爸媽,請你聽我說;孩子,我想對你講 (電子書)

爸媽,請你聽我說;孩子,我想對你講 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

張健
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  • 亲子沟通
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具体描述

對於父母和孩子來說,世間最美的文字,就是寫給對方的書信──

一封信,一個理念,讓你讀懂父母與孩子!
專家與你面對面,了解全新家庭教育理念!

◎青春期的孩子到底是怎麼了?
◎不小心帶給孩子心理傷害怎麼辦?
◎親子之間有代溝,孩子總是充滿敵意?


►「別再浪費時間追星了!」
──孩子追星,我該怎麼辦?

!崇拜偶像是成長中的必然現象,要求青少年拒絕偶像是不現實的!
採取扔掉專輯、撕掉海 報等粗暴方式,不僅毫無成效還會釀成悲劇。
在你大聲吼孩子之前,不妨試試以下幾種方式:
➤同步追星
參與孩子的生活,看孩子看的節目、上孩子上的網站。
為與孩子討論話題打下基礎,此時大人的看法對孩子更有說服力。
➤限制時間
你可以試著逐步減少孩子在追星上花的時間。
注意一開始不要做太嚴格的限制,要讓孩子有一個適應的過程。
➤限制開銷
父母可以明確地表示願意出資支持幾次的追星行為,
但是絕不容許孩子頻繁參加此類活動。
➤不要強制
切勿硬逼孩子停止追星,因為任何行為從開始到結束都有過程。
父母最好參與到有限制的追星活動中。


►「別再沉迷於網路了!」
──網路對孩子來說只有壞處嗎?

!透過分析利弊,讓父母與孩子重新看待上網問題!
上網必須有限度,對於成長中的孩子來說這很重要。
父母,請試著不拒絕網路,並讓孩子健康利用網路。

【關於上網的好處】
•可以開闊視野
一個人如果不知道別人在做什麼,就容易孤芳自賞,
也很容易患上「自閉症」,上網之後視野開闊了。
•可以對外交流
有些孩子缺乏信心,不敢與外界對話、交流。
網路可以有效地幫助孩子克服這個心理障礙。
•可以促進個性化發展
世界是豐富多彩的,孩子的發展也應該是豐富多彩的。
孩子可以在網路上找到自己的發展方向、資源和動力。

【關於上網的弊端】
•上癮問題
不需要害怕上癮,因為網路必將成為我們生活的一部分!
我們不會因為天天要吃飯而認為這是一種「癮」,說要把飯戒掉。
上網也一樣,但是正如吃飯不能暴飲暴食一樣,上網也要有節制。
•不健康網站問題
網路上有一些宣傳黃色、暴力等內容的網站,
父母最擔心的就是孩子容易受到它們的影響。
•荒廢學業問題
孩子自制力比較差,很有可能沉迷於網路而荒廢學業。
•網路依賴問題
可能會影響孩子對生活、學習、生存等基本生存技能的掌握,
逐漸變得性情孤僻,在人際交往方面出現障礙。
•個資問題
在網路上容易暴露真實身分,泄露家庭隱私,
有些孩子還有可能會遭遇網路桃色陷阱。


★本書特色:本書以父母和孩子寫給彼此的書信為開頭,在對其內容進行專業的教育心理分析的基礎上,引出青少年常見的行為問題,並提出解決方案。同時,父母和孩子也能透過信件中所述的內容重新解讀對方所思所想,拉近雙方的距離,使親情昇華。這個過程中,也使家庭教育變得更加輕鬆愉快。

