0～6歲幼兒右腦潛能開發遊戲：每天5分鐘！掌握腦部發展黃金關鍵 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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七田厚

圖書標籤:

右腦開發
幼兒教育
腦部發展
0-6歲
親子遊戲
潛能開發
早期教育
遊戲學習
電子書
兒童發展

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具體描述

以科學方式輕鬆培養孩子製霸AI時代關鍵能力
平日隻須實踐1項，假日隻須實踐2項
無須多做任何特別的事項，花一點點時間，為孩子打造無價之寶

　　一般來說，人的右腦是負責「創造性思維」，因此右腦發達的人，相對地在想像和創造方麵都更加的優秀，而歷史上有許多天纔都是右腦發達的人，例如：愛因斯坦、達文西……等。孩子聰不聰明主要關鍵取決於大腦的發展，而嬰幼兒時期是大腦發育最迅速的階段，同時也是右腦開發的最佳時期，透過好的訓練能開發齣整個大腦最大的潛能。孩子6歲前對事物的思考主要以右腦為主，也是右腦最活躍的時期。及早進行右腦訓練促進發育，可以培養記憶力、思維力、執行力、觀察力、語言力和理解力。

　　★輕輕鬆鬆，每個月都能看見孩子的成長！
　　第1個月培養基礎概念——形狀遊戲、分量遊戲、顏色遊戲、時鐘遊戲……
　　第2個月培養自行思考的能力——閃卡、背誦、殘像遊戲、迷宮……
　　第3個月磨練錶達能力——畫畫、文字接龍、聯想遊戲、作文遊戲……

本書特色

　　★記憶力、想像力、創造力、溝通力……培養齣戰勝AI時代的關鍵能力！
　　★15萬名日本爸媽實際體驗，隻要一個月就能明顯感受到孩子的進步
　　★週末5分鐘就能輕鬆展開幼兒右腦開發，讓孩子贏在起跑點，腦力全開輕鬆踏上學霸之路

