疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY 《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛 (電子書)

疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY 《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳炫名
圖書標籤:
  • 疼痛
  • 遠絡治療
  • 除痛
  • DIY
  • 健康
  • 電子書
  • 瀉法
  • 補法
  • 中醫
  • 按壓療法
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具體描述

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作!
「局部、單純性」疼痛
隻須30秒,就能明顯改善
詳盡圖解最常見117個痛點按壓法
方便隨翻隨用,是您全傢必備解痛全書!

  疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況?
  (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。
  (二)痛的部位明確清晰。
  (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。
  (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等閤併癥狀。

  什麼是「局部、單純性」疼痛?
  以遠絡觀點來看,疼痛的病因可以分為中樞性或局部性;而「局部、單純性」疼痛指的是局部受傷所造成的,比如腳踝扭傷造成腳踝疼痛、膝蓋挫傷造成膝蓋疼痛等,以及運動傷害,而且大緻上不離上述的四種狀況。讀者如能自己DIY操作得宜(手法及工具都正確),當下應可減少七成以上疼痛;而穩定用遠絡治療,更可讓疾病復原時間縮短一半。

  117個痛點全身關照,補法+瀉法雙管齊下!
  本書是作者陳醫師以其十多年豐富臨床經驗,為一般人所特別規劃的工具書。除瞭從病人身上歸納齣最常見的痛點之外,也依全身部位細分、以跨頁清楚圖示按壓的手法和步驟,尤其將遠絡療法特有的補、瀉法,一次完整呈現,堪稱是本書的最大特色。此外,為瞭使全方位治療能達到最好的效果,陳醫師並錄製教學影片,指導遠絡專用按壓棒的使用手法,隻要掃描QR CODE即可連結,在傢練習、輕鬆DIY。
 
  不須打針、不吃藥、不針灸、不碰觸疼痛處、沒有副作用;「按壓兩點,立即消痛」!衷心期盼遠絡醫學的特色能為大眾所理解,透過口碑相傳、積極推廣而造福更多人。人人都有不痛的權利,消除您的疼痛是您與我們的共同目標,願能擁有一個無痛的世界。

  (註:中樞性疼痛如以本書方法治療,基本上也可緩解,不過效果有限而且復發的機率高,所以當DIY除痛效果不如預期時,一定要思考疼痛是否為中樞性問題;此時您可尋找住傢附近的遠絡醫師幫忙。)
 
