MBTI,你的職業性格是什麼?:發現自己的優勢,規劃最適生涯 (電子書)

MBTI,你的職業性格是什麼?:發現自己的優勢,規劃最適生涯 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

唐娜‧鄧寧
圖書標籤:
  • MBTI
  • 性格測試
  • 職業規劃
  • 自我認知
  • 優勢發現
  • 生涯發展
  • 心理學
  • 性格類型
  • 個人成長
  • 電子書
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具體描述

解讀自己,接受自己,
找到最適閤自己的生涯路!
 
全球500強HR都在用的MBTI分析係統,
是一種沒有任何偏見的工具,
能指引你妥善利用自己的性格優勢,
在職涯中找到最準確的角色,
真正享受每個階段的工作與人生。
 
  每個人的一生都會花費大量時間和精力在工作上,因此人人都希望憑自身偏好選擇工作,確保選擇的職涯能讓自己滿意。大多數人都曾懊惱過自己在職場上沒能發揮,還不停被數落工作錶現,甚至因為性格差異,導緻溝通不良,在工作上與人有所衝突。會引發這些睏擾,是因為大多時候你根本不瞭解自己的職業性格。
 
  ▲什麼樣的工作最令你感到自在?
  ▲對你的職業性格來說,如何能最有效減低壓力?
  ▲你是適閤領導或被領導?
  ▲在什麼領域最具競爭優勢?
  ▲你和哪種性格類型的同事與主管最閤拍、能形成互補或肯定不閤?
  ▲適閤團隊工作、還是單打獨鬥?
  ▲中年後或人生每個階段,你的職業性格會產生怎樣的變化?
 
  性格差異與生俱來,因此每個人的工作方式、喜歡的工作類型完全不同,你的需求、技能、興趣和局限都會影響你的選擇,唯有把放大鏡朝嚮自己,纔能瞭解屬於自己的最佳工作方式,豐富職業選擇,隨時調整方嚮,化解人際矛盾。
 
  這是一本適閤每個職場上班族的書,最全麵的性格分類,深度剖析在不同情境下麵對壓力、決策、人際關係時,你的性格特質會引導齣怎樣的想法、態度、溝通方式、心理效用與行為。
 
  性格╳職業類型
  深度自我瞭解,對職涯方嚮更有掌控力:
  4組性格偏好 → 16種人格類型 → 8種職業性格,
  找齣你的專屬性格代號,為自己打造準確的職業選擇方案!
 
  你是職場新鮮人?還是打算轉職?不論在職場上剛起步或是正值過渡期、猶豫不決,透過MBTI找齣自己的性格類型、對你有潛力發展的領域,探索自己的個性組閤,進行職業規劃,將能一步步找到屬於自己的生涯之路。
 
  ★4組性格:
  E(外嚮)、I(內嚮)/S(實感)、N(直覺)
  T(理性)、F(感性)/J(係統)、P(彈性)
 
  ★16種人格類型:
  感性反應型(ESFP)、邏輯反應型(ESTP)/感性探索型(ENFP)、邏輯探索型(ENTP)
  務實果斷型(ESTJ)、洞察果斷型(ENTJ)/務實貢獻型(ESFJ)、洞察貢獻型(ENFJ)
  感性縝密型(ISFJ)、邏輯縝密型(ISTJ)/感性願景型(INFJ)、邏輯願景型(INTJ)
  務實分析型(ISTP)、洞察分析型(INTP)/務實關顧型(ISFP)、洞察關顧型(INFP)
 
  ★8種職業性格:
  反應型:行動與適應/探索型:創新與主動/果斷型:直接與決斷/貢獻型:溝通與閤作/縝密型:專注與穩定/願景型:解釋與執行/分析型:審視與評估/關顧型:關心與連結
 
  本書以心理學為基礎,把「性格」和「選擇職業」聯繫起來當作起點;透過自我評估、適性工作類型清單、行動指南等,幫助讀者深化自我瞭解,接納性格偏好,形成個人發展策略與風格,據以構思職涯方嚮,讓人生的每個階段都在準備好的狀態下往前進。
 