好的,以下是一份关于一本不同图书的详细简介,该书的主题、内容和风格与您提供的书名《爸媽,請你聽我說;孩子,我想對你講 (電子書)》所暗示的家庭沟通主题完全无关。 --- 书名:《星辰的低语:宇宙学前沿与黑洞奥秘》 作者: [虚构作者名:艾萨克·维特曼] 出版社: 恒星视野出版社 出版日期: 2024年10月 图书类型: 科学普及/硬科幻理论探索(非小说) 页数: 480页 定价: 88.00 元 (电子版) --- 导言:穿透时空的凝视 《星辰的低语:宇宙学前沿与黑洞奥秘》并非一本关于人际关系的探讨,而是一次深入宇宙最深层、最极端物理现象的思维探险。本书旨在为对现代物理学、天体物理学和宇宙学抱有浓厚兴趣的读者,提供一个既严谨又充满启迪的知识殿堂。它致力于揭示那些支配着我们存在之维度的基本规律,并引导读者直面人类认知边界的终极挑战——黑洞的本质、暗物质的形态以及宇宙的起源与终结。 本书的撰写基于对过去三十年间重大观测突破(如引力波的探测、事件视界望远镜的成像)的整合分析,辅以对理论物理学界最新进展的审慎评估。我们不追求肤浅的奇观描绘,而是力求在保持科学准确性的前提下,将复杂的数学概念和抽象的物理图像,转化为清晰、可理解的叙事结构。 第一部分:宇宙的宏伟蓝图——现代宇宙学的支柱 本部分着重于建立理解现代宇宙学的基础框架,从爱因斯坦的广义相对论出发,探讨我们对宇宙的整体理解是如何建立起来的。 第一章:时空结构的几何学 广义相对论不仅仅是引力理论,更是时空几何的描述。本章将细致剖析黎曼几何的基本概念如何被应用于描述引力场的弯曲,解释“引力”如何从一种力转化为时空本身的形态。我们将回顾史瓦西度规,理解球对称静止质量如何定义出最基本的时空结构。此外,本章还将简要介绍弗里德曼方程的推导过程,为理解宇宙的膨胀奠定数学基础。 第二章:标准宇宙学模型(ΛCDM)的构建与检验 本章深入探讨当前被广泛接受的Lambda-冷暗物质(ΛCDM)模型。我们不仅会阐述暗物质和暗能量在维持宇宙结构稳定和加速膨胀中的关键作用,还会详细分析支持该模型的关键证据:宇宙微波背景辐射(CMB)的各项异性、大尺度结构的形成以及超新星观测结果。读者将了解到CMB如何像一幅“婴儿宇宙”的照片,记录了早期宇宙的密度波动。 第三章:暴胀理论:宇宙的“创世加速” 暴胀理论是解决早期宇宙遗留问题的关键。本章将详细论述暴胀理论的必要性(视界问题、平坦性问题),并探讨不同暴胀模型(如单场暴胀、多场暴胀)在预测CMB特征方面的差异。重点将放在引力子在暴胀后“再加热”过程中如何转化为普通物质和辐射的机制上。 第二部分:极端的熔炉——黑洞物理的边界 黑洞是物理定律在极端条件下相互作用的实验室。本部分将完全专注于描述、形成和奇异性。 第四章:黑洞的定义与特征 本章从数学上定义了黑洞:一个事件视界(Event Horizon)将内部时空与外部宇宙隔绝的区域。我们将详细解析史瓦西黑洞、克尔黑洞(旋转黑洞)和莱森-诺德斯特勒姆黑洞(带电荷黑洞)的特性,特别是理解克尔黑洞的“能层”(Ergosphere)及其引发的彭罗斯过程,即从旋转黑洞中提取能量的可能性。 第五章:视界之外的真相:信息悖论与霍金辐射 这是理论物理学中最引人入胜的难题之一。本章将深入探讨量子力学与广义相对论的冲突点——黑洞信息悖论。霍金辐射的发现表明黑洞并非完全“黑”,它们会蒸发。我们将追溯霍金辐射的半经典推导过程,并评估当前解决信息悖论的领先理论,如防火墙假说、虫洞连接理论以及软毛理论的最新进展。 第六章:观测的胜利:引力波与黑洞成像 本书将详尽介绍激光干涉引力波天文台(LIGO)和室女座(Virgo)的观测成果。从双黑洞并合(BBH)到中等质量黑洞的探测,引力波如何成为我们“聆听”宇宙碰撞的全新感官。此外,事件视界望远镜(EHT)对M87和人马座A的成像工作将被分解,解释如何通过甚长基线干涉测量(VLBI)技术,将遥远天体发出的微弱信号合成为清晰的视界阴影图像。 第三部分:未知的领域——暗物质、暗能量与超越 本部分将目光投向目前观测数据中占主导地位、但本质仍是谜团的成分。 第七章:暗物质的搜寻与候选者 暗物质贡献了宇宙物质密度的绝大部分,但其粒子性质仍然未知。本章将分类介绍主流的暗物质候选者模型:弱相互作用重粒子(WIMPs)、轴子(Axions)以及惰性中微子。我们将考察地面上的直接探测实验(如XENONnT),间接探测(如伽马射线和正负电子对的湮灭信号),以及利用宇宙学观测对不同暗物质模型的动力学约束。 第八章:暗能量的本质与未来——宇宙的加速终局 暗能量驱动着宇宙的加速膨胀,是目前物理学中最缺乏合理解释的现象之一。本章将对比解释两种主要的暗能量模型:宇宙学常数(Λ)和动态场(如第五元素)。我们将分析不同时期暗能量演化的状态方程参数w,并探讨未来任务(如欧几里得太空望远镜、暗能量巡天DESI)如何更精确地测量这些参数,以区分是宇宙学常数还是更复杂的动态场在起作用。 结论:认知的极限与物理学的下一站 本书最后总结了我们对宇宙认识的当前边界,并展望了理论物理学的下一代挑战。从统一量子引力的尝试(如弦论的最新发展)到对宇宙“大撕裂”、“大冻结”等可能命运的推演,本书引导读者思考:当我们真正理解了这些极端现象,人类在宇宙中的位置又将如何被重新定义? --- 目标读者: 对天体物理学、宇宙学、理论物理学有基础了解或强烈求知欲的成年读者、理工科学生及研究人员。 本书特色: 严谨的理论阐释结合最新的观测数据,用精确的语言描述最宏大的概念,避免过度拟人化或非科学的猜测,专注于物理学的内在逻辑和观测的证据链条。