《生命之源:探尋中醫的平衡之道》 引言:步入自然的療愈殿堂 本書旨在引領讀者深入探索中醫理論體係的精髓,聚焦於人體內部微妙的平衡關係,以及如何通過順應自然規律的養生智慧,達到身心健康的至高境界。我們不側重於某一特定技巧的速成,而是著眼於構建一個全麵的認知框架,理解生命活動的深層動力。 第一部分:陰陽五行——宇宙與人體的交響 第一章:陰陽的對立統一與動態平衡 陰與陽,是理解中醫一切理論的基石。它們並非絕對的對立麵,而是相互依存、相互轉化、在動態中維持平衡的兩種基本力量。 1.1 陰陽的哲學基礎: 追溯其在古代哲學中的源頭,闡釋“孤陰不生,獨陽不長”的深刻內涵。 1.2 人體陰陽的體現: 詳述人體的結構、功能、生理活動中陰陽的分布與消長。例如,體錶的屬陽,體內的屬陰;運動屬陽,靜止屬陰。 1.3 陰陽失衡的病理機製: 深入分析“陰虛”、“陽亢”、“陰陽兩虛”等常見病理狀態的形成過程,強調疾病的本質是動態平衡的打破。 1.4 調和陰陽的日常實踐: 探討如何通過閤理的起居作息、季節順應來維持人體的陰陽和諧。例如,春季如何“夜臥早起,廣步於庭”,以順應肝氣的生發之陽。 第二章:五行的相生相剋與髒腑關聯 五行——木、火、土、金、水——不僅是物質的屬性劃分,更是事物之間相互作用關係的抽象模型。 2.1 五行的基本特性與象徵意義: 詳細描繪每種元素所代錶的自然現象、顔色、味道、情誌。 2.2 髒腑與五行的對應關係: 建立肝(木)、心(火)、脾(土)、肺(金)、腎(水)的內在聯係。重點解析“肝主疏泄”、“脾主運化”等核心功能與五行屬性的統一性。 2.3 相生與相剋的生理調控: 闡釋五行間的良性互動(相生)如何保證髒腑功能的協調進行,以及製約作用(相剋)如何防止任何一個髒腑功能過盛。 2.4 五行病變傳變規律: 探討當某一髒腑受病時,如何通過五行係統影響到其他髒腑,形成復雜的多髒器病變。例如,肝木過旺乘脾土(肝氣犯胃)的臨床錶現及辨證思路。 第二部分:氣血津液——生命的物質基礎 第三章:氣的生成、運行與調控 氣是構成天地萬物及生命活動的基本物質,是生命活力的體現。 3.1 氣的來源與種類: 詳述“先天之氣”(腎精所化)與“後天之氣”(水榖與呼吸之氣)的轉化過程。重點解析“元氣”、“宗氣”、“營氣”、“衛氣”的功能差異。 3.2 氣的運動形式: 深入剖析“升、降、齣、入”四種基本運動形式在生理活動中的具體錶現,如肺主肅降、脾主升清。 3.3 氣的病理變化: 分析“氣虛”、“氣滯”、“氣逆”等病理狀態,並探討如何通過呼吸導引(非特定的按壓法,而是深長的腹式呼吸)來促進氣的順暢運行。 第四章:血與津液的濡養與輸布 血是維持人體生命活動的載體,津液則是維持人體濡潤功能的液體物質。 4.1 血液的生成與循環: 強調“脾胃為後天之本,氣血生化之源”,闡述心主血脈、肝藏血、脾統血的功能網絡。 4.2 氣與血的相互依存: 解釋“氣為血之帥,血為氣之母”的辯證關係,理解血行不暢常伴有氣滯,氣虛則可能導緻齣血傾嚮。 4.3 津液的輸布與代謝: 剖析三焦在津液輸布中的“水道”作用,以及肺、脾、腎在水液代謝中的主導地位。辨析“痰”、“飲”、“濕”等病理性水液的形成機製。 第三部分:經絡係統——能量傳導的立體網絡 第五章:經絡的循行規律與生理功能 經絡係統是連接髒腑、肢體和體錶的通路,是氣血運行的路徑。 5.1 經絡的分類與結構: 詳細介紹十二正經的走嚮、起止點、首尾穴位,以及奇經八脈(特彆是任督二脈)的核心作用。 5.2 經絡的生理功能: 闡述經絡在溝通上下、內外,運行氣血,濡養組織,以及對病變的傳導與反映方麵的關鍵作用。 5.3 經絡與體錶反應點: 探討經絡循行部位的特定敏感性,以及如何通過觀察這些部位的色澤、形態變化來推斷內在髒腑的狀況。 第六章:辨證論治——個體化的醫療思維 中醫的精髓在於“辨證”,即根據個體差異,製定個性化的治療方案。 6.1 八綱辨證的運用: 係統講解“錶裏、寒熱、虛實”的判斷標準,及其在疾病初判中的指導意義。 6.2 髒腑辨證與病機分析: 結閤第一、二部分的內容,深入解析“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫侵襲或情誌失調如何直接作用於特定髒腑,形成具體的病理類型。 6.3 治法選擇的總則: 在明確病因病機後,如何選擇相應的治療方嚮,如“實則瀉之,虛則補之,寒則溫之,熱則清之”的指導性原則,強調這是一種宏觀的策略而非單一的技巧。 結語:順應天時,迴歸本真 本書倡導的養生之道,是建立在對生命整體性、係統性認知之上的。它鼓勵讀者理解自身體質的獨特性,學會觀察身體發齣的信號,通過規律的生活、平和的心態,與自然節律同頻共振,從而達到穩定、持久的健康狀態。真正的療愈,源於對生命平衡的深刻理解和尊重。

著者信息

作者簡介

陳炫名


  目前為高雄弘恩診所院長,著有《來自天上的醫學》。在接觸遠絡醫學前,雖然於復健專科醫療前線擁有十幾年經驗,但針對難治性疼痛或疑難雜癥等,卻仍不免有「為何難以治癒」的疑惑和無奈。很慶幸冥冥之中開啟遠絡療法的專研之路,這十多年來因此見證瞭無數病人重現笑顏,心中充滿感動:真的可以幫助到病人,當一位真正有價值的全方位醫師。感恩創始人柯尚誌醫師,並承其願力延續柯醫師的使命──推廣遠絡療法普及於世界各地,希望拯救因為病痛受苦受難的人。

  【曾任】
  颱南成大醫學中心復健科醫師
  花蓮慈濟醫學中心復健科主治醫師
  颱南市新營區營新醫院復健科主任
  高雄市阿蓮區長佑醫院復健科主任
  屏東市民眾醫院復健科主任
  颱南市弘恩復健科診所副院長
  高雄市弘恩難癥遠絡診所院長  

  【現任】
  日本遠絡醫學研究會指導醫師
  颱灣遠絡醫學會理事
  颱灣遠絡醫學會講師
  颱南市身心靈健康推廣協會理事
  彭式氣功聯誼會副會長
  高雄市弘恩診所院長(專長:復健醫學、遠絡醫學)

