的民意調查，或是我現在所屬的「光輝國際集團」（Korn Ferry Hay Group）、蓋洛普（Gallup）等民間企業的組織調查，整體而言，可知日本的勞動意願、勤務意願在成員國當中，排名是敬陪末座。
也就是說，若從「幸福且成果豐碩的職涯」此一觀點來看，日本的勞動環境堪稱世界最差的等級。在這個人民集體遵循「工作上各種常識和禮節」的國家，勞動意願與勤務意願竟是世界最低的水準，我們能從這個事實得到的啟示顯而易見：那就是，遵循日本普遍認為是常識的工作模式，其實有很高的風險無法實現幸福且成果豐碩的職涯。
為何幾乎所有的人都對這擺在眼前的事實視而不見呢？真是非常不可思議。
我先在此稍微介紹一下我自己。
我二十多歲時進入電通廣告公司工作，到了三十幾歲，轉職到策略系的美商管理顧問公司服務，四十幾歲時，赴專長人力與組織整合的「光輝集團」擔任資深顧問師的職務。
本書集結了我在二十多歲時與周遭的人摸索磨合，試過後覺得還不錯的工作習慣，以及我長年來從事人力、組織的管理顧問工作迄今，接觸過一些「展現自我本色，樂在工作且成果獲得好評的人」──也就是頂端1%的菁英分子，參考他們年輕時共通的行動與思考模式，彙整成建議。
雖然一再提及本書的多數主張都和現在日本企業裡橫行的「工作常識」大相逕庭，但相反而言，若老是停留在社會上的常識範圍內工作，那當然只能實現常識範圍內的普通資歷或成就。為了能夠「出人頭地」，就必須打破某些常識。
這麼一來，最困難的部分就是如何分辨「該遵守的常識」和「該打破的常識」了，希望本書能提供你分辨的提示。
最後，本書的後半書名「二十世代的你不要加班！」可能會讓許多人嚇一跳，但這絕非在主張「要取得工作與生活之間的平衡」的意思。
不，甚至可以說是完全相反的意義。
當我們說「工作與生活」通常是指「工作」和「私人生活」應劃清界線，以兩者無法兼得為前提。
但是，一旦抱持這種想法，不管到什麼時候，工作永遠都是「痛苦、盡可能想要避免」的事，結果當然無法實現「幸福又成果豐碩的職涯人生」。
我的主張不是這樣，反而認為整體的生活與工作息息相關，私人生活的充實能為工作帶來成就，兩者互相交融，也就是「工作與生活要調和」的概念，因此才主張「不要藉著加班來逃避」。
完全不去質疑「努力投入眼前的工作是好事」這種社會上的常識，也不預設這個工作能為社會帶來什麼影響？為自己帶來什麼樣的成長？毫無所覺地以為只要投入眼前的工作就能獲得好評價的話，那是太天真了。
為了戒除這種認知上的怠惰造成依賴的心態，我才會說「不要加班」。
其實，「加班」是很輕鬆的逃避之道。因為就算沒做出什麼成績來，也能說「反正我已經很努力了」。
周遭的人會同情自己，上司也會給予還不壞的評價。
可是，這種「雖然很努力卻做不出成果來」的員工一多，只會讓人事費不斷增加，讓社會、公司陷入沒有價值生產力的劣勢窘境。
在研究組織論的領域裡，這已然是一種常識，「雖然很努力但做不出成果來」的人生產力最為低落。換言之，他們也是對組織最有害的人，應趁早剔除，但日本企業的人事考核制度極度慣於採取「評價努力與否的主義」，才衍生出這種人無法被排除的問題。
對於這個問題，現在許多日本企業以擴增「裁量勞動制」 」的方式來因應，可視作資方為了讓「勞動時間的長短不直接反映在薪資上」所採取的對策，也許在不遠的將來，「努力不等於評價、付出不等於報酬」的時代就會來臨。
只要這麼思考一下，就會了解「加班」是多麼輕鬆的逃避之道，反之，向大家宣告「我不加班，但會做出成果來」而留下一夥看似和樂融融的加班同事揚長而去，需要承受多大的精神壓力。
不要假藉「努力」來逃避，要著重在成果上。
請以這樣的標語來敦促自己。只懷著半調子的心態是做不來的。
無論如何，如果不加班又做不出成果的話，勢必會被身旁同事投以冷漠的目光――「哪來這麼囂張的人」。也因為如此，很多人會選擇藉「加班來逃避」。所以，書名的「二十世代的你不要加班！」這句話，就是我想對各位傳達「不要靠加班來逃避」、「不要以努力為藉口，要著重於成果」的意思。
那麼，開場白就說到這裡，我們趕緊進入正題吧！
為了將來能夠「出類拔萃」，你現在應該做的事
為了未來能迎向幸福且成果豐碩的職業生涯，我想透過這本書向正值二十世代的你，傳達一些應該注意的事。其中包含了不少可能會讓大家覺得奇怪、且與社會上的常識恰恰相反的意見。關於這一點，我先在此簡述我的想法。
如上述所言，若以社會上的一般常識來看的話，本書的確有相當程度的內容會令人感到疑惑。
因此，可以假設如果要實踐本書的建議，一定會感受到不小的壓力。