著者信息

張健,家庭教育專家、諮商心理師專家鑒定組專家。20年的教育從業生涯中,累計培養了10000餘名優秀的學生,協助近百個家庭完成家庭系統建設,所授課程深受孩子和家長的歡迎和認同。著有《開啟家庭氣質教育》、《讓孩子輕鬆面對學習》、《讓我們輕鬆做父母》、《培養有責任感的孩子》、《生命教育──青少年安全教育第一課》等書。

图书目录

序言 創造有風景的人生

第一篇 爸媽,請你聽我說
前言 世界那麼大,我想去看看

第一章 行為習慣篇
一、如何消除孩子的孤獨感
二、孩子容易害羞怎麼辦
三、孩子叛逆怎麼辦
四、孩子不與父母溝通怎麼辦
五、孩子任性怎麼辦

第二章 學習生活篇
一、孩子厭惡學習怎麼辦
二、孩子考前容易焦慮怎麼辦
三、孩子學習疲勞怎麼辦
四、孩子總是臨陣磨槍怎麼辦
五、孩子偏科怎麼辦

第三章 心理健康篇
一、孩子總感到焦慮怎麼辦
二、孩子應該如何面對挫折
三、孩子嫉妒心強怎麼辦
四、孩子害怕與人交往怎麼辦
五、孩子沒有安全感怎麼辦

第四章 親子關係篇
一、孩子為什麼需要父母的陪伴
二、孩子為什麼有那麼多隱私
三、孩子無視父母的存在怎麼辦
四、孩子缺乏自信怎麼辦
五、孩子與父母有代溝怎麼辦

第五章 個人成長篇
一、孩子過分依賴怎麼辦
二、孩子過早戀愛怎麼辦
三、孩子對父母充滿敵意怎麼辦
四、孩子追星怎麼辦
五、孩子總感到壓抑怎麼辦

第二篇 孩子,我想對你說
前言 捨得讓你愛的人受苦

第一章 教育篇
一、什麼樣的教育方式更有效
二、如何面對孩子的不良習慣
三、孩子過分虛榮怎麼辦
四、如何讓孩子消除自卑感
五、孩子缺乏公德心怎麼辦

第二章 成長篇
一、孩子總是拖拖拉拉怎麼辦
二、孩子桀驁不馴怎麼辦
三、孩子無法適應新環境怎麼辦
四、孩子缺乏創造力怎麼辦
五、造成孩子心理傷害怎麼辦

第三章 生活篇
一、孩子沉迷網路遊戲怎麼辦
二、孩子常與父母衝突怎麼辦
三、青春期的孩子怎麼了
四、只有父母成長了,孩子才能成長
五、孩子無法自立怎麼辦

第四章 學習篇
一、孩子對什麼都沒有興趣怎麼辦
二、孩子自暴自棄怎麼辦
三、孩子很努力,但總是學不好,怎麼辦
四、孩子學習不主動怎麼辦
五、孩子學習沒有計劃性怎麼辦