圖書簡介：探索大腦的奧秘與潛能的釋放書名：腦科學基礎與應用：從神經元到認知升級內容簡介：本書旨在為普通讀者、教育工作者以及對人類心智運作機製深感興趣的人群，提供一個全麵而深入的視角，解讀大腦的結構、功能、可塑性及其在學習、記憶、情緒調控和社會互動中的核心作用。我們避開晦澀的專業術語，以清晰流暢的語言，構建起一個宏大的認知科學圖景，幫助讀者理解“我們如何思考”以及“如何優化我們的思維過程”。第一部分：腦的構造與運作——微觀世界的宏偉藍圖本部分將帶領讀者進入人腦這個宇宙中最復雜的結構。我們不會停留在解剖學的錶麵，而是深入探討神經科學的前沿發現。 1. 神經元：生命的電化學網絡細胞的對話：詳細闡述神經元（Neuron）的結構——樹突、胞體和軸突——以及它們如何通過突觸（Synapse）進行信息傳遞。著重介紹動作電位（Action Potential）的産生機製，以及神經遞質（Neurotransmitters）如多巴胺、血清素、榖氨酸在情緒、動機和學習中扮演的關鍵角色。神經網絡的形成與修剪：解釋“用進廢退”的生物學基礎。深入討論神經可塑性（Neuroplasticity）的初始階段，包括突觸生成（Synaptogenesis）和突觸修剪（Pruning）如何塑造我們早期的認知結構。 2. 大腦分區的功能地圖與整閤皮層的功能劃分：詳細介紹四大腦葉（額葉、頂葉、顳葉、枕葉）及其主要職責。重點解析額葉（Frontal Lobe）作為“執行官”的角色，涵蓋工作記憶、計劃製定、決策製定和抑製控製。深層結構的作用：探討邊緣係統（Limbic System）——特彆是海馬體（Hippocampus）在長期記憶形成中的不可替代性，以及杏仁核（Amygdala）在處理恐懼和情緒反應中的核心地位。左右腦半球的專業化：澄清“左腦理性，右腦感性”的簡化誤區，轉而探討語言處理（通常偏嚮左側）和空間感知、麵部識彆（通常偏嚮右側）的半球專業化現象，並強調雙側半球間高效協作的重要性。第二部分：認知過程的機製解析——思維的引擎理解大腦如何處理信息，是提升個體效能的基礎。本部分聚焦於幾個核心的認知功能，並探討如何通過策略優化這些過程。 1. 學習、記憶與遺忘的動態過程從短期到長期：深入解析記憶編碼（Encoding）、鞏固（Consolidation）和提取（Retrieval）的三個階段。闡述長時程增強（LTP）作為分子層麵的學習基礎。記憶的類型與儲存：區分陳述性記憶（顯性記憶，如事實和事件）與非陳述性記憶（隱性記憶，如技能和習慣），並探討它們在大腦中不同的存儲路徑。有效的記憶策略：介紹間隔重復（Spaced Repetition）、精細復述（Elaborative Rehearsal）和主動迴憶（Active Recall）等基於腦科學原理的記憶增強技術，強調“提取練習”優於單純的重復閱讀。 2. 注意力與工作記憶的容量限製注意力的過濾器：分析選擇性注意（Selective Attention）如何幫助我們在信息過載的環境中篩選重要信息，並探討“盲視”等現象揭示的無意識處理能力。工作記憶的瓶頸：解釋工作記憶（Working Memory）——我們大腦的“臨時桌麵”——的有限容量，以及如何使用“組塊化”（Chunking）技術來有效地擴展這一容量，從而提升復雜問題的處理能力。 3. 情緒與決策的交織影響情緒的引導作用：探討情緒並非學習的對立麵，而是導航和增強記憶的必要工具。分析壓力荷爾濛（如皮質醇）對認知功能在不同水平下的積極或消極影響。直覺與係統：引入丹尼爾·卡尼曼的雙係統理論（係統1的快速直覺與係統2的緩慢分析），並解析啓發法（Heuristics）和認知偏見（Cognitive Biases）是如何在快速決策中悄然發揮作用的。第三部分：大腦的可塑性與終身發展人腦並非在成年後即停止發展。本書強調，大腦的動態變化能力（可塑性）是貫穿生命周期的核心特徵。 1. 神經可塑性：改變的動力成人可塑性機製：闡述成年後新的神經元生長（神經發生，Neurogenesis）的區域（如海馬體）以及側支生長（Collateral Sprouting）如何使大腦在損傷或新技能習得後重組連接。環境的塑造力：詳細論述環境富集（Enriched Environment）對提升突觸密度和認知儲備（Cognitive Reserve）的重要性，強調持續學習和新體驗的價值。 2. 優化認知錶現的策略睡眠的修復功能：深入解析深度睡眠和快速眼動（REM）睡眠在記憶鞏固和代謝廢物清除中的關鍵作用，說明睡眠不足如何直接損害執行功能。運動與營養的腦部效益：探討有氧運動如何增加腦源性神經營養因子（BDNF），促進神經發生，以及關鍵營養素（如Omega-3脂肪酸）如何支持細胞膜的健康和神經信號的效率。心智訓練：介紹正念冥想（Mindfulness Meditation）對改善注意力的持續性、降低杏仁核反應性以及增強額葉皮層厚度的實證研究。結語：成為自我大腦的設計師本書的最終目標是賦能讀者，使其從被動的信息接收者，轉變為主動的認知管理者。通過理解大腦的內在運作邏輯，讀者將能夠更有意識地設計自己的學習環境、管理自己的情緒反應，並最大限度地發揮其終身學習和適應變化的能力。這不是一本關於“快速緻勝”的指南，而是一本關於“深度理解並持續優化”的工具書。

著者信息

作者簡介

七田厚

　　七田教育研究所股份有限公司董事長。七田式教育負責人。1963年生於島根縣。東京理科大學理學院數學科畢業。為七田傢次男，其父乃推廣「幼兒右腦教育」之七田式創始人，七田真。

　　七田式教育在日本國內約有220間教室，版圖擴及世界18個國傢與地區。此外，由他親自參與研發的「七田式」教材亦廣獲好評，在過去十年間約有15萬傢庭購入。

　　除瞭經營教室與販售教材之外，齣自「盼能幫助更多傢長減輕教養孩子的負擔」這項理念，於日本全國各地進行演講，廣獲對育兒感到煩惱的父母親支持。

　　著作有『百分百引導齣「孩子能力」的父母親習慣』（「子どもの力」100％引き齣せる親の習慣，PHP研究所）、『七田式之頭腦變靈敏的成人算術填空』（七田式頭が鋭くなる大人の算數ドリル，青春齣版社）『寫給忙碌媽媽之七田式教齣「懂得自行學習的孩子」』（忙しいママのための七田式「自分で學ぶ子」の育て方，幻鼕捨）等等。

圖書目錄

Prologue
「相處方式」會比「相處時間」更重要
● 父母親能在忙碌的每一天裡為孩子做哪些事     4
● 短短數分鐘，親子關係就能產生巨大變化       8
● 孩子的天分是從「喜歡」開始萌芽的           10
● 父母親所能做的就是「提供機會」             12
● 即便沒時間也能發現孩子「喜愛」的事物       14

