0～6歲幼兒右腦潛能開發遊戲：每天5分鐘！掌握腦部發展黃金關鍵 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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七田厚

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右腦開發
幼兒教育
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電子書
兒童發展

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具体描述

以科學方式輕鬆培養孩子制霸AI時代關鍵能力
平日只須實踐1項，假日只須實踐2項
無須多做任何特別的事項，花一點點時間，為孩子打造無價之寶

　　一般來說，人的右腦是負責「創造性思維」，因此右腦發達的人，相對地在想像和創造方面都更加的優秀，而歷史上有許多天才都是右腦發達的人，例如：愛因斯坦、達文西……等。孩子聰不聰明主要關鍵取決於大腦的發展，而嬰幼兒時期是大腦發育最迅速的階段，同時也是右腦開發的最佳時期，透過好的訓練能開發出整個大腦最大的潛能。孩子6歲前對事物的思考主要以右腦為主，也是右腦最活躍的時期。及早進行右腦訓練促進發育，可以培養記憶力、思維力、執行力、觀察力、語言力和理解力。

　　★輕輕鬆鬆，每個月都能看見孩子的成長！
　　第1個月培養基礎概念——形狀遊戲、分量遊戲、顏色遊戲、時鐘遊戲……
　　第2個月培養自行思考的能力——閃卡、背誦、殘像遊戲、迷宮……
　　第3個月磨練表達能力——畫畫、文字接龍、聯想遊戲、作文遊戲……

本書特色

　　★記憶力、想像力、創造力、溝通力……培養出戰勝AI時代的關鍵能力！
　　★15萬名日本爸媽實際體驗，只要一個月就能明顯感受到孩子的進步
　　★週末5分鐘就能輕鬆展開幼兒右腦開發，讓孩子贏在起跑點，腦力全開輕鬆踏上學霸之路

