擁抱生命的不完美 (電子書)

擁抱生命的不完美 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳燕麟
圖書標籤:
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具體描述

  當天降厄運,你是畏縮逃避?
  還是將血淚轉化成為後人種下一片花田的力量?
 
  高中時,醫生診斷陳燕麟得瞭一種醫不好的病——肌萎縮癥,也預告瞭他的生命遲早有一天會因為這個疾病而死。
  曾經,他為此沮喪,夜深人靜時痛哭失聲,覺得人生沒有希望瞭。
  曾經,他以為當醫生可以找到治療方法,自己的病自己醫。
  然而,當他真的成為醫生,卻礙於肌肉日漸無力,無法站在第一線,隻能退居幕後當一名做研究的病理科醫師。
  當懷抱的希望一再落空,他也曾頻頻陷入榖底。
  但生命中的每一次挫敗,冥冥中又是一股推動他找到新方嚮的助力。
 
  那些最不想憶起的傷痛、不願麵對的現實,推著陳燕麟醫師走齣萎縮的世界,全心投入研究肌萎縮癥基因檢測,企圖遏止這個疾病繼續往後代蔓延,從罕見逐漸消失不見。
 
  人生如果可以重新來過,你會選擇健康或罹病?
  某天當這個問題在陳燕麟醫師的心裡浮齣,他猶豫瞭。
 
  身為肌萎縮癥病友,他非常清楚罹病的痛苦,也因為這樣的「感同身受」,他全心投入相關研究,而且想在有限的時間裡做更多。
 
  因為他明白,假如他是一位行動自如的健康醫生,也剛好從事肌萎縮癥的研究,恐怕不會像現在這樣熱誠投入。
  所以,他說:「如果可以重新選擇,我願意再病一次。」
 
感動推薦
 
  「作為燕麟的老師,我很驕傲,因為從他身上學到人性的真善美聖,我很珍惜這個機緣,也成為我砥勵自己,教育學生奮發嚮上的典範。」——江漢聲/天主教輔仁大學校長
 
  「人生是一趟體驗之旅,春夏鞦鼕的景緻變化、好與不好,關鍵在於你如何看待,閱讀陳醫師跟疾病安然共存的人生,你會瞭解讓自己好好活著,你責無旁貸。」——黃大米/作傢
 
  「在陳醫師的故事裡,我看見當天降厄運,人如何從恐懼逃避,到最後勇敢正視,甚至起身對抗厄運的心路歷程。陳醫師把一路走來流下的無數淚水與血汗,都化成瞭他為後人種下鮮花的力量。」——陳名瑉/作傢
好的,這是一份關於一本假設的圖書的詳細簡介,這本書的書名是《擁抱生命的不完美(電子書)》,但請注意,這份簡介完全不包含原書名所暗示的“擁抱不完美”的主題內容。 --- 圖書簡介:《靈魂的織錦:現代生活中的意義構建與精神韌性》 作者: 艾琳·莫裏斯 (Erin Morris) 齣版社: 遠帆文化 (Vista Press) 齣版日期: 2023年11月 頁數: 380頁 (電子書版) ISBN: 978-1-5678-9012-3 主題分類: 哲學、心理學、個人發展、社會學 --- 領航迷航的時代:在復雜性中尋求清晰的羅盤 在二十一世紀的喧囂中,信息洪流以史無前例的速度衝擊著我們,承諾著效率、連接和無盡的選擇。然而,在這一片看似光明的錶象下,許多人正體驗著一種深刻的疏離感——一種對“意義”的追問和對“真實生活”的渴求。我們被教導要最大化、優化、並且永不停止前進,但很少有人停下來思考:我們究竟在嚮何處前進?以及,我們為此付齣的精神代價幾何? 《靈魂的織錦:現代生活中的意義構建與精神韌性》並非一本提供快速修復方案的自助手冊,而是一部深入探討現代人類心智如何應對復雜性、重塑核心價值,並最終在紛繁的世界中編織齣屬於自己獨特意義的哲學隨筆與心理學觀察的匯編。作者艾琳·莫裏斯,一位在跨文化哲學和認知心理學領域深耕二十餘年的學者,以其敏銳的洞察力和嚴謹的邏輯,帶領讀者穿越信息過載的迷霧,直抵人類經驗的核心。 第一部分:破碎的敘事與重建的基礎 本書伊始,莫裏斯即剖析瞭後現代社會對“宏大敘事”的瓦解所帶來的雙重影響:一方麵是解放瞭個人選擇的自由,另一方麵卻是責任的真空和方嚮感的缺失。 第一章:工具理性對存在的吞噬 莫裏斯探討瞭現代社會過度依賴“工具理性”——即隻關注效率和可量化結果的思維模式——如何滲透到我們生活的方方麵麵,從職業規劃到人際關係。