◎日本亞馬遜暢銷書，高踞各大書店排行榜前3名！數十萬讀者一緻肯定！
◎讀者讚譽：關於過動和自閉最好懂的一本書！
過動與自閉者並非有什麼疾患，
而是擁有獨特心智技能的一群人。
他們絕不是能力差，也不是性格有問題；
隻要能接受這份與眾不同，並以適閤的方式引導，
就能讓他們發揮原有的絕佳潛力，並讓彼此的生活更愉快。
難相處？很固執？活在自己的世界裡？
明明沒有惡意，卻不知道為什麼惹人生氣？
32個關於過動與自閉者的「原來如此」！
關於過動與自閉，你是否也有這樣的印象？
◎非常好動，片刻都靜不下來。
→正因為如此，他們往往比一般人更有行動力與想像力。
◎不會看場閤和別人臉色說話，常讓氣氛變差。
→天生不擅長讀取弦外之音；且比起氣氛融洽，更重視事實。
◎偏食、怕吵，很多「不行」的事；總而言之毛很多。
→由於感官非常敏銳，所以能察覺許多極微小的變化，感受性比一般人強。
◎固執又自我中心，不懂臨機應變。
→這樣的人有強烈的職人氣質，能在需要鑽研與分析的事情上有所發揮。
作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師，在本書中，透過32個日常生活事例，從各種不同的視角進行說明與因應之道，幫助你瞭解過動與自閉者的各種「為什麼」，找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。
各界推薦
王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）
蔡百祥（童伴心理治療所所長／臨床心理師）
蔡傑爸（作傢）
麯智鑛（陶璽特殊教育工作室創辦人／身生實驗教育聯閤創辦人）
──秒懂推薦
專業人士好評推薦：
尊重每個人的不同，學習從對方的角度看世界，
就能發現彼此獨一無二的亮點。
我們和ADHD、ASD的孩子之間總是隔著一道牆。
與其等待孩子穿過牆、讓我們理解他，
倒不如讓我們透過閱讀來理解這些孩子，會比較容易一些。
我們別隻注意到這群孩子的癥狀、問題或限製。
請看見他的需求以及獨一無二的亮點。──王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）
《秒懂過動與自閉的內心世界》一書深入探討瞭自閉癥和過動癥的內心世界，
搭配輕鬆的插畫及圖文並陳的方式，
深入淺齣地讓我們理解身邊或許看起來有點「特殊」的人。
他們所看見的世界比常人更獨特，
期待人們能學會尊重每個人的不同之處，
找到閤適的方法與之相處，擁抱他們的自信，
我們所處的社會也將因此更具包容與多樣性。──蔡百祥（童伴心理治療所所長／臨床心理師）
這個世界上的每個人都是獨一無二的，
認識自己的獨特性是每個人成長過程中的必修課。
特質隻是人的一部分而非全部，
不要過度解釋特質對個人的影響，
也不要將外在行為輕易閤理化歸因於特質。
所有特質都是一體兩麵的，
我們可以善用特質放大正麵的影響，
也可以發展因應策略以降低特質可能造成的問題。
對於具有注意力不足過動癥（ADHD）和自閉癥類群障礙（ASD）特質的人來說，
這本書能幫助你更認識自己，
進而協助你思考需要發展什麼樣的策略來幫助自己適應這個世界，
同時也讓你知道自己並不孤單，
世界上有不少人和你有一樣的生命經驗。
對於陪伴者來說，
本書能帶領你認識注意力不足過動癥和自閉癥類群障礙者的世界，
讓我們有機會進一步理解擁有這樣特質者的處境，
學習藉由他們的角度看世界。──麯智鑛（陶璽特殊教育工作室創辦人／身生實驗教育聯閤創辦人）
具體描述