图书简介：探索大脑的奥秘与潜能的释放书名：脑科学基础与应用：从神经元到认知升级内容简介：本书旨在为普通读者、教育工作者以及对人类心智运作机制深感兴趣的人群，提供一个全面而深入的视角，解读大脑的结构、功能、可塑性及其在学习、记忆、情绪调控和社会互动中的核心作用。我们避开晦涩的专业术语，以清晰流畅的语言，构建起一个宏大的认知科学图景，帮助读者理解“我们如何思考”以及“如何优化我们的思维过程”。第一部分：脑的构造与运作——微观世界的宏伟蓝图本部分将带领读者进入人脑这个宇宙中最复杂的结构。我们不会停留在解剖学的表面，而是深入探讨神经科学的前沿发现。 1. 神经元：生命的电化学网络细胞的对话：详细阐述神经元（Neuron）的结构——树突、胞体和轴突——以及它们如何通过突触（Synapse）进行信息传递。着重介绍动作电位（Action Potential）的产生机制，以及神经递质（Neurotransmitters）如多巴胺、血清素、谷氨酸在情绪、动机和学习中扮演的关键角色。神经网络的形成与修剪：解释“用进废退”的生物学基础。深入讨论神经可塑性（Neuroplasticity）的初始阶段，包括突触生成（Synaptogenesis）和突触修剪（Pruning）如何塑造我们早期的认知结构。 2. 大脑分区的功能地图与整合皮层的功能划分：详细介绍四大脑叶（额叶、顶叶、颞叶、枕叶）及其主要职责。重点解析额叶（Frontal Lobe）作为“执行官”的角色，涵盖工作记忆、计划制定、决策制定和抑制控制。深层结构的作用：探讨边缘系统（Limbic System）——特别是海马体（Hippocampus）在长期记忆形成中的不可替代性，以及杏仁核（Amygdala）在处理恐惧和情绪反应中的核心地位。左右脑半球的专业化：澄清“左脑理性，右脑感性”的简化误区，转而探讨语言处理（通常偏向左侧）和空间感知、面部识别（通常偏向右侧）的半球专业化现象，并强调双侧半球间高效协作的重要性。第二部分：认知过程的机制解析——思维的引擎理解大脑如何处理信息，是提升个体效能的基础。本部分聚焦于几个核心的认知功能，并探讨如何通过策略优化这些过程。 1. 学习、记忆与遗忘的动态过程从短期到长期：深入解析记忆编码（Encoding）、巩固（Consolidation）和提取（Retrieval）的三个阶段。阐述长时程增强（LTP）作为分子层面的学习基础。记忆的类型与储存：区分陈述性记忆（显性记忆，如事实和事件）与非陈述性记忆（隐性记忆，如技能和习惯），并探讨它们在大脑中不同的存储路径。有效的记忆策略：介绍间隔重复（Spaced Repetition）、精细复述（Elaborative Rehearsal）和主动回忆（Active Recall）等基于脑科学原理的记忆增强技术，强调“提取练习”优于单纯的重复阅读。 2. 注意力与工作记忆的容量限制注意力的过滤器：分析选择性注意（Selective Attention）如何帮助我们在信息过载的环境中筛选重要信息，并探讨“盲视”等现象揭示的无意识处理能力。工作记忆的瓶颈：解释工作记忆（Working Memory）——我们大脑的“临时桌面”——的有限容量，以及如何使用“组块化”（Chunking）技术来有效地扩展这一容量，从而提升复杂问题的处理能力。 3. 情绪与决策的交织影响情绪的引导作用：探讨情绪并非学习的对立面，而是导航和增强记忆的必要工具。分析压力荷尔蒙（如皮质醇）对认知功能在不同水平下的积极或消极影响。直觉与系统：引入丹尼尔·卡尼曼的双系统理论（系统1的快速直觉与系统2的缓慢分析），并解析启发法（Heuristics）和认知偏见（Cognitive Biases）是如何在快速决策中悄然发挥作用的。第三部分：大脑的可塑性与终身发展人脑并非在成年后即停止发展。本书强调，大脑的动态变化能力（可塑性）是贯穿生命周期的核心特征。 1. 神经可塑性：改变的动力成人可塑性机制：阐述成年后新的神经元生长（神经发生，Neurogenesis）的区域（如海马体）以及侧支生长（Collateral Sprouting）如何使大脑在损伤或新技能习得后重组连接。环境的塑造力：详细论述环境富集（Enriched Environment）对提升突触密度和认知储备（Cognitive Reserve）的重要性，强调持续学习和新体验的价值。 2. 优化认知表现的策略睡眠的修复功能：深入解析深度睡眠和快速眼动（REM）睡眠在记忆巩固和代谢废物清除中的关键作用，说明睡眠不足如何直接损害执行功能。运动与营养的脑部效益：探讨有氧运动如何增加脑源性神经营养因子（BDNF），促进神经发生，以及关键营养素（如Omega-3脂肪酸）如何支持细胞膜的健康和神经信号的效率。心智训练：介绍正念冥想（Mindfulness Meditation）对改善注意力的持续性、降低杏仁核反应性以及增强额叶皮层厚度的实证研究。结语：成为自我大脑的设计师本书的最终目标是赋能读者，使其从被动的信息接收者，转变为主动的认知管理者。通过理解大脑的内在运作逻辑，读者将能够更有意识地设计自己的学习环境、管理自己的情绪反应，并最大限度地发挥其终身学习和适应变化的能力。这不是一本关于“快速致胜”的指南，而是一本关于“深度理解并持续优化”的工具书。

著者信息

作者簡介

七田厚

　　七田教育研究所股份有限公司董事長。七田式教育負責人。1963年生於島根縣。東京理科大學理學院數學科畢業。為七田家次男，其父乃推廣「幼兒右腦教育」之七田式創始人，七田真。

　　七田式教育在日本國內約有220間教室，版圖擴及世界18個國家與地區。此外，由他親自參與研發的「七田式」教材亦廣獲好評，在過去十年間約有15萬家庭購入。

　　除了經營教室與販售教材之外，出自「盼能幫助更多家長減輕教養孩子的負擔」這項理念，於日本全國各地進行演講，廣獲對育兒感到煩惱的父母親支持。

　　著作有『百分百引導出「孩子能力」的父母親習慣』（「子どもの力」100％引き出せる親の習慣，PHP研究所）、『七田式之頭腦變靈敏的成人算術填空』（七田式頭が鋭くなる大人の算数ドリル，青春出版社）『寫給忙碌媽媽之七田式教出「懂得自行學習的孩子」』（忙しいママのための七田式「自分で学ぶ子」の育て方，幻冬舍）等等。

图书目录

Prologue
「相處方式」會比「相處時間」更重要
● 父母親能在忙碌的每一天裡為孩子做哪些事     4
● 短短數分鐘，親子關係就能產生巨大變化       8
● 孩子的天分是從「喜歡」開始萌芽的           10
● 父母親所能做的就是「提供機會」             12
● 即便沒時間也能發現孩子「喜愛」的事物       14