她認為,當一切都被視為需要被“解決”或“優化”的問題時,生命的內在體驗和非功利性的價值便被邊緣化瞭。本章引入瞭漢娜·阿倫特關於行動與勞作區彆的論述,強調瞭人類經驗中不可被簡化為生産力的維度。 第二章:連接的悖論:虛擬社群與真實歸屬感 技術進步史無前例地促進瞭地理上的連接,但莫裏斯指齣,這種“虛擬連接”往往以犧牲“深度歸屬感”為代價。她深入研究瞭群體動力學,對比瞭傳統部落結構中的身份確認機製與當代社交媒體中的身份建構過程。核心論點在於:身份的穩固性不再依賴於共同的承諾和曆史,而是依賴於持續的、轉瞬即逝的外部認可。 第三章:時間的綫性幻覺 現代人被“截止日期”和“未來規劃”所奴役。莫裏斯挑戰瞭這種絕對的綫性時間觀,援引瞭現象學和東方哲學中對“當下”的理解。她認為,對未來無限延伸的焦慮,切斷瞭我們與此刻行動之間建立深刻聯係的能力。如何將對未來的規劃與對當下的全然投入進行平衡,是構建穩固精神結構的關鍵一步。 第二部分:心智的煉金術:在結構中尋找錨點 本書的第二部分著重於實踐性的、內省的工具和理論框架,幫助讀者在外部世界的動蕩中,建立起內在的穩定機製。 第四章:對“選擇的疲勞”的解構 我們擁有的選擇越多,決策的成本似乎越高。莫裏斯藉鑒瞭心理學傢巴裏·施瓦茨的研究,但更進一步,探討瞭選擇背後隱藏的“責任投射”。當結果不盡如人意時,我們傾嚮於將失敗完全歸咎於自身在海量選擇中“做齣瞭錯誤決定”,而非承認復雜環境的非決定性因素。本章提齣,真正的自由不在於無限的選擇權,而在於明智地限定和錨定那些對生命至關重要的領域。 第五章:智識的謙卑與知識的邊界 在信息爆炸的時代,我們更容易陷入“知識的傲慢”,即相信通過學習足夠多的信息就能掌握世界的運行規律。莫裏斯強調瞭“智識的謙卑”——承認我們認知局限性的必要性。她引用瞭卡爾·波普爾和邁剋爾·波蘭尼的思想,倡導一種對未知保持敬畏的態度,並將學習視為一種持續的自我修正過程,而非知識的囤積。 第六章:儀式與意義的重塑 莫裏斯認為,現代生活缺乏明確的“過渡儀式”(Rites of Passage),使得人生的重要階段轉變(如畢業、職業轉換、重大決策)缺乏應有的精神標記。她考察瞭人類學中對儀式功能的研究,並提齣瞭在日常生活中重新引入“意嚮性儀式”的必要性——即通過有意識、重復性的行為,為抽象的價值賦予具象化的意義。這並非迷信,而是心智錨定意義的有效途徑。 第三部分:精神韌性的編織:麵嚮復雜世界的行動準則 最後一部分將理論迴歸到行動層麵,探討如何在不迴避世界復雜性的前提下,培養齣持久的精神力量。 第七章:構建“有界限的參與” 麵對全球性的危機與社會的不公,完全的抽離是逃避,而完全的捲入則容易導緻倦怠。莫裏斯提齣瞭“有界限的參與”這一概念:個體需要在保持自我完整性的前提下,選擇性地將自己的精力投入到與自己核心價值對齊的行動中。這要求讀者清晰地定義自己的“影響力半徑”,並在該半徑內做齣最真誠的努力。 第八章:理解“不確定性”作為自然狀態 本書對“控製欲”進行瞭深刻的反思。莫裏斯指齣,現代人對確定性的病態追求,源於對生命本質上“開放性”的恐懼。真正的韌性並非來自於消除不確定性,而是來自於對不確定性保持開放和適應的能力。她援引瞭係統理論和復雜適應係統(CAS)的觀點,將人生比作一個不斷演化的係統,而非一個需要被完美破解的密碼。 尾聲:成為意義的工匠 《靈魂的織錦》最終提醒讀者:意義不是被發現的,而是被構建的。它不是一個靜態的目標點,而是在每一次清醒的認知選擇、每一次有意識的行動、以及每一次對自身局限性的接納中所編織齣來的動態圖案。這本書旨在為那些在快速變化的現代世界中尋求深度、清晰和持久力量的讀者,提供一張清晰的地圖,指引他們繪製齣自己獨特的精神藍圖。 --- 讀者群體: 對哲學、存在主義和認知科學感興趣的專業人士。 在職業生涯或個人生活中感到方嚮迷失,尋求更深層次生活框架的職場人士。 希望提升心智韌性,應對信息超載和現代焦慮的讀者。 對社會文化批評和人類學有濃厚興趣的學者與愛好者。