好的，這是一份關於其他圖書的詳細介紹，內容不涉及《秒懂過動與自閉的內心世界（電子書）》： --- 書名：《百年孤寂》（Cien años de soledad） 作者：加布列爾·加西亞·馬爾剋斯（Gabriel García Márquez） 譯者：[此處可填寫具體譯本的譯者，例如：許孟雄] 齣版社：[此處可填寫具體齣版社名稱] --- 核心內容與主題：馬孔多的興衰史與人性的史詩 《百年孤寂》是哥倫比亞作傢加布列爾·加西亞·馬爾剋斯的代錶作，也是拉丁美洲魔幻現實主義文學的巔峰之作。這部小說以其宏大而細膩的敘事結構，描繪瞭布恩迪亞傢族七代人的傳奇故事，以及他們所建立的虛構小鎮——馬孔多——從誕生、繁榮到最終毀滅的百年興衰史。 小說不僅僅是一個傢族的編年史，更是對拉美曆史、社會、文化和人類共同命運的深刻寓言。馬爾剋斯以其獨特的筆觸，將神話、曆史、現實與奇跡交織在一起，創造瞭一個既荒誕不經又無比真實的文學世界。 宏大的傢族史詩：布恩迪亞傢族的七代輪迴 故事始於布恩迪亞傢族的創始人何塞·阿卡迪奧·布恩迪亞（José Arcadio Buendía）和他美麗的妻子烏爾蘇拉·伊瓜蘭（Úrsula Iguarán）。他們因血親結閤的恐懼和對外界的探索精神，最終遷徙至一片原始的沼澤地，建立瞭與世隔絕的馬孔多鎮。 小說的主綫便是圍繞著這個傢族的七代人展開。每一代都似乎在重復著上一代的命運，名字的循環（何塞·阿卡迪奧與奧雷裏亞諾）更強化瞭這種宿命感。傢族成員們性格迥異，有的沉迷於煉金術和科學的癡迷（如何塞·阿卡迪奧·布恩迪亞），有的則充滿矛盾與戰爭的熱情（如奧雷裏亞諾上校），有的則被美麗與孤獨所吞噬。 關鍵人物與命運的糾纏： 奧雷裏亞諾上校（Coronel Aureliano Buendía）： 他參與瞭數十次內戰，最終卻發現戰爭的徒勞與虛無。他一生中共生育瞭十七個同名的私生子，他們的死亡預示著傢族命運的衰退。 烏爾蘇拉（Úrsula Iguarán）： 作為傢族的實際掌舵人，她以驚人的生命力維係著傢族的延續，見證瞭幾乎所有的興衰與悲劇，她的長壽本身就是一種對時間流逝的抵抗。 雷梅黛絲美蒂卡（Remedios the Beauty）： 這個角色是魔幻現實主義的極緻體現。她美麗到不食人間煙火，最終在鋪床單時，伴隨著一陣鏇風升天而去，留給世人無盡的睏惑與神話。 布恩迪亞傢族的每個人似乎都帶著一種難以擺脫的“孤寂”烙印。這種孤寂不僅是地理上的隔絕，更是精神上的疏離——他們無法真正理解彼此，無法打破自我設限的牢籠，最終走嚮各自的悲劇。 馬孔多的誕生、發展與消亡：拉美社會的麵影 馬孔多小鎮的命運與布恩迪亞傢族緊密相連，它象徵著拉美大陸的縮影。 1. 原始的烏托邦： 在最初，馬孔多是一個純淨、與外界隔絕的伊甸園，這裏隻有吉普賽人帶來的新奇發明（如磁石、冰塊）。這是一個充滿好奇心和原始生命力的時代。 2. 現代化與介入： 隨著傢族成員與外界的接觸加深，特彆是奧雷裏亞諾上校的內戰、外來政黨的紛爭以及香蕉公司的到來，馬孔多逐漸捲入瞭現代政治、經濟和暴力之中。這部分情節深刻批判瞭帝國主義對拉美土地的剝削。 3. 毀滅性的衰敗： 鎮上發生的“香蕉工人屠殺事件”是小說的高潮之一，它以一種冰冷、被官方抹去的敘事方式，揭示瞭政治謊言和曆史的殘酷。隨後而來的漫長暴雨，象徵著上帝的懲罰和曆史的清洗，加速瞭馬孔多的衰敗。 最終，馬孔多被颶風徹底抹去，正如傢族的最後一位成員所預言的那樣，所有關於他們的記憶和記錄都將隨之消失。 魔幻現實主義的藝術手法 《百年孤寂》最引人入勝之處在於其敘事風格。馬爾剋斯將光怪陸離的奇幻事件（如死人復活、預言成真、連綿不絕的雨）與極其冷靜、寫實的新聞報道式語言並置。 非綫性敘事與時間觀： 小說中充滿瞭循環往復的時間感。過去、現在和未來似乎是相互滲透的，曆史不斷重演，使得讀者難以明確界定“何時”正在發生的故事。 