舉例來說，「努力是種怠惰」這個主張就是典型的例子，想當然耳，若要實踐這些建議，勢必跟舊世代根深蒂固的社會常識產生很大的衝突，這會形成各位的壓力，或許有人覺得應該遵從社會上的常識，而非遵從我的建議。
這終究屬於個人的責任，交由你來判斷，不過我想跟各位分享一個事實：那就是，像日本這種集體遵守並實踐「各項工作常識」的勞動環境，從國際上的眼光來看，有多麼「落伍而遭到淘汰」。
我想不用特意在此列出詳細的數據，但根據日本內閣府等政府機關的民意調查，或是我現在所屬的「光輝國際集團」（Korn Ferry Hay Group）、蓋洛普（Gallup）等民間企業的組織調查，整體而言，可知日本的勞動意願、勤務意願在成員國當中，排名是敬陪末座。
也就是說，若從「幸福且成果豐碩的職涯」此一觀點來看，日本的勞動環境堪稱世界最差的等級。在這個人民集體遵循「工作上各種常識和禮節」的國家，勞動意願與勤務意願竟是世界最低的水準，我們能從這個事實得到的啟示顯而易見：那就是，遵循日本普遍認為是常識的工作模式，其實有很高的風險無法實現幸福且成果豐碩的職涯。
為何幾乎所有的人都對這擺在眼前的事實視而不見呢？真是非常不可思議。
我先在此稍微介紹一下我自己。
我二十多歲時進入電通廣告公司工作，到了三十幾歲，轉職到策略系的美商管理顧問公司服務，四十幾歲時，赴專長人力與組織整合的「光輝集團」擔任資深顧問師的職務。
本書集結了我在二十多歲時與周遭的人摸索磨合，試過後覺得還不錯的工作習慣，以及我長年來從事人力、組織的管理顧問工作迄今，接觸過一些「展現自我本色，樂在工作且成果獲得好評的人」──也就是頂端1%的菁英分子，參考他們年輕時共通的行動與思考模式，彙整成建議。
雖然一再提及本書的多數主張都和現在日本企業裡橫行的「工作常識」大相逕庭，但相反而言，若老是停留在社會上的常識範圍內工作，那當然只能實現常識範圍內的普通資歷或成就。為了能夠「出人頭地」，就必須打破某些常識。
這麼一來，最困難的部分就是如何分辨「該遵守的常識」和「該打破的常識」了，希望本書能提供你分辨的提示。
最後，本書的後半書名「二十世代的你不要加班！」可能會讓許多人嚇一跳，但這絕非在主張「要取得工作與生活之間的平衡」的意思。
不，甚至可以說是完全相反的意義。
當我們說「工作與生活」通常是指「工作」和「私人生活」應劃清界線，以兩者無法兼得為前提。
但是，一旦抱持這種想法，不管到什麼時候，工作永遠都是「痛苦、盡可能想要避免」的事，結果當然無法實現「幸福又成果豐碩的職涯人生」。
我的主張不是這樣，反而認為整體的生活與工作息息相關，私人生活的充實能為工作帶來成就，兩者互相交融，也就是「工作與生活要調和」的概念，因此才主張「不要藉著加班來逃避」。
完全不去質疑「努力投入眼前的工作是好事」這種社會上的常識，也不預設這個工作能為社會帶來什麼影響？為自己帶來什麼樣的成長？毫無所覺地以為只要投入眼前的工作就能獲得好評價的話，那是太天真了。
為了戒除這種認知上的怠惰造成依賴的心態，我才會說「不要加班」。
其實，「加班」是很輕鬆的逃避之道。因為就算沒做出什麼成績來，也能說「反正我已經很努力了」。
周遭的人會同情自己，上司也會給予還不壞的評價。
可是，這種「雖然很努力卻做不出成果來」的員工一多，只會讓人事費不斷增加，讓社會、公司陷入沒有價值生產力的劣勢窘境。
在研究組織論的領域裡，這已然是一種常識，「雖然很努力但做不出成果來」的人生產力最為低落。換言之，他們也是對組織最有害的人，應趁早剔除，但日本企業的人事考核制度極度慣於採取「評價努力與否的主義」，才衍生出這種人無法被排除的問題。
對於這個問題，現在許多日本企業以擴增「裁量勞動制」 」的方式來因應，可視作資方為了讓「勞動時間的長短不直接反映在薪資上」所採取的對策，也許在不遠的將來，「努力不等於評價、付出不等於報酬」的時代就會來臨。
只要這麼思考一下，就會了解「加班」是多麼輕鬆的逃避之道，反之，向大家宣告「我不加班，但會做出成果來」而留下一夥看似和樂融融的加班同事揚長而去，需要承受多大的精神壓力。
不要假藉「努力」來逃避，要著重在成果上。
請以這樣的標語來敦促自己。只懷著半調子的心態是做不來的。
無論如何，如果不加班又做不出成果的話，勢必會被身旁同事投以冷漠的目光――「哪來這麼囂張的人」。也因為如此，很多人會選擇藉「加班來逃避」。所以，書名的「二十世代的你不要加班！」這句話，就是我想對各位傳達「不要靠加班來逃避」、「不要以努力為藉口，要著重於成果」的意思。
那麼，開場白就說到這裡，我們趕緊進入正題吧！
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