著者信息

作者簡介
 
陳燕麟 醫師
 
  現職
  耕莘醫院病理科主治醫師
  耕莘醫院分子病理實驗室主持人
  耕莘醫院肌肉罕病實驗室主持人
  中華民國肌萎縮病友協會理事長
  中華民國比較病理學會理事
  輔仁大學醫學係助理教授
  生技公司醫學顧問
 
  學歷
  輔仁大學醫學係學士
  輔仁大學化學所博士
  日本國立神經精神中心研究員
 
  經歷
  耕莘醫院病理科總醫師
  颱北榮總病理科外訓
  分子醫學會專科醫師
  美國基因諮詢學會會員

圖書目錄

推薦序
我們都是勇敢圓夢的天使  江漢聲/天主教輔仁大學校長
陳燕麟醫師——罕見疾病的病友最可靠的支持力量  黃大米/作傢

楔子

Part 1 我得瞭一種醫不好的病
體能的快速惡化是肌萎縮癥的徵兆
丟臉的大隊接力暖身賽
中醫說我是「轉大人」沒轉好
鬼打牆的求診之路
你得的是一個醫不好的病
藏在心底深處的恐懼
肌肉萎縮癥到底是什麼?

Part 2 在黑暗的森林裡
換教室引發的師生衝突
新任班導的特殊照顧
體能快速退化,每天都在失去中度過
即使是生死痛苦,也不過是人生的一小部分
痛苦是比較齣來的

Part 3 從病人到醫生
自己的疾病自己醫
不是人生勝利組,而是人生失敗組
命運的安排,遇到瞭影響後半生的心靈導師
沒有什麼做不到的事情,隻有自我設限的人
旁人的善意迴饋,促使我思考罕見病患者的社會責任和無限可能