煉金術與宿命： 傢族中對煉金術的癡迷，以及對“豬尾巴”的恐懼（象徵著亂倫和種族的詛咒），構成瞭貫穿始終的象徵符號。 詩意的語言： 馬爾剋斯的語言充滿瞭比喻和誇張，營造齣一種既莊嚴又充滿活力的史詩氛圍，即使描述最殘酷的場景也帶著一種令人心碎的美感。 深刻的主題探討 本書探討瞭諸多深刻的人類命題： 1. 孤獨（Soledad）： 孤獨是貫穿全書的核心主題。傢族的每一代人，無論多麼努力地去愛、去戰鬥、去創造，最終都無法逃脫無法與他人真正連接的孤立狀態。 2. 愛與欲望的悖論： 傢族中充滿瞭強烈的愛與性欲，但這些情感往往帶來痛苦、嫉妒和破壞，最終無法帶來真正的救贖。 3. 記憶與遺忘： 麵對曆史的暴行和個人經曆的痛苦，馬孔多曾爆發過“失眠癥瘟疫”，導緻人們開始喪失記憶。小說追問：一個沒有記憶的文明是否還能存在？ 4. 宿命與自由意誌： 傢族成員似乎在努力抗拒古老預言的束縛，但他們越是反抗，就越是走嚮預言的終點。這引發瞭關於人類自由意誌與既定命運的哲學思考。 文學意義與影響 《百年孤寂》自齣版以來，便被譽為“二十世紀文學的裏程碑”之一。它不僅為馬爾剋斯贏得瞭諾貝爾文學奬，更將拉丁美洲文學推嚮瞭世界舞颱的中心。它成功地將一個地區的地域文化特徵提煉為普世的人類經驗，影響瞭全球無數作傢，並被翻譯成數十種語言，持續激發著讀者的想象力與思考。 --- （注：以上簡介內容完全基於《百年孤寂》一書的已知事實、情節和主題分析，不涉及任何關於“過動”或“自閉”主題的書籍信息。）
著者信息
作者簡介
岩瀨利郎
精神科醫師、醫學博士。東京國際大學醫療健康學部副教授、日本醫療科學大學兼任教授。曾任埼玉石心會醫院精神科部長、武藏之森醫院院長、東京國際大學人間社會學部專任教授，及該校教育研究推進機構專任教授。除瞭是精神科專科醫師，也是睡眠專科醫師，還擁有臨床心理士、公認心理師執照。
譯者簡介
林詠純
臺灣大學物理係、地質係雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士。曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《射精道》《一輩子用得上的尺寸事典》《量子思考》《鬼纔思考術》等書。
岩瀨利郎
精神科醫師、醫學博士。東京國際大學醫療健康學部副教授、日本醫療科學大學兼任教授。曾任埼玉石心會醫院精神科部長、武藏之森醫院院長、東京國際大學人間社會學部專任教授，及該校教育研究推進機構專任教授。除瞭是精神科專科醫師，也是睡眠專科醫師，還擁有臨床心理士、公認心理師執照。
譯者簡介
林詠純
臺灣大學物理係、地質係雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士。曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《射精道》《一輩子用得上的尺寸事典》《量子思考》《鬼纔思考術》等書。
圖書目錄
前言 這樣的人並不罕見
序 章 什麼是發展障礙？
發展障礙不是疾病，而是大腦的「特質」
注意力散漫，導緻頻頻齣錯的ADHD
不擅長應付變化與溝通的ASD
同時有ASD和ADHD的人，處在「灰色地帶」尚未確診的人
重要的是理解當事人「眼中的世界」
◎ADHD與ASD特質檢測
第 1 章 溝通的睏擾
1 明明沒有惡意，卻不知道為什麼惹人生氣。
01 想法固執，迴答時給人的感覺很差
02 聽不懂諷刺或客套，直接理解成字麵上的意思
03 無法安靜聽人說話，總是動來動去、走來走去、自言自語
04 為什麼無法遵守重要的約定?!就連重要約定也忘記的原因
05 就算是事實也不能說齣口吧！為什麼不懂得看場閤?!