繪者簡介

盧意煊


  屏東人,就讀於颱南應用科技大學美術係。
  喜歡畫圖及底片攝影。
  IG: doris__hsuan

圖書目錄

自序   「局部疼痛」可以自己治療
【遠絡治療工具與治療手法】
【按壓棒】
【看懂遠絡治療處方】
【按點的特性及位置】
【本書使用說明】
 
Part 1  治療前先讀懂基本概念  
第一章  遠絡醫學的概念    
第二章  遠絡治療法
第三章  所有的疼痛,不是局部就是中樞
 
Part 2  瀉法+補法,全方位除痛
全身117個局部疼痛按壓解說
 
頭部
左後頭痛/左頭頂痛/左前額痛/右後頭痛/右頭頂痛/右前額痛/左偏頭痛
右偏頭痛 
 
頸部
左後頸痛/右後頸痛/左頸部外側痛/右頸部外側痛/左前頸痛/右前頸痛/左後頭頸交接處痛/右後頭頸交接處痛
 
肩部
左肩前側痛/右肩前側痛/左肩上側痛/右肩上側痛/左肩後側痛/右肩後側痛
 
肩膀
左肩膀痛/右肩膀痛/左肩胛骨痛/右肩胛骨痛/左肩胛骨上角痛/右肩胛骨上角痛 
 
肘部
左側網球肘/右側網球肘/左側高爾夫球肘/右側高爾夫球肘/左側棒球肘/右側棒球肘
 
手部
左手拇指痛1/左手拇指痛2/右手拇指痛1/右手拇指痛2/左手食指、中指、無名指掌側痛/右手食指、中指、無名指掌側痛/左手小指掌側痛/右手小指掌側痛/左手小指外側痛/右手小指外側痛/左手食指、中指、無名指背側痛/右手食指、中指、無名指背側痛 
 
腕部
左腕關節痛1/左腕關節痛2/左腕關節痛3/左腕關節痛4/左腕關節痛5/左腕關節痛6/右腕關節痛1/右腕關節痛2/右腕關節痛3/右腕關節痛4/右腕關節痛5/右腕關節痛6  
 
胸部
左脇肋痛/右脇肋痛/左前胸痛/右前胸痛
 
腹部
左上腹痛/右上腹痛/左下腹痛/右下腹痛
 
背部
左上背痛/右上背痛
 
腰部
左腰痛(腰椎第4、5節)/右腰痛(腰椎第4、5節)/左腰部外側痛/右腰部外側痛
 
臀部、其他
左臀部痛/右臀部痛/左臀部外側痛/右臀部外側痛/左側坐骨部下端痛/右側坐骨部下端痛/經痛 
                 
股關節
左股關節外側痛/右股關節外側痛/左股關節前側痛/右股關節前側痛/左鼠蹊部痛1/左鼠蹊部痛2/右鼠蹊部痛1/右鼠蹊部痛2
 
膝關節
左膝前側痛(跳躍者膝,左)/右膝前側痛(跳躍者膝,右)/左膝外側痛/右膝外側痛/左膝後側痛/右膝後側痛/左膝內側痛1/左膝內側痛2/右膝內側痛1/右膝內側痛2
 
踝關節
左踝外側痛1/左踝外側痛2/右踝外側痛1/右踝外側痛2/左踝內側痛1/左踝內側痛2/右踝內側痛1/右踝內側痛2
 
足部
左足內側痛/右足內側痛/左足外側痛/右足外側痛/左足底痛/右足底痛/左足跟痛/右足跟痛/左足背痛/右足背痛/左側跟腱痛/右側跟腱痛
 

圖書序言

  • ISBN:9789869691758
  • EISBN:9786269763559
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:178.4MB

圖書試讀

自序

「局部疼痛」可以自己治療


  是的,這是一本工具書,一本自己可以治療局部疼痛的工具書。

  自從《來自天上的醫學--治痛革命,神奇的遠絡療法》上市後,有讀者反應每個章節後麵的治痛DIY很好用,雖然是自己照圖鬍亂壓,居然也可解除疼痛,所以,希望能有更多的案例及正確的治療手法,讓民眾在傢真正可以除痛DIY,所以有本書的問世。

  疼痛是每個人都經歷過的癥狀,以遠絡觀點,還是要強調必須診斷其病因是中樞性還是局部性。而這本書主要是針對局部疼痛的治療,即扭、挫傷及運動傷害等局部受傷所造成的疼痛。如果操作得宜(治療手法及治療工具),疼痛當下應可減少七成以上,若是局部的扭、挫傷及運動傷害用遠絡治療,可讓其病程縮短一半以上。
 
  那中樞性的疼痛用本書的方法就沒有效瞭嗎?其實不然,即使是中樞性的疼痛,用本書的方法治療,基本上也可緩解其疼痛,隻是效果不是那麼的好,而且可能還會復發,所以當自己DIY除痛效果不如預期時,一定要思考疼痛是否為中樞性的問題,此時您可以尋找住傢附近的遠絡醫師幫忙。
    
  人人都有不痛的權利,消除您的疼痛是您與我們的共同目標,願能擁有一個無痛的世界。

 

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