心控:日本NO.1讀心師最強人心掌握術!8秒之後,所有人都在你的掌控中! (電子書)

心控:日本NO.1讀心師最強人心掌握術!8秒之後,所有人都在你的掌控中! (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

大久保雅士
图书标签:
  • 讀心術
  • 心靈控制
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 影響力
  • 心理學
  • 操控術
  • 說服力
  • 日本書籍
  • 電子書
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

8秒之後,
所有人都在你的掌控中!
 
日本「皇家讀心術之戰」冠軍,
NO.1讀心師最強人際魔術!
 
  8秒,你能做到什麼?
  事業成功、人際暢通、感情如意……
  這些都可以輕易達成,
  只要你懂得「掌控人心」!
 
  .破除心防術:輕鬆解除戒心,秒獲他人信任!
  .印象操控術:初次見面的人,也能馬上喜歡你!
  .完美傾聽術:話題源源不絕,通暢無阻,超級好聊!
  .究極交涉術:解決彼此分歧,讓兩顆心瞬間零距離!
 
  你有聽說過「8.2秒」法則嗎?根據實驗發現,人類面對初次見面的人事物,平均要花8.2秒才會有好感,而一個人的注意力,據說也只有8秒,所以想要掌握人心,必須在短時間內成功,而「心控」就是最強大的技能。
 
  「心控」並不依靠超自然的力量,而是一種看穿對方心思、借力使力,讓對方在不知不覺中對你感興趣,並主動靠近的神奇手法。而深諳這種技巧、能夠牢牢掌握他人內心的專家,也被稱為「讀心師」。
 
  本書是日本第一「讀心師」,融合十多年經驗的集大成作品。只要有效善用本書的40個專業技巧,就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人,也能精準讀心,人際關係變得輕鬆百倍。現在就來成為人群中最受歡迎的那個人吧,只要看完這本書,你一定能做到!
 
  「稱讚」的魔術:
  最有效的稱讚法不是直接稱讚,而是「透過第三者來稱讚」,可以讓對方坦率接受讚美。在本人不在場時稱讚,或在有點距離的地方稱讚,故意讓對方聽見,也可以向第三者介紹的時候稱讚。
 
  「送禮」的魔術:
  想要不著痕跡縮短距離,可以準備兩份禮物,一份是障眼法用,在對方感到失望後再拿出真正的禮物,利用這種落差,讓對方的喜悅增幅。
 
  「無法拒絕」的魔術:
  想讓對方點頭答應時,最好不要用「是或否」的問題,而是使用「A或B」的二選一,人在遇到有前提或選項的問題時,很容易會不自覺從選項中選擇,因此所有選項都要安排對自己有利的內容。
 