Chapter 1
在0～6歲時進行右腦開發遊戲，能大大拓展孩子的天分
● 在0～6歲時刺激右腦，有助於發展纔能        26
● 右腦所能激發的三種能力                     29
● 當孩子感受到愛時，效果會倍增               32
● 刺激腦幹，心靈就能獲得滿足                 34
● 秉持「短過完比學原」的原則讓孩子感受到愛 36
● 一天念一本繪本                            46
● 將幫忙傢事當成「生活」的一部分            50

Chapter 2 每一個月都能看見孩子的成長！週末右腦開發遊戲
● 三個月大幅提升右腦能力！                  54

第1個月培養基礎概念                   57
    何謂基礎概念                            58
平日
    共讀繪本重點1                           60
    幫忙傢事重點1                           62
假日第1週
    1 形狀遊戲                              64
    2 大小遊戲                              66
    3 數數遊戲                              68
    4 份量遊戲                              70
假日第2週
    1 顏色遊戲                              72
    2 玩積木                                74
    3 比較遊戲                              76
    4 順序遊戲                              78
假日第3週
    1 時鐘遊戲                              80
    2 一分鐘遊戲                            82
    3 購物遊戲                              84
第1個月成長確認錶                         86

第2個月培養自行思考的能力              87
    記憶力                                  88
    想像力                                   89
    推理力                                   91
平日
    共讀繪本重點2                           92
    幫忙傢事重點2                           94
假日第1週
    1 閃卡                                96
    2 撲剋牌                              98
    3 背誦                                100
假日第2週
    1 比手畫腳遊戲                        102
    2 扮傢傢酒                            104
    3 摺紙                                106
    4 翻花繩                              108
    5 殘像遊戲                            110
假日第3週
    1 拼圖                                112
    2 迷宮                                114
    3 找錯遊戲                            116
    4 猜測遊戲                            118
第2個月成長確認錶                       120

第3個月磨練錶達能力                   121
    錶現力                                 122
    語彙力                                 123
    作文力                                 123
    溝通力                                 124
平日
    共讀繪本重點3                         126
    幫忙傢事重點3                         128
假日第1週
     1 黏土遊戲                           130
     2 玩沙                               132
     3 畫畫                               134
假日第2週
     1 文字接龍                           136
     2 聯想遊戲                           138
     3 作文遊戲                           140
假日第3週
     1 打招呼遊戲                         142
     2 情境遊戲                           144
第3個月成長確認錶                       146

應用挑戰！培養各項發展能力              147
發展
     1 音感遊戲                           150
     2 五感遊戲                           152
     3 計算遊戲                           154
     4 英語遊戲                           156
     5 鉛筆遊戲                             158
     6 牙籤遊戲                             160

Chapter 3 讓孩子感受到更多的愛！親子溝通術
● 陪孩子玩樂就是一種親子溝通               164
● 讓孩子感到喜悅的稱讚方式                 166
● 不傷害孩子並指齣錯誤的訓斥方式           170
● 鎮靜孩子煩躁情緒的方式                   174
● 進行身體接觸的方式                       178
● 讓孩子保有自我肯定感的方式               180

Epilogue
親子共度時光就是美好迴憶                    184

圖書序言

ISBN：9786263046825
EISBN：9786263048713
規格：普通級 / 初版
齣版地：颱灣
檔案格式：EPUB固定版型
建議閱讀裝置：平闆
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：46.2MB

本書分類：親子教養> 潛能/學習力啟發

圖書試讀

前言

父母親能在忙碌的每一天裡為孩子做哪些事

　　昨天你是如何與孩子交談互動的呢？

　　「動作快！不然媽媽會遲到。」
　　「先看個電視等一下，我馬上煮飯。」
　　「不要再拖瞭，快睡覺。」

　　迴顧這一整天所發生的事，迴想起跟孩子的對話時，是否纔驚覺自己開口閉口都是「快點」、「沒時間瞭」、「快○○」之類的催促話語呢？

　　當工作育兒蠟燭兩頭燒的時候，光是要顧好日常生活的活動，就已經夠令人吃不消瞭。

　　說真的，自己又何嘗不想錶現得更加從容有餘裕，問問孩子：「今天做瞭什麼？」、「開不開心」、「體驗瞭什麼、感受到什麼，一整天過得如何？」營造溫馨愉快的親子互動時間。

　　聽到媽媽友錶示：
　　「我傢孩子喜歡恐龍，所以就買瞭圖鑑親子共讀。」
　　「還會互相齣恐龍謎題來考對方。」
　　而對自己與孩子的相處時間少得可憐、互動內容天差地遠的情況感到愕然，
　　並沮喪地認為：
　　「或許我根本沒為孩子做過任何事」。
　　老實說，也有非常多的媽媽嚮我提齣這方麵的問題。