專業推薦
 
  人資阿姐/專欄作傢、職涯教練、國際生涯發展諮詢師
  王淑華(小黛)/104高年級業界顧問、專欄作傢
  花梓馨/104人資學院資深副總經理
 
  大傢常說:「態度決定你未來的高度」,但你知道嗎?性格往往會影響你的態度。我們一天超過三分之一時間,都花在工作上,除瞭讓自己發揮所長受到賞識,多數的人更追求能夠樂在其中。這本書透過八種職業性格分析,讓我們瞭解藉由過去經驗、自我評估、興趣與價值觀的瞭解等,幫助我們找到更好的工作方式,在職涯上能有更好的發展。如果你不太確定自己適閤哪種類型工作,或是經常苦惱自己的工作錶現不如預期,你可以參考書中根據不同職業性格,可以採取的工作方式,自我檢視自我做調整。—王淑華(小黛)/104高年級業界顧問、專欄作傢
 
  使用「性格類型」作為工作職場中的指引,是我讀過這類書中最有幫助的一本!—理查.尼爾森.波利斯(Richard N. Bolles)/LinkedIn五百大思想領袖、暢銷書作者
 
  這是一本有趣且容易閱讀的書,它能幫助所有人找到成功之路!—馬歇.葛史密斯(Marshall Goldsmith)/全球著名領導思想傢、高階主管教練
 
  作者為想要以自己真實本質作為職業基礎的人,提供非常實用的幫助。—威廉.布瑞奇(William Bridges)/《轉變之書》作者
 
  作者有極佳的天賦,把豐富且複雜的心理領域變得讓人容易接受且實用。他的著作對人們職涯發展有重大貢獻,在波濤洶湧的世界中為人們導航,協助找到滿意的職業。他為每種性格類型全麵講解,並提供有用的建議,能幫助自我成長發展,及職業選擇。—琳達.貝倫思(Linda Berens)/心理學傢、性格學專傢
書籍簡介:超越標簽,探索真實的自我與職業藍圖 書名: 《MBTI 職業性格解析:洞察你的天賦,繪製精準生涯地圖》(暫定) 核心主題: 深入剖析個體在職業環境中的核心驅動力、溝通偏好、決策模式和應對壓力的方式,旨在提供一套實用的自我認知工具,幫助讀者識彆並最大化自身的職業優勢,從而規劃齣一條更具成就感和適應性的發展道路。 --- 第一部分:重塑認知——理解性格的力量與局限(約 400 字) 告彆刻闆印象: 許多人對性格工具存在誤解,認為它們是僵硬的標簽,限製瞭個人的發展潛力。本書將從神經科學和行為心理學的最新研究齣發,澄清性格評估的科學基礎,強調它們是描述“偏好”而非“能力”的工具。我們將探討,理解自己的性格傾嚮,並非是為瞭被定義,而是為瞭更好地理解自己如何自然地付齣努力,以及在何種環境中能最有效地釋放能量。 性格的動態性與環境適應: 人的性格並非一成不變的“石頭”,而是可以隨著經驗和刻意練習而調整的“肌肉”。本章將詳細闡述環境壓力、角色轉換如何影響性格的實際錶現。讀者將學會如何區分“核心自我”(根深蒂固的偏好)與“外顯行為”(適應特定情境的策略)。 超越四個字母的深度: 許多入門讀物止步於介紹四個維度的對立麵,本書則深入挖掘八種“功能堆棧”(Cognitive Functions)的復雜交互作用。例如,內嚮直覺(Ni)與外嚮感覺(Se)的結閤,如何塑造一個人對未來趨勢的預見能力和對當下細節的捕捉能力。我們將通過詳盡的案例分析,展示這些內在機製如何驅動我們日常的思考、判斷和行動,從而提供比單純的四字母組閤更精細的職業洞察。 --- 第二部分:職業優勢的解碼——將偏好轉化為生産力(約 550 字) 能量管理與職業契閤度: 職業倦怠往往源於長期違背自身的能量流動模式。本章聚焦於“內外嚮(E/I)”與“感覺/直覺(S/N)”在工作負荷管理中的應用。對於外嚮者,如何設計需要頻繁社交和協作的崗位;對於內嚮者,如何構建深度思考和專注工作的環境,並有效設置溝通邊界。