第五章 互動篇
一、如何正確地評價孩子
二、孩子對自己的認知差怎麼辦
三、孩子有猜疑心理怎麼辦
四、孩子的夢想脫離實際怎麼辦

图书序言

  • EISBN:9786267139691
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:21.2MB

图书试读

序言
創造有風景的人生
  此刻坐在火車站,由於連假的緣故,車站人特別多,嘈雜而無序。我獨自靜靜地坐在候車大廳的一角,看著熙熙攘攘的人群,心境平和。也許是專業的緣故,我總能在鬧中取靜,安於享受這不一樣的人生境遇。我不會去抱怨眼前的任何景象,而會在所面對的任何景象中小憩。
  我習慣性地取出筆電,為每天寫一篇文章的習慣做準備。此時,我想到一位家長問的一個問題:你為什麼每天寫一篇文章呢?我的回答是:我的職業要求我必須學習、成長,寫作就是自己的一次成長。然後我也會做一個補充,因為有很多家長每天都在等待我的文章,還有,我認為我每天寫文章也是對家長的一種服務。家長又問我:是什麼樣的力量讓你能一直堅持下來呢?這個問題我不知該怎麼回答,說動力來自於家長的需求,或者是自己的成長需求,我認為這些理由不足以讓我每天孜孜不倦地寫作。
  那到底是什麼呢?如果我找不到我每天寫作的理由,那有一天我一定會停下來的,而這卻是我不願意看到的。我努力思索著,下意識地想到了上兩週在錄製節目《生命教育》時說的一句話:「當你有一天不在時,你有沒有什麼證據證明你曾經來過這個世界。」一剎那我通透了,原來我這麼久以來努力付出,並不是為了取悅周圍的人或事物,而是想給自己留下我來過這個世界的證據,就如同一個人墓誌銘上寫的一句話:這個世界我曾經來過。
  想到這裡,我釋然了,過去因寫作而產生的壓力蕩然無存。談教育,讓我的專業有所呈現;談婚姻,讓我感受到家的責任;談生活,讓我感受到存在的美好;談自然,讓我感受到世界的多彩。我寫眾生,眾生也在寫我,寫著寫著,我們就都成就了自己豐富的人生,為這個世界留下了一個美好的證據。當我有一天不在時,這個世界也因此知道:我也曾經來過,那些文字就是我最美好的紀錄,也是我創造的美麗人生。
  同時,對參與本書編寫的張廷珍、王航、馬珺波、張錦華四位老師表示最誠摯的謝意,正是因為有了他們的幫助,本書才得以順利出版。
張健

用户评价

评分

讀這類主題的書籍,我總有個習慣,就是會自動帶入我自己的生活情境去比對。我的童年,那時候父母的權威性是毋庸置疑的,他們說東,我們就不敢往西。現在輪到我了,面對我的寶貝,我發現自己總是在兩個極端間擺盪:要不就是過度保護,深怕他們受一丁點委屈;要不就是突然爆發出類似我父母的嚴厲,事後又後悔不已。所以,我對這本書的期待,更多是希望它能提供一種「中道」的智慧。那種既能保有父母的引導責任,又能尊重孩子個體發展的平衡點。我非常欣賞那種不偏不倚、像是在法庭上陳述雙方論點的敘事方式,讓人可以清晰地看到,在每一個衝突的背後,究竟是哪一種「愛」的表達方式出了錯。這種細膩的心理描摹,遠比那些空泛的口號來得有力,因為它讓我們看到,原來「愛」也是需要學習、需要修煉的功課。