好評推薦
 
  【口語表達專家、企業講師】王東明
  【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中
  【威煦軟體開發公司總經理】吳育宏
  【臨床心理師】洪仲清
  【人性銷售、領導專家】梁櫰之
  【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克
  【超業講師、Podcast銷幫幫主、行銷表達技術專家】解世博
  強力推薦!
《心流驱动力:激发潜能,掌控人生的底层逻辑》 目录 第一部分:心流的本质与唤醒 第一章:打破“平庸陷阱”——重新认识你的心智边界 1.1 什么是真正的“专注力”?从分心到沉浸的距离 1.2 神经科学视角下的心流体验:大脑的黄金状态 1.3 传统时间管理方法的局限性:为什么“更努力”不等于“更高效” 1.4 个人案例分析:从效率低下到持续高产的转变路径 第二章:唤醒你的“内在引擎”——心流的触发机制 2.1 目标清晰度:锚定“必须完成”的精确任务 2.2 即时反馈回路:构建高效学习与执行的闭环系统 2.3 挑战与技能的平衡艺术:避免“焦虑区”与“无聊区” 2.4 搭建你的“心流实验室”:环境设计与工具选择 第三章:深度工作:心流时代的生产力革命 3.1 什么是“深度工作”?区分肤浅事务与高价值产出 3.2 规划你的“专注时间块”:如何科学安排高强度脑力劳动 3.3 隔绝干扰:构建数字极简主义的工作空间 3.4 应对“注意力残余”:任务切换的隐形成本与修复策略 第二部分:心流的实践与应用 第四章:学习的加速器:让知识吸收效率翻倍 4.1 掌握式学习法(Mastery Learning)与心流的结合 4.2 阅读心流:如何从被动接受转为主动构建知识体系 4.3 技能习得的“刻意练习”心流:找出并突破你的能力瓶颈 4.4 记忆的深度编码:利用情绪与专注力巩固长期记忆 第五章:创造力的炼金术:在心流中激发颠覆性思维 5.1 什么是“创意心流”?打破常规的思维路径 5.2 发散性思维与收敛性思维的切换艺术 5.3 灵感捕获系统:确保瞬间的洞察不被遗漏 5.4 跨领域连接:如何利用心流状态进行知识的重新组合 第六章:团队协作中的心流协调 6.1 团队同步心流:打造高效会议与协作流程 6.2 领导力与心流赋能:如何激励团队成员进入最佳状态 6.3 冲突解决中的“共情心流”:理解与沟通的深度连接 6.4 远程协作的心流挑战与应对方案 第三部分:心流的长期维护与哲学 第七章:身体是心流的基石 7.1 睡眠的优化:心流状态的夜间修复与巩固 7.2 营养学对认知表现的影响:燃料选择与专注力的关系 7.3 运动与神经可塑性:保持大脑灵活性的关键习惯 7.4 正念冥想:训练你“收回”注意力的肌肉 第八章:克服心流的“黑洞”:疲劳、倦怠与防范 8.1 识别“次优心流”:看似忙碌实则低效的状态 8.2 应对认知负荷过载:何时必须按下“暂停键” 8.3 职业倦怠的早期预警信号与心流恢复计划 8.4 建立恢复仪式:从工作中优雅抽离的艺术 第九章:心流,作为一种生活哲学 9.1 从“目标导向”到“过程享受”的转变 9.2 意义感与心流的交汇点:寻找工作的内在价值 9.3 持续成长的内在驱动力:不再依赖外部激励 9.4 掌控时间之外的掌控:活在当下,体验深度人生的意义 --- 深入导读: 我们生活在一个信息爆炸、注意力被不断稀释的时代。传统的效率工具和时间管理技巧,往往只停留在“管理外部事务”的层面,却无法触及效率的真正源头——我们内在的心智状态。本书《心流驱动力》旨在提供一套完整的、基于认知科学和行为心理学的框架,帮助读者从根本上重塑与工作、学习和生活交互的方式,进入一种持续、高效且充满满足感的“心流”状态。 本书的核心理念在于:真正的掌控力并非源于对外界的强硬控制,而是源于对自身心流状态的精确设计与引导。 第一部分:理解心流的底层代码 我们首先要解构“心流”这一强大的心理现象。它并非玄学,而是大脑在特定条件下产生的最佳工作模式。第一章将批判性地审视我们被碎片化信息喂养的现状,指出为何仅仅依靠“意志力”无法带来持续的卓越表现。我们深入到神经科学层面,解释当外部输入与内部能力完美匹配时,大脑如何高效运作,产生那种“时间感消失、自我意识淡化”的沉浸体验。 随后的章节聚焦于如何主动触发这种状态。本书强调,心流不是等待灵感降临的运气,而是一系列可以学习、可以训练的行为模式。你将学会如何精确设定挑战的难度、如何快速建立对任务进度的感知反馈,以及如何通过环境的细微调整,将你的工作空间变成一个高效的“心流放大器”。 第二部分:心流在核心领域的实战应用 心流的威力在于其普适性。本书提供了一套针对高价值产出领域的实战指南。 在学习领域,我们将探讨如何利用心流加速知识的内化。这不仅仅是“快速阅读”,而是构建一个深层理解的循环:设置清晰的学习目标(挑战),立即测试掌握程度(反馈),然后根据结果调整下一阶段的深度和广度。我们会详细解析如何将“刻意练习”的心流应用到语言、编程或任何复杂技能的习得过程中。 对于创造性工作,本书揭示了心流如何成为创意的催化剂。我们探讨了“创意心流”的独特结构,它要求大脑在高度专注的同时保持足够的“松弛度”去进行非线性联想。如何设计一个系统,既能保证深度思考的连续性,又能捕获那些稍纵即逝的跨领域洞见,是本部分的关键内容。 更进一步,我们探讨了团队协作中的心流。在一个团队中实现一致的高效状态,需要的不仅仅是个人能力的叠加。你需要掌握如何在团队会议中设计“共识心流”,如何通过领导力的介入,确保每个成员在“挑战与技能”的平衡点上找到自己的位置,从而消除合作中的摩擦与冗余。 第三部分:心流的可持续性与哲学升华 心流带来的高强度输出必须有坚实的后勤保障。本书的后半部分转向了心流的长期维护。我们认识到,高效不是一种可以无限透支的资源。第七章将深入探讨生理因素——睡眠质量、营养摄入和运动习惯——如何直接决定你第二天能够达到的专注深度。忽视这些基础,任何心流技术都会迅速演变为倦怠。 我们还专门设立章节来识别并应对“心流的陷阱”。很多人误以为持续的忙碌就是心流,但本书区分了“深度心流”与“肤浅的忙碌感”。你将学会如何识别自己何时陷入了“次优心流”——那种感觉良好但实际产出有限的状态——并掌握快速恢复与重置的策略。 最终,《心流驱动力》的目标是将心流从一种偶尔的“幸运体验”提升为你掌控人生的底层哲学。它教导你如何从追求外部的“结果”导向,转向享受过程本身的“深度体验”。当你能持续地在自己所做的事情中找到意义、挑战和专注时,外部的控制与影响便不再重要,因为你已经从内心深处,驱动了你的人生航向。这本书是献给所有渴望超越平庸、寻求高效与满足感完美平衡的思考者和实践者的指南。