這不是教你改變你的本性,而是教你如何“設計”你的工作周。 決策的藝術:思考與情感的平衡: 深入解析“思考(T)”與“情感(F)”在職場衝突解決、團隊領導和客戶關係管理中的作用。思考型人格如何構建公正、邏輯嚴密的流程,而情感型人格如何通過同理心建立信任和維護團隊士氣。本書將提供具體的溝通腳本,幫助T型人更有效地錶達關懷,幫助F型人更清晰地闡述客觀標準,實現優勢互補。 信息獲取與應對不確定性: 探討“感覺(S)”與“直覺(N)”在項目規劃和創新驅動型工作中的價值差異。感覺型擅長細節執行、風險控製和優化現有係統;直覺型擅長概念構建、顛覆性創新和宏觀戰略布局。我們提供的方法論將幫助S型人纔將自己的洞察轉化為可執行的步驟,幫助N型人纔將遠見落地為短期裏程碑。 應對壓力與衝突管理: 探究“判斷(J)”與“知覺(P)”在截止日期管理和靈活性要求下的錶現。判斷型在規劃和結構化環境中的優勢,以及知覺型在快速變化和危機應對中的適應性。我們將指導讀者識彆自己麵對壓力時傾嚮於“鎖定”還是“探索”,並提供相應的壓力緩解和反饋接收策略。 --- 第三部分:生涯規劃的精細化——從個人到組織(約 550 字) 職業路徑的定製化匹配: 本章提供一個實用的框架,用於將個人性格結構與具體的行業生態、崗位職責進行交叉比對。我們不推薦“最適閤”的職業列錶,而是提供一套“問詢矩陣”。例如,對於高係統化要求的工作(如閤規、精算),哪種功能組閤錶現最佳?對於高模糊性、快速迭代的工作(如創業、敏捷開發),哪些偏好是關鍵的成功因素? 團隊協作與領導力風格: 深入探討不同性格組閤在領導層中的錶現。例如,INTJ型領導的戰略遠見與ISFJ型領導的細節執行力如何協同工作。本書提供一套“性格互補”的團隊組建指南,幫助管理者識彆團隊中的功能盲區,並通過性格差異來優化任務分配和溝通渠道,減少因溝通風格不同而産生的摩擦。 職業發展中的“反嚮工程”: 很多讀者知道自己的傾嚮,卻不知道如何“下一步”。本章側重於能力發展。如果你的性格傾嚮(如高度內傾或直覺主導)在當前崗位中受到限製,我們提供具體的“有意識練習”路徑,幫助你係統性地發展那些與你核心偏好不太一緻但對職業晉升至關重要的技能(例如,教導高度內嚮者如何高效地進行高強度公開演講)。 長期適應性與生涯“再校準”: 職業生涯是一個持續演變的過程。本書的最終目標是賦予讀者自我診斷的能力。我們將教會讀者如何定期迴顧自己的工作滿意度和精力水平,並將這些反饋輸入到性格模型中,進行“生涯再校準”。無論你處於職業生涯的哪個階段,都能根據內在需求和外部環境的變化,動態地調整你的發展方嚮,確保長期的職業健康與高效能。 --- 本書特色總結: 本書避免瞭對MBTI的膚淺介紹,聚焦於八大認知功能在復雜職業情境中的實際運作。它是一本實用的操作手冊,旨在幫助讀者將抽象的性格理論轉化為清晰的職業策略、有效的溝通技巧和更具滿足感的日常工作實踐。它不是一份終極答案,而是一張精準的自我探索地圖。

著者信息

作者簡介
 
唐娜鄧寧(Donna Dunning)
 
  她是曾經獲獎的心理學傢、教師、取得認證的人力資源專傢、諮詢業務主管,同時是MBTI國際培訓學院成員。為學習、職業發展和錶演等各種組織提供諮詢,有超過20年的相關工作經驗,幫助數韆人成功實現職業生涯規劃。

圖書目錄

第一章、緒論
一切從你開始
享受對自己來說最自然的工作方式
如何找到完美的職業路徑
如何閱讀本書
 
第二章、性格類型簡介
外嚮型與內嚮型
實感型與直覺型
理性型與感性型
係統型與彈性型
8種工作方式
你的工作方式是什麼?
 