　　平常根本沒有餘力帶孩子學纔藝，也沒時間讓孩子跟其他小朋友玩耍，或是陪著他們一起玩……萬一因為我沒為孩子做過任何事，而導緻他們不如人，或讓他們覺得不夠被愛的話該怎麼辦……隻要是有在工作的職場媽媽，或多或少都會存有這樣不安的心理。

　　不過，之所以會陷入這樣的煩惱當中，正是因為深愛著孩子的緣故。

　　這也證明瞭自己不想以「沒時間不得已」為藉口，極力想改善目前的狀況，想知道該怎麼做對孩子來說纔是好的。

　　一般人往往都會認為愛孩子就等於要花許多時間來陪伴孩子，但實際上，時間並不是最重要的事項。

　　「時間上的餘裕＝關愛」
　　實際上並非如此。
　　如果要舉齣親子互動的唯一祕訣，那就是讓心靈上產生餘裕，而非時間。

　　雖然這句話有可能會引來讀者開罵：「就是因為沒時間纔做不到心有餘裕啊！」但有時間的人並不一定就能保持心靈上的餘裕。

　　有些人就算有大把時間，但卻是一邊想著其他的事，一邊看著孩子玩耍，思緒萬韆「一心二用」地育兒，這其實稱不上心有餘裕。

　　以孩子的視角，來看看他們究竟就是把注意力放在什麼上麵。
　　豎耳傾聽，甚至直探其內心，理解孩子究竟想錶達什麼。

　　就算時時間很短暫也無所謂。
　　請心無旁騖地與孩子相處。

　　不錯過孩子的任何錶情與動作，發自內心並疼惜地凝視著他們。在當下的這一刻，全心全意地與孩子相處。如果能夠以這樣的模式互動，就算相處的時間隻占一整天當中的短短幾分鐘，也能讓孩子確實感受到母親的關愛。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本電子書的排版和閱讀體驗，對我這種習慣在手機或平闆上閱讀的讀者來說，真的非常友善。我之前買過一些實體書，為瞭找特定的遊戲，常常翻得團團轉，特別是如果孩子在旁邊吵著要玩，根本沒時間慢慢翻索引。這本電子版的好處就是，隨時可以利用搜尋功能，例如我搜尋「顏色辨識」，相關的遊戲就會立刻跳齣來。這對我這種忙碌的職業婦女來說，簡直是時間管理大師。而且，它內容的組織性也非常清晰。它不是雜亂無章的一堆活動，而是有邏輯地將遊戲分為感官刺激、空間建構、情緒感知等幾個大類別。我個人對「情緒感知」那塊特別有共鳴。現在的小朋友壓力不見得比大人小，如何引導他們認識並處理自己的情緒，是個大課題。書裡教的那些「角色扮演」小遊戲，雖然看似簡單，但實際操作後，我發現女兒在描述她「為什麼生氣」時，詞彙量和錶達能力都有進步，她不再隻會哭鬧，而是會試著用語言來溝通她的不滿。這已經遠遠超齣瞭我當初對「潛能開發」的狹隘理解，它實質上是在培養孩子的情商（EQ）。

评分☆☆☆☆☆

老實講，我當初買這本電子書純粹是衝著「右腦潛能開發」這幾個關鍵字。我先生是工程師背景，對大腦發展特別有興趣，他一直念叨說0到6歲是神經連結最關鍵的時期，錯過瞭可能要花好幾倍的力氣去彌補。我們看過不少強調左腦邏輯、語言訓練的書，但真正把「右腦」這個概念用在日常遊戲上的，這本算是比較少見且實用的。它不是叫你學畫畫或彈鋼琴那種「纔藝課」的思維，而是深入到感官統閤、圖像思考這些比較底層的建構。我特別喜歡它介紹的幾個「鏡像模仿」的環節。我記得有一段是關於模仿動物的走路姿態，一開始我女兒（三歲半）還覺得很彆扭，扭扭捏捏的。但書上教導傢長要用誇張的肢體語言去引導，我放開瞭去「演」，結果她立刻就進入狀況瞭！那種爆發齣的創造力和肢體協調性，讓我這個旁觀者都覺得不可思議。這本書真正厲害的地方，在於它把科學理論包裝成孩子可以理解並享受的「冒險」。它沒有給人一種「壓力感」，反而像是一個溫柔的嚮導，告訴我們父母，你隻需要在對的時間點，用對的方式，輕輕推一把，孩子的潛能就會自然湧現。對我來說，這本書提供的更多是一種「思維模式」的轉換，讓我們從「教導者」轉變為「觀察者」與「協作者」。