著者信息

作者簡介
 
大久保雅士
 
  職業讀心師、商務心理顧問。
 
  一九八四年出生於日本千葉縣成田市,二○○七年進入第一生命保險公司,因為工作特別認真,憑著亮眼的成績與豐富的經驗,二○一二年有幸被提拔為最年輕的管理職位。二十八歲時遇見讀心術,被這項能夠左右人心的精采技術深深吸引,並將讀心師的技術活用在工作領域,讓負責的所有分店業績躍升至社內頂尖。在業務現場強化業績、培育人才約莫十年之久,並於三十二歲離開公司。之後搖身一變成為職業讀心師,四處進行表演。在二○一六年舉辦的日本第一讀心師決定賽「皇家讀心術之戰」中一舉奪冠,還讓以不收徒弟著稱的亞洲最強讀心師小羅密歐.羅德里格斯破例收為第一個徒弟。原本是個社交恐懼、缺乏自我肯定、只會妄自菲薄的人,透過工作上習得的技術和讀心術才讓人生逐漸好轉。秉持「想拯救和我一樣深陷煩惱的人」的信念,現在仍持續擔任商務心理顧問,以「心理誘導專家」的身分協助各大企業解決問題。在全國超過一百個地方舉辦過演講和企業培訓會,指導人數合計一萬人,在各個領域都帶出了不少成功者。本書是他的第一本著作。
 
譯者簡介
 
林孟潔
 
  畢業於成功大學中文系,曾任出版社編輯,現為專職譯者。
  熱愛可抵歲月漫長,願透過文字探索更多可能。
  聯絡信箱:minishe1012@gmail.com

图书目录

前言

頂尖業務員╳讀心術=最強溝通技術
抓住人心需要「八秒」
對自己越沒自信的人,就越該利用抓住人心的技術

序章
日本第一讀心師無私揭露
讓對方照自己的意思做,讓人際關係輕鬆百倍的方法

缺乏自我肯定的我,為何能精通讀心術?
操弄對方的印象,情況就能順利進展
「好感」是可以操控的
凡事順風順水的人會「下意識」使用哪些抓住人心的方法

第1章
讓自己被歸類成「好相處的人」
破除心防的心理術

1-1排除被人討厭的三大要素
1-2不要主動發話,要用回應對方的方式交談
1-3用「六秒的沉默」控制情緒
1-4讀心師絕對不會用!把四個否定詞換成共鳴詞
1-5總想把話題作結的人,就要徹底變成聆聽者
1-6盡量不使用專業術語
1-7用魔法筆記消滅藉口
努力不讓自己被歸類成「難相處的人」