2 不知為何，總是無法與人對話。
06 難以理解錶情、語調、肢體語言……
07 別人明明正在說話，卻神遊天外，完全沒在聽
08 無法理解對話的脈絡，總是不斷提問
3 看似簡單的溝通，卻做不到。
09 動不動就生氣或大笑，心情容易錶現在態度上
10 因為一點小事就生氣，而且難以平復
11 不懂得遵從指示，無法適應學校的團體生活
12 不懂得判斷氣氛或顧慮別人，徹底堅持自己的道理
4 和別人相比，自己的情緒總是很不穩定。
13 「反正我就是很糟糕……」對自己沒有自信
14 就算是一點小事，也會陷入嚴重焦慮
15 麵無錶情，不知道是開心還是難過
◎醫師聊天室1：ADHD和ASD容易產生的併發癥
第 2 章 行為的睏擾
1 不夠沉穩，頻頻齣錯。總是讓周遭的人擔心。
16 一時半刻都無法安靜下來，忍不住走來走去，動來動去
17 無論工作或傢事都經常齣錯，而且幾乎都是「單純的失誤」
18 手指不靈活，東西總是拿不穩，不擅長任何運動
19 無法遵守排隊、依序使用的簡單規則
20 無論工作還是私底下都是急性子，總是催促別人，焦慮萬分
21 會不顧後果衝動購物，但很快就膩瞭
2 所做的事情總是與周圍不同步。
22 總是「拖延」該做的事。ASD與ADHD哪裡不同？
23 無法簡短摘要、找齣重點，導緻工作進度緩慢
24 對現況改變感到恐懼，無法以有彈性的方式應對
25 遇到著迷的事物就會忘我，完全荒廢生活
3 不懂各種「常識」，無法做齣適當行為。
26 早上很難爬起來，晚上總是睡不著
27 嚴重挑食，隻吃少數固定的食物
28 對聲音敏感，害怕很大的聲音
29 明知不能晚到，卻莫名其妙總是遲到
30 這樣的孩子，到底為什麼討厭洗澡呢？
31 我也想整理，但為什麼做不到呢？
32 在意周圍窸窸窣窣的聲音，無法專注於對話或工作
◎醫師聊天室2：其他發展障礙與併發癥
第 3 章 發展障礙者的優點與強項
懷抱自信，將特質活用在自己的工作上！
ASD篇1 發揮「維持同一性」的特質，成為專傢
ADHD篇1 來自「過動、衝動」的行動力將成為有力的武器
ASD篇2 超凡的記憶力將成為一般人所沒有的優勢
ADHD篇2 將「不專注」反過來看，就是想像力這項強大的武器
ASD篇3 「高敏感」纔具備的獨特想法，帶來藝術的感受性
ADHD篇3 直率、開朗的社交特質，能在許多場閤中大顯身手
ASD篇4 不流於情緒的理性思考，能為組織帶來改革
他們的大腦特質是人類進步的原動力?!
那位名人也是發展障礙者！
◎醫師聊天室3：發展障礙該如何治療？
結語 請將本書當成好用的工具
序 章 什麼是發展障礙？
發展障礙不是疾病，而是大腦的「特質」
注意力散漫，導緻頻頻齣錯的ADHD
不擅長應付變化與溝通的ASD
同時有ASD和ADHD的人，處在「灰色地帶」尚未確診的人
重要的是理解當事人「眼中的世界」
◎ADHD與ASD特質檢測
第 1 章 溝通的睏擾
1 明明沒有惡意，卻不知道為什麼惹人生氣。
01 想法固執，迴答時給人的感覺很差
02 聽不懂諷刺或客套，直接理解成字麵上的意思
03 無法安靜聽人說話，總是動來動去、走來走去、自言自語
04 為什麼無法遵守重要的約定?!就連重要約定也忘記的原因
05 就算是事實也不能說齣口吧！為什麼不懂得看場閤?!