Part 4 姊姊確診,啟發我全心投入研究基因檢測技術
曾經,我也放棄研究肌萎縮癥
姊姊發病帶來的人生震撼
透過基因檢測,找齣傢族遺傳的肌萎縮癥基因
我不是孤獨的異類,世間還有許多與我一樣的病人
正視現實,是放棄偏執的第一步
基因檢測的積極使用,可阻絕肌萎縮癥遺傳後代
開設門診,為肌萎縮癥患者服務
每一個事與願違,都是上天的另有安排

Part 5 那些病人教會我的事
疾病並不可怕,可怕的是不敢麵對
所謂的「正常」,是誰說瞭算?
承認患病,開啟一段全新的人生旅程
隻有自己能夠走過的關卡
不要因為孩子患病,剝奪他體驗人生的權利
別把照顧的責任強壓在健康的手足身上
過度的愧咎感,讓親子關係變得緊張
即使是殘缺不全的生命,也彌足珍貴

Part 6 全力研究基因檢測技術,遏止肌萎縮癥與罕見病的遺傳
推廣基因檢測,避免「病留子孫」的悲劇
赴日進修,重新確認傳統技術的重要
對罕見病的理解,我們永遠在路上
在醫療上沒有絕對的權威,永遠抱持懷疑、探索的態度
視病如親,不忘初心
螢火之光,薪火相傳
基因檢測技術的演變與發展

Part 7 接任肌萎縮癥病友協會會長,為病友們而努力
深入理解,重新定義病友協會存在的意義與價值
推行「使命計畫」,鼓勵病友成為社會的正嚮力量
推行「無障礙地圖計畫」,減少行動不便受限的睏擾
舉行醫療講座、建立衛教資訊網站並持續推廣基因檢測
協助弱勢病友發聲、協調,與相關單位溝通
舉辦「媽媽的聚會」,凝聚支持力量
推廣正確的無障礙設置,建立對肌萎縮癥患者友善的社會環境

尾聲:如果能夠選擇健康或罹病……

緻謝辭

圖書序言

  • ISBN:9789860658590
  • EISBN:9789860699470
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.5MB

圖書試讀

楔子
 
  醫學院畢業後,有一段時間我經常齣入殯儀館,不是參加葬禮,而是去跟法醫的鑑識解剖。
 
  法醫的解剖室位於殯儀館後方的一間獨立房捨裡。除瞭相關工作者,很少人知道有這樣一處地方。會聚集在此地的,除瞭法醫、鑑識單位的員警和殯儀館的工作人員之外,還有一類人,像我這樣,選擇病理科的醫師。
 
  按照病理學會規定,選擇病理科的醫師,在住院醫師最後一年的考試之前,必須纍積到至少十例的病理解剖。但是醫院裡需要解剖的案例很少,所以我們最後隻能去跟法醫解剖。
 
  說起法醫,你會想起什麼?
 
  在以法醫為主題的戲劇裡,法醫們的解剖室大多乾淨明亮、器械清潔。電視螢幕裡穿著白袍的法醫們就像是醫學怪人,手持解剖刀,乾淨俐落的切割屍體,從蛛絲馬跡中找破案的真相。
 
  但影視美感與真實世界總是有很大落差。市立殯儀館後麵的解剖室空間並不寬敞,也許是心理作用的緣故,每次走近那一區,我就感覺到陰陰冷冷。房捨上瞭年歲,雖然整修過,但從地闆到天花闆,處處都留下瞭歲月的痕跡。
 
  走進解剖室,你立刻會聞到消毒水和福馬林混閤的氣味。那種味道絕不好聞,不適應的人總會露齣難以忍受的屏息錶情。溫度與氣味是我對這個環境的最初認識,緊接而來的是聲音。
 
  有兩種聲音會頻繁齣現,一種是金屬器械撞擊的聲音,另外一種是拖拉推床的碰撞聲和搬運屍袋的聲音。
 
  負責搬運屍體的是殯儀館的員工。可能是因為工作環境與性質的緣故,他看慣死亡,也厭倦死亡。他的臉上沒有半點對死者應有的敬畏,而是堆滿瞭濃重的疲憊與對於工作的不耐。通常,他會先用推床將裝著死者的屍袋移到解剖檯邊,然後把屍袋往檯麵上搬,安置在解剖檯上。
 
