麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊 (電子書)

麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

蔡志祥
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具体描述

  精研多年,獨家「分水攪拌法」大公開!從零開始的燕麥麵包技術手冊,讓您在家就能烘焙美味又安心的好麵包。

  ◎由科技業轉職烘焙師傅,以認真嚴謹的科研精神,統整燕麥麵包實作技巧。
  ◎詳細分析各種手法的要點,實作時更能隨機應變、胸有成竹。
  ◎解說清晰、按圖索驥,初學者也能自行在家練習。

  燕麥粉運用在麵包上並不常見,但因含有豐富的β-葡聚糖,
  長年以來都是討論度相當高的健康食材。
  本書以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供學理基礎,
  爾後再以專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,
  讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適合自己的產品。

  圖文並茂、脈絡清晰、解說詳細,
  不管是經驗豐富的麵包師傅還是業餘愛好者,
  都值得您借鑒收藏。

專業推薦

  作者在消費者購買行為的觀察下,以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供其學理基礎,爾後再以其專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適合自己的產品。--國立高雄餐旅大學 烘焙管理學系/廖漢雄 教授

  很開心這十年來他一直堅持在烘焙這條路上持續精進,運用他本身固有的理工的專長和學習到的烘焙技術,研究食材的特質運用於烘焙之中;書中記錄著多款他運用燕麥粉所創作的麵包,詳細的闡述自製的配方與研究心得,對於了解燕麥這樣的食材非常有幫助。--2017 Mondial du Pain 第六屆世界麵包大賽冠軍/陳耀訓 師傅