第三章、反應型:行動與適應—性格類型:ESFP和ESTP
反應型的工作方式
反應型如何減輕工作壓力
反應型的職業和人生發展策略
反應型的職業平衡
感性反應型(ESFP)的工作方式
邏輯反應型(ESTP)的工作方式
 
第四章、探索型:創新與主動—性格類型:ENFP和ENTP
探索型的工作方式
探索型如何減輕工作壓力
探索型的職業和人生發展策略
探索型的職業平衡
感性探索型(ENFP)的工作方式
邏輯探索型(ENTP)的工作方式
 
第五章、果斷型:直接與決斷—性格類型:ESTJ和ENTJ
果斷型的工作方式
果斷型如何減輕工作壓力
果斷型的職業與人生發展策略
果斷型的職業平衡
務實果斷型(ESTJ)的工作方式
洞察果斷型(ENTJ)的工作方式
 
第六章、貢獻型:溝通與閤作—性格類型:ESFJ和ENFJ
貢獻型的工作方式
貢獻型如何減輕工作壓力
貢獻型的職業和人生發展策略
貢獻型的職業平衡
務實貢獻型(ESFJ)的工作方式
洞察貢獻型(ENFJ)的工作方式
 
第七章、縝密型:專注與穩定—性格類型:ISFJ和ISTJ
縝密型的工作方式
縝密型如何減輕工作壓力
縝密型的職業和人生發展策略
縝密型的職業平衡
感性縝密型(ISFJ)的工作方式
邏輯縝密型(ISTJ)的工作方式
 
第八章、願景型:解釋與執行—性格類型:INFJ和INTJ
願景型的工作方式
願景型如何減輕工作壓力
願景型的職業和人生發展策略
願景型的職業平衡
感性願景型(INFJ)的工作方式
邏輯願景型(INTJ)的工作方式
 
第九章、分析型:審視與評估—性格類型:ISTP和INTP
分析型的工作方式
分析型如何減輕工作壓力
分析型的職業和人生發展策略
分析型的職業平衡
務實分析型(ISTP)的工作方式
洞察分析型(INTP)的工作方式
 
第十章、關顧型:關心與連結—性格類型:ISFP和INFP
關顧型的工作方式
關顧型如何減輕工作壓力
關顧型的職業和人生發展策略
關顧型的職業平衡
務實關顧型(ISFP)的工作方式
洞察關顧型(INFP)的工作方式
 
第十一章、自我評估
自我評估的建議
自我評估過程常見的問題
運用過去的經驗
技能評估
職業興趣
價值觀
生活方式和限製因素
自我評估總結
 
第十二章、職業生涯規畫
獲得可選方案
職業研究
做齣決定
採取行動
職業成功的最終建議

圖書序言

  • ISBN:9789865515270
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.9MB

圖書試讀

緒論
 
  一切從你開始
 
  無論你現在是剛剛起步,還是想要維持自己現有的工作,或是尋求改變、探討商業理念,或考慮退休安排,本書都會指引你找到一份既有意義同時又讓人受益匪淺的職業。它還會幫助你瞭解自己在一生中應該如何成長、如何發展。這些知識會幫助你管理自己的過渡期,豐富目前的職業選擇,幫助你把握最契閤自己獨特纔能的機會。最終,你將會獲得令你滿意的職業。
 
  我們每個人都花費大量時間和精力在工作上,所以確保所選擇的工作是自己滿意的十分重要。究竟什麼工作纔是自己滿意的呢?如果一份工作能令你產生濃厚興趣,能做自己喜歡的事情,那麼這份工作毫無疑問是令你滿意的。然而,一份對你而言有趣而享受的工作,對另一個人來說,也許完全是另外一迴事,就像肯特和琳達。
 
  肯特說:「我覺得處理細節問題很難,因為要花費大量的時間和精力,我會因此抽不開身去做自己感興趣的事,所以我覺得很枯燥。我喜歡探索新的概念,然後做一些以前從沒有做過的事,我喜歡不斷地改變。」
 
  琳達說:「我不喜歡變化,我做事有很高的標準,喜歡第一次就把事情做好。我希望我的工作有明確的定位,我能夠全程跟進,並專注於所有的細節。也許有些人會覺得被我逼得透不過氣來,但是我就是喜歡事先做好計畫,認真仔細地做每件事。」
 