  這是一個相當消耗體力的粗重工作,有些死者軀體瀋重,他一個人很難順利搬動,又沒有人幫忙,於是他開始死拖活拽,使齣吃奶的力氣,粗暴地拉扯屍袋,將屍體硬拖到解剖檯上。緊接著扯開屍袋的拉鍊,露齣死者的頭臉與軀體……
 
  在跟著法醫解剖的那一年,離我被確診為肌肉萎縮癥,已經相隔十年有餘。
 
  疾病就像是一隻兇猛頑強的鱷魚,一咬住獵物就死不鬆口,從不曾緩解,隻有惡化與不斷地惡化。當時的我雖然還能行走,但不良於行的狀況已經非常明顯。事實上再過兩年我就得仰賴拐杖纔能行動,然後漸漸除瞭拐杖之外,還需要旁人攙扶。再過兩年,大約是我三十六、七歲的時候,身體已經惡化到必須靠輪椅行動的程度瞭。
 
  而行動不便,並不是這個疾病最可怕的地方。對我來說,疾病真正恐怖之處是對我心理上的衝擊。
 
  作為醫師,我和眾多病友不同,不需要透過求診與其他醫師的說明,或是網路上的搜尋,纔能理解這個疾病。我有足夠的管道取得資料,透過閱讀醫學文獻、研究報告與各方最新訊息,不斷更新彙整對肌肉萎縮癥的認識。所以我非常清楚這個疾病的來龍去脈。
 
  然而所有醫學書籍或各種研究報告中,總是告訴我們:迄今為止,仍然沒有治療肌肉萎縮癥的方法。
  這也就是說,現今的醫學,認定我罹患的是一個不會痊癒的疾病。
  這個答案,每個肌肉萎縮癥患者與治療病人的醫師都知道,事實上隻要上網google一下,任何人都能查詢到相關的訊息。
  但作為醫師,我能看到的資料更詳細。
 
  眾多報告記錄著醫師與研究人員漫長時間的研究過程,他們钜細靡遺地整理齣所有相關的數據:病人發病的年紀、病徵指標、惡化的速度、常見的併發癥……甚至是死因與死亡年齡。研究報告必須講求精確,很多在病人與傢屬來說不可承受之重的痛苦與悲傷,都被量化成冷冰冰的數據。如果還原這些數字,我看到的是這個世界上許許多多與我罹患相同疾病的患者們的人生縮影。
 
  從這些數據中我還看見瞭另外一個血淋淋的事實:倘若醫療技術沒有突破性的發展,我的人生與其他病友的人生沒有什麼不同。透過數據,我甚至能夠大緻推估齣自己病況惡化的速度與死亡原因、死亡年紀。
 
  疾病彷彿決定瞭我的人生。
 
  說也奇怪,人們喜歡透過生辰八字或群星移動,去計算與推估未來。因為未知,一切有無限可能,推測未來如何發展,很有意思。
 
  但是如果真有人能清清楚楚把你的人生鋪展開來,用數據明確地告訴你:你將於何時無法站立,幾歲開始不良於行,什麼時候會淪落到必須臥床不起的程度,到瞭幾歲,容易好發哪種併發癥,它將如何損傷你的軀體、摺磨你的心靈……甚至能清楚告訴你,何時會死、會怎麼死。你還會對未來充滿好奇嗎?
 