  分水攪拌技法,源自於燕麥的吸水性,這是貫穿本書的一個技法,也是作者深入研究燕麥的心得分享,提前把燕麥粉和水進行水合,優點很多,其中一個特點是燕麥不會搶奪主麵團的水分子,因而導致麵包乾硬。
  最後蔡師傅把燕麥應用於幾款麵包,包括佛卡夏、喬巴達(拖鞋麵包)、多穀物麵包,這幾款麵包的配方和製作工序均講解的非常詳細,讀者可以做出美味的麵包作為很有特色的商品或是提供給家人健康自然的麵包。--阿段烘焙 主廚/吳家麟
好的,这是一本不包含《麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊 (電子書)》内容的图书简介,内容力求详实,旨在描绘一本独立且内容丰富的著作。 --- 图书名称:古文明的遗嘱:尼罗河畔失落的炼金术与建筑哲学 核心主题:文明的兴衰、失传的工艺与跨学科的知识体系构建 书籍定位: 本书并非单纯的历史文献汇编,而是一部深入剖析古埃及、美索不达米亚文明在特定技术领域——特别是材料科学、水利工程与符号学应用——如何影响其社会结构与最终命运的跨学科研究专著。它试图从一个独特的视角,重建这些古老知识体系的内在逻辑。 目标读者: 历史学家、考古学爱好者、材料科学研究者、建筑史学者、以及对古代文明深层思想结构感兴趣的普通读者。 --- 卷首语:时间之沙与智慧的沉淀 人类文明的基石,往往深埋于我们对自然力量的理解与征服之中。本书聚焦于两河流域与尼罗河流域,探讨这些早期农业文明如何将日常的生存需求——如灌溉、建造宏伟的纪念碑、以及制作持久的日常器物——提炼为一套严谨的、近乎神秘的知识体系。我们关注的不是法老的丰功伟绩,而是支撑这些丰功伟绩的、那些失传的“动手”智慧。 第一部:尼罗河的律动——泥土、水流与永恒的结构 第一章:底土的奥秘:尼罗河泛滥与粘土的物理特性重构 本章详细考察古埃及人对尼罗河泛滥沉积物的认知与应用。我们探讨了不同泛滥期泥土(如黑土、红土)的颗粒级配、含水率对烧结性能的影响。深入分析了早期制砖工艺中,如何通过添加特定植物纤维和矿物粉末(如石灰石粉末)来控制收缩率和抗压强度。 核心议题: 古埃及陶工与建筑师如何通过经验,实现对材料内在结构微观层面的精准控制,以适应炎热干燥的气候。 技术细节: 传统泥砖(Adobes)的配方演变,以及它们在金字塔神庙外围辅助建筑中的应用。 第二章:石材的语言:采石、运输与几何学的应用 本书跳出了对采石技术表面的描述,着重于古埃及人如何运用基础几何学原理来规划开采路径与石块的精确切割。通过对拉美西斯时代采石场的模型重建,我们分析了楔子、槌子和润滑剂(如水或油)的使用顺序,以最小化材料的损耗。 案例研究: 考察阿斯旺花岗岩与图拉石灰岩的物理差异,以及工匠如何为每种材料定制切割工具和爆破(或分离)策略。 理论探讨: 古埃及的“绳结测量法”与现代三角学基础的潜在关联性。 第三章:水利工程的宏伟叙事:灌溉网络与储水设施的生态调控 古埃及文明的生命线在于对水资源的精细管理。本章集中分析了从早期“洼地灌溉”到后来的复杂运河系统。重点不在于规模,而在于系统设计的“弹性”与“可持续性”。 重点关注: 梯级水库的设计原则,以及如何利用河道的自然坡度,实现无动力的大规模水流分配。我们探讨了用于测量水位的“尼罗尺”背后的数学逻辑,以及如何将这些数据融入农耕周期。 --- 第二部:两河的回响——沥青、灌溉与早期文明的城市规划 第四章:美索不达米亚的“黑金”:沥青的工业应用与防潮技术 与尼罗河流域的石材主导不同,两河流域(特别是苏美尔和巴比伦)的建筑大量依赖泥土和沥青(Bitumen)。本章详细剖析了天然沥青在美索不达米亚技术中的核心地位。 材料分析: 从希特(Hit)等地采集的天然沥青的化学成分分析,以及其作为粘合剂、防水剂和填缝剂的早期工业化应用。 建筑实践: 深入探讨使用沥青砂浆建造的地下水道和浴池,揭示其优异的抗水渗透性能,以及这种技术如何保障了城市基础设施的寿命。 第五章:线性文字与工程记录:泥板上的施工蓝图 本书认为,美索不达米亚的泥板不仅仅是商业或宗教记录,更是早期工程学的“操作手册”。本章对特定时期的泥板文书进行解读,专注于那些涉及土地测量、税收、劳动力分配以及标准建材规格的记录。 文献解读: 选取数份关于“城墙加固工程”和“神庙地基沉降处理”的楔形文字泥板进行技术性复原,展示古人如何记录故障分析与解决方案。 第六章:跨越界限的知识:早期冶金术与工具的演进 在探讨建筑和水利的同时,我们不能忽视工具的进步。本章考察了美索不达米亚与埃及在青铜时代早期,如何从初级铜器向复合合金过渡,以及这种冶金进步如何反哺了更精细的石材加工和土方开挖。 工艺对比: 比较两河流域对砷铜合金的偏好与埃及对锡青铜的早期探索,分析这种材料选择差异对工具耐用性和适用场景的影响。 --- 结论:古代智慧的系统性重构 《古文明的遗嘱》总结道,古代的工程技术并非一系列孤立的“发明”,而是一个基于对特定地理环境的深刻理解、并辅以成熟数学和材料学直觉的知识系统。它们所追求的,是一种与自然长期共存的“耐久性”哲学。本书旨在为现代工程学提供一种历史维度的反思:在追求速度和规模的今天,我们是否遗失了那些关于“慢工出细活”的、对材料本质的敬畏与洞察。 本书特色: 1. 跨学科融合: 结合考古学、地质学、早期化学与工程力学的视角。 2. 实证分析: 基于对大量出土文物的非侵入式分析数据,构建技术模型。 3. 哲学思辨: 不止于“如何建造”,更探讨“为何如此建造”的文明深层驱动力。 --- (总字数:约1560字)