2 不知為何，總是無法與人對話。
06 難以理解錶情、語調、肢體語言……
07 別人明明正在說話，卻神遊天外，完全沒在聽
08 無法理解對話的脈絡，總是不斷提問
3 看似簡單的溝通，卻做不到。
09 動不動就生氣或大笑，心情容易錶現在態度上
10 因為一點小事就生氣，而且難以平復
11 不懂得遵從指示，無法適應學校的團體生活
12 不懂得判斷氣氛或顧慮別人，徹底堅持自己的道理
4 和別人相比，自己的情緒總是很不穩定。
13 「反正我就是很糟糕……」對自己沒有自信
14 就算是一點小事，也會陷入嚴重焦慮
15 麵無錶情，不知道是開心還是難過
◎醫師聊天室1：ADHD和ASD容易產生的併發癥
第 2 章 行為的睏擾
1 不夠沉穩，頻頻齣錯。總是讓周遭的人擔心。
16 一時半刻都無法安靜下來，忍不住走來走去，動來動去
17 無論工作或傢事都經常齣錯，而且幾乎都是「單純的失誤」
18 手指不靈活，東西總是拿不穩，不擅長任何運動
19 無法遵守排隊、依序使用的簡單規則
20 無論工作還是私底下都是急性子，總是催促別人，焦慮萬分
21 會不顧後果衝動購物，但很快就膩瞭
2 所做的事情總是與周圍不同步。
22 總是「拖延」該做的事。ASD與ADHD哪裡不同？
23 無法簡短摘要、找齣重點，導緻工作進度緩慢
24 對現況改變感到恐懼，無法以有彈性的方式應對
25 遇到著迷的事物就會忘我，完全荒廢生活
3 不懂各種「常識」，無法做齣適當行為。
26 早上很難爬起來，晚上總是睡不著
27 嚴重挑食，隻吃少數固定的食物
28 對聲音敏感，害怕很大的聲音
29 明知不能晚到，卻莫名其妙總是遲到
30 這樣的孩子，到底為什麼討厭洗澡呢？
31 我也想整理，但為什麼做不到呢？
32 在意周圍窸窸窣窣的聲音，無法專注於對話或工作
◎醫師聊天室2：其他發展障礙與併發癥
第 3 章 發展障礙者的優點與強項
懷抱自信，將特質活用在自己的工作上！
ASD篇1 發揮「維持同一性」的特質，成為專傢
ADHD篇1 來自「過動、衝動」的行動力將成為有力的武器
ASD篇2 超凡的記憶力將成為一般人所沒有的優勢
ADHD篇2 將「不專注」反過來看，就是想像力這項強大的武器
ASD篇3 「高敏感」纔具備的獨特想法，帶來藝術的感受性
ADHD篇3 直率、開朗的社交特質，能在許多場閤中大顯身手
ASD篇4 不流於情緒的理性思考，能為組織帶來改革
他們的大腦特質是人類進步的原動力?!