Chapter 1
在0～6歲時進行右腦開發遊戲，能大大拓展孩子的天分
● 在0～6歲時刺激右腦，有助於發展才能        26
● 右腦所能激發的三種能力                     29
● 當孩子感受到愛時，效果會倍增               32
● 刺激腦幹，心靈就能獲得滿足                 34
● 秉持「短過完比學原」的原則讓孩子感受到愛 36
● 一天念一本繪本                            46
● 將幫忙家事當成「生活」的一部分            50

Chapter 2 每一個月都能看見孩子的成長！週末右腦開發遊戲
● 三個月大幅提升右腦能力！                  54

第1個月培養基礎概念                   57
    何謂基礎概念                            58
平日
    共讀繪本重點1                           60
    幫忙家事重點1                           62
假日第1週
    1 形狀遊戲                              64
    2 大小遊戲                              66
    3 數數遊戲                              68
    4 份量遊戲                              70
假日第2週
    1 顏色遊戲                              72
    2 玩積木                                74
    3 比較遊戲                              76
    4 順序遊戲                              78
假日第3週
    1 時鐘遊戲                              80
    2 一分鐘遊戲                            82
    3 購物遊戲                              84
第1個月成長確認表                         86

第2個月培養自行思考的能力              87
    記憶力                                  88
    想像力                                   89
    推理力                                   91
平日
    共讀繪本重點2                           92
    幫忙家事重點2                           94
假日第1週
    1 閃卡                                96
    2 撲克牌                              98
    3 背誦                                100
假日第2週
    1 比手畫腳遊戲                        102
    2 扮家家酒                            104
    3 摺紙                                106
    4 翻花繩                              108
    5 殘像遊戲                            110
假日第3週
    1 拼圖                                112
    2 迷宮                                114
    3 找錯遊戲                            116
    4 猜測遊戲                            118
第2個月成長確認表                       120

第3個月磨練表達能力                   121
    表現力                                 122
    語彙力                                 123
    作文力                                 123
    溝通力                                 124
平日
    共讀繪本重點3                         126
    幫忙家事重點3                         128
假日第1週
     1 黏土遊戲                           130
     2 玩沙                               132
     3 畫畫                               134
假日第2週
     1 文字接龍                           136
     2 聯想遊戲                           138
     3 作文遊戲                           140
假日第3週
     1 打招呼遊戲                         142
     2 情境遊戲                           144
第3個月成長確認表                       146

應用挑戰！培養各項發展能力              147
發展
     1 音感遊戲                           150
     2 五感遊戲                           152
     3 計算遊戲                           154
     4 英語遊戲                           156
     5 鉛筆遊戲                             158
     6 牙籤遊戲                             160

Chapter 3 讓孩子感受到更多的愛！親子溝通術
● 陪孩子玩樂就是一種親子溝通               164
● 讓孩子感到喜悅的稱讚方式                 166
● 不傷害孩子並指出錯誤的訓斥方式           170
● 鎮靜孩子煩躁情緒的方式                   174
● 進行身體接觸的方式                       178
● 讓孩子保有自我肯定感的方式               180

Epilogue
親子共度時光就是美好回憶                    184

图书序言

ISBN：9786263046825
EISBN：9786263048713
規格：普通級 / 初版
出版地：台灣
檔案格式：EPUB固定版型
建議閱讀裝置：平板
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：46.2MB

本書分類：親子教養> 潛能/學習力啟發

图书试读

前言

父母親能在忙碌的每一天裡為孩子做哪些事

　　昨天你是如何與孩子交談互動的呢？

　　「動作快！不然媽媽會遲到。」
　　「先看個電視等一下，我馬上煮飯。」
　　「不要再拖了，快睡覺。」

　　回顧這一整天所發生的事，回想起跟孩子的對話時，是否才驚覺自己開口閉口都是「快點」、「沒時間了」、「快○○」之類的催促話語呢？

　　當工作育兒蠟燭兩頭燒的時候，光是要顧好日常生活的活動，就已經夠令人吃不消了。

　　說真的，自己又何嘗不想表現得更加從容有餘裕，問問孩子：「今天做了什麼？」、「開不開心」、「體驗了什麼、感受到什麼，一整天過得如何？」營造溫馨愉快的親子互動時間。

　　聽到媽媽友表示：
　　「我家孩子喜歡恐龍，所以就買了圖鑑親子共讀。」
　　「還會互相出恐龍謎題來考對方。」
　　而對自己與孩子的相處時間少得可憐、互動內容天差地遠的情況感到愕然，
　　並沮喪地認為：
　　「或許我根本沒為孩子做過任何事」。
　　老實說，也有非常多的媽媽向我提出這方面的問題。