著者信息

作者簡介

蔡志祥 Colin Tsai


  2022 麵包烘焙技術顧問
  2020 馬瑞利烘焙坊 麵包烘焙&技術研發師
  2019 君漾烘焙工作室 烘焙主廚
  2018 RECOLTE Bakery(@New York) Baker
  2012 巴黎波波 麵包師
  2007 合勤科技 FTTx軟體工程師

 

图书目录

(推薦序依筆者與推薦者相遇的先後排列)
推薦序1/廖漢雄
推薦序2/陳耀訓
推薦序3/吳家麟
導言
作者背景
作者序
 
燕麥
.認識燕麥
.β-葡聚醣
.β-葡聚醣的高水結合力
.燕麥澱粉
.燕麥產地與差異
 
燕麥麵包通用實作要點
.Q1.全穀燕麥粉對於麵團攪拌直接法的影響
.Q2.如何確保小麥麵筋的形成
.全穀燕麥粉對水分的鯨吞蠶食
.分水攪拌法
.Q3.分水法實際應用的比例權衡
.Q4.酸鹼度對於燕麥麵種的影響
.Q5.溫度對於燕麥麵種的影響
 
魯邦液種
.什麼是魯邦種
.使用魯邦液種作為添加物製作麵包的優點
.魯邦液種起種參考步驟
 
基礎麵團實作
.材料介紹
.器械工具介紹
.20%燕麥法國短棍 VS. 30%燕麥法國短棍
.37%燕麥吐司
.30%燕麥佛卡夏
.30%燕麥喬巴達(水合法)VS.(分水法)
.64%重燕麥多穀物麵包
 
總結彙整
.「分水法」從何發想
.處理全穀燕麥粉的兩大重點
.麵粉的選擇
.分水法的延伸應用
.關於烘焙計算百分比的解釋
.燕麥麵包和一般麵包的風味與口感差異
 
筆者的告白與遺憾
特別感謝
參考文獻
 

图书序言

  • ISBN:9786267105443
  • EISBN:9786267151167
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:122.3MB

图书试读

作者序

  隨著世界文明的發展,現在有越來越多人開始重視健康飮食,而餐飮市場也從善如流地推出多種健康取向的餐食,像是蔬食餐、無麩質、低糖低油等。這些無疑都是針對許多現代文明病所發展出來的健康料理,眾多大廚們為了滿足這樣的需求,不斷地找尋如超級食物一般備受推崇的食材,並應用在自己的領域,開發出各種兼具健康與美味的佳餚。但就烘焙領域而言,尤其是麵包,變化似乎少了很多,或許是被營養師歸類在精緻澱粉的原故,因此讓很多講究健康的顧客對麵包敬而遠之。但對於我們這種愛吃麵包的人,似乎還是抗拒不了這種隨手拾起便可大快朵頤的美味。

  健康系列的麵包不是沒有,但這樣的麵包像是重裸麥麵包、多穀物鄉村麵包等等。這些無糖無油配方製作出來的產品,都給人一種口味比較單一,或是外殼堅硬,咀嚼感較強烈的印象;不然就是額外使用了非糖非油的添加物讓麵包質地軟化;如此一來,反而令人擔心,添加物帶來的新問題。因此如果能再多幾種選擇,同時口感也能維持柔軟好入口,或許能讓麵包在這個健康市場上除了保有美味,也能帶來新興的競爭力。

  筆者有幸,偶然發現了一家位於台北的「北歐燕麥麵包馬瑞利」,便有了發想;市面上不乏將各種穀物加進麵包中的產品,像是米麵包一樣,獨獨燕麥還是個未開發之地,當下便留下深刻印象。因為近幾年,燕麥都是健康食材排行榜上的常客,其中所含的水溶性膳食纖維,能結合水分形成黏稠的液體,可延緩胃排空、增添飽足感、降低碳水化合物及油脂的消化與吸收、增加糞便含水量,而達成減少熱量的攝取、延緩血糖上升,有效控制血糖、血脂及減重。對於需要控制血糖血脂、糖尿病患者或是必須控制體重的朋友而言,都是非常理想的食材。