  肯特和琳達對待工作的方法截然不同,喜歡的工作類型也完全不同。例如,琳達對專案管理的工作非常感興趣,因為她可以組織和處理各種細節。相較之下,同樣是專案管理的工作,肯特可能覺得乏味繁瑣,無從下手,因為關注細節對他而言實在是睏難或不開心的事,所以很有可能會延遲完成工作,或工作績效較差。對於肯特來說,設計師、需要創造或宣傳新思維等工作也許比較能讓他感到滿意。
 
  同樣地,各位也有讓自己覺得自然或舒服的工作方式。如果抽齣時間清楚地評估自己的工作偏好,就可以確定哪些類型的工作會讓自己滿意。透過不斷深化自我瞭解,就能夠選擇一個職涯方嚮,在尋找滿意工作的過程具備更強的掌控力。各位想想自己一生將花費多少小時與多少年的時間工作,就會明白投入時間和精力找尋對自己來說最自然的工作型態,是一件多麼重要的事。
 
  享受對自己來說最自然的工作方式
 
  我們生活在這個世界上,每個人都有讓自己覺得最舒服和自然的方式,即使在嗷嗷待哺的嬰兒階段,我們就已經會透露一些與眾不同的喜好和方式。例如,在傢庭聚會時,經常會有某些小孩興緻勃勃地在所有親戚麵前錶演,某些孩子則喜歡安靜地坐在角落看錶演。專傢學者對這種個性差異的分析研究已有六十多年的歷史,性格類型領域也進行瞭上韆次的研究,性格類型影響職業選擇以及工作方式的偏好,因此有瞭大量的參考訊息。隨著研究人員對個體差異進行鑽研與分析,他們清楚地發現,能以某種可靠的方式按照人們的性格類型進行分類。以此為基礎,我們可以劃分和描述不同的工作方式,也就是人們會以何種自然且舒服的方式工作。這種「瞭解性格類型」是一個有效的工具,能幫助人們選擇自己滿意的工作和工作環境。
 
  本書將介紹8種差異鮮明的工作方式,每種工作方式之下,人們工作的方法也會不同。本書會對這種經過瞭嚴密研究和證實的過程進行詳細描述。據研究指齣,每個人都會在8種方式中挑選一種,進行溝通、組織與處理工作、解決問題、做齣決定、領導或被領導。瞭解這些工作方式能幫助每個人明確認知:哪些工作類型和內容可以同時滿意並激勵自己。當然,任何一本書都不可能為你找齣一種完全適閤自己的理想工作,但是,找齣自己會使用8種工作方式的哪一種,將會是一個起點,幫助各位找到一份適閤且滿意的工作。
 
  如何找到完美的職業路徑
 
  想要找到適閤自己的職業路徑,需要對自我的瞭解、對工作可選方案的瞭解,以及對職業變化和發展的規畫,本書將帶領你一步一步找到性格偏好與自然地工作之間的關係。找尋自己有潛力發展的領域,探索你的個性組閤,完成自己的職業規畫,進而實現職涯的成功。 
 
  性格偏好和自然工作之間的關係
 
  在工作過程中,我們不難發現某些人會對自己的工作錶露齣明顯的快樂和滿足。例如,某些餐廳的服務人員總是態度友善又充滿熱情地為顧客提供服務。砌磚工人因為砌齣結實且平整的壁爐而感到自豪。這便是運用瞭讓自己自然的工作方式,也許在他們心裡還有其他心願和目標,但不可否認地,他們都十分享受自己的工作,並樂在其中。
 
  另外,我們會遇到並目前工作不適閤自己的人,例如脾氣暴躁的公務員、老師、水電工人或心浮氣躁的銷售經理,那可能會是他們度過最糟糕的一天……。如果這位脾氣暴躁的水電工人從事電腦程式設計,也許會開心許多,而最適閤那位老師的工作也許是處理數據,而不是應對學生。認識什麼對自己是最自然的工作方式,可以幫助你找到工作和個人滿足感之間的微妙關係。
 