评分

我對書籍的排版和文字的氛圍也很在意,電子書雖然少了翻閱實體書的觸感,但如果內文的排版設計能配合主題的氛圍,那就太棒了。我希望它不要用那種密密麻麻的學術論文風格,而是多使用引言、重點標註,甚至是對話框的形式來呈現。因為親子溝通的主題,說到底,就是「對話」。如果文字本身就能營造出一種你一言我一語、你來我往的節奏感,讀者在閱讀時,自然而然就會沉浸在那個「溝通場景」裡。我個人非常欣賞那種文學性與實用性並存的作品,它不只給你知識,更給你情感上的共鳴。這本書給我一種預感,它不是那種「快速解決問題」的食譜,而更像是一份邀請函,邀請我們進入一個更深層次的自我反思:我們究竟是想複製上一代的模式,還是想創造一個真正屬於我們自己家庭的溝通語言?這種對「家庭文化」的建構,才是我最想從這本書裡汲取的養分。

评分

這本書的封面設計真的挺有意思的,那種簡潔的留白,配上溫暖卻又帶點憂鬱的色調,立刻就吸引了我的目光。我猜想,這大概不是那種充滿說教、教你如何「完美育兒」的工具書,更像是作者在夜深人靜時,面對著一盞昏黃的檯燈,掏心掏肺寫下的心事。你知道嗎,現在這個社會,資訊爆炸,各種育兒錦囊多到讓人頭暈眼花,大家都在追求「高效溝通」、「正面教養」,但好像忘了,親子之間最需要的,其實是那個最原始的、不加修飾的「連結」。我特別期待它能觸及那些被社會價值觀壓抑住的真實情緒,不管是父母面對孩子成長時那種失落與不捨,還是孩子在試圖掙脫束縛時的吶喊與困惑。希望這本書能提供一個安全的空間,讓我們可以放下那些「應該」怎麼做的包袱,純粹地去感受那份血濃於水的牽絆,並且學習如何用更柔軟的心去傾聽,而不是急著給出答案。光是從書名那種你來我往的對話感來看,它已經成功地在我的書櫃裡佔據了一個特別的位置,那是一種對未知的、但充滿期待的探詢。

评分

我最近在想,現代的親子關係,是不是被「效率」這兩個字綁架得太厲害了?我們總想著如何在最短的時間內,把最好的東西「植入」給下一代,卻忽略了溝通本身就是一場曠日持久的馬拉松,它需要的是耐心,和偶爾的迷路。這本書的標題,直接點破了這種困境,它像是一張邀請函,邀請我們慢下來,去聆聽那些日常生活中,那些因為太過熟悉而自動被忽略的聲音。我尤其好奇,作者是如何處理「代溝」這個永恆的難題的。是透過回溯自己被教養的經驗,來理解現在對待孩子的方式嗎?還是更著重於描繪當下,那種「世代觀念衝撞」時,雙方內心細微的波動?我希望它不只是停留在「多花時間陪伴」這種老生常談上,而是能深入挖掘,當我們試圖用我們理解的世界去解釋一切時,孩子們內心那種被「解釋」的無力感。如果它能提供一些視角轉換的契機,讓我能跳脫出自己既有的框架,去理解孩子眼中那個完全不同的世界,那這本書的價值就無可取代了。

评分

說實話,現在市面上很多所謂的親職教育書籍,讀起來常常讓人感到壓力山大,彷彿你只要做錯一件事,孩子的人生就毀了。但這個書名,給我的感覺卻是溫暖且充滿包容性的,它暗示了一種「雙向奔赴」的過程,而不是單方面的「矯正」。我特別關注「請你聽我說」和「我想對你講」這兩個部分如何對話。這是否意味著,書中會穿插著不同世代的視角切片?比如說,用青少年最流行的語彙去解釋他們的焦慮,再用長輩的過來人經驗去溫和地回應。如果能成功地搭建起這樣一座溝通的橋樑,讓雙方都能在對話中感到被看見、被尊重,那這本書簡直就是及時雨。特別是在我們這個強調個人主義的時代,如何讓家庭成員之間保有緊密的情感聯繫,同時又不犧牲各自的獨立性,這才是真正的藝術。我期待看到作者如何處理這種張力,並提供具體的、可操作的「溝通腳本」,而不是只有理論。

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