  而根據研究指出,每60g燕麥就包含約(3~6g)的膳食纖維,這已經接近成人每日建議攝取總量的五分之一。如把燕麥加入日常食品之中,另外再多添加蔬果一些食用,其實很容易達成國健署的建議標準(2021/06/15衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」第八版總表及上限攝取量表)。而需要降血脂、降血糖的朋友,則建議飮食中全穀類占主食的三分之一,並且持續一段時間每日食用,就能達到作用。

  在筆者進入製作燕麥麵包的領域後,便發覺如果要推廣普及化燕麥麵包,必須要讓食材可以方便取得,並且製程要更穩定且降低失敗率,還必需迎合多數顧客吃軟不吃硬的偏好。因此筆者便開始著手研究燕麥科學與特性,希望制訂一套全新的配方與製程。

  目前(2022年初)大家在網路上可以搜尋到的燕麥麵包的做法,通常只是配方的不同,多數的作法如同一般烘焙技法,大同小異,作出來的產品質地,卻是和一般認識的麵包差異頗大,或許是還沒有專業且有經驗麵包師傅針對燕麥作特性分析,並且根據科學提出相應的工序,建立一套穩定的製程或方法。筆者恰好有科學背景,再加上烘焙業界實戰的養成,於是乎帶著捨我其誰的驕傲,嘗試著將燕麥麵包變得簡單又美味。

  除此之外,產品還要能進一步地商業化;因此必須要更注重出爐後,第二第三天是否一樣濕潤可口,外觀是否能夠穩定膨大,增加商業價値。因此筆者嘗試研究專業的製作工序,讓燕麥在麵包上的應用,先有一定的基礎,以利後期可以作更深入的研發。

  目前研究完成了第一階段,已經等不及要跟大家分享了,第一階段著重於「燕麥本身的特性如何與麵包作結合」與「分享基礎麵團的配方與製程」。

  最後,筆者很怕酸言酸語,不免要先來打個預防針。

  在實作與科學知識上,麵包科學當然我也略懂略懂,但仍是以實作技術為主,畢竟筆者並非穀物或食品科學專業出身,不敢有過多妄論。本書中的關鍵步驟都會說明筆者自己思考的脈絡邏輯,從頭說分明,僅供大家參考。技術的部分,只能本著求學過程中知道的科學研究方法與十年間累積的烘焙經驗,分析把燕麥放在麵包裡,是怎麼一回事。如果有資訊錯誤解讀或是迷思的地方,也歡迎同好指正分享,誤謬的部分,筆者也會在個人網路社群作說明並於新版本中更正,那我們就開始吧。
 

用户评价

评分

我最近嘗試做了一些全麥和雜糧麵包,發現燕麥的風味層次感比我想像中豐富,但問題總是在於穩定性。特別是當我試圖製作歐式鄉村風格的燕麥酸麵團時,總覺得風味總少了一點「深度」。我希望這本技術手冊能夠提供更進階的酸種培養和維護指南,特別是針對與燕麥結合時的酸鹼度調控。酸種麵團的風味是活的,需要細心照料,而燕麥的加入無疑增加了變數。如果書中能涵蓋如何利用不同種類的酵母菌群(像是商業酵母與天然酵母的搭配使用),以及如何透過「低溫慢速發酵」來最大化燕麥的天然甜味和複雜香氣,那對我來說簡直是福音。我不是追求快速出爐,而是追求極致的口感和風味,這種需要耐心和科學理解的烘焙哲學,正是我一直以來在尋找的。希望能從中學到如何讓麵包的「生命週期」更長,也就是放個兩三天後依然好吃,而不是硬得跟石頭一樣。