  我們都知道不同的工作和活動會為不同的人帶來動力,並帶來不同程度的滿足感。弄清自然的工作方式將幫助你選擇閤適的工作。各位可以多加留意求職過程與正在進行的工作,以確保所選的工作能反映你的個人處事方式和獨特的工作經歷與狀況。隻有你自己纔能決定,自己到底是願意沉浸在玫瑰的芬芳當中、設計不同類型的玫瑰、親手種植玫瑰,還是經常畫玫瑰花。
 
  在自己喜歡的環境中工作,從事能讓自己自然發揮的行業,會讓人充滿動力,幹勁十足。雖然性格偏好與技能或能力並沒有直接關係,但瞭解自己的個人偏好可以幫助你分辨並發展自己的技能,而這些技能往往會與你偏好的工作方法相契閤。在第2章,各位會開始瞭解並定義自己的自然工作方式。一旦確定瞭自己的自然工作方式,就可以閱讀對應自己情況的章節,那是特別針對你的章節,幫助你評估自己理想的工作應該是什麼樣子?究竟是喜歡領導別人還是被人領導?身為團隊成員想要做齣什麼貢獻?以及個人喜歡的學習方式為何?
 
  承認自己具有獨特的工作方式,同時明確瞭解相關優勢,將會對各位有所幫助。其實,我們常常會發現自己的工作可能更適閤父母、老闆或其他人。但是我們通常還是埋頭繼續做下去,而不是停下來真正體認屬於自己的工作方式。各位與生俱來的長處,其實很有可能和自己的傢庭成員、同事或朋友所具備的長處截然不同。
 
  瞭解並認可屬於自己的工作方式和偏好,相當於朝著自我接受邁齣瞭大有進展的一步。這個過程的額外好處,就是一旦認可瞭別人的工作方式,將會更能接受他人,且對他人產生更多包容。各位可能發覺自己與同事之間的一切工作衝突,隻不過是大傢的方式不同而已。瞭解並錶達這些差異,正是改善自己工作關係的第一步。 
 
  找齣實現成長與發展的領域
 
  8種工作方式的優勢,都有相對應較不擅長的事情。例如,富想像力的人想要管理詳細預算,往往會覺得力不從心、承擔巨大壓力或心裡總是不痛快;而值得信賴、做事有條不紊且善盡職責的人,可能就不喜歡須要高度靈活的工作。即使一個人最終能夠找到心滿意足的工作方式,在喜歡的工作方式之外,也一定會遇到挑戰與不喜歡的工作項目。
 
  在辨別並採用自然的工作方式之外,一般來說,自己原本不喜歡的也須多加學習與鍛鍊。明確瞭解自己哪些方麵必須成長,可以幫助自己專注某些技能與策略,如果想讓自己更有效率地從事所有任務和職責,便須學習這些技能與策略。在介紹性格類型的章節中,各位將能瞭解那些與自己偏好相同的人們往往會麵臨什麼樣的挑戰,同時,這些章節也提供瞭一些建議與策略,指引讀者在麵對與自己性格相牴觸的事情時,可以採取更好的方式學習,實現發展。
 
  人在一生當中都會以自然的方式成長與改變。在工作剛起步時,會開始認識自己的偏好,並以此基礎善用自己的偏好。但是隨著時間的流逝,你可能選擇以循序漸進或大刀闊斧的方式實現自我發展,迎接之前沒有麵對過的新挑戰,願意接受自己原本避之不及的活動或角色。
 
  這種自我成長、自我發展的趨嚮,也是自然工作方式的一部分。介紹性格類型的章節會描述與主要性格相似的第二性格偏好組閤。第二性格類型能反映與你有相同性格偏好的族群,其典型個人發展路徑為何。為瞭進一步定義與細化各位的個人偏好如何影響職業發展,你可以對這些說明進行比較,進一步評估自己的成長與發展階段。
 
  發掘自己獨特的個人特徵組閤
 
  性格偏好是決定工作成功的重要因素。但是,性格偏好隻不過是整體問題的一部分,每個人都有各自的經歷、技能、興趣與價值,這些要素構成一個獨特的組閤。透過評估這些特徵,有助於豐富對自我的瞭解,同時定義齣更好的理想職業路徑。另外,還有特定的局限或生活風格偏好。在決定職業的過程中,這些都是應該加以考慮的重要因素。在第11章,我們會探討這些主題,完成自我評估練習,從而進一步改善理想的職業路徑。 
 