　　平常根本沒有餘力帶孩子學才藝，也沒時間讓孩子跟其他小朋友玩耍，或是陪著他們一起玩……萬一因為我沒為孩子做過任何事，而導致他們不如人，或讓他們覺得不夠被愛的話該怎麼辦……只要是有在工作的職場媽媽，或多或少都會存有這樣不安的心理。

　　不過，之所以會陷入這樣的煩惱當中，正是因為深愛著孩子的緣故。

　　這也證明了自己不想以「沒時間不得已」為藉口，極力想改善目前的狀況，想知道該怎麼做對孩子來說才是好的。

　　一般人往往都會認為愛孩子就等於要花許多時間來陪伴孩子，但實際上，時間並不是最重要的事項。

　　「時間上的餘裕＝關愛」
　　實際上並非如此。
　　如果要舉出親子互動的唯一祕訣，那就是讓心靈上產生餘裕，而非時間。

　　雖然這句話有可能會引來讀者開罵：「就是因為沒時間才做不到心有餘裕啊！」但有時間的人並不一定就能保持心靈上的餘裕。

　　有些人就算有大把時間，但卻是一邊想著其他的事，一邊看著孩子玩耍，思緒萬千「一心二用」地育兒，這其實稱不上心有餘裕。

　　以孩子的視角，來看看他們究竟就是把注意力放在什麼上面。
　　豎耳傾聽，甚至直探其內心，理解孩子究竟想表達什麼。

　　就算時時間很短暫也無所謂。
　　請心無旁騖地與孩子相處。

　　不錯過孩子的任何表情與動作，發自內心並疼惜地凝視著他們。在當下的這一刻，全心全意地與孩子相處。如果能夠以這樣的模式互動，就算相處的時間只占一整天當中的短短幾分鐘，也能讓孩子確實感受到母親的關愛。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

從另一個角度來看，這本電子書的設計思維，其實更像是一種「親子溝通的橋樑」。我先生以前總覺得，陪孩子玩就是丟個球給他自己玩，他不懂得怎麼互動才算「有效」。但這本書，它不是給你一堆作業，而是給你們夫妻雙方一個共同的語言和目標。書裡清楚地說明了為什麼這個年紀的孩子需要這樣刺激，以及如果他們表現出某種行為，家長應該如何解讀。這讓我和我先生的育兒理念趨於一致，減少了很多因為方法不同而產生的摩擦。我們甚至會分享：「欸，你今天試了書裡那個『影子遊戲』了嗎？效果超好！」它創造了一個家庭共學的氛圍。此外，對於我們這種生活在都市，自然資源相對匱乏的家庭來說，書中很多遊戲都是利用「光影」、「聲音的迴響」、「空氣流動」等無形元素，這大大降低了對昂貴教具的依賴。它教導我們如何從日常生活中提取素材，把家裡的客廳變成一個小型科學實驗室。這種由內而外的開發思維，才是長遠來看對孩子最大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

老實講，我當初買這本電子書純粹是衝著「右腦潛能開發」這幾個關鍵字。我先生是工程師背景，對大腦發展特別有興趣，他一直念叨說0到6歲是神經連結最關鍵的時期，錯過了可能要花好幾倍的力氣去彌補。我們看過不少強調左腦邏輯、語言訓練的書，但真正把「右腦」這個概念用在日常遊戲上的，這本算是比較少見且實用的。它不是叫你學畫畫或彈鋼琴那種「才藝課」的思維，而是深入到感官統合、圖像思考這些比較底層的建構。我特別喜歡它介紹的幾個「鏡像模仿」的環節。我記得有一段是關於模仿動物的走路姿態，一開始我女兒（三歲半）還覺得很彆扭，扭扭捏捏的。但書上教導家長要用誇張的肢體語言去引導，我放開了去「演」，結果她立刻就進入狀況了！那種爆發出的創造力和肢體協調性，讓我這個旁觀者都覺得不可思議。這本書真正厲害的地方，在於它把科學理論包裝成孩子可以理解並享受的「冒險」。它沒有給人一種「壓力感」，反而像是一個溫柔的嚮導，告訴我們父母，你只需要在對的時間點，用對的方式，輕輕推一把，孩子的潛能就會自然湧現。對我來說，這本書提供的更多是一種「思維模式」的轉換，讓我們從「教導者」轉變為「觀察者」與「協作者」。