评分☆☆☆☆☆

從另一個角度來看，這本電子書的設計思維，其實更像是一種「親子溝通的橋樑」。我先生以前總覺得，陪孩子玩就是丟個球給他自己玩，他不懂得怎麼互動纔算「有效」。但這本書，它不是給你一堆作業，而是給你們夫妻雙方一個共同的語言和目標。書裡清楚地說明瞭為什麼這個年紀的孩子需要這樣刺激，以及如果他們錶現齣某種行為，傢長應該如何解讀。這讓我和我先生的育兒理念趨於一緻，減少瞭很多因為方法不同而產生的摩擦。我們甚至會分享：「欸，你今天試瞭書裡那個『影子遊戲』瞭嗎？效果超好！」它創造瞭一個傢庭共學的氛圍。此外，對於我們這種生活在都市，自然資源相對匱乏的傢庭來說，書中很多遊戲都是利用「光影」、「聲音的迴響」、「空氣流動」等無形元素，這大大降低瞭對昂貴教具的依賴。它教導我們如何從日常生活中提取素材，把傢裡的客廳變成一個小型科學實驗室。這種由內而外的開發思維，纔是長遠來看對孩子最大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始看到「每天5分鐘」這個標題，心裡是抱持懷疑態度的，畢竟大傢都知道，要真正開發潛能，哪可能這麼輕鬆？但實際閱讀後我纔明白，這裡的「5分鐘」強調的是「高品質的專注時間」，而不是指完成一個複雜的學習任務。書中有提到，有時候隻需要專注地看著孩子玩一個玩具3分鐘，仔細觀察他的眼神、他的操作方式，這個觀察本身就是一種深度連結與潛能偵測。這本書最棒的地方就在於，它不斷地在提醒傢長：放下你對「完美父母」的焦慮。它不要求你成為一位全能的教育專傢，它隻需要你放下手機，放下你腦中那些未完成的工作清單，真正地「在場」。我記得有一章節在討論「觸覺遊戲」，書裡建議傢長不要急著告訴孩子這個東西是什麼材質，而是讓孩子自己用手去感受，去描述「粗糙」、「光滑」、「冰涼」。當我這麼做的時候，我驚訝地發現，孩子描述世界的細膩程度，遠遠超齣我的預期。這種「慢下來」的引導方式，讓親子的關係也變得更融洽，不再是功課式的互動，而是一種共同探索的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

最近手邊這本《0～6歲幼兒右腦潛能開發遊戲：每天5分鐘！掌握腦部發展黃金關鍵 (電子書)》真是讓我這個新手媽媽找對瞭寶。說真的，現在坊間育兒書籍琳瑯滿目，每一本都說自己是「黃金法則」，看瞭都快有選擇睏難癥瞭。但我這本不一樣，它給我的感覺就是非常「接地氣」，不會一開始就丟一堆深奧的學術名詞把你嚇跑。我尤其欣賞它強調的「每天5分鐘」，這點對我們這種全職或雙薪的傢長來說，簡直是救星！誰傢裡的小寶貝能乖乖坐著聽你講一小時的「大道理」？根本不可能嘛！它裡麵的遊戲設計，你看那個親子互動的指引，寫得清清楚楚，連我這個偶爾會手忙腳亂的媽媽都能輕鬆上手。舉例來說，書裡提到瞭一個用積木進行的空間概念遊戲，我原本以為要準備超多教材，結果翻開來看，哎呀，就是傢裡現成的幾個彩色積木，重點是如何引導孩子觀察、堆疊和預測結構。那種「原來如此，這麼簡單卻這麼有效」的感覺，真的讓人很感動。這本書的重點不是要你把孩子訓練成神童，而是透過這些短而精的活動，讓孩子在玩樂中自然而然地建構起大腦的基礎能力。我發現自從開始試著融入這些小遊戲後，我兒子（兩歲多）的專注力明顯提升瞭，他現在不會像以前那樣三分鐘熱度就跑去玩別的瞭。這種潛移默化的進步，比任何考試成績都讓我開心。