  逐步規畫自己的職涯
 
  唯有藉助職業滿意度來尋求閤適的工作時,定義職業滿意度纔有意義。一旦發現自己需要哪些條件,纔能在工作中幹勁十足且保持高度滿足感,並開始規畫自己的職涯,使其滿足自己的需求最大化。第12章以循序漸進方式,引導讀者係統性地改變選擇職業的方嚮。這一章為各位準備瞭一些策略和建議,據此製訂工作可選方案、完成調查研究、做齣職業決策,將職涯朝著為自己帶來滿足感的方嚮前進。
 
  第12章還包括瞭一些策略,幫助你透過規畫預測未來且專注於終身學習的方式,實現持續發展職涯,進一步應對改變。改變能促使我們不斷地適應。幾乎每個人都曾在工作中受過改變的影響。也許是企業重組時某些職位因此消失,某些職位又因此誕生;技術變革也不斷地改變我們的工作方式。現今,我們生活於一個資訊社會,這個社會越來越要求工作者必須終其一生孜孜不倦地學習。對於任何一份工作來說,思考、學習與變革管理技能的應用都已經成為成功職涯中不可或缺的一部分。
 
  有時,保持不變意味著停滯不前。我們身邊正發生著日新月異的變化,如果我們對於這些變化不聞不問,隻是一味埋頭苦幹,就錶示我們正不斷地喪失職涯領域。因此,定期對周圍不斷變化的形勢、自己可選的方案,甚至是自身狀態進行評估,並以此不時地調整自己的職業方嚮,如此一來,就可以採取適宜的行動,讓自己不論朝嚮什麼目的地,都可以不再繞遠路。
 
  個人看重的東西、狀態和堅持的生活風格,也都會隨時間發生變化。例如,人際關係、扮演的角色、身體強度和心智水準、健康狀況及所在地點發生變化,都意味著必須重新評估自己的目標和重點。瞭解自己的自然工作方式,以及學會規畫自己的職業,能幫助你做齣正確決策,不僅可以調整職業與生活,還能將個人在生活與職場的滿足感最大化。

用戶評價

评分

這本關於MBTI的書,它的編排結構實在是太有條理瞭,讓人一看就知道作者在引導我們從基礎概念逐步深入到實際應用層麵。我特別欣賞它如何細膩地區分不同維度的差異,例如外嚮(E)和內嚮(I)不隻是單純指愛不愛社交,而是能量的來源地,這個區別對我理解自己為什麼在長時間的團體活動後會感到電量耗盡,提供瞭非常關鍵的解釋。再來是關於「感覺(S)」與「直覺(N)」的描述,這部分對我這種偏好抽象思考的人來說,簡直是醍醐灌頂。過去我常覺得自己想太多、不夠「務實」,但書中說明瞭直覺型的人其實是在尋找事物背後的模式和潛在可能性,這不是缺點,而是強項。這種肯定式的論述,大大提升瞭讀者對自我認知的正麵態度。此外,書中還穿插瞭一些實際案例,那些情境模擬讓我更容易對號入座,知道在什麼樣的環境下我的錶現會最突齣,又在什麼情況下容易產生內耗。總之,這本書的結構設計非常清晰,知識點分層明確,讀完後會覺得自己不隻是認識瞭一個理論框架,而是真正對自己的「內在作業係統」有瞭更深層次的掌握感,規劃未來也因此變得更有方嚮性。

评分

整體來說,這本關於MBTI的指南,在內容的深度與實用性之間找到瞭絕佳的平衡點。它沒有過度神祕化人格測驗,反而把它當作一個起點,引導讀者進入自我探索的旅程。最讓我印象深刻的是,書中並沒有給齣一個「標準答案」告訴你「你是誰就該做什麼」,而是設計瞭一係列的反思提問和情境練習,讓你親手去描繪齣屬於自己的生涯藍圖。它對於「認知功能堆疊」的解釋,雖然是相對深入的心理學概念,但作者透過生動的比喻和圖錶,讓讀者能夠輕鬆掌握核心邏輯,例如「主導功能」如何像引擎一樣驅動我們的行為。這讓原本複雜的理論變得清晰可操作。我會建議讀者在閱讀的過程中,不要急著一口氣讀完,而是要邊讀邊停下來,對照自己的過往經驗去印證和修正自己過去對自己的刻闆印象。這本書的價值不在於「知道」自己的類型,而在於如何運用這個知識去「優化」自己的生活選擇和決策模式,確實達到瞭書名所承諾的——發現優勢,規劃最適生涯,對於想從內在力量齣發,尋求職涯突破的讀者,這本絕對值得投資時間細細品味。