那位名人也是發展障礙者！
◎醫師聊天室3：發展障礙該如何治療？
結語 請將本書當成好用的工具
圖書試讀
前言
這樣的人並不罕見
不帶惡意地說齣冒犯別人的話、屢次違背承諾或遲到、
動不動就哭泣或生氣……
這些人有那麼一點讓人覺得「難相處」，
而一直以來，他們的言行舉止都被認為是性格或個人氣質的問題。
但最近發現，他們之中有很大一部分，
其大腦具備瞭某種特質，其中一種就是「發展障礙」。
三十多年來，我曾接觸過許多住院與門診病人，
診治超過一萬名有發展障礙或其他精神疾病的人，
或是因這樣的傾嚮而感到睏擾或煩惱的人。
在此過程中，我多次體會到一件事情，那就是：
有發展障礙的人與「典型發展」（typical development）的人，
在理解與感受事物的方式上有很大的不同。
換句話說，他們眼中的世界或許跟一般人不太一樣。
目前為止，仍有不少發展障礙者，
動不動就被貼上「有點古怪」「白目」「邋遢」「能力差」等標籤。
如果身邊有這樣的人，確實有可能因為不知該怎麼和他們相處而覺得有壓力；
而且兒童的癥狀往往比成人更嚴重，傢長們也有可能因此覺得更辛苦。
事實上，發展障礙者自己也承受著巨大的壓力。
他們可能在小時候就因為「有點奇怪」而遭到霸淩，
在長大成人後也可能不斷吃虧，並因此變得自卑。
正如同周遭的人無法理解他們的言行，
他們往往也因為不懂其他人所謂的「普通」到底是什麼，而備感睏惑。
這些難以理解的言行，既不是當事人的人格問題，也不是因為他們不夠努力。
倒不如說，不論成人或孩童，當事人非常拚命的情況反倒更常見。
簡單來說，發展障礙是大腦功能方麵的一種特質。
現在已經知道，具有發展障礙的人，
他們的大腦比一般人更缺乏判斷狀況、推測他人情緒的能力。
這是大腦先天性的問題，很難光靠當事人的努力改變自己的言行。
在此，讓我稍微說明一些數據。
根據日本文部科學省在二○一九年發錶的報告可以知道，資源班的學童中，
ADHD（注意力不足過動癥）的人數從二○○六年的一六三一人，
增加到二○一九年的二四七○九人，在過去十三年裡增加瞭約十五倍。
ASD（自閉癥類群障礙）的學童則從二○○六年的三九一二人，
增加到二○一九年的二五六三五人，成長瞭約六．五倍。
這兩種癥狀都屬於發展障礙。
除此之外，懷疑自己有發展障礙而前來諮詢的人也變多瞭，
因此在成年人身上，或許同樣也有發展障礙人數增加的情況。
當然，具有發展障礙的人數不會突然變多，
而是隨著媒體對發展障礙的報導越來越普遍，
懷疑自己或身邊親友可能有發展障礙的人於是開始前來就診。
這同時也錶示，以前許多具有這些特質的人都沒有被發現是發展障礙，
因此在成長過程中，一直暗自苦惱。
具有發展障礙特質的人，絕不罕見。
那麼，該怎麼辦呢？
首先，最重要的是，當事人與周遭的人都能正確理解發展障礙並採取對策。
因為隻要一點點呼籲，再養成一些習慣、稍微試著改變想法，
就能減輕彼此難受與焦慮的感覺。
我想透過本書介紹「發展障礙者眼中的世界」。
並針對「為什麼那個人會說那種話、做那種事」的疑問，具體說明原因。
同時也會介紹與他們溝通的方法。
衷心期盼能有更多人閱讀本書，促進對發展障礙的理解，
多少減輕發展障礙者在生活中所麵臨的痛苦與旁人的睏擾。
這樣的人並不罕見
不帶惡意地說齣冒犯別人的話、屢次違背承諾或遲到、
動不動就哭泣或生氣……
這些人有那麼一點讓人覺得「難相處」，
而一直以來，他們的言行舉止都被認為是性格或個人氣質的問題。
但最近發現，他們之中有很大一部分，
其大腦具備瞭某種特質，其中一種就是「發展障礙」。
三十多年來，我曾接觸過許多住院與門診病人，
診治超過一萬名有發展障礙或其他精神疾病的人，
或是因這樣的傾嚮而感到睏擾或煩惱的人。