第2章
讓人際關係大幅提升
初次見面也會讓人意猶未盡的印象操控術

2-1在任何困境下,都利用「呼吸的深度」表現出坦蕩的態度
2-2利用人類「比起語言更容易相信親眼所見」的特性
2-3讀心術流派的「文勝於武」作戰
2-4學習連續劇主角的生活方式。用壓低期待值的方法提升自我的評價
2-5在飯局中展現「良好的家教」
2-6用周全的準備演出偶然
2-7臨走前刻意中斷話題再走
2-8擅長中斷話題的人,也要帶著感激之情結束對話
2-9沒消息就是好消息?運用「擔心」和「安心」的差距
2-10引導對方說出「對啊」的巧妙會話術
2-11讀心師不會自己說出結論
用萬全的準備操控自己的形象

第3章
話題源源不絕,通暢無阻
讓你變成「完美傾聽者」的對話術

3-1讓聆聽技巧顯著提升,滿足認同欲求的方法
3-2 用讓人難以抵抗的「太○○了吧」取得對方的信賴
3-3間諜也在使用的方法,用引出怨言的提問拉攏對方
3-4只要提問「本來覺得○○,但其實△△?」,就能讓對方產生關係良好的錯覺
3-5用超隨便的提問製造驚喜感
3-6「點頭時」只能做這三種動作
3-7在精準的時間點做出「驚訝的反應」表示好奇
3-8基本上不坐著,用全身上下表現出「笑容」
3-9配合對方三種情緒改變「說話方式」
成為讓對方開心的人吧

第4章
直接影響每日成果
讓心與心的距離立刻縮短的交涉術

4-1磨練小聰明的技巧,可以和對方拉近距離
4-2「準備兩個贈禮」準沒錯,讓喜悅加倍的魔法禮物
4-3厲害的人不會用言語反應,而是用感情回應
4-4不要直接讚美,而是透過第三者讚美
4-5借用對方的謙虛
4-6縮小選項範圍,讓對方說出「YES」的交涉術
4-7只要有八秒,任何人都會淪陷。抓住對方心思的「笑容眼神交流」
4-8從為了生存的同盟中學習,不讓自己變成「敵人」的方法
4-9讓相聚變得「更有價值」,就能激發對方的「感謝之情」
「不著痕跡地」使用「小聰明」的技巧吧

後記

參考文獻

图书序言

  • ISBN:9786267397022
  • EISBN:9786267397046
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:11.4MB

图书试读

用户评价

评分

这本书的装帧设计真是太抓人眼球了,那种深邃的蓝色调配上简洁有力的字体,初次拿到手里就感觉自己仿佛掌握了某种神秘的力量。封面上的那句口号,虽然听起来有点夸张,但确实激起了我强烈的好奇心。我一直对人际交往中的微妙之处很感兴趣,总觉得那些在人群中游刃有余的人,一定有什么不为人知的“开关”可以拨动。这本书的排版非常清晰,阅读起来毫无压力,即使是像我这样平时阅读速度比较慢的人,也能很快沉浸进去。作者在介绍理论时,不是那种枯燥的心理学说教,而是用了很多生动的场景和故事来举例,让人感觉这些技巧不是遥不可及的学术概念,而是可以立刻在日常生活中尝试的工具。比如,书中提到的一些观察肢体语言的细节,我回家后立刻就对着镜子试着模仿,发现原来自己平时放松的状态和专注的状态,在不经意间泄露了那么多信息。这种即学即用的感觉,是很多同类书籍难以提供的,让我对后续内容的实用性充满了期待。光是前几章的铺垫,就已经让我对“读心”这件事有了全新的认识,不再是超能力,而更像是一种精密的社交工程学。