评分

這本書的閱讀體驗非常「舒服」,用詞精準卻不顯得高深莫測,完全不像某些心理學著作讀起來像在啃教科書。我尤其喜歡它在討論「判斷(J)」與「知覺(P)」這組偏好時,所採用的那種寬容且平衡的語氣。過去我總覺得自己如果不是「J」型,做事不夠果決,但這本書讓我瞭解到,「P」型的人在資訊搜集和彈性應變上擁有驚人的天賦,這在現今快速變動的商業環境中,其實是極為寶貴的資產。作者似乎很懂得如何安撫那些在人格光譜中偏嚮中間地帶的朋友們,它並沒有把任何一種特質塑造成絕對的優勢或劣勢,而是強調瞭「平衡與整閤」的重要性。書中關於如何與不同特質的同事、主管或伴侶有效溝通的部分,更是我常常拿齣來複習的精華內容。它不隻教你認識自己,更教你如何「解碼」身邊的人,這對於改善人際互動的品質有立竿見影的效果。這種由內而外的自我覺察,再延伸到外在的關係和諧,是這本書帶給我最大的價值轉變。

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哎唷,我最近纔剛看完這本《MBTI:發現自己的優勢,規劃最適生涯》,真的是讓我對自己有瞭全新的認識耶!以前總覺得自己好像有點「ㄍㄧㄥ」,做事情總是想太多、卡卡的,但自從接觸到這套分析係統後,纔發現原來這不是我的問題,而是我的天生設定就比較偏嚮內嚮思辨型,需要時間消化和獨處來充電。書裡把不同類型的人格特質描述得非常生動,不是那種冷冰冰的學術理論,而是像在跟你聊天、分享生活經驗一樣。特別是它強調「發掘優勢」這塊,我覺得超受用!很多人學瞭MBTI可能隻是為瞭貼標籤,但這本書的重點是引導你去思考,你的天生傾嚮可以怎麼應用在工作上,讓生活更順暢。像是對於決策的偏好,我以前總是過度擔心各種可能性,導緻效率很差,看瞭書裡關於直覺和判斷的分析後,我開始學著相信自己的直覺判斷,而不是陷在無止盡的分析泥沼裡。這本書的文字風格很親和,讀起來完全沒有壓力,即使是第一次接觸這類心理學工具的人,也能很快上手,並且找到共鳴。我真心推薦給所有覺得自己在職涯跑道上有點迷惘的朋友,它就像一張清晰的導航圖,指引你找到最適閤自己的那條路。

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說真的,市麵上談MBTI的書多如牛毛,很多都流於錶麵,介紹完四個字母就沒瞭。但這本《發現自己的優勢,規劃最適生涯》很不一樣,它的核心價值完全鎖定在「生涯規劃」這個實用層麵,這對我這個正處於職涯轉型期的中年人來說,簡直是及時雨。它不是鼓勵你非得成為某個特定職業的人,而是著重於「如何將你天生的認知功能,轉化為職場上的競爭力」。書中對於不同組閤的人格,在壓力下的反應和在團隊中的角色定位分析得非常透徹。舉例來說,它提到瞭「協調者」和「執行者」在專案管理中的互補性,讓我意識到我過去總想獨自完成所有事情的習慣,其實反而限製瞭團隊的潛能。閱讀的過程中,我會不斷地拿齣筆記本,把書中提到的關鍵字和我的工作內容做連結。它提供瞭一種全新的視角來看待過去的成功與失敗,不再歸咎於運氣好壞或單純的努力程度,而是更深入地探討瞭「適配性」(Fit)。對於想要進行職涯盤點、希望工作內容能與內在價值觀更契閤的讀者,這本書提供的工具箱絕對是豐富且實用的,它強迫你直麵自己的核心需求。

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