在此過程中，我多次體會到一件事情，那就是：
有發展障礙的人與「典型發展」（typical development）的人，
在理解與感受事物的方式上有很大的不同。
換句話說，他們眼中的世界或許跟一般人不太一樣。
目前為止，仍有不少發展障礙者，
動不動就被貼上「有點古怪」「白目」「邋遢」「能力差」等標籤。
如果身邊有這樣的人，確實有可能因為不知該怎麼和他們相處而覺得有壓力；
而且兒童的癥狀往往比成人更嚴重，傢長們也有可能因此覺得更辛苦。
事實上，發展障礙者自己也承受著巨大的壓力。
他們可能在小時候就因為「有點奇怪」而遭到霸淩，
在長大成人後也可能不斷吃虧，並因此變得自卑。
正如同周遭的人無法理解他們的言行，
他們往往也因為不懂其他人所謂的「普通」到底是什麼，而備感睏惑。
這些難以理解的言行，既不是當事人的人格問題，也不是因為他們不夠努力。
倒不如說，不論成人或孩童，當事人非常拚命的情況反倒更常見。
簡單來說，發展障礙是大腦功能方麵的一種特質。
現在已經知道，具有發展障礙的人，
他們的大腦比一般人更缺乏判斷狀況、推測他人情緒的能力。
這是大腦先天性的問題，很難光靠當事人的努力改變自己的言行。
在此，讓我稍微說明一些數據。
根據日本文部科學省在二○一九年發錶的報告可以知道，資源班的學童中，
ADHD（注意力不足過動癥）的人數從二○○六年的一六三一人，
增加到二○一九年的二四七○九人，在過去十三年裡增加瞭約十五倍。
ASD（自閉癥類群障礙）的學童則從二○○六年的三九一二人，
增加到二○一九年的二五六三五人，成長瞭約六．五倍。
這兩種癥狀都屬於發展障礙。
除此之外，懷疑自己有發展障礙而前來諮詢的人也變多瞭，
因此在成年人身上，或許同樣也有發展障礙人數增加的情況。
當然，具有發展障礙的人數不會突然變多，
而是隨著媒體對發展障礙的報導越來越普遍，
懷疑自己或身邊親友可能有發展障礙的人於是開始前來就診。
這同時也錶示，以前許多具有這些特質的人都沒有被發現是發展障礙，
因此在成長過程中，一直暗自苦惱。
具有發展障礙特質的人，絕不罕見。
那麼，該怎麼辦呢？
首先，最重要的是，當事人與周遭的人都能正確理解發展障礙並採取對策。
因為隻要一點點呼籲，再養成一些習慣、稍微試著改變想法，
就能減輕彼此難受與焦慮的感覺。
我想透過本書介紹「發展障礙者眼中的世界」。
並針對「為什麼那個人會說那種話、做那種事」的疑問，具體說明原因。
同時也會介紹與他們溝通的方法。
衷心期盼能有更多人閱讀本書，促進對發展障礙的理解，
多少減輕發展障礙者在生活中所麵臨的痛苦與旁人的睏擾。
用戶評價
评分
最近我的朋友圈裏被一個關於“深度學習與認知結構重塑”的講座刷屏瞭，那位主講人強調，我們對於任何復雜係統的理解，都必須從其底層邏輯入手。聯係到這本書的主題，我猜想《秒懂過動與自閉的內心世界》可能就采取瞭這種“底層邏輯解析”的策略。它不會僅僅停留在描述癥狀的層麵，比如“注意力不集中”或“重復行為”，而是會深入探究這些癥狀背後的感官處理差異、執行功能障礙或是心智解讀的偏差。如果它真的能做到“秒懂”，那麼它一定提煉齣瞭一個清晰、可操作的模型，幫助讀者迅速定位問題的癥結所在。比如，它會不會解釋為什麼對某些特定聲音或光綫會産生極端的負麵反應？或者，在麵對突如其來的變化時，他們的杏仁核是如何比常人更早、更劇烈地發齣警報信號的？我非常好奇作者如何平衡科學的嚴謹性和普及性的易讀性。如果能夠提供一些實用的“內部視角”指南，讓我們知道在特定情境下，他們的大腦“正在播放”什麼樣的畫麵，那將極大地提升我們共情和支持的精準度。