评分☆☆☆☆☆

最近手邊這本《0～6歲幼兒右腦潛能開發遊戲：每天5分鐘！掌握腦部發展黃金關鍵 (電子書)》真是讓我這個新手媽媽找對了寶。說真的，現在坊間育兒書籍琳瑯滿目，每一本都說自己是「黃金法則」，看了都快有選擇困難症了。但我這本不一樣，它給我的感覺就是非常「接地氣」，不會一開始就丟一堆深奧的學術名詞把你嚇跑。我尤其欣賞它強調的「每天5分鐘」，這點對我們這種全職或雙薪的家長來說，簡直是救星！誰家裡的小寶貝能乖乖坐著聽你講一小時的「大道理」？根本不可能嘛！它裡面的遊戲設計，你看那個親子互動的指引，寫得清清楚楚，連我這個偶爾會手忙腳亂的媽媽都能輕鬆上手。舉例來說，書裡提到了一個用積木進行的空間概念遊戲，我原本以為要準備超多教材，結果翻開來看，哎呀，就是家裡現成的幾個彩色積木，重點是如何引導孩子觀察、堆疊和預測結構。那種「原來如此，這麼簡單卻這麼有效」的感覺，真的讓人很感動。這本書的重點不是要你把孩子訓練成神童，而是透過這些短而精的活動，讓孩子在玩樂中自然而然地建構起大腦的基礎能力。我發現自從開始試著融入這些小遊戲後，我兒子（兩歲多）的專注力明顯提升了，他現在不會像以前那樣三分鐘熱度就跑去玩別的了。這種潛移默化的進步，比任何考試成績都讓我開心。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始看到「每天5分鐘」這個標題，心裡是抱持懷疑態度的，畢竟大家都知道，要真正開發潛能，哪可能這麼輕鬆？但實際閱讀後我才明白，這裡的「5分鐘」強調的是「高品質的專注時間」，而不是指完成一個複雜的學習任務。書中有提到，有時候只需要專注地看著孩子玩一個玩具3分鐘，仔細觀察他的眼神、他的操作方式，這個觀察本身就是一種深度連結與潛能偵測。這本書最棒的地方就在於，它不斷地在提醒家長：放下你對「完美父母」的焦慮。它不要求你成為一位全能的教育專家，它只需要你放下手機，放下你腦中那些未完成的工作清單，真正地「在場」。我記得有一章節在討論「觸覺遊戲」，書裡建議家長不要急著告訴孩子這個東西是什麼材質，而是讓孩子自己用手去感受，去描述「粗糙」、「光滑」、「冰涼」。當我這麼做的時候，我驚訝地發現，孩子描述世界的細膩程度，遠遠超出我的預期。這種「慢下來」的引導方式，讓親子的關係也變得更融洽，不再是功課式的互動，而是一種共同探索的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本電子書的排版和閱讀體驗，對我這種習慣在手機或平板上閱讀的讀者來說，真的非常友善。我之前買過一些實體書，為了找特定的遊戲，常常翻得團團轉，特別是如果孩子在旁邊吵著要玩，根本沒時間慢慢翻索引。這本電子版的好處就是，隨時可以利用搜尋功能，例如我搜尋「顏色辨識」，相關的遊戲就會立刻跳出來。這對我這種忙碌的職業婦女來說，簡直是時間管理大師。而且，它內容的組織性也非常清晰。它不是雜亂無章的一堆活動，而是有邏輯地將遊戲分為感官刺激、空間建構、情緒感知等幾個大類別。我個人對「情緒感知」那塊特別有共鳴。現在的小朋友壓力不見得比大人小，如何引導他們認識並處理自己的情緒，是個大課題。書裡教的那些「角色扮演」小遊戲，雖然看似簡單，但實際操作後，我發現女兒在描述她「為什麼生氣」時，詞彙量和表達能力都有進步，她不再只會哭鬧，而是會試著用語言來溝通她的不滿。這已經遠遠超出了我當初對「潛能開發」的狹隘理解，它實質上是在培養孩子的情商（EQ）。