评分

这本书给我带来的最深远影响,是关于“自我认知”的重塑。在学习如何影响他人的同时,我也被迫更加深刻地审视了自己的思维盲区和情绪弱点。作者在描述如何识别并利用他人的“认知漏洞”时,也间接展示了我们自己是如何被外界信息所塑造的。这种双向的审视,让阅读过程变得极其有价值。我发现,掌握这些“术”的前提,是先要对自己有绝对的诚实和清晰的认知。书中对“非理性决策”的剖析极其到位,它揭示了人类在压力下或信息不全时,是如何轻易地偏离理性轨道,而这正是可以被有效利用的杠杆点。我开始注意观察身边那些成功人士的沟通模式,发现他们很多行为都印证了书中的某些原则,但他们自己可能并未系统学习过,只是凭直觉做到了这一点。这本书的作用,就是将这些潜意识的成功法则,系统化、明文化,变成了一套可复制的思维工具箱。总体而言,这是一本重塑社交底层逻辑的力作,绝非泛泛之辈。

评分

我花了整整一个周末的时间来精读这本书,最大的感受就是作者在逻辑构建上的严密性。他没有一上来就抛出那些惊天动地的“秘诀”,而是循序渐进地构建了一个完整的认知框架。首先,他花了大量的篇幅去解构我们大脑处理信息的基本模式,强调了“预期管理”在人际互动中的核心地位。这部分内容非常扎实,引用了很多心理学实验作为佐证,读起来让人信服力倍增。接着,作者开始介绍如何通过细微的非语言线索来“逆向工程”对方的真实想法。我尤其欣赏作者强调的“共情基础”——他反复指出,真正的“掌控”并非是操纵,而是建立在深刻理解对方需求和恐惧之上的,这一点拔高了整本书的立意。很多技巧的描述,比如如何通过控制谈话节奏来占据主导权,或者如何设计一个“引导性问题”来让对方自然地给出你想要的答案,都写得如同武林秘籍一般,充满了智慧的火花。读完后,我感觉自己的思维都被重新梳理了一遍,看世界的方式都变得更加立体和多维了。

评分

这本书给我的体验,更像是进行了一次高效的个人潜能开发训练营,而不是简单的阅读。我特别喜欢作者在每章结尾设置的“实战演练”环节,那些小小的任务挑战性适中,却又极具针对性。我尝试了其中一个关于“在陌生环境中快速建立信任感”的练习,要求在一场非正式聚会上,只用三次互动就让对方记住我的名字并留下深刻印象。执行下来后,效果出乎意料地好。这说明,作者传授的不仅仅是理论,更是操作层面的“SOP”(标准作业流程)。坦白说,市面上很多所谓的“心控术”书籍读起来都很虚,像是心灵鸡汤,但这本书的每一个步骤都精确到让你觉得它是一套可以被量化的技能包。我注意到,作者对于“时间差”和“信息不对称”的运用描绘得淋漓尽致,这使得那些复杂的心理博弈变得可视化、可操作化。对于我这种需要经常进行谈判和合作沟通的职场人士来说,这本书的价值简直是无法估量的,它帮助我识别了那些平时被我忽略掉的权力动态。

评分

这本书的叙事风格是那种非常果断、甚至带着一丝冷峻的笔调,这恰恰是我最欣赏的地方。它没有试图去讨好读者,而是以一种非常直接的方式告诉你:“这就是世界的运作方式,要么你学习它,要么被它影响。”这种直击本质的写作风格,让人有一种豁然开朗的感觉。我印象最深的是关于“预设锚点”的那一章,作者用了一个非常精彩的历史案例来阐述如何在一个关键决策点前,通过微妙的早期铺垫,锁定对方的最终选择。阅读过程中,我常常会停下来,回想自己过去在类似情境下的失败经验,然后对照书中的分析,那种“原来是这样!”的顿悟感层出不穷。这本书的深度远超书名所暗示的“速成”感,它更像是一部关于人类决策心理学的精炼教材。它教会我如何更具策略性地布局我的言谈举止,如何像一个高明的棋手一样,提前预判对手的几步棋。对于追求效率和结果导向的读者来说,这本书绝对是年度必读的佳作。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有