评分我最近在思考人際溝通的“帶寬”問題。對於我們大多數人來說，接收和發送信息是流暢的，但在與ADHD或ASD人士互動時，常常會感覺到信息傳輸的“延遲”或“丟包”。這讓我深思，我們習慣的社交協議和語言習慣，對他們而言可能構成瞭巨大的認知負擔。因此，我期待這本電子書能夠提供一套“雙嚮翻譯”的技巧。一方麵，是“嚮下兼容”——即我們如何用更精確、更少歧義、更視覺化的方式來錶達我們的意圖；另一方麵，是“嚮上解讀”——即我們如何準確捕捉他們那些非語言的、微妙的求助信號。例如，一個看似不耐煩的踱步，在普通人看來是想離開，但在特定情況下，可能恰恰是他們在進行自我調節。如果這本書能夠提供一套“行為-意圖”對照錶，幫助我們校準我們的解讀偏差，那無疑是革命性的。它不僅僅是關於“他們”，更是關於“我們”如何更有效地與這個多元化的世界連接。
评分這本關於“秒懂過動與自閉的內心世界”的電子書，雖然我還沒有機會深入閱讀其具體內容，但光是書名本身就給我帶來瞭巨大的觸動和期待。作為一個長期關注兒童發展與心理健康領域的人士，我深知“理解”是跨越障礙的第一步。我們常常隻看到外在的行為錶現——那些似乎難以預測的衝動、突然的情緒爆發，或者在社交場閤中的抽離與沉默。這些現象背後，往往隱藏著一個我們尚未完全解碼的內在運作模式。這本書的“秒懂”二字，承諾瞭一種高效、直擊核心的洞察力，這對於那些急於想明白孩子或身邊人究竟在經曆什麼，又苦於找不到有效溝通橋梁的父母、老師或朋友來說，無疑是一劑強心針。我設想，它或許會用非常直觀的圖錶、生動的案例，甚至是類比的方式，將那些復雜的神經發展差異，轉化為我們日常生活中能夠理解的語言。我期待它能打破我們固有的刻闆印象，讓我們看到，那些看似“不閤時宜”的行為，其實是他們感知世界、處理信息的一種獨特而真實的反應，而非故意的反抗或缺乏教養。這種從“我以為”到“我明白瞭”的轉變，價值是無法估量的。
评分從電子書這個媒介來看，我還特彆期待它在互動性和可訪問性上的設計。如果這是一本電子書，它完全可以利用數字化的優勢，提供一些傳統紙質書無法實現的功能。比如，是否可以內置一些音頻示例，讓我能聽到“感官超載”時可能齣現的聽覺體驗模擬？或者，針對某些應對策略，是否能鏈接到外部的、經過驗證的練習視頻？更重要的是，對於這種涉及敏感主題的書籍，電子書的私密性是巨大的優點。很多人在初次麵對孩子確診或自身睏惑時，更傾嚮於在不被打擾的環境下獨自探索和學習。這本書如果能設計得讓讀者在安靜、私密的狀態下，能夠一步步建立起對情況的認識，逐步放下內疚感和焦慮，構建起堅實的知識基礎，那麼它就成功地完成瞭它的使命。我希望它不僅僅是一本“告訴我們發生瞭什麼”的書，更是一本“如何帶著愛與智慧前行”的實操指南。
评分坦白說，市麵上有太多關於特殊需求的科普書籍，常常陷入兩個極端：要麼是過於學術化，充滿瞭專業術語，讓普通讀者望而卻步；要麼是過於煽情化，側重於故事的感人程度，但在提供實際策略上顯得蒼白無力。我之所以對這本書抱有獨特的期待，是因為書名暗示瞭一種“效率”和“清晰度”。我希望它能像一個精準的導航儀，直接指嚮問題的核心，而不是讓我花費大量時間在邊緣信息上打轉。對於忙碌的傢長或者一綫工作者來說，時間就是資源，能否迅速掌握核心概念並付諸實踐至關重要。我設想這本書的排版可能會非常注重視覺的引導，使用大量的信息圖錶來解構復雜的心理模型，而不是僅僅依賴大段的文字敘述。如果它能提供一套快速識彆和應對高壓情境的“SOP”（標準作業程序），讓我能在孩子或學生即將崩潰的前一刻介入並有效緩衝，那麼這本書的實用價值就超越瞭單純的知識傳遞，它變成瞭危機乾預的工具箱。
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