评分

說實話,我對坊間許多烘焙書都有點審美疲勞了,它們總是不厭其煩地強調「步驟一、步驟二」,但對於背後的「為什麼」卻避而不談。這本《麵包工程師之燕麥麵包技術手冊》這個書名聽起來就帶有股理工魂,這正是我所需要的!我最關心的是,它如何處理「高比例燕麥」在揉麵和發酵過程中的挑戰。燕麥本身不含麵筋,很容易讓麵團變得黏膩難以操作,不知道這本書有沒有提供一些獨門的「預處理」技巧,例如燕麥湯種(Tangzhong)的製作方式,或是使用特定酵素來輔助結構的建立。另外,身為一個注重細節的消費者,我也非常好奇它對於烤箱溫度的控制建議。烘焙的最後階段,溫度往往決定了上色和水份保留的關鍵,尤其在處理含有較多脂肪或糖分的麵團時,如何精準拿捏,避免烤焦或內生外熟,這才是真正考驗「工程師」功力的部分。如果能看到一些詳盡的圖表分析不同配方比例對成品結構的影響,那就太棒了,這比單純的配方更有價值。

评分

身為一個對食物的來源和營養價值很講究的讀者,我對「燕麥」本身這種原料的選擇和處理抱持著極高的興趣。這本「技術手冊」是否能提供不同品種燕麥(例如傳統燕麥粒、即食燕麥片、燕麥粉)的特性比較?如何判斷市面上燕麥產品是否添加了過多的防腐劑或改良劑,進而影響到發酵?更重要的是,在追求健康趨勢的背景下,如何利用燕麥來「替代」部分麵粉,同時維持麵包的結構完整性和鬆軟度?我特別關注烘焙中的「減糖減油」技巧,如果書中能提供運用燕麥天然的甜味和濕潤特性,來取代部分精緻糖份的配方策略,那會非常符合現代人對健康飲食的追求。總之,我期待這本能成為我的「燕麥麵包研發工具書」,不只是教我怎麼做,而是教會我如何根據手邊的材料,自行創造出最佳的燕麥麵包。

评分

這本書的定位顯然不是給剛學打蛋的初學者看的,光是「技術手冊」這幾個字就讓人肅然起敬。我比較好奇它在設備應用的部分有沒有更深入的討論。例如,對於家用烤箱來說,要模擬專業石板爐的效果,到底該使用哪些輔助工具?蒸汽的控制對於燕麥麵包的表皮脆度至關重要,書中有沒有實際測量不同蒸汽量對燕麥澱粉糊化產生的影響數據?再者,如果考慮到大規模生產或是效率提升,書中是否會探討揉麵機(Spiral Mixer)與鴨頭攪拌機(Planetary Mixer)在處理高吸水性燕麥麵團時的差異和最佳操作參數?這種從物理化學角度切入的分析,往往是網路食譜或一般烘焙書所缺乏的。畢竟,成功的麵包不只是食譜的堆疊,更是對材料科學的精準掌握,期待這本能補足我在「設備與流程優化」上的知識缺口。

评分

這本書的封面設計很有意思,那種樸實中帶點專業的感覺,光是看到書名就讓人覺得這是一本紮實的技術指南,畢竟現在市面上關於烘焙的書多如牛毛,真正深入探討「技術細節」的實在不多。我個人對歐式麵包特別有興趣,尤其是那種需要長時間發酵、口感紮實的品項,而燕麥這種穀物的使用,更是現代健康飲食的趨勢。我希望這本書能不只停留在食譜層面,而是能深入解析燕麥粉的特性、吸水性、筋性如何影響麵團結構,以及不同研磨程度的燕麥該如何配搭高筋麵粉才能達到完美的平衡。如果內容能包含酵母與燕麥的交互作用,甚至是不同溫濕度對燕麥麵包最終風味產生的細微變化,那對於想要從業餘進階到半專業層級的烘焙愛好者來說,絕對是物超所值。光是光想像著那種帶著淡淡穀物香氣、外皮酥脆、內部濕潤有嚼勁的燕麥麵包,就讓人迫不及待想翻開書本了。期待它能解答我在實際操作中遇到的各種疑難雜症,讓我的燕麥吐司不再塌陷或是內部組織過於緻密。

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