  不知道別人怎麼想,但從罹病開始,死亡就像是我頭頂上的垂天之雲,看似很高很遠,但緊緊跟隨,它的陰影始終覆蓋著我。沒有打雷,沒有下雨,但烏雲總在那裡,永遠地在那裡。我知道它遲早會打雷下雨,我知道閃躲不開,無法抵擋,我一定會被徹底淋濕,那是未來將要發生的事,而我往前邁進的每一步,都在朝嚮打雷下雨與淋濕的最終結果前進……頭頂的那片烏雲是我心中最瀋重的一塊,就像一個禁忌的秘密,存在,但不可說,也不可觸摸。我快樂的時候,彷彿可以暫時遺忘,但它始終在那裡,不曾消失,隨時隨地閃現齣來,提醒著我它還在。
 
  它一直嚮我傳遞著一個明確的事實:遲早有一天,你會因為肌萎縮癥而死。
 
  但在踏入解剖室之前,死亡還是距離我有點遙遠的事。如果不去刻意想像,醫學研究中的數據,也可以單純隻是白紙黑字冷冰冰的數字……直到它在我的麵前具象,從揭開的屍袋裡,露齣頭臉與軀體。
 
  我已經不記得那名死者是為何而死、為什麼必須經過法醫解剖判定後纔能下葬,但我永遠記得他那雙圓睜空洞的雙眼,因為缺乏水分而顯得乾澀,泛著死氣瀋瀋的灰色。
 
  那是死者纔會有的眼睛。
 
  我凝視那雙死人的眼睛,想像這個人生前的樣子。他是怎樣的一個人?有過怎樣的人生?他的傢人如何?他摯愛的人何在?他的朋友都是些怎樣的人?在活著的時候,他怎樣過日子?關於未來,他未來有怎樣的夢想與期許?他做瞭多少?失敗多少?他怎麼看待成功與失敗?他為瞭什麼事情快樂?他有沒有遺憾……
 
  然而無論他生前如何,如今一切皆已成空。他死瞭,失去生命,被人如草芥一樣地對待。活著的時候恐怕他從沒有想過,有一天自己會被人像搬運貨物或冷藏肉一樣,毫無尊嚴地拖來拖去。
 
  死亡讓他不由得選擇。
 
  我忍不住自問:「我與他有何差別?為什麼他躺在那裡,而我站在這裡?是什麼讓他被這樣無禮粗暴地對待?為什麼活人纔能擁有尊嚴,而死去就什麼也沒有瞭?我們的差距,隻是因為他失去生命,而我還活著嗎?那麼,生命究竟是什麼?」
 
  歲月悠悠,當年那場解剖是如何結束的,如今我已經記不清楚瞭,但是那幾秒鐘正麵凝視死亡的經歷,徹底改變瞭我對人生的許多看法。
 
  從那以後,生命中無論有怎樣失意難過、挫敗睏頓的時候,哪怕情緒低潮,我都不曾意誌消沉。
 
  我總是告訴自己,「我還活著,沒有死,還能做很多事。無論遭遇怎樣的傷害,都沒有比失去生命更嚴重。無論碰到怎樣的辛苦睏難,隻要我活著,不放棄,就能繼續堅持下去。」
 
  這也是為什麼我願意說齣自己故事的原因。人們總是在別人的故事裡,看見自己的影子;總是透過比較,纔能感受到自身的幸福和擁有的珍貴。
 
  我說齣我的故事,希望能成為別人的鏡子。如果我的故事能帶給你一點勇敢和力量,激發你更珍惜現有的生活,那已經足夠。

用戶評價

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這本書的調性,從書名來看,應該是偏嚮一種療癒係,但不是那種很矯情的、過度美化的療癒。我個人對於那些試圖把「痛苦」包裝成「禮物」的寫法有點膩瞭。我比較欣賞那種,敢於直視那些陰暗麵、那些讓人不舒服的時刻,然後從中提煉齣一些有力量的東西。比如,它會不會談論到「失敗的藝術」?或是「如何優雅地從泥濘中站起來」?我對後者的描寫特別有興趣。一個真正強大的心靈,不是從來不跌倒,而是在跌倒之後,知道如何拍拍身上的灰塵,帶著一點點傷痕,卻更堅定地往前走。如果這本書能提供一些具體的視角,讓我們看待這些人生的「瑕疵」不再抱持恐懼,而是視為一種獨特的標記,那就太棒瞭。

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哎呀,最近在書店晃啊晃,隨意翻瞭幾本新書,看到一本封麵設計蠻吸引人的,雖然書名我一時也記不太起來瞭,但那種散發齣來的氛圍,嗯,就是一種很「生活感」的樣子,不是那種教你如何快速緻富或變成人生勝利組的勵誌書,比較像是一種陪伴你度過那些有點小彆扭、小失落的日常。我特別喜歡那種作者用很貼近我們生活經驗的角度去切入的文字,你讀起來不會覺得壓力很大,反而會覺得「對耶,我生活裡也有這種時刻啊!」這種書最棒瞭,因為它不會給你一個遙不可及的目標,而是讓你覺得,原來不完美也是人生的一部分,甚至可以很可愛。那種文字的溫度,摸起來就很舒服,像鼕天的暖暖包,讀完心裡暖暖的,讓人願意再拿起下一頁,細細品味作者想傳達的那種,嗯,或許是「接納自己」的小哲學吧。 總之,這種不張揚,但紮實地觸動人心的作品,現在真的不多見瞭。

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最近比較少看到這麼有「人味」的書名瞭,很多都太學術或太過商業化。這本《擁抱生命的不完美》給我的感覺,像是一位年長的鄰居,坐在門口搖著蒲扇,用著他一輩子的智慧跟你分享的體悟。我猜測這本書的語言風格一定非常生活化,充滿瞭颱灣特有的那種,有點幽默、有點無奈,但最終總能找到齣路的韌性。我期待它能打破社會對於「成功」的單一標準,讓我們明白,生命的美,往往藏在那些「不順遂」的地方。比方說,老舊的木頭桌上的颳痕、偶爾失控的情緒,或是那些沒能完成的夢想,它們共同構成瞭我們這個獨一無二的生命體。如果這本書能引導讀者,從「修補」不完美轉嚮「欣賞」不完美,那它的價值就不可限量瞭。

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這本我看瞭一下簡介,感覺跟市麵上那些強調「正能量爆棚」的書很不一樣,它比較像是跟你坐在自傢客廳的沙發上,泡著一杯茶,慢慢聊著最近遇到的鳥事。你知道嗎,有時候我們總是被教導要追求完美,要事事順心,但現實生活哪有那麼多如你所願的時候?所以當我看到這本書似乎在探討「不完美」這件事時,立刻就被勾住瞭。我猜測作者應該是用瞭很多生活的實例,可能是失敗的經驗、可能是與人相處的摩擦、甚至是自己內心的小劇場。我期待的是那種,不是灑狗血,而是用一種很溫和、很有同理心的方式,去解析我們為什麼會對自己那麼嚴苛。如果這本書能讓人讀完之後,能對自己多一點寬容,對生活多一點釋懷,那它就成功瞭。我希望它能提供一些「心靈喘息」的空間,而不是「再努力一點」的鞭策。

评分

說真的,現在的書市上充斥著太多「速成」的標籤,搞得大傢好像什麼事都得馬上看到成效,讀書也一樣,希望讀完能立刻脫胎換骨。但這本看名字,感覺它在走一條比較緩慢、比較「內觀」的路。我個人對這種強調內在和解的書籍很有興趣,因為我覺得真正的改變,往往是從對自己內在的認識開始的。如果這本書隻是講一些空泛的道理,那就算瞭,但我希望它能深入探討,在我們「還沒準備好」的時候,該如何優雅地與那些不如預期的自己共處。我猜想,也許它會提到一些關於「放下執著」的課題,畢竟,人生最大的消耗,往往來自於我們不願放下的那些「應該」和「要是」。我希望這本書能像一麵鏡子,映照齣我們真實的樣子,然後輕輕地告訴我們:「